سایر منابع:
سایر خبرها
چه کسانی نباید روزه بگیرند؟
گرمازدگی مانند گرفتگی عضلانی، عرق سرد یا افت فشارخون شود بهتر است ابتدا به یک مکان خنک رفته و در صورت بهبودی نیافتن روزه خود را افطار کند زیرا عوارض ناشی از گرمازدگی بسیار خطرناک است و حتی ممکن است منجر به مرگ شود، البته برای جلوگیری از گرمازدگی در طی روزه داری از لحظه افطار تا سحر بهتر است حداقل 5 الی 6 لیوان آب استفاده کرده و در افطار هندوانه، سبزی و پروتئین همچنین زمان سحر میوه هایی مانند هلو، سیب و ...
روزه اولی ها چگونه روزه می گیرند؟
نسبت بزرگسالان آب بیشتری دارد، با این حال در پی همان میزان روزه داری، آب بیشتری از دست می دهند و بیم کم آبی (اصطلاحا دهیدراسیون) در آنها بیشتر است. پس کودکان باید غذاهای آبکی مانند سوپ را بیشتر مصرف کنند و مصرف آب بیشتری داشته باشند. برای جلوگیری از پرخوری هنگام افطار در کودکان چه باید کرد؟ مکانیسم های تنظیم مصرف غذا و مایعات در کودکان از همین مکانیسم ها در بزرگسالان دقیق تر ...
چرا نباید وعده سحری را حذف کرد؟
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه افراد بویژه نوجوانان و افراد مسن باید حداقل سه وعده غذایی داشته باشند، اظهار کرد: خوردن افطار، شام و سحری تامین کننده این هدف است. دکتر صغری محمودی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه برخی از مواد غذایی باعث تشدید تشنگی می شوند که باید از مصرف زیاد آنها در وعده سحر اجتناب کرد، افزود: برای مثال توصیه می شود که شروع افطار با سوپ ولرم یا مقداری شیر به همراه ...
آزمایش های ضروری که هر مرد به آن نیاز دارد
140 روی 90 یا بیشتر است و بین این دو را پیش فشار خون می گویند. تعداد دفعات چک کردن فشار خون بستگی به مقدار بالا بودنش و دیگر شاخص های خطری است که فرد دارد. سطح کلسترول سطح بالای کلسترول LDL در خون باعث ایجاد پلاک های چسبنده در دیواره های شریان می شود ( در تصویر به رنگ نارنجی مشاهده می شوند ). این باعث افزایش خطر بیماری های قلبی می شود. تصلب شریان – سفت و تنگ شدن شریان ها – می ...
تکریم ام المومنین(س) در شعرآئینی/ مادر سلام حال غریبت چگونه است؟
محکم داشت در آخرین نفسش با اشاره می فرمود همیشه فاطمه ام غربتی دمادم داشت فدای دختر مظلومه ام که در آن شعب به روی گونه چو گلبرگ، یاس شبنم داشت و اما میلاد یعقوبی نیز در این باره شعری دارد که در بخشی از آن چنین آمده است: درود بر تو که اول زن مسلمانی عزیز حضرت طاها، عزیز یزدانی برای ختم رسولان تو جان جانانی خدا گواهست که ...
حقایقی هولناک از کام های مرگبار/قلیان هایی با طعم سم، مخدر و سرطان
تأکید بر خطرات و معضلات مصرف این قلیان ها، گفت: این تنباکوها عموما به صورت بسته بندی وارد کشور می شوند و به شدت می توانند مخرب و آسیب رسان باشند. مدیر کل آزمایشگا ه های مرجع سازمان غذا و دارو، گفت: اما آنچه به عنوان هشدار جدی باید مورد توجه قرار گیرد آن است که برخی رستوران های ارائه دهنده این گونه تفریحات ناسالم برای جذب مشتری دائم و پاگیر کردن مصرف کنندگان قلیان، پس از آماده سازی تنباکو به ...
