خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پتانسیل ایران برای تبدیل شدن به بزرگترین تولیدکننده سوخت زیستی جهان
...، بیش از 40 فارغ التحصیل بومی منطقه برای همکاری در این پروژه ثبت نام کردند که این استقبال برای ما باورنکردنی بود. محقق برتر کشور در چهارمین دوره اعطای جایزه علامه طباطبایی ( سال 1394) افزود: مایه خوشحالی است که با وجود دور بودن بسیاری از مناطق از مرکز، شمار جوانان تحصیلکرده ما روز به روز در تمام نقاط کشور در حال افزایش است و همین موضوع بسیار امیدوارکننده است، به طوری که احساس می کنیم ...
کودکان از عینک آفتابی استفاده کنند
در محافظت از پوست اطراف چشم در مقابل اشعه های مضر آفتاب دارد. وی در خصوص رنگ عینک آفتابی نیز گفت: به طور معمول رنگ های دودی، قهوه ای و خاکستری برای عینک آفتابی استفاده می شود، اما رنگ های دیگر عینک آفتابی نیز می تواند مورد استفاده قرار گیرد، شرایط کاری و نحوه قرارگیری شخص در مقابل نور خورشید تعیین کننده رنگ مناسب عینک وی می باشد. وی ادامه داد: به عنوان مثال شیشه های دودی، سبز و قهوه ای باعث می شود شخص در تشخیص رنگ ها کمتر دچار اشتباه شده و از همین رو برای رانندگی بهتر هستند. ...
با این کارها زودتر پیر می شوید
مواد باعث تقویت و تحریک تشکیل کلاژن و الاستین می شوند که پوست را محکم تر نگه می دارد و از ایجاد چین و چروک در اطراف چشم جلوگیری می کند. 6. تنها در تعطیلات از کرم های ضد آفتاب استفاده می کنید: دویدن، راه رفتن و رانندگی کردن در فضای باز می تواند بر روی پوست شما آسیب وارد کند. یکی از دلایل اصلی برای ایجاد فرایند پیری در صورت افراد، قرار گرفتن در معرض تابش های اشعه ماوراءبنفش خورشید ...
مردی که اجازه نداد بدنش قصابی شود!
که آن مصاحبه را می بینم به خودم می گویم چرا واکنشی نشان ندادم. فقط پول! ابونگه می گوید که تنها چیزی که دستگیرش شد این بود که آن ها به خاطر پول آدم می کشند. به همین دلیل، او تصمیم گرفت تا بیشتر به مشکلات واقعی زال تن ها فکر کند: سلامت و آموزش. بزرگترین مشکل نور خورشید است. بر اساس گزارش سازمان ملل، اکثر افراد زال در سنین 30 تا 40 سالگی به دلیل ابتلا به سرطان پوست از ...
12 عادت روزانه که شما را پیر می کند
تلویزیون تماشا می کنید یا کارهای خود را به صورت نشسته انجام می دهید فرقی ندارد باید هر 30 دقیقه یک بار از جای خود بلند شوید و کمی پیاده روی کنید . 4 . بیشتر زمان خود را به صورت نشسته می گذرانید : افرادی که بیشتر زمان خود را به صورت نشسته صرف می کنند بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های کلیوی، بیماری های قلبی - عروقی و سرطان قرار دارند. چاقی نیز از اثرات بارز نشستن های طولانی ...
موها هم به ضد آفتاب نیاز دارند
صورت می توانید به جای استفاده از کرم ضد آفتاب، قبل و بعد از قرار گرفتن در معرض نور خورشید مو های خود را مرطوب و خیس کنید. البته تنها نور خورشید نیست که به سلامتی مو ها آسیب می رساند زیرا استفاده از اتوهای مو ، دستگاه های فرکننده، رنگ مو ، شامپو های بی کیفیت و استفاده زیاد از نرم کننده ها نیز می تواند مانند نور خورشید به مو ها آسیب برساند. ...
