طرز تهیه غذا های سرشار از پروتئین برا کودکان
سایر منابع:
سایر خبرها
ترافیک سنگین در جاده ها | سفر به شمال منتفی!
سالاد خسرو شاهی، یک پیش غذای سرد و مجلسی است که به خاطر طعم بی نظیر و ظاهر جذابش، طرفداران زیادی دارد. مواد لازم: سینه مرغ: 2 عدد قارچ: 250 گرم ذرت پخته شده: 1 پیمانه نخود فرنگی پخته شده: 1 پیمانه کالباس: 200 گرم خیارشور: 4 عدد فلفل دلمه ای: 1 عدد چیپس خلالی: به مقدار دلخواه سس مایونز: 3 ...
قیمت جدید شکر چقدر است؟ | افزایش قیمت شدید شکر در سال جدید
جوجه چینی یکی از غذاهای محبوب و پرطرفدار ایرانی است که به راحتی می توانید در خانه آن را تهیه کنید. برای تهیه این غذا به مواد اولیه ی ساده ای نیاز دارید و می توانید آن را با سس های مختلف سرو کنید. 500 گرم سینه مرغ 2 عدد تخم مرغ 1/2 پیمانه آرد 1/4 پیمانه نشاسته ذرت 1 قاشق چایخوری نمک 1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه 1/2 قاشق ...
طرز تهیه خورشت گوجه سبز با گوشت و مرغ
برای فرا رسیدن موسم این میوه روزشماری می کنند. همه ما طعم لذیذ گوجه سبز را با مقداری نمک تجربه کرده ایم. حال وقت آن است که ترشی آن را در خورشی لذیذ تجربه کنیم. مواد لازم برای تهیۀ خورش گوجه سبز شامل موارد زیر هستند. دستور پخت خورشت گوجه سبز مجلسی شامل این مراحل است. مواد لازم برای تهیۀ این خورشت به اندازۀ 4 نفر بوده، 145 کیلوکالری داشته و مدت زمان لازم برای پخت آن، 2 ساعت است. ...
طرز تهیه کبه لبنانی خوشمزه و لذیذ
شیعه نیوز : کِبِه نوعی کوفته ی مدرن است که در میان مردم لبنان و عراق دوست دار فراوان دارد. ماده ی اصلی این غذای خوشمزه گوشت و گندم بورگای خیسانده شده و چرخ شده است، کبه ها را گلوله گلوله گرد کرده و دو سمت آن را تیز می کنند و داخل روغن سرخ می نمایند، این کوفته های خوشمزه برشته هستند و تو پر. کبه Kebbe جزو غذا های ملی لبنان محسوب می شود و بسیار محبوب است. مواد لازم برای ...
در جستوجوی مانسا موسی| سفری در اعماق تاریخ
مرغ لبنانی با سس سماق، یکی از غذاهای محبوب خاورمیانه است که به خاطر طعم ترش و شیرین و عطر دل انگیزش، طرفداران زیادی دارد. این غذا به سادگی در فر تهیه می شود و می تواند به عنوان یک وعده غذایی کامل یا پیش غذای مجلسی سرو شود مواد لازم: ران مرغ: 4 عدد پیاز: 3 عدد بزرگ رب انار: 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون: 1⁄4 پیمانه سماق: 1⁄2 پیمانه ...
