سایر خبرها
آلزایمر و زندگی افراد در کودکی
چیست و در رده چه نوع بیماری هایی قرار می گیرد؟ قبل از تعریف بیماری آلزهایمر باید ابتدا دمانس را تعریف کنیم. بیماری آلزهایمر قسمت مهمی از مجموعه بزرگ تری از بیماری هاست که به آن دمانس می گوییم. معادل فارسی دمانس را می توان خردزدودگی گذاشت که منظور بیماری هایی است که طی آنها قوای عقلانی و خرد انسان به تدریج از بین می رود و محو می شود. به طور کلی می توان گفت که دمانس مجموعه ای از ...
سبزی هایی که باید بیشتر مصرف شوند
...> این کارشناس تغذیه مقدار توصیه شده مصرف روزانه سبزی ها را 3 تا 5 واحد دانست و گفت: یک واحد سبزی برابر با یک لیوان سبزی خام برگ دار مثل اسفناج و کاهو است یا می توان نصف لیوان سبزی پخته یا خام خورد شده یا نصف لیوان نخودسبز، لوبیا سبز و هویج خرد شده یا یک عدد گوجه فرنگی، هویج یا خیار متوسط است. وی تاکید کرد: سبزی ها باید تازه تهیه و مصرف شوند و بهتر است به صورت خام مصرف شوند چون ویتامین های آن حفظ می شود. ...
توصیه هایی برای کاهش مضرات امواج موبایل
... برای کاهش مضرات موبایل بهتر است برای موبایلتان پوشش های فلزی نخرید. این محفظه های فلزی مانند یک گیرنده عمل کرده و اثر امواج تلفن همراه را که به سمت بدن شما می آیند، تشدید و منعکس می کنند. 7- تلفن همراهی با میزان اس.ایِ. آر پایین تر (جذب پایین اشعه برای بدن) بخرید هنگام خرید تلفن همراه به میزان اس.ای.آر آن توجه کنید. این عدد به طور معمول به وسیله شرکت سازنده تلفن همراه روی ...
خواص شگفت انگیز عسل و دارچین
چای خوری پودر دارچین را روی قسمتی از بدن که احساس خارش می کنید،قرار دهید خارش و درد در عرض یک یا 2 دقیقه فروکش خواهد کرد. 3 . درمان التهاب مفصل(آرتریت): روزانه،یک وعده صبح و یک وعده شب،مخلوطی از یک فنجان آب گرم، 2 قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری پودر دارچین مصرف شود.این مخلوط معجزه گر در صورت مصرف به طور منظم آرتریت های مزمن را نیز درمان می کند.بررسی های اخیر روی 200 بیماری ...
10 ماده غذایی برای تقویت انرژی
. البته دقت کنید چون برخی از انواع ماست حاوی قند اضافه شده هستند. آجیل آجیل منبع عالی پروتئین، فیبر و مواد مغذی و یک میان وعده مفید است. تنها باید در نظر داشته باشید که یک چهارم فنجان آجیل برای میان وعده کافی است چون کالری بسیار بالایی دارد. مخلوط میوه ها این ترکیب منبع خوبی از کربوهیدرات های سالم، ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین آ و ث است که به ...
گزینه های غذایی برای جلوگیری از لخته شدن خون
به گزارش بلاغ ، خبر خوب این است که ترومبوز ورید عمقی قابل پیشگیری و درمان است. یک قدم برای نزدیک شدن به درمان و پیشگیری از این عارضه، تغییرات در رژیم غذایی است. بعضی از مواد غذایی خطر تشکیل لخته خون را افزایش می دهد در حالی که برخی دیگر با کاهش خطر ابتلا به این عارضه در ارتباط است. در اینجا 6 نکته تغذیه ای برای پیشگیری از ترومبوز ورید عمقی معرفی شده است: نوشیدن مقدار زیادی آب: کم شدن ...
خوشمزه ترین و لاغرکننده ترین صبحانه دنیا
بدن را سم زدایی کرده و در یک ماه حدود 5 کیلو وزنتان را کاهش دهد. علاوه بر این، رشد و تقویت مو، درخشان شدن پوست و افزایش عملکرد سیستم دفاعی بدن را به همراه دارد. مواد لازم 50 گرم جو پخته شده یک فنجان ماست کم چرب (حدود 250 میلی لیتر) یک قاشق چای خوری پودر کاکائو یک قاشق چای خوری تخم کتان 5تا 7 عدد آلو گوشتی بزرگ طرز تهیه ...
خوراکی هایی که نباید در صبحانه بخوریم!
