سایر خبرها
مسکن های طبیعی برای درمان کمردرد و سیاتیک
روش همراه با ماساژ، طب فشار و بازتاب شناسی بهتر جواب می دهد. با فشار دادن توپ تنیس در قسمت عضلات کشاله ران و پا ها درد کاهش پیدا می کند.به نقل از نیوزویک همچنین این ورزش به افزایش گردش خون در پاها کمک می کند . درمان کمردرد با کمپرس گرم و سرد این روش یکی از رایج ترین و موثرترین روش های است. ابتدا هر روز به مدت یک هفته قسمت موثر را 20-15 دقیقه کمپرس سرد کنید. سپس در همان ناحیه ...
تغذیه مفید برای جلوگیری از شل شدن پوست بعد از رژیم لاغری
جمله خانواده کلم هستند انجام ورزش های قدرتی باعث ایجاد یک لایه ماهیچه ای در زیر پوست می شود و در نتیجه پوست شما محکم تر می شود. پیشنهاد می شود حداقل سه بار در هفته ورزش های قدرتی انجام دهید. مخصوصاً اگر دریافت کالری خود را به شدت کاهش داده اید، ورزش به شما کمک خواهد کرد. زیرا در صورت اجرای رژیم غذایی علاوه بر چربی از ماهیچه شما هم کم می شود و تنها به وسیله ورزش شما می توانید ماهیچه از ...
شنیتسل سه رنگ گوساله !
مرتب هم میزنید) تفت دهید. کمی از مخلوط آب و قرص سوپ و نمک و فلفل سیاه را هم داخل قابلمه بریزید. درپوش ظرف را گذاشته و مواد را 15 دقیقه بپزید. *پوست گوجه فرنگی ها را بگیرید و درشت خرد کنید. فراموش نکنید که باید دانه های گوجه فرنگی را درآورید. 1 قاشق دیگر از روغن را در قابلمه دیگری داغ کرده و مابقی پیازها را تفت دهید. گوجه فرنگی، سبزی معطر و کمی نمک و فلفل سیاه را اضافه کنید و کمی بپزید ...
گیاهان ضد افسردگی را بشناسید
پس از شستشو بدن را با صابون می شوییم از این طریق تمام فضولاتی که بر روی پوست قرار گرفته دفع شده و شادابی را به انسان هدیه می کند. وی تصریح کرد: تجمع فضولات بر زیر پوست موجب یکی از دلایل افسردگی فرد است که استحمام با این روش موجب دفع و بر طرف شدن آن می شود و روغن گل محمدی به دلیل معطر بودن فرد افسرده را درمان می کند. مینایی افزود: یکی دیگر از مواردی که برای افسردگی مناسب است استفاده از روغن بنفشه است که نحوه تهیه و مصرف آن مانند گل محمدی است. وی ادامه داد: خوردن عرق بید مشک همراه با خاکشیر خون ساز است و سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و مهار کننده افسردگی است . ...
8 نشانه مهم کمبود ویتامین در بدن به همراه راه حل آن ها
خون بدن جلوگیری می کند. البته علائم دیگری نیز برای تشخیص کمبود ویتامین B12 در بدن وجود دارد که عبارت از سرگیجه، ضعف عضلانی و عدم کنترل مثانه هستند. ← راه حل بزرگ سالان نیازمند مصرف روزانه 2.4 میکروگرم ویتامین B12 هستند. مواد غذایی فوق العاده مناسبی حاوی این ویتامین نظیر صدف، ماهی قزل آلا، گوشت گاو، شیر و تخم مرغ وجود دارد. البته مکمل زیرزبانی نیز برای رفع این مشکل وجود دارد که ...
زیبایی پوست و مو به چه قیمت؟/ درمان های پوستی را به متخصصان بسپارید
به گزارش قدس آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ در گذشته افراد برای نشاط و زیبایی پوست صورت و بدن خود از عصاره مواد طبیعی ماسک هایی تهیه کرده و آن را بر روی پوست صورت و بدن خود به کار می بردند همچنین در برنامه های غذایی آنها اثری از فست فودها و مواد نگهدارنده زیان آور دیده نمی شد و گاهی فرد حتی به مرز میانسالی هم که می رسید اثری از چین و چروک و ضایعات پوستی در وی مشاهده نمی شد . با گذر زمان ...
