سایر منابع:
سایر خبرها
به قیافه شما نمی خورد به این خوبی قرآن بخوانید!
به گزارش فارس، در طلیعه ماه مبارک رمضان جامعه قرآنی به دیدار رهبر معظم انقلاب رفتند و در محفلی زیبا چند ساعتی را در محضر قرآن سپری و روزه نخستین روز ماه مبارک رمضان را در جوار مولای شان افطار کردند. این دیدار از حدود ساعت 17: 15 و با تلاوت سید مصطفی حسینی آغاز شد و در ادامه گروه تواشیح یزد متشکل از گروه های ثقلین و بینات به اجرای برنامه پرداختند و تلاوت هادی موحدامین و جمع خوانی قرآن ...
روزه مرکب رشد فکری و جسمی انسان
...: والدین به ویژه پدر آیینه فرزندان خود هستند و اگر استراتژی تربیتی فردی در خانه درست نباشد، آفت های روحی و جسمی بدی بر جای می گذارد و در نتیجه جامعه به تباهی کشیده می شود. امام جمعه اردبیل افزود: اگر احساس، عطوفت و امنیت و اخلاق در خانه نباشد انگار افراد روی مین زندگی می کنند و هر لحظه انفجارش همه جا را آلوده خواهد کرد. وی روزه را لبیک گویی مطلق در برابر خداوند توصیف کرد و ...
برخورد با تظاهرکنندگان به روزه خواری در ملاعام
فرمانده انتظامی بهشهر گفت: با کسانی که تظاهر به روزه خواری کنند و یا در محل کسب به افراد روزه خوار خدمات ارائه دهند آن مکان با هماهنگی مراجع قضایی تا پایان ماه مبارک رمضان پلمپ و برابر قانون نیز با متخلفین برخورد می شود. تابناک مازندران/ محمد ولی مرادی اظهار کرد: کشف محموله های عمده مواد مخدر در دستور کار نیروی انتظامی قرار دارد اما بررسی ها نشان داده که این کشفیات عمده در عین حال که ...
هنگام افطار و سحر کله پاچه نخورید
به گزارش ستاره ها؛ محمد دریایی اظهار داشت: مصرف کله پاچه در ماه مبارک رمضان هنگام سحر و افطار مناسب نیست و بسیاری از مردم تصور می کنند این ماده غذایی به دلیل دار بودن املاح و چربی نیاز غذایی آنها را هنگام ماه رمضان تأمین می کند، در حالی که این چنین نیست و مصرف این ماده غذایی عوارض زیادی را به همراه دارد. وی افزود: مصرف آب یخ بعد از خوردن کله پاچه به دلیل دلمه شدن چربی عوارض آن را چندین ...
نکات کلیدی برای افراد دارای رژیم غذایی کاهش وزن در ماه رمضان/با این الگو دچار افزایش وزن نمی شوید!
گروه دوم است، اما این کار شرط و شروط خودش را دارد که آن را باید اجرا کنند. وعده شام باید برای این افراد حذف شود، وعده صبحانه در افطاری مصرف شود و وعده نهار در سحری و اگر بتوانند از مواد غذایی کالری زا معمولا آنهایی که مرسوم است در این ایام اجتناب کنند. به گفته این متخصص، افرادی که قصد دارد در ماه رمضان رژیم بگیرند باید انواع و اقسام شیرینی ها را حذف کنند و تنها شیرینی مجاز که می توانند ...
اس ام اس سرکاری ماه رمضان
ام اونم میگه : یادت نبود مشکلی نداره به همین سادگی و من الله توفیق ما رو هم دعا کنید .. جک ماه رمضان با توجه به طولانی بودن ساعات روزه داری و گرمای ماه رمضان امسال انسان به این نتیجه میرسه اگه اراده کنه ، میتونه روی شتر رو هم کم کنه جک ماه رمضان در روز معمولی: اولی :به اذان چه قدر مونده؟ دومی :من چه بدونم! ...
