خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرطان پوست؛ عوامل و علائم
با مواد شیمیایی نیز می تواند دومین عامل ایجاد سرطان های پوستی تلقی شود. افرادی که در مشاغل صنعتی از جمله پالایشگاه های نفت کار می کنند، در صورت تماس با مواد شیمیایی در معرض ابتلا به سرطان هستند. این متخصص پوست با اشاره به دیگر عوامل ایجاد سرطان های پوستی، بیان کرد: آرسنیک که ممکن است به عنوان دارو در یک مقطع زمانی استفاده شود یا از طریق مصرف آب چاه های آلوده وارد بدن شود، می تواند یکی از ...
توصیه های تغذیه ای برای بیماران قلبی، دیابتی و افراد چاق
متخصص تغذیه گفت: می توان با کاهش مصرف نمک و داشتن یک برنامه غذایی مناسب، ابتلا به بیماری قلبی، دیابت و فشار خون را پیشگیری کرد. به گزارش فارس، محمد رحمانی نسب گفت: برای اینکه افراد به بیماری فشار خون مبتلا نشوند یکی از عوامل بسیار مهم تغذیه مناسب است چون فشار خون قابل پیشگیری و درمان است؛ این در حالی است که پرفشاری خون باعث افزایش سکته های قلبی و نارسایی قلبی می شود. وی ...
زنده ماندن در شرایط سخت قسمت دوم : روانشناسی بقا
محیطی ست بفهمیم ، این مفیداست که اول مقدار کمی در مورد استرس بدانیم . استرس یک بیماری نیست که بتوان آن را درمان کرد یا از بین برد . در مقابل ، این یک شرایطی است که همه ما تجربه کرده ایم . استرس را می توان به عنوان یک واکنش مابه فشار شرح داد . این نامی است که به تجربه ی ما در مقابل سختی های فیزیکی ، روانی و روحی اطلاق شده است . نیاز به استرس ما به استرس نیاز داریم زیرا آن ...
فست فود بلای جان دیابتی ها
به گزار ش شفا آنلاین ،ابوالفضل آفریده ، اظهارکرد: دیابت بیماری خاموشی است که به تدریج فرد را مبتلا می کند؛ به طوری که افراد تا مدت ها از بیماری خود بی خبرند و زمانی متوجه می شوند که بیماری تا حدود زیادی پیشرفت کرده است. وی ادامه داد: همه افراد جامعه مستعد ابتلا به دیابت نیستند، بلکه کسانی که از چاقی مفرط رنج می برند، فشار خون بالایی دارند، افراد بی تحرک و کسانی که دخانیات مصرف می کنند ...
این دو میوه را برای درمان چاقی، دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی ترکیب کنید
بدن افزایش یابد. این پروتئین قادر به خنثی کردن اثرات یک ترکیب مخرب مشتق شده از شکر به نام MG است. ترکیب MG با رژیم غذایی پرچرب، سبب افزایش مقاومت نسبت به انسولین و دیابت نوع 2 می شود. دیابت به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین بوجود می آید. انسولین هورمونی است که توسط لوزالمعده تولید می شود و نقش آن استفاده از قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است. یکی دیگر از اثرات ...
9 نشانه پنهان ابتلا به ام اس!
پا یا هر دو پا می تواند نشانه ای از پیشرفت تخریب سلول های عصبی و شروع بیماری ام اس باشد. احساس سوزن سوزن شدن: ایستادن و یا ماندن طولانی مدت بر روی یک عضو ممکن است باعث قطع موقت جریان خون و احساس سوزن سوزن شدن شود. اما گر بی حسی، سوزش و یا احساس خارش در اندام به طور ناگهانی و بدون هیچ دلیلی ظاهر شد، نیاز به چک کردن دارد و می تواند نشانه ای از ابتلا به ام اس باشد. سرگیجه ...
