خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک شب زندگی با معتادان کارتن خواب
شروع می کنیم. گروه هریک با پرسی از غذای گرم محفل، سرد معتادان را گرم می کنند، معتادان خزیده در لابه لای سنگ ها، گورها تا صدای یاری گروه یاریگر همنوا را می شنوند، از آکواریوم شکسته تنهایی بیرون می جهند و با چهره های سیاه دودی و دستانی لرزان زغالی سر به زیر غذا می گیرند و در گوشه ای از سیاهی قبرستان تایله گم می شوند و غذای گرم تناول می کنند. همکلام شدن با معتادان سکنی گزیده در ...
به هفت دلیل نوشابه نخورید
کند دکتر فریده شیشه بر در این باره می گوید: تقریبا همه مواد و ترکیبات موجود در نوشابه مضر هستند و هیچ ماده مفیدی در آن وجود ندارد. نوشابه های بی رنگ هم اگر چه فاقد رنگ های شیمیایی هستند، مضرات زیادی دارند و مصرف آن ها توصیه نمی شود. وی با بیان این که مصرف نوشابه با هدف هضم غذا و یا به عنوان نوشیدنی همراه غذا به هیچ وجه توصیه نمی شود، افزود: دستگاه گوارش بدن برای هضم غذا نیازی به نوشابه ...
افشای اقدامات خلاف قانون نماینده های مجلس؛ از حق معلمان کاستند و به صداوسیما افزودند!/قصد انتقام از مردم ...
. چرا اصلاح طلبان مجلس اعتراض نکردند!؟ در همین راستا از آقای تاجگردون پرسیدم شما چرا در این زمینه اعتراض نکردید، که وی تشریح کرد چند تن از مجتهدین قم این موضوع تعطیلی را به رئیس مجلس گفته اند و وی نیز تاکید کرده است که تصویب شود! نامه دیگری نیز در زمینه حمایت از طرح های ناجا در مجلس به امضا رسید، ماجرای این نامه چه بود؟ بانی این اقدام، طاهری، نماینده ...
چگونه بدون آسیب دیدن، سخت تر تمرین کنیم؟
...، بسیار تنوع دارند. اما هدف این است که 3 تا 5 دقیقه وقت صرف کنید و یکسری فعالیت انجام دهید که مدام به شدتشان افزوده می شود. بعنوان مثال ممکن است شما قبل از اسکات، این ترتیب را دنبال کنید و هر فعالیت را بمدت 15 تا 20 ثانیه انجام دهید: در جا دویدن، حرکت پروانه، در جا دویدن همراه با بالا آوردن زانو، اسکات ناقص با وزن بدن، اسکات کامل با وزن بدن، و اسکات پرشی. اگر آن را درست انجام ...
افزایش سرعت انتشار اوراق صکوک اسلامی/ فرصت استثنایی در ایران برای سرمایه گذاران خارجی
اوراق اسناد خزانه اسلامی ارائه داد و توانست علاوه بر برطرف کردن نیازهای ضروری خود باعث عمق بخشیدن به بازار سرمایه شود . به گفته وی، در این فرآیند از نقدینگی درون سیستم اقتصادی و امکان هدایت نقدینگی بدون استفاده از حجم منابع موجود استفاده می شود . وزیر اقتصاد با اشاره به ارزش 8 میلیون دلاری کل بازار سرمایه ایران عنوان کرد: در نتیجه تدبیر دولت در عدم استفاده از منابع بانک مرکزی ...
حفظ تناسب اندام با مصرف این نوشیدنی
معجون برای کنترل وزن خود استفاده کنید همانند دستورالعمل زیر عمل کنید. یک قاشق مرباخوری عسل طبیعی را با دو قاشق مرباخوری آبلیموی طبیعی در یک لیوان آب ولرم حل کنید. این ترکیب را هر روز قبل از صبحانه بخورید. اگر بعد از یک وعده غذایی چرب هم این مخلوط را میل کنید به معده شما در هضم غذا کمک می کند. با خوردن این معجون قبل از صبحانه شاهد ناپدیدشدن چربی های اضافه بدن به مرور زمان خواهید بود. ...