رژیم غذایی برای تقویت حافظه
حجم در وقت ناهار، باعث احساس خستگی در مابقی روز می شود. سالادهای سالم، غذای مناسبی برای وعده غذایی ناهار هستند، ماهی های غنی از چربی دریایی مانند ماهی سالمون، ساردین و ماهی تن، حاوی چربی های امگا 3 بوده، برای تقویت سلول های مغز مفیدند. برای مناسب نگه داشتن سطح قند خون و پیشگیری از افت توان مغز به طور منظم غذا بخورید. مصرف سه وعده غذای اصلی کم حجم و دو میان وعده، قند خون مغز را تامین می ...
فیلم: از اسماءالله الحسنی سامی یوسف تا نوای محمداصفهانی
در اولین شب ماه رمضان گشوده می شود و تا آخرین شب آن بسته نخواهد شد. در دومین افطار ماه مبارک رمضان، اسماءالله الحسنی را با صدای سامی یوسف می شنوید، سپس نوای ربنا را در فضایی متفاوت و در زیر گنبد یکی از مشهور ترین مساجد ایران و جهان خواهید شنید. دشواری بسیاری از مشاغل که ذاتاً جزو مشاغل ساده نیستند، در ماه مبارک رمضان و آن هم در چنین طول زمان و گرمایی دو چندان است. روز گذشته ...
فضایلی که فقط با روزه داری در ماه مبارک رمضان دست یافتنی است
مستجاب است: روزه دار تا زمان افطار، پیشوای عادل و دعای مظلوم . شب قدر در این ماه است، شبی که خداوند عمل در ان را برتر از عمل هزار شب قرار داده و محروم کسی است که از خیر وخوبی های این ماه محروم شود. خدای حکیم می فرماید: {لیلة القدر خیر من ألف شهر}؛ شب قدر بهتر از هزار ماه است (قدر: 3). پیامبر (ص) با ورود به ماه رمضان فرمودند: وارد ماه رمضان شده اید؛ شب قدر که برتر از هزار ماه ...
از فساد در فوتبال تا شلوار زرد سوشا مکانی
بازیکنان حرف می زنند به آرایش ریش هایشان ایراد می گیرند و از همه خنده دار تر به خاطر پوشیدن فلان شلوار محرومشان می کنند. این کمیته اخلاق فعلی در اصل فرزند همان ستاد منشوری سالیان نه چندان دور است. ستادی که تاسیس شد برای اصلاح موی سربازیکنان و مراقب از روزه گرفتن و نگرفتن آنها در ماه مبارک رمضان . ستادمنشوری ای که رییس اش حجت الاسلام علیپور بود و کم کم از مسیر رسیدگی به آرایش دست وصورت ...
گزارشی تکان دهنده از اعتیاد دختری 14 ساله
گوید که در این دو ماه پاکی آنچنان به خدا نزدیک شده که این حس و حالش را با هیچ چیز عوض نمی کند. می گوید که اگر این توکلش نبود او هم مثل برخی از دوستانش در یکی از خیابان های همین شهر نفله شده بود. مثل مریمی که فقط 15 سال دارد و کارتن خواب یکی از همین محل های جنوب شهر تهران شده یا نرگسی که با 14 سال سن از خانه فرار کرده و کسی هم سراغی از او ندارد. ناهید دانش آموز هفتم متوسطه است ولی سن و سالش ...
بسته صوتی شب سوم ماه مبارک رمضان
تزکیه و تعالی مخاطبان روزه دار دست و پا کرده باشد. دعای روز سوم ماه مبارک رمضان .:اشکال در بارگذاری پخش کننده:. دعای روز سوم ماه رمضان.mp3 | دانلود فایل *** ترتیل خوانی جزء سوم قرآن کریم .:اشکال در بارگذاری پخش کننده:. ترتیل جزء سوم قرآن- استاد پرهیزگار.mp3 | دانلود فایل .:اشکال در بارگذاری پخش کننده:. ...
