سایر خبرها
7 گیاهی که نباید ریشه و ساقه آن را بخورید
شد زیرا سولانین سمی بیشتری در این قسمت ها یافت می شود. درخت آقطی: تقریبا همه قسمت های درخت آقطی برای انسان و حیوانات سمی است. ریشه، برگ، شاخه ها و پوست آن سمیت بیشتری دارد. تمامی قسمت های آن حاوی ترکیباتی است که می تواند اسید هیدروسیانیک تولید کند که سیانور سمی آزاد می کند. شما باید از مصرف این درخت خودداری کنید. مصرف انواع مختلف توت های نپخته نیز می تواند باعث ایجاد تهوع و استفراغ شود. بنابراین باید مراقب باشید و به جای تجربه کردن از دستورهای پخت صحیح استفاده کنید تا دچار مشکل نشوید. /عصر ایران ...
8علامت نشان دهنده قند لب مرز!
ابتلا به دیابت را داشته باشد این افراط شما را در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 قرار می دهد. یادتان باشد که منظور از زیاده روی در مصرف قند صرفا به خود حبه های قند محدود نمی شود. لازم است حواستان به تمام ترکیبات مواد غذایی که مصرف می کنید باشد و تا حد امکان مصرف محصولات غذایی صنعتی و تصفیه شده را کاهش دهید. بهتر است مواد غذایی تازه و پروتئین های کم چرب را در الویت قرار دهید. در ادامه به علائم نشان دهنده ...
بی شعوری بهتر است یا رمانِ فارسی ؟
پرفروش های ناشران غیررسمی است. کف خیابان انقلاب پر است از رمان هایی که مردم دوست دارند و ویترین ها پر از رمان های متوسط و بدی که مردم نمی خوانند. وضعیت داستان نویسی ما شده است مثل کلماتی که فرهنگستان می سازد ولی مردم از آن کلمات استفاده نمی کنند. باز تکرار می کنم رمان فارسی نمرده است بلکه رمان نویس مُرده است؛ احمد محمد، هدایت، آل احمد، چوبک و دیگر رمان نویس های ما مرده اند با آثاری که ...
یکه تازی قندی ها در رخوت لیدرها
صف خرید به پایان بردند. در همین زمینه امیرعلی قنبری، کارشناس بازار سرمایه، در گفت وگو با دنیای اقتصاد ، چشم انداز مثبت قیمت شکر را دلیل اقبال بازار به این گروه عنوان کرد. وی افزود: دو نکته اساسی باعث می شود گروه قند و شکر در برهه فعلی مورد توجه سرمایه گذاران بورسی قرار گیرد؛ اول آنکه به دلیل حلول ماه مبارک رمضان و افزایش تقاضای قند و شکر و همچنین رسیدن قیمت جهانی شکر به بالاترین سطح از ...
بهترین سحری از دیدگاه طب سنتی
در ماه مبارک رمضان توصیه می شود و بهتر است که از مصرف گوشت گاو و شتر به دلیل غلظت بالای آن خودداری شود چرا که سبب تشنه تر شدن فرد هنگام روز می شود. وی با بیان اینکه مصرف ماهی هنگام سحر سبب بروز عطش در فرد می شود، به فارس گفت: خوب جویدن غذا نیز کمک می کند به پیشگیری از گرسنگی همچنین می توان با خواب غیلوله یک ساعت قبل از اذان ظهر به رفع خستگی طول روز کمک کرد و این موضوع سبب می شود که فرد پس از مدتی بتواند سایر برنامه های روزانه را زمانی که روزه است، انجام دهد. ...
احمدی نژاد چگونه احمدی نژاد شد
شهرداری تعریف نشده بود و شهردارِ بعد از او هم به آن ورود نکرد. او خبر داد ستاد پیوندهای آسمانی برای تسهیل در دادن وام به 40 هزار زوج تهرانی فعال شده اند و وام ازدواج 10 روزه داده می شود؛ اما اگر به این حوزه ها هم وارد نمی شد، همه جریان اصولگرا با تمام قدرت و استفاده از ظرفیت های پیدا و پنهان خود پشت سر او بودند و حتی اقدامات عادی و ساده او را بزرگ می کردند، به ویژه صداوسیما که با دولت اصلاحات هم ...