حسام الدین سراج در گفت و گو با شبکه خبری فرهنگ و هنر؛ خون دل می خورد آن کس که حیایی دارد
اصیل ایرانی حق دارند و نعمتی برای هنر موسیقایی ما بشمار می روند. سراج در پاسخ به سوال فرهنگ و هنر مبنی بر اینکه عده ای بر این باورند که بعد از استاد شجریان و هنرمندانی مانند شما چراغ این موسیقی خاموش خواهد شد ، گفت: بعضی از اساتید موسیقی هستند که به قولی نسل تکرار نشدنی بشمار رفته و می روند افرادی همچون استاد جلیل شهناز، به قول استاد شجریان: شهناز درِ کتاب تار را باز کرد و خودش هم با ...
چه زمانی نفخ نشانه سرطان است؟
نفخ یک حالت خوش خیم اما پردردسر است که البته می تواند عللی از عدم تحمل به لاکتوز گرفته تا ابتلا به سرطان را به همراه داشته باشد. در برخی از شرایط نفخ دیگر یک علامت مزاحم نیست و می تواند علت های نگران کننده ای داشته باشد و به طوری که نیاز به توجه فوری پزشکی را ایجاد کند. علائم و نشانه های هشداردهنده کاهش وزن یکی از علائم هشدار دهنده اصلی برای نفخ است. اگر شما بدون تغییر رژیم ...
یک د ختر قانون کنکور را تغییر د اد
سازی مصوبه و تسهیل د ر اجرای آن همراه با عد الت آموزشی کمک کند . به گفته معاون حقوقی و امور مجلس وزارت علوم؛ با توجه به د و فوریتی بود ن طرح، ظرف 24ساعت، شورای نگهبان نسبت به بررسی آن اقد ام و اظهارنظر خواهد کرد ، بد یهی است بعد از تأیید شورا و انتشار د ر روزنامه رسمی این طرح به عنوان قانون لازم الاجرا خواهد بود . این طرح اما د یروز موافقان و مخالفانی د اشت؛ حسینعلی حاجی د ...
این میوه و سبزیجات را باید در فصل بهار میل کنید
روده هستید، این 5 غذا برای شروع کمکتان خواهند کرد. ترب دکتر بورخس، فیزیولوژیست ورزش، می گوید: می توانید از ترب به عنوان میان وعده ای در وسط روز استفاده کنید. این سبزی تند، سرشار از ویتامین C، پتاسیم، و فیبر است، مواردی که به کاهش التهاب کمک می کنند. راه های زیادی برای خوردن ترب وجود دارد، اما یکی از بهترین راه ها این است که آن را در سالاد استفاده کنید، و در کنار نمک، فلفل و ...
ده ترفند برای اینکه استاد تمام اینستاگرام شوید
اینکار به راحتی تصاویر خود شما قابل انجام است. هر کدام از Embed هایی که انجام می دهید همراه با یک لینک از همان عکس در شبکه وب موجود است و تنها زمانی این لینک کار می کند که وضعیت اکانت آن عکس ها به صورت عمومی (Public) باشد و اگر محتوای اکانت به صورت خصوصی (private) تعیین شده باشد، به شما اجازه اشتراک داده نخواهد شد. 3. برای ویرایش تصاویر وقت بگذارید آیا متوجه شده اید که ...
امام(ره)، همه چیز ما بود/ فیلم های جشنواره ای هیچ نفعی برای سینمای ما نخواهند داشت
از این راه پول درمی آوردند. یک مدت در لابراتوار کار کردم و کار قطع نگاتیو و .. انجام می دادم تا پول در بیاورم. * مسیری هیچکاکی را طی کرده اید. چاره دیگری نبود، بعد فیلمبردار شدم چون فیلمبرداری را خیلی دوست داشتم .بعد هم که شروع کردیم به فیلم ساختن. *شما قبل از انقلاب سیاسی بودید ؟ هیچکسی نمی خواهد سیاسی شود، سیاسی شدن خودبخود اتفاق می افتد. ...
