سایر منابع:
سایر خبرها
واقعیت تکان دهنده درباره قلیان که جوانان نمی دانند
...،ضریب ابتلا به سرطان به علت مصرف این نوع از مواد دخانی،46 برابر سیگار است، یکی از علل اصلی این ضریب،خطر فزاینده به میزان منواکسید کربن تولید شده آن باز می گردد که 6 برابر توتون سیگار در هر کام برآورد می شود. * رشد 500 درصدی واردات تنباکوهای میوه ای در کشور با یک بررسی اجمالی به میزان رشد واردات تنباکوهای میوه ای به کشور به روشنی در می یابیم که این سیل و موج خانمان سوز ...
راه حلی برای کک و مکی ها
ایجاد و سپس نیاز به درمان آن است.بنابراین هر کس آمادگی ژنتیکی برای ایجاد کک و مک را دارد باید حتما از کرم های ضد آفتاب استفاده نماید و حدالامکان زمان قرارگرفتن در معرض تابش اشعه های خورشید را بکاهد به 2 دلیل: یکی کم کردن تمایل پوست در ایجاد کک و مک و دیگری که خیلی با اهمیت تر می باشد کاستن خطر ابتلا به سرطان پوست. کک و مک چطور درمان می شود؟ برای درمان کک و مک هایی که از قبل ...
چگونه بفهمیم تیرویید داریم؟
ای کوچک در ناحیه گردن و مسئول ترشح دو هومون مهم T3 و T4 است. هورمون های ترشح شده توسط تیرویید همراه جریان خون در سراسر بدن حرکت کرده و وظایف مهمی چون سوخت و ساز بدن را کنترل می کنند. این هورمون ها بر عملکرد تمام اعضای بدن از جمله قلب، مغز، عضلات و پوست تاثیر می گذارد. متابولیسم (سوخت و ساز) نقش موثری در دمای بدن، ضربان قلب و نحوه سوزاندن کالری دارد. اگر میزان هورمون تیرویید کافی نباشد، بدن انرژی ...
درمان دیابت نوع 1 با پانکراس مصنوعی
یک گزارش جدید نشان می دهد طی دو سال آینده پانکراس مصنوعی در دسترس بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 قرار خواهد گرفت. پانکراس مصنوعی می تواند به طور دایمی سطح قند خون بیمار را کنترل کرده و در صورت نیاز انسولین را وارد جریان خون کند. دیابت نوع 1 زمانی رخ می دهند که سلول های بتا در لوزالمعده (پانکراس) قادر به تولید انسولین کافی نباشند. انسولین هورمونی است که گلوکز را از خون می گیرد و آن را ...
خواص درمانی ریحان
ضد التهابی هستند که سبب کندشدن فرآیند کاهش توانایی مغز در اثر افزایش سن می شوند. فلاونوئید ها موجب بهبود خون رسانی به مغز شده و در افزایش حافظه و توان یادگیری نقش دارند. از مکانیسم های احتمالی اثرات فلاونوئیدها در کارکرد مغزی، برهم کنش آن ها با فرایند های موثر در بقای سلول، تمایز و شکل گیری حافظه می باشد. همچنین فلاونوئیدها می توانند از ساختار سلولی بدن محافظت کرده و جلوی رشد ...
بعد از ماه رمضان چه بخوریم؟
به گزارش بلاغ ، یک رژیم غذایی متعادل برای حفظ سلامت و فعالیت فرد در طی ماه رمضان کافی است و روزه داری می تواند به تغذیه مناسب کمک کند. بدن انسان برای حفظ سلامتی خود همواره مقداری از چربی مواد غذایی را در نقاط مختلف ذخیره می کند به مرور زمان چربی های ذخیره شده تغییر رنگ داده و فشرده می شوند و احتمال اینکه مورد استفاده مجدد قرار بگیرند بسیار کمتر می شود. روزه داری در افراد ...
