خانهسیر تا پیاز خواص روغن آفتابگردان + مزایا و معایب
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانستنی هایی درباره ویتامین F
سرشار از اسیدهای چرب با چند درجه غیر اشباع (PUFA) است. این اسیدهای چرب به تولید انرژی لازم برای تفکر و انجام فعالیت های روزانه کمک می کنند. به ویژه برای کودکان در حال رشد، بسیار مهم است که مقدار کافی از این اسیدهای چرب ضروری در بدن وجود داشته باشد. بدون این اسیدهای چرب، سلول های عصبی و ارتباط اعصاب در مغز به طرز مناسبی شکل نخواهند گرفت. ویتامین F و سلامت قلب به نظر می رسد که مصرف ...
خواص گزنه برای ریزش مو
پوست سر مفید است . آهن و روی (زینک)، به ترتیب به دلیل تاثیر در ساخت DNA و بیان ژن، به طور خاص در رشد موها نقش بسیار مهمی دارند. گفته می شود التهاب، محرکی برای ریزش موی مزمن است. اگر ذرات خارجی یا مضر مانند رادیکال های آزاد، DHT (دی هیدروتستوسترون) و باکتری ها باعث آسیب به بافت ها شوند، بدن در مقابل این آسیب، واکنش نشان داده و برای مقابله با آن تلاش می کند. التهاب مزمن در سلول های پوست سر ...
همه ی خواص جوش شیرین + آیا جوش شیرین برای پوست مفید است؟
غذاها استفاده شود. یک کاربرد جوش شیرین برای سفید کردن و لایه برداری پوست بدن، ناخن و سفید کردن دندان است. برای این کار باید جوش شیرین را با برخی مواد مانند گلاب، آب لیمو، سرکه سیب و روغن نارگیل ترکیب کنید که در این مقاله به آن پرداختیم. البته با وجود اینکه جوش شیرین برای پوست مفید است اما مصرف بیش از اندازه آن موجب حساسیت و خشکی پوست خواهد شد. به همین دلیل قبل از مصرف این ماده مفید با پزشک متخصص پوست مشورت کنید. منابع: ...
ویتامین هایی که برای رشد موی کودک خوب است
مکمل برای رشد مو و تقویت ریشه آن استفاده می شود. منابع غذایی خوب برای دریافت ب3 عبارت اند از: برنج، ماهی تن، مرغ، گوجه فرنگی و گندم. با استفاده از این مواد مغذی علاوه بر تأمین ویتامین B موردنیاز بدن، از سلامت پوست و موی کودک دلبندتان آسوده خاطر شوید. ویتامین B7 راهکار مناسب برای تقویت فولیک های موی سر مهم ترین مأموریت ویتامین B7 یا بیوتین، جلوگیری از ریزش مو است ...
بهترین غذا های فصل بهار که نباید از آن ها غافل شوید!
سایر آنتی اکسیدان هاست که برای حفظ سلامت مو، پوست و ناخن ها عالی است و به همین دلیل به عنوان یک غذای “ضد پیری” در نظر گرفته می شود، به علاوه یک مبارز قوی با سرطان محسوب می شود. نعناع این گیاه قدرتمند مانند یک علف هرز رشد می کند و گاهی اوقات اعتبار کافی برای خواص درمانی قدرتمند خود ندارد. نعناع حاوی آنتی اکسیدانی به نام رزمارینیک اسید است که می تواند علائم آلرژی فصلی را تسکین ...
همه چیز پیرامون ایمنی و سلامت ذرت بوداده
می کند. دانشگاه هاروارد همچنین استدلال می کند که فیبر خطر ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری قلبی و دیابت را کاهش می دهد. یکی دیگر از مزایای مهم ذرت بو داده غلظت بالای پلی فنول ها است که می تواند از سلول ها در برابر آسیب محافظت کند. این ریزمغذی ها دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی هستند و به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و سرطان کمک می کنند. همچنین حاوی ویتامین ها ...