آسیب های شبکه های اجتماعی و فضای مجازی قابل کنترل نیست؟
مجموعه های دغدغه مند، کار را شروع کردند و احساس کردند باید محتوا را به صورت خودجوش به این سمت سوق بدهند. همین مجموعه های خودجوش هم نتوانست به خوبی رابطه با همدیگر برقرار کند و در تولید محتوا مشکل داشتند. نه در شبکه این پیامرسان بلکه در کل فضای مجازی مشکل داریم. این که گلایه می شود درباره ناهماهنگی در فضای مجازی است. آقا دیروز یک اصطلاح غیرمنضبط را به کار بردند که کاملا مشهود است. نظر شما ...
گفت و شنود حدادعادل با رهبر انقلاب
بخشهایی از فارقه هایی است که قبل از 1320 و بعد از این تاریخ وجود دارد؛ بدون شک خب دوران اختناق هست و شاید هم علت همین باشد که در دوران رضاخان یک به اصطلاح انهدامی به وجود آمد که بدون آن قلدری و آن به اصطلاح قاطعیت در ضلالت امکان نداشت آن اقدام به وجود بیاید. یعنی اگر سیاستهای بعد از 1320 میخواست قبل از این تاریخ اعمال بشود اثر کار رضاخان را در طول پنجاه سال ممکن بود به وجود بیاورد. رضاخان آمد و ...
اما و اگرهای کنترل دیابت بارداری
. دیابت بارداری تا حد زیادی با رژیم غذایی، ورزش متعادل و کنترل وزن درمان می شود و به ندرت نیاز به انسولین پیدا می کند. وی افزود: رژیم معمول در دوران دیابت بارداری مصرف 30 تا 35 کیلوکالری به ازای هر کیلوگرم وزن بدن و دریافت حداقل 250 گرم کربوهیدرات در روز برای جلوگیری از بروز افت قندخون است. این کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی توصیه کرد: بهتر است مصرف کربوهیدرات ها در هنگام ...
رییس جمهوری: خطر اسلام انقلابی در برابر انقلاب اسلامی
...> روحانی افزود: انقلاب اسلامی به معنای آن است که در جامعه تحرک بزرگ و انقلابی را در ابعاد مختلف سیاسی، اجتماعی و اقتصادی به پا کنیم که هدف آن اسلام و ارزش های اسلامی باشد اما اسلام انقلابی به معنای آن است که ما اصل را به انقلاب و مبارزه اختصاص می دهیم و بخشی از اسلام را قبول داریم که ما را به جهاد و مبارزه دعوت کند . وی ادامه داد: یکی از مشکلات ما قبل از پیروزی انقلاب اسلامی در برابر ...
استفاده از گن موجب لاغری نمی شود
سلامانه : به گزارش آنا،دکتر محمدرضا عبدالحسینی با بیان اینکه استفاده از گن های لاغری به مدت طولانی موجب کاهش وزن نمی شود، عنوان کرد: استفاده از گن های لاغری تاثیری در کاهش سایز و لاغری ندارد و گن تنها به عنوان مکمل در روش های لاغری محسوب می شود. فلوشیپ جراح درون بین و چاقی، افزود: استفاده از گن زمانی موثر خواهد بود که با ورزش و رژیم غذایی همراه باشد در غیر این صورت هیچ گونه ...
30 توصیه ی جدی برای حفظ تناسب اندام
خوردن غذای اضافی رها می شوید. 3. حداقل به میزان یک فنجان سبزیجات غیر نشاسته ای با برگ سبز تیره مصرف نمایید. (برای مثال بروکلی، اسفناج، کلم بروکسل، کاهو) 4. برای تناسب اندام قبل از وعده های اصلی غذا از سالاد استفاده نمایید. 5. روزانه حداقل 2 میان وعده سالم شامل حداقل دو گروه غذایی داشته باشید. برای مثال یک سیب به همراه یک لیوان شیر کم چرب و یا نصف فنجان ماست کم چرب به ...