هزینه افطار خانوار ایرانی چقدر است؟
که برای هزینه خانوار در نظر گرفته شده؛ متوسط میزان مصرف در خانوارهای طبقه متوسط است. چه بسا این سبد هزینه برای خانوارهای دهک های بالا با ارقام بسیار بیشتر و برای خانوارهای دهک پایین رقم هایی به طور حتم ضعیف تری را به دست خواهد داد. از این رو طبق محاسبه میانگین مصارف خانوار طبقه متوسط، تنها وعده افطار هزینه 540 هزار تومانی در طول یک ماه برای خانواده ها هزینه در بر خواهد داشت. در حالی که ...
پرتکرارترین سوالات در مورد روزه !
طول حمام یا آب تنی، آب نخورید . فردی که در بیمارستان در حال دریافت خون است می تواند روزه بگیرد؟ نه خیر، اگر فردی در حال دریافت خون است بهتر است روزه نگیرد. این افراد در روزهایی می توانند روزه بگیرند که عمل انتقال خون انجام نمی شود . من باید به طور منظم داروهایی را مصرف کنم. آیا باز هم روزه بر من واجب است؟ اگر دارو باید در طول روزه داری مصرف شود، نباید ...
چگونه یک افطاری سالم بخوریم؟
رنج می برید. در بیشتر موارد اینگونه سردردها به خاطر کاهش قند خون است. 2- مطمئن شوید که مقدار کافی آب، آب میوه سالم یا ماست قبل از شروع به خوردن غذا، مصرف می کنید. اینکار از کم شدن آب بدن جلوگیری می کند و مایعات مورد نیاز و ضروری را نیز فراهم خواهد کرد. 3- یک کاسه سوپ داشته باشید. سوپ بهترین ماده غذایی در ماه مبارک رمضان است زیرا معده را برای دریافت وعده غذایی اصلی آماده می ...
تب مخملک چیست؟
عوارض دیگری دچار نشود. پنی سیلین و اریترومایسین رایج ترین آنتی بیوتیک های تجویزی هستند. این داروها باید در یک دوره 10 روزه مصرف شوند. در چنین مواردی حتما باید از دستور پزشک معالج پیروی کنید. چطور می توانم به بهبود فرزندم کمک کنم؟ علاوه بر آنتی بیوتیک هایی که دکتر تجویز کرده، می توانید از روش های دیگری برای راحتی بیشتر فرزندتان کمک بگیرید. اگر فرزندتان اشتها ندارد، حداقل مطمئن شوید ...
از ندز ظرف شوئی تا خوردن کله پاچه و آجیل در شب های رمضان
مشت به دیوار، همسایه خود را بیدار کند و این زنجیره تا آخرین اتاق در یک حیاط ادامه داشت. چیدن سفره افطار و افطارکردن آداب خود را داشت، اول با نصف استکان آب گرم که گاهی شیرین بود روزه خود را باز می کردند و بعد با خوردن دو تخم مرغ عسلی، چند انگشت حلوا و چند لقمه نان با پنیر و چای شیرین به خوردن ادامه می دادند که گاهی با آش رشته و جو هم همراه بود. در سفره شام افطار، بورانی اسفناج ...
چربی سوزی در سه سوت!
وسیله گرمایشی در نواحی تحت درمان استفاده می شود. این پروسه درمانی کمتر از 10دقیقه به طول می انجامد. بیماران می توانند با رعایت دستورالعمل های پس از درمان در رابطه با ورزش و رژیم غذایی، به راحتی وزن کم کنند. با این کار، سطح شکم به طور قابل توجهی صاف می شود. قرص های محرک گوارش بر اساس تحقیقات جدید موسسه سالک، اگر بدن تان فکر کند در حال خوردن هستید، حتی اگر چنین نباشد، فرایند هضم ...
