خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این تکنیک ها استرس خود را برای کنکور از بین ببرید/
وجود دارند، گفت: هویج ، تخم مرغ، ماهی ، کرفس هر چه بیشتر مصرف شود آرامش بیشتری را برای فرد به همراه دارد و مانع ایجاد استرس و اضطراب می شود. اشتباهی که استرس زا می شود با روش های مختلف استرس را از بین می برند. سروتونین یک ماده شیمیایی آرامش بخش و در مقابل کورتیزول و آدرنالین دو هورمون استرس هستند که کاهش آنها و افزایش سروتونین بسیار در کاهش این بحران روحی که به مرور به بدن آسیب می ...
هر آنچه که باید در زمان خرید پهپاد در نظر داشت
اختیارمان قرار می دهد که شامل دوربین هایی با رزولوشن VGA تا 4K است. در صورتی که استفاده ی شما از قابلیت تصویربرداری دوربین چندان در سطح حرفه ای نباشد، نیازی به خرید بهترین گزینه ی ممکن با هزینه ی بالا نیست. در صورتی که تصویربرداری اصلی ترین هدف خرید شما از پهپاد است، پس باید به سراغ گزینه های بروید که با استفاده از ژیروسکوپ، دوربین پهپاد را بسیار پایدار نگه می دارند، بطوریکه باد و تغییر ...
اثرات پیاده روی بر بدن
بسته شیرینی بخرید و یا به مغازه بستی فروشی مراجعه کنید، پانزده دقیقه پیاده روی کنید. این کار می تواند حرص و اشتیاق تان را نسبت به این قبیل خوراکی ها کم کند.پیاده روی باعث افزایش قند خون در مغز شده و میل شما به شیرینی جات و هر نوع میان وعده ی دیگر را کم می کند. شادتر از قبل می شوید: ورزش سبب تولید هورمون های نشاط آور مانند سروتونین و دوپامین در بدن شده و خلق و خوی تان را بهبود ...
نوشیدنی معجزه آسای ضد میگرن
محسوب می شود. ثابت شده است خوردنِ نمک به سرعت سطح سروتونین خون را بالا می برد؛ و این مسئله باعثِ تسکین درد و التهاب می شود. نشانه های میگرن که باید به آنها توجه کنید از هر 10 نفر حداقل 1 نفر مبتلا به میگرن است. 36 میلیون امریکایی از میگرن رنج می برند. جالب است بدانید میگرن جزء 20 عاملی است که باعث می شود آدم ها از کارشان مرخصی بگیرند. اگر علائم زیر را دارید، احتمالا مبتلا به میگرن ...
پیشنهادهایی برای از دست دادن وزن در محیط کار
وسوسه انگیز باشد اما محققان مرکز علوم بهداشت تگزاس اعلام کردند بزرگسالانی که این نوشابه ها را همراه با غذا مصرف می کنند، 70 درصد بیشتر از سایرین دچار اضافه وزن می شوند. بعلاوه آسپارتام موجود در این نوشیدنی ها میزان گلوکز خون را افزایش می دهد و خطر دیابت را بالا می برد. نوشیدن آب: مطالعاتی که در مجله فیزیولوژی آمریکایی منتشر شده، نشان می دهد مصرف منظم آب در محل کار علاوه بر این که منجر به سم ...
کدام نوشابه بهتر است؛ زرد، سفید یا مشکی؟
هر کدام از مواد تشکیل دهنده نوشابه ها اعم از آب، شکر، طعم دهنده، اسید کربنیک، اسید فسفریک، افزودنی ها، رنگ دهنده و مواد نگهدارنده (که برای جلوگیری از کپک زدن نوشابه به دلیل وجود شکر استفاده می شود) می توانند مضر باشند. اسید فسفریک درون این نوشابه ها باعث اختلال در گوارش غذا، اسیدی شدن خون، ورود کلسیم از استخوان ها به خون، دفع کلسیم و در نهایت پوکی استخوان، فشار به کلیه ها، ایجاد سنگ کلیه و ...