اثر بی نظیر این ویتامین در درمان کبد چرب
گروه سلامت:مشکلات کبدی به دلایل مختلف ممکن است رخ دهد اما همیشه ناشی از مصرف الکل نیست. کبدچرب غیرالکلی نوع تهاجمی از بیماری کبد چرب است که می تواند باعث آسیب شدید کبد شده و بر سلامت کلی بدن تأثیر بگذارد. به گزارش مهر، در حال حاضر، هیچ درمان مؤثری برای بیماری کبد چرب غیرالکلی وجود ندارد، اما یک مطالعه جدید نشان داد که ویتامین B12 و فولات می توانند به کاهش التهاب و زخم در افراد انسانی و ...
دمنوش گل محمدی نوشیدنی فصل بهار
دارای ترکیباتی ازجمله تانن ها، بتاکاروتن ها، ویتامین های گروه B، بیوفلاونوئیدها، ویتامین K و پکتین ها است و مصرف این گیاه دارویی موجب از بین بردن عفونت و التهاب در بدن می شود. خواص گل محمدی برای کبد از دیگر خواص دمنوش گل محمدی پاکسازی کبد چرب و کیسه صفرا است.
گیاه دم اسب و خواص اعجاب آور آن
...> از گذشته این گیاه برای جلوگیری از خون ریزی، التیام انواع زخم ها و درمان سل و اِدِم (تورم ناشی از تجمع مایعات در بدن) استفاده می شده است. در حال حاضر نیز در درمان های سنتی از ساقه و برگ های گیاه دم اسب به صورت تازه یا خشک برای اهداف دارویی استفاده می شود. اگر قصد دارید که از خواص اعجاب آور پزشکی این گیاه و استفاده آن برای شادابی و سلامت بیشتر مو، پوست و ناخن هایتان بیشتر بدانید، به شما ...
توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از افزایش فشار خون
...، روغن سویا یا کلزا جایگزین شوند. کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: مصرف مواد غذایی حاوی اسید چرب اشباع و کلسترول مانند گوشت قرمز، لبنیات پرچرب و زرده تخم مرغ در برنامه غذایی روزانه کاهش داده شود و گوشت ماهی، مرغ و سویا جایگزین شود. پوست مرغ حاوی مقدار زیادی چربی است و قبل از پخت آن باید پوست کاملا جدا شود. در مصرف نوشیدنی های کافئین دار مانند چای و قهوه نیز ...
چای ماچا چه خواصی دارد؟
افراد ترجیح می دهند از آن به صورت مرتب استفاده کرده و حتی آن را جایگزین چای سیاه کنند. در ادامه برای شما در مورد خواص این چای گیاهی صحبت می کنیم: بهبود سلامت پوست ماچا به دلیل داشتن ویتامین ث می تواند برای سلامت پوست بسیار مفید باشد به همین دلیل خوردن آن یا استفاده از آن برای تهیه انواع ماسک های خانگی می تواند نقش مهمی در بهبود سلامت پوست و روشن شدن آن داشته باشد. ...
درمان غیرتهاجمی سرطان پوست با ذرات رنیوم رادیواکتیو در بوشهر
...: رییس مرکز تحقیقات پزشکی هسته ای خلیج فارس دانشگاه علوم پزشکی بوشهر از درمان غیرتهاجمی سرطان پوست با ذرات رنیوم رادیواکتیو برای اولین بار در کشور در مرکز تحقیقات پزشکی هسته ای بوشهر خبر داد. به گزارش ایرنا؛ پروفسور "مجید اسدی" روز چهارشنبه در گفت وگو با خبرنگاران اظهار کرد: درمان جدید بیماران مبتلا به سرطان پوست غیرملانوما (Non-Melanoma) در کشور برای اولین بار در بیماران ب ...
آشنایی با بیماری های شایع زنان و درمان آن
های زنان می توان به موارد زیر اشاره کرد: سرطان پستان سرطان سینه، یکی از شایع ترین مشکلاتی است که جزء بیماری زنان طبقه بندی می شود. این بیماری می تواند علاوه بر سلول های پستان به غدد لنفاوی زیر بازو هم گسترش پیدا کند. BRCA1 و BRCA2 ژن های سرکوب کننده تومور هستند که از رشد سلول های غیرطبیعی در پستان ها و تخمدان ها جلوگیری می کنند. جهش و تغییر این ژن ها خطر ابتلا به ...
