سایر منابع:
سایر خبرها
عادت هایی که ثابت می کند شما کارآفرین متولد شدید
قهوه خانه ی محلی یا یک سوپرمارکت بزرگ باشد، شما نمی توانید وقتی یک کسب و کار موفق را می بینید لبخند نزنید و به وجد نیایید. 6. شما دائما به بهبود کسب و کار کارفرمای تان فکر می کنید. وقتی در محل کار هستید، به تنها چیزی که فکر می کنید این است که چه طور می توان کارها را بهتر انجام داد. 7. از این متنفر هستید که به شما گفته شود چه کاری را انجام دهید. شما از دستور گرفتن از دیگران ...
7 نشانه کمبود پروتئین را بشناسید
پروتئین از برنامه غذایی تان شده باشد، بدن سعی می کند تا جایی که می تواند سطح پروتئین را حفظ کند بنابراین موها را به حالت استراحت در می آورد. این یعنی بیشتر از همیشه در خود شاهد ریزش مو هستید. در طول روز دو تا سه وعده پروتئین میل کنید تا مویی سالم داشته باشید. دائما مریض می شوید لازمه دور ماندن از مریضی همیشه بهداشت و خواب خوب نیست، بلکه مواد مغذی مناسب حرف اول را می زند. سیستم ...
محسن یگانه درباره ممنوع الکاری و خواندن تیتراژ ماه عسل 95 گفت!
باعث گرفتن تیتراژها می شود و حتی ممکن است گاهی در تعارف قرار بگیری و تیتراژی را بخوانی. به غیر از ماه عسل 86 تیتراژهایی که من خواندم به این صورت بود. در مورد ماه عسل امسال باید بگویم که کار خیلی دیر شروع شد؛ یعنی فقط یک زمان ده روزه را فرصت داشتم. در ده روز این کار بسته شد. این کمبود زمان به کیفیت کار لطمه نزد؟ به این کار لطمه ای نزده است و معتقدم قسمت این قطعه این بوده که ...
یک انتقال بد ؛ هواداران سرخورده و فاجعه ای به نام علیفر
...> قرار می دهد. کسب علم امری شل و ناپایدار شده، ما در مواجه با متون در شکل اینترنتی آن توجه و حواس را به قسمت خاصی از متن متمرکز می کنیم نه به تمام آن ، در حقیقت اینترنت جنگلی است که ما حتی درختانش را نیز نمی بینیم، در آن غرقه می شویم از این لینک به آن لینک و این معجزه موتورهای جستجو است که هیچ نسبتی با دقت و قیاس ندارد و ذهن را سوار موج لینک می کنند و با ...
چگونه خشم خود را سریع کنترل کنیم؟
کاملا تجربه شخصی او را درک کنید. این کار را به طرق بی شماری می توانید انجام دهید: موقعیت را از ذهن فردی دیگر تصور کنید، داستان را از نقطه نظر شخصی دیگر بنویسید تا جای آنها نیز قرار گرفته باشید. خود را با کودکتان مقایسه کنید وقتی از والدین خود خشمگین هستید، به کودکان خود فکر کنید. وقتی به سن شما برسند دوست دارید چه حسی نسبت به شما داشته باشند؟ نمی خواهید آنها درک کننند که شما ...
نسخه های سنتی برای رفع عطش روزه داران
...، سوخت وساز و هضم مواد غذایی در شرایط بهتری انجام شده و بدن از ابتلا به انواع سوءهاضمه، نفخ و انواع دل درد آسوده می شود. برای شما که کار پراسترس دارید اگر در گروه افرادی قرار دارید که در طول روز مجبورید با افراد زیادی سر و کار داشته باشید و حرفه ای پراسترس و پردردسر دارید، به شما پیشنهاد می کنیم بعد از افطار یک تا دو فنجان عرق بهارنارنج بنوشید. نوشیدن این عرق گیاهی به شما ...
