خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حال و روز نان بر سفره های افطار
کردم به بررسی نبود کیفیت نامناسب نان از مزرعه تا سفره گزینه اول انتخاب نوع بذر گندمکار نکایی می گوید: در این منطقه به دلیل بالا بودن سطح آب و گرم شدن سریع آب، رقم مرواید کشت می کنیم و با ضدعفونی بذرها پس از تحویل گرفتن از مراکز خدماتی ، در آبان ماه بذر پاشی و اواسط خرداد برداشت می کنیم . کارشناس زراعت سازمان جهاد کشاورزی مازندران هم یکی از عوامل مرغوب نبودن گندم ...
ورزش در ماه مبارک رمضان
.... در افطار می توانند، نان ، پنیر و گردو ، خرما ، نان و سبزی تازه استفاده کنند. و در هنگام شام نیز از یک غذای ساده مثل سوپ و حلیم استفاده کنند . بیشتر انرژی بدن با خوردن سحری تامین می شود، افراد سعی کنند بدون سحری روزه نگیرند، زیرا در این صورت فرد حتما در طول روز دچار ضعف و بی حالی خواهد شد. افت قندخون، کاهش تمرکز و پایین آمدن توان و کارآیی در طول روز مستقیما از حذف یا خوردن غذاهای ...
آلودگی هوا، آب وخاک/بحران نمک کارون وهورالعظیم را تهدید می کند
است که در تمامی کشورهای جهان به ناچار صورت می پذیرد افزود: کشت و صنعت های جدید به استثنا موارد ذکرشده، بیش از 70درصد مزارعشان را به صورت سبز برداشت می کنند و تلاش می کنند که جز در موارد تحمیلی و استثنایی که برداشت به صورت سوخته انجام می شود به طور غالب برداشت سبز صورت گیرد یعنی درمجموع 20 تا 25 روز در کل روزهای مفید برداشت با در نظر گرفتن شرایط زیست محیطی و با استفاده از برنامه ای به نام کنترل و ...
مسابقه تجمل در سفره های افطار!
به گزارش بیان نیوز ؛ تلخ است وقتی ریخت و پاش و تجملات به ماه رمضان و افطاری ها می رسد. آن وقت است که چشم و همچشمی اجازه نمی دهد این سنت حسنه کام روزه داران را پس از گذران یک سحر تا شام تحمل گرسنگی و تشنگی شیرین کند. با گذر سال ها، پهن کردن سفره های پررنگ و لعاب و میزهای رنگارنگ و رستوران ها و هتل های آن چنانی از مناطق مرفه شهر حتی به محلات میانه یا پایین شهر هم رسیده است. اگر چه روزه داران مرفه ...
پاسخ به یک سؤال مشهور در مورد عبادت
انگیزه مند سازد. اگر نشاط قلب شرط انجام عبادت است، آیا تداوم باعث زدگی نمی شود؟ سؤال مشهوری که ممکن است در اینجا مطرح شود این است که مگر در روایات نفرموده اند که عبادات را باید با نشاط انجام داد و اگر انسان تمایل نداشت نباید چیزی را به خود تحمیل کند؟ پس این تحمل دوران میانی و تداوم بخشیدن به عبادت بدون حلاوت، برای چیست؟ آیا زدگی بیشتر نمی آورد؟ 1. پاسخ خاص (ماه ...
روزه های سخت رفتگران در زیر آفتاب سوزان شهر
امید دارند و برای شرمنده نشدن در برابر خانواده سختی را تحمل می کنند با گرد و خاک مبارزه می کنند بی آنکه اجازه دهند گرد و خاک روزه شان را باطل کند.رازی به حکمت خداوند اند و روزه گرفتن هنگام رفتگری را فرصتی از طرف خدا برای نزدیکی بیشتر به او می دانند. تمیز کردن خیابان ها و تحمل گرمای تابستان با دهان بسته برایشان سخت است اما لذت بندگی خالصانه به خالق در این 16 ،17 ساعت روزه داری همه چیز ...