التهاب و در موارد شدید به انسداد عروق نیز کمک می کند. برای آنهایی که نمی توانند خوردن شیر را ترک کنند، توصیه می شود که شیر کم چرب مصرف کنند؛ این نسخه کم چرب شیر عاری از چربی است و تنها شامل کلسیم، پتاسیم، ویتامین D و پروتئین است. پن کیک پن کیک ها موادغذایی محبوبی برای صبحانه محسوب می شوند و امروزه با مخلوط های آماده در فروشگاه ها موجود هستند که حتی راحت تر درست می شوند . شما ...
5 راه حل عالی برای رفع سفیدی مو
.از درمان طبیعت و ماسکهای گیاهی استفاده کنید 1- اسپیرولینا (نوعی جلبک دریایی): به خاطر دارا بودن مواد معدنی مهم و ضروری و البته نادر و کلروفیل موجود در آن، یک نوع تونیک موی مشهور است. 2- پروتئین و آمینو اسیدها: پروتئین و آمینواسیدهای بدن خود را با مصرف متعادل گوشت قرمز، ماهی، شیر، سبزی ها و حبوبات افزایش دهید. آمینو اسیدهایی مانند سیستین و تیروزین در بسیاری از فرآورده های ...
نگاه سنتی به فواید 7 روز سیر و عسل
.... تمامِ کاری که باید انجام دهیم این است که 2 یا 3 حبه سیر را خرد و با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنیم. این ترکیب به ما انرژی و سلامتیِ بیش تر می دهد. داروی تقویتی و ضد آنفولانزای سیر این داروی تقویتی برای درمان گلودرد، سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار مفید است. مواد اولیه ی مورد نیاز: 5 حبه سیر نصفِ پیاز زرد 2 عدد فلفل قرمز تند 1 لیوان آب لیمو ...
10 خاصیت شگفت انگیز زردچوبه!
التهاب کیسه صفرا مبتلاست، نباید از آن به عنوان یک مکمل غذایی استفاده کند زیرا وضعیت این بیماری را وخیم تر می کند. 5 -سلامت قلب: این ادویه، مانع از سکته و تصلب شرایین می شود و از میزان کلسترول خون می کاهد و در نتیجه به سلامت قلب کمک می کند. 6 -تسکین دهنده زخم ها: زردچوبه خاصیت پاک کننده و ضد التهاب و عفونت دارد و در درمان سوختگی های سطحی و کوفتگی ها و بریدگی ها مفید است و می تواند مانع از ...
جوشانده دانه های هندوانه وخواص شگفت انگیز آن
منیزیم هستند. این دانه های کوچک پرخاصیت سرشار از پتاسیم، منگنز، آهن، روی، فسفر و مس نیز هستند. دانه هندوانه سرشار از فیبر بوده، در نتیجه برای سلامت دستگاه گوارش مفید است. همچنین دانه های هندوانه دارای مواد ضروری برای درمان انگل های روده ای، هپاتیت و التهاب بدن و آنتی اکسیدان های قوی هستند. از تصلب شرایین و گرفتگی رگ ها جلوگیری می کنند و جوشانده دانه های هندوانه باعث از تخلیه آسان سنگ کلیه می ...
کمر دردتان را طبیعی درمان کنید
با استفاده از راهکارهای طبیعی می توان درد کمر و سیاتیک را درمان کرد. به گزارش پایگاه خبری تیک (TIK.ir)؛کمر درد توام با درد سیاتیک، ناراحتی زیادی ایجاد می کند و این مشکل زمانی رخ می دهد که عصب سیاتیک به علت التهاب یا آسیب فشرده می شود. این عارضه باعث می شود که درد قسمت کمر، ران و قسمت بیرونی پا از کشاله به پایین تا کف پا را درگیر کند. عصب سیاتیک یکی از بزرگ ترین اعصاب موجود در بدن انسان ...
بایدها و نبایدهای زالو درمانی
ایسنا-زینب علی بیگی اظهار کرد: زالو درمان ی یکی از روش های به کار رفته در طب سنتی است که در مرحله پاک سازی استفاده می شود و درمان اولیه به حساب نمی آید. وی با اشاره به اینکه موارد استفاده از زالو محدود است و شرایط خاصی را می طلبد، افزود: اقدامات باید پس از مرحله پاک سازی عمومی بدن باشد، در غیر این صورت موجب ریزش اخلاط و مواد زاید به موضع زالو گذاری شده و ممکن است موجب تشدید بیماری شود ...
طرز تهیه تخم مرغ شکم پر
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : تخم مرغ شکم پر یک صبحانه، عصرانه، دورچین و شام بسیار ساده و خوشمزه و پر کاربرد است. وقتی این تخم مرغ را می خورید متوجه می شوید که با تخم مرغ چه کارهای خوشمزه ای می توان انجام داد. مواد لازم برای تخم مرغ شکم پر : تخم مرغ پخته 2 عدد بزرگ پیازچه ریز شده 2 قاشق مرباخوری جعفری خرد شده 2 قاشق مرباخوری ...
3 نوشیدنی خنک برای روزهای گرم!