پیام تبریک 2 وزیر دولت به احسان علیخانی
خواهم نام برنامه تان را ماه عسلِ زندگی خوب برای ایرانیان نام گذاری کنم. یا شاید بهتر باشد بگویم که یک ماه، ماه عسل اما ماه ها زندگی خوب برای ایرانیان و زندگی پر از شیرینی و عسل برای هر ایرانی که با این برنامه اتفاق می افتد. به گسترش خیر جمعی نیازمندیم و ماه عسل به نظرم حالا دیگر یک رسانه جمعی شده و یک نوع سخنگوی خیر جمعی است. خیر جمعی فقط کمک مالی نیست؛ خیر جمعی کمک از یک لبخند تا کمک ودستگیری و ...
این مشکلات ساده نمی گذارد با پیاده روی هم لاغر شوید!!!
؟ پیاده روی های روزانه تان را متنوع کنید. بعضی روزها یک وزنه کوچک (حتی یک بطری آب یا شن) دستتان بگیرید و راه بروید و گاهی هم مسیر جدیدی را برای قدم زدن انتخاب کنید که سربالایی یا سرپایینی باشد و حتما بعد از سه ماه، بدنتان را در معرض یک چالش جدید قرار دهید. مشکل شماره 2 : هر روز با یک سرعت مشخص قدم می زنید اگر سرعت پیاده روی شما هر روز یکسان باشد، چربی سوزی بدنتان به ...
ایرلاین های خارجی در ایران/ مهمانداران خوش پوش، خدمات خاص (+عکس)
تهران برگزار شد. شرکت هواپیمایی ایر آسیا ایکس که زیر مجموعه از شرکت هواپیمایی ایر آسیا مالزی است و به سفر های کم هزینه و اقتصادی اش مشهور است. پروازهای با سه عنوان کلاس ارزان قیمت، کلاس متوسط و کلاس تجاری که در طول روز تعداد زیادی مسافر را با ایرباس هاس نونوار خود جا به جا می کند. ارائه نوشیدنی و غذاهای متنوع در طول سفر و فراهم آوردن امکان مطالعه و استراحت شما با کمک صندلی های مجهز از ویژگی های این ...
9 راه موثر برای پرورش قدرت مغز
روانشناسی به این تمرین ها، تمرین های نوروبیک هم گفته می شود. در نتیجه ی این تمرینات می توان قدرت ذهن را افزایش و حتی سلامت روحی را بهبود داد. 6. مطالعه ی داستان در جریان یک تحقیق علمی که در آن شرکت کنندگان در طول 19 روز یک داستان مشخص را مطالعه کردند، مشخص شد که رشد شبکه های ارتباطی در مغز این افراد سرعت بیشتری را به خود گرفته است. اگرچه تمامی این افراد داستان را به طور کامل مطالعه نکردند ...
ژست حرفه ای مردان برای عکاسی/21 ژست اصولی وحرفه ای برای عکاسی از مردان+تصاویر
لبخند خود را با توجه به محیط پیرامون و سناریوی عکاسی که در ذهن دارید تنظیم کنید. لزوما لبخند هر جایی و برای هر ژستی مناسب نیست از طرفی بعضی ژست ها هم بدون لبخند بسیار نصنعی به نظر می آید. به جزئیات دقت کنید. لباس تان، تاخوردگی یقه یا چروک روی شلوار به راحتی می تواند تاثیر زیادی روی عکس نهایی داشته باشد. پس زمینه و اشیای دیگری که در عکس کنار شما قرار می گیرند نشان دهنده موقعیت شما هستند ...
چگونه شیوع تب خال را کنترل کنیم؟
زخم التیام یابد. افراد مبتلا به تبخال با یک واقعیت تلخ در زندگی خود روبرو هستند که هیچ درمانی برای این بیماری وجود ندارد. اگر چه پژوهش ها پیشرفتی در این زمینه داشته اند. برخی از عوامل که تصور می شود موجب شیوع بیماری تب خال هستند عبارتند از: قرار گرفتن در معرض بیش از حد نور خورشید شکلات، آجیل و رژیم غذایی ضعیف عدم استراحت کافی چرخه قاعدگی استرس عاطفی استرس های فیزیکی زخمی شدن ...