تاول هایی که در بی توجهی وزارت بهداشت می ترکد/ مرگ و زندگی "رضا" در انتظار درمان هفت میلیونی+تصاویر
نیازمند یاری است. وقتی وضعیت هر سه بیمار را بررسی می کنیم مشخص می شود؛ پدر، دچار مرگ عاطفه و مهر شده است، و آخرین باری که بوسه بر دستان رضا زده است را یادش نمی آید و مادری که وضعیت حادتری نسبت به احمد دارد، چراکه علاوه بر بیماری رضا، و مراقبت از او خود دچار افسردگی و کمر درد و سردرد های شدیدی است که نیازمند مراقبت و توجه ویژه دارد،او هر روز با زجه های رضا آب می شود و با جداشدن تاول های ...
ساعت طلایی لاغری قبل از افطار
رمضان است یا برخی از ورزشکاران پس از افطار با معده پر و نوشیدن آب فراوان و با مشکلات گوارشی شروع به ورزش می کنند که بسیار غیر اصولی است. خزایی عنوان کرد: با تحقیقات و پژوهش هایی که انجام دادیم مناسب ترین راهکارها به این صورت است که وعده غذایی سحر شامل یک کربوهیدرات مرکب مانند برنج، نان، ماکارانی یا سیب زمینی جهت قرار دادن یک انرژی یکنواخت و پایدار در طول روز و مصرف مقادیر کافی از ...
شهادت رزمندگان افغانستانی در کنار پاسداران ایرانی
.... نیروهایی از سبزوار، شیراز و همدان نیز در کنار ما بودند. بنده به همراه نیروهای افغانستانی به مدت 5 ماه در خاک عراق بودم و آن منطقه به دلیل اینکه خاک دشمن بود، خطر بسیاری داشت و باید مسائل حفاظتی را به خوبی رعایت می کردیم. مقر قرارگاه رمضان در خاک عراق که ما با آن ها همکاری داشتیم نیز در لولان مستقر بود. در این منطقه چند نفر از نیروهای شما به شهادت رسیدند؟ ...
نوشیدنی های مفید برای روزه داران
از منظر طب سنتی ایرانی مذموم است. وی ادامه داد: معده خالی توانایی نگهداری و جذب آب خیلی سرد را ندارد و بلافاصله آب را وارد روده می کند. میرزازاده با ارائه توصیه ای به روزه داران خاطرنشان کرد: توصیه می شود افراد خوردن شیر ولرم را در دستور کار خود برای خوردن در وعده افطار قرار دهند.
سحری چه بخوریم؟
کنار فضایل معنوی ، حفظ و ارتقای سلامت بدن است. تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان ، کمک بسزایی به حفظ و ارتقای سلامت جسمی می کند و مردم با پیروی از الگوی تغذیه ای صحیح می توانند به شاخص های سلامتی مانند افزایش سوخت و سوز چربی و کمک به کاهش وزن در افراد دارای اضافه وزن و حتی بهبود سلامت روان و آرامش روحی دست یابند. خوردن سحری در روزه داری یکی از شاخص های سلامتی است که می تواند به ...
قندخون قبل افطار چقدر باید باشد؟/ دیابتی های روزه دار، مرتب قند خون خود را چک کنند
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، گرسنگی و تشنگی ماه رمضان از یک طرف و افت قندخون از طرف دیگر باعث می شود که سختی از در و دیوار برای فرد روزه دار ببارد و راهی جز تحمل شرایط و حفظ ایمان را نتواند پیشه کند. از اینها که بگذریم اما تنها افراد سالم نیستند که شرایط سخت را می پذیرند بلکه خستند افرادی که با وجود بیماری و شرایط سخت جسمی برای ماه رمضان آغوششان را باز کرده و اصرار ...
