خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درخواست نمایندگان برای اصلاح نظام مالیاتی کشور/ لزوم تغییر اساسنامه صندوق توسعه ملی
زیاد است که فعالیت اقتصادی فرصتی برای فعالیت خود ندارد. وزیر صنعت معدن و تجارت بیان کرد: رشد تشکیل سرمایه ناخالص به قیمت ثابت یکی از شاخص هایی است که نشان می دهد سرمایه گذاری در کشور انجام می شود ولی باید توجه داشت که ما در سال 90 کاهش سرمایه گذاری را داشتیم یعنی شاخص سرمایه گذاری ما در سال 90 - 41 درصد رشد منفی داشته است.این در حالی است که رشد سرمایه گذاری ما در سال 93 به 1/8 درصد رسید و ...
رژیم لاغری درماه رمضان
که قبلا در ناهار خود میخوردید باید در وعده سحر خود بگنجانید. در رژیم غذایی در ماه رمضان سعی کنید از غذاهای فیبردار استفاده کنید. سبزیجات یکی از مهم ترین مواد فیبردار است. مواد فیبردار آب زیادی دارندو باعث می شوند در طول روز کمتر تشنه شوید. همچنین اشتهای انسان را میگیردو شخص کمتر گرسنه می شود. همینطور که در روزهای غیر ماه مبارک می گویند قبل هر غذا مواد فیبر دار بخورید تا اشتهایتان کم شود ...
شربتی گیاهی که عطش روزه داران را می شکند
به علت دارا بودن اسید گلورونیک، سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد. دانایی همچنین گفت: شربت راوند به دلیل دارا بودن نوعی آنتی بیوتیک قوی باعث می شود که مواد زائد و سموم بدن دفع شود. این کارشناس طب سنتی با بیان اینکه یکی از بیماری های شایع در ماه رمضان که از کمبود آب و املاح معدنی در بدن ایجاد می شود تنبلی روده است که شربت راوند به دلیل دارا بودن اسید گلورونیک، املاح معدنی ...
اقتصاد جهان در کابوس 2017
اختیار ندارند و چون پایه تنظیم روابط اقتصادی و خروج از رکود در اختیار بانک های مرکزی است و اینها هم فشنگی در تفنگشان ندارند، احتمال اینکه بتوانند بحران احتمالی سال 2017 را مثل سال 2008 کنترل کنند، وجود ندارد. اگر این طور شود، چه اتفاقی می افتد؟ اگر اقتصاد جهانی نتواند خودش را تنظیم کند، در سال 2017 یا 2018 احتمال به هم خوردن اقتصاد جهانی و سقوط وحشتناک قیمت مواد اولیه و جنگ ارزها وجود ...
کدام نوشابه بهتر است؛ زرد، سفید یا مشکی؟
نوشابه یکی از نوشیدنی های پرمصرف در بین خانواده های ایرانی است که رنگ آن در عوارض ایجاد کننده، ممکن است تاثیرگذار باشد. شهاب اولیایی متخصص تغذیه در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران، گفت: هر کدام از مواد تشکیل دهنده نوشابه ها اعم از آب، شکر، طعم دهنده، اسید کربنیک، اسید فسفریک، افزودنی ها، رنگ دهنده و مواد نگهدارنده ( که برای جلوگیری از کپک زدن نوشابه به دلیل وجود شکر استفاده می شود) می ...
رفع آکنه از طریق خوراکی
می کنند، و سپس یک مرطوب کننده غلیظ می زنند، که باعث بدتر شدن اوضاع می شود. نوشیدن آب و خوردن غذاهای سرشار از آب به پوست کمک می کند همیشه در سطحی مناسب بماند. کاشو ( بادام هندی ) آجیل خوردن می تواند به پوستتان کمک کند. یک وعده 28 گرمی کاشو حاوی مقدار مناسبی زینک است. تحقیقات نشان داده سطح پایین این ماده معدنی در بدن برابر است با آکنه مزمن. شاید دلیلش این است که زینک حاوی ...