فراموشی وعده ها در پیچ و خم حاشیه ها
فراموش کرده که گفته بود: ملاک تورم جیب مردم است نه گزارش مرکز آمار و لابد ملاک جیب مسئولان است که ته ندارد نه جیب مردم عادی! وگرنه مقایسه خرید مایحتاج همین ماه مبارک رمضان با اولین ماه رمضان دولت یازدهم، برای آنها که دنبال واقعیتند، کافی است! اکنون همه آن وعده ها، تبدیل به مطالباتی شده که دولت، حتی برای یکی از آنها هم برنامه ای ندارد چه رسد به پاسخ! کار از برنامه صد روزه و شش ماهه گذشته و چیزی به ...
راز طول عمر ژاپنی ها چیست؟
غنی از آنتی اکسیدان و ماده مغذی طبیعی است و مصرف قند کمتر از بروز دیابت، چربی اضافه و بالا رفتن وزن پیش گیری می کند. نگرش متفاوت: این مردم وقت کمتری صرف رژیم گرفتن می کنند و یاد گرفته اند که باید از خوردن غذا لذت ببرند. یعنی باید از غذاهای متنوع لذت برد.علاوه بر نگرش سالمی که نسبت به غذا دارند ،وقت زیادی نیز صرف ورزش هایی مانند پیاده روی می کنند .ورزش همراه با انتخاب درست غذایی و فعال بودن باعث طول عمر و داشتن وزن سالم آن ها می شود. منبع: سلامت نیوز ...
چهار اشتباه رایج در خرید خودرو
هستیم، قطعاً سریع هم هستیم! این خودروها برای استفاده شهری و حتی اقتصادی، مصرف سوخت مناسب و سواری نرم و راحت پدید آمده اند و خودروسازان در طراحی آنها کمتر اهمیتی به توانایی های اسپرت نداده اند. سایت کسب و کار بازده منبع: دنده شش
آموزش خواندن برگه آزمایش خون
است اما در کسانی که سابقه بیماری خاصی دارند بسته به نوع بیماری شان باید با نظر پزشک معالج در دوره های کوتاه تری آزمایشات لازم را انجام دهند. 2. چه زمانی از روز بهتر است آزمایش بدهیم؟ پاسخ به این سوال بستگی به نوع آزمایش درخواستی دارد، برای مثال قند خون ناشتا باید صبح و به صورت ناشتا انجام شود. بعضی از تست ها مانند کورتیزول نیز بسته به درخواست پزشک ممکن است 8 صبح یا 4 بعدازظهر ...
برای ویار خانم های حامله
...> معده خالی حالت تهوع را بدتر می کند. خوردن وعده های غذایی کوچکتر اغلب به تعادل سطح قند خونتان کمک می کند. تنقلات بدون طعم دهنده را دم دستتان نگه دارید و در طول روز آنها را بخورید. خوراکی های سرشار از پروتئین بخورید غذا هایی را بخورید که پروتئین بالایی دارند و سرشار از ویتامین B هستند مانند آجیل. از غذا های چرب، گرم (تند)، اسیدی و سرخ شده و یا آنهایی که باعث تهوع شما می شوند ...
مراقب خوردن زولبیا و بامیه باشید
زولبیا و بامیه باید محدود و در حد رفع نیاز ذائقه فرد باشد نه رفع نیاز وعده غذایی، مصرف زیاد آن در وعده افطار باعث افزایش قند و چربی خون شده و تعادل چربی های بدن را خنثی می کند و از سویی باعث افزایش فشار خون، چربی های بدن، بیماری های قلبی و عروقی می شود. بهتر است به جای تامین قند بدن در طول روزه داری، از غلات (نان و برنج) استفاده کنیم و از خوردن خوراکی های چرب و شیرین مثل حلوا، زولبیا، بامیه، گز و سوهان پرهیز شود. ...
