خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آموزش عکاسی به شرط کشف حجاب+ عکس
اصلی برخورد با ناامنی اخلاقی چند روز پیش دادستان مقابل دوربین ها از موفقیت آمیز بودن پروژه در برخورد با برهم زنندگان امنیت اخلاقی فضای مجازی خبر داد. آقای عباس جعفری دولت آبادی از اجرای پروژه های عنکبوت 1 و 2 سخن گفت و اضافه کرد: حدود 50 آرایشگاه، 50 مزون و 50 آتلیه عکاسی تحت شاخه اطلاعاتی و قضایی درآمدند و دستگیری هایی انجام و صفحات زیادی بسته شدند. اما صدور اطلاعیه رسمی ...
پیامدهای منفی نمایش ثروت در جامعه اسلامی
بهنجاری داشته باشند. این مسئله باعث کُند شدن فعالیت اجتماعی می شود و ریسک بالا می رود. خود این مانورها هم به صورت کلی و عمومی در جامعه ای که مردم دارند زندگی می کنند، تولید ناامنی می کنند و احساس ناامنی را افزایش می دهند. نکته ی دیگر که شاید مهم تر از این هم باشد این است که در جامعه ای که مصرف ناعادلانه را نمی پذیرد، ناامنی اقتصادی خیلی شدیدتری ایجاد می شود. جامعه ی ما جامعه ی طبقاتی ...
6 گیاه بی ضرر برای لاغری
محکم و ارزشمند در واقع در بدن حالت تعادل ایجاد می کند، انرژی بدن را افزایش داده و اشتها را کاهش می دهد. ریشه این گیاه در افزایش خلق و بهبود کیفیت خواب موثر است و همچنین نقش مهمی در سالم نگه داشتن وزن بدن دارد. - اسپیرولینا: این گیاه در واقع یک جلبک آب شیرین است. این جلبک بیش از هر خوردنی دیگری بر روی زمین حاوی آنتی اکسیدان است. این جلبک همچنین منبع غنی از پروتئین است که به شما احساس قدرت ...
ازدواج آتنه فقیه نصیری با کارگردان خارجی؟! + تصاویر
خانم شما به من لطف دارید که مرتب پیغام می فرستید اما من در ساعت های مختلف روز این فرصت و روحیه را ندارم که لحظه به لحظه به شما پاسخ بدهم و جوابگوی تمام کامنت های شما باشم. متاسفانه برداشت این خانم از حرف من بد بود و با نفرین و ناسزا به من پاسخ داد. من چنان از این عکس العمل ناراحت شدم که تصمیم گرفتم صفحه اینستاگرامم را خصوصی کنم. همین عوامل باعث می شود حس کنم شبکه های اجتماعی زیاد جذاب و کارگشا نیستند ...
با معده خالی این داروها را نخورید!
کنترل بارداری خود را در همان زمان هر روز برای اثر بخشی آن مهم است، اما این مورد هم مهم است که این قرص ها را با یک وعده غذایی مصرف کنید.مصرف قرص های کنترل کننده بارداری به به حداقل رساندن حالت تهوع کمک می کند. همچنین وقتی قرص های ضدبارداری خود را همراه با غذا مصرف می کند، در واقع خوردن آنها را به طور مداوم و طبق برنامه فراموش نمی کنید (چون شما هر روز باید غذا بخورید) 7.آنتی اسیدها ...
بی تفاوتی دولت و بحران از پا در آمدن تولید کنندگان شیر استان/شیر کُشی
مجلس و سازمان جهادکشاورزی شکل بگیرد. دامدارانی که نه می توانند تولیدشان را متوقف کنند و نه می توانند محصولشان را به فروش برسانند. از آنجایی که حداکثر زمان نگه داری شیر خام تولیدی با وجود وسایل سرمایشی دو روز است، تولید کننده ناچار است شیر را تحت هر شرایطی به کارخانه بدهد. در استان مرکزی نیز دامداری ها گرفتار بحران بزرگی شده اند. از سال گذشته که مشکلات فروش این محصول را در گزارشی تحت عنوان استخوان ...