دلایل اصلی یبوست چیست؟
ترکیبات آن از یبوست رنج می برند. بعضی سالمندان از قدیم به ماده مخدر اعتیاد داشته و دارند. گروهی دیگر هم به علت کهولت سن و ابتلا به بیماری، برای تسکین به موادمخدر روی می آورند، بنابراین به این سالمندان توصیه می شود ماده مخدر را ترک کنند یا مقدار مصرف آن را کاهش دهند. آیا به جز یبوست، علامت دیگری هم دارید؟ یبوست می تواند یکی از علل بیماری های گوارشی مهم باشد. یبوست ناگهانی ...
روزه داری با طعم سلامت
، متخصص مغز و اعصاب در گفت وگو با جام جم می گوید: یکی از مشکلات شایع بسیاری از روزه داران در ماه رمضان سردرد بویژه بعد از افطار و صبح ها هنگام بیدار شدن از خواب است که علت 90 درصد این سردردها گرسنگی و تشنگی طولانی مدت است. در واقع وقتی بدن در طولانی مدت گرسنه و تشنه می ماند مدت کوتاهی پس از مصرف غذا با افت قند مواجه می شویم و سردرد می گیریم. بنابراین باید نوع تغذیه مان را تغییر دهیم و سالم غذا ...
خوراکی های چربی سوز را بشناسید
مرتبط با چاقی مرتبط باشد. مس عنصری نیست که بدن قادر به تولید آن باشد از اینرو باید از طریق رژیم غذای به آن دست یابیم. اما محققان در مورد خوردن مکمل های مس هشدار می دهند. مصرف بیش از اندازه مس می تواند منجر به عدم تعادل در جذب سایر مواد معدنی ضروری نظیر روی (زینک) شود. به گفته محققان، میانگین مس موردنیاز برای یک فرد بزرگسال در حدود 700 میکروگرم در روز است. ...
دانه ای پرخاصیت برای کوچک کردن شکم !
چربی های ناحیه شکم را از بین می برد ، از آنجا که بیشترین لایه های چربی در شکم هستند تاثیر بیشتری بر روی شکم دیده می شود و بدین صورت باید گفت اگر توده چربیهای کل بدن به یک اندازه باشد روند لاغر شدن و کاهش وزن و تناسب اندام با استفاده از تخم کتان می تواند به صورت یک روند متناسب در کل بدن مشاهده شود. نتیجه گیری درباره تخم کتان تخم کتان یکی از دانه های مهمی است که روزانه باید مصرف ...
ناامیدی از امید به برجام
...، توانمندسازی نیروی کار، تقویتِ رقابت پذیری اقتصاد، ایجاد بستر رقابت بین مناطق و استان ها و به کارگیری ظرفیت و قابلیت های متنوع در جغرافیای مزیت های مناطق کشور. 4- استفاده از ظرفیت اجرای هدفمند سازی یارانه ها در جهت افزایش تولید، اشتغال و بهره وری، کاهش شدت انرژی و ارتقای شاخص های عدالت اجتماعی. 5- سهم بری عادلانه عوامل در زنجیره تولید تا مصرف متناسب با نقش آنها در ایجاد ارزش ...
8 غذای سالم که برای شما مفید نیستند!
بیشتری را طی کرده است. شیرین کننده های معمول در بیشتر نوشیدنی ها دارای اسامی فانتزی برای انواع مختلف شکر هستند و منجربه افزایش فشار خون و عواقب بعدی آن می شوند. 2- ماست کم چرب یا بدون چربی وقتی مواد تشکیل دهنده یک ماده غذایی از آن حذف و یا کم می شود فکر می کنیم نوع کم چرب برای سالم تر است. به خصوص اگر شنیده باشیم آن ماده برای بدن ضرر دارد. اما کارخانه ها برای جبران طعم از دست ...
مراقب تغییر رنگ زبانتان باشید
مصنوعی مانند آدامس و آب نبات به وجود بیاید. این لایه سفید باعث بوی نامطبوع دهان و فعالیت باکتری های مضر می شود. برای رفع این حالت می توان از درمان های خانگی استفاده کرد. در اولین قدم بهتر است مصرف آب را افزایش دهید و از مواد غذایی سالم و سرشار از فیبر استفاده کنید. کاندیدیازیس: سفیدشدن زبان می تواند نشانه کاندیدیازیس (نوعی بیماری قارچی در هان و دیگر مناطق مرطوب پوست است که با مصرف بیش ...