خبرنگاران در ماه رمضان هم خبرنگار هستند، خستگی ناپذیر و عاشق کار
انسانها است؛ خوب، بد، زشت و زیبا در صنفشان وجود دارد، غذا می خورد، اکسیژن استنشاق می کند، به آب و غذا احتایج دارد، استراحت می کند، خانواده دارد، مثل بقیه دغدغه های روزمرگی دارد و ده ها مورد دیگر که همه انسانهای جامعه ما با آن درگیر هستند. مرگ من فدای آگاهی تو خبرنگار حرفه ای با اعمال شاقه است؛ اعمالی که هر کسی تاب تحمل آن را ندارد؛ شاید برایتان جالب باشد که همه دار و ندار یک ...
ویتامینی که نباید از آن غافل شد
با بالا رفتن سن، قابلیت بدن شما برای جذب ویتامین B12 از غذا کند و کندتر می شود تا آنجا که از هر 100 زن 40 تا 59 ساله، 4 نفر دچار کمبود ویتامین B12 هستند و بسیاری هم در آستانه آن قرار دارند. عدم مصرف گوشت، مصرف برخی داروهای خاص مانند متفورمین (که اغلب برای افرادی تجویز می شود که دیابت نوع 2 یا سندرم تخمدان پلی کیستیک دارند) یا بعضی داروهای مخصوص سوزش معده و حتی انجام جراحی برای کاهش وزن، همه و همه ...
افزایش بقا در مبتلایان به سرطان روده بزرگ با مصرف آسپیرین
: دلایل دیگری نیز وجود دارند که مصرف کنندگان آسپیرین از شانس زنده ماندن بیشتری برخوردار هستند. به گفته وی، مجموعه ای از شواهد مهم نشان می دهد که مصرف دوز پایین آسپیرین می تواند در وهله اول به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در افراد کمک کند. در حقیقت، کارگروه خدمات پیشگیرانه آمریکا به افرادی که در دهه 50 و 60 زندگی شان هستند، توصیه می کند برای کاهش احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ مصرف دوز ...
داستان های عامه پسند
در ساعت می رسد. زمانی هم که سکه به سرعت نهایی خود برسد، دیگر شتابی نخواهد داشت. لوئیس بلومفیلد، فیزیکدانی از دانشگاه ویرجینیا، سقوط سکه از ساختمان های مرتفع را محاسبه کرد و دریافت، سکه با چنین سرعتی، حتی نمی تواند به پوست سر صدمه ای بزند، چه برسد به این که باعث مرگ فردی شود. در واقع نهایت کاری که می تواند انجام دهد، ایجاد سوزشی ناچیز است. عمر 24 ساعته مگس می گویند مگس فقط 24 ...
چرا دندان سالم من درد می کند؟
ساینده و مسواک های زبر، مینای طوق دندان را دچار ساییدگی می کند که در این حالت درد دندان با نوشیدن آب سرد و گرم یا مصرف شیرینی جات به وجود می آید. این دندانپزشک درباره درد دندان ناشی از پوسیدگی بیان کرد: وقتی پوسیدگی دندان یک حفره کم عمق است، بیمار با نوشیدن آب سرد دندان درد می گیرد. اما در مراحل پیشرفته، بیمار دردهای خود به خودی شبانه دارد که نشانه رسیدن پوسیدگی به عصب دندان است. ...
کبد چرب، عارضه سبک زندگی معیوب
نقش هرکدام از این عوامل، طبق مطالعه ذکرشده، اعلام شد که خود کبد چرب غیرالکلی به تنهایی با افزایش خطر مرگ زودرس همراه نبوده و بیماری ها، ناتوانی ها و مرگ ومیر بیشتر ناشی از عوامل همراه عارضه کبد چرب بوده است . برداشت ما از نتایج این مطالعه این است که کبد چرب به عنوان یک عامل تنها خطر مرگ را زیاد نمی کند، اما درسی فراتر از آن حاصل می شود. حاصل مطالعه نشان می دهد که وقتی با کبد چرب مواجه می شویم ...
