آب میوه های مفید برای درمان عفونت
سایر منابع:
سایر خبرها
با مواد غذایی مفید برای کلاژن سازی پوست آشنا شوید
...: مرکبات میوه هایی مانند گریپ فروت، پرتقال و لیمو حاوی مقدار زیادی ویتامین C است، این نوع ویتامین به تقویت کلاژن سازی بدن کمک می کند؛ از آنجا که ویتامین C یک آنتی اکسیدان است، با رادیکال های آزاد که به سلول های پوست آسیب می رساند، مقابله می کند. توت ها انواع توت ها مانند توت فرنگی، شاه توت یا بلوبری مواد غذایی مفید و سرشار از کلاژن است که به بهبود ...
مصرف این آب میوه ها عفونت را کاهش می دهد
سیستم ایمنی بدن دائما فعال است و مشخص می کند که کدام سلول ها به بدن شما تعلق دارند و کدامیک مهاجم هستند. در این میان، تقویت سیستم ایمنی بدن با دوز سالم ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است. میوه ها و سبزیجات منابع بسیار بزرگ از ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی هستند که می توانند به سلامت [...]
این خوراکی ها دشمن کم خونی هستند
به گزارش بهداشت نیوز، خون یکی از اجزای حیاتی بدن انسان است که وظیفه ی انتقال اکسیژن، مواد مغذی و هورمون ها به سلول ها را بر عهده دارد و همچنین به حذف مواد زائد و دی اکسیدکربن کمک می کند. حفظ سطح خون سالم برای سلامت کلی بدن و عملکرد درست آن بسیار مهم است. کم خونی وضعیتی است که با کمبود گلبول های قرمز یا هموگلوبین مشخص می شود و می تواند منجر به خستگی، ضعف و نقص ایمنی شود. البته تغذیه ...
بهترین غذاها برای پیر نشدن
به گزارش زیرنویس تغذیه مناسب برای دستیابی به عمر طولانی یکی از اهداف زندگی امروز است. بشر که از اعصار گذشته در پی یافتن چشمه آب حیات بوده اکنون دریافته است که با داشتن یک زندگی سالم می تواند بر عمر خود افزوده و پیری را به تعویق اندازد. سلامت نیوز در خبری نوشت:آمارهای رسمی منتشر [...]
این چیزی است که یک وعده 100 گرمی دانه کدو حاوی آن است
به گزارش زیرنویس، “وجود مواد مغذی و مواد معدنی در دانه های کدو به کاهش خطر بیماری قلبی کمک می کند ،” به گفته ریچا آناند ، متخصص تغذیه ، بیمارستان دکتر Lh Hiranandani ، Powai ، بمبئی. طبق گفته ریچا آناند، متخصص تغذیه بیمارستان، دکتر Lh Hiranandani ، Powai بمبئی. او گفت: “وجود مواد [...]
کشف درمان جدید؛ نگران آنفولانزا و عفونت ریه نباشید!
جماران نوشت: یک داروی جدید برای درمان آنفلوانزای شدید با موفقیت بیماران را در سطح مناسب التهاب ریه نگه می دارد تا از آسیب ریه محافظت کند در حالی که همچنان به سیستم ایمنی اجازه می دهد با عفونت مبارزه کند. این دارو حتی چند روز پس از عفونت در موش ها موثر عمل کرده است. اگر تا [...]
ویتامین های تاریخ مصرف گذشته را می توان خورد؟
به گزارش زیرنویس، بدن ما به ویتامین ها و مواد معدنی که از طریق مواد غذایی وارد بدن می شوند نیاز حیاتی دارد. برخی معتقدند که باید برای برآورده کردن نیاز بدن از مکمل ها نیز در کنار مواد غذایی استفاده شود اما برخی دیگر مواد غذایی رو کافی می دانند. بسیاری از افراد مقدار زیادی مکمل و [...]