رفع آفتاب سوختگی با این درمان طبیعی
داروهای تجاری مثلا برای درمان اگزما بکار می رود. با این حال درمان آفتاب سوختگی با سایر کرم ها یا داروهای ضد التهاب بسیار ساده تر است. – هندوانه همه می دانیم که در روزهای گرم باید آب زیادی نوشید ولی حفظ آب بدن در آفتاب سوختگی هم بسیار مهم است. خوردن میوه های پر آب مثل هندوانه موثر است و در عین حال خواص دیگری هم دارد. دکتر شث می گوید: هندوانه مثل برخی میوه های دیگر، حاوی ...
راههای مقابله با علائم یائسگی در زنان
، شوینده و محصولات دیگر مراقبت از پوست که دارای مواد شیمیایی ملایم هستند، استفاده کنید. دقت کنید روی این محصولات عبارت " بدون چربی" یا "غیر کومدوژن" یا "غیر آکنه زا" درج شده باشد. حتی شدیدترین موارد نیز به مرور زمان و با کمک متخصص پوست رفع می شود. -- از سردرگمی روانی خارج شوید به خاطر داشته باشید در مورد مغز هر چه از آن استفاده نکنید، ضعیفتر می شود، بنابراین باید با افکار گیج ...
3 راه طبیعی برای پیشگیری از پوکی استخوان
200 میلی گرم کلسیم مصرف کنند. اما طبق تحقیقات جدید، بهتر است این میزان را به 500 تا 800 میلی گرم کاهش دهید و سعی کنید این میزان کلسیم را از مواد غذایی به خصوص لبنیات دریافت کنید. بیشتر از این میزان کلسیم می تواند باعث بروز اختلالات جذب در دستگاه گوارش، یبوست شود. مصرف بیشتر از 800 میلی گرم کلسیم در روز هیچ تاثیری روی حفظ استخوان ها نخواهد داشت و در عوض باعث افزایش احتمال بروز مشکلات قلبی عروقی ...
فرق دوا با شفا از دیدگاه قرآن / دکتر زنده دل: صادرات و واردات کالا در طب سنتی مفهومی ندارد
سوال می کند چه مشکلی داری و با گرفتن شرح حال بیمار سعی می کنند بفهمند ریشه بیماری که فرد دچار آن شده از کجا بوده. نگاه به بیماری است و فکر پزشک هم درمان بیماری است و وقتی فکر درمان بیماری است آن تغییر ایجاد می شود و کل بدن خود به خود عکس العمل نشان می دهد. اما طبیب طب سنتی اینگونه نگاه نمی کند. پزشک به بیماری نگاه می کند و طبیب به بیمار نگاه می کند و و می بیند که بیمار چقدر از تعادل خارج شده و ...
پوست این میوه تابستانی هم خوردنی است
محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی در رابطه با خواص هندوانه گفت: هندوانه مزاج سرد و تر دارد و خون را رقیق می کنند یعنی مخلوط هندوانه با خون یک خون رقیق را می سازد. قابلیت این را دارد که عتش را در افراد با مزاج گرم و تر را برطرف کند. مینایی ادامه داد: آب هندوانه برای درمان التهابات کلیه ،مثانه و بر طرف کردن یبوست موثر و حتی برای افرادی که دارای فشار خون یا مبتلایان به تاتیگاردی موثر است ...
خوشمزه ترین و لاغرکننده ترین صبحانه دنیا
در یک ماه حدود 5 کیلو وزنتان را کاهش دهد. علاوه بر این، رشد و تقویت مو، درخشان شدن پوست و افزایش عملکرد سیستم دفاعی بدن را به همراه دارد. مواد لازم 50 گرم جو پخته شده یک فنجان ماست کم چرب (حدود 250 میلی لیتر) یک قاشق چای خوری پودر کاکائو یک قاشق چای خوری تخم کتان 5 تا 7 عدد آلو گوشتی بزرگ طرز تهیه معمولا این صبحانه را شب ها تهیه کرده و در ...
