خانه
کاخ سفید: به ایران اطلاع دادیم نقشی نداریم | کاخ سفید حرف های جالبی زد!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با گوشت چرخ کرده چه غذایی درست کنیم؟
. اصالت این غذا مربوط به منطقه خاورمیانه و مناطق اطراف آن مانند بالکان، قفقاز، روسیه و آسیای مرکزیست. دلمه در ایران و میان ایرانی ها هم جایگاه و طرفداران زیادی دارد و از آن در مهمانی ها و برای زیباترکردن سفره و میز غذا استفاده می شود. دلمه در واژه به معنی "پرشده" است و آن را می توان با گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، کلم برگ، برگ مو، بادمجان و مانند آن که با موادی مانند گوشت چرخ کرده و برنج و ...
روش های ما برای فریز این مواد غذایی اشتباه بود
مواد غذایی نیز می شود که می تواند سلامت آنها را نیز به مخاطره بیندازد. روش صحیح فریز کردن مواد غذایی در برخی از موارد، مواد غذایی منجمد را می توانید مستقیما استفاده کنید. به عنوان مثال بری های یخ زده به طور مستقیم قابل استفاده در اسموتی هستند یا می توانید خمیر گوجه فرنگی یخ زده را مستقیما به سوپ یا سس اضافه کنید. البته می توانید سینه مرغ یخ زده را هم به طور مستقیم روی حرارت قرار دهید و ...
پنج ماده غذایی عالی برای کاهش استرس
. مواد غذایی موجود در تخم مرغ شامل: ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه و آنتی اکسیدان ها هستند. قرار گرفتن تمامی این مواد غذایی در کنار هم به کاهش سطح استرس بدن بسیار کمک می کند. تخم مرغ سرشار از کولین است. کولین تنها در برخی از مواد غذایی یافت می شود. این ماده نقش مهمی در افزایش سلامت مغز و محافظت بدن در برابر استرس دارد. بنابراین قراردادن تخم مرغ در رژیم غذایی روزانه، به عنوان یک مکمل تسک ...
استرس دارید؟ از این سه ماده غذایی غافل نشوید
به گزارش زیرنویس، برخی از غذاها و نوشیدنی ها دارای یکسری ویژگی های کاهنده و تسکین دهنده استرس هستند. اگر شما هم از آن دست افرادی هستید که استرس وقت و بی وقت را تجربه می کنید، طبیعی است که به دنبال تسکین باشید. ما برای حل این مشکل، سه ماده غذایی به شما معرفی می کنیم که می توانید آنها را [...]
چرا میان افراد در جامعۀ ما این قدر اصطکاک وجود دارد؟ سی علّت
مواد لازم: گوشت چرخ کرده: 300 گرم اینجوری کتلت مرغ درست کن! | طرز تهیه کتلت مرغ +ویدیو لپه: 1/2 پیمانه پیاز: 1 عدد سیر: 2 حبه تخم مرغ: 1 عدد سبزیجات معطر (تره، جعفری، گشنیز): 1/2 پیمانه زردچوبه: 1 قاشق چای خوری فلفل سیاه: 1/2 قاشق چای خوری نمک: به مقدار لازم روغن: به مقدار لازم ...
طرز تهیه الویه خانگی + تمام فنون خوشمزگی
شدن نسبت به جدا کردن پوست آنها اقدام کنید. برای اینکه تخم مرغ ها به خوبی با سایر مواد الویه ترکیب شود، بهتر است که آنها را رنده کنید. شما بدر کنار این سالاد از کاهو و گوجه همچنین خیارشور می توانید استفاده کنید. چیس ساده نمگی هم گزینه خوبی است تا در ساندویچ در آخر کار روی ساندویچ خود بریزید و نوش جان کنید. انتهای مطلب/آ. ...
لاغری / کدام چربی ها سبب افزایش وزن نمی شوند؟
بادام زمینی وجود دارد اما همه کره ها منبع خوبی برای چربی های سالم نیستند. کره بادام زمینی یک ماده مغذی با چربی سالم محسوب می شود. البته انواع غیر طبیعی آن ممکن است حاوی چربی های ترانس باشند و یا روغن هیدروژنه داشته باشند. پس مراقب باشید که از چه منبعی خرید می کنید. تخم مرغ منظور ما در اینجا زرده تخم مرغ است. درست است که سفیده تخم مرغ سرشار از پروتئین می باشد اما نباید ...
عادت های ساده ای که جذب آهن در بدن را چند برابر می کنند
غذاهایی که می خورید نه تنها بر میزان آهن مصرفی شما بلکه بر میزان جذب آن در بدن نیز تأثیر می گذارد. برای دریافت آهن کافی برای بدنتان لازم است این نکات تغذیه ای را رعایت کنید: 1) خوردن مرغ و ماهی این مواد غذایی، منابع غنی آهن هستند. سعی کنید انواع مختلفی از آن ها را در رژیم غذایی خود استفاده کنید. تحقیقات نشان می دهد که هر گرم گوشت مرغ یا ماهی، در افزایش جذب آهن تأثیری مشابه ...