نحوه جلوگیری از کپی فیلم در تلویزیون اینترنتی
.... عالمی: طبق پلان هایی که صحبت شده، قرار است رقمی حداکثر تا 10 هزار تومان به صورت ماهیانه برای استفاده از پهنای باند شبکه از کاربر نهایی اخذ شود که البته رقم مطرح شده می تواند کمتر از این هم باشد. فرض کنید از این بستر روزی چهار ساعت و حداکثر حجم چهار گیگابایت استفاده می کنید که مجموع مصرف ماهیانه شما 120 گیگ و در خوش بینانه ترین حالت با در نظر گرفتن نرخ اینترنت 120-130هزار ...
9 خوراکی که سلامتی شما را تضمین می کنند
گوشت ، مرغ و فراورده های لبنی- محدود باشد. اگر باید کلسترول خون تان را تحت نظر داشته باشید، می توانید فقط سفیده ی تخم مرغ را به عنوان یک منبع سالم پروتئین مصرف کنید. 5. قهوه آیا قطع مصرف قهوه برای سلامتی خوب است؟ نه لزوما! البته نوشیدن بیش از حد قهوه ی دارای کافئین باعث می شود عصبی شوید یا ممکن است در خواب تان اختلال ایجاد کند. اما به هر حال قهوه (دارای کافئین یا بدون کافئین) فوایدی ...
10 اشتباه رایج که جلوی شادبودن را می گیرد
یوگا و مدیتیشن به شادی آدم ها کمک زیادی می کند. آن ها معتقدند آرامش و آرام نفس کشیدن و رها کردن مغز از روزمرگی ها بهترین غذای سلطان بدن است. وقتی مغز احساس رهایی و سلامت بکند، مطمئنا بدن سالم تر و روان شادتر می شود. وقتی صبح از خواب بیدار می شوید و بی امان و بدون توقف از مغزتان کار می کشید، باعث می شوید استرس و اضطراب مهمان هر روزه شما باشد. استراحت دادن به مغز و تنفس عمیق و آرام در روز ...
10 ماده غذایی قدرتمند برای از بین بردن گرسنگی
شما نیز همیشه احساس گرسنگی می کنید؟ در این مقاله قصد داریم 10 مورد از غذاهای مفید و قدرتمندی را معرفی کنیم که می تواند حس گرسنگی شما را کمتر کند. اسفناج: اگر از مصرف سبزیجاتی با برگ سبز راضی نیستید بهتر است برای یکبار هم که شده از اسفناج استفاده کنید. مطالعات و تحقیقات مختلف نشان می دهد ترکیباتی به نام thylakoids باعث آزاد شدن هورمون های سیری در بدن می شود. برای اینکه ...
بوی بد عرق را از بدن تان دور کنید!!
وقتی این عرق را مصرف می کنند، همان کاری که سایر موجودات زنده پس از غذا خوردن انجام می دهند، از آنها سر می زند. به طوری که غذا را دفع می کنند و این بوی زننده و منزجرکننده از این موضوع ناشی می شود. اگر می خواهید بیشتر بدانید : توصیه های طب سنتی برای کم کردن عرق و از بین بردن بوی بد بدن عوامل پیدایش بوی بدن چیست؟ درست حمام نکردن یکی از دلایل عمده در پیدایش بوی بد عرق ...
4 توصیه غذایی به ورزشکاران
هنگام ورزش می توانید سخت تر کار کنید. نوشیدن آب به فعالیت ذهنی بهتر نیز کمک می کند. گاهی اوقات بدن آب کافی ندارد و این مسئله را با گرسنگی نشان می دهد بنابراین مطمئن شوید که همیشه آب کافی می نوشید. 4- فعال تر باشید همیشه نباید میزان ورزش کردن در طول روز را افزایش دهید، به جای اینکه مدت خیلی طولانی کار کنید و به همان اندازه غذا بخورید، 30 تا 45 دقیقه ورزش کنید و فعالیت های عادی روزانه خود را افزایش دهید. این کار باعث می شود که هم ورزش کنید و هم نیاز به غذا خوردن زیاد نداشته باشید. ...
