خانه
همه چیز پیرامون ایمنی و سلامت ذرت بوداده
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه یک پفک خانگی بدون هیچ مواد مضر
برای دورهمی و تولدها پفک اولین گزینه می باشد. اما چقد خوب است ما طرز تهیه پفک خانگی را یاد بگیریم تا برای کودکان و اعضای خانواده ضرری نداشته باشد. پفک خانگی با سیب زمینی و نشاسته ذرت یک گزینه سالم تر از پفک های آماده است. سیب زمینی 5 عدد نشاسته ذرت 90 گرم روغن مایع 2 ق غذا خوری گشنیز، زردچوبه، پودر فلفل قرمز، فلفل سیاه و نمک به مقدار لازم طرز ...
خوراکی های لاغرکننده که می توانید جایگزین نان کنید
شود) ورقه های نوری را می توان به عنوان جایگزین نان برای بسته بندی های سبک سوشی نیز استفاده کرد. ورقه های نوری را با موادی مانند خیار، آووکادو، میگو پخته شده و برنج پر کنید. آن ها را گرد کنید و به عنوان جایگزینی رضایت بخش و سالم برای رول های سنتی سوشی، برش دهید. برش های بادمجان را می توان کبابی یا برشته کرد تا یک پایه غذایی دلچسب و خوش طعم ایجاد شود. چاشنی آن می تواند روغن زیتون و ادویه ...
چگونه بلیط کنسلی هواپیما را به صورت آنلاین خریداری کنیم؟
افرا به جای آن استفاده کنید. می توانید از انواع مغزها و میوه های خشک دیگر مانند بادام، پسته، کشمش یا توت خشک نیز در این کوکی ها استفاده کنید. برای یک ظاهر تزئینی، می توانید قبل از پخت، روی هر کوکی یک تکه شکلات یا گردو قرار دهید. این کوکی های خانگی بدون شکر، یک میان وعده عالی و سالم هستند که می توانید در هر زمانی از روز از آنها لذت ببرید. نوش جان! ...
خواص درمانی ادویه ها (+اینفوگرافی)
. زنجبیل خاصیت دفع سموم را هم دارد. زنجبیل را به نوشیدنی هایتان اضافه کنید و بعد از هر وعده بخورید. برگ بو، طعم و رایحه ای خاص به غذا می بخشد. برگ بو دارای ویتامین های A و C، خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد قارچی است و در درمان بیماری ها مفید است. روغن برگ بو التهابات و ورم های بدن را کاهش می دهد. دمنوش این گیاه سبب تقویت سیستم گوارش، افزایش اشتها و افزایش ...
مقایسه قیمت دترجنت قلیایی از برند های مختلف
تولید مواد شیمیایی مورد استفاده قرار می گیرد. اما نکته مهم در مورد متانول این است که بسیار سمی است و مصرف آن باید با احتیاط و با رعایت دقیق دستورالعمل های ایمنی انجام شود. خرید متانول شیراز تحت تاثیر عوامل مختلفی قرار می گیرد که به طور کلی به دو دسته ی عوامل داخلی و عوامل خارجی تقسیم می شوند. مصرف آن ممکن است باعث مشکلات جدی سلامتی و حتی مرگ شود. برخی از مهم ترین کاربرد های متانول ...
کره یا مارگارین؛ کدام برای سلامتی بهتر است؟
چربی کلی و چربی اشباع شده مارگارین از کره کمتر است، همه غذاهایی که چربی کمتری دارند، لزوما بهتر نیستند. به گفته او، برای مثال مارگارین را می توان با روغن هایی تهیه کرد که سرشار از چربی های امگا6 باشند. البته چربی های امگا3 و امگا6 هر دو برای سلامتی ضروری اند. امگا 6 در روغن های گیاهی موجود است و امگا 3 در غذاهای دریایی و برخی گیاهان خاص مانند دانه چیا وجود دارد؛ با این حال امگا 6 ماهیت التهابی ...
این کیک موز شکلاتیو برای بچها تو خونه درست کن! | طرز تهیه کیک موز شکلاتی +ویدیو
سمبوسه آبادانی یکی از خوشمزه ترین و اصیل ترین غذاهای جنوب ایران است که با نان لواش و مواد داخل آن که معمولاً گوشت چرخ کرده، سیب زمینی، پیاز و ادویه جات است، تهیه می شود. این سمبوسه به دلیل طعم و عطر خاص خود، طرفداران زیادی در سراسر ایران دارد. مواد لازم: برای نان لواش: آرد: 500 گرم آب: به مقدار لازم نمک: 1 قاشق چایخوری برای مواد ...