طلا و قیمت های عجیبش | بهای جهانی طلا چقدر است؟
داخل تابه اضافه کنید و به خوبی هم بزنید. تخم مرغ ها را اضافه کنید: تخم مرغ ها را در ظرفی جداگانه هم بزنید و سپس به مواد داخل تابه اضافه کنید. املت را بپزید: تابه را روی حرارت ملایم قرار دهید و در آن را ببندید تا تخم مرغ ها پخته شوند و املت خودش را بگیرد. املت را سرو کنید: املت شاپوری را با گشنیز خرد شده (اختیاری) تزیین کنید و به همراه نان یا ماست سرو کنید. ...
جاده کندوان بسته شد | سقوط سنگ در جاده کندوان
...> فلفل سیاه: 1/4 قاشق چایخوری پودر سیر: 1/2 قاشق چایخوری شیر: 1 پیمانه تخم مرغ: 1 عدد روغن مایع: به مقدار لازم سیخ چوبی: به تعداد لازم هات داگ ها رو از وسط نصف کنید. در یه کاسه بزرگ، آرد ذرت، آرد گندم، بیکینگ پودر، نمک، فلفل سیاه و پودر سیر رو با هم مخلوط کنید. در یه کاسه دیگه، شیر و تخم مرغ رو با هم مخلوط ...
تنها غذایی که بدرد بی پولی های فروردین ماه میخورد
... آبلیمو، روغن زیتون، نمک و فلفل را به مواد خود اضافه کنید و به خوبی زیر و رو نمایید تا با یکدیگر ترکیب شوند. اکنون سالاد شما حاضر است. همچنین سالاد مرغ رژیمی یک غذای ساده و ارزان برای شام هم محسوب می شود. تخم مرغ و پنیر موزارلا اگر علاقه بسیار زیادی به تخم مرغ دارید ما به شما آموزش می دهیم تا یک غذای لذیذ و خوشمزه با تخم مرغ به همراه پنیر موزارلا داشته باشید. ...
دستور تهیه نان هفتم از چاش 10 روزه نان + فیلم / طرز تهیه نان پرتقالی مغزدار
به گزارش رکنا، هفتم از 10 نان خوشمزه را در ادامه فرا می گیرید. طرز تهیه نان پرتقالی مغزدار را در فیلم به طور کامل آموزش داده ایم. مواد لازم: آرد فانتزی 300 گرم آب 70 گرم آب پرتقال 70 گرم تخم مرغ یک عدد مخمر فوری 5 گرم شکر 24-25 گرم نمک 6 گرم کره نرم 40 گرم گردو ، کشمش، پوست پرتقال شیرین ...
لا اکراه فی الدین در اسلام فقط قبل از پذیرش دین جاری است | سخنان امام جمعه اردبیل در نماز جمعه این هفته ...
1. پیازها رو پوست بکنید و به صورت خلالی نازک برش بزنید. 2. فلفل دلمه ها رو ریز اسلایس کنید. 3. هسته زیتون ها رو جدا کنید و بعد از خرد کردن، به مواد اضافه کنید. 4. جعفری رو ریز خرد کنید. 5. همه مواد رو داخل یک ظرف بریزید و بعد روغن زیتون، رب انار، نمک و سماق رو اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. * می تونید به دلخواه، مقدار مواد رو کم یا ...
گوشت این حیوان سالم ترین گوشت ها از نظر کارشناسان تغذیه است
... 2- تا جای امکان چربی های گوشت را جدا کنید. جدا کردن چربی هایی که قابل مشاهده هستند، می تواند به میزان قابل توجهی محتوای چربی اشباع شده در برش گوشت انتخابی شما را کاهش دهد. 3- از ماهی استفاده کنید. ماهی های چرب مانند سالمون و تن سرشار از اسید های چرب امگا 3 هستند که برای سلامت قلب و مغز ضروری است. پیشنهاد می شود مصرف دو وعده ماهی در هفته را در برنامه خود قرار دهید. 4- مصرف ...
مصرف این آب میوه ها عفونت را کاهش می دهد
میوه ها و سبزیجات منابع بسیار بزرگ از ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی هستند که می توانند به سلامت و داشتن سیستم ایمنی مطلوب کمک کنند. شاید برخی افراد به اندازه کافی در طول روز این مواد مغذی را دریافت نکنند؛ با این حال دستورهای ساده، سریع و خوشمزه ای برای نحوه مصرف آب انواع میوه ها و سبزیجات برای تقویت سیستم ایمنی بدن وجود دارد. سیستم ایمنی بدن دائما فعال است و مشخص می کند که کدام سلول ...
