خانهبا این ادویه ها ریه هایتان را پاکسازی کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص زردچوبه برای پوست + فیلم
مصرف زردچوبه می تواند به بهبود سلامت پوست کمک کند. خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی زردچوبه می توانند در پیشگیری از مشکلات پوستی مانند لک های پوستی و آکنه، موثر باشند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
تاثیر باورنکردنی مصرف زردچوبه بر پیری
بسیار مهمی در این موضوع دارد. بسیاری از مطالعات پزشکی نشان می دهد که کورکومین موجود در زردچوبه اثرات زیادی بر سلامت بدن دارد و به تسکین التهاب مانند آرتریت کمک می کند، سلامت قلب را بهبود می بخشد، با لخته شدن خون مبارزه می کند و به تسریع روند بهبود زخم کمک می کند.
فواید باورنکردنی خوردن و نوشیدن قارچ چاگا
قارچ در فروشگاه های فیزیکی و آنلاین مرتبط در ایران نیز قابل تهیه است. از تقویت سیستم ایمنی بدن تا کاهش التهاب، این قارچ غیرروانگردان دارای خواص ضد ویروسی، آنتی اکسیدانی، ضد سرطانی، کاهش قند خون، و برخی ویژگی های مفید دیگر است که از سلامت انسان پشتیبانی می کنند. قارچ چاگا را می توان به پودر تبدیل کرد و برای بهره مندی از فواید سلامت بالقوه آن به صورت چای یا تنتور استفاده کرد. ...
مرحله اول
به گزارش تلنگر ؛ شما برای تهیه خورشت به، نیاز دارید که فوت و فن های خورشت را به خوبی بدانید و بتوانید یک خورشت لعاب دار و خوشمزه تهیه کنید. فهرست مطلب طعم به ترش است و معمولا به را به صورت پخته مصرف می کنند یا میوه به را فریز کرده تا طعم ترش آن گرفته شود و به صورت خام مصرف نمی کنند. از به گاهی به عنوان طعم دهنده در مای سیب استفاده می کنند. از به برای تهیه مربا به و دمنوش به ...
خواص باورنکردنی پسته که از آن بی خبرید
است که نقش حیاتی در حفظ سلامت و تقویت رشد مو دارند. این اسیدهای چرب به تغذیه فولیکول های مو کمک کرده و از طریق بهبود گردش خون در پوست سر، موجب تقویت رشد مو می شوند. علاوه بر این، خواص ضدالتهابی این اسیدهای چرب می تواند در کاهش شرایط پوستی مانند شوره سر که بر رشد مو تأثیر منفی می گذارد، مفید باشد. این امر نشان دهنده اهمیت مصرف منظم پسته در رژیم غذایی برای کسانی است که به دنبال بهبود ...
تنظیم آنی فشار و قند خون با کدوسبز
نشان می دهند که مصرف این ویتامین ها به صورت خوراکی روش بهتری برای جذب خواص آن هاست. بهبود سلامت قلب به طور کلی مصرف میوه و سبزیجات برای سلامت قلب مفید است. اما کدو حلوایی دارای مواد مغذی ای است که می تواند به طور ویژه به بهبود سلامتی این ارگان حیاتی بدن کمک کند. برای مثال پتاسیم موجود در کدو حلوایی برای کاهش فشار خون مفید است. به علاوه، فیبر موجود در آن با متصل شدن ...
جو، کلید اصلی بهبود عملکرد گوارش و جذب مواد مغذی
کنترل قند خون کمک کند و آنتی اکسیدان های آن می توانند در مقابل عوامل آسیب زا و التهاب زایی در گوارش محافظت کنند. به طور کلی، مصرف جو به عنوان بخشی از رژیم غذایی سالم می تواند به بهبود عملکرد گوارش و جذب مواد مغذی کمک کند، اما مهم است که در چارچوب یک رژیم غذایی متعادل و با نظارت پزشکانی مصرف شود. با این حال، جو حاوی مواد ضد تغذیه ای است که می تواند هضم و جذب مواد مغذی را دچار اختلال کند. روش هایی ...
راهنمایی هایی برای آرایش و مراقبت از پوست مردان
به حفظ سلامت و زیبایی پوست کمک می کند. محصولات ضدپیری هم جزء ابزارهای مفید در مراقبت از پوست محسوب می شوند. استفاده از محصولات حاوی عناصر ضد پیری مانند رتینول، پپتیدها و آنتی اکسیدان ها می تواند به کاهش چین و چروک و بهبود الاستیسیته (کشسانی) پوست کمک کند. همچنین، مراقبت از پوست صورت دارای اهمیت بسیار زیادی است. استفاده از ماسک های مرطوب کننده، پاک کننده های صورت و سایر ...