پنج ماده غذایی عالی برای کاهش استرس
، اغلب به عنوان یک مولتی ویتامین طبیعی شناخته می شود. مواد غذایی موجود در تخم مرغ شامل: ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه و آنتی اکسیدان ها هستند. قرار گرفتن تمامی این مواد غذایی در کنار هم به کاهش سطح استرس بدن بسیار کمک می کند. تخم مرغ سرشار از کولین است. کولین تنها در برخی از مواد غذایی یافت می شود. این ماده نقش مهمی در افزایش سلامت مغز و محافظت بدن در برابر استرس دارد. بنابراین قراردادن ...
لاغری و تقویت سیستم ایمنی بدن با لوبیا چیتی
بهبود تولسد انرژی در سلول های بدن شده و به توسعه سیستم عصبی کمک می کند. لوبیا چیتی منبعی غنی از مواد معدنی، ویتامین های حیانی برای نغز، اسید فولیک و آمینو اسید ها است و می تواند موجب جلوگیری و کاهش خطر توسعه بیماری آلزایمر و پارکینسون می شود. لوبیا چیتی برای بهبود سلامت قلب لوبیا چیتی سرشار از اسید فولیک، فیبر، پتاسیم و منیزیم است و وجود این مواد مغذی برای بهبود و روان بودن ...
این ماهی بمب کلسیم، فسفر و پروتئین است
سرشار از مواد مغذی ضروری برای بدن به ویژه پروتئین و انواع ویتامین ها، یک انتخاب هوشمندانه و ارزان قیمت برای رژیم های لاغری به شمار می رود. چربی های ماهی کیلکا از نوع غیر اشباع هستند که به راحتی و سریع هضم می شوند و در عین حال تامین کننده امگا 3 مورد نیاز بدن برای حفظ سلامت قلب و عروق، سلامت مغز و سیستم عصبی همچنین پیشگیری از انواع سرطان ها به واسطه خواص آنتی اکسیدانی می باشد. ...
بهترین دمنوش برای پاکسازی ریه
در حفظ سلامت ریه و مبارزه با عفونت های تنفسی بهره مند شوید. معرفی بهترین دمنوش برای پاکسازی ریه ریه ها یکی از ارگان های بسیار مهم بدن ما هستند. بطوریکه پیشتر هم گفتیم، بعضاً به دلیل عوامل بیماری زای مختلف، ریه ها دچار عفونت شده و عملکرد طبیعی آنها مختل می شود. به منظور مبارزه با عفونت ریه، طبیعتاً مداخلات پزشکی بسیار ضروری است، اما در کنار آن و حتی پیش از آن، بمنظور جلوگیری از ...
سنگ ها یا عفونت های مزمن کلیوی چه عوارضی دارند؟
نارسایی کلیه منجر شود. مسمومیت خون (سپتی سمی): کلیه های ما مواد زائد خون را فیلتر می کنند و خون فیلترشده را به بقیه بدن برمی گردانند. ابتلا به عفونت کلیه می تواند باعث پخش شدن باکتری در جریان خون ما شود. عوارض بارداری: خطر زایمان نوزادان کم وزن در زنانی که در دوران بارداری به عفونت کلیه مبتلا می شوند، بیشتر است. نحوه تشخیص عفونت کلیه برای تأیید عفونت کلیه، خواسته خواهد شد یک ...
کمبود این ویتامین ها را جدی بگیرید
، افسردگی، گلودرد، هایپرمیا (افزایش جریان خون بافتی)، ترک پوست و خارش، ریزش مو و آدم در اطراف گلو است. همچنین کمبود ریبوفلاوین اغلب با کمبود مواد مغذی دیگر همراه است. ضمن آنکه کمبود شدید ریبوفلاوین ممکن است متابولیسم ویتامین B6 را هم مختل کند. بیماری هایی مانند سرطان، بیماری قلبی، دیابت ملیتوس، مشکلات تولیدمثل می تواند از پیامدهای کمبود ویتامین B2 (ریبوفلاوین) در بدن باشند. چه کسانی ...