حقایقی جالب و تعجب آور در مورد لاغری
، غذا بخورید این ایده که مردم باید فقط روزی سه وعده غذا بخورند ریشه در قاره آمریکا دارد. گفته می شود اروپایی های ساکن آمریکا غذا خوردن را محدود به زمان های خاصی می کردند در حالی که سرخپوستان هر زمان که تمایل داشتند، غذا می خوردند. اشتها چارچوب زمانی خاصی ندارد، به طوری که گرسنگی بین صبحانه و ناهار چندان عجیب نیست. به تازگی دانشمندان اعلام کرده اند خوردن صبحانه ای سنگین به منظور ...
تضمین سلامت بانوان با این روش ها
...، براساس مطالعه ای که درAmerican Journal of Sports Medicine منتشرشد، قدم زدن کوتاه پس از یک شام مفصل، در کاهش سطح چربی و تری گلیسیرید خون، مؤثرتر از جلسات طولانی تمرینات ورزشی است. مصرف گوشت را کاهش دهید مطالعات دانشگاه هاروارد نشان می دهد، حذف گوشت-حتی حذف یک وعده در هفته- خطر حملات قلبی را تا 19 درصد کاهش می دهد. ثابت شده است که یک رژیم غذایی حاوی مقادیر زیاد گوشت قرمز و دیگر ...
راهکارهایی ساده برای مشکلات شایع روزه داران
علت شایع است و احتمال دارد علت آن گرسنگی یا کم خوابی یا کمبود قند خون یا نبود موادی مانند کافئین یا نیکوتین باشد. به همین علت بهتر است کسانی که هنگام روزه گرفتن سردرد می گیرند، رژیم غذایی متناسب و متوازنی داشته باشند. خوردن سحری و نوشیدن مایعات تا حد امکان مهم است. آب اهمیت زیادی دارد و باید منبع اول رفع تشنگی در ماه رمضان باشد. در صورت لزوم می توان با نظر پزشک برای جلوگیری یا کاهش امکان ...
در سحرهای ماه رمضان دور این غذاها را خط بکشید
تامین انرژی از قند نباشد، چربی ها را شکسته و از آنها استفاده می کند که در نتیجه کتون ها ساخته می شوند، با آزاد شدن چربی ها، مواد کتونی سمی در کبد تولید و وارد جریان خون شده و در نهایت بیماری خطرناکی را باعث می شود.) بنابراین نخوردن وعده سحر با افزایش کتون ها در خون منجر به سردرد، سرگیجه، بی حالی، عصبانیت، کم تحملی، ضعف و افت قندخون می شود. اولیایی این پدیده را سندروم ماه رمضان دانست و ...
علت سردردهای ماه رمضان
مناسب و یا حجم کمی از سوپ غلات آغاز شود. * توصیه می شود روزه داران برای حفظ آب بدن در وعده سحر از سبزیجات، مواد نشاسته ای کند هضم مثل نان های سبوس دار و میوه ها استفاده کنند. * حذف وعده سحری سبب افت قند خون و بروز علائم آن مثل سردرد ، گیجی، و کاهش تمرکز می شود. * محدود کردن مصرف پروتئین و نمک برای کاهش تشنگی مؤثر است و برای جلوگیری از گرسنگی باید از غذاهای پر پروتئین استفاده کرد ...
کشکول: روز اول ماه رمضان
...> برای تامین قند خون در ایام ماه مبارک رمضان دکتر ربابه شیخ الااسلام، متخصص تغذیه، مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت می گوید: افراد روزه دار همانند زمانی که روزه دار نیستند، باید سه وعده غذا بخورند که این وعده ها شامل سحر، افطار و شام است. البته مصرف غذا در دو وعده(سحری و افطار) نیز اشکالی ندارد. بهتر است غذای مصرفی در سحر ویژگی وعده ناهار را داشته باشد. در ماه مبارک رمضان استفاده از ...