فرزند عباس کیارستمی از نحوه ی درگذشت پدرش می گوید / هشدار نسبت به وجود یک معضل در جامعه پزشکی ایران
مصرف پاستا با کاهش احتمال هر دو نوع چاقی عمومی و چاقی شکمی مرتبط است. در این تحقیق، بالغ بر 23 هزار فرد شرکت کننده در دو مطالعه بزرگ اپیدمیولوزیکی مورد بررسی قرار گرفتند. با تحلیل داده های مربوط به سایز و وزن شرکت کنندگان و عادات غذایی شان، محققان مشاهده کردند مصرف پاستا برخلاف باور عمومی، ارتباطی با افزایش وزن بدن ندارد. جرج پوندیس، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید ...
17 تیر خوراکی هایی که خوش اخلاق می کند
بعد از کار سخت روزانه یک خوراکی که به شما روحیه و نشاط بدهد خیلی ضروری به نظر می رسد. برخی غذاها هستند که مصرف آنها موجب تقویت خلق و روحیه می شوند که در اینجا به توضیح چند مورد از آنها پرداخته ایم. ساردین مطالعات نشان داده افرادی که بدنشان دچار کمبود امگا 3 است بیشتر از دیگر افراد، مبتلا به ضعف روحیه هستند. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی های چرب مانند سالمون و ساردین، بخش ...
چند موردی که باعث آسیب ناحیه تناسلی می شوند
تا مانع رسیدن گرمای دستگاه به پاها و ناحیه تناسلی شود. * پوشیدن لباسهای تنگ احتمال عفونت دستگاه تناسلی را افزایش می دهد لباس زیر تنگ و با جنس پلاستیک امکان بروز عفونت زنانه در خانم ها را بالا می برد. البته این مورد در آقایان نیز دیده شده است. محققان بر این عقیده هستند که پوشیدن لباس زیر تنگ در آقایان باعث افزایش دمای بیضه ها شده و به کیفیت اسپرم آسیب می رساند. ...
چرا قلیان بدتر از سیگار است؟
...: دکتر غلامرضا مرتضوی مقدم دراین باره اظهار کرد: مصرف سیگار و قلیان مخاطرات جدی قلبی را در پی دارد، مصرف این مواد نه تنها موجب به وجود آمدن بیماری های قلبی - عروقی شده، بلکه سایر اندام های بدن از جمله ریه را نیز درگیر می کند. وی ادامه داد: نیکوتین قلیان وقتی از درون فضای مرطوب عبور می کند به هنگام ترکیب شدنش با آب، ترکیبات جدیدی را تشکیل داده که زیان کشیدن قلیان را به مراتب بیشتر ...
تصاویر/ جوان هندی با دستی باورنکردنی!
به گزارش بلاغ ، "بابلو پاشی" جوان 25 ساله اهل "الله آباد" در ایالت "اوتار پرادش" در شمال کشور هندوستان به بیماری "غولپیکری" یا "ژیگانیسم" از نوع "آکرومگالی" مبتلا است که در آن با افزایش ترشح هورمون رشد بعضی از اجزاء بدن رشد غیر طبیعی خود را ادامه می دهند. متخصصان می گویند این سندرم زمانی رخ می دهد که غده "هیپوفیز" هورمون رشد بیش از اندازه تولید می کند که خود باعث رشد تومورهای خوش خیم ...
وقتی دهانتان هشدار می دهد چه چیزی در درونتان درست کار نمی کند!
روز نو : کارشناسان از تغییرات در پنج عضو بدن به عنوان عوامل شناسایی بیماری های مختلف درونی بدن یاد می کنند. گفتنی است، از جمله این نشانه ها می توان تغییرات در ادرار را نام برد که می تواند نشان دهنده وجود التهاب در بدن ، وقوع بارداری، رنگ تیره و وجود مشکلات کلیوی در دفع مواد سمی از بدن، تکرر ادرار و بروز عفونت های مجاری ادراری و ابتلا به دیابت، مشکل انقباض عضلات لگن و وجود خون که ...