این پنج خوراکی اعتیادآور را بشناسید
البته آنهایی که رنگ سفیدتری دارند مانند نان لواش یا تافتون تقریبا اعتیادآور هستند و به نوعی باعث می شوند تا شما همیشه به سمتشان ترغیب شوید. شیرینی و دونات ها شیرینی ها از جمله اعتیادآورترین خوراکی های روی زمین هستند. افرادی که علاقه خاصی به شیرینی و البته دونات ها دارند هیچ وقت نمی توانند این اعتیادشان را ترک کنند. حتی اگر در این راه موفق باشند باز هم به سراغ شیرینی باز می ...
معروف ترین ماجرای واقعی از جن زدگی +تصاویر(18+)
او دستور می دهند تا کارهایی را که او دوست ندارد، انجام دهد. روان شناس مذکور بیماری آنه لیزه را هذیان گویی تشخیص داد. سرانجام خانواده آنه لیزه او را به جلسات جن گیری کلیسا بردند. حال آنه لیزه روز به روز بد تر می شد. او اعضای خانواده را فحش می داد، آن ها را کتک می زد، لباس هایش را پاره و از خوردن غذا خودداری می کرد. روی زمین دراز می کشید و از حشرات احتمالی موجود بر روی آن می خورد. فریاد می ...
لاریجانی بهتر میتواند مجلس را اداره کند/عارف نمیتواند همه آنچه اصلاح طلبان فکر میکنند را محقق کند
پاسخ به سؤال شما باید دید به جز مباحث شعاری و احساسی، چه باید کرد. درباره پیام تغییر زیاد صحبت شده است. برداشت های مختلفی هم از تغییر می توان داشت. بالاخره تعدادی از نمایندگان تغییر کردند که درخور توجه است؛ یعنی حتما مردم از عملکرد نمایندگان قبل رضایت نداشتند. به نظر من اصلی ترین انگیزه، همین نوع برخورد و دعوایی بود که مجلسی ها با بخشی از دولتی ها {در زمان احمدی نژاد} داشتند. در دولت روحانی هم به ...
آشنایی با خاصیت های هویج
آنتی اکسیدان از پوست در برابر اشعه های ماورای بنفش محافظت می کند. مصرف آب هویج باعث آماده سازی پوست برای قرار گرفتن در معرض نور خورشید می شود. هویج راهی برای جلوگیری از کم خونی مصرف هویج برای رفع کم خونی جزئی مفید است. هویج خواصی دارد که با کم خونی جزئی مقابله می کند به خاطر اینکه به تولید بیشتر گلبول های قرمز خون کمک می کند. روش استفاده هویج را وارد برنامه ی ...
سه تصور اشتباه درباره کاهش وزن
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : خبرهای گاه متناقض درباره روش های لاغری باعث شده تصورات اشتباهی درباره مقوله کاهش وزن شکل بگیرد. در این جا به سه تصور اشتباه اشاره می شود. 1- ارتباط بزرگی بشقاب و اضافه وزن بشقاب کوچکتر انتخاب کنید کمتر خواهید خورد. شنیده اید که متخصصان تغذیه این را به عنوان یک حقه روانشناختی ساده برای این که کالری کمتری جذب کنید، پیشنهاد می کنند ...
شکست عشقی
کودکی از پدر و مادر خود به هر دلیلی به اندازه کافی محبت ندیده اند یا برعکس، چنان در محبت غرق بوده اند که حالا مهربانی های طرف مقابل توقعشان را برآورده نمی کند. طرف مقابل بیچاره هم بالاخره یک روز خسته می شود و رابطه را کات میکند و منجر به شکست عشقی می شود. 2. بی اعتمادها افرادی هستند که بیشتر مستعد شکست عشقی هستند. بی اعتمادها معمولا وارد رابطه نمی شوند، اما وقتی هم با ...