توصیه هایی از طب سنتی
دکتر غلامرضا کردافشار به نمونه هایی از مواد غذایی مناسب برای سلامت کلیه اشاره می کند. ضعف کلیه و مثانه از قی و مسهلات قوی بپرهیزد. حرارت و گرمی را با خوردن سردی و سردی و برودت را با خوردن گرمی از بدن دفع کند. مغز بادام، پسته، فندق، تخم مرغ نیم بند، حلوای آرد پسته، پاچه، کباب گوشت راسته و گوشت فیله بره، کباب جوجه و مرغ محلی با ادویه و چاشنی موافق مزاج و آب گوشت مرغ محلی چربی دار ...
چه ماسکی برای چه پوستی مناسب است؟
کننده پوست است و برای همه نوع پوستی می تواند مناسب باشد، در عین حالی که تاثیر خوبی بر جای می گذارد.ماسک گل بنفشه؛ ضد جوش و لکه های پوستی یکی دیگر از ماسک های پیشنهادی در فصل بهار استفاده از ماسک گل بنفشه است. این ماسک نیز به صورت ماسک های قبلی تهیه می شود. بدین صورت که ابتدا باید گل بنفشه را دم کرد و سپس با تکه پنبه آغشته در آن برای پوست صورت به کار برد.جالب است بدانید مصرف این نوع ماسک گیاهی باعث ...
خواص دارویی اسفرزه از دیدگاه طب سنتی
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم , یوسف اصغری درباره خواص اسفرزه اظهار داشت: بذر اسفرزه دارای مزاج سرد و تر است به شرطی که به صورت آسیاب نشده مصرف شود. اسفرزه بوداده رفع کننده اسهال این مدرس و محقق طب سنتی گفت: اسفرزه ملین است در صورتی که با آب فراوان خیسانده شود و بعد مصرف شود، همچنین بودادن اسفرزه، آن را ضداسهال می کند. مقداری از بوداده آن با کمی آب مصرف شود تا با جذب ...
مصرف زیاد لوازم آرایش پدیده ای روانی برای زنان است
، خارش، خشکی و قرمزی همگی از نشانه های حساسیت است و در ترکیبات غیراستاندارد این واکنش ها بیشتر است. برای حفظ سلامتی و بارداری بدون خطر، بسیاری از پزشکان پیشنهاد می کنند که موی خود را در دوران بارداری بیشتر خانم های باردار از ترک ها و تیرگی پوست بدن و صورت شان خسته می شوند و وقتی سراغ کیف آرایش شان می روند، نگران این می شوند که آیا استفاده از این مواد آرایشی و بهداشتی در دوران بارداری، خطری ...
مراقبت های پوستی در گرمای یزد
.... همچنین تجویز داروها در این حوزه نیز باید از سوی پزشک متخصص صورت گیرد و شهروندان باید از مصرف داروهای تقلبی و خطرناک برای پوست و بدن خودداری کنند. برخی باورهای غلط در رابطه با حفاظت بیشتر ازپوست وجود دارد، به نظر شما مهم ترین این باورهای غلط کدام هستند؟ یکی از این باورهای غلط میزان شست وشوی پوست و مو است؛ برخی افراد به صورت وسواس گونه، باور به شست وشو دارند و برخی نیز به میزان کافی به شست وشو ...
بوی دهان و این راه چاره
کمک بگیرید، چراکه از بین بردن بوی بد دهان با غذاها و قرص های معطر، درمانی موقتی است. استفاده از خوشبوکننده ها راه حل درمانی نیست فردی که حرارت معده اش بالاست، هر خوراکی مثل هل، دارچین، بهارنارنج، گلاب و هر چیزی را که عطر ایجاد می کند بخورد سرپوشی می شود بر بوی بد دهانش. در واقع مصرف هر خوراکی معطری به صورت موقت مفید خواهد بود اما به یاد داشته باشید که خوردن این مواد معطر درمان ...