5 باور نادرست درمورد بدن خانم ها
وب سایت مردمان - زینب آزمند: در طول تاریخ اکثر تحقیقات و مطالعات روی بدن آقایان انجام شده است. بعنوان نمونه، یک تحقیق جدید نشان داده است که در اکثر آزمایشات بالینی سرطان که بر هر دو جنسبت اثر دارد، زنان کمتر مورد استفاده قرار می گیرند. این می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از نگهداری از فرزند گرفته تا عدم تمایل محققان به قرار دادن زنانی که در سنین باروری هستند درمعرض داروها و درمان های آزمایشی ...
این عادت های روزانه عواقبی بدتر از سیگار دارند
... پروتئین های حیوانی سرشار از هورمون IGF-1 هستند. هورمونی که باعث رشد سلول های سرطانی می شود. بر اساس مطالعه ای که در دانشگاه جنوب کالیفرنیا انجام شده و در مجله متابولسیم سلول یبه انتشار رسیده است دریافتند کسانی که در سالهای میانی زندگی پروتئین های حیوانی بیش از حد مصرف می کنند احتمالشان مرگشان در اثر سرطان چهار برابر کسانی است پروتئین کمتری مصرف می کنند. این خطر سلامتی قابل قیاس با خطر سیگار ...
عشق با بدن ما چه می کند؟
یا کنترل مدام شعله های گاز دارند، با افرادی که تازه عاشق شده اند، شباهت دارد.دوناتلا مارازیتی و تیمش 24 زن و مرد را که در طول 6 ماه پیش از این تحقیق عاشق شده بودند با 24 زن و مرد داوطلب دیگر که یا تنها یا در رابطه عاشقانه طولانی مدت و با ثبات بودند، مقایسه کردند.نخستین یافته این دانشمندان این بود که در بدن زنان و مردان عاشق به طور قابل توجهی میزان هورمون کورتیزول که در هنگام استرس ترشح می شود ...
این عادات بد باعث بی اختیاری ادرار در شما می شود
جدا خودداری شود. یبوست عادت ها و رفتارهای نامناسب بهداشتی تغذیه ای (مانند عدم مصرف آب کافی، بی تحرکی بدنی، مصرف برخی داروها) باعث بروز یبوست های مزمن می شود و این مسئله نیز احتمال ابتلا به نشت و بی اختیاری ادراری را افزایش می دهد .در واقع عصب های کنترل کننده آنورکتال و اسفنکتر مثانه با هم در ارتباط هستند و اگر فشار وارده به مقعد در اثر یبوست های طولانی مدت زیاد شود، کنترل ...
تربچه نگین سبزی خوردن
محسوب می شود. توجه داشته باشید که مصرف منظم تربچه سدی در برابر ابتلا به سرطان معده و کولون می شود. آنتی اکسیدان های موجود در تربچه مانند آنتوسیانین ها باعث کاهش احتمال تشکیل تومورها و افزایش رشد سلول های سرطانی می شود. دوست قلب تربچه خطر بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. این سبزی کوچک مانند تمام کلم ها و سبزیجات غده ای دیگر مانند شلغم و غیره سرشار از گوگرد می باشد که این ...
با خواص ادویه کاری آشنا شوید
...، مسوول یک طرح تحقیقاتی از دانشگاه میشیگان در این خصوص گفت: ماده ای موسوم به FLLL32 در کارسامین وجود دارد که در صورت استفاده نیاز به داروی سیس پلاتین مورد نیاز برای شیمی درمانی سرطان سر و گردن رحم را کاهش می دهد. با استفاده از این روش از یک سو میزان سیس پلاتین و عوارض سمی و مخرب آن برای درمان کاهش می یابد و از سوی دیگر قدرت بدن برای تخریب سلول های سرطانی افزایش قابل توجهی را نشان می ...