طرز تهیه پاستای گوشت و سبزیجات خوشمزه و ساده (فیلم)
مواد لازم: گوشت چرخ کرده - 300 گرم پیاز - 1 عدد 3 حبه سیر هویج - 1 قطعه فلفل دلمه ای - 1 عدد 2 عدد چوب کرفس کنسرو گوجه فرنگی - 200 میلی لیتر پاستا - 250 گرم جعفری نمک، فلفل سیاه، گیاهان ایتالیایی روغن زیتون
سه سوته توخونه سالاد سزار درست کن / طرز تهیه سالاد سزار خونگی
...> - نمک و فلفل سیاه به میزان لازم تهیه سالاد : - ابتدا نان تست خرد شده را در یک ماهیتابه با روغن زیتون، پودر سیر، نمک و فلفل سیاه تفت می دهیم تا طلایی و ترد شوند. - سپس تخم مرغ را به همراه آب لیموترش و جعفری خرد شده در یک کاسه مخلوط کرده و به ماهیتابه اضافه می کنیم، به طور مداوم همزن می کنیم تا تخم مرغ بپزد. - سپس کره سفید را به سس ورژینیا و پنیر ...
طرز تهیه ی 5 نوع سس سالاد سالم و خوشمزه
سنتی مانند سرکه، روغن زیتون و لیمو ترکیب می شود. این سس را با هر گونه مخلوط سبزیجات حاوی کاهو، گوجه فرنگی و پیاز را امتحان کنید. مواد لازم: دستور تهیه ابتدا تمام مواد را در یک کاسه عمیق بریزید. سپس، همه چیز را خوب مخلوط کنید. در نهایت آن را به سالاد خود اضافه کنید. 5-سس بالزامیک وینگرت از این سس می توانید برای طعم دار کردن سبزیجات و حتی سالاد ...
نخود هندی، یک پیش غذای خوشمزه برای شما که غذای تند دوست دارید
...: 1 لیوان پیاز: 1 عدد فلفل سبز تند: 2 عدد سبزی معطر شامل شوید و گشنیز خرد شده: نصف لیوان رب گوجه فرنگی: 2 رب گوجه فرنگی نمک، زردچوبه، فلفل سیاه و قرمز: به میزان لازم آب جوش: 1 لیوان روغن: به میزان لازم طرز تهیه برای درست کردن این نخود هندی خوشمزه ابتدا پیاز را رنده کنید و همراه با کمی روغن داخل قابلمه بریزید و روی حرارت اجاق گاز ...
ستاره سینمای ایران خاموش شد | زری خوشکام در 76 سالگی دار فانی را وداع گفت
...> 2. بادمجان ها را در روغن سرخ کنید و روغن اضافی آن ها را روی دستمال بگیرید. 3. در یک تابه جداگانه، پیاز را نگینی خرد کرده و تفت دهید تا نرم و شفاف شود. سپس گوشت چرخ کرده را اضافه کنید و به همراه نمک، فلفل سیاه و زردچوبه تفت دهید تا رنگ گوشت تغییر کند. 4. فلفل دلمه ای نگینی خرد شده، رب گوجه فرنگی، آب گوجه و جعفری ساطوری را به مخلوط گوشت اضافه کنید و به مدت 10 دقیقه دیگر تفت ...
طرز تهیه پاستا با سس پستو همراه با سینه مرغ + فیلم
...، روغن زیتون 2 ق.غ پاستا برای هر نفر 120 گرم نکات مهم در طبخ پاستا: برای تست کردن گردو با یک قاشق روغن 6-7 دقیقه روی حرارت ملایم به آن حرارت بدهید. شیوه صحیح درست کردن این است که پاستا و سس را در کاسه مخلوط کنید و دیگر در تابه به سس حرارت ندهید ولی بازهم هر جور راحتید. نوش جان کدخبر: 997715 1403/02/26 09:17:24 لینک کپی شد کیوان جواهرزاده ...
بیا بهت یاد بدم سالاد خسروشاهی درست کنی | طرز تهیه سالاد خسروشاهی +ویدیو
: به مقدار لازم پاپریکا: به مقدار لازم مواد رومال: زرده تخم مرغ: 1 عدد شیر: 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه: خمیر پیراشکی: مایه خمیر را به همراه شکر در آب ولرم حل کنید و بگذارید 10 دقیقه بماند تا عمل بیاید. آرد و نمک را در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید. مایه خمیر عمل آمده را به همراه آب به مخلوط آرد اضافه کنید و ...