اینگونه از چشم ها مراقبت کنیم
...> حتما بروشور قطره ها را با دقت بخوانید. به خصوص اگر لنز استفاده می کنید. البته بهتر است ابتدا با پزشک مشورت کنید که چه نوع قطره هایی را می توانید استفاده کنید. عینک های آفتابی ضد یووی استفاده کنید: همیشه زیر آفتاب عینک آفتابی استفاده کنید. هنگام خرید عینک هایی انتخاب کنید که 99 درصد و یا 100 درصد چشم ها را از اشعه یووی محافظت می کند. اگر مدام چشم ها در معرض آفتاب باشند بینایی ...
ژن ضد آفتاب شناسایی شد
عملکرد ژن ضد آفتاب، با بررسی 340 بیمار مبتلا به ملانوم شرکت کننده در اطلس ژنوم سرطان، صورت گرفته است. اطلس ژنوم سرطان، یک تلاش مشترک ملی برای ترسیم تغییرات ژنتیکی در انواع اصلی سرطان است. محققان بر این باورند که شناسایی این ژن، گام موثری در جهات تولید داروهای جدید سرطان پوست است. جلوگیری از برخورد اشعه خورشید با پوست در روزهای گرم و آفتابی، استفاده از کرم ضد آفتاب با حداقل اس پی اف 15، اجتناب از روش های مختلف برنزه شدن، بررسی دوره ای پوست، استفاده از کلاه، دستکش و عینک و استفاده از لباس های آستین بلند در تابستان از مهمترین روش های محافظت از پوست در برابر اشعه مضر آفتاب است. ...
اثرات مخرب گرما و آفتاب بر پوست
سایر منابع نوری حاوی پرتو ماوراء بنفش بیشتر از توانایی رنگدانه محافظت کننده پوست بدن باشد. یک بار آفتاب سوختگی همراه با تاول زدن پوست، احتمال سرطان سلول های رنگی پوست که ملانوم نامیده می شوند، را دو برابر می کند. محبوبی کرد: قرارگیری در معرض نور خورشید و صدمه ناشی از اشعه ماورای بنفش در ایجاد آب مروارید نیز می تواند دخیل باشد که برای جلوگیری از آن، باید از عینک آفتابی استفاده شود. ...
سرطان پستان و این پرسش و پاسخ های مهم
بیشتر در معرض ابتلا به سرطان سینه است. چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به سرطان سینه هستند؟ سن بالا، ژنتیک، وجود سابقه سرطان سینه درمان شده از نوع غیرتهاجمی و ابتلا به انواع خاصی از سرطان سینه و توده های سینه. البته ممکن است کسانی هم که سابقه فامیلی مثبت هم ندارند، دچار سرطان سینه شوند. معمولا این افراد به دلیل اینکه دارای فاکتور BRCA1&2 هستند، ریسک درگیری سرطان تخمدان و سینه در ...
چرا کرم ضدآفتاب نمی زنی؟
طولانی با آفتاب است که ریسک سرطان پوست را بالا می برد. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران در توصیه به روستاییان، کشاورزان و رانندگانی که دائم زیر آفتاب هستند می گوید: این افراد حتما باید در کنار استفاده از کرم های ضدآفتاب، از کلاه، دستکش و دیگر پوشش های فیزیکی نیز در برابر تابش خورشید استفاده کنند. شدت آفتاب و مدت زمانی که فرد زیر آفتاب قرار می گیرد بسیار مهم است. همین طور رنگ پوست افراد که هر چه ...
جوان ها روشهای درمانی سخت سرطان را بیشتر تحمل می کنند
مثال احتمال بیشتری وجود دارد که زنانی که در سنین زیر 40 سال دچار بیماری سرطان سینه می شوند دارای سابقه ی خانوادگی در این زمینه باشند و حتی ممکن است که بیشتر از بیماران سرطانی مسن تر در معرض تومورهایی باشند که به هورمون درمانی پاسخ نمی دهند. پاینده در مورد ابتلا به سرطان پوست بیان کرد: احتمال اینکه سرطان پوست در نوجوانان به دلیل قرار گرفتن در مرض نور خورشید باشد در مقایسه با افراد مسن تر ...