ادامه فعالیت دلالان دارو در ناصر خسرو
تنها باعث تحمیل هزینه های گزاف به سبد خانوار می شود که از سوی دیگر می تواند سبب عواقب و پیامدهای جبران ناپذیری شود. استفاده از داروهای تقبلی و تاریخ گذشته، آن هم برای بیمارانی که حیات شان به دارو وابسته است، بطور قطع خطرساز بوده و به مثابه بازی با مرگ تلقی می شود. این در حالی است که این داروها به موضوعی حیاتی برای برخی بیماران تبدیل شده و آنها حاضرند به هر طریق ممکن این داروها را تهیه کنند ...
5 مورد از بهترین چای ها برای
شده است و می تواند فرآیند کاهش وزن را با افزایش متابولیسم تسریع کند.مطالعات انجام شده در چین نشان می دهد افرادی که به طور منظم از چای اولانگ استفاده می کنند، کاهش وزن بیشتری خواهند داشت. کاهنده اشتها: چای نعناع: شما می توانید یک قوری بزرگ را با برگ های نعناع پر کنید و از آن برای کاهش وزن خود استفاده نمایید. در حالیکه برخی از بوها و عطرها می تواند باعث تحریک اشتها ...
دست نوشته قرآنی آقا برای دانشجوی منتقد/چرا نماینده رهبری پیشانی فتنه را می بوسد؟
حرف اشاره کردند و گفتند که البته این جلسه قرار است برای تشکل های انقلابی باشد اما خود این حرفها که زده شد نشان می دهد که خیلی هم حرف دقیقی نبود و بالاخره حرفهای مختلفی در همین جلسه توسط افراد بیان شد. او که دانشجوی حقوق است از برخورد با منتقدان رهبری حرف می زند و می گوید من با اینکه در مسائلی مثل استکبار ستیزی و استقلال با شما هم نظرم اما درباره مسائل داخلی با شما تفاوت نظر دارم که آقا ...
8پیامد نوشیدن آب یخ
به گزارش بلاغ ، هیچ چیزی مانند یک لیوان آب یخ در یک روز تابستانی نمی تواند گوارا باشد. اما پس از خواندن این مطلب که درباره خطرات مصرف آب یخ است، دیگر به سراغ آب یخ نخواهید رفت. *سیستم گوارش را به هم می ریزد: نوشیدن آب یخ می تواند به ناراحتی و درد معده و حالت تهوع منجر شود. زیرا دمای پایین باعث جمع شدن رگ های خون می شود. عوارض دیگر مصرف زیاد آب یخ جمع شدن معده است؛ به طوریکه سفت ...
تغذیه مناسب برای تقویت مغز
ها تثبیت این سلول های آزاد است. با مصرف غذاهای غنی از آنتی اکسیدان تأثیرات منفی رادیکال های آزاد بر روی مغز کاهش می یابد. ویتامین های آ، ای، سی و بتاکاروتن ها آنتی اکسیدان های ایده آلی هستند. طبق تحقیقات انجام شده می توان گفت افرادی که میزان کافی ویتامین های بی، سی، دی، ای و دیگر مواد مغذی مصرف می کنند کمتر دچار آلزایمر می شوند. اسیدهای چرب امگا3: این اسیدها علاوه بر کاهش ریسک بیماری های ...
فطریه بر چه افرادی واجب می شود؟/ کدام روزه ها قضا و کفاره دارند؟
دارم که علت روزه نگرفتن او احتیاج به مصرف دارو بوده است، امیدواریم ما را راهنمایی فرمایید که آیا قضای روزه ها بر او واجب است؟ جواب: اگر ناتوانی او از روزه گرفتن بر اثر بیماری بوده، قضا ندارد. سؤال: من از عینک طبی استفاده می کنم و در حال حاضر چشمانم بسیار ضعیف است. هنگامی که به پزشک مراجعه کردم به من گفت که اگر برای تقویت چشمانم تلاش نکنم، ضعیف تر خواهند شد، بنا بر این اگر از ...