بازی با سلامت مردم/شگردهای تازه در تقلب مواد غذایی
های غیرخوراکی و استفاده از مواد نگهدارنده غیراستاندارد هم شگردهای دیگر متقلبان است تا تولید محصولاتشان ارزان تر از آب دربیاید و زمان ماندگاری اش هم افزایش پیدا کند. ابتلا به سرطان و سایر بیماری های مزمن با اثرات طولانی مدت، از جمله تاثیرات مخرب این تقلب های غذایی خطرناک است که عزیزی و وفا به آن اشاره می کنند. افزایش تقلب های غذایی با رشد فناوری قطار پرسود تقلب های ...
چند مکمل ضروری برای خانم ها و بایدها و نبایدها
این ماده معدنی بستگی دارد. منیزیم به ترشح پروژسترون، استروژن و هورمون های تیروئیدی کمک می کند و از ترشح زیاد کورتیزول که به هورمون استرس معروف است نیز پیشگیری به عمل می آورد. علاوه بر این منیزیم در کنترل قند خون نیز نقش دارد. توجه داشته باشید که کمبود این ماده معدنی در مرحله اول خواب را برهم می ریزد. اگر علاوه بر بی خوابی دچار کرامپ های عضلانی ، اسپاسم و اضطراب نیز شده اید احتمالاً پای کمبود منیزیم ...
هورمون درمانی در زنان یائسه
پروژسترون نیز استفاده شود. اگر نیاز است برای تقویت گیاهی به پای آن کود بریزیم، نیاز است علف های هرز اطرافش را هم از بین ببریم. در غیر این صورت احتمال ابتلای فرد به سرطان رحم افزایش می یابد. زنانی که سابقه ابتلا به سرطان سینه، سرطان رحم و اندومتریوز را دارند، باید تحت نظر یک انکولوژیست قرار بگیرند تا نوع هورمون استروژن مصرفی برای آن ها تعیین شود اما مشکل این جاست که مصرف پروژسترون ...
اختلال انزال پس گرد در مردان چیست؟
مصرف داروها نمود برخی از بیماری ها: برخی از بیماری ها خود سبب انزال پس گرد در مردان می شوند که مهمترین آنها، بیماری دیابت یا مرض قند و مولتیپل اسکلروزیس یا همان بیماری MS می باشد. علت آن آسیب به رشته های عصبی است. دیابت علاوه از اینکه یک علت شایع ایجاد اختلال نعوظ در مردان است، ممکن است سبب انزال پس گرد نیز شود. در بعضی از بیماری ها مثل سرطان پروستات، لگن بیمار را رادیو تراپی ...
با این 12 راه خوابی بهتر داشته باشید
از زیر بار اجرایش در بروند، اما فراموش نکنید که اجرای آن تاثیر فوق العاده ای بر کیفیت خوابتان خواهد داشت. نور آبی ساطع شده از صفحه نمایش ابزارهای هوشمند، برای مغز تداعی کننده ی نور خورشید است و موجب می شود مغز، ترشح هورمون ملاتونین را متوقف کند. ملاتونین هورمون بسیار مهمی است که ریتم خواب شبانه روزی شما را تنظیم کرده و مغز با ترشح آن، به بدن پیام آماده باش برای خواب را می دهد. ایجاد ...
4 داروی آسیب رسان به معده را بشناسید
... پلاویکس به گزارش آریا،قرص های ضدانعقاد خون که برای تسهیل گردش خون و کمک به پیشگیری از سکته قلبی و مغزی و همچنین دیگر مشکلات مربوط به جریان خون مانند تصلب شرایین مصرف می شوند، امکان خونریزی معده را بالا می برند. در واقع افزایش احتمال خونریزی در مخاط معده جزو عوارض جانبی این داروها محسوب می شود. توصیه می کنیم این داروها را در حین غذا میل کنید. اگر سابقه خانوادگی زخم معده را دارید و یا خود را مستعد آن می بینید، حتما این مسئله را با پزشک در میان بگذارید. ...