لیوان شیر، دو لیوان توت فرنگی و دو لیوان هم موز بریزید. اندازه نصف میزان این مواد به یخ خرد شده نیاز دارید و کمی شکر. حالا می توانید تمام مواد را داخل مخلوط کن بریزید و خوب با هم میکس کنید. نکات تکمیلی: می توانید به جای شیر از بستنی استفاده کنید. اگر مایل به استفاده از یخ نیستید می توانید از میوه ها به طور یخ زده استفاده کنید. برای طعم بهتر نوشیدنی می ...
ماسکی خانگی که 10سال جوان ترتان می کند
ماسک آلوئه ورا با خواص ضدباکتری، ضدعفونی کننده، ضد درد، مرطوب کننده، نرم کننده و التیام بخش می تواند در بازسازی سلول های پوست ی و از بین بردن چروک های پوست ی معجزه کند. به همین دلیل می توان با ماده و ژل موجود در برگ این گیاه به راحتی در خانه ماسک تهیه کرد. مواد لازم یک گیاه آلوئه ورا آب لیموی تازه چاقویی نوک تیز غذاساز یا مخلوط کن ...
جوش های بدن فرزندتان، خبر از بیماری می دهد!
دوز مناسب به کودک بدهید. وقتی کودک مصرف آنتی بیوتیک ها را آغاز می کند، تب به تدریج کاهش می یابد و باید در عرض 24ساعت برطرف شود؛ سایر علائم بیماری در عرض یک هفته برطرف خواهند شد. مطمئن شوید که فرزندتان دوره درمانی خود را به اتمام برساند تا عفونت به طور کامل برطرف شود. آیا مخملک عوارض دارد؟ در صورتی که علائم بیماری پس از گذشت 24 ساعت از شروع درمان با آنتی بیوتیک ...
غذاهای سرطان زایی که هر روز می خورید
سرطان یکی از شایع ترین کشنده های انسان است. با این وجود ما در شیوه ی زندگی روزانه مان به ریسک های این بیماری مهلک بی توجه ایم. یکی از مهم ترین ریسک ها مواد غذایی هستند. بسیاری از مواد غذایی موجود در فروشگاه های مواد غذایی با مواد شیمیایی و آفت کش ها فرآوردی شده اند. بسیاری از این مواد اثرات مضری روی بدن دارند و ریسک ابتلا به سرطان را به میزان زیادی افزایش می دهند. 1. محصولات غیر ...
مردی که اجازه نداد "بدنش قصابی شود!"
مطب یک پزشک شَمن ** منتهی می شود که در کار خرید و فروش معجون های تهیه شده از اعضای بدن زال تن ها فعالیت می کند. استفان ابونگه می گوید: می خواهم بدانم چرا افراد زال کشته می شوند. شاید پاسخ این معمای دیرینه در انتهای مسیر جنگلی باشد. ملاقات زال تن و پزشک ساحر ابونگه خودش هم یک روزنامه نگار است و کاملا منطقی با حقایق برخورد می کند. او به جادو و جنبل باور اعتقادی ندارد ...
لکه های قهوه ای روی پوست را چگونه از بین ببریم؟
...> درمان لکه های کبدی این لکه ها معمولا توسط روش انجماد، لیزر، کرم و استفاده از مواد شیمیایی از بین می روند. با این حال بهتر است پیش از این موارد از روشی که ما به شما معرفی می کنیم، استفاده کنید. دکتر دوگ ویلن، مولف کتاب کوانتوم پالئو، روشی طبیعی و البته سریع را برای از بین بردن لکه های کبدی معرفی کرده است. یک خانم اهل تگزاس آمریکا نیز این روش را امتحان کرده و از نتایج شگفت انگیز ...
تکرار اپیدمی مسمومیت با الکل/ 20 تا 30 ساله ها بیشتر گرفتار می شوند
هستند و به جای اینکه در حد مصرف استاندارد با با پیک مصرف کنند با لیوان مصرف می کنند. وی گفت: بسیاری از این افراد تصور می کنند که مست نیستند یا فکر می کنند با انجام برخی کارها مستی آنها می پرد و بی مهابا پشت فرمان خودرو می نشینند و رانندگی می کنند و با این کار به یک قاتل عمد تبدیل می شوند. **ساقی ها ترامادول و مواد روانگردان در الکل می ریزند رئیس بخش بستری درمان اعتیاد به ...
التهاب مزمن را جدی بگیرید
میوه و سبزیجات دارد. این مطالعه نشان می دهد هرچه میزان مصرف میوه ها و سبزیجاتی مانند پیاز، انگور قرمز، زردچوبه، چای سبز و انواع توت بیشتر باشد، التهاب کمتری در بدن دیده می شود. مواد غذایی حاوی پلی فنول بر اساس نشریه اروپایی علوم تغذیه عبارتند از : -پونه و نعنای خشک -پودر کاکائو -کرفس -شکلات سیاه -تخم کتان -فندق -رزماری -آویشن خشک -زغال ...