طرزتهیه بادمجان شکم پر خوشمزه به سبک شمالی ها
اول فارس بادمجان شکم پر یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و سنتی ایرانی بادمجان شکم پر است که به شهرهای شمالی کشور تعلق دارد.این غذای خوشمزه در جاهای مختلف به صورت متنوع تهیه می شود.در این مطلب می خواهیم به شما مرحله به مرحله تهیه بادمجان شکم پر را بیاموزیم پس تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. مواد لازم برای 4 نفر بادمجان : 4 عدد متوسط گوجه فرنگی : 3 عدد متوسط ...
سیل مشهد و مرور یک آرزوی قدیمیِ هم تخصصی، هم عمومی؛
) نمک، فلفل سیاه: به مقدار لازم زردچوبه: به مقدار لازم پودر سوخاری: به مقدار لازم کنجد: به مقدار دلخواه (اختیاری) روغن: به مقدار لازم طرز تهیه: مرغ را بپزید. برای پخت مرغ می توانید از روش های مختلفی مانند آب پز کردن، بخارپز کردن یا پخت در فر استفاده کنید. پس از پخت، مرغ را ریش ریش کنید. سیب زمینی ها را ...
طرز تهیه کوفته هلو شیرازی مجلسی به روش اصیل
...> • آرد نخودچی: 3 قاشق غذاخوری • پیاز: 2 عدد متوسط • تخم مرغ: 1 عدد • زردچوبه، نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم • روغن: برای سرخ کردن مواد لازم برای سس کوفته هلو • زعفران دم کرده: 2 قاشق غذاخوری • آبلیمو ترش: 2 قاشق غذاخوری • نمک و روغن: به میزان لازم • پودر دارچین: 1 قاشق چای خوری • رب گوجه فرنگی ...
طرز تهیه شامی کباب (کتلت)، غذای محبوب و پرطرفدار ایرانی
تهیه و مورد استفاده قرار گرفت. در روسیه اولین بار در یک مهمانخانه ای که فردی به نام پوژاسکی که مهماندار شهر تورژوک بود ابداع کرد. در روش پخت روسی گوشت گوساله یا مرغ همراه سیب زمینی پخته می شود. مرحله اول: برای شروع کار ابتدا سیب زمینی ها را می شوییم و سپس پوست می گیریم. وقتی سیب زمینی خشک شد شروع به رنده کردن آن ها می کنیم. اگر در خانه خود میکسر یا غذاساز دارید می توانید از آن استفاده ...
خوارک سه لوبیا، خوشمزه ترین خوراک لوبیایی که تابه حال خورده اید
. مواد لازم لوبیا چیتی: 1 لیوان لوبیا قرمز: 1 لیوان لوبیا سفید: 1 لیوان بلغور گندم: نصف لیوان رب گوجه فرنگی: 3 قاشق غذاخوری شوید خشک: 2 قاشق غذاخوری پیازداغ: 1 لیوان نمک، پودر سیر و پاپریکا: به میزان لازم آب نارنج یا آب لیمو: به میزان لازم روغن مایع: 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه برای درست کردن این خوراک سه ...
طرز تهیه مرغ تنوری با طعمی عالی
به گزارش شمانیوز : مرغ تنوری از غذاهای بسیار خوشمزه بین المللی است که با دستورهای بسیار متنوعی درست می شود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه مرغ تنوری در ادامه همراه باشید. مواد لازم مرغ تنوری پیاز : 1 عدد بزرگ سیب زمینی : 2 عدد کوچک (برش های باریک بزنید) فیله یا ران مرغ بدون استخوان : فیله6 عدد،ران 3 عدد سیر : 4 حبه ...