چند غذای ساده برای امشب شام چی درست کنم؟
...> تخم مرغ ژامبون مرغ کنسرو نخودفرنگی خیار شور ماست سس مایونز نمک و فلفل طرز تهیه غذا سالاد الویه سیب زمینی و تخم مرغ را بپزید و به همراه خیار شور رنده کنید و داخل ظرفی با هم مخلوط کنید. ژامبون مرغ را هم خرد کنید و به همراه سس مایونز و ماست، آبلیمو، نمک و فلفل را به مخلوط سیب زمینی اضافه کنید. مواد را به خوبی هم ...
گوشت قرمز 70 درصد گران شد
افزایش قیمت را نسبت به ماه قبل داشته اند و همچنین بیشترین کاهش قیمت مربوط به "مرغ ماشینی " با 1.9- درصد می باشد. لبنیات، تخم مرغ و انواع روغن: در این گروه، بیشترین افزایش قیمت نسبت به ماه قبل مربوط به "شیر خشک" با 6.0 درصد و " ماست پاستوریزه" با 1.1 درصد و همچنین بیشترین کاهش قیمت مربوط به " روغن مایع" با 0.5- درصد ،" روغن نباتی جامد" با 0.2- درصد ، و "تخم مرغ ماشینی " با 0. ...
2 روش مزه دار کردن جوجه کباب با طعمی فوق العاده و به سبک رستوران
زعفرانی نیاز دارید : زعفران دم کرده : به مقدار لازم ماست : 2 قاشق غذاخوری سس خردل : 2 قاشق غذاخوری سس مایونز : 2 قاشق غذاخوری پیاز : 3 عدد فلفل دلمه : به مقدار لازم نمک، فلفل سیاه : به مقدار لازم آب لیموترش تازه : 3 قاشق غذاخوری روغن مایع : به مقدار لازم روش مزه دار کردن جوجه کباب خوشمزه رستورانی راز خوشمزگی جوجه کباب های ...
چرا املت بوی زهم تخم مرغ می دهد؟ + فوت و فن های پخت
استفاده از سبزیجات بسیاری از افراد املت را به صورت اصیل آن یعنی ترکیب گوجه فرنگی با تخم مرغ می پسندند. اگر به طعم سبزیجات در املت علاقه دارید، می توانید این مواد شگفت انگیز را هم به املتتان اضافه کنید. پیاز، فلفل دلمه ای، سیر و جعفری خرد شده ازجمله این سبزیجات هستند که می توانید به صورت جداگانه همه را با هم سرخ کنید و پس از سرخ شدن و کشیده شدن آب گوجه فرنگی به آن اضافه کنید. چرا ...
کیک گوشت یک غذای شیک و خوش طعم + فیلم
می توانید به دلخواه پنیر پیتزا بریزید. داخل فر از قبل گرم 175 درجه حدود 45 دقیقه قرار دهید. پخت کیک را چک کنید. مواد گوشتی: سلیقه ای است فقط داغ، چرب، آبدار و بیش از حد ربی نباشد. من یک عدد پیاز درشت را با کمی روغن در حد سبک شدن تفت دادم. یکی، دو حبه سیر خرد شده هم اضافه کردم و گوشت چرخ شده را تفت دادم. مقداری فلفل دلمه ای خرد شده هم اضافه کردم و درنهایت قارچ تفت داده شده را به همراه زردچوبه، فلفل سیاه، آویشن، نمک و مقداری رب زدم. کدخبر: 987342 1403/01/23 08:31:21 لینک کپی شد ساناز میرزایی ...
با برنج رژیم لاغری بگیرید
این مرغ و برنج با روش معمول آن درست نمی شود و برای کسانی که رژیم لاغری دارند روش پخت متفاوت تری دارد. مواد لازم: سینه مرغ 1 تکه هویج به مقدار دلخواه فلفل دلمه ای به میزان دلخواه برنج 1پیمانه زیره و زعفران به اندازه دلخواه طرز تهیه: سینه مرغ را با یک لیوان آب و هویج و فلفل دلمه ای و یک حبه سیر و نمک و فلفل بپزید ...
آموزش آشپزی / دمی گوجه با ته انداز مرغ زعفرانی
عدد رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری ران مرغ: 2 عدد فلفل دلمه ای: نصف یک فلفل کوچک سیر: 2 حبه زردچوبه، نمک و فلفل: به میزان لازم زعفران دم کرده غلیظ: به میزان لازم آب مرغ: 2 پیمانه طرز تهیه دمی گوجه با ته انداز مرغ برای درست کردن این غذای خوشمزه ابتدا مقداری روغن داخل یک قابلمه بریزید و وقتی داغ شد، کمی زعفران دم کرده به آن اضافه کنید ...