کم خوابی و پرخوابی خطر ابتلای مردان به دیابت را افزایش می دهد
مدت زمان خواب بر دیابت دست یافت. در این مطالعه، شرکت کنندگان 30 تا 60 سال از 19 مرکز مطالعات از 14 کشور مختلف اروپا، به ابزار پوشیدنی مجهز شدند و تحت آزمایش هایی که حساسیت آنها را به انسولین، هورمون پردازش قند، نشان می داد قرار گرفتند. افراد شرکت کننده به طور متوسط هفت ساعت و 18 دقیقه خوابیدند. محققان دریافتند شرکت کنندگان زن در این مطالعه که بیشترین و کمترین مقدار متوسط خواب را ...
دلایل متداول کمبود ویتامین B12 و D3 در افراد
. فقدان این ویتامین ها موجب افزایش احتمال ابتلا به آلزایمر و پارکینسون می شود. نوشیدنی های گازدار: نوشیدنی های گازدار که بخشی از زندگی مدرن امروزی ما هستند، بدن ما را خالی از ویتامین B12 و D3 می کنند. مصرف بالای این نوع نوشیدنی ها با کمبود این ویتامین ها مرتبط هستند. غذاهای فرآوری شده: این نوع غذاها غنی از نمک و قند هستند و دارای ارزش غذایی پایین یا فاقد هرگونه ارزش غذایی هستند ...
داغ نخورید و ننوشید
رایج است، به صفراوی مزاج ها توصیه نمی شود و آنها می توانند با شناخت مزاج خود و رعایت بایدها و نبایدها منجر به تقویت سلامتی خود شوند. زارعی در پایان یادآور شد: سن بلوغ، ازدواج، باردار شدن، زایمان، شنیدن ناگهانی خبر بد، یائسگی، بلند کردن هالتر در بدنسازی و مسابقه فوتبال همگی جزو بحران های صفراوی محسوب می شوند و با پیدایش هر کدام از دوران زندگی یا افعال مختلف فوق به ناگهان مقادیر زیادی صفرا یعنی هورمون های خونی گرم مزاج وارد خون شده و شخص را دچار یک نوع التهاب حرارتی شدید می کند. بنابراین هرکسی در زندگی بارها و بارها دچار ترشح ناگهانی صفرا به خون می شود. □ روزنامه ایران ...
چرا کبد چرب می شود؟
نقش مهمی در سوخت وساز و شکستن چربی ها در بدن دارد. حال در صورت بروز اختلال در آن، چربی در کبد رسوب کرده و موجب ایجاد کبد چرب می شود. در عین حال تجمع چربی در کبد، نتیجه اختلال در یکی از چرخه های گردشی بین سلول های کبد و بافت های چربی حاصل می شود. علویان ادامه داد: در واقع چهار چرخه به صورت جداگانه و یا با هم در ایجاد کبد چرب موثرند که عبارتند از افزایش تحویل اسیدهای چرب آزاد به کبد، افزایش ...
بهترین جایگزین نوشیدنی های گازدار
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : در طول تاریخ انسان همواره به دنبال راهی برای داشتن بدنی سالم و پوستی شاداب بوده است. تحقیقات نشان داده اند بهره مندی از یک رژیم غذایی خوب و متعادل می تواند تفاوت زیادی در بدن ایجاد کند. این یکی از هزاران دلیلی است که شما را از خوردن نوشیدنی های گازدار منع کرده و به سمت یافتن گزینه های سالم تری که به راحتی در داخل خانه قابل تهیه باشند، سوق می دهد ...
مضرات نشستن طولانی مدت و راهکارهای جلوگیری
درستی از انسولین استفاده نمی کند، با خطر ابتلا به دیابت نوع 2 روبرو خواهید بود. یک بطری آب به همراه خود داشته باشید. زمانی که احساس کردید بدنتان آب خود را از دست داده است آب بنوشید. به هنگام بی آبی بدن، سطح هورمون وازوپرسین افزایش