خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قرص ال کارنتین و معایب و مزایای قرص الکارنتین
ممکناست به بی اشتهایی عصبی مبتلا شوند. در هر حال مزایای مصرف ال-کارنیتین از مضرات آن بسیار بیشتر است اما مصرف این مکمل تحت نظر پزشک و در دوز های استاندارد بسیار ایمن است. مواد غذایی که کارنیتین در آنها وجود دارد: بالاترین غلظت کارنیتین در گوشت قرمز و محصولات لبنی یافت می شوند. سایر منابع طبیعی که کارنیتین در انها وجود دارد شامل: آجیل و دانه ها ( به عنوان مثال:، کدو ...
101 روش برای اینکه قبل از مرگ بمیریم!
...، دوری از میوه و سبزی تازه، نزدیکی با غذاهای چرب، شور، شیرین، فست فودها، مواد نگهدارنده و روغن های سرخ کردنی. همچنین تا جایی که می توانید خود را در معرض آلودگی هوا، اشعه های مختلف، عفونت ها و ویروس های رنگارنگ قرار دهید، شانس بیاورید و از پدر و مادرتان ژن های سرطانی را هم به ارث برده باشید که دیگر عالی می شود. در پایان فراموش نکنید که: پزشکان هم یکی از راه های مرگ زودرسند. نه! توهین نمی کنیم، منظور عدم مراجعه به پزشک است. هرچند خود مراجعه به پزشک هم گاهی وقت ها جواب می دهد. همچنین مصرف خودسرانه دارو و مصرف نکردن داروهای تجویزی پزشک نیز حکم شان یکی است و منجر به مرگ خواهدشد. ...
بیماری آسم چیست؟چگونه آن را درمان کنیم؟
بنظر می رسد، بعضی از عوامل مختلف خطر ابتلای افراد به آسم را افزایش می دهد، این عوامل شامل: ابتلای حداقل یکی از بستگان خونی به آسم ابتلا به بیماری های آلرژیکی چاق بودن و اضافه وزن سیگار کشیدن و یا قرار گرفتن در معرض دود سیگار دیگران فرزندان مادرانی که در هنگام بارداری سیگار می کشیدند قرار گرفتن در برابر دود ماشین ها و سایر آلودگی های هوا ...
کهگیلویه و بویراحمد کم سبزی و میوه خورترین استان کشور!
جوان 3 برابر شده است. نکته مهم دیگری که دکتر برزین به آن اشاره می کند، نوع چاقی است است که در کشور ما بیشتر شیوع دارد: در کشور ما چاقی شکمی و از نوع سیبی شکل رو به افزایش است که پرخطرترین نوع چاقی است. این نوع چاقی با بیماری های قلبی- عروقی و فشار خون ارتباط بیشتری دارد. علاوه بر این ،چاقی شکمی با مرگ های زودرس در کشور ما ارتباط دارد و باعث بروز دیابت، چربی خون بالا و بیماری های مزمن ...
کم خوابی را جدی بگیرید
گذاشته و موجب می شود بیماری تهاجمی تر شود . پژوهشگران می گویند افرادی که کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند در معرض خطر بیشتر مرگ زودرس هستند . به گفته این پژوهشگران افرادی که کمتر از این مقدار می خوابند، 12 درصد با احتمال بیشتری به طور زودرس می میرند، در عین حال این پژوهشگران رابطه ای میان خوابیدن بیش از 9 ساعت در شبانه روز و مرگ زودرس پیدا کردند . سرپرست این پژوهش در دانشگاه وارویک در انگلیس گفت: اگر کم بخوابید، در معرض ابتلا به دیابت، چاقی، فشار خون بالا و کلسترول بالا قرار می گیرید . ...
دانستنی هایی درباره ایجاد هپاتیت
ناشایست داشته باشیم یا آنها را از حقوق قانونی و اجتماعی محروم کنیم. برخلاف باورهای غلط رایج اتفاقا رفتارهای پرخطر جنسی در کشورهای جهان سوم ازجمله ایران، عامل اول انتقال محسوب نمی شود بلکه انتقال ویروس از مادر آلوده به کودک در مقام اول قرار دارد که خوشبختانه در طرح غربالگری مادران باردار از سال 72 با تزریق واکسن به متولدین، جلوی شیوع این بیماری گرفته شده است. ضرورت تزریق واکسن ...
رشد اعتیاد در زنان بسیار سریع تر از مردان است
کاهش وزن، همگی جزو تغییراتی هستند که در عرصه سوء مصرف مواد به چشم خورده و مواجهه با هریک از این موضوعات مستلزم به کارگیری ظرفیت های عظیمی از منابع مادی، اجتماعی، سیاسی و فرهنگی است. وی تصریح کرد: به رغم آسیب های گسترده تر مواد محرک، مصرف این داروها به دلیل مواردی چون در دسترس بودن، آسانی جابجایی، ارزان بودن و علائم پنهان ظاهری نسبت به مواد مخدر سنتی موجب شده جوانان گرایش بیشتری به آنها ...
