سایر منابع:
سایر خبرها
خشم تان را قورت ندهید!
از کوره در می روید برای همه شبیه به آدم بده می شوید، مهم هم نیست تقصیرکار واقعی چه کسی است. برای اینکه در کنترل خشم خود بهتر شوید، صحنه ای را تصور کنید که عصبانی می شوید و سپس چندین بار مرورش کنید، هر بار خود را تصور کنید که واکنشی متفاوت نشان می دهید. با این کار در واقع واکنش های متفاوت را تمرین می کنید و به خود انتخاب های جدیدی می دهید. دفعه بعد که نزدیک بود کنترلتان را روی خشم از دست بدهید ...
روزنامه نگاری که به دستور اشرف سوزانده شد
خاصه خواهر شاه اشرف پهلوی اعتراض می کرد، گهگاه سیاست های حزب توده را نیز به زیر سؤال می برد. بنا بر ادعای نویسنده کتاب گذشته چراغ راه آینده است : نیروهای امنیتی برادران لنکرانی را به اتهام قتل محمد مسعود مدیر روزنامه مرد امروز توقیف نمودند تا با توجه به سابقه حزبی آن ها ترور را متوجه وابستگان حزب توده نمایند. و در منبعی دیگر درباره ترور او از قول یک نویسنده فرانسوی Villicrs) de Gerard) می نویسد: با ...
طلاق، گریبان مسئولان ارشد را هم گرفته
فرآیندی دنبال و محقق شود نه یکباره. قطعا نمی شودانتظار داشت همه مطالبات و حقوق مربوط به زنان به یکباره محقق شود . گاهی مواقع نیز ما نگاه فراگیر به زن داشته و از تفاوت های زمینه ای غافل می شویم حال آنکه این تفاوت های زمینه ای امری بسیار مهم و حساس است که باید به آن توجه شود. اما در یک جمع بندی کلی، به نظر من اصل گفتمان سازی مربوط به حقوق زنان در رسانه ها به جدیت دنبال شده و توفیقاتی هم به دست آمده ...
راز ادبار به جای اقبال
بخش دیگر رسانه های پایگاه خبری تحلیلی بی باک : بعد از مدت ها زمزمه و حرف های در گوشی، دو روز قبل، یک سایت حامی دولت، از حرف های در گوشی و محفلی برخی از نزدیک ترین افراد به دولت یازدهم خبر داد و گفت که آنها در جلسات محفلی و خصوصی شان، از یک دوره ای بودن روحانی می گویند و آن قدر نسبت... به گزارش بی باک، بعد از مدت ها زمزمه و حرف های در گوشی، دو روز قبل، یک سایت حامی دولت، از ...
تمرکز حواس و راههای تقویت آن
.... پاسخ به تلفن و اینترعت و یا حتی گردگیری میز کار در این مواقع می تواند شمار را از کسالت و گیجی در بیاورد. گرسنگی مغز نمی تواند بدون سوخت تمرکز کند، بنابراین حذف وعده های غذایی به خصوص صبحانه یک عامل نداشتن تمرکز است. تحقیقات نشان می دهد حافظه کوتاه مدت و تمرکز در زمانی که شما تغذیه ندارید کمتر است. استرس وقتی شما احساس می کنید در سرتان افکار زیادی دارید ...
بنیاد در آینه مطبوعات
، می میرید. پس چه بهتر که توفیق شهادت داشته باشید. بی نهایت شوق شهادت داشت.به جوان ترهای فامیل می گفت "آدم باید دعا کند که به شهادت برسد و به مرگ طبیعی نمیرد، چراکه مرگ حق است و گریزی از آن نیست، اما سعی کنید خودتان راه را مشخص کنید."همسر شهید سید محمد حسینی (سید حکیم) درباره نحوه شنیدن خبر شهادت همسرش گفت: من مثل همیشه بعد از نماز صبح به سراغ تلگرام رفتم و پیام های تلگرام را بررسی می کردم؛ در ...