چرا بعضی غذاها با هم سرناسازگاری دارند؟
دوایی گفته می شود که یک خوردنی یا آشامیدنی را اصلاح کند، خواه ضرر آن را رفع کند یا به اثر بیشتر آن کمک کند، یا قوت آن را حفظ کند یا شدت و حدّت آن را کم کند و یا موجب رسیدن غذا یا دوا به موضع خاص و مورد نظر آن شود. در روش تغذیه سنتی، همیشه به همراهی مصلح ها با غذاها و دواهای مختلف توجه می شده و بسیاری از خوراکی ها و نوشیدنی ها بدون مصلح مصرف نمی شدند. مثل خوردن کاهو با سکنجبین، ماست با نعناع، ماهی ...
تراریخته های مشکوک
هشدار کارشناسان به خطر محصولات تراریخته برای سلامتی و محیط زیست در بسیاری از کشورها موجی برای ممنوعیت این نوع محصولات ایجاد شده است. ممنوعیت کشت محصولات تراریخته به صورت تجاری در انگلستان از طرفی خبرهایی مبنی بر ممنوعیت محصولات در انگلستان منتشر شده. مطابق قوانین کشور انگلستان هیچ محصول تراریخته ای نباید به صورت تجاری کشت شود و کشت آنها فقط باید زیر نظر دولت این کشور انجام شود ضمن ...
7 اخطار جدی در دوران بارداری
سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش بارداری و زایمان: داشتن حالت تهوع در بارداری، بخصوص در سه ماه اول رایج است در طول دوران بارداری برخی از علائم قابل تامل است و شما می توانید تا ویزیت بعدی صبر کنید و شاید اتفاق خاصی نیافتد اما در مقابل آن علائمی هم وجود دارد که خطر جدی برای بارداری شما بشمار می رود و باید بصورت اورژانسی دکتر خود را از شرایط خود با خیر سازید. همیشه در ...
افطار و سحری در روایات و احادیث
أخِّرُوا السَّحورَ. (2)؛ افطاری را زود بخورید و سحری را به تأخیر اندازید. بهترین خوراکی ها برای افطار * قال رسول الله صلی الله علیه و آله: أفضَلُ ما یَبدَأُ بِهِ الصّائِمُ بِزَبیبٍ أو شَیءٍ حُلوٍ (3)؛ برترین چیزی که روزه دار، افطارش را با آن آغاز می کند، کشمش یا چیزی شیرین است. * قال الإمام الصادق علیه السلام: کانَ رَسولُ الله صلی الله علیه و آله أوَّلُ ما یُفطِرُ ...
پرخوری عصبی با این عوامل
مواد غذایی باعث می شود حتی در مهمانی ها هم شرکت نکنند. این افراد هرگز در خارج از منزل غذا نمی خورند. همچنین این دسته از افراد که از بی اشتهایی عصبی رنج می برند مانند بیماران پرخوری عصبی تمایل شدید به قرص های لاغری و مسهل ها دارند. با اختلال خوردن تعریف نشده آشنا شوید این اختلال تا حد زیادی هم به پرخوری و هم به کم اشتهایی شباهت دارد؛ البته با این تفاوت که پرخورهای ...
غذاهای مناسب برای افطار و سحر
تعذیه درست دراین ماه بدن دچار صدمات زیادی شده و در آینده روزه داران را دچار مشکل خواهد کرد و این امر موجب سوءاستفاده دشمنان دین جهت ایجاد باور غلط که روزه داری برای بدن ضرر دارد، خواهد شد. ابتدا متذکر شوم ماه مبارک افراد ازجهت تعذیه به چندگروه تقسیم میشوند گروه اول گروه بیماران کم خطر که مجاز به روزه گرفتن هستند و با توزیع زمان مصرف داروها بین وعده سحر و افطار میتوانند روزه بگیرند این ...
به این علت ها زولبیا و بامیه نخورید!