توصیه هایی در زمان باقیمانده برای موفقیت در کنکور
در اینده چه پیش خواهد امد و اینکه ایا در زمان مناسب درسها تمام میشود یا نه دوری کنید! محض رضای خدا و بخاطر خودتان افکار منفی را از خود دور کنید. مهم ترین نکته همین دور کردن افکار منفی و جایگزین کردن افکار مثبت و روحیه بخش است . باید در طول شبانه روز بطور مداوم مشغول درس باشید و به خود بگویید من تمام تمرکز و حواسم در مطالعه است و به هیچ چیز دیگری فکر نمیکنم. نگذارید زمان مطالعه ی شما به افکار منفی ...
چگونه بیشتر عمر کنیم؟ رازهای 100 ساله شدن
1990 تا 2000 این نرخ افزایش 51٪ داشته است. چگونه این جهش چشمگیر بوجود آمد؟ متخصصین در حوزه ی سلامت، آموزش و درمان و پیشگیری از بیماری را در صدر لیست قرار داده اند. اما آنچه ممکن است ندانید، این است که ظاهرا عادات روزانه جزئی و یا شرایط شما در گذشته می تواند بر طول مدت و چگونگی کیفیت زندگی شما تاثیر بگذارد. نشانه های علمی که در مسیر عمر طولانی هستید، به اضافه ی نکاتی که چگونه در این مسیر ...
تحریم ها باید در “همان روز توافق” به طور کامل لغو شوند
سؤال شود که شما موافق مذاکرات اخیر هسته ای هستید یا مخالف ، می گویم نه موافق هستم و نه مخالف، چون هنوز اتفاقی نیفتاده است. رهبر انقلاب اسلامی افزودند: همه مشکل بعد از این است که باید درباره جزئیات بحث و گفتگو شود زیرا طرف مقابل، لجوج، بدعهد، بدمعامله و اهل از پشت خنجر زدن است و ممکن است در دوره بحث درباره جزئیات، کشور و ملت و مذاکره کنندگان را در حصار قرار دهند. ایشان گفتند ...
عناوین روزنامه امروز + فال روزانه - فال حافظ پنجشنبه 27/ خردادماه 1395
. ظواهر شما را فریفته است. تازه مشکلات شما بعد از این شروع می شود. بهتر است در مورد کاری که می خواهید انجام دهید مشورت کنید وگرنه به شما آفت می رسد. تاخیر جایز نیست از تجربه ی دیگران استفاده کنید. فال روز متولدین خرداد: امروز اصلا وقت مناسبی برای برنامه ریزی کردن نیست، بنابراین شما می کوشید که تا جایی که می توانید خودجوش باشید. این تاکتیک باید خوب کار کند، مگر اینکه افراد دیگر در ...
فرهنگ شهری با گسترش هایپرمارکت ها به کجا می رود؟
.... جمعیت تهران از دو میلیون و هفتصد هزار نفر در سال 1345 به هشت میلیون و سیصد هزار نفر در سال 1390 رسیده است. به همین میزان آمار افراد تحصیل کرده که به معنای پیدا کردن شغل با درآمد بهتر است در طول این سال ها تغییر محسوسی داشته است؛ به گونه ای که 55 درصد کارکنان دولت در استان تهران دارای تحصیلات لیسانس و بالاتر هستند. از سوی دیگر تفاوت در سبک زندگی موجب شده تا هزینه های خانوار شهری در طول سال ها ...
فیلم اصغر فرهادی پروژه معماری میشود
... وجود داشت که باعث شد شما برای تِز پایانی دانشگاه تان در رشته معماری، سراغ آن رفته و بررسی اش کنید ؟ بیشتر از اینکه موضوع و پیام فیلم برایم مهم باشد، ساختار فیلمنامه برایم اهمیت داشت. ساختاری که از ابتدا تا انتها بیننده را نگه می دارد و حقیقت را مدام از او پنهان و در برخی نقاط، حقایقی را آشکار می کند. من معتقدم حسی که آدم موقع کشف یک موضوع و رسیدن به جواب یک مساله دارد، حس بسیار ...