طب سنتی هندی برای رشد موها چه توصیه هایی دارد؟
در واقع این روغن، یکی از رایج ترین مواد طب آیورودا یا همان طب هندی است و چون مغذی است و خاصیت مرطوب کنندگی فراوان دارد، از آن اغلب به عنوان یک درمان برای کمک به رشد مو استفاده می کنند. برای مصرف روغن نارگیل باید آن را با روغن کرچک و عطر مخلوط کرده و به طور مرتب در ماساژ پوست سر به کار برد. قابل ذکر است که ماساژ دادن موها توسط روغن نارگیل می تواند شما را از شر شوره سر، موخوره و ریزش مو نیز نجات ...
آیا پوره سیب زمینی چاق کننده است؟
.... عزیزی ابراز کرد: زیاده روی در خوردن این ماده غذایی ترشی معده را به دنبال دارد اما اگر این ماده را به اندازه مصرف کنید هم به هضم آن و هم به معده تان کمک کرده اید. وی در ادامه افزود: افزودنی هایی مانند کره یا روغن که برخی افراد به پوره سیب زمینی اضافه می کنند می تواند چاق کننده و مضر برای بدن باشد. وی اظهار داشت: زیاده روی در خوردن هر یک مواد غذایی برای بدن افراد مضر بوده و موجب چاقی می شود اما پوره سیب زمینی به تنهایی چاق کننده نیست. ...
تن ماهی نخورید!
... تحقیقات اخیر وجود مقادیر اندکی از جیوه را در ماهی های تن موجود در بازار تایید کرده اند. محققان بر این باورند همین مقدار اندک ممکن است باعث بروز مشکلاتی در دستگاه عصبی و سرانجام مرگ انسان شود. ماهی های زیادی در طبیعت یافت می شوند که با داشتن مواد سمی مثل جیوه و متیل، سیستم مرکزی اعصاب را هدف قرار می دهند. گفته می شود 40 درصد مواد سمی انباشته در گوشت ماهی های مختلف را می ...
بهترین قند و شکر رمضان
...، به ویژه خرمای ربی با توجه به دارا بودن قند طبیعی از ارزش غذایی بالایی برخوردار بوده و جایگزین مناسبی برای قند است. این کارشناس بهداشت مواد غذایی افزود: خرما یکی از مواد مغذی و خوشمزه ای است که معمولاً کارشناسان تغذیه مصرف آن را در رژیم غذایی روزانه افراد توصیه می کنند. البته باید تأکید کرد که این میوه پرخاصیت حاوی فیبر طبیعی است و به دلیل داشتن پتاسیم برای تقویت سیستم عصبی بدن نیز ...
آغاز دولتی شدن اقتصاد
.... ضعف در ایجاد نهادهای سرمایه داری در صنعت و استفاده از نظام مدیریت پرانگیزه آنها. 2. ناتوانی در ایجاد پیوند میان مهارت ها و توان های داخلی با آنچه به عنوان صنعت از طریق انتقال فناوری وارد می شود. و سرانجام، مهم تر از این دو مشخص کردن شیوه ها و مسیرهای تحول فرهنگی در این میان است. این نکته از آن رو قابل توجه است که ناچاریم نظام انگیزشی انسان ایرانی را در عرصه صنعت در مفهومی به نام قدرت توجه ردیابی کنیم. یک بررسی همه جانبه نشان می دهد که دیدگاه بنیادین فرهنگی انسان ایرانی مبنی بر جهت گیری قدرت توجه به امر تراژیک است؛ هرچند که در دوره متاخر این امر به دلیل برنامه هایی که دولت دنبال کرده، آن هم به صورت نابسامان، دچار تحول شده، اما هنوز هم از این منظر آینده چندان روشن نیست. بنابراین لازم است به این پرسش پاسخ دهیم که چگونه می توان قدرت توجه را از امر تراژیک به میدان های عقلایی و سوژه های صنعتی مسلح به نیروی نقادی و زایندگی عقول معطوف کرد؟ به هر حال، جکسن آینده صنایع ایران را، به ویژه در رقابت با آمریکایی ها، خوش بینانه ارزیابی می کرد: ایرانیان در چرم کاری استادان ماهری می باشند و قدر اشیایی را که از تیماج ساخته می شود به خوبی می دانند، پس آن روز دیر نیست که ببینیم بازار کارهای ساخت آمریکا و به اصطلاح خرده ریز یانکی ها در ایران گرم شده است و در عوض علاوه بر قالی ها و قالیچه های معروف ایران، احجار کریمه از قبیل یاقوت زرد و مروارید خلیج فارس و ابریشم و شال قلاب دوزی برای سلام و تعارف وارد آمریکا شده است. علاوه بر آن جکسن به شکل کارگاه های صنعتی ایران، به ویژه در بازار، توجه می ک ...