لیوان آب گرم و چند عدد خرما آغاز شود .زیرا آب سرد مشکلات گوارشی زیادی را برای معده بوجود می آورد.علت انتخاب خرما براساس روایات اسلامی و اصول علمی است چرا که خرما به همراه آب گرم جلوی اشتهای بیش از حد را می گیرد تا انسان نتواند معده اش را در زمان افطار مملو از غذا کند . وی در ادامه گفت : از دیدگاه طب سنتی ابتدا پیشنهاد می شود آب ولرم و خرما مصرف شود و سپس نماز مغرب را بجا بیاورند و پس ...
نکاتی مهم برای جلوگیری از یبوست در ماه رمضان
درد معده بعد از خوردن غذاهای سنگین، وجود بار سفید روی زبان و افزایش ترشحات بزاق خود را نشان می دهد بسیار توصیه می شود. وی ادامه داد: زیرا معده سرد و تر به دلیل اینکه نمی تواند غذا را خوب هضم کند دچار درد می شود که اگر این افراد به آداب خوردن سحری و افطاری عمل کنند چه بسا مشکلات معده آنان نیز برطرف خواهد شد. گاهی روزه داران به دلیل روی هم خوری دچار مشکلات معده می شوند ...
سحری و افطاری چه بخوریم؟
این وعده ممکن است منجر به سوء هاضمه و مشکلات گوارشی شود بنابراین بیشتر از دو لیوان آب در وعده سحری توصیه نمی شود. همچنین به دلیل کاهش تعداد وعده های غذایی در این ماه، کل مقدار مصرف غذا نیز باید حتما کاهش یابد. برخی افراد به تصور اینکه روزه داری باعث تضعیف بدن آنها می شود، بین افطار تا سحری مصرف مواد غذایی را با توجیه نادرست تقویت بدن افزایش می دهند که این مسئله باعث می شود در پایان ماه مبارک رمضان ...
قرائت جزء، مناجات و دعای روز دهم ماه مبارک رمضان
فرهنگ اجتماعی آنها دارد، برگزار می کنند. شب های رمضان در قطر با سایر کشورها فرق می کند؛ مسلمانان پس از برپایی نماز عشاء و تروایح(ویژه اهل تسنن) نشست های رمضانی را که شامل دو نشست ویژه مردان و بانوان است، برپا می کنند و در این نشست ها شیرینی و چای و قهوه عربی توزیع می کنند. اما در عید فطر مسلمانان قطر پس از ادای نماز عید، به دیدار یکدیگر می روند وغذای روز اول عید را با یکدیگر می ...
فقط 30درصد آبلیموها طبیعی است!
مدیرکل آزمایشگاه های مرجع سلامت گفت: در 3 تا 4 ماه آینده دستورالعمل تولید آبلیموهای استاندارد و خالص را تدوین کرده و آن را ابلاغ می کنیم چون اکنون فقط 30 در صد آبلیموهای موجود طبیعی است. به گزارش فارس،حسین رستگار در رابطه با آبلیموهای تقلبی در سطح بازار گفت: بحث تقلبی بودن آبلیموها موضوعی است که اکنون در سازمان غذا و دارو مطرح شده است قیمت یک لیتر آبلیموی طبیعی حدود 40 تا 50 تومان است که اگر به ...
سلامت جنین در دوران بارداری
بدن مادران باردار، خطر بروز نارسایی های مادرزادی را در نوزاردان افزایش می دهد. افزایش سطح این ماده شیمیایی در خون مادران، احتمال نارسایی های عصبی – رفتاری را در نوزادان آن ها تشدید می کند. غذا مهم ترین منبع ورود این ماده شیمیایی به بدن است. BPA یک ماده شیمیایی مصنوعی است که در آستر داخلی قوطی های کنسرو، پلاستیک های خشک پلی کربناتی مثل شیشه شیر نوزادان و لیوان های چند بار مصرف و ...