زبان و رفتار نامناسب، عامل ناکامی در مبارزه با اعتیاد
... - اخیرا در جلسات و مراسم مختلف از ناموفق بودن کشور در مبارزه با اعتیاد می گویید، فکر می کنید علت ناموفقیت در این مبارزه چیست و راه حل پیشنهادی شما برای موفقیت در عرصه مبارزه با مواد مخدر چیست؟ - هاشمی: علتش را باید از دکتر رحمانی فضلی (وزیر کشور و دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر) بپرسید که مرتبط با این موضوع هستند و اینکه چه باید کرد را نیز ایشان باید جواب بدهند. ممکن است با ایشان ...
مراقبت صحیح از دندان های کودک
؟ از زمانی که اولین دندان شیری کودک رویش می کند والدین باید با یک قطعه گاز مرطوب روی دندان ها را تمیز کنند و لثه های کودک را ماساژ دهند. علاوه بر گاز مرطوب می توان از مسواک های انگشتی نیز برای تمیز کردن دندان ها استفاده کرد. باید در نظر داشت یکی از عوامل اصلی پوسیدگی دندان کودکان تکرر شیر خوردن شبانه است زیرا شیر اطراف دندان ها جمع می شود و با توجه به کاهش جریان بزاق در خواب، محیط مناسبی برای ...
این خوراکی ها را کمتر بخورید/ عامل اصلی چاقی
. گهگاه می توانید به اندازه ی یک چهارم فنجان از این خوراکی ها مصرف کنید – مصرف بیش تر توصیه نمی شود. 4. آب میوه آب میوه به اندازه ی نوشابه حاوی قند است. نوشیدن آب میوه میزان گلوکز را بالا می برد و باعث می شود کبد این گلوکز ها را به عنوان چربی ذخیره می کند؛ و همه ی این ها منجر به افزایش وزن می شوند. پژوهش ها نشان می دهند نوشیدن آب میوه می تواند در هر چهار سال حدود 140 گرم به وزن ...
بازیگرمعروف:همه مدیون مدافعان حرم هستیم
.... به عنوان سوال آخر از جریان مدافعان حرم خبر دارید؟ احساس تان به آنها چیست؟ خدا خیر این دنیا و آن دنیا را قطعاً نصیبشان می کند و به خانواده هایشان صبر زیادی می دهد. اینکه الان من و شما با این آرامش و آسایش و راحتی داریم با هم حرف می زنیم مدیون مدافعان حرم هستیم. هموطنان ما بدون هیچ چشم داشتی می روند دفاع می کنند. این ارج و قرب خیلی زیادی دارد. من می بالم به این که ایرانی ...
88 درصد مردم ایران الگوی تغذیه مناسب ندارند
ادامه داد: متأسفانه الگوی تغذیه ای در ایران مناسب نیست و حدود 88 درصد مردم تغذیه ای نامناسب دارند. مصرف روغن، نمک، قند و شکر در ایران بسیار بالا است. سالانه حدود 42 لیتر نوشابه در ایران مصرف می شود.این عوامل باعث شده که متأسفانه روند افزایش وزن و چاقی روز به روز تندتر و بیشتر از گذشته بویژه در میان کودکان شود. عبداللهی با اشاره به طرح تحول سلامت در حوزه بهداشت گفت: از جمله اقدامات خوبی که در ...
این آدم های منفی باف، ذهن خوان و فاجعه ساز!
، احساس حقارت و... را برای خود تضمین می کنید. اما بدانید تقصیر شما نیست، بلکه تقصیر عینک لعنتی است که به چشم زده اید. برچسب منفی زدن در این خطای شناختی فرد از عبارات منفی برعلیه خودش استفاده می کند. به نظر برنز برچسب زدن، شکل حاد تفکر همه یا هیچ است. به جای این که بگویید اشتباه کردم، به خود برچسب منفی می زنید: من بازنده هستم. گاهی هم اشخاص به خوب برچسب احمق یا شکست خورده و ...