معرفی 5 آش ایرانی خوشمزه و لذیذ به همراه دستور پخت
انواع آش ها را می توان در ایران به عنوان پرطرفدارترین و مقوی ترین غذاها دانست. انواع آش که با حبوبات و سبزیجات تهیه می شوند را می توانید به عنوان پیش غذا استفاده کنید. با این حال باتوجه به اینکه آش ها بسیار مقوی و خوش طعم هستند می توانید از آن ها به عنوان غذای اصلی نیز استفاده کنید. با تلنگر همراه باشید. در این مقاله که توسط سایت تلنگر برای شما آماده شده است، قصد معرفی 5 نوع از معروف ...
ادویه پلویی،بهترین ادویه ها برای پلو ، ترکیبات و طرز تهیه آنها در منزل
...> زردچوبه پرمصرف ترین ادویه در میان تمام ادویه ها در آشپزی ایرانی است. در واقع، ایرانیان هزاران سال است که زردچوبه را هم به دلیل خواص ضد باکتریایی و هم ضدعفونی آن مصرف می کنند. همچنین زردچوبه توانایی قوی در خنثی کردن بوی نامطلوب گوشت و تخم مرغ در غذاها دارد. جوز هندی منبع غنی آنتی اکسیدان است که از پیری زودرس و بیماری هایی مانند سرطان، بیماری های قلبی و بیماری کبد جلوگیری می کند. همچنین جوز ...
11 خاصیت باورنکردنی گیاه جادویی مریم گلی برای سلامتی
های قلبی عروقی مانند سکته ی مغزی و حمله ی قلبی را به طور قابل توجهی کاهش می دهد. مریم گلی، به دلیل خواص ضد میکروبی و ضد التهابی، همچنین می تواند به عنوان یک راهکار طبیعی برای درمان عفونت های رحمی مانند عفونت واژن و عفونت مجاری ادراری مورد استفاده قرار گیرد. این گیاه با مبارزه با میکروب ها، کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی بدن، به بهبود عفونت و ارتقای سلامت رحم کمک می کند. ...
معرفی 16 مورد از عرقیات گیاهی برای آرام کردن معده
مانند آب به دست می آیند. فرآیند استخراج گیاهی اغلب برای به حداکثر رساندن بخش خاصی از ترکیبات شیمیایی اصلی موجود در گیاه طراحی می شود که بسیاری از آنها دارای اثر درمانی هستند. عصاره ها ممکن است به صورت تنتور، مطلق یا پودر به بازار عرضه شوند. امروزه عصاره های گیاهی استاندارد شده برتر به عنوان بخش قابل توجهی در پزشکی و همچنین به عنوان داروی جایگزین هم در آیورودا و هم در هومیوپاتی استفاده ...
فیلم های خوراکی و بسته بندی های مواد غذایی
ضریب انتشار مؤثر با افزودن روغن، کاهش یافت. اندازه گیری ماده محلول کل، پیوند قوی بین کیتوزان و روغن را تائید کرد. بیشتر بخوانید: تولید پلاستیک سبز با استفاده از گلوکز نتیجه گیری فیلم های زیست تخریب پذیر توانایی انتقال و حمل مواد افزودنی مانند ترکیبات ضد میکروبی و ضد اکسایشی دارند؛ بنابراین، امکان استفاده از آن ها به عنوان بسته بندی های فعال فراهم می شود. استفاده از ...
رازهایی که باید در مسیر سلامتی بدانید / راهکارهای طب سنتی با مویز
مویز به عنوان یک محصول غذایی با ارزش، در بسیاری از فرهنگ ها مصرف می شود. این دانه کوچک، منبعی غنی از پروتئین، فیبر، و ویتامین ها است که برای سلامتی بسیار مفید است. مصرف مویز می تواند به تقویت عضلات، بهبود گوارش، کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی، و کنترل قند خون کمک کند. اما برای بهره مندی بهینه، مصرف متعادل و متناسب با سایر مواد غذایی و نیازهای فرد لازم است، و افراد حساس یا آلرژی ...
راه هایی طلایی برای رهایی از کبد چرب
کبد عضوی است که می تواند به طور طبیعی خود را سم زدایی کند و یک سری نوشیدنی های ساده می توانند به سم زدایی بهتر و موثرتر کبد کمک کنند و سلامت آن را بهبود بخشد. در این مطلب به پنج نوشیدنی ساده اشاره می کنیم که ممکن است به سم زدایی کبد کمک کنند. شیر طلایی زردچوبه حاوی کورکومین (ترکیبی با خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی) است. شیر زردچوبه که به عنوان شیر طلایی نیز شناخته می ...