مادران باردار می توانند روزه بگیرند/ توصیه های پزشکی به دیابتی ها در ماه رمضان
متخصص خاطرنشان کرد: چنانچه مادر بارداری قصد روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان را داشته باشد باید ابتدا با پزشک متخصص خود مشورت کرده و در صورت تایید پزشک، نسبت به روزه گرفتن اقدام کنند. این متخصص تغذیه با اشاره به فراهم بودن شرایط جهت روزه گرفتن افراد مبتلا به بیماری دیابت اظهارکرد: افرادی که مبتلا به بیماری دیابت هستند در صورتی که در فاصله افطار تا سحر مایعات کافی بنوشند می توانند روزه بگیرند ...
رونمایی آئودی از خودرو های کوپه جدیدش + تصاویر
. همچنین یک واحد 3 لیتری TDI دیزل V6 هم با دو سطح قدرت 215 و 270 اسب بخار قابل خریداری است. مهندسان آئودی در این خودروها علاوه بر به کارگیری سامانه جدید برای فرمان به منظور شخصی سازی کردن حالت رانندگی، بخش های مختلفی از بدنه ی خودرو را تغییر داده و تلاش داشته اند تا بتوانند با کاهش دادن 60 کیلوگرم از وزن این خودرو، عملکرد آن را بهتر از قبل کنند. استفاده از آلومینیوم و فولاد با مقاومت بالا در ...
برای جلوگیری از عطش روزه چه کنیم؟
یک متخصص طب سنتی روش های تقویت فکر و پیشگیری از عطش در روزه داری را تشریح کرد. به گزارش ایران خبر، مهرداد میرکریمی درباره تقویت فکر و جسم در ماه رمضان اظهار داشت: معمولاً در حالت عادی هم دوست داریم همه چیز روبه راه باشد و با تغییر شرایط باید تدبیر جدیدی انجام داد، به خصوص برای کسانی که فعالیت ذهنی دارند. به گفته وی برای کسانی که فعالیت ذهنی دارند, می توان نوع غذا به ویژه ...
کاهش 50 درصدی آمار زنان باردار کم خون در یک دهه
مکمل های غذایی دارند. وی می گوید: در دوران باروری و بلوغ، بدن زنان به دلیل تغییرات هورمونی و نیز از دست دادن ماهانه خون و کاهش ذخیره آهن نیاز به مصرف مکمل های غذایی حاوی آهن دارد. این مکمل ها در شکل های مختلف وبا خصوصیات گوناگون در بازار دارویی موجود است. املاح مختلفی از آهن در این مکمل ها استفاده می شود، که خصوصیات بالینی متفاوتی ایجاد می کنند. فارغ از این خصوصیات میزان آهن دریافتی بدن ...
قیمت مواد غذایی در برخی کشورها افزایش یافت
ماده غذایی، خبر داده است. به گفته وی، قیمت مواد غذایی در این کشور به مناسبت ماه مبارک رمضان، به میزان 70 درصد افت خواهد کرد. دکتر هاشم النعیمی ، مدیر بخش حمایت از مصرف کنندگان در امارات متحده عربی، هفته گذشته با برگزاری جلسه ای رسمی از عرضه کنندگان مواد غذایی این کشور خواست تا با افزایش واردات کالاهایی از قبیل برنج، آرد، روغن، شیر، میوه و سبزی به روزه داران برای تأمین کالاهای مورد نیازشان در طول ...
چه کسانی نباید روزه بگیرند؟
نسبت به روزه ماه مبارک رمضان چیست؟ پاسخ: اگر جلوگیری از بیماری کلیه مستلزم نوشیدن آب یا سایر مایعات در طول روز باشد، روزه گرفتن بر شما واجب نیست . پرسش : از آنجا که مبتلایان به مرض قند مجبورند هر روز یک یا دو بار آمپول انسولین تزریق کنند و نباید در وعده های غذایی آنها تأخیر و فاصله بیفتد، زیرا باعث پائین آمدن میزان قند خون و در نتیجه نوعی تشنج و بیهوشی می شود، لذا گاهی پزشکان به ...