تسهیلات صادراتی به شبه دولتی ها رسید
عمل نتیجه ای به همراه نداشت. انواع استراتژی ها، برنامه های توسعه صادراتی، تدوین برنامه های موازنه مثبت تجاری و بسیاری از این دست نوشته شد، اما امروز بعد از سال ها تأکید بر لزوم حمایت از صادرات غیر نفتی، تجارت کشور حال روز چندان خوشی ندارد و همچنان روند نزولی را طی می کند. روندی که از ساختارهای معیوب اجرایی و عملیاتی در این مسیر حکایت می کند؛ به خصوص در حوزه پرداخت تسهیلات مالی و پشتوانه های اعتباری ...
شرح دعای روز نهم ماه مبارک رمضان
”خداوند هر که را بخواهد به راه مستقیم هدایت می کند” پس این هدایت، هدایت به صراط مستقیم است، حال می خواهیم بدانیم صراط مستقیم چیست؟ که در جواب باید بگوییم: ”وَإِنَّ اللَّهَ رَبِّی وَرَبُّکُمْ فَاعْبُدُوهُ هَذَا صِرَاطٌ مُّسْتَقِیمٌ ” (مریم ، 36) یعنی ”به درستی که خداوند رب من و شماست پس او را بپرستید که این است صراط مستقیم” حال چگونه به این صراط مستقیم دست یابیم و طریقه عبادت و بندگی نمودن ...
صالحی امیری: دولت روحانی، زمینی است
با من صحبت کرد. خانم اشتون نیز تعریف می کند مسئول گفت و گوهای هسته ای در یکی از نشست ها قریب یک ساعت راجع به سوم خرداد و فتح خرمشهر سخن گفت. این شاخص ها به وضوح نشان می دهد ریل حرکت دولت قبل رو به بیراهه بود. رئیس دولت قبل در هر سخنرانی به مردم وعده می داد در آینده ای نزدیک به قله های بزرگ پیشرفت و توسعه در جهان دست خواهید یافت و تا روز آخر هیچ معیار و شاخصی برای این ادعا مطرح نکرد. امروز که ما ...
سرگذشت خواندنی زندگی یک طلبه جوان / از دبی تا قم و از قم تا کرمان
به گزارش مشرق ، محمد، جوان 34 ساله ای است که از سال 1 372 تا 1376 در سیدنی استرالیا زندگی کرده است. او عضوی از خانواده شش نفره سعید است که با بورس دولت ایران در آن سالها تحصیلات دکتری خود را در دانشگاه نیوساوت ولز گذرانده است. محمد در سال 1376 به ایران بازگشت و تحصیلات خود را در مقطع دبیرستان در یکی از مدارس خوب تهران ادامه داد. پس از دریافت دیپلم دبیرستان در یکی از دانشگاههای تهران د ...
اگر به همسرتان و موبایلش شک دارید، بخوانید؟
کلام آن که اگر تمام فکر و ذهن تان معطوف به این است که دنبال پیدا کردن سند و مدرک برای شیطنت و خیانت همسرتان باشید، من از همین الان به شما قول می دهم که مطمئنا آن را خواهید یافت، چون در نگاه کسی که به همه چیز مشکوک است بالاخره یک موضوعی، شخصی یا اتفاقی برای برجسته کردن و بزرگ کردن وجود خواهد داشت. 4 نکته مهم درباره مشکوک شدن به همسر 1 به جای چک کردن موبایل و حتی کیف و دیگر ...
اجماع برای نجات بدهای اقتصاد
...، گوشی هوشمند در دست دارند. این همان پول نفتی است که این گونه میان مردم تقسیم شده است. من فکر می کنم باید از پول نفت صرف نظر کنیم. این نکته در همه برنامه های توسعه ای موردتوجه قرار گرفته اما هیچ گاه عملی نشده است. در شرایط فعلی باید حساب ذخیره ارزی فعال شود و این پول نفت را باید به کسانی داد که این گنجینه را 10 برابر کنند نه کسانی که فقط در بخش امور جاری هزینه می کنند. برای مثال، نظام یارانه ای ...