الهام حمیدی از ماجرای ورشکسته شدن تا زندگی در برج معروف + تصاویر
استراحت می کنم؛ البته قطعا این استراحت ناخواسته است وگرنه به استراحت و دوری طولانی مدت از کار علاقه ای ندارم. این مساله باعث دلگیری من شده است چون به هر حال ما بازیگران یک جورهایی با کارمان انس داشته در دوران بیکاری احساس بسیار بدی داریم. درست است که بازیگری کار سختی است اما واقعا بیکار بودن حس عذاب آوری است. باندبازی های علنی زمان هایی مثل حالا که مدت طولانی کار نمی کنم و به ...
بهترین و بدترین غذاها برای کبد چرب
...> - مصرف زیاد شیرینی جات - هله هوله های چون چیپس و پفک و کیک و ... - مصرف زیاد سردیجات طب سنتی - قبل از میل غذا مصرف هر گونه مایعات حتی آب توصیه نمی شود و بهترین زمان نوشیدن هر نوع مایعات حتی آب نیم ساعت قبل از غذا و یا یک ساعت پس از میل غذا است. - عدم نوشیدن آب یخ مخصوصا آبی که درون آن یخ است. توصیه ها: - هیچ وعده ی غذایی حتی شام را ...
طیف غیرانقلابی کشور دچار درون پاشیدگی شده است
، عدم رهبری واحد در آن و حضور حداقل 3 لیدر اصلی که هرکدام برای خود داعیه متفاوتی دارند، زیرشاخه های گسترده و پراکنده بسیار که بعضا حتی در تئوری های اولیه نیز با یکدیگر دچار مشکل هستند، حضور برجسته و پرشمار حلقه های انحرافی و ضدانقلاب از نهضت آزادی گرفته تا اپوزیسیون خارج نشین و فتنه گران داخلی و... از جمله مسایلی است که باعث شده تا این جماعت نتوانند حلاوت وحدت های لحظه ای را به صورت مستمر حفظ کنند ...
پژمان جمشیدی، یکی از آن 50 کیلو آلبالو
بازی کردم، اصلا فکر نمی کردم هجمه تئاتر هزار برابر کار تلویزیونی باشد. برای تداوم حضور مثمرثمر در این عرصه چه تصمیماتی گرفتید؟ روزی که تئاتر را شروع کردم در همان مقطع صفحه شخصی ام در فیس بوک را بستم. نه به این دلیل که پیام های عجیب وغریبی دریافت می کردم، بلکه احساس کردم نیازی نیست داشته باشم. فشارهایی که از بیرون برای حضورم در تئاتر بر من وارد می شد، باعث شد در مسدودکردن ...
مصرف این غذاها لاغرتان می کند
از گذشت مدت زمان کوتاه به وزن و اندامی متناسب رسید. این مواد غذایی عبارتند از: تخم مرغ: اگر برای صبحانه دو عدد تخم مرغ ترجیحا پخته مصرف کنید تا زمان مصرف ناهار احساس سیری خواهید کرد. تخم مرغ سرشار از پروتئین است و می تواند تا ساعت ها از پرخوری جلوگیری کند. سیب: سیب سرشار از فیبر و آب است که شما را تا چند ساعت سیر نگه داشته و سبب می شود بین وعده های اصلی ...
ده عادت خوب برای ارتباط با مشتری
است که مبل جدید خود را ساعت 3 بعدازظهر تحویل بگیرد. شما می دانید که این زمان برای تحویل مبل او عملی است، اما نمی توان آن را تضمین کرد، در این وضعیت اگر قول بدهید که ساعت 4 بعدازظهر مبل جدید را به او تحویل می دهید از بروز ناراحتی مشتری در صورت تأخیر جلوگیری می شود و اگر تحویل مبل زودتر صورت بگیرد مشتری خوشحال خواهد شد. 4- تلاش بیشتری به خرج دهید این عادت را در خود تقویت کنید که ...