محتوای قرآن چگونه بر پیامبر نازل شده است؟
شما حاضر است. بلاتشبیه در مورد قرآن نیز محتوای کل آن در شب قدر بر قلب پیامبر (ص) نازل شد، اما به او گفتند که نباید کسی با خبر شود، ما به موقع خواهیم گفت که آن مطالب نازل شده را برای دیگران بیان کنی! ماه رمضان که تمام شد، پس از چند ماه در 27 رجب که پیامبر (ص) مبعوث شد به او گفته شد: اقْرَأْ بِاسْمِ رَبِّکَ الَّذِی خَلَقَ . نکته ای که باید به آن توجه داشت، این است که نزول کتاب آسمانی برای ...
ریشه یابی کم تحمل بودن تازه مادران
خریداری می کنید، سطح همین هورمون را اندازی می گیرد تا اعلام کند که آیا باردار هستید یا خیر. زمانی که بارداری تان شروع می شود سطح این هورمون بالا است، و به مدت هفته اول تا دهم، نرخ آن تقریبا هر روز دو برابر می شود. 2- پروژسترون شایع ترین هورمون در طول بارداری است. غده کورپوس لوتئوم این هورمون را ترشح می کند، و هنگامی که تخم های بالغ را آزاد می کنید در تخمدان حاضر ...
نقش همسرتان را در فرزندپروری کمرنگ نکنید
پرسید شما برای اضافه کار ساعتی چند می گیری و بلافاصله پس از اینکه پدر رقم را گفت، پول توجیبی هایی را که جمع کرده بود به پدر داد و گفت: من پول 2 ساعت را می دهم، فقط کنارم باش و بیا با هم بازی کنیم. حتی مادرها هم متوجه نیستند مدت زمانی که بچه با پدر و مادرش وقت می گذراند، با آنها حرف می زند، پارک می رود، غذا می خورد و ... چقدر در رشد جسمی و روانی او اثر دارد و این نیاز به هیچ وجه با پول و امکانات ...
جرم ابوطالب(ع) این است که پدر علی (ع) است
به گزارش خبرگزاری حوزه ، آیت الله علوی بروجردی در جمع طلاب و فضلای حوزه با اشاره به بعثت پیامبر (صلی الله علیه و آله) و هدف آن گفت: در آستانه سال روز مبعث رسول اکرم (صلی الله علیه و آله) قرارداریم، که خداوند فرمود: لقد مَنَّ الله علی المؤمنین اذ بعث فیهم رسولا من انفسهم یتلو علیهم آیاته و یزکیهم و یعلمهم الکتاب والحکمة و ان کانوا من قبل لفی ضلال مبین (آل عمران: 164). پیغمبر با بعثت ...
آیا ماکارونی برای بدن خاصیت دارد؟
دریافت انرژی از مواد غذایی است. در مواردی که ماکارونی همراه با سس گوجه فرنگی و مقداری پنیر استفاده شود، 25 تا 30 درصد پروتئین و 40 درصد ویتامین C روزانه ی مورد نیاز بدن را تأمین می کند و در صورتی که ماکارونی همراه با سس گوشت مصرف شود، 40 درصد پروتئین و 25 تا 30 درصد آهن روزانه ی مورد نیاز بدن را برآورده می سازد. ماکارونی، غذای ورزشکاران ماکارونی یک غذای پایه و اصلی ...
با این صبحانه شکمتان آب می شود
.... مواد مورد نیاز و طرز تهیه 5 تا 7 عدد آلوی گوشتی یک فنجان کفیر / ماست کم چرب یک قاشق غذاخوری تخم کتان دو قاشق غذاخوری آرد جو دو سر یک قاشق غذاخوری پودر کاکائو صبحانه روز بعد را عصر روز قبل آماده کنید. آلوهای خشک شده را در 100 میلی گرم آب جوش به مدت 10 تا 15 دقیقه بخیسانید. کاکائو، تخم کتان و آرد جو دو سر را ...