سرطان چیست؟سرطان لوزالمعده و علائم آن
با این حال شما می توانید جانب احتیاط را رعایت کرده و از استفاده زیاد از این محصولات بویژه بلافاصله بعد از اصلاح موهای زاید زیربغل بپرهیزید. ترک سیگار خوب است، اما کافی نیست برخی افراد تصور می کنند اگر سیگار را ترک کنند و یا گوشت قرمز نخورند خطری آنها را تهدید نخواهد کرد. اما واقعیت این است که عواملی مانند مسائل ژنتیکی، روش زندگی، محیط زیست و غیره نیز در ابتلا به این بیماری نقش ...
کم خونی در بارداری، حتما جلوگیری کنید
را کاهش دهد، و این ممکن است منجر به رشد ناقص جنین، سقط جنین، تولد زودرس و وزن کم نوزاد هنگام تولد شود. به همین دلیل مهم است که در دوران بارداری خود، از کم خونی جلوگیری کنید. کم خونی به عنوان سطح هموگلوبین کمتر از 11 گرم در دسی لیتر ( هماتوکریت کمتر از 33 درصد ) در سه ماهه اول و سوم و کمتر از 10٫5 گرم در دسی لیتر ( هماتوکریت کمتر از 32 درصد ) در سه ماهه دوم تعریف شده است. زنانی که مقدار ...
مالیات بر سیگار ضربه سنگین بر پیکر دیو دخانیات
در این باره می بینیم که بیش از 90 درصد موارد ابتلا به سرطان ریه در کشورمان به دلیل استعمال سیگار و قلیان است و باید بدانیم که مصرف قلیان تفریح نیست، یک مصیبت سراسری بویژه برای جوانان است. وی با تاکید بر نقش پیشگیرانه خانواده در حوزه اعتیاد یادآور می شود: روند افزایش مصرف دخانیات در جوانان و نیز زنان نگران کننده و در حد هشدار است برای همین همه نهاد ها اعم از خانواده خصوصاً مادران که نقش ...
خانم های یائسه چاق در معرض خطرند
به گزارش خبرگزاری دانا،بر اساس دستور العمل مرکز بین المللی پیشگیری و کنترل بیماری ها، همه افراد بزرگسال باید حداقل 2.5 ساعت در هفته ورزش و فعالیت فیزیکی داشته باشند. اما اغلب افراد به ویژه زنان از ورزش کردن سرباز می زنند. عدم تحرک و فعالیت فیزیکی خطر ابتلا به مرگ زودرس، سکته مغزی، افسردگی، بیماری های قلبی، دیابت نوع دو و برخی سرطان ها را در بزرگسالان افزایش می دهد. در برخی مطالعات ...
لغو بازی ها چاره کار نیست
جهان و همچنین موجب افزایش تعداد بیشتری کودک با سر معیوب شود که در اثر ابتلای مادران باردار به این ویروس متولد می شوند. او می گوید: اگر مسابقه ای برگزار نشود، دلیلی هم برای سفر این افراد به برزیل وجود ندارد . البته او تأکید می کند که نمی خواهد این دوره از مسابقات المپیک لغو شود، اما دست کم می توان این بازی ها را به تعویق انداخت یا مکان برگزاری آن را تغییر داد. دکتر عطاران در یک گفت وگوی ...
علائم کم آبی بدن و درمان آن
کم آبی بدن کم شدن آب به علت از دست دادن آب بدن است. این حالت زمانی اتفاق می افتد که ما مقدار زیادی مایعات از دست می دهیم و به میزان کافی، آن مقدارِ از دست رفته را جبران نمی کنیم. از دست دادن آب می تواند علت های مختلفی داشته باشد: تعرق شدید (گرمای طاقت فرسا، فعالیت شدید جسمی در گرما و...). اسهال و استفراغ. مصرف داروهای مدرر و ملین. برخی بیماری ها ...
لغو بازی ها چاره کار نیست
مانده تا المپیک، وضعیت بهبود می یابد . انتظار می رود که بازی های المپیک حدود 500 هزار نفر را از سراسر جهان به ریودوژانیرو بکشاند. همین موضوع موجب نگرانی دکتر عطاران شده است چراکه به باور وی، ممکن است موجب شیوع این بیماری در دیگر نقاط جهان و همچنین موجب افزایش تعداد بیشتری کودک با سر معیوب شود که در اثر ابتلای مادران باردار به این ویروس متولد می شوند. او می گوید: اگر مسابقه ای برگزار نشود ...
عادت های نادرستی که به کلیه ها آسیب می زند
...> تحقیقات نشان می دهد که چاقی و اضافه وزن از عوامل بروز سنگ های کلیوی و اختلال در عملکرد کلیه هاست. این تحقیقات نشان می دهد که خوردن روزانه بیش از 2200کالری احتمال ابتلا به بیماری های کلیوی را تا 42درصد افزایش می دهد. افراد چاق مقدار بیشتری نمک و پروتئین های حیوانی مصرف می کنند که منجر به شکل گیری سنگ های کلیوی می شود. 7) استعمال دخانیات استفاده از مواد دخانی در هر شکلی از ...