مشاغلی که پیری زودرس می آورد/از خلبان و دندانپزشک گرفته تا راننده و آرایشگر
. مشکل پوستی در پرستاران سالانه هزاران پرستار دچار مشکل پوستی می شوند. علت این امر استفاده مکرر از صابون و مواد تمیز کننده و همچنین خیس بودن دست هاست. استفاده از دستکش های یک بار مصرف نیز می تواند در برخی از افراد باعث بروز آلرژی و خارش پوست شود. 4. آسیب دیدگی تارهای صوتی در معلمان بلند و زیاد صحبت کردن می تواند پیامدهای زیادی داشته باشد. معلمان مجبورند زیاد و بلند ...
خوردنی هایی برای تضمین سلامتی
حالی که فقط 75 کالری دارد، دارای 13 ویتامین ضروری و مواد معدنی، پروتئین بالا و چربی غیراشباع مفید برای بدن است. هرچند، زرده ی تخم مرغ حدود 213 میلی گرم کلسترول غذایی دارد (محدوده ی روزانه 300 میلی گرم است)، خوردن یک تخم مرغ کامل به دفعات معدود در هفته جزو دستورالعمل های مربوط به سلامتی قلب قرار دارد اگر دریافت کلسترول از سایر منابع –مثل گوشت ، مرغ و فراورده های لبنی- محدود باشد. اگر باید کلسترول خون ...
دانستنی هایی درباره سرطان
...> • سرطان گوش: عفونتهای مزمن، اشعۀ خورشیدی، علل مادر زادی. • سرطان مغز: منشأ از سایر سرطان های بدن به ویژه سینه و پستان ( متاستاز)، علل ناشناخته. • سرطان استخوان: داروها، اشعه، متاستاز از پستان، پروستات، کلیه، ریه، علل ناشناخته. • سرطان خون: مادرزادی، تشعشع و مواد شیمیایی، عفونتها، علل ناشناخته. • سرطان قلب و عروق: ارث، متاستاز از پستان و ریه و....، علل ...
پوست کدام میوه ها را بخوریم؟
مصرف پرتقال این لایه را زیاد برندارید. پوست مرکبات می توانند به صورت خلالی و رنده شده در سس سالاد و یا در ترکیب با مقداری شکر، روغن یا سرکه مصرف شوند. پیاز هرچند خوردن پوست پیاز ایده زیاد جالبی نیست، اما کارشناسان مصرف مقادیر زیادی از این ماده را توصیه می کنند. پوست پیاز قرمز منبعی غنی از کوئرستین است که مانع تشکیل رادیکال های آزاد شده می شود و به بهبود جریان خون سالم در عروق ...
طراوت پوست با نوشیدن آب
آب ندارند و آب بدن آنان تامین می شود که این تصور اشتباهی است. وی چای را یک دفع کننده برشمرد و ادامه داد: از آنجا که وزن وسیعی از بدن ما را آب تشکیل می دهد لذا می خواهیم آب در بدن باقی بماند نه اینکه مانند چای دفع شود. شیرآشتیانی با مناسب دانستن نوشیدن مواد دارای املاح مانند آب میوه ها، گفت: برای باقی ماندن آب در بدن و همچنین تامین ویتامین ها، می توانیم از آب میوه ها نیز ...
18 روش ساده برای پیشگیری از انواع سرطان
در برابر سرطان می شود و به طور بالقوه به بدن برای دفع مواد سرطان زا و از بین بردن سلول های سرطانی کمک می کند. بررسی های محققان نشان داده، زنانی که بیشتری میزان مصرف سیر را دارند، 50 درصد کمتر از سایر زنان دچار سرطان روده بزرگ می شوند. مصرف خانواده کلم: خوردن انواع کلم حداقل یک بار در هفته، با کاهش خطر ابتلا به سرطان کلیه در ارتباط است. خوردن کنگر فرنگی: یک منبع بزرگ از ...