از خواص "توت" چه می دانید؟
این میوه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و در 100 گرم آن فقط 47 کالری وجود دارد. شاتوت دارای مقادیر قابل توجهی از مواد شیمیایی گیاهی فلاونوئیدی موسوم به آنتوسیانین هاست که مطالعات علمی نشان داده است مصرف آن ها موجب حفظ سلامت شده و با سرطان، پیری، بیماری های عصبی، التهاب، دیابت و عفونت های باکتریایی مقابله می کند. برگ های توت هم مانند میوه آن حاوی مواد مغذی زیادی است و حتی به عنوان غذا برای ...
برای تسکین درد از این خوراکی ها مصرف کنید ؟
. علاوه بر این، تحقیقات اخیر نشان داده اند که با ترکیب کردن رسوراترول و زردچوبه و مصرف این ترکیب می توان توانایی بدن را در مقابله با التهاب افزایش داد، بنابراین، توصیه می شود که در رژیم غذایی خود غذاهای حاوی رسوراترول را بگنجانید. آویشن: آویشن گیاهی است که برگ های کوچک و خوشبویی دارد و از آن می توان به عنوان طعم دهنده در بسیاری از غذاها استفاده کرد. تحقیقات نشان می دهد که ترکیبات موجود ...
سالادتان را با این مواد غذایی متفاوت و خوشمزه کنید!!
پروتئین و یا ترکیب مواد ترد و شیرین. این مطلب را بخوانید و با موادی که میتوانید به سالاد خود اضافه کنید آشنا شوید، موادی که سالاد را از نظر طعم و مواد مغذی تقویت میکند. قطعات درشت کدو تنبل کدوتنبل تنها برای فصل پاییز و زمستان استفاده نمی شود، از این ماده ی شیرین و خوش طعم در تمام فصول سال لذت ببرید. برای درست کردن سالادی که همه خانواده دوست داشته باشند، خیلی ساده قطعات درشت کدو ...
معجون اکسیر؛ یک فرزاد حسنی، یک دکتر باحال و چند ایده دیگر!
نفسه برگ برنده نیست چرا که باید کارشناس درجه علمی بالا داشته باشد و اگر غیر از این باشد عجیب است. از آن سو دکتر صابری به همه حوزه های پزشکی ورود می کند که این هم برای کارشناسان پزشکی امر تازه ای نیست. وجه تمایز صابری با دیگر پزشکان چیست؟ در آیتم های بعدی به چند مورد اشاره شده. * ویژگی های تلویزیونی: دکتر صابری برخلاف دکترهای عصا قورت داده تلویزیون به شدت جلوی دوربین راحت است و مکمل خوبی برای ...
7 ماده غذایی که نباید قبل از تمرین بخورید
...، می تواند محدود شود. فقط یک یا دو قاشق چایخوری از دانه ی مورد علاقه تان را با نصف فنجان جو دوسر مخلوط کنید. این ترکیب چربی، پروتئین و کربوهیدرات، سه جزء مهمی هستند که بدن شما برای کار کردن با حداکثر توان به آنها نیاز دارد. هر چیز تند هیچکس نمی خواهد با گرفتگی شکم و سوزش سر دل تمرین کند، اما اگر قبل از تمرین، مواد غذایی تند مصرف کنید، خودتان را در معرض این خطر قرار می ...
از مکمل های فیبر برای کاهش وزن استفاده کنید
فیبر کربوهیدراتی است که در انواع مواد غذایی گیاهی مانند میوه ها، سبزیجات و غلات وجود دارد. اما برخلاف سایر کربوهیدرات ها که برای تولید انرژی سوزانده می شوند، فیبر توسط بدن هضم نمی شود. فیبر به سرعت از دستگاه گوارش عبور می کند، بدون آن که باعث افزایش سطح قند خون شما شود. دو نوع فیبر وجود دارد: محلول و نامحلول. هر دو نوع فیبر به خاطر مزایای کاهش وزن شان معروف هستند. خانم های زیر 50 سال ...
مواد خانگی برای از بین بردن جای جوش ها
درگیر آکنه هستید؟ شما می توانید برای مقابله با جوش ها از پمادهای مختلف استفاده کنید. کرم های کورتیزون به کاهش التهاب کمک می کنند. هیدروکینون هم می تواند برای محو کردن جای زخم ها استفاده شود. اما اگر می خواهید برای برطرف کردن جای زخم ها از داروهای فوق العاده ملایم و در عین حال موثر استفاده کنید، مجبور نیستید راه دوری بروید. سری به آشپزخانه تان بزنید و برای از بین بردن جای جوش ها، از این مواد خانگی ...