سرگیجه؛ علل، علائم و درمان
...،تهوع، استفراغ یا احساس پری در گوش است. معاینات پزشکی ممکن است شامل معاینه گوش، استفاده از یک آزمون مانور یا انجام MRI یا سی تی اسکن باشد. پزشک ممکن است مصرف داروهای خاص، سابقه خانوادگی، وجود میگرن ، صدمات ناشی از بیماری ها، عفونت های اخیر گوش یا آسیب به سر را مورد بررسی قرار دهند. برخی از انواع سرگیجه ممکن است بدون نیاز به درمان خوب شود. گزینه های ...
مصرف قرص ضدبارداری عوارض دارد؟/رابطه نامنظم شدن پریود با یائسگی
سال ن سونو دادم ن قرصی استفاده کردم تا اینکه پارسال دوباره درد شدید لگن باعث شد ب دکتر برم و سونو انجام دادم, و دکتر زنان ب من گفت ک کیست تخمدان داری در یکی از تخمدان ها واصلا باقرص برطرف نمیشه ونیاز ب جراحی داره چون از نوع کیست مویی هستش و ناچارا باید تخمدان برداشته بشه ب ی دکتر دیگه مراجعه کردم همین تشخیص رو داد اما گفت نیازی ب برداشتن تخمدان نیست و فقط رشته موهها رو در میارم. ضمن ...
این 15 نوع آدم را حتما باید در زندگی تان داشته باشید
مشاور که بر اساس تجربه اش راه پیشرفت را به شما نشان می دهد. 2. درمان گر البته خدا را شکر در طول 18 ماه گذشته، درمان گر در فهرست آدم های مورد نیازم قرار نداشته است. ولی همه روزی دچار صدمه و آسیب می شوند. همه ی ما درد داریم. و قرار نیست فقط خودتان به تنهایی بتوانید این درد را درمان کنید. خواه یک ماساژور خانم ماورایی در جزیره ی بالی باشد، یک منجم در شهر دنور، یک ...
آزاداندیشی در دانشگاه ها رعایت نمی شود
عدالت اجتماعی نمی یابد. وی افزود: اکنون به یمن پایمردی پدران ما و همرزمانشان، امنیت و استقلال کشور برقرار شده است. با این وجود به عنوان یکی از هزاران فرزند شهدای انقلاب و دفاع مقدس، در مسیر تداوم این راه، مخاطراتی می بینم که صمیمانه آنها را در دو محور با حضرتعالی طرح می کنم و امید دارم تاکیدات شما سبب ساز اصلاحی رو به خیر در عملکرد مسئولان و فضای عمومی مملکت شود. نماینده ...
آشنایی با فناوری OLED
فناوری OLED ،هم اینک نه فقط در تلویزیون،بلکه در بسیاری از نمایشگرهای اطراف ما مورد استفاده قرار می گیرد.به عنوان مثال می توان به ساعت های هوشمند،گوشی های موبایل و انواع گجت ها اشاره کرد.در این مطلب قصد داریم تا شما عزیزان را به طور خلاصه با فناوری OLED و ساختار آن آشنا سازیم.با ما همراه باشید. دیود گسیل نور ارگانیک( organic light emitting diode ) به اختصار OLED ، نوعی از پلیمر نورافشان ...
پزشکان بسیجی با حضور در روستای زرده به ارائه خدمت پرداختند
خاطر نشان کرد: در این راستا اعضای بسیج جامعه پزشکی استان کرمانشاه به این روستا آمده تا بتوانند خدمات درمانی و دارویی را به مردم آن ارائه کنند. وی با اشاره به انجام تست غربالگری قند خون و فشار خون از مردم روستا، گفت: پس از انجام غربالگری افراد به پزشکان متخصص ارجاع می شوند. قلعه سفیدی اظهار داشت: همکاران ما شامل پزشک فوق تخصص ریه، متخصص قلب و عروق، داخلی، متخصص پوست و کادر ...