روش تهیه بهترین دمنوش برای پاکسازی ریه
دمنوش پونه کوهی به طور کلی برای اکثر مردم بی خطر است، اما باید توجه داشته باشید که فرم های غلیظ پونه کوهی، مانند اسانس، روغن یا ... باید با احتیاط و مشورت با یک پزشک متخصص استفاده شوند چرا که در مواردی می توانند همراه با خطرات بسیار جدی باشند. زنجبیل زنجبیل دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی طبیعی است که می تواند به سلامت تنفس کمک نماید و به عنوان بهترین دمنوش برای ...
گیاهانی که شما را از شر انرژی منفی خلاص می کنند
شایانی می کند. معمولا از این گیاه در تهیه چای ها و دمنوش های مختلف استفاده می شود. نعناع فلفلی موجب بهبود سلامت دستگاه گوارش،خوشبو شدن دهان، افزایش هوشیاری، تسکین و التیام احتقان، افزایش هوشیاری روحی و معنوی، کاهش سردرد و بهبود انرژی می شود. یک فنجان چای نعناع فوری می تواند شما را آرام کند و بوی شگفت انگیزی دارد. طبق گفته افرادی که آن را در خانه های خود پرورش می دهند، می تواند ...
این دمنوش دشمن کبد چرب است
کاهش وزن، بهبود سلامت قلب و کبد و حتی کاهش رشد سلول های سرطانی و باکتری ها کمک می کند. با این حال، بیشتر تحقیقات فعلی، محدود به استفاده از عصاره چای ترش در مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی می باشد. برای مشخص کردن خواص چای ترش برای انسان باید مطالعات بشتری انجام شود.
مغزتان را با این ادویه تقویت کنید
زردچوبه یکی از ترکیبات اصلی پودر کاری است، حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که راز پشت آن شامل مزایای تقویت مغز است. کورکومین یک ماده ضد التهابی قوی است. مطالعات نشان داده اند که مصرف آن می تواند به کاهش علائم اضطراب و کاهش افت شناختی با افزایش سن کمک کند. زردچوبه به تنهایی خوب است، اما وقتی با فلفل سیاه ترکیب شود فواید آن می تواند قوی تر باشد. ...
با این نسخه خانگی التهاب لثه را سریع درمان کنید
توانید به صورت روزانه انجام دهید تا شاهد کاهش التهاب و تورم لثه ها باشید. روغن نعناع دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی قدرتمندی است که می تواند به کاهش باکتری های مضر در دهان و بهبود سلامت لثه ها کمک کند. علاوه بر این، عطر و طعم دلپذیر نعناع می تواند تجربه استفاده از این درمان را دلنشین تر کند و به عنوان یک راه حل طبیعی و بی خطر، جایگزین مناسبی برای محصولات شیمیایی بازار باشد. ...
دمنوش های معجزه آسا برای درمان افسردگی
عسل و لیمو به دمنوش بابونه، طعم آن را بهبود بخشیده و تجربه ای لذت بخش از نوشیدن این دمنوش ایجاد می کند. چای سبز، شناخته شده برای خواص چربی سوزی، همچنین دارای خواص ضد اضطراب و افسردگی است. این نوشیدنی می تواند به عنوان جایگزینی سالم برای نوشیدنی های دارای کافئین مضطرب کننده عمل کند. زعفران، نه تنها ادویه ای گرانبها بلکه منبعی از شادی و انرژی است. این دمنوش به بهبود خلق و خو و ...
بهترین گیاهان آپارتمانی برای سلامتی شما!
! مراقبت از بسیاری از بهترین گیاهان برای سلامتی شما آسان است، بنابراین می توانید از حضور آنها لذت ببرید و از مزایای سلامتی آن بهره مند شوید. لی لی یا سوسن صلح این گیاه بسیار مقاوم است و گل های بسیار زیبایی دارد. پزشکان حدس می زنند این گل برای طول عمر نیز مفید باشد. سوسن صلح همچنین دارای خواص تمیز کنندگی هوا هستند و به حذف دی اکسید کربن و ترکیبات آلی فرار از هوا کمک می کند. ...
پنج اکسیر ساده برای داشتن کبدی سالم
خبر در نبض بازار به معرفی پنج نوشیدنی فوق العاده و قدرتمند می پردازیم که به شما در سم زدایی کبد و حفظ سلامت آن کمک می کنند.با مصرف این نوشیدنی های طبیعی گامی بلند در جهت ارتقای سلامتی خود بردارید شیر طلایی نوشیدنی ای که از دیرباز در طب سنتی هند مورد استفاده قرار می گرفته معجونی شگفت انگیز برای سلامتی کبد است. ماده اصلی این نوشیدنی، زردچوبه، حاوی کورکومین است. کورکومین، ترکیبی با خواص ضد ...
با فواید غنی زردچوبه و دانه چیا آشنا شوید
افزایش متابولیسم کمک کند، زیرا حاوی یک ترکیب فعال زیستی به نام کورکومین است که با افزایش متابولیسم و چربی سوزی مرتبط است. سلامت پوست اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی زردچوبه می تواند به کاهش آکنه، اگزما، پسوریازیس و سایر بیماری های پوستی کمک کند و در عین حال باعث بهبود زخم و جلوگیری از علائم پیری شود. دانه چیا منبع خوبی از کلسیم، منیزیم و فسفر است که مواد معدنی ضروری برای حفظ ...
بهترین نمک برای مصرف خانگی | نمک آبی و صورتی
حاوی مواد معدنی اساسی مانند آهن، کلسیم و منیزیم است و نقش موثری تقویت استحکام استخوان، حفظ سلامت پوست و افزایش انرژی دارد. در نهایت با توجه به خواص منحصر به فرد نمک آبی و صورتی می توان نتیجه گرفت که استفاده از هر دو نوع نمک برای مصرف خانگی انتخاب مناسبی است و علاوه بر طعم دهی عمیق تر به غذا به بهبود سلامت بدن نیز کمک می کند؛ بنابراین توصیه می شود برای بهره مندی از خواص درمانی نمک و آبی، هر دو نوع نمک را به طور متناوب در رژیم غذاییتان استفاده کرده و این نمک ها را جایگزین نمک های معمولی کنید. ...
متکی به حرف آمد | واکنش متکی وزیر پیشین امور خارجه
. عدس، منبع غنی از پروتئین گیاهی، فیبر، آهن، مس، فسفر و ویتامین های گروه B است که به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود گوارش، حفظ سلامت استخوان ها و افزایش سطح انرژی کمک می کند. نیمرو نیز منبع پروتئین حیوانی، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری مانند کولین، سلنیوم و ویتامین D است. نیم دس، ترکیبی بی نظیر از طعم و مزه های مختلف است. عدس با عطر و طعم خاص خود، با نیمرو که طعمی دلچسب و متفاوت ...
این سالاد سبز را با حبوبات و سبزیجات درست کنید و لذت ببرید
مفاصل می شود. زیتون سیاه حاوی برخی خواص ضد التهاب قوی است که می تواند از بیماری های قلبی عروقی جلوگیری کند. مصرف زیتون سیاه به طور منظم می تواند به تنظیم سطح قند خون کمک کند. حال که با برخی خواص زیتون آشنا شدید، ممکن است این سوال برای تان پیش بیاید که اگر زیتونی که خریده اید تلخ بود، چطور باید تلخی آن را بگیرید؟ همه انواع زیتون ها تلخ هستند که راه از بین بردن تلخی آن شستشوی چندباره آن ها با آب ...
راهکارهایی برای تسکین روده تحریک پذیر
تحقیقات نشان داده که روغن نعناع تند علائم سندرم روده تحریک پذیر، به ویژه درد شکم و نفخ را کاهش می دهد. چای نعناع تند می تواند به بهبود این وضعیت و کاهش ناراحتی گوارشی کمک کند. زنجبیل زنجبیل دارای خواص ضد التهابی طبیعی است و می تواند به تسکین دستگاه گوارش کمک کند. مصرف چای زنجبیل یا افزودن زنجبیل تازه به وعده های غذایی ممکن است علائم سندرم روده تحریک پذیر را تسکین دهد ...
15 فایده ریواس برای بدن
دارویی باعث شده است که گیاه ریواس در درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار گیرد. برخی از تحقیقات نشان داده اند که مصرف گیاه ریواس می تواند به کاهش فشار خون و بهبود سلامتی قلب کمک کند. از خواص ریواس برای علائم کبد چرب می توان به تاثیر این گیاه در سندروم هپاتیت نوزادان اشاره کرد. این اختلال نادر ژنتیکی سبب ترشح صفرا در کبد نوزادان می گردد و ریواس می تواند تا 89 درصد زردی و لکه های زرد ...