روزه داری با حفظ سلامت قلب
...> توجه داشته باشید نمی توان نسخه واحدی برای تمام بیماران قلبی، کلیوی و فشار خونی نوشت، اما به گفته دکتر علیپور، اغلب بیماران قلبی می توانند بدون مشکل روزه بگیرند به شرطی که داروهای خود را در زمان سحر و افطار مصرف کنند. البته بیمارانی که دچار حمله قلبی شده اند بهتر است در ماه های اول پس از سکته قلبی یا آنژیوپلاستی روزه نگیرند چراکه نوسانات فشار خون و غلظت خون به دلیل کم آبی بدن می تواند مخاطره انگیز ...
بایدها و نبایدهای روزه داری در دیابتی ها و مبتلایان به صرع
.... از طرفی خواب نیز ناآرام و مختل خواهد بود. ولایی همچنین گفت: خوردن برخی میوه ها نظیر هندوانه، هلو، خیار، خربزه برای گشودن روزه پس از یک روز طولانی مناسب نیست و باعث تولید مواد نامناسب در دستگاه گوارشی می شود. آب بسیار سرد نیز در این هنگام باعث از بین رفتن حرارت ذاتی معده شده و آن را ضعیف می کند .همچنین مصرف نان، پنیر، سبزی و مایعات، به همراه خرما بهترین افطار به شمار می رود و صرف شام به منظور جلوگیری از ولع بعد از افطار یک تا دو ساعت بعد توصیه می شود ...
چگونه در ماه رمضان تشنه نشویم؟
مرکب هستند،استفاده شود. این پزشک افغانستانی یادآور شد: در وعده افطار حتی الأمکان از غذاهای سبک استفاده شود چون معده در ساعات طولانی خالی بوده و با حجم بالا و غذای سنگین باعث اختلال در هضم و جذب غذا نشویم. وی افزود: غذاهایی که برای وقت افطار مناسب هستند شامل خرما، کشمش، عسل، حلیم کم چرب، فرنی، نان ،سبزی پنیر و مایعات گرم همچون چای کم رنگ یا یک لیوان شیر گرم می شود. خوردن غذای ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی چهارشنبه 26 خرداد
آلودگی هوای محیط خانه با افزایش خطر حمله قلبی محققان انجمن قلب آمریکا اعتقاد دارند که قرار گرفتن طولانی مدت افراد در معرض آلودگی هوای ناشی از مصرف سوخت هایی همچون نفت سفید برای پخت و پز، گرمایش و روشنایی در منازل و محیط های سربسته، احتمال ابتلا به حمله قلبی و مرگ را افزایش میدهد. دکتر سامیت میتر محقق مدرسه فینبرگ دانشگاه پزشکی نورث وسترن در شیکاگو گفت: در مطالعه ای که براساس مشاهدات از یک ...
روزه یکی از مؤثرترین عوامل برای پرورش روح تقوا در افراد است
مقوله های سه گانه فوق یعنی روزه، ماه رمضان و قرآن در سه فصل سخن به میان می آید. فصل اول: روزه روزه تکلیفی است که مؤمنان وظیفه دارند در ماه مبارک رمضان آن را به منظور تقرّب به خدا با ترک خوردن و آشامیدن و مانند آن از طلوع فجر تا اذان مغرب در طول یک ماه کامل که گاه 29 روز و گاه 30 روز است، آن را به انجام رسانند. قرآن کریم خطاب به مؤمنان فرمود: یا ایّها الّذین آمنوا کتب علیکم ...
سفر ه های انتظار سحر و افطار بر قلب های منتظران باز است
است که به صورت روزانه در وعده افطار استفاده نشود. آقازمانی تصریح کرد: وعده افطار نباید با آب و غذای سرد، نوشابه های گازدار و آش رشته غلیظ با پیاز داغ فراوان آغاز شود، چراکه سوء هاضمه را به دنبال دارد و پیشنهاد می شود آش رشته گرم و بدون روغن را جایگزین آن کرد. وی با اشاره به رژیم غذایی وعده سحری گفت: برنامه خواب روزه داران باید به گونه ای تنظیم شود که خوردن وعده سحری با آرامش ...