کرم های لاغری باعث چربی سوزی می شوند؟
...> کرم های لاغری باعث چربی سوزی می شوند؟ کرم بمالید لاغر شوید! این کرم ها چربی می سوزانند؟ انرژی های مازاد بر نیاز بدن که معروف به کالری های اضافه هستند از طریق مواد غذایی و حتی نوشیدن وارد بدن می شوند. دکتر تیرنگ نیستانی معتقد است که این کالری ها به شکل بافت چربی در بدن ذخیره می شوند. او در این باره می گوید: خیلی از مردم به اشتباه فکر می کنند مصرف برخی مواد غذایی مثل ...
10 خوراکی تسکین دهنده درد
به عنوان یک داروی ضدالتهابی برای موش های دارای درد مزمن عمل کرده است. اگرچه در مورد تاثیر آویشن روی درد مزمن همچنان تحقیقاتی در حال انجام است، اما به افراد مبتلابه درد مزمن توصیه می شود که از آویشن به عنوان طعم دهنده در خورشت ها، سس ها و دیگر غذاهای خود استفاده کنند. 8) نعناع: اسانس موجود در گیاه نعناع یا چای نعنا می تواند به عنوان یک داروی ضدنفخ و داروی شل کننده عضلات عمل کند. به ...
نکات مهم درباره غلظت خون
بودن خون دو علت دارد یا به علت افزایش حرارت بدن است که باعث شده سلول ها از هم دور شوند و این مسئله خوب نیست یا اینکه فرد با کم خونی مواجه است. به همین علت این باور که گفته می شود رقیق بودن خون خوب است، درست نیست. به اعتقاد من خون استاندارد و سالم باید قوام لازم خود را داشته باشد. خون اگر خیلی رقیق باشد، از عروق بدن نشت می کند و یکی از دلایلی که باعث می شود بعضی افراد خون دماغ شوند، این است که خون ...
عوامل موثر در کاهش میل جنسی
...> اضافه وزن و چاقی، تمایلات جنسی را کاهش می دهد. عدم اعتماد به نفس باعث می شود شما از رابطه ای که با همسرتان دارید، لذت نبرید. به دنبال راهی باشید که احساسی مثبت به شما ببخشد. در صورت امکان از مشاور کمک بگیرید. • تمرکز بعضی از داروها موجب کاهش تمایلات جنسی می شوند که تعدادی از آنها عبارتند از: - داروهای ضد افسردگی - داروهای فشار خون - داروهای ضدبارداری ...
افزایش بروز اوتیسم با مصرف زیاد اسیدفولیک
مقادیر بالای فولات (ویتامین B9) و ویتامین B12 در بدن مادر، خطر ابتلا نوزاد به اختلال اوتیسم را افزایش می دهد. دنیل فالین، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: مصرف مقدار مناسب فولات خوب است، اما مصرف بیش از اندازه بالای آن می تواند مضر باشد. در حقیقت مکمل ها از اهمیت بالایی برخوردارند. ما نمی خواهیم افراد از گفته ما اینگونه استنباط کنند که باید مصرف مکمل های ویتامین را در صورت بارداری قطع ...
احساس خستگی خود را در 7 دلیل پزشکی جستجو کنید
شدن بیماری افسردگی می توان پیشگیری کرد. مشکلات گوارشی: مصرف غذاهای فراوری شده و تغذیه ضعیف منجر به بروز فرایند التهابی در بدن و تجربه نفخ، خستگی، بدخلقی، سردرد و افزایش وزن می شود. ابتلا به حساسیت های غذایی مثلا به گندم و فراورده های لبنی نیز می تواند احساس خستگی ایجاد کند. هیچ آزمونی برای تشخیص حساسیت های غذایی وجود ندارد و تنها راه شناسایی آن تشخیص تدریجی و حذف مواد غذایی است که به آنها ...
این خوراکیها مرگ آورند
، سیستم گوارش بدن را مختل و آن را خسته و فرسوده می کند. توصیه می شود به جای آن از کباب، بخارپز یا آب پز کردن غذاها استفاده شود. در مطالعه ای که در سال 1385 در استان گلستان صورت گرفت، مشاهده شد که در کسانی که بیشتر غذاهای خود را به صورت سرخ کرده مصرف می کنند، احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ و مقعد بیشتر است. نوشیدنی های صنعتی این نوشیدنی ها باعث پوسیدگی ...