افطاری امدادگران با چاشنی گلایه
. رئیس جمعیت هلال احمر در این دیدار با تبریک حلول ماه مبارک رمضان و ایجاد فرصتی مغتنم برای بندگی و تقرب به خداوند متعال خاطر نشان کرد: این میهمانی فرصتی ارزشمند و زمانی مناسب برای تزکیه نفس و روح است. وی افزود: طبق روایات سه نوع روزه وجود دارد که نوع اول روزه عام است که همان دوری از خوردن و آشامیدن است. نوع دوم روزه، روزه خواص است که دست، چشم، زبان، گوش و تمام اعضا و جوارح انسان ...
غذاهای سبک اما مقوی مخصوص افطار در ماه رمضان
غذاهای سنگین می تواند روزه دار را با مشکلات گوارشی مواجه کند به همین دلیل می توان از بهترین گلچین های فصل بهار و تابستان برای خوردن در وعده افطار استفاده کرد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ کارشناسان لیستی از غذاهای سبک پیش از صرف وعده کامل افطار را که از سبزی ها و صیفی جات تابستانی می توان پخت را به روزه داران برای کسب انواع ویتامین ها و بهره مندی از خواص سبزی های این فصل پیشنهاد می ...
بیشترین مشتری برای منفورترین فست فود در آمریکا + آمار
مرگ و میر ناشی از چاقی مفرط در امریکا بش از 300 هزار نفر در سال است که درصد بالایی از چاقی افراد ناشی از مصرف غذاهای فست فود است . حال اینکه میزان مرگ و میر ناشی از مصرف سیگار در همین کشور حدود 400 هزار نفر است. اینجاست که سهم و نقش مک دونالد به عنوان بزرگترین رستوران فست فود در آمریکا و جهان نمود بیشتری پیدا می کند. پس از بررسی ارزش غذایی محصولات مک دونالد مشخص شد که غذایی مانند بیگ مک (Big Mac ...
داعش: کودکان 5 ساله باید روزه بگیرند!
به گزارش بلاغ ، همزمان با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان ٬گروه تروریستی و تکفیری داعش قوانین جدیدی را برای شهروندان موصلی صادر کرد که عجیب ترین آن روزه گرفتن کودکان پنج ساله است. سعید مموزینی مسئول بخش رسانه ای حزب دمکرات کردستان عراق گفت: براساس قانون جدید داعش ٬هرکسی روزه خواری کند اعدام و به پنج میلیون دینار جزای نقدی محکوم خواهد شد. وی افزود: کودکان پنج ساله نیز باید روزه ...
بهترین اعمال در ماه رمضان از نظر پیامبر اکرم (ص)
به گزارش بلاغ ، رسول گرامی اسلام(ص) در آخرین روزهای ماه شعبان با ایراد خطبه ای نورانی که به خطبه شعبانیه معروف است، وظایف روزه داران را در ماه مبارک رمضان مشخص کردند. در این خطبه حضرت به بیان فضایل و اهمیت این ماه شریف و بایدها و نبایدهای آن پرداختند و منشور اخلاقی این ماه را تبیین فرمودند. *** ای مردم! ماه خدا با برکت و رحمت و آمرزش به سوی شما روکرده است. ماهی که ...
سکته قلبی سراغ چه کسانی می رود؟
سالمی که از سطح BPA بالاتری برخوردارند، بیشتر به بیماری های قلبی مبتلا می شوند. مصرف غذاهای کنسروی را به حداقل برسانید و بیشتر از مواد غذایی تازه یا منجمد استفاده کنید. برای جلوگیری از ابتلا به عوارض این ماده شیمیایی بهتر است از ظروف شیشه ای و استیل برای نگهداری مواد غذایی استفاده کنید و هرگز ظروف پلاستیکی را در مایکرفر گرم نکنید. باز هم پای ترافیک در میان است ...