توصیه هایی برای افرادی که درماه رمضان تحت درمان فیزیوتراپی اند
که درمانی نیمه تهاجمی با امکان افت فشار خون است، دچار افت کمتری از قندخون و در نتیجه فشارخون شوند و بلافاصله پس از انجام درمان از روی تخت بلند نشوند. این فیزیوتراپیست ادامه داد: تمرین درمانی به عنوان یک قسمت مهم و نیز جزو لاینفک درمان فیزیوتراپی است، ازطرف دیگر افراد در ماه مبارک رمضان با یکسری محدودیت در فعالیت های فیزیکی مواجه هستند، اما هیچ گاه توصیه نمی شود که در هنگام روزه داری ...
چگونه روزه داران گرسنگی و تشنگی را احساس نکنند؟
باعث افزایش ناگهانی هورمون انسولین در خون می شود و این امر سبب می شود قند خون خیلی سریع تر افت کرده و فرد احساس گرسنگی و ضعف کند. وی افزود: توصیه می شود در وعده سحری از غذای کم چرب و غذاهای حاوی قندهای دیرهضم و فیبر مثل میوه ها و سبزی ها، غلات کامل، حبوبات و نان های سبوس دار استفاده کرد. موادغذایی پرفبیر، آب زیادی در خود جذب می کنند و بدن می تواند آب را به آهستگی جذب کند و در پی آن احساس ...
روزه داری و بیماری های گوارشی و کبدی
میتوان به بی تحرکی فرد، افزایش مصرف کالری، اضافه وزن و پرخوری اشاره کرد که روزه داری و امساک در روند بهبود این بیماری نقش بسزایی را می تواند ایفا کند البته نباید در طول ماه رمضان فرد اضافه وزن پیدا کند. علوی نژاد در خصوص زمان افطار خاطر نشان کرد: روزه داران باید با مقدار کمی مایعات و مواد قندی ساده مانند خرما افطار کرده و بعد از 15 الی 20 دقیقه وعده ی غذایی اصلی را میل نمایند تا مقداری ...
بیماری که گریبانگیر دختران جوان شده است؟
درحالی که این خونریزی پریود نیست و مربوط به عدم تعادل هورمون هاست. حتی دختران 16 ساله لاغر هم ممکن است مبتلا شوند! بیماری پلی کیستیک می تواند جنبه ارثی و مادرزادی داشته باشد به خصوص در خانواده هایی که دچار چاقی موروثی نیز هستند. در حال حاضر شیوع آن نسبت به 30 سال پیش خیلی بیشتر شده است. در قدیم این بیماری فقط در بیماران چاق دیده می شد اما امروزه حتی لاغرها هم ممکن است دچار پلی کیستیک ...
آداب و رسوم مردم بلوچستان در ماه رمضان
پارچه ای قرار می دهند تا در طول ماه مبارک آن را با برنج طبخ و مصرف کنند. این خوراک خوشمزه از قرن ها پیش در میان مردم بلوچستان رواج داشته است، با توجه به نبود برق در آن زمان تباهگ بهترین و آسان ترین روش برای مصرف طولانی مدت گوشت به شمار می رفته است. از دیگر خوارک مرسوم در بلوچستان شیرینی چانگال است که معمولا بر سر سفره افطار گذاشته می شود، مواد اولیه آن خرما، خمیر نیمه پخته ...
پیشگیری از سردرد در ماه رمضان
آفتاب : سردرد وقتی با افت فشار خون همراه شود، می تواند منجر به سردرد شدید و حالت تهوع قبل از افطار شود. برای درمان و پیشگیری از سردرد ،یک تا دو هفته قبل از ماه رمضان به تدریج مصرف کافئین و تنباکو را قطع کنید . چای سبز و بدون کافئین ممکن است جایگزین خوبی باشد . به گزارش باشگاه خبرنگاران، همچنین برنامه خود را در طول ماه رمضان طوری ترتیب دهید تا خواب کافی داشته باشید . ...