چغاله بادام و خواص آن برای بدن
سلامت بدن انسان دارد. همان طور که گفتیم چغاله بادام سرشار از آنتی اکسیدان است و این آنتی اکسیدان ها با دفع سموم از بدن سیستم ایمنی را به نحو شگفت انگیزی تقویت می کنند. به این ترتیب بسیاری از بیماری ها و عفونت ها از بدن دفع شده و بدن پاکسازی می شود. از جمله خواص چغاله بادام تقویت سیستم ایمنی بدن از طریق مواد مغذی ضروری موجود در آن است. ال-کارنیتین و ریبوفلاوین دو عنصر اصلی موجود ...
یک دوز از این آنتی بیوتیک می تواند عفونت های باکتریایی را درمان کند
بیوتیک های دیگر درحال توسعه، غشای دوگانه ای که باکتری های گرم منفی را احاطه کرده است، مانند اشریشیا کلی (که می تواند باعث عفونت روده و خون شود) و کلبسیلا پنومونیه (که می تواند باعث عفونت ریه، مثانه و خون شود)، هدف قرار می دهد. برخلاف باکتری های گرم مثبت که خانواده های دارویی متعددی برای آن ها ساخته شده است، دومین سد بزرگ اطراف سلول های باکتریایی گرم منفی، تأثیر آنتی بیوتیک ها را سخت تر می ...
تاثیر مصرف بادام زمینی بر کاهش وزن
است مبارزه می کند. بادام زمینی سرشار از مواد مغذی است بادام زمینی علاوه بر کمک به مدیریت وزن و سلامت قلب، دارای خواص مغذی زیادی است. آنها منبع غنی ویتامین های B از جمله نیاسین و فولات هستند که برای متابولیسم انرژی و عملکرد کلی سلول ضروری هستند. علاوه بر این، بادام زمینی دوز خوبی از مواد معدنی مانند فسفر، روی و منگنز را فراهم می کند که به سلامت استخوان، عملکرد سیستم ایمنی و ...
چند ماده مغذی برای مقابله با اضطراب
اند و همچنین چربی های ناسالم بپرهیزیم. او همچنین یک رژیم غذایی ضد اضطراب را توصیه می کند؛ غذاهای خاصی که برای تقویت سلامت روان و آرامش ذهن مفیدند. 1. شکلات تلخ با خلوص بالا نایدو توصیه می کند: یک روز در میان چند تکه مربعی کوچک شکلات تلخ بخورید. برای تقویت بیشتر آن را به همراه مرکبات مانند تکه های پرتقال میل کنید. شکلات تلخ درصد بالا سرشار از آهن و پلی فنول است. ...
این 3 میوه به کاهش وزن کمک می کند
میوه ها میان وعده های طبیعی اند که حاوی انواع ویتامین، فیبر و سایر مواد مغذی هستند و می توانند در یک رژیم غذایی سالم نقش بسزایی در راستای ارتقای سلامتی ایفا کنند. خوردن میوه با کاهش وزن بدن، کاهش خطر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، سرطان و بیماری های قلبی در ارتباط است. تیتربرتر، برخی از میوه ها در عین اینکه کالری کمی دارند، حاوی فیبر در مقادیر بالا هستند که این موضوع به کاهش وزن شما ...
آیا می دانستید عفونت قارچی کشنده تر از سرطان و مالاریا است؟
. بنابراین، اگر سیستم ایمنی ضعیف شود یا چیزی باعث رشد بیش از حد کاندیدا شود، می تواند منجر به عفونت هایی مانند برفک یا عفونت های تهاجمی جدی تر شود که ممکن است خون، قلب، مغز و سایر موارد اندام های حیاتی را تحت تاثیر قرار دهد. آسپرژیلوس مانند کاندیدا، به ندرت در افراد سالم ایجاد می شود، اما هاگ های ریز را در هوا آزاد می کند که ما تنفس می کنیم. اگر ریه قبلاً آسیب دیده باشد، مثلا ...
خارش پوست سر؛ عوامل و راه های درمان آن
اول فارس پوست سر بروز نوعی ضایعه پوستی که به راش یا بثورات پوستی روی کف سر (Scalp Rash) مشهور است می تواند برای برخی آزاردهنده باشد. طیفی از دلایل از عفونت ها و واکنش های حساسیتی گرفته تا بیماری های پوستی، می توانند در ایجاد این مشکل نقش داشته باشند و در صورتی که دلیل آن روشن نباشد، درمان نیز با مشکل مواجه می شود. به گزارش وری ول هلت، راش یا بثورات روی پوست لکه هایی موقتی و ...