5 مطالبه صنایع پایین دستی از دولت
... 2) از نظر تولید در یک دوره 8 ساله رشد مصرف پلیمرخام کشور ما دو رقمی بوده است، اما برای مثال ظرف یک دهه گذشته صنعت پلاستیک به طور متوسط مصرف مواد اولیه خود را به بالای 10 درصد در سال افزایش داده است (این مساله را در هیچ صنعت دیگری در کشور نمی بینیم) که این امر حاکی از آن است که تولید ما در این صنعت افزایش داشته است و از نظر کمی با رشد روبه رو بوده ایم و در این صنعت افزایش ظرفیت داشته ایم. در ...
خرما؛ بهترین گزینه برای افطار
به عنوان یک واحد میوه برای افراد سالم در نظر گرفت. * مصرف خرمای تازه از خرمای خشک بهتر و فواید آن نیز بیشتر است. * خرما می تواند به عنوان یک میان وعده قابل حمل و ساده مورد استفاده قرار گیرد و توصیه می شود افراد عادت کنند خرما را به عنوان جایگزینی برای قند با چای مصرف کنند. * خرما به میزان لازم دارای آهن، اسیدفولیک، پروتئین و چربی است که به دلیل کربوهیدراتی که در خود ...
روزگار سخت یک خانواده 3 نفره مبتلا به ام اس
...، مادر زهرا و مریم است و حدود 15 سال است که با MS زندگی می کند. مریم، دختر کوچکترش، 14 ساله بود که یک روز صبح، زمانی که باید حاضر می شد و به مدرسه می رفت، نتوانست از جا بلند شود: بدن دخترم لمس بود، دهانش کف کرده بود. فکر می کردیم سکته کرده . تشخیص بیماری پنج سال زمان برد. کسی نفهمید که او سکته نکرده و "MS" دارد. چند سال بعد، درست زمانی که دختر کوچک تحت نظر بود و دارو مصرف می کرد ...
چگونه از کاهش وزن در ماه رمضان جلوگیری کنیم؟
مواد شیرین را بعد از این تنقلات میل کنید تا احساس سیری بیشتری داشته باشید. مطمئن شوید که وعده سحری را میل می کنید: به دست اوردن تمامی مواد مغذی مورد نیاز برای بدن از طریق یک وعده غذایی بسیار دشوار است. به همین خاطر مصرف سحری به شدت توصیه می شود. با مصرف سحری مناسب می توانید کالری مورد نیاز برای بدن را تامین کنید و از کاهش وزن خود بکاهید. به عنوان مثال شما می توانید یک کاسه از خوراک ...
شناسایی 90 دانش آموز دیابتی در ناحیه یک آموزشی کرج
.... وی بیان کرد: انسولین هورمونی است که توسط غده پانکراس"لوزالمعده "تولید می شود ئ سلول های بدن را قادر می سازد تا گلوکز " قند "خون را بگیرند. وی در ادامه به اختلال در تولید یا عملکرد انسولین در بدن اشاره کرد و خاطرنشان شد: این اختلال باعث افزایش قند خون شده و در نهایت باعث آسیب رساندن به بدن و ناتوانی اعضاء و بافت های مختلف می شود. کارشناس بهداشت و سلامت ناحیه یک ...
سیمان قائن متعالی ترین واحد صنعتی شرق کشور و پیشتاز در صنعت سیمان
: 260 روز تولید کلینکر: 620.000 تن تولید سیمان 760.000 تن به منظور حفظ بازار در مناطق جغرافیایی توزیعی و همچنین توسعه بازار واحد فروش موظف به اجرای برنامه ذیل در سال مورد نظر گردید. مقدار تحویل 760.000 تن توزیع داخلی 400.000 تن استان خراسان جنوبی 75 درصد استان خراسان رضوی 17 درصد استان سیستان و بلوچستان 4 درصد ...