تمدید چندباره دخت پری وار
تمرین ها باعث شده تا این اتفاق خوب رخ دهد. او بر این اعتقاد است که آلبوم جدید، گام برداشتن در همان جهت و با بی پروایی بیشتر بود: قطعات کار شده در دخت پری وار زاییده ی یک مدت طولانی است که برخی از آنها پیش از انتشار آلبوم شنیده شدند. برخی از این قطعات را یکی- دو سال پیش نوشتم و برخی هایشان جدیدتر هستند و به همین خاطر این تفاوت فضا کاملا مشخص است؛ برای مثال شاید آثاری چون پرده نشین یا دوستت ...
فاصله 20 برابری حقوق کارمند و مدیر
، زیرا حقوق آنها نسبت به قبل کاهش یافت و در احکام صادره رقم چشمگیری تحت عنوان تفاوت تطبیق درج شد. این معضل زمانی خود را نشان داد که در سال 1389 دستگاه های دولتی استخدام هایی را انجام دادند و تعیین حقوق و مزایای مستخدمین جدید با مشکل روبه رو شد؛ بنابراین معاون توسعه مدیریت و سرمایه انسانی رئیس جمهوری با طرحی در شورای توسعه مدیریت و سرمایه انسانی تصویب کرد. دستگاه های اجرایی موظفند احکام کارگزینی ...
خنثی سازی عملیات جریان تخریب
اهمیتی برای آنان ندارد. مردم ما ماجرای هر 9 روز یک بحران در دولت اصلاحات را فراموش نمی کنند و به خاطر دارند عده ای با چه ابزارهایی تلاش کردند خدمتگزاران مردم در دولت را تخریب کرده و به منافع باندی دست یابند. در هشت سال گذشته اینها عموما ساکت بودند؛ چون فکر می کردند همه چیز در اختیار آنان است و به این سادگی هم از دست نخواهد رفت. مردم ایران با آگاهی عمیقی که به دست آورده اند، در انتخابات سال 92 اینها ...
دانشمندان می گویند سکوت بیشتر از اینها برای ذهن انسان لازم است
خواب هم به این امواج واکنش نشان می دهد. تصور بر این است که در این حالت آمیگدال (واقع در لوب تمپورال مغز) که با شکل گیری حافظه و احساسات مرتبط است، فعال شده و باعث ترشح هورمون استرس می شود. سکوت اما به نظر می رسد اثر متفاوتی نسبت به سر و صدا بر روی مغز بگذارد. نویز صدا تنش آمیز و استرس آور است و سکوت این تنش را کاهش می دهد. در مطالعه ای مشخص شده 2 دقیقه سکوت حتی می تواند از گوش دادن به ...
من افسردگی دارم، لطفا من را درک کنید
دلگیر نشوید. این امری شخصی نیست. در شرایط حاد افسردگی توان صحبت و تشریح وضعیتم را حتی برای نزدیکترین دوستانم هم ندارم. ولی بدانید که قدردان توجه وابراز محبت شما هستم. درباره اینکه من می توانم به افسردگی غالب شوم، داد سخن ندهید. افسردگی بازی کامپیوتری نیست که برد و باخت داشته باشد. افسردگی شرایطی است که باید آن را مدیریت کنم. اینکه به علت شاد نبودن دستم بیندازید، غمگینم می کند ...
متن کامل کنفرانس خبری ظریف ،موگرینی و وزیر امور خارجه نروژ
فراموش کنیم. اوضاع انسانی در سوریه فاجعه بار است و ما نیاز به راه حل جامع انسانی داریم. مناطقی تحت محاصره افراطی گرایان است و شما نمی توانید راه حلی بیابید. بنابراین مهم است همه با هر مقدار نفوذ در سوریه در کنار هم گرد آیند تا به عملیات امدادی بشردوستانه کمک کنند و ایران نیز به مانند گذشته آماده ایفای سهم خود است. مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا نیز درباره نقش ایران در سوریه گفت: به نظر ...