گفتگو با پیرمردی که در 72 سالگی معروف شد! | گفتگو برنامه تیوی پلاس با مردی که توسط ویدئو شعر خواندنش ...
...> ویتامین و مواد معدنی:سبزیجات منبع غنی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری مثل ویتامین A، ویتامین C، پتاسیم و منیزیم هستن که برای سلامتی بدن مفیدند. آنتی اکسیدان:سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان ها هستن که با رادیکال های آزاد مبارزه می کنن و از بدن در برابر بیماری های مختلف محافظت می کنن. کاهش کالری:پنکیک سبزیجات به دلیل داشتن فیبر بالا و کالری کمتر، می تونه یه گزینه مناسب برای افراد ...
طرز تهیه مرغ شکم پر طلایی با سبزی معطر
شکم پر استفاده از زعفران برای طعم دار کردن قارچ برای مواد د اخلی رب انار خانگی گذاشتن سیب زمینی و هویج در کنار مرغ طرز تهیه مرغ شکم پر طلایی با سبزی معطر طرز تهیه مرغ شکم پر طلایی با سبزی معطر؛ یکی از دستور پخت های ویژه و خوشمزه برای پخت این غذا است، که شما بدون استرس و نگرانی از طعم لذیذش می توانید در لیست غذای مهمانی های خود قرار دهید. نوشته های مشابه مع ...
طرز تهیه فیله مرغ با قارچ و هویج با طعمی بی نظیر
.... ابتدا فیله های مرغ را با دقت شستشو داده و در آبکش قرار دهید تا آب آن ها کاملا گرفته شود. سپس، فیله ها را داخل یک کاسه بزرگ انتقال دهید و به آن ها سویا سس، آب نارنج، سیر له شده، فلفل سیاه، و عسل اضافه کنید. با استفاده از دست هایتان، مواد را به خوبی با فیله ها مخلوط کرده و آن ها را به آرامی ماساژ دهید. در نهایت، ظرف را با درپوش یا کیسه پلاستیکی بپوشانید و برای مدت 1 تا 2 ...
با تن ماهی این غذای متفاوت را درست کنید + فیلم
مواد لازم: 4 تخم مرغ نمک و فلفل سیاه 1/4 قاشق چایخوری فلفل قرمز 1 قوطی ماهی تن (140 گرم) پیازچه 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1/2 قاشق غذاخوری کره 2 حبه سیر 2 عدد گوجه فرنگی 60 گرم پنیر منبع راهنماتو انتهای پیام/ لینک کوتاه لینک کپی شد آشپزی سرآشپز تن ماهی غذای متفاوت غذای ویژه سرآشپز نرم افزار موبایل ایلنا ...
طرز تهیه یک سالاد زیتون خوشمزه و بسیار راحت
سالادهای سرد است که از ترکیب زیتون با پیاز، فلفل دلمه ای و یک سس مخصوص تهیه می شود. این سالاد با تمام سالادهای زیتونی که تا به حال خورده اید، متفاوت است و می توانید از آن به عنوان مزه برای سینی اردور و یا در میز پیش غذا هم استفاده کنید. اگر دوست دارید این سالاد زیتون خوشمزه و متفاوت را با روشی آسان در منزل تهیه کنید، در ادامه این مطلب با طرز تهیه این سالاد همراه ما باشید. مواد لازم ...
طرز تهیه ناگت مرغ خانگی به سبک رستورانی (فیلم)
مواد لازم: سینه مرغ آسیاب شده 500 گرم 1⁄2 قاشق چایخوری پودر پیاز 1⁄2 قاشق چایخوری پودر سیر 1⁄2 قاشق چایخوری فلفل سیاه آسیاب شده 1 قاشق چایخوری پاپریکا 1 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری شکر (اختیاری) 1⁄4 فنجان نشاسته ذرت (یا آرد سوخاری) 1⁄4 فنجان شیر (یا آب) 1⁄2 قاشق چایخوری بیکینگ پودر ...
معرفی 10 جایگزین سالم برای نان
صفحه اقتصاد - کسانی که به دنبال کاهش مصرف کربوهیدرات خود هستند، از گلوتن اجتناب می کنند، یا به سادگی جایگزین های جدید و خلاقانه را آزمایش می کنند، چندین ماده سالم وجود دارد که می تواند جایگزین نان به عنوان پایه اصلی غذا شود. برگ کاهو برگ های کاهو، یک انتخاب فوق العاده برای ایجاد روکش روی مواد داخل ساندویچ هستند. آن ها کالری کمی دارند، فیبر بالایی دارند و طعم رضایت ...