روزه داری شیرین همراه با دیابت
در سحر (با نظر پزشک) مصرف شود. همچنین خانم های باردار دیابتی بهتر است روزه نگیرند. تغذیه دیابتی ها طی روزه داری این فوق تخصص غدد و متابولیسم با بیان این که شیوه تغذیه در ماه مبارک رمضان نباید تفاوتی با پیش از این ماه داشته باشد، می گوید: دیابتی های روزه دار در زمان افطار باید از مواد غذایی که قند خون را بسرعت افزایش می دهند، استفاده کنند. همچنین افطار را با مایعات گرم و یک ...
مالیات برنوشابه، چاقی را کنترل خواهد کرد؟
به گزارش شفا آنلاین ، شورای شهر فیلادلفیا روز پنجشنبه 16 ژوئن (27 خرداد) مالیات 5/1 درصد به ازای هر 28 گرم نوشابه های شیرین شده یا رژیمی را به تصویب نهایی رساند. گرفتن این مالیات از اول ژانویه آینده آغاز خواهد شد. فقط شهر برکلی در کالیفرنیا چنین قانون مشابهی دارد. وضع مالیات نوشابه های گازدار در بیش از 30 شهر و ایالت، از جمله دو بار در فیلادلفیا شکست خورده است. چنین طرح هایی به ...
حکمت ها و اسرار علمی روزه
کنید وهنگام شب نیز مسواک نمایید که هیچ روز ه داری لب هایش در شب خشک نباشد مگر این که در قیامت جلویش را روشن سازد."(همان). " روزه سپر آتش (جهنم) است ( کلینی رازی، 1413، اصول کافی، ج 4 ،ص 162) "روزه گرفتن در گرما، جهاد است."(مجلسی، 1403،بحار الانوار، ج 96، ص 257) امیرالمومنان علی(ع) فرمودند:"روزه نفس از لذتهای دنیوی سودمندترین روزه هاست."( انصاری وآمدی،1386، غررالحکم ...
تاکید کارشناسان بر سیاست کنترل و تنظیم بازار
تغییرات نرخی در بازار نباشیم. جعفرزاده ایمن آبادی، با بیان اینکه دولت باید برای افراد آسیب پذیر جامعه از منظر اقتصادی، یارانه ای در نظر بگیرد تا تمام روزه داران بتوانند از سفره افطاری ماه مبارک رمضان استفاده بهینه کنند، گفت: افزایش نرخ خرما در جیب کشاورز نمی رود، دولت یازدهم باید بازار دلالی را پلمپ کند و از همین رو باید واسطه گرایی و دلالی از بین برود؛ دولت باید فاصله میان تولیدکننده و مصرف کننده ...
برای حل دغدغه های گوارشی و مزاجی در ماه رمضان چه باید کرد؟
طول روز به آب کمتری نیاز داشته باشد. نکته مهم دیگری که باید به ان توجه داشته باشید این است که اگر عادت به نوشیدن چایی یا سایر نوشیدنی های دارای کافیین دارید، پیش از فرارسیدن ماه ضیافت الهی کمی در حجم مصرف این مایعات تجدید نظر کرده و به تدریج آن را کم کنید تا از این نظر نیز با مشکل مواجه نشوید. نوشیدن هشت تا 12 لیوان آب در فاصله افطار تا سحر هم موضوعی است که به طور قطع همه شما از آن اطلاع دارید ...
چه کسانی نباید روزه بگیرند؟
بیماری شان را کنترل کنند، روزه گرفتن هیچ منعی ندارد، کسانی هم که با مصرف یک یا دو قرص در طول روز قندخونشان کنترل می شود، می توانند داروی خود را زمان سحر و افطار میل کنند ولی اگر در طی روز دچار افت قندخون شدند بهتر است روزه خود را افطار کنند، آن دسته از افرادی هم که با انسولین قندخونشان تحت کنترل است یا میزان قند خون آنها بالای 250 است یا دچار عوارض ناشی از دیابت شده اند به طورکل نمی توانند روزه بگیرند ...