آیه ای از قرآن که مرتبط با برجام است
روشی قرآن را حفظ کردید؟ زمانی که من شروع کردم سنم پایین بود و توانایی خواندن و نوشتن نداشتم، به همین خاطر پدرم شیوه ای را به نام اشاره ابداع کردند که البته این شیوه متمایز از شیوه ی کر و لال ها و مخصوص کلمات و جملات قرآنی و عربی بود. این شیوه در عین نشان دادن الفاظ، معانی آن ها را هم مشخص می کرد، یعنی همان طور که من کل قرآن را به این روش حفظ کردم معانی آن را هم توانستم با شیوه اشاره ...
نامه اعتراضی مرندی به دبیرکل سازمان ملل
متحد در قبال جنایات عربستان سعودی نسبت به شهروندان یمنی را اعلام کردم، در نهایت با افزودن نام رژیم سعودی به لیست سیاه کودک کشی در یمن، شاهد اقدامی هر چند کوچک اما مثبت از سوی سازمان ملل بودیم. از زمان آغاز این جنگ نامشروع، ما از اینکه سازمان ملل حتی اقدامی جدی در جهت یاری رساندن به مجروحین و آنهایی که نیازمند کمک فوری هستند انجام نداده است، به شدت ناامید شدیم به ویژه با در نظر گرفتن دوره ...
داعش به خانه بازگشت
شاهدان دیگر، متین دست کم 12-10 بار به آن باشگاه بدنام آمد و شد کرده، آنقدر که اعضای دیگر درباره پدر شبه سیاستمدارش- که خود از حامیان حزب دموکرات و مدعی تشکیل حکومت در افغانستان بوده است- و همسر و فرزندش چیزهایی از او شنیده بودند. انتشار همین حرف از زبان شاهدان در رسانه های محلی اورلاندو باعث می شود مدیر اجرایی اداره مرکزی پلیس فدرال ایالات متحده، جیمز کامی چرخشی اساسی در معرفی عمر متین انجام دهد ...
تعادل: جای خالی نابرابری در مدل های اقتصادی
نخواهد کرد که ما را دوباره به قرن نوزدهم برگرداند. نظرتان درباره رییس جمهور فعلی چیست؟ آیا راهی که دولت اوباما برای پیشبرد سیاست گذاری اقتصادی پیش گرفت، شما را ناامید کرد؟ شاید پاسخم مثبت باشد؛ اما نه در مقایسه با راهی که کسی مثل بوش یا رامنی پیش می گرفت. محرک باید بزرگ تر، عمیق تر و طولانی تر می بود. طرح نجات مالی باید بیشتر بر بانک های کوچک و متوسط همچنین صاحب خانه ها متمرکز می ...
رضا بنفشه خواه: دستمزد بازیگری آنقدر هم خوب نیست
، دوباره مرا به دنیای بازیگری برگرداندند. احساس می شود از زندگی رضایت دارید؟ همیشه که نه! اما بهتر است آدم واقعیت را بپذیرد و راضی باشد. واقعیت با حقیقت فرق دارد؛ اگر دنبال حقیقت باشی، اوقاتت همیشه تلخ خواهد بود و اذیت می شوی. پس بهتر است با واقعیت، زندگی بهتری را تجربه کرد. در مسابقه خانواده باحال متکلم وحده بودید و فقط خودتان صحبت کردید! این ویژگی شماست یا فقط در این ...
ترک عادات ناپسند در روزهای مهمانی خدا
اول را می زند. مهم نیست شما درباره ی این ماه چه چیزهایی به فرزندتان می گویید، آنچه تاثیر اصلی را می گذارد، دیده ها و تجربه های شخصی او از شما و فضای خانواده است. این یادگیری می تواند هم مثبت باشد و هم منفی. بنابراین اگر می خواهید تاثیر مثبتی روی فرزندتان بگذارید و درضمن حداکثر استفاده را از این ایام بعنوان یک موقعیت آموزشی برای خودتان یا فرزندتان داشته باشید، همین امروز هم دیر نشده ...