چرا فردا برای خواندن دیر است؟
حرفه ای ا ست نه تنها در طول سال کتاب می خرد بلکه در این 10 روز هم به نمایشگاه مراجعه می کند. سرانه مطالعه 2 تا 79 دقیقه ای! ایرج راد، بازیگر تئاتر، سینما و تلویزیون هم آن طور که می گوید؛ با وجود دغدغه ها و مشغله های روزمره اش به طور حتم از نمایشگاه کتاب این دوره همچون سال های قبل بازدید می کند. او هم نگاه مثبتی به این شعار انتخابی دارد و می گوید: شاید برخی ها بگویند که برفرض شعاری ...
بررسی جامع چالش های محیط زیست در ایران(قسمت سوم)
بوده و در صورت آلوده شدن آن و عدم دسترسی به آب سالم، سلامتی شان به خطر افتاده و ادامه حیات برایشان ناممکن خواهد شد. آب آشامیدنی یا قابل شرب، آب گوارایی است که عوامل تشکیل دهنده موجود در آن در حدی باشد که مصرف آن عارضه سوئی در کوتاه مدت و یا دراز مدت در انسان ایجاد نکند. ویژگی های آب شرب عبارت است از اینکه عاری از عوامل زنده بیماری زا (باکتری، ویروس، انگل و...) باشد ، عاری از مواد شیمیایی زیان آور ...
کوچکترین شهید مدافع حرم را بشناسید+ تصاویر
و نوجوانی شهید سید احمد ترابی نهفته است که او را به سمت دفاع ازحریم ولایت کشاند؟ برادرم متولد سال 75 مشهد بود و تا هفت سالگی خیلی شوخ و شلوغ بود. کلاس دوم بود که راه کربلا باز شد و همراه مادرم با پای پیاده راهی کربلا شد. به نظر من نقطه شروع برادرم از همان کربلا بود. ما که آن موقع ساکن تهران بودیم راهی اصفهان شدیم. وقتی سید احمد ده ساله شد خیلی دوست داشت با برادر بزرگترم که کلاس مداحی می رفت ...
هر آنچه که از جان و دل آید لاجرم بر دل نشیند
به درد یک نفر بخورد و حتی مسیر زندگی اش را تغییر بدهد. امیدواریم. مثل همیشه منتظر نظرات، انتقادات و پیشنهادات سازنده شما عزیزان هستیم. ****** 1. بودن با کسی که دوست نداره اولین چیزی که ازت میگیره اعتماد به نفسته! پری سا 2. تصمیم که گرفتی شروع کن منتظر شنبه نباش. ElahE 3. باشعور باش، پادشاهی کن بیشعور باش، هرچه خواهی کن ...
احساس خستگی خود را در 7 دلیل پزشکی جستجو کنید
، ورزش را از سطح سبک شروع کنید. اما اگر بعد از مدتی حتی با کاهش شدت ورزش، شما همچنان احساس ناراحتی می کنید، ممکن است بیماری قلبی تشخیص داده نشده علت خستگی شما باشد. کمبود مواد مغذی: کمبود برخی مواد مغذی مانند پتاسیم و منیزیوم نیز که در سوخت و ساز بدن و انرژی زایی نقش دارند، منجر به بروز خستگی می شود. منبع:www.rd. ...
تاثیر ورزش دو بر بهبود تراکم استخوان
تغییرات فیزیکی در مشخصات فیزیکی پاشنه پا موثر است. از اینرو می تواند در پیشگیری از کاهش تصاعدی تراکم استخوان که با افزایش سن روی می دهد کارآمد باشد. به گفته لارا، ورزش های نظیر شنا و اسکی که در آن وزن بدن کاهش می یابد، دارای فواید بالایی برای استخوان ها نیستنند.