کدام گروه از افراد دیابتی مجاز به روزه داری هستند؟
.... به این ترتیب، فرد دیگر دچار افت قند ناگهانی نمی شود. بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 که فقط با رعایت رژیم غذایی و مصرف قرص هایی مثل متفورمین، گلوتازون، آکاربوز و... (داروهایی که باعث ترشح انسولین نمی شوند) بیماری شان را تحت کنترل دارند، با تمهیدات خاصی می توانند روزه بگیرند. این افراد باید تحت تظر پزشک، داروهای خود را بین افطار تا سحر تقسیم کنند و با فازایش مصرف آب و اندازه گیری به ...
دانلود مقاله رایگان/ صنعت لاستیک سازی
از قالب دارند. با توجه به مطالب فوق می توان گفت که هرگاه دمای پخت تایر بالاتر از 160 درجه سانتی گراد نباشد و امکانات خنک کنندگی تایر بعد از قالب بطور کامل وجود داشته باشد. مصرف نایلون 6 به خاطر ارزانی ترجیح دارد ولی اگر امکانات کافی برای خنک کردن تایر بعد از قالب پخت در اختیار نباشد مصرف نایلون 66 مناسب تر است. 2 پلیمر: مقدمه ای بر شیمی پلیمر: ...
طلب رزق حلال در گرمای بیش از 50 درجه ای راسک/ روزه داری راه عبور از چراغ قرمز پل صراط است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی هرمز و به نقل از راه دانا ، چند سالی است که ماه مبارک رمضان با فصل های گرم سال و روزهای داغ خرداد و تیرماه همزمان شده و این سوال را در ذهن برخی افراد ایجاد می کند که روزه گرفتن در چنین هوای گرم چه سختی هایی دارد و چگونه می توان در این هوای گرم بدون اینکه چیزی بخوریم و بیاشامیم از اذان صبح تا غروب آفتاب که تقریبا بیش از 16 ساعت است دهانمان را بسته نگه داشته و تحمل کنیم ...
کاهش نرخ تورم نتیجه رکود اقتصادی است-بازار با حداقل مداخله دولت مدیریت شود
مطالعات نظری، واقعیات جامعه را نیز مورد توجه جدی قرار داد. فاتحی اظهار داشت: آنچه در واقعیت رخ می دهد بسیار با مطالعه نظریه ها متفاوت است بنابراین واقعیت زندگی باید در این تصمیم گیری بیشتر در نظر گرفت. این استاد اقتصاد یادآورشد: برخی نظریه پردازان اقتصادی معتقدند نرخ بهره همواره با نرخ تنزیل ذهنی مطلوبیت مقایسه می شود و اگر بالا باشد مصرف به تعویق خواهد افتاد به این معنا که اکنون مصرف نمی ...
مصرف چه داروهایی مانعی برای روزه داری نیست؟
و قابل کنترل آن جلوگیری و روزه گرفتن را برای این افراد قابل تحمل می کند. رییس انجمن دارو سازان اظهار داشت: با توجه به اینکه ساعات تنظیم دزهای مصرفی اغلب داروها و فواصل آن بیش از 12 ساعت نیست، که دارو های بیماران خاص در مبتلایان به دیابت مزمن نیز از این گروه به شمار می رود و با توجه به اینکه زمان روزه داری بالغ بر 16 ساعت است، تنظیم خودسرانه فواصل مصرف دارو در مبتلایان به دیابت، بیماریهای قلبی، مبتلایان به مشکلات حاد گوارشی و بیماریهای مزمن، کاملا ممنوع است و به هیچ عنوان توصیه نمی شود. منبع:yjc. ...
30 خرداد 8 هشدار تغذیه ای برای دختران روزه دار (1)
سلامتی اشکالاتی برای فرد در بر داشته باشد. مصرف آب زیاد پس از مدت مدیدی گرسنگی، موجب پر شدن معده و رقیق شدن شیره های گوارشی شده و مانع تأثیر کامل شیره های گوارشی بر روی مواد غذایی می گردد. در نتیجه هضم غذا دچار اختلال می شود و سبب بروز عوارضی مانند پری و سنگینی دستگاه گوارش و بروز ناراحتی های گوارشی می گردد، حال چنانچه آب مصرفی سرد باشد می تواند علاوه بر عوارض فوق، موجب دل درد، نفخ و ...