برای تغذیه سالم باید رژیم خاصی را دنبال کنید؟
غذاهای فرآوری شده اجتناب کنید. در واقع، بسیاری از غذاهای سالم مانند آجیل پوست دار، لوبیاهای کنسرو شده و میوه ها و سبزیجات منجمد به روشی فرآوری شده اند. در مقابل، محصولات فوق فرآوری شده مانند نوشابه، محصولات پخته شده تولید انبوه، آب نبات، غلات قندی، و برخی از میان وعده های بسته بندی شده حاوی مواد اولیه غذایی کمی هستند. تحقیقات رژیم های غذایی سرشار از غذاهای فوق فرآوری شده را ...
خواص روغن بادام تلخ به غیر از آنچه تاکنون می دانستید+ اینفوگرافیک
) غیرحساس می کند، زیرا منجر به بی حسی می شود، اما باید به صورت خارجی و فقط برای بی حسی موضعی استفاده گردد. مصرف آن به عنوان داروی بیهوشی، احتمال مرگ را در فرد به دنبال دارد. بدن تمایل طبیعی به حذف مواد سمی داخل بدن از طریق عرق، ادرار و مدفوع دارد. بنابراین زمانی که روغن بادام تلخ به مقدار بسیار کم مصرف شود، بدن تمایل دارد آن را از طریق تکرر ادرار دفع کند و این تکرر ادرار به کاهش وزن و ...
خواص گردو برای مغز کودک در حال رشد
، بهبود عملکرد عروقی خونی و کنترل کلسترول کمک زیادی کند. وجود منابعی مانند فیبر، منیزیم و پتاسیم که از مواد مغزی در گردو هستند برای سلامت قلب بسیار مفید بوده و به کاهش کلسترول و کنترل قند خون کمک می کند. با خرید گردو و گنجاندن آن در وعده های غذایی می توانید از خواص آن استفاده کرده و سلامت قلب خود در سنین بالا را تضمین کنید. منیزیمی که در گردو وجود دارد برای عملکرد عضلات قلب و کنترل فشار ...
راز سمّی مشهورترین آهنگساز جهان پس از 200 سال فاش شد(+عکس)
مختلف دارو مصرف کرد و این داروها به طور حتم حاوی سرب، و سموم دیگر بودند. یکی از منابع احتمالی سطوح بالای سرب بتهوون، شراب ارزان بود. سرب، به شکل استات سرب که به آن شکر سرب نیز می گویند، طعم شیرینی دارد. زمان بتهوون آن را معمولاً به نوشیدنی بی کیفیت اضافه می کردند تا طعم بهتری بگیرد.
طرز تهیه املت شاپوری رشت
شیعه نیوز : املت یکی از غذاهای ساده، خوشمزه و بسیار محبوب در بین ما ایرانی هاست که برای تمام وعده های غذا در طول شبانه روز مناسب است و این روزها در منوی قهوه خانه ها و رستوران ها هم جایگاه ویژه ای دارد. املت لوبیا شاپوری یکی از غذاهای سنتی گیلان است که در واقع یک املت قهوه خانه ای است و بیشتر به عنوان صبحانه در قهوه خانه های سنتی و در ماهی تابه رویی سرو می شود. این املت امروز در منوی کافه ها و ...
21 نوشیدنی مضر برای سلامتی بر اساس علم
مانند کارامل و طعم دهنده های دیگر هستند (که مملو از قند است)، سپس در بالای آنها خامه، کارامل یا شکلات ریز استفاده می شود. اگر این نوشیدنی ها با شیر کامل درست شوند، چربی اشباع شده نیز به آنها اضافه می شود که مصرف بالای آن برای سلامتی قلب مضر است. یکی از این نوشیدنی ها ممکن است حاوی مقدار کالری مشابه یک وعده غذایی باشد. برای مثال، یک فراپوچینو استارباکس کارامل حاوی 470 کالری، 60 گرم قند و ...