رژیم غذایی مناسب برای دیابت بارداری/بخور و نخورهای مادران دیابتی
حداکثر 5 درصد انرژی مورد نیاز از طریق مصرف قندها باید تأمین شود.بنابراین مقدار توصیه شده قند و شکر مصرفی از کل مواد غذایی که در طول روز مصرف می شود نباید بیشتر از 25 گرم یا 5 قاشق مرباخوری باشد. پیشگیری از دیابت دوران بارداری ملکی راههای پیشگیری از ابتلا به دیابت بارداری را کاهش وزن قبل از اقدام به باردار شدن، ترک سیگار، استفاده از یک رژیم غذایی مناسب، ورزش و تحرک کافی دانست و ...
جنین مرده در شکم مادر - وقتی که قلب جنین می ایستد - علائم سقت جنین
خیلی پایین نیز احتمال زایمان زودرس بیشتر است. خسته نباشید! اگر مادر کار سنگین داشته باشد، ساعات کار طولانی، ایستادن زیاد و کار پراسترس طی بارداری همه سبب زایمان زودرس می شوند. سیگار، تریاک و مواد مخدر نیز سبب زایمان زودرس، مرگ داخل رحمی نوزاد و تولد نوزاد کم وزن می شود. اگر سابقه سقط مکرر دارید... کم خونی مادر قبل و طی بارداری هم یکی از مواردی است که می ...
طغیان بیماری هپاتیت A در بشاگرد ناشی از مصرف آبهای سطحی بوده است
مادران باردار که طی 10 سال ممکن بود 6 مورد در روستا داشته باشیم اکنون در عرض 10 روز این اتفاق افتاده است و این یک مورد غیر عادی است. البته شبکه بهداشت و درمان این موارد را عادی می داند و هیچ اقدامی در جهت کنترل این بیماری انجام نداده است. امینی ادامه داد: دلیل بروز و پیدایش این بیماری به مصرف آب های آلوده بر می گردد. با توجه به کمبود شدید آب آشامیدنی روستای ملکن که طی 2 روز فقط یک ساعت آب ...
ریزگردها خطر زایمان زودرس را به دنبال دارد
وزن کمی بودند مشاهده شده است . متخصص سلامت باروری با اشاره به اینکه از دیگر تاثیرات ریزگردها بر سقط جنین و مشکلات بارداری و مرده زایی است، بیان کرد: علت وقوع زایمان زودرس در افرادی که در مجاورت هوای آلوده قرار می گیرند تغییر در عملکرد ریه و جفت نوزاد است که سبب می شود انتقال اکسیژن و مواد مغذی به جنین کاهش پیدا کند و سبب کاهش وزن جنین و افزایش زایمان زودرس می شود. وی گفت: وجود ...
به خاطر یک مشت دلار در رینگ خونین ارمنستان
هنرهای رزمی ترکیبی یا MMA هم بسیار می شنویم که مخفف عبارت “Mixed Martial Arts” است که در فارسی به هنرهای رزمی ترکیبی ترجمه و به همین عنوان رایج شده است. مسابقات MMA چند سالی است با توجه به رسانه ای شدن طرفدران زیادی پیدا کرده است. از بزرگترین برگزارکنندگان این مسابقات می توان به تشکیلاتUFC اشاره کرد که مرکز آن در ایالات متحده آمریکاست. این مسابقات در امریکا، برزیل و ژاپن بیش از دیگر کشورها گسترش پیدا ...
چگونه به آرتروز مبتلا نشویم/ بعد از 40 سالگی بیشتر مراقب باشید
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان،اگر بیش از 40 سال دارید و درد و خشکی مفاصل ناشی از تخریب غضروف بین مفصلی تشخیص داده شده است، به آرتروز مبتلا شده اید. آرتروز یا استئوآرتریت، شایع ترین بیماری از نوع التهاب مفاصل است که با تخریب غضروف مفصل ایجاد می شود. گرچه آرتروز ممکن است هر مفصلی را درگیر کند، اما مفاصلی چون زانو و لگن که وزن بدن را تحمل می کنند بیشتر در معرض ابتلا هستند ...
دلایل عدم رشد مغزی کودکان
در حالی است که می دانیم مصرف سیگار و مواد مخدر والکل در میان زنان و دختران در ایران بشدت افزایش یافته است. آلودگی شدید هوا نیز موجب کاهش رشد جنین می شود. در ایران آلودگی های هوا دیگر داستانی است پر از آب چشم و ریزگردهای شدیدی که در هواست، برای زنان باردار اثرات بسیار بد و مخرب دارد. این را نیز باید گفت که چاقی زودرس در کودکان که موجب پهن شدن کمر آنان می شود، در یادگیری نیز اثرات منفی ...