اگر فکر می کنید، این خوراکی ها مضر و یا چاق کننده هستند اشتباه می کنید
المللی- اما تحقیقات اولیه نشان می دهند که نور آفتاب در میزان ویتامین دی موجود در قارچ یک جهش ایجاد می کند. یک مطالعه کشف کرده است که قرار گرفتن در معرض نور فرابنفش به مدت 5 دقیقه می تواند، سطح ویتامین دی را در یک وعده (4 تا 5 عدد قارچ سفید دکمه ای) از 4 درصدِ ارزش روزانه تا 100 درصد (400 واحد بین المللی) برساند. به علاوه، بسیاری از انواع معروف قارچ مثل پورتابلا یا قارچ قهوه ای، منبع خوبی از ویتامین ...
بهترین روش پیشگیری از آفتاب سوختگی
ابتلا به سرطان ها و بروز آرتروز را کاهش می دهد و در بسیاری دیگر از فعالیت های بدن نقش اساسی دارد.همچنین نور خورشید، مغز انسان را برای ترشح سروتونین که ماده شیمیایی برای افزایش روحیه است تحریک می کند. بنابراین 3 یا 4 بار در هفته به مدت 10 یا 15 دقیقه، بدون استفاده از کرم های ضد آفتاب در معرض نور خورشید قرار بگیرد. این مدت زمان نه تنها به پوست شما آسیبی وارد نمی کند بلکه به ویتامین D لازم برای فعالیت های بدن را نیز تأمین می کند. ...
نقش انواع ویتامین ها برای پوست و مو
شامل همان مواد مغذی است که توصیه می شود در محصولات مراقبت از پوست نیز استفاده شوند. ***ویتامین C ویتامین C (اسید اسکوربیک) از جمله ویتامین های چند کاره ای است که باید به دنبال آن در محصولات مراقبت از پوست گشت. ویتامین C بهترین ویتامین چندکاره برای پوست است. ویتامین Cیک آنتی اکسیدان قوی است که خواص محافظت از پوست در برابر اشعه UV دارد و به محافظت و ترمیم پوست ، افزایش کلاژن و کاهش ...
در برابر انواع سرطان ها بدنتان را ایمن کنید
اجتناب از پرخوری را در نظر بگیرید. از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید: کرم های ضد آفتاب دفاع بزرگی در برابر ابتلا به سرطان پوست ناشی از اشعه مضر یو وی آفتاب است. استفاده از کلاه های لبه پهن و عینک آفتابی با فاکتور حفاظتی یو وی را در خارج از منزل در نظر بگیرید. در ساعات اوج نور خورشید، از انجام ورزش در خارج از خانه خودداری کنید. فعالیت های موثر خانگی انجام دهید: اتخاذ یک شیوه زندگی ...
خوددرمانی ناآگاهانه پوست باعث بروز سرطان می شود
بر سلامت پوست و مو چند عامل بیشتر نیستند اما سطح وسیعی از مشکلات را در پی دارند. مهم ترین عامل ایجادکننده مشکلات پوستی نور آفتاب است. نور آفتاب برای پوست واقعا مضر است و در طولانی مدت باعث ایجاد چین و چروک، لک، کک و مک و سرطان پوست خواهد شد. حتی میزان چین و چروک ها در افراد میانسال و مسن به نحوه مراقبت آنها از پوستشان در مقابل آفتاب در دوران جوانی بستگی دارد. محمدنیا افزود: هر چه فردی ...
دانستنی هایی درباره سرطان
...: استروژن زیاد، علل ناشناخته. • سرطان رحم و گردن رحم: ویروسها، استروژن زیاد، سیگار، چاقی، مقاربت جنسی، فقر اجتماعی و اقتصادی. • سرطان پستان: ژنتیکی، زنانی که پس از 30 سالگی آبستن می شوند، اشعۀ یونیزان، زنانی که هرگز حامله نشوند، سیگار. • سرطان پوست: اشعۀ آفتاب، مواد معدنی، پوست روشن، آرسنیک، خالهای مادرزادی بدخیم. • سرطان چشم: ناشناخته، ارث. ...