کاهش فشار خون با آلبالو
به گزارش ایلام پویا به نقل از باشگاه خبرنگاران، شهاب اولیایی متخصص تغذیه گفت: فشار خون بالا یک عامل خطر در بحث نارسایی قلب به شمار می رودکه گرفتگی عروق خونی و بینایی را در پی دارد. وی ادامه داد: ژنتیک و عوامل محیطی مانند چاقی، مصرف الکل ،نمک زیاد ، غذاهای پر چرب ، استرس، نقش مهمی در فشار خون دارد. اولیایی تصریح کرد: عوامل موثر درایجاد فشارخون، مصرف بیش از حد نمک، سدیم و ...
تاثیرات استرس روی بدن
تجربه می کند، سیستم ایمنی بدن ضعیف شده و بدن شروع به انتشار هیستامین برای مبارزه با بیماری ها می کند. زمانی که سیستم ایمنی بدن در اثر استرس ضعیف می شود، پوست می تواند توسط موادی که هرگزبه آنها حساسیت نداشته اید، مانند صابون، سرما، گرما، لوسیون و مواد شوینده تحریک شود و واکنش های آلرژیک از خود نشان دهد . نوسانات وزن: استرس باعث انتشار هورمون کورتیزول می شود که خود منجر به اختلال در توانایی ...
دیابت، شایع ترین علت نابینایی در جهان
اشاره بر اینکه برای پیشگری دیابت تیپ 2 عامل شناخته شده ای وجود ندارد، گفت: وجود سابقه ابتلا در والدین خانم باردار و وجود اضافه وزن، از علل بروز دیابت بارداری است که در طول دوران بارداری و پس از آن بر مادر و جنین نیز اثر می گذارد. وی متذکر شد: بیماری دیابت از ابتدای ایجاد با بالابودن سطح قند خون به طور دائم در خون در گردش، باعث تغییراتی در عروق کوچک و عروق بزرگ می شود. این متخصص داخلی در پایان با بیان اینکه چشم ها، اختلالات کلیوی، سیستم عصبی، سیستم گوارشی و تناسلی و...بر اثر دیابت آسیب می بینند، اظهار کرد: شایع ترین علت نابینایی در دنیا دیابت است. ...
9 درد شکمی که باید آنها را جدی گرفت
یا تیر کشیدگی در ناحیه بالای شکم، درست زیر دنده حس می کنید ، این درد می تواند نشانه مشکل قلبی باشد به ویژه اگر درد ادامه یابد یا همراه با کمبود نفس باشد .این درد می تواند به دلیل سوء هاضمه یا فشار خون بالا هم باشد. اما اگر فرد دارای عوامل خطر، مثل بیماری قند یا فشار خون است، بهتر است هر چه زودتر به پزشک مراجعه کند. درد شدید در قسمت پایین، سمت راست شکم درد ناگهانی در قسمت پایین ...
راهنمای خرید صندلی کامپیوتر
واز این طریق از کاهش جریان خون جلوگیری به عمل آید. کف صندلی باید کمی به عقب متمایل باشد .این شیب می تواند بین 1تا 5 درجه متغییر باشد .زمانی که ارتفاع صندلی بیش از حد معمول است ،شخص باید از زیر پایی استفاده کند .در این مواقع استفاده از زیر پایی کمک می کند ران ها بطور افقی قرار گیرد واز فشار وارد آمدن به زیر ران ها جلوگیری شود. روکش صندلی باید علاوه بر زیبایی ،مانع تعریق زیاد باشد.اگر جنسش پارچه ای است باید مقاوم و قادر به جذب رطوبت باشد .اگر جنسش چرمی است باید دارای شیارهایی باشد که توسط آن ها هوا جریان داشته ومانع افزایش دما وتعریق شود. ...