توصیه هایی در زمان باقیمانده برای موفقیت در کنکور
، سردی و گرمی هوا، نشستن و ... توجه نمایید. 6- در تست زدن در این روزها این نکته بسیار مهم را به یاد داشته باشید که شما ممکن است که تست بعضی سال ها را بسیار خوب و برخی دیگر را بسیار بد بزنید در حالت اول مغرور نشوید و باعث نشود که شما کنکور را دست کم بگیرید و در حالت دوم نا امید نشوید و باعث نشود که اعتماد به نفس و امید خود را از دست بدهید . این خاصیت کنکور است. 7- نکات و خلاصه ...
عکس العمل بدن به رژیم های غذایی غلط
و دفعات زیاد، یک راه عالی برای فرونشاندن گرسنگی، کنترل اندازه های سهم غذایی و انتخاب های غذایی بهتر است. میان وعده های زیرکانه تری مانند آجیل، میوه ها و ماست، سطح انرژی شما را در طول روز بالا نگه خواهند داشت. 3. اشتباه: همه کالری ها را مانند هم بشمارید کلنسی می گوید: همه کالری ها مثل هم نیستند. نوع کالری ها، زمان مصرف کالری ها و کیفیت کالری ها می تواند تاثیر آنها بر بدن را ...
دیگر نمی خواهم محیط بان باشم - کسی که شکار بزند خیر نمی بیند
جدی این است که فرهنگ سازی نمی کنند. او به این پرسش که آیا شکارچیان هنوز از این راه درآمدی هم دارند یا نه پاسخ می دهد: اصلاً کار شکارچی همین است. یعنی اصل شکار برای فروش گوشت است. گوشت شکار مثلاً حدود کیلوی 100 هزار تومان است و اگر در پاییز شکار بزنند یک پازن 60 تا70 کیلو گوشت دارد. یعنی با زدن یک شکار، در یک روز به اندازه 7 تا 8 ماه حقوق ما درآمد به دست می آورند. سازمان ...
مخاصمه آمریکا برای تصاحب دریای چین
.... تقریبا همه این قلمروها یا متحد آمریکا یا مانند گوام بخشی از خاک آن کشور محسوب می شوند. ژنرال های چینی از این بیم دارند که در صورت بروز یک رویارویی با واشنگتن، تحت محاصره کامل درآیند. به همین خاطر عقیده دارند این به اصطلاح دالان بسیار مهم یعنی دریای چین جنوبی باید به هر قیمت تحت کنترل چین باشد. آمریکایی ها چه می خواهند؟ همان گونه که پرزیدنت باراک اوباما که خود ...
مطالبه ای که روی کاغذ ماند
به گزارش راوی نیوز ، امروز نقش رسانه ها در انعکاس پتانسیل، ظرفیت و استعداد هر منطقه و انتقال درخواست ها، مشکلات و دغدغه های مردم برای رشد و توسعه هر چه بیشتر بر هیچ کس پوشیده نیست. رسانه ملی با توجه به میزان مخاطب خود و گستردگی جغرافیایی، نقش مهم و بی نظیری را در میان رسانه های مختلف ایفا می کند و در این میان مردم و مسئولان هر منطقه و دیاری می کوشند تا از ظرفیت صداوسیما برای بیان ...
گفتگویی خواندنی با فحاشان شبکه های مجازی
نوشته تا منتشر کند اما در نهایت آن را پاک کرده است. شاید همین حرف های اشکان نشان می دهد که چگونه فحاشی مجازی حتی دامنگیر شخصی چون او که سعی می کند استانداردهای اخلاقی را رعایت کند نیز شده است. اشکان در انتهای حرف هایش نیز می گوید: فقرفرهنگی منجر به ازدست رفتن سرمایه های جامعه وحتی سرمایه های اقتصادی جامعه می شود.درواقع این گونه رفتارها روزبه روز به کمبود سرمایه های اجتماعی دامن می ...