سایر منابع:
سایر خبرها
بوتاکس چگونه عمل می کند؟
درمان موقتی چند ماهه است. هر تزریق بوتاکس بین 2 تا 4 ماه دوام دارد. ویژگی های فردی و مقدار مصرف بوتاکس در مدت ماندگاری آن اثر دارد. اما اگر مراقبت های بعد از تزریق انجام نشود یا هر چیزی که با شرایط بوتاکس سازگار نباشد این زمان می تواند کاهش پیدا کند و چین و چروک ها دوباره برگردند. آیا بوتاکس مضر است؟ بوتاکس مثل هر داروی دیگری می تواند اثرات جانبی داشته باشد. بعد از تزریق ...
روشهایی برای کاهش سریع استرس
به گزارش شمال نیوز: فرقی نمی کند شرایط زندگی شما چیست، اما به احتمال زیاد استرس به شکلی در زندگی روزمره تان نقش دارد. به ندرت کسی می تواند بگوید که زندگی کاملا بدون استرسی دارد. داشتن آرامش برای همه افراد لازم است و دست یافتن به آن کار دشواری نیست. برای اینکار نیازی به حمام آبگرم و یا رفتن به خلوتگاه ندارید. با استفاده از روش های زیر می توانید استرس خود را کاهش دهید و آسوده خاطر باشید ...
روشهایی برای کاهش سریع استرس
به ندرت کسی می تواند بگوید که زندگی کاملا بدون استرسی دارد. خبرگزاری تسنیم: فرقی نمی کند شرایط زندگی شما چیست، اما به احتمال زیاد استرس به شکلی در زندگی روزمره تان نقش دارد. به ندرت کسی می تواند بگوید که زندگی کاملا بدون استرسی دارد. داشتن آرامش برای همه افراد لازم است و دست یافتن به آن کار دشواری نیست. برای اینکار نیازی به حمام آبگرم و یا رفتن به خلوتگاه ندارید. با استفاده از روش های ...
خیره شدن به تلفن همراه در تخت خواب می تواند باعث نابینایی موقت شود!
خواب دراز کشیده ایم و بر روی پهلوی خود قرار داریم، یک چشممان را درون بالشت فرو ببریم و یا حتی آن را ببندیم و با چشم دیگرمان به صفحه ی نمایشگر تلفن همراه، تبلت و یا لپ تاپ خیره شویم. این دو بیمار نیز دقیقا همین عادت را داشته اند و انجام این کار باعث می شود که یکی از چشم ها به روشنایی عادت کند و چشم دیگر با تاریکی سازگار شود. در نتیجه هنگامی که چراغ ها خاموش می شوند و هر دو چشم را در معرض ...
زوایای پنهان و خطرناک حادثه شهران /اورژانس: انفجار شهران تلفات جانی نداشت ولی تا کنون دو جسد پیدا شده است
عموزاد بازپرس دادسرای ویژه سرقت قرار گرفتند. آنها به سرقت اقرار کردند و انگیزه خود را به دست آوردن پول برای تفریح و خوشگذرانی عنوان کردند. متهم 18ساله که سردسته باند بود در بازجویی ها گفت: ما هر سه دوست و بچه محل هستیم و در حاشیه تهران زندگی می کنیم. چند ساعت قبل از حادثه شهران دور هم جمع شده بودیم و قلیان می کشیدیم. ساعت از نیمه شب گذشته بود که یک دفعه تصمیم گرفتیم برای پیک نیک روز تعطیل ...
تاثیرات خواب ناکافی کارکنان بر عملکرد سازمانی
از آن سو نیز احتمالا مدیران کسلی را دیده ایم که پس از ساعت ها شب بیداری، به سختی می توانند صبح روز بعد در جلسه هوشیار بمانند، جزئیات ساده را به یاد بیاورند، به مسائل درست فکر کنند و به راه حل های روشن دست یابند. از یک دیدگاه، مدیریت درست یا نادرست خواب یک مساله شخصی محسوب می شود که خود بخشی از یک چالش مدیریت انرژی فردی است که علاوه بر خواب، اشکال دیگری از آرامش ذهنی نظیر ذهن آگاهی و مراقبه و ...
6 تیر ارزیابی سلامت روانی شریک زندگی آینده (1)
روان است که: توانمندی های خود را بشناسد و توانایی مقابله با استرس های روزمره را داشته باشد و به شکل مفید و موثری در جامعه مشارکت و فعالیت داشته باشد. همه دختران و پسران به دنبال یافتن زوجی ایده آل هستند و در این راستا پژوهشگران و جامعه شناسان تحقیقات فراوانی کرده اند و روانشناسان نیز تاکید زیادی بر یافتن فردی که از نظر فکری، اخلاقی، فرهنگی و مذهبی، اقتصادی در سطحی مشابه بوده تا بتوان ...
برنامه ی صبحگاهی 16 نفر از افراد سرشناس و موفق
ای پیدا کنید، طرز روال کاری شما در طی روز را نمایان می کند. در هر حال بهتر است روال صبحگاهی زندگی خودتان را از روی نسخه ی زندگی افراد موفق بسازید. صبح خیلی زود از خواب بیدار شوید شاید شما هنوز در حال وهوای زمانی هستید که ده دقیقه به شروع کلاس از خواب بیدار می شدید و خودتان به دانشگاه می رساندید. وقتش رسیده که دگمه خوش خواب بودن را خاموش کنید. خیلی از رهبران موفق مایلند که اغلب ...
بازتاب همه پرسی بریتانیا در رسانه های ایران
فقط به چیزی رای دادند که هیچ ذهنیتی در خصوص آن ندارند. یک غوغای کامل در انتظار ما است ، دیشب خوابیدم و امروز در کشور دیگری بیدار شدم ، آیا شعارهای ضداسلامی و سیاست های اسلام هراسی دونالد ترامپ اتحادیه اروپا را از هم گسست؟ ، اتحاد فراآتلانتیکی از زمان جنگ جهانی دوم تنها سایه فخر ما بود که امروز از هم گسست ، خارج شدیم ، شب فوق العاده ؛ چند از هزار تیتری که در نخستین ساعات روز جمعه فضای مجازی و صفحه یک ...
طاهره صفارزاده؛ از دیدار با بزرگان تا روایت های غیررسمی
ایشان بلند شد. پس از شعرخوانی به امام گفتم که ایشان می خواهند خصوصی با شما ملاقات کنند. نزدیک نیم ساعت، طول کشید و این ملاقات انجام شد و پس از آنکه بیرون آمد دیدم که حال خوشی دارد و کسی است که یک اطمینان و آرامشی به او دست داده است، سبک و راحت شده است و برای من دعا کرد و تشکر کرد که این فرصت را برای او فراهم کردم. مدیر مسئول روزنامه اطلاعات یادآور شد:تصادفا همان روز یک بانوی دیگری هم ...
ساعت هوشمندی که مسئولیت پذیری را به کودک می آموزد
وقت بطور دیجیتالی ارائه می کنند. به دلیل استفاده از تصاویر، کودکان سه تا هشت ساله که شاید نتوانند ساعت بخوانند، نیز می توانند از این ساعت استفاده کنند. کودکان در این سنین شاید به سختی بتوانند با مفهوم زمان کنار بیایند. ساعت "اختاپوس" این کار و مدیریت زمان را برای برنامه ریزی فعالیت ها در طول روز و یادآوری به کودک برای انجام آنها تسهیل می کند. والدین می توانند اپلیکیشن مرتبط با ...
نگاه کردن به موبایل در شب باعث کوری موقت می شود
تاریکی محیط در هرکدام از آن چشم ها چگونه بوده است: بنابراین اگر شما هم چنین عادتی دارید و به خصوص در محیط های تاریک و قبل از خواب، از اسمارت فون خود به این شکل و در این حالت استفاده می کنید، شاید بهتر باشد که هر چه سریع تر این عادت را از سر خود خارج کنید تا چنین اختلالاتی به سراغتان نیاید و بتوانید از قوه ی بینایی خود به طور کامل و بدون هیچ مشکلی بهره ببرید. بروز ترین اخبار دنیای تکنولوژی را در کانال رسمی برسام دنبال کنید. منبع : گجت نیوز 0 ...