چای ماچا چیست؟ + فواید نوشین چای ماچا
به گزارش سلام نو، همواره بسیاری از افراد سوال می کنند طبع چای ماچا چیست؟ در پاسخ به این سوال می توانیم بگوییم این نوشیدنی پرخاصیت دارای طبع سرد و خشک است؛ به همین دلیل نیاز است تا پس از دم کردن آن را با مقدار کمی دارچین، عسل یا حتی خرما میل کنید. چای ماچا را [...]
به این 9 دلیل هر روز آجیل بخورید
...> کنترل قند خون: آجیل دارای شاخص گلیسمی پایین و سرشار از فیبر، پروتئین و چربی های سالم است که به تثبیت سطح قندخون و بهبود حساسیت به انسولین کمک می کند. گنجاندن آجیل در وعده های غذایی و میان وعده ها می تواند به جلوگیری از افزایش قند خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 کمک کند. سلامت مغز: اسیدهای چرب امگا 3 موجود در برخی مغزها مانند گردو و بادام برای سلامت مغز و عملکرد شناختی ضروری هستند. مصرف ...
آیا تغییر فصل می تواند باعث ریزش مو شود؟
داشته و روی مو تاثیر بگذارد. به همین دلیل توصیه می شود اگر در زیر باران بودید، موهایتان را بشویید . برای جلوگیری از ریزش مو، باید موهایتان را تغذیه کنید . ماساژ کف سر به افزایش جریان خون در سر کمک می کند. با استفاده از یک روغن گیاهی مانند زیتون، آرگان و نارگیل پوست سر را ماساژ دهید. هنگامی که از شامپوهای ضد ریزش استفاده می کنید نیز می توانید کف سر را یک تا دو دقیقه به آرامی ماساژ دهید ...
خوردن آبگوشت برای این افراد ضرر دارد
. تغییر سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی مناسب و خوردن غذا های کم چرب باعث می شود تا خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی به میزان قابل توجهی کاهش یابد. افراد مبتلا به بیماری های قلبی باید در زیاده روی در مصرف آبگوشت بپرهیزند و آبگوشت چربی گرفته شده مصرف کنند و در حین پخت، روغن های جامد و کره به غذا اضافه نکنند. افراد دچار فشار خون بالا فشار خون یکی از شایع ترین بیماری ها ...
سنجد چه خواصی دارد؟
را به صورت خوراکی و هم به صورت ماسک استفاده کرد؛ برای کاهش ریزش موها، پودر سنجد را با کمی آب و روغن زیتون مخلوط کرده و ترکیب حاصل را به مدت 15 دقیقه روی ریشه موهای خود قرار دهید، این ماسک به مرور زمان فولیکول های مو را تقویت و به طرز چشم گیری ریزش موها را کنترل می کند. خواص سنجد برای کبد چرب سنجد دارای خواص ضد التهابی است و یک دیورتیک طبیعی محسوب می شود، مصرف آن می تواند به ...
این بیماری ها را به سادگی با سیب طلایی درمان کنید
نتیجه مصرف به می تواند با بهبود کیفیت، اسپرم احتمال باروری آقایان را افزایش دهد. به دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است و با داشتن این خاصیت از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند و موجب از بین رفتن سلول های بدخیم سرطانی در بدن می شود. به با داشتن موادی دارای ترکیبات قابض به نام تانن، کاتچین (catechin) و اپی کاتچین (epicatechin)، با حذف سموم شیمیایی و سرطان زا از غشاهای ...