5 نشانه خطرناک اضطراب
یک معضل است. 2. نمی توانید آرامش داشته باشید. مهم است که بعد از یک روز طولانی بتوانید آرامش داشته باشید. نگرانی اغلب نمی گذارد ما آرامش داشته باشیم. وقتی خودتان را در حالتی می یابید که به خاطر نگرانی و اضطراب غمگین شده اید، مهم است که یک فعالیت فیزیکی پیدا کنید که از آن لذت می برید یا چیزی که ذهن تان را از مسائل دور کند. من عاشق پازل هستم. 3. دچار سوءمصرف خوراکی، الکل، یا مواد ...
اعتیاد به رابطه جنسی چیست؟
اعتیاد به رابطه جنسی چیست؟ زمانی که فرد قادر به تعویق انداختن تمایلات و رابطه های جنسی نباشد به اعتیاد به رابطه جنسی یا اعتیاد جنسی مبتلا می باشد . در واقع رابطه جنسی و اندیشدن به آن افکار فرد معتاد را تحت سلطه خود قرار داده و نیاز به انگیختگی جنسی جای نیاز به صمیمت را در وی می گیرد. علت این موضوع می تواند بدرفتاری ای باشد که در سنین کودکی این گونه افراد با آن روبرو بوده اند. دیگر علت ...
چگونه هویت را به شهرهای ایران بازگردانیم؟
شهر است. پس ما نمی توانیم هیچ چیزی را به آن مکان یا محصول الصاق کنیم، اصلاً ضمیمه کردن در این روند یک سم محسوب می شود، اما ممکن است بگوییم شما اگردر این پروسه از این کاتالیزورها و میانبرها استفاده کنید، می توانید خیلی بهتر و سریع تر به مقصد برسید. بنابراین ما چیزی به آن اضافه نمی کنیم، در واقع مثل گنجی می ماند که شما آن را از زیر خاک کشف می کنید؛ گرد و خاک آن را می گیرید و در معرض دید قرار می دهید ...
آداب و رسوم ماه مبارک رمضان در بخش قروه درجزین شهرستان رزن
خواهد شد. آنچه از کتب آسمانی پیداست، روزه قبل از اسلام به اشکال مختلف در میان اقوام مختلف وجود داشته است به طوریکه یهودیها در طول سال 30 روز و بعدها مسیحیان 50 روز روزه می گرفتند همچنین قرآن کریم از روزه حضرت زکریا و روزه حضرت مریم، روزه داوود و سلیمان نیز سخن گفته است. رمضان گلدی گنه خلق مسلمان اولاجاق دین اسلام اوجالوب، خلق نماز خوان اولاجاق گله جک غیرته فاسق ...
مشکلات گوارشی، یکی از عوامل بوی بد دهان در ماه مبارک رمضان/ ضرورت مصرف آب
، در صورتی که تا زمانی که شما آنرا قورت ندهید، روزه باطل نخواهد شد. به طور منظم و مانند روزهای دیگر دندان ها را در طول روز مسواک کنید با این وجود از دهانشوی کمتر استفاده کنید چرا که باعث خشک شدن دهان می شود و برای از بین بردن ذرات ریز لابه لای دندان ها از نخ دندان استفاده کنید. در وعده ی سحری، طوری برنامه ریزی کنید که فرصت کافی برای مسواک زدن و استفاده از نخ دندان را داشته ...
خاطرات تکان دهنده خانم مددکار از شب های اعدام
ختم شود. اما یک اعدامی، شب آخر عمرش را با اضطراب، استرس، ندامت و طلب بخشش سپری می کند و به امید رضایت در پای چوبه دار زنده است. س - آیا تا کنون دل شما برای محکومی بیشتر از بقیه سوخته است؛ مثلا به خاطر اینکه توبه کرد یا طفل خردسال داشت؟ ج - ما هم انسان هستیم؛ شاید بسیاری از افراد فکر کنند چون در زندان هستیم و با قاچاقچیان و قاتلان سر و کار داریم پس روحیه ما نیز سخت ...