کوکی بدون قند یه میان وعده سالم و خوشمزه! | طرز تهی کوکی بدون قند +ویدیو
این سوپ خوشمزه و مغذی، انتخابی عالی برای یک وعده غذایی سبک یا پیش غذای مجلسی است. با دستور پخت زیر می توانید به راحتی سوپی با طعم و مزه رستورانی در خانه تهیه کنید. مواد لازم: شیر: 3 لیوان آرد قنادی: 3 قاشق غذاخوری پیاز متوسط: 1 عدد سینه ی مرغ: 250 گرم خامه صبحانه: 1 پاکت قارچ خرد شده: 2 پیمانه پودر تخم گشنیز ...
4 مدل سس هیجان انگیز برای پخت بلال با شیر بدون منقل و فر در خانه
در روش قبل گفته شد عینا دنبال کنید. دانه های ذرت که در شیر پختند، ترکیب کره، سیر، جعفری، پودر پاپریکا، فلفل سیاه، آویشن و نمک را به آن ها اضافه کنید و بلافاصله تا هنوز مواد داغی خود را از دست نداده مقداری پنیر گودا یا پنیر پیتزا روی این ترکیب بریزید و خوب هم بزنید. این ترکیب شبیه ذرت مکزیکی خیابانی است. موقع آب پز کردن بلال به هیچ عنوان در قابلمه نمک نریزید؛ وگرنه ممکن است بلال هایتان هرگز نپزند! مدت زمان پخت بلال بسته به نوع قابلمه و دیرپز یا زودپز بودن بلال متفاوت خواهد بود. برای تهیه بلال کره ای به جای سیر تازه می توانید از پودر سیر استفاده کنید. ...
چرا تنوع غذایی برای روح ما مفید است؟
قرار گرفتند. شرکت کنندگان در این مطالعه، تمایلات غذایی خود را از بین 140 غذا و نوشیدنی رتبه بندی کردند. محققان دریافتند که 57 درصد از شرکت کنندگان تمایلات غذایی متعادلی داشتند، در حالی که 43 درصد دیگر در انتخاب های خود محدودتر بودند. نتایج این مطالعه نشان می دهد که افرادی که تمایل به مصرف میوه ها و سبزیجات دارند، بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات روحی مانند اضطراب و افسردگی هستند. با این حال، به خاطر داشته باشید که این فقط یک مطالعه مشاهده ای است و برای تایید ارتباط مستقیم بین تنوع غذایی و سلامت روان به تحقیقات بیشتری نیاز است. ...
5 روش خوشمزه کباب کردن بلال که نمی دانستید
: یک قاشق سس مایونز، یک قاشق کره و کمی آویشن و کمی هم پیازچه خرد شده است. این مواد را با کمی روغن زیتون خوب مخلوط کرده و روی ذرت پخش کنید. یادتان باشد بلال کره ای را باید داغ بخورید چون اگر سرد شود، کره روی بلال می ماسد و شکلش عوض می شود. تا حالا ذرت یا همان بلال خودمان را با طعم سیر و گوجه و جعفری خورده اید؟ نه! خب حالا دست به کار شوید. یکی از همان ذرت ها را که قبلا کباب کرده اید انتخاب کنید. حالا دو عدد گوجه و یک حبه سیر را خیلی منظم و شیک خرد کنید و چند پر جعفری هم به آن اضافه کنید. سپس مواد را با کمی آبلیمو مخلوط کرده و خیلی مرتب روی ذرت پخش کنید. ...
طعم منحصر به فرد غذای اصیل فتیر مسکه در مناطق ییلاقی خراسان شمالی
کرده است. مردم این خطه از سرزمین پهناور ایران، در جشن ها، مهمانی ها و مناسبت های گوناگون غذاهای سنتی متناسبی را طبخ می کنند که هرکدام طعم، بو و مزه منحصربه فردی دارد. برای تهیه فتیر مسکه، در ابتدای کار باید نان آن را تهیه کرد که در اصطلاح محلی به آن قتلمه می گویند. کره محلی از شیر گوسفند یا گاو نیز برای استفاده در فتیر مسکه باید تهیه شود. روش پخت نان برای فتیر ...
توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از افزایش فشار خون
اجتناب شود، زیرا استعمال دخانیات موجب افزایش ضربان قلب، خطر ابتلا به فشار خون بالا، گرفتگی عروق و در نهایت ایجاد حمله قلبی و سکته می شود. وی افزود: تاکید می شود در میان وعده ها به جای مصرف چیپس و پفک، چوب شور و دیگر تنقلات پرنمک، از مغز ها مانند بادام، پسته، فندق، گردو از نوع بو نداده و خام، ماست کم چرب، ذرت بدون نمک و انواع سبزی ها که دارای منیزیم هستند، استفاده شود. کارشناس ...