طرز تهیه خوراک کدو سبز با طعمی عالی
تغییر رنگ دهد. پس از آنکه گوشت کمی پخته و تغییر رنگ داد، فلفل دلمه ای یا پاپریکا را نیز به مخلوط اضافه کنید. این ماده باعث ایجاد طعم و رنگ زیباتر در غذا خواهد شد. همچنین تفت دادن این مواد با یکدیگر باعث می شود تا طعم ها به خوبی با هم ترکیب شوند. در این مرحله، گوجه های فرنگی را به صورت پوره یا خرد شده به مواد درون تابه اضافه کنید. مواد را خوب هم بزنید و سپس تابه را روی حرارت ...
به این روشی که میگم یک کوکو سبزی حرفه ای بپز / طرز تهیه کوکو سبزی مغز دار
کاملا یکدست شود. داخل ظرف دیگری، سبزی کوکو را به همراه 2 قاشق غذاخوری آرد، نمک فلفل زردچوبه و پودر سیر و 3 قاشق غذاخوری کاهو خرد شده ریخته و خوب مخلوط کنید. سپس تخم مرغ ها را اضافه و با هم مخلوط کنید تا مایه کوکو کاملا یکدست شود. کمی روغن داخل ماهیتابه بریزید و زمانیکه کاملا داغ شد نصف مواد را داخل آن ریخته و پهن کنید. سپس وسط مایه کوکوی پهن شده داخل ...
بیا بهت یاد بدم یه کتلت مرغ زعفرونی خوشمزه درست کنی | طرز تهیه کتلت نرغ زعفرانی +ویدیو
غذای خوشمزه و پرطرفداره که به روش های مختلفی می تونه تهیه بشه. مواد اصلی این غذا مرغ، سیب زمینی، پیاز و سبزیجات هستن و می تونه به عنوان یه وعده غذایی کامل یا یه پیش غذای شیک سرو بشه. مواد لازم: 500 گرم ران مرغ بدون پوست و استخوان 2 عدد هویج متوسط 1 عدد فلفل دلمه ای بزرگ 2 عدد سیب زمینی متوسط 1 عدد پیاز متوسط 2 حبه سیر ...
ماکارانی با سس قارچ، یک بشقاب ماکارنی خوشمزه و هیجان انگیز!
، عاشقش می شوند. ماکارانی در ایران به شیوه سنتی با سسی از گوشت چرخ کرده و پیاز و رب گوجه فرنگی تهیه می شود و برخی دست به ابتکار زده اند و گاه با اضافه کردن قارچ و فلفل دلمه ای به این مخلوط، آن را از شکل سنتی اش خارج کرده اند. به هرحال ماکارانی در هر حالتی خوشمزه است و ما می خواهیم در این مطلب طرز تهیه یک نوع ماکارانی جدید با سس قارچ را به شما آموزش بدهیم که حتما مشتری آن خواهید شد و در لیست غذای ...
5 هواپیمای برتر آلمان نازی در جنگ جهانی دوم+ عکس
سیر: سه حبه فلفل دلمه ای رنگی: نصف یک عدد پیازچه: سه شاخه رب گوجه فرنگی: دو قاشق غذا خوری دارچین، پودر هل، پودر زیره، فلفل سیاه نمک: به مقدار لازم روغن: به مقدار لازم آب: دو لیوان دستور تهیه: به منظور تهیه دمی مراکشی ابتدا باید سینه مرغ را به شکل نواری یا مکعبی خرد کرده و داخل مقداری روغن تکه های ...
آموزش روز دهم، مرغ فلسطینی
: 1 عدد زعفران دم کرده غلیظ: به میزان لازم روغن مایع: نصف فنجان رب انار: 3 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری آب لیموترش: 2 قاشق غذاخوری سماق: 2 قاشق غذاخوری نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و پودر سیر: به میزان لازم طرز تهیه برای درست کردن این مرغ خوشمزه ابتدا تکه های مرغ را با زعفران دم کرده غلیظ مزه دار کنید و نیم ساعت کنار بگذارید تا ...