علائم هشدار دهنده سرطان که اغلب جدی نمی گیریم
موضوع درمان آنها را دشوار می سازد. در اینجا بعضی از نشانه های سرطان را می آوریم که باید از آن آگاه باشید و اگر آنها را دارا هستید، به خوبی بتوانید شناسایی کنید. 1- کاهش وزن بی دلیل اغلب یکی از علائم قابل توجه ابتلا به سرطان است. اغلب افراد مبتلا به تومورهای پستان یا ریه به یکباره کاهش وزن قابل توجهی را تجربه می کنند. کاهش وزن وقتی روی می دهد که سرطان به کبد سرایت می کند و ...
با پای بد بو چه کنیم؟!
از اسپری های خوشبوکننده استفاده نکنید چراکه بوی ترکیبی حاصله بسیار آزاردهنده تر خواهد شد. 10 برای کاهش بوی بد پا از آب و مایعات به وفور استفاده کنید و از مصرف قهوه، نوشابه و شکلات و غذاهای ادویه دار و تند بپرهیزید. 11 اگر در نواحی با آب و هوای گرم و مرطوب (شرجی) مثل جنوب یا شمال ایران زندگی می کنید و اگر دوران بلوغ را پشت سر می گذارید باید بیش از دیگران به بهداشت و پاکیزگی بدن خود رسیدگی کرده و در روز چند بار لباس خود را تعویض کنید. در دوران بلوغ به دلیل افزایش هورمون های جنسی ترشحات غدد در تمام بدن افزایش می یابد. ...
کارهایی که موقع جوش زدن نباید انجام دهید!
آن را محو کنید. برای جلوگیری از ایجاد آکنه برخی از افراد نیاز به ادامه حداقل یک درمان ضدآکنه به شکل دائم دارند و برخی دیگر به استفاده چندین بار در هفته. 7- رهاکردن درمان در همان هفته های اول اول از همه باید بدانید که پوست، خیلی آهسته و آرام به درمان ها پاسخ می دهد، حتی اگر فقط در عرض چند روز جوش زده باشید، باز هم برای التیام آن ها نیاز به زمان زیادی دارید. معمولا برای این که ...
میوه ای بهشتی با خواص دنیوی
C است؛ مخلوطی از این دو ماده ی مغذی، انجیر خشک را به یک میوه ی فوق العاده برای کم خون ها مخصوصا افراد مبتلا به کم خونی فقرآهن تبدیل کرده است. از دیگر فواید و خواص انجیر خشک این است که می توان برای درمان و پیشگیری از یبوست استفاده کرد. وجود گوگرد در انجیر خشک باعث ازدیاد مو شده و از ریزش آن جلوگیری کرده و شوره سر را درمان می کند. خوردن آن همراه پسته، بادام و گردو ...
27 خوراکی برای سم زدایی از بدن
بین می برد. یک کارایی مهم دیگر سم زدایی کبد است. امروزه پزشکان از سیر برای پایین آوردن فشار و تنظیم قند خون استفاده می کنند و سیر داروی ضدسرطانی است. همچنین برای پاکسازی مجرای تنفسی، ریه و سینوس بسیار مفید است. بلوبری (از خانواده زغال اخته) این دانه های ریز و قرمز سرشار از آنتی اکسیدان است. بلوبری سم ها را از بدن خارج می کند و مانند یک آسپرین طبیعی عمل می کند. بلوبری مانند ...
درباره هپاتیت، بیماری که کودکان را تهدید می کند
برای مصرف در کودکان هنوز مورد تایید قرار نگرفته اند. به هر حال اگر هپاتیت کودک تان به صورت مزمن در آید، متخصص کودکان، شما را به متخصص دیگری معرفی خواهد کرد تا به وسیله او تحت نظر و در صورت لزوم مورد درمان دارویی قرار گیرد. بسیاری از بچه های مبتلا به هپاتیت، به بستری شدن در بیمارستان نیاز ندارند، اگر از دست دادن اشتها یا استفراغ بیمار را با خطر بروز کم آبی بدن مواجه کند، پزشک، لزوم ...