طرز تهیه قارچ سوخاری یک وعده غذایی کامل ، تُرد و خوشمزه
تکمیلی – حتما از قارچ های سالم و سفت استفاده کنید. در حالت عادی قارچ با پخته شدن نرم می شود و اگر از ابتدا قارچ های نرم انتخاب کنید، پیش غذای شما ترد نخواهد بود. – حتما قارچ ها را قبل از آغشته کردن به پودر سوخاری یک بار در مخلوط آرد و نشاسته ذرت به خوبی بغلتانید. با این کار رطوبت قارچ ها را از بین خواهید برد. – قبل از سرخ کردن قارچ ها اجازه دهید روغن به خوبی داغ شود. برای اطمینان ...
به این روشی که میگم یک مربای متفاوت درست کن / طرز تهیه مربا هویج با نکات طلایی
به گزارش شمانیوز : مربا هویج یک ترکیب خوشمزه از هویج، شکر و ادویه های مختلف است که به عنوان یک تنقلات خوشمزه و سالم محبوب استفاده می شود.این مربا هویج به دلیل حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مفید موجود در هویج، به عنوان یک منبع تقویت کننده برای سیستم ایمنی بدن شناخته می شود. مربا هویج معمولاً با طعم شیرین و خوشمزه هویج و ادویه های مخصوصی مانند دارچین و هل تهیه می شود.این مربا می تواند به عنوان یک ...
کربن فعال خوراکی
کاربردهای مختلفی در صنایع مواد غذایی مانند رنگ زدایی و تصفیه کردن عرقیجات، شربت ها، آب میوه ها و سایر نوشیدنی ها استفاده می شود. همچنین برای حذف ناخالصی ها، آلاینده ها و طعم های بد از مواد غذایی کاربرد دارد. در صنایع غذایی خرید کربن فعال به دلیل ویژگی های منحصر به فرد این ماده بسیار مرسوم می باشد. زغال اکتیو برای مصرف بی خطر در نظر گرفته می شود، زیرا فاقد مواد مضر است. مشخصات ...
علائم بیماری های کلیوی چیست؟ بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از بیماری های کلیوی
ادرار ترشحی به مثانه است. کلیه ها بخشی از سیستم ایمنی بدن هستند که به خاطر دفع موادی سمی به نام اوره در بدن و نمک و آب اضافی است. مواد غذایی برای حفظ سلامت کلیه ها: سیب: سیب به عنوان یک میوه سالم و پرفایده شناخته می شود. مصرف روزانه حداقل 1 سیب توصیه می شود. این میوه کم کالری، سرشار از فیبر است و حرکت روده را بهبود می بخشد. همچنین به دفع سموم از بدن کمک می کند. هویج ...
غذاهای کم کربوهیدرات برای کاهش چربی شکم را بشناسید
منبع غنی آهن است و از کم خونی جلوگیری می کند؛ علاوه بر این، فلفل دلمه ای پرخوری را تا حد زیادی کنترل می کند و به باعث بهبود فرایند کاهش وزن می شود. چربی های سالم مصرف چربی های سالم مانند آجیل، دانه چیا و روغن زیتون متابولیسم را بالا می برد و باعث افزایش چربی سوزی می شود، این مواد غذایی باعث ایجاد حس سیری می شود و به مدیریت وزن کمک می کند. نارگیل نارگیل ...
ناهار کوکوی بادمجان پفکی درست کن، محشر میشه | طرز تهیه کوکوی بادمجان پفکی ساده و خوشمزه
...، فلفل قرمز و سیاه و آویشن است. این غذای آسان را هم با دستگاه ساندویچ ساز می توان درست کرد و هم در ماهیتابه به صورت یک لایه می توان چید. این غذا برای مهمانی ساده و خلوت با کمترین مواد ازجمله کالباس، پنیر پیتزا، قارچ، ذرت پخته، فلفل دلمه ای و ادویه جات قابل تهیه است. سوشی یکی از معروف ترین غذاهای ژاپنی و به عنوان نمادی از آشپزی ژاپنی در سراسر دنیا است. سوشی با ترکیبات آسان ...