بیا بهت یاد بدم تو خونه پیراشکی بازاری درست کنی | طرز تهیه پیراشکی بازاری +ویدیو
ته چین مرغ و اسفناج، یه غذای ایرانی خوشمزه و مجلسی که طرفدارای زیادی داره. مواد لازم: برنج: 3 پیمانه مرغ: 400 گرم اسفناج: 500 گرم ماست پرچرب: 1 پیمانه زعفران دم کرده: نصف پیمانه تخم مرغ: 1 عدد پیاز: 1 عدد متوسط رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری روغن: به مقدار لازم نمک، فلفل سیاه ...
4 دستور پخت دلمه خوش طعم که فقط حرفه ای ها می دانند | 7 نکته کلیدی برای تهیه یک دلمه برگ مو بهاری
اضافه می کنیم. کمی نمک می زنیم و به مدت نیم ساعت روی حرارت کم اجازه می دهیم غذا بپزد. دلمه ها آماده است و می توانید برای تزئین آن از چند برگ جعفری استفاده کنید. مواد لازم این غذا برای 4 نفر عبارتند از: بادمجان قلمی متوسط 8 عدد گوشت چرخ کرده نیم کیلو سبزی مخصوص (تره، جعفری، نعناع، ترخون، پیازچه) نیم کیلو برنج 1 پیمانه پر ( 200 گرم) پیاز تفت داده ...
7 راز شگفت انگیز خوشمزه تر شدن چلوگوشت
غذاخوری تخم گشنیز 1 قاشق چای خوری زردچوبه 1 قاشق چای خوری زرشک نصف پیمانه زعفران دم کرده به مقدار لازم نمک به مقدار لازم فلفل سیاه درشت به مقدار لازم طرز تهیه چلو گوشت دو عدد پیاز متوسط یا یک پیاز بزرگ را درشت خرد کنید. 50 گرم کره و مقداری روغن را داخل تابه بریزید. پیاز ها را با آن اضافه کرده و کمی تفت دهید تا سبک ...
شام امشب رو سبک و متفاوت اما خوشمزه نوش جان کن؛ کوکو لوبیا
به گزارش وقت صبح ، کوکو لوبیا سفید غذایی خوشمزه است که برای درست کردن آن به مواد غذایی زیادی احتیاج ندارید. مواد لازم لوبیا سفید: 1 پیمانه پیاز: 1 عدد تخم مرغ: 2 عدد سیب زمینی: 1 عدد سیر: 2 حبه جعفری: 3 ق چای خوری آرد سفید: 3 ق چای خوری زیره: 1 ق چای خوری نمک، فلفل سیاه: به مقدار لازم ...
طرز تهیه جوجه کباب با سس بادام زمینی
وعده غذایی خوشمزه و منحصر به فرد داشته باشید. مواد لازم برای 2 نفر مقدار سیر 4 حبه کره بادام زمینی 2 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای 1 قاشق غذاخوری سویا سس 1/4 پیمانه سینه مرغ 500 گرم پودر زنجبیل 1 قاشق غذاخوری آبلیموترش 1 قاشق غذاخوری نمک، فلفل سیاه به مقدار لازم طرز تهیه ابتدا سینه مرغ ...
یک همبرگر جدید و متفاوت درست کن / طرز تهیه همبرگر مرغ با طعمی عالی
... سبزیجات دلخواه برای تهیه ساندویچ: سبزیجات دلخواه به میزان لازم (بهتر است برش های کاهو، گوجه و خیارشور استفاده شود.) طرز تهیه ابتدا سینه مرغ را خرد کرده و داخل غذاساز یا چرخ گوشت بریزید. حالا پیاز را هم قاچ کرده و همراه با نمک و تمام ادویه ها به آن اضافه کنید. پس از اینکه مواد کمی یکدست شدند، پودر سوخاری و تخم مرغ را هم به آن ها اضافه کرده و هم بزنید. حالا مایه برگر شما ...