معجون هایی برای روشن کردن پوست
به گزارش پیک نکا ؛نکته مهم در تهیه این معجون ها سادگی روش تهیه و البته طبیعی بودن و نداشتن هر گونه ماده صنعتی/آرایشی می باشد. تنها نکته ای که پیش از تهیه و استفاده از این مواد می بایست مورد توجه قرار گیرد این است که در صورت داشتن آلرژی به خوردن هر کدام از اجزای تشکیل دهنده یک معجون به جهت احتیاط بهتر است از استفاده آن بر روی پوست صورت و بدن نیز خودداری شود. 4 قاشق غذا خوری آب گوجه ...
صدا و سیما و اتهام های واهی علیه مهندسی ژنتیک
موضع گیری نمیکردند. چرا الان که دانشمندان با غیرت این کشور در راه تولید داخلی محصولات اصلاح شده ژنتیکی اقدام کرده اند به جوش و خروش آمده اند؟! هر بار که از آقایان درخواست میشود که ادله علمی ارایه دهند و بحث کارشناسی کنند فقط با سفسطه و آسمان ریسمان بافتن و سعی در ارتباط دادن دانشمندان غیور کشور به لابی صهیونیسم و فتنه 88 و اینگونه خزعبلات سعی در تخطئه علم و فناوری در کشور دارد. هر جا هم نشست علمی ...
تاثیر چای سبز در لاغری / معجزه های چای سبز و خواص
بهرمند می شوید که از طبع گرم برخوردار است . چای سبز برای پوست چای سبز دارای خاصیت های زیادی می باشدیکی از این خاصیتهای درمانی رساندن شادابی و در خشندگی به پوست می باشد .وجود انتی اکسیدانهای چای سبز پوست شما را در مقابل اشعه های زیان بار آفتاب نیز محافظت کرده واز پیری زود رس جلوگیری می کند .شما به جای شستن پوستتان با آب معمولی می توانید با چای سبز که از قبل دم کشیده وخنک شده است ...
برنج سرخ کرده با میگو خوردین تا حالا ؟
مواد لازم: برنج دانه بلند : 300 گرم تخم مرغ : 2 عدد آب سرد : 4 قاشق غذاخوری پیازچه , باریک و مورب حلقه شده : 4 عدد سیر , له شده : 1 حبه قارچ دکمه ای , باریک ورقه شده : 125 گرم سس صدف : 2 قاشق غذاخوری شاه بلوط آبی کنسرو شده , آبکش و ورقه شده : 200 گرم میگوی پوست گرفته , در صورت منجمد بودن یخ زدایی شود : 250 گرم نمک : به میزان لازم ...
لطیف چون پروانه-مجله شماره 327
...، لباس از تنش بیرون نمی آمد. اقدامات اولیه را انجام دادیم. لوله از مقعد وارد کردیم، شکمش را ماساژ دادیم تا مدفوع با خون ریزی زیاد از بدنش خارج شد. باید او را حمام میکردیم، بچه چنان بی تابی میکرد که پدرش به من حمله کرد. در یک دیگ با هیزم آب گرم درست شد، لباس را از بدنش جدا کردیم، درد شدیدی داشت. وقتی حمام تمام شد، برایش پماد دیافین زدیم، بچه برای اولین بار بود که این پماد را می دید، بعد ...
عدم حمایت مسئولان از زنبورداران
کیلو عسل تولید کند. در شهریور باید زنبور در مناطق قشلاقی کوچ داده شود و سپس در مناطق گرمسیری تغذیه مصنوعی داده می شود تا ملکه با تخم ریزی دوباره جمعیت کلنی افزایش یابد. عسل برای درمان بیماری رماتیسم و سرع و سرطان مناسب است. رامین رنجبر زنبورداری که اهل آذربایجان شرقی است که برای زمستان گذرانی به مازندران آمد در گفت و گو با قائم آنلاین با اشاره به اینکه با خوردن عسل ...