بعد از مصرف اسطوخودوس این اتفاقات در بدن می افتد
بردن قارچ بی نظیر است. این گیاه دارای ترکیباتی مانند لینالول و کامفور است که خواص ضد قارچی دارند. بر اساس تحقیقات به دست آمده مصرف موضعی روغن آن می تواند به طور موثری عفونت های قارچی پای و ناخن ورزشکاران را از بین ببرد. اسطوخودوس با دارا بودن ماده لینالول می تواند به راحتی قارچ های بدن را از بین ببرد. 6- بهبود عملکرد گوارش و کاهش یبوست گیاه اسطوخودوس خواص بسیاری برای ...
انبه و خواص درمانی آن برای سلامتی بدن
می شوند، زیرا به رشد و نمو سالم جنین کمک می کنند. ارزش تغذیه ای انبه انبه کالری کمی دارد، در حالی که از نظر مواد مغذی مانند ویتامین C، مس و ویتامین های B6، A و E بسیار غنی است. به طور مشخص، یک فنجان انبه (165 گرم) تقریباً 70 درصد از مصرف روزانه توصیه شده برای ویتامین C را تأمین می کند. ویتامین های C، B6 و مس به حفظ عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن کمک و ویتامین های A، C ...
یک سوپر میوه با فواید شگفت انگیز
زغال اخته به محافظت از سلول های چشم در برابر آسیب های اکسیداتیو کمک می کنند و می توانند قدرت بینایی را افزایش دهند. مطالعات نشان داده اند که مصرف زغال اخته موجب بهبود عملکرد حافظه در افراد مسن و کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشمی مانند دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن می شود. بهبود سلامت پوست یکی از خواص زغال اخته، محافظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد و در نتیجه بهبود ...
طرز تهیه ترشی انبه جنوبی اصل و خوشمزه+ خواص آن
برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می کند. از آنجایی که انبه خام بدون پختن ترشی می شود، این ترشی حاوی آنتی اکسیدان بالایی است. انبه سرشار از ویتامین های C و K و همچنین فیبر است. علاوه بر این، ادویه به کار برده شده در ترشی انبه، خواص غذایی خوبی دارد. خواص تقویت کننده ایمنی ترشی انبه اثبات شده است. ترشی ها در صورت مصرف متعادل به بدن کمک می کنند تا مواد مغذی لازم را برای حفظ سلامت بدن ...
پزشک استرالیایی، تومور مغزی اش را با روش درمانیِ خود مهار کرد
سرطان پوست ملانوما شخصیت سال استرالیا شد. تحقیقات این دو نفر در یک دهه گذشته روی ایمنی درمانی که از سیستم ایمنی بدن برای حمله به سلول های سرطانی استفاده می کند به بهبود چشمگیر معالجه ملانومای پیشرفته منجر شده است. نیمی از این بیماران اکنون کاملا درمان می شوند درحالی که قبلا کمتر از 10 درصد بیماران درمان می شدند. پروفسور لانگ و تیمی از پزشکان در واقع از همین تحقیقات ...
5 محصول محبوب ضد جوش به انتخاب کاربران!
کنترل و درمان جوش • کاهش چربی پوست معایب: • خشکی و پوسته پوسته شدن پوست • قرمزی و سوزش پوست (به خصوص در ابتدای مصرف) مناسب برای: • پوست های چرب و مستعد آکنه 2. کرم ضد جوش سالیسیلیک اسید: اسید سالیسیلیک یک لایه بردار ملایم است که به پاکسازی سلول های مرده پوست و باز شدن منافذ مسدود کمک می کند. این کرم با خاصیت ضد باکتریایی خود، از ایجاد جوش ...
آشنایی با علائم و دلایل یک سرطان نادر در آقایان
نتوان آن را کنار زد یا به عقب کشید و به سر آلت دسترسی پیدا کرد. این احتمال وجود دارد که فیموزیس درمان نشده در کودکی به سنین بزرگسالی نیز کشیده شده و ریسک عفونت و التهاب زیر پوست سر آلت را افزایش دهد. هر دو اینها می توانند ریسک سرطان را بالا ببرند. مصرف تنباکو چه ارتباطی با سرطان آلت تناسلی دارد؟ سیگارکشیدن، آدامس تنباکو جویدن یا استفاده از قلیان می توانند ریسک سرطان آلت تناسلی را بالا ...