30 خرداد 8 هشدار تغذیه ای برای دختران روزه دار (2)
عبارت است از سنگینی دستگاه گوارش بعلت عدم تحرک پس از شام و مصرف شام سنگین، ایجاد اختلال در خواب شبانه بعلت پری و سنگینی دستگاه گوارش که یکی از عوامل مهم بی خوابی و بدخوابی است، بی اشتهایی فرد برای صرف سحری، که می تواند موجب مصرف نکردن سحری و یا صرف مقدار مختصری غذا در وعده سحری شود و نتیجه آن، اشکالات گرسنگی، تشنگی، ضعف، خستگی، عصبانیت، سردرد، سرگیجه و سایر عوارض عصبی، بعلت افت قندخون است. ...
روزه داری تمرین اصلاح سبک زندگی است
...، روزه برای تندرستی و سلامت است، اظهار کرد: در واقع ما با روزه داری می خواهیم علاوه بر ظرفیت های معنوی، تندرستی و سلامتی را برای خود کسب کنیم . وی ادامه داد که بیان تدابیر و توصیه های لازم برای راحت روزه گرفتن و تحمل تشنگی و گشنگی به این معنی نیست که کاری کنیم اصلا تشنه و گرسنه نشویم . مدیرکل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت بیان کرد: صرف نظر از ابعاد معنوی و روحانی روزه داری ...
روایتی از روزه داری چند تازه مسلمان چینی
کرده و از ما بسیار حمایت کرد. او حتی مرا هر روز برای خوردن سحری بیدار می کرد و برایم غذای حلال آماده می کرد. با اسلام خانواده جدیدی بدست آوردم برپایه این گزارش به نقل از nst.com، حلیم عبدالله 50 سال دارد و پیش از گرویدن به اسلام لیم آهتنگ نام داشته است. او درباره تجربه نخستین روزه ماه مبارک رمضان می گوید: گرچه در هفته گذشته میل به غذا خوردن در من قوی بود، اما تحمل کردم زیرا ...
30 خرداد روزه و سلامتی (2)
، روزه را بر همه کسانی که به سن تکلیف شرعی رسیده اند واجب کرده است و در عین حال کسانی را که به دلیل بیماری و شرایط خاص جسمی از روزه داری آسیب خواهند دید ، از انجام این تکالیف شرعی معاف کرده است. بیماران و افرادی که با تشخیص پزشک و متخصص تغذیه، تحمل روزه گرفتن ندارند، باید قضای روزه خود را به وقت دیگری موکول نمایند و زنان باردار و شیرده، شامل این گروه می شوند. — در زمان گرسنگی ...
30 خرداد روزه و سلامتی (1)
سحری فراموش نشود این وعده غذایی در ماه رمضان همانند صبحانه در روزهای عادی بوده و مهمترین وعده غذایی به حساب می آید. از آنجا که تمام غذاهایی که در این وعده مصرف می شوند، انرژی مورد نیاز و مواد مغذی لا زم برای تمرکز و فعالیت روزمره را تامین می کنند، اشخاصی که بدون خوردن سحری اقدام به روزه گرفتن می کنند، در طول روز دچار افت قند خون، کاهش تمرکز و پایین آمدن توان کاری می شوند. این ...
نکات طلایی که روزه داری را آسان می کند
. اما روزه دارانی که فقط یک نوبت سنگ ادراری درمان شده داشته اند، به شرط مصرف آب فراوان بین افطار تا سحر می توانند روزه بگیرند، هر چند ضروری است که این افراد تحت نظر پزشک متخصص باشند. بیماران کلیوی در جریان باشند به بیماران کلیوی (سنگ ساز)، توصیه می شود، در طول روزه داری از انجام فعالیت های بدنی سنگین و قرار گرفتن در شرایطی که دچار تعریق می شوند، خودداری کنند و در ...