6 فایده شگفت انگیز خرما برای سلامتی
به گزارش بکناپرس به نقل از ایسکانیوز، خرما سرشار از قندهای طبیعی و مملو از مواد مغذی مورد نیاز بدن است. این خوراکی مقادیر قابل توجهی ویتامین ، مواد معدنی، آهن، کلسیم، منیزیم، ریبوفلاوین، تیامین، روی و فولات در خود دارد. خرما دارای فواید بسیاری برای سلامتی بدن است که برای مثال می توان به کاهش وزن و چربی سوزی، جلوگیری از سرطان روده و درمان یبوست اشاره کرد. خرما یک خوراکی مقوی و حاوی درصد ...
از علائم تا درمان برفک دهان
دلیل اینکه خواص ضدقارچی دارد، در مبارزه با عفونت کاندیدا اثرگذار است. عصاره ی هسته ی انگور همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و از احتمال بروز مجدد عفونت در اثر قارچ ها پیشگیری می کند. مواد لازم • عصاره ی هسته ی انگور: 250 میلی گرم طرز استفاده مکمل عصار ه ی هسته ی انگور را مصرف کنید تا نتیجه بگیرید. هر چند وقت یک بار؟ سه بار در روز از مکمل بالا استفاده کنید ...
خواص برگ انگور برای ورزشکاران و سالمندان
های آزاد منتج می شود. این ویتامین به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل و از بدن در برابر بیماری های مختلف محافظت می کند. پیشگیری از سرطان برگ انگور از جهش سلول ها و تبدیل شدن آنها به سلول های سرطانی جلوگیری می کند. از این رو می تواند رشد تومورها را مهار کند. به گفته دانشمندان این عملکرد به مکانیسم مبارزه با رادیکال های آزاد مربوط می شود. سلامت مفاصل به عنوان منبع منگنز ...
ویتامین های ضروری برای سفید شدن و روشنایی پوست
.... فقط P12 SRP در هر کپسول مصرف مقدار کافی ویتامین D هم می تواند به سلامت پوست کمک کند. منابع غذایی این ویتامین شامل ماهی های چرب مثل ماهی سردابی، تخم مرغ، شیر و محصولات لبنی هستند. علاوه بر این، نور خورشید نیز منبع مهمی برای تولید ویتامین D در بدن است. ویتامین B3 یا بیشتر به عنوان نیاسینامید شناخته می شود، می تواند برای انواع پوست استفاده شود، به خصوص اگر اگزما یا پوست ...
چگونه سیستم ایمنی خود را در 15 دقیقه تقویت کنیم؟
طور خاص مشخص شده که ورزش غلظت نوع خاصی از گلبول های سفید خون به نام سلول های کشنده طبیعی (NK) را افزایش می دهد. کار این سلول ها ساده است: هر سلولی را که در اطراف بدن به نظر می رسد را جستجو کرده و از بین ببرید. این شامل میکروب های بیماری زا و سلول های بدن ما می شود که در معرض خطر سرطانی شدن قرار دارند. مشکل این است که برخی از افراد به سختی می توانند هر روز در جلسات طولانی در باشگاه های ...
اتفاقی که بعد از خوردن انواع ماکارونی در بدن مان می افتد
به گزارش بهداشت نیوز فرقی هم ندارد که چگونه آن را درست کرده باشید؛ حتی یک کاسه نودل هم شما را خوشحال می کند؛ اما در این قسمت از بهداشت و سلامت قصد داریم به شما بگوییم که مصرف زیاد ماکارونی می تواند عوارض جانبی زیادی را به همراه داشته باشد که مهم ترین آن ها شامل موارد زیر است: عوامل زیادی هستند که در ابتلا به دیابت نقش دارند که شامل ژنتیک یا سبک زندگی است؛ اما جالب است بدانید که خوردن ...