نکات مهم درباره غلظت خون
دو علت دارد یا به علت افزایش حرارت بدن است که باعث شده سلول ها از هم دور شوند و این مسئله خوب نیست یا اینکه فرد با کم خونی مواجه است. به همین علت این باور که گفته می شود رقیق بودن خون خوب است، درست نیست. به اعتقاد من خون استاندارد و سالم باید قوام لازم خود را داشته باشد. خون اگر خیلی رقیق باشد، از عروق بدن نشت می کند و یکی از دلایلی که باعث می شود بعضی افراد خون دماغ شوند، این است که خون شان خیلی ...
8 هشدار که شما به اضطراب مزمن مبتلا شده اید
جسمانی نشان دهد. فشار می تواند باعث انقباض ماهیچه ای غیرضروری شود و به عنوان یک عامل التهابی عمل کند. 8.خستگی اضطراب مداوم بسیار فشارآور است، در نتیجه فردی که تحت تاثیر آن قرار دارد زیاد یا به خوبی استراحت نمی کند. درگیری ذهنی با چنین احساسات قوی و منفی ای می تواند منابع ذهنی یک فرد را بخشکاند.بازده به گزارش شفا آنلاین ، اضطراب مزمن یک وضعیت جدی و ضعیف کننده است ...
چرا "ماما"ها مراقب سلامت می شوند؟
.... تلاش برای رایگان کردن داروهای فشار خون و دیابت در مراکز جامعه سلامت قائم مقام معاون بهداشت وزارت بهداشت، در ادامه از برنامه این معاونت برای رایگان کردن داروی برخی از بیماری های مزمن مثل فشار خون و دیابت خبر داد و گفت: تعرفه های ما در مراکز سلامت جامعه دولتی است، ولی تلاش می کنیم برخی از خدمات مربوط به بیماری های مزمن مثل داروهای فشارخون و دیابت را تا جایی که ممکن است به ...
خوراکی های بدتر از سم را بشناسید
متحده ای در یک سال مصرف می کرد 15تا 20پوند بود اما در سال های اخیر این عدد برای بدن انسان ها نجومی شده است! حاد بودن مسئله وقتی خودش را نشان می دهد که متوجه شویم طبق تحقیقات، عده ای هستند که میزان شکر مصرفی شان خیلی کم است یا اینکه اصلا از شکر استفاده نمی کنند. این نکته یک فاجعه ساده را نشان می دهد: خیلی ها، به میزان وحشتناکی از شکر استفاده می کنند و نمی دانند بدن انسان تحمل این میزان از ...
خواص سلامتی 5 میوه و سبزی فصل بهار
از ویتامین ث، فولات، پتاسیم و بخصوص فیبر است. بک کنگر فرنگی تازه، تنها 26 کالری دارد. سینارین موجود در این گیاه باعث تحریک ترشحات صفرا می شود، کبد را تمیز و اعمال آن را تنظیم می کند، در اختلالات کبدی نظیر یبوست های ناشی از عدم دفع صفرا، وجود صفرا در خون، ورم روده، زردی و افزایش کلسترول خون موثر است. این گیاه در درمان میگرن موثر است. همچنین افرادی که بدن آن ها دچار خارش می شود، نیز می توانند از ...
اشتباهات رایج در باشگاه های مردانه!
منجر به افزایش مقاومت، سایز و قدرت بدن تان شود. با این حال، فشار زیاد با خود خستگی به همراه دارد. شما به لحاظ جسمی خسته شده و بعد از انجام تمرینات سخت و طاقت فرسا، احساس بی حالی و ضعف خواهید داشت. این مسئله نه تنها تاثیر منفی روی خود آن تمرین می گذارد، بلکه باعث می شود تکنیک ضعیفی که در آن تمرین مورد استفاده قرار داده اید به حرکت بعدی هم انتقال یابد. خطر دوم: تجزیه پروتئین ...