بورس کالا به تعادل قیمت شکر کمک کرده است
رشد پیدا کند. دانایی گفت : معمولا شور ماه رمضان در شروع ماه رمضان است، بعد از شروع شدن ماه رمضان چون مردم مواد غذایی را در قبل از ماه خریداری می کنند، در ماه رمضان التهابی در بازار به وجود نمی آید و پارسال 521 هزار تن واردات داشتیم و امسال هم تقریبا همین میزان واردات را خواهیم داشت. دانایی اظهار داشت : نیاز مصرفی کشور حدود دو میلیون تن در سال است. با توجه به اینکه در بازار با ...
رژیم غذایی ماه رمضان باید ساده باشد
سرخ شده، غذاهای حاوی قند زیاد، مصرف چای و نوشیدنی های حاوی کافئین باید محدود شود. ولایی اظهار داشت: از نظر تغذیه ای روزه بی سحری توصیه نمی شود. در افرادی که بی سحری روزه می گیرند، کمبود بیش از حد انرژی باعث می شود بدن از منابع چربی برای تامین انرژی استفاده کند و در اثر سوخت ناقص چربی ها، ترکیبات ستونی در بدن ایجاد می شود که منجر به ایجاد بوی بد دهان، سردرد، دردهای عضلانی می شوند و فرد ...
ورزشکاران حرفه ای و آماتور برای روزه گرفتن مجاز هستند/ بهترین زمان برای ورزش در ایام رمضان
که قرار است در طول روز ورزش کنند به شدت تاکید شده و گفته می شود فرد ورزشکار باید مقدار کافی غذا در وعده سحری خود جای دهد اما باید به این موضوع نیز توجه شود که ورزشکاران مجاز نیستند در وعده سحری خود زیاده روی کنند زیرا این اتفاق سبب وارد شدن فشار زیاد به دستگاه گوارش فرد ورزشکار می شود. حذف وعده سحری برای ورزشکاران خطرناک است دکتر عطاالله سنجری، متخصص طب سنتی در رابطه با ...
در مصرف لبنیات حد و مرز را رعایت کنید
پروتئین نیست و کلسم دیگر ماده ای است که نقشی ضروری در سلامت جسمانی ما ایفا می کند. فارغ از نقش کلیدی این دو ترکیب در سلامتی انسان مسأله مهم مصرف خوراکی هایی دارای چنین موادی است. خوراکی هایی که شاید بتوان لبنیات را در صدر آنها قرار دارد؛ اما مصرف لبنایت تا چه حد مجاز است؟ آیا می توان به دلیل نقش شگفت انگیز آنها در تأمین مواد مورد نیاز بدن هر چه قدر می خواهیم از آنها استفاده کنیم؟ آیا ...
زندگی خواندنی 5 زن غسال در بهشت زهرا
می کند. نفس هایش صدای ضربان قلبش را می دهد. باهاش حرف می زنم. اسمش هستی بوده، بهش می گم نترسیا؛ جای تو خیلی خوبه، رفتی اونجا واسه منم دعا کن، قول بده هستی را می آورند. مهسا زیپ چرمی جلد سیاه رنگی که هستی را در آن گذاشته اند باز می کند و در آغوشش می گیرد. کف دست هایش تمام بدن هستی را می پوشاند. صورتش را جلو می آورد و می گوید: نگا کن، مثل فرشته بهشتیه انگار که خوابیده باشد. لب های کوچکش ...
داستان تنباکو و تاثیر نیکوتین بر بدن انسان
می شود. نیکوتین می تواند منجر به مقاومت انسولینی، حساسیت به انسولین، توسعه سندروم متابولیک، نوع 2 دیابت و بیماری های قلبی عروقی شود. این ماده شیمیایی قادر است تا هورمون های تیروئییدی، هیپوفیزی، جنسی و فوق کلیوی را نیز تحت تاثیر خود قرار دهد. نیکوتین بدن را تحریک می کند تا سطح بالایی از آندروژن آدرنال تولید کند که به بیان ساده تر یعنی سبب اختلال در متابولیسم گلوکز، قند اصلی بدن می شود ...