پرسش و پاسخ های قرآنی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از دزفول امروز :استادریاضی یک سری سوالات و دغدغه های فکری هستند که قرار براین شدکه جناب عالی از منظر قرآن پاسخ گوی سوالات دوستان باشید. -من درخدمت شما هستم سوال شده علت اینکه بعضی ازانسان ها درسختی ها و تنگی معشیت و کمبودهای رفاهی زیاد هستند وبعضی افراد درآرامش؟چرابعضی ازافراد مشکلات فراوان ومتوالی دارند،نشات گرفته ازچه می تواند باشد ...
هفت راه انسانی سازی یک برند
واقعی مشغول به کار هستند، باعث می شود مشتریانِ هدف به شما اعتماد کنند و احتمال وفادار ماندن شان بیش تر شود. مشاهده ی این که یک گروه پشت برندتان هستند به نوبه ی خود تاثیرگذار است. برای شروع، به نکات زیر توجه کنید. از عکس های واقعیِ آدم های واقعی که در شرکت تان کار می کنند استفاده کنید البته، عکس های آرشیوی ما را به نتایج مطلوب نمی رسانند. اگر عکاسی تان افتضاح است و پول استخدام ...
هفت راه حل برای جذاب تر شدن جلسات کاری
مفید و موثر بوده اند و 5 درصد نیز به رغم برنامه ریزی، به نتایج مورد نظر منتهی نشده اند چون که هدف روشنی را دنبال نمی کردند. اگر در پایان یک جلسه کاری، شما خود را در همان موقعیتی دیدید که پیش از آغاز جلسه داشتید، پس بدانید که دور یک دایره بسته چرخیده اید. شما باید پیش از شروع جلسه، یک یا دو هدف خاص را در ذهن خود ترسیم کرده باشید.تعداد زیاد اهداف می تواند موجب پراکندگی تمرکز و پریشانی تان شود و افراد ...
این 8 علامت خطر تغذیه نادرست را بشناسیم
روش برای حفظ سلامت و زیبایی پوست مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین های A،C و D و آنتی اکسیدان هایی مانند فلاوونوئیدها و کاراتنوئیدها است. چون کمبود ویتامین و مواد مغذی باعث بروز چین و چروک زودهنگام می شود. اگر شما نیز با این مسئله مواجه شده اید حتماً روزانه حداقل 5 سهم غذایی میوه و سبزیجات تازه میل کنید و همیشه مرطوب کننده بزنید. 2- موهای آسیب دیده و بی حال مغز مه آلود و اختلال ...
از توییت جنجالی تا بدل های مرتضی پاشایی؛ رامبد جوان از تمام حرف و حدیث ها پرده برداشت
کرد ه ایم، افراد در طول ساعت آنجا بودنشان در زمان های استراحت می توانند بروند برای خودشان چیزی بخرند و بخورند. مخزن های بزرگی هم برای آبجوش هست که تمام شده بود، بچه ها آمدند دوباره توی آن آب ریختند، ظاهراً آب داغ بوده اما برای اینکه قُل بخورد سه، چهار دقیقه ای زمان لازم داشته است. آقایی به نفر دیگر می گوید آب جوش را به من بده من خانمم باردار است، طرف دیگر می گوید نمی شود. این دو با هم بحثشان شده و ...
دیکتاتورسالاری هنرمندان در سینما و سیاست
بی بی سی و مصاحبه با صادق صبا را نیز به شکل دیگری تفسیر نمود. به راستی این شجریان است که باید برای تهمت زدن به دین و ارزش های جامعه در بی بی سی پاسخگو باشد یا افتخاری که شجریان را استیضاح کرد؟ در همایشی که در دوم خرداد 88 در سالن 12 هزار نفری آزادی به نام حمایت از موسوی برگزار شد، چهره های متعددی از هنرمندان و افراد سیاسی حضور یافته و سخنرانی نمودند. بازخوانی جملات و دیدگاه های برخی از ...