توصیه ناب تغذیه ای از امام رضا (ع)
دفع صفرا مفید است. 15. در تابستان به دلیل گرمای هوا چربی های بدن آب می شوند؛ از این رو در پاییز نیاز ضروری به ذخیره کردن مواد چربی که مولد حرارت هستند، پیدا می شود و باید با مصرف غذاهای مناسب آن را ذخیره کنید تا بدن خود را برای مقابله با سرمای زمستان مجهز کنید. بدن به انواع غذاهای اصلی و میوه هایی مانند انگور و انار نیاز دارد. همچنین استفاده از نوشیدنی هایی که از آن ها تهیه می کنند، مفید ...
آرد اراک بی کیفیت است
مسلم روشنی با اشاره به ساعت کار نانوایی ها در ماه مبارک رمضان گفت: واحدهای نانوایی بربری و سنگک در این ماه پر برکت از ساعت 3.5 عصر تا یک ساعت بعد از افطار فعالیت خواهند داشت. وی با بیان اینکه تغییری در قیمت نان نداریم، عنوان کرد: نان بربری بدون کنجد به قیمت 750 تومان و نان سنگک بدون کنجد نیر به قیمت 600 تومان عرضه می شود. روشنی در خصوص استفاده از کنجد بر روی نان گفت: کجد ...
لطفا از کارواش و کفاشی "حلیم" نخرید!
بهمن خدادادیان، با اشاره به رونق فروش اقلام خوراکی مانند زولبیا و بامیه و حلیم در ماه مبارک رمضان گفت: متاسفانه این امر موجب شده تا شاهد تداخل صنفی در این ماه باشیم. وی تصریح کرد: مواردی داشته ایم که کارواش ماشین و کفاشی اقدام به فروش زولبیا و بامیه و حلیم کرده اند و در همین راستا از مردم می خواهیم حتما این مواد را از صنوف مربوطه خریداری کنند. خدادادیان با بیان این که تهیه و ...
تخم شربتی، گنج مخفی انرژی در ماه رمضان!
مبتلا به عارضه فشارخون خطر ناک است به همین دلیل افراد با خوردن تخم شربتی انرژی مواد غذایی در بدن شان به صورت متعادل آزاد شده و مسئله افزایش فشارخون دیگر صورت نمی گیرد. مظهری تاکید کرد:اگر افراد شربت تخم شربتی را روزانه یک یا دو بار با عرق بادرنجبویه مخلوط کنند و آن را با عسل شیرین کنند و بنوشند خلق و خوی شان گشاده و خستگی مفرط ذهنی و تنش های عصبی از بین می رود. وی یاد آورر شد ...
کله پاچه، سیرابی و شیردان در رمضان ممنوع / حجم غذای افطار کم
خاطرنشان کرد: مصرف غذهای خیلی شیرین در وعده سحر توصیه نمی شود ولی میوه جات مناسب هستند. از بین نوشیدنی ها، دوغ های خانگی توصیه می شود اما دوغ های غیرخانگی چون نمک دارند باید محدود شوند. همچنین آب میوه خانگی نیز مناسب است. از پرخوری و تعجیل در غذاخوردن در وعده سحر باید خودداری شود و همچنین در افطار نباید با غذاها یا خورشت های چرب روزه را افطار کرد. بهتر است به جای قند و شکر از خرما استفاده شود. اما مقدار زیاد آن می تواند چاق کننده باشد (هر 3 عدد خرما حدود 60 کیلوکالری انرژی است). ...
مادران در شش ماه نخست شیردهی روزه نگیرند
، حبوبات، کلسیم شیر و لبنیات مصرف کنند. کارشناس ماما دانشگاه علوم پزشکی مازندران خاطرنشان کرد: این مادران باید در هنگام سحر از شیر و مایعات استفاده کنند چون کمبود مایعات سبب کاهش حجم شیر می شود، علاوه بر این فعالیت های سنگین نیزنباید انجام دهند. وی افزود: مادران شیردهی که در ماه رمضان روزه داری می کنند، از خوردن فلفل، سیر، پیاز و زیره و ادویه جات که سبب بدبو شدن شیر می شود پرهیز کنند ...