احساس گرسنگی خود را با این مواد غذایی کاهش دهید
خطر افتادن سلامتی آنها می شود. این متخصص تغذیه اذعان داشت: افراد باید بدانند که بهترین روش موثر برای لاغری تغذیه ی مناسب به ویژه مواد غذایی حاوی آب است. انوشه در خصوص کنترل احساس گرسنگی، چند نمونه عادت غذایی را پیشنهاد کرد: مصرف انواع سوپ ها: از جمله سوپ های مرغ و یا سوپ ها سبزیجات که هم سبک بوده و هم به دلیل داشتن آب کافی باعث پر کردن معده می شوند و مانع از احساس ...
آلمان و فرانسه از پروژه وحدت اروپایی حراست می کنند
در صحنه جهانی دارد و قدرت سختش هم کمتر از سایر کشورهای اروپایی نبوده و با استفاده از قدرت نرمش می تواند برتری خود را بر سایرین حفظ کند. همین کشور سال 2010 آخرین قسط بدهی اش به آمریکا بابت هزینه های جنگ جهانی دوم بعد از 65سال را پرداخت کرد! خیلی از مردم و نخبگان انگلیسی معتقد هستند ای کاش انگلیس هم در جنگ همچون آلمان شکست می خورد اما الان می توانست ماشین بی ام و تولید کند و نه اینکه مصرف کننده ماشین ...
تاثیر متفاوت قهوه روی مردان و زنان
اگر یک قرار ملاقات استرس زیادی برایتان به همراه داشته باشد، به نظر شما آیا نوشیدن مقدار زیادی قهوه کمکتان خواهد کرد یا شرایط را بدتر می کند؟ در تحقیقی که توسط Lindsay St. Claire و همکارانش در پاسخ به این سوال صورت گرفته، از یک تفاوت جنسیتی غیر منتظره پرده برداشته شده است. برای آقایان که تحت استرس زیاد در حال مذاکره هستند، مصرف کافئین مناسب نیست چرا که می تواند عملکرد و اعتماد به نفس ...
علت سرفه کردن چیست؟ درمان سرفه چگونه است؟
معده به مری این نوع سرفه می تواند ناشی از بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) بوده و می تواند باعث بیداری شما حین خواب شود. آبریزش بینی ابتلا به مشکل آبریزش بینی می تواند باعث خشک شدن حلق شده و این خشکی می تواند باعث سرفه پربار شود. مصرف سیگار و تنباکو سرفه های پربار در افرادیکه سیگار می کشند و یا از سایر انواع تنباکو استفاده می نماید، ناشی از ...
چگونه میگرن بگیریم؟!
باعث فشار بر بافت جمجمه و ایجاد سردرد شوند. برخی مردان می گویند استفاده ی طولانی از کلاه باعث سردرد آن ها می شود. کلاه های شنا و کلاه های ایمنی نیز این گونه اند. مواد غذایی: مصرف الکل و نخوردن یک لیوان قهوه ی روزانه محرک های رایج سردردهای میگرنی اند. نخوردن وعده ی غذایی و کم آبی نیز می توانند باعث سردرد شوند. داشتن رژیم غذایی سالم و متعادل و در وعده های منظم در طول روز، به همراه مصرف متناسب الکل و قهوه می تواند به پیشگیری از بروز سردردها کمک کند. wiki5040 ...
4 نکته ای که سالمندان باید در این آب و هوای گرم بدانند
شود از مایعاتی که ورزشکاران می نوشند، استفاده کنند. بهتر است فعالیت جسمی آرامی داشته باشند و اگر ورزش می کنند، یکباره ورزش را متوقف نکنند. • مصرف مایعات کافئین دار هنگام گرمازدگی اصلا توصیه نمی شود زیرا باعث دفع ادرار زیاد از بدن می شود که اصلا خوب نیست. • یکی از مهم ترین مشکلاتی که ممکن است در نتیجه گرمازدگی ایجاد شود، آفتاب سوختگی است. برای پیشگیری از این حالت به سالمندان ...
عکاسی که می خواست از مرگ عکس بگیرد
های مختلف عکاسی نشان دهد. با وجود این که در آن سال ها، ایران پر از عکاسان و خبرنگاران خارجی بود، عکس های علی خادم در داخل و خارج از کشور خواهان فراوان داشت. در این دوره، تحولی در زندگی خادم به وجود آمد، تهران را رها کرد و در شهر رامسر یک قهوه خانه سنتی افتتاح کرد. بهزادی در کتابش نوشته است: پس از پیروزی انقلاب، خادم تصمیم گرفت دوباره به هنرش بازگردد. او که از جوانی در جست وجوی عکس های ...
الفبای تربیت دینی کودک
.... چرا تربیت معنوی؟ شما با پرورش معنویت، به فرزندتان یک تکیه گاه محکم، دائمی و خلل ناپذیر درونی معرفی می کنید که در تمام طول زندگی و در بحران ها و تلاطم های درونی و بیرونی از او محافظت می کند . نیازی نیست بگوییم که کارشناسان و محققان با تحقیقات گسترده شان به این نتیجه رسیده اند که افراد ی که زندگی معنوی و مذهبی دارند ، کمتر دچار فشار خون،افسردگی و دیگر بیماری ها می شوند ، این ...
لوزالمعده مصنوعی به بازار می آید
مداوم بر سطح قند خون نظارت کرده و به طور خودکار انسولین مورد نیاز را به بدن می رساند. این سیستم باعث ایجاد آرامش و اطمینان خاطر در کاربران آن می شود. سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) در حال حاضر به بررسی این سیستم پرداخته و پانکراس مصنوعی به زودی به بازار خواهد آمد.
میوه ای برای نابودی جوش ها و قارچ های پوستی
تواند در افراد دیابتی هوس و تمایل به مصرف قند را برطرف کند بدون آنکه باعث بالا رفتن قند خون آنها شود. از دیگر خواص هندوانه می توان کاهش سوزش سردل و رفع مشکلات معده ، ازبین بردن درد های عضلانی به دلیل وجود اسید آمینه های مفید و نیز خواص قلیایی هندوانه در از بین بردن بیماری نقرس را نام برد. کارشناسان توصیه می کنند افراد حتماً مصرف هندوانه در فصول گرم سال را به صورت روزانه در رژیم غذایی خود داشته باشند. ...
اینترنت نامحدود موبایل محدود است/ADSL نامحدود هم محدود می شود
بامداد تا 11 صبح روز بعد را فعال کرده و در نتیجه با اتمام حجم مواجه شده اند؛ این قبیل افراد با اطلاع رسانی در شبکه های اجتماعی از تخلف اپراتورهای موبایل گفته اند اما پیگیری های صورت گرفته نشان می دهد که وجود سقف برای دیتای نامحدود اپراتورهای سیار ظاهرا امری قانونی است. پیام اتمام حجم اینترنت نامحدود مشترکان این اپراتور به شرح " به علت عدم رعایت مصرف منصفانه، بسته اینترنت نامحدود شما حذف ...
انگیزه خروج سوداگران ناشفاف از بورس
سه ماهه تابستان یا در اوج مصرف کالای پتروشیمی برنامه ریزی مشخصی ازجمله تعدیل نرخ تعرفه ها یا افزایش عرضه کالا تعیین شده است. بحران کالا بدلیل خلأ برنامه ریزی این مقام مسوول با بیان اینکه خلأ برنامه ریزی از سوی سیاست گذار باعث شده تا طرف عرضه همواره با کمبود کالا مواجه باشد، گفت: در بخش تقاضا اما به یک باره با قوانینی همچون ارزش افزوده مواجه می شویم. به گونه یی که گاهی دیده می ...
