خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا دندان عقل را باید کشید؟
جلوگیری از بروز مشکلات در آینده دندان ها را می کشند، اما عوارض جانبی این کار می تواند قابل توجه باشد. بخشی از مشکل به این خاطر است که افراد تصور می کنند دندان عقل همواره به دهان آسیب می رساند، اما طیفی از کارشناسان با این نظر موافق نیستد. آنها اشاره می کنند بخشی از به اصطلاح ازدحام ناشی از دندان عقل به دلیل تغییر شکل فک در بزرگسالی رخ می دهد. برای افرادی که این تغییرات را در فک خود ...
تحقیقات تازه دانشمندان؛ خواب به دفع سموم مغز کمک نمی کند
نتایج یک پژوهش که به تازگی در بریتانیا انجام شده نشان می دهد فرایند پاکسازی سموم و حرکت مایع در مغز موش ها به طور قابل توجهی در طول خواب و بیهوشی کاهش می یابد. پروفسور نیک فرانکس، پروفسور بیوفیزیک و بیهوشی در امپریال کالج لندن و یکی از محققان این مطالعه، در این باره می گوید: کم خوابی باعث می شود در کارهایتان زیاد اشتباه کنید؛ نظیر اینکه چیزها را به وضوح به خاطر نمی آورید یا هماهنگی دست ...
خواب یا فعالیت، کدامیک در دفع سموم مغز موثر است؟
ساعت 24- اثرات مثبت و ترمیمی یک استراحت خوب شبانه به طور گسترده ای شناخته شده و توضیح علمی رایج این بوده است که مغز در طول خواب سموم را دفع می کند. با این حال یافته های جدید نشان می دهد این فرضیه که به دیدگاه غالب در علوم اعصاب تبدیل شده، ممکن است اشتباه باشد.
نقش یک روغن گیاهی در کاهش خطر مرگ مرتبط با زوال عقل
اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای و خطر مرگ ناشی از زوال عقل بررسی می شود. آن جولی تسیر ، یکی از نویسندگان این پژوهش از دانشگاه هاروارد، می گوید: این تحقیق بر دستورالعمل های غذایی تاکید می کند که در آن ها از روغن های گیاهی مانند روغن زیتون استفاده می شود و نشان می دهد که این توصیه ها نه تنها از سلامتی قلب بلکه به طور بالقوه از سلامتی مغز هم حمایت می کند. انتخاب روغن زیتون طبیعی به جای چربی هایی ...
درمان خواب آلودگی بهاری با چند ترفند ساده
بهاری را درمان کنید این مطلب را مطالعه نمایید. مقدار زیادی آب بنوشید: آب آشامیدنی ساده ترین و موثرترین راه برای جبران خستگی است، زیرا آب سموم را از سیستم دفع پاک می کند و متابولیسم را افزایش می دهد. کم آبی می تواند باعث سردرد و خستگی شود. بیشتر در معرض نورخورشید قرار بگیرید: نور خورشید سطوح هورمون سروتونین در مغز را افزایش می دهد که با بهبود خلق و خو ...
با این تمرین تنفسی خطر آلزایمر را دور کنید
اشاره کرد که نشان داد تنفس عمیق روزانه به مدت چهار هفته با کاهش آمیلوئید بتا - پروتئینی که با ایجاد بیماری آلزایمر مرتبط است- همراه خواهد بود. وی گفت: به طرز شگفت انگیزی محققان دریافتند که فقط پس از چهار هفته تنفس آهسته، شرکت کنندگان به میزان قابل توجهی سطوح پایین تری از آمیلوئید بتا پروتئین مرتبط با ایجاد آلزایمر ثبت کردند. این سیستم پاراسمپاتیک در طول خواب عمیق فعال است. ما به ...
راهنمای 4 هفته ای پاکسازی روده برای لاغری فوری
. روده و مغز از طریق این شبکه از میلیون ها عصب به یکدیگر متصل هستند. برای مثال، اختلال در امتداد محور روده - مغز با اختلالاتی از جمله استرس، افسردگی، اضطراب، سندرم روده تحریک پذیر، اوتیسم، اسکیزوفرنی، پارکینسون و بیماری های آلزایمر مرتبط است. نتیجه مطالعات نشان می دهد که اگر دچار استرس یا اضطراب هستید این امر می تواند بر سلامت روده تان تاثیر بگذارد و باعث مشکلات گوارشی شود و به طور بالقوه ...
آشنایی با تعدادی از بهترین سبزی های فصل بهار
جزو داروهای مورد استفاده در طب سنتی، قاعده آور، سقط کننده جنین و جزو گیاهان دارویی است اما برای کبد سمی بوده و باعث مرگ برخی از افراد شده است. اسانس آن هم در صنعت عطر سازی کاربرد دارد و دارای ماده سمی پولگون است. فرهنگستان زبان فارسی این گیاه را خالواش و نعناع خالواش نامید. به گل های کوچک معطر به رنگ صورتی یا بنفش هم که به صورت گروهی در بغل برگ و ساقه پونه در تابستان ظاهر می شوند و مصرف دارویی و ...
هوش مصنوعی در خدمت مرگ زمان و مکان
.... شما همین الان می توانید کتابی را از یک کتابخانه در چین یا استرالیا که اکنون تعطیل است، دانلود کنید. با وجود تعطیلی آن کتابخانه برای شما قابل دسترسی است. به نظر شما آیا کلمه عقل معادل انگلیسی دارد؟ انگلیسی ها کلمه mind را برای ذهن و brain را برای مغز به کار می برند. در واقع سؤال بسیار مهمی را مطرح کردید که باید درباره اش به تفصیل حرف زد. گاهی از دانشجویان مقطع دکتری سؤال می کنم مراد ...
خواص پنیرک و درمان بیماری ها با پنیرک
مقایسه با کرم سیلور سولفادیازین (آنتی بیوتیکی از دسته سولفونامیدها) تغییرات اجزای بافتی را در روند درمان به طور قابل توجهی بهبود بخشید. گروه دیگری از دانشمندان در یک مطالعه درون تنی که در سال 2015 انجام شد، اثرات تجویز موضعی عصاره مایع گل های پنیرک را بر بهبود زخم پوستی موش ها بررسی کردند. در روز دهم آزمایش، موش های تحت درمان با پنیرک به میزان قابل توجهی فیبروز کمتر، تشکیل جای زخم کمتر و ...
با فردوسی ما شدیم و با شاهنامه ما می مانیم
که حافظه خود را از دست داده و دچار آلزایمر شده و در ادامه به زوال عقل می رسد و به خِرَد سودگی. دِمانس در انسان زمانی رخ می دهد که خون رسانی به قدر کافی به مغز نمی رسد و سلول ها دچار آسیب دیدگی یا مرگ می شوند. با یادآوری تاریخ ایران باستان حافظه ها تحریک شد و خون در رگ این پیکره دوید و این کاری بود که فردوسی کرد و البته آن خون همین زبان فارسی است. سوم: جدای تقویت حافظه و هویت ...
آپنه خواب عامل پنهان تشنج در سالمندان
...: در مقایسه با سایر گروه های سنی، افراد مسن بالاترین موارد جدید صرع را دارند که در بیش از نیمی از آنها هیچ دلیل مشخصی وجود ندارد. ارتباط بین آپنه خواب و سلامت ضعیف مغز مدت هاست مشاهده شده است، اما ارتباط بین آپنه و صرع به طور خاص هنوز به خوبی درک نشده است. محققان داده های بیش از 1300 نفر را که در مطالعه ای در مورد تنفس اختلال خواب و بیماری قلبی ثبت نام کرده بودند، بررسی ...
پیام جاودانی شاهنامه
/ به هر نیک و بد تیز بشتافتم از آن آتش مغز شاه جهان / دل من برافروخت اندر نهان شبستان او درد من شد نخست / ز خون دلم رخ ببایست شست ببایست بر کوه آتش گذشت / مرا زار بگریست آهو به دشت وز آن ننگ و خواری به جنگ آمدم / خرامان به چنگ نهنگ آمدم دو کشور بدان آشتی شاد گشت / دل شاه چون تیغ پولاد گشت نیامد همی هیچ کارش پسند / گشادن همان و همان ...
رژیم غذایی بلغمی ها / برای غلبه بر بلغم چه بخوریم؟
همراه است. این نشانه ها عبارتند از: سفیدی رنگ بدن چاقی شکمی سرد بودن اندام های بدن، به خصوص دست ها و پاها افزایش آب دهان و جاری شدن آب از دهان هنگام خواب افزایش ترشحات بینی افزایش ادرار کاهش سرعت هضم غذا و ترش کردن خواب آلودگی و میل زیاد به خوابیدن احساس سستی و ضعف خستگی زودرس ضعیف شدن حافظه و فراموشی نبض کُند ریزش مو و کاهش رشد آن پا درد و زانو درد قولنج در ناحیه گردن، کمر و شانه تنگی نفس ...
6 باور مرسوم نادرست درباره رژیم های غذایی
، حدود90درصد از ما به مقدار کافی فیبر مصرف نمی کنیم. قند موجود در میوه ها مضر است در سال های اخیر میوه ها به دلیل قند موجود در آن ها بی دلیل مضر دانسته شده اند. فروکتوز قندی است که به طور معمول در میوه ها وجود دارد و پژوهش ها نشان داده است که مصرف زیاد فروکتوز باعث عدم تعادل در میزان کلسترول، فشار خون بالا و بیماری های قلبی می شود. بهتر است پیش از تغییر در رژیم غذایی خود این ...
راهکارهایی که از مغز شما در برابر آلزایمر محافظت می کند
پیری زودرس مغز مرتبط است. تحقیقات نشان می دهد که فعالیت بدنی، حتی فعالیت بدنی سبک مانند رفت وروب و انجام کارهای خانه، خطر زوال عقل را کاهش می دهد. اریکسون توصیه می کند: تمرین بدنی با بهبود سلامت مغز مرتبط است. در هفته حداقل 150 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط همراه با تمرین قدرتی داشته باشید. ورزش جریان خون را افزایش می دهد، باعث رشد عصب های جدید می شود و همچنین عملکرد شناختی را تقویت می ...
واقعا چه استراتژی هایی برای مبارزه با مرگ کارآمد هستند؟
میتوکندری های مولد انرژی در سلول ها در طول زمان آن ها را زنگ زده از درون توصیف می کند. آیا این زوال اجتناب ناپذیر است؟ دکتر راماکریشنان، خاطرنشان می کند برخی از گونه ها مانند عروس دریایی با جوان سازی خود به آسیب یا استرس پاسخ می دهند. موش حفار برهنه در میان پستانداران نمونه ای برجسته است؛ زیرا ظاهرا در برابر بیماری قلبی و سرطان از خود مقاومت نشان می دهد. آیا انسان ها می توانند اسرار ...
درمان غیر تهاجمی آسیب نخاعی ممکن می شود
...، دستگاه های دانشگاه کمبریج می توانند اطلاعات را به صورت 360 درجه ثبت کنند و تصویر کاملی را از فعالیت نخاع ارائه دهند. آزمایش های انجام شده روی جسد حیوانات و انسان ها نشان داد که این دستگاه ها می توانند حرکت اندام ها را نیز تحریک کنند و آسیب های نخاعی کامل را که در آنها ارتباط بین مغز و نخاع کاملا قطع شده است، دور بزنند. بیشتر روش های کنونی مورد استفاده برای درمان آسیب ...
کاهش خطر ابتلا به آلزایمر با مصرف قهوه
بین المللی علوم مولکولی نشان می دهد که مصرف قهوه ممکن است با کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری های عصبی مانند بیماری آلزایمر، بیماری پارکینسون و زوال عقل مرتبط باشد. کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی آیا باور دارید که نوشیدن قهوه به سلامت قلب شما کمک کند؟ بر اساس یک مطالعه در سال 2018 که در مجله شیمی کشاورزی و مواد غذایی منتشر شد، مصرف معمول 3 تا 5 فنجان قهوه در روز با کاهش 15 درصدی خطر ...
تغذیه درمانی برای سرگیجه
که خون به اندازه کافی در مغز جریان ندارد. این روند با افت ناگهانی فشار خون و کم آبی بدن خود را نشان می دهد. سرگیجه اغلب با مشکلات سلامتی از قبیل آنفلوآنزا، آلرژی یا افت قند خون و یا به دنبال بیماری های قلبی، سکته مغزی یا شوک دیده می شود. کم خونی و فشار پایین خون و یا فشار بالا هم می تواند باعث سرگیجه شود که ریشه آن را باید مشکل و ضعف عملکرد معده دانست. در بیماری ...
چطور پوستی لطیف و زیبا داشته باشیم؟
...، بی شک پوست شما تحت تأثیر مواد شیمیایی قرار می گیرد. عادت های شست و شوی مداوم صورت و لایه برداری از سطح پوست نیز به زیبایی پوست صورت شما کمک شایانی می کند. ورزش کردن یکی دیگر از مهم ترین مواردی که برای داشتن یک پوست زیبا و ایده آل مورد توجه قرار می گیرد، ورزش کردن است. تعریق زیاد در حین انجام فعالیت های ورزشی به مرور زمان سبب رفع اختلالات پوستی و دفع سموم مختلف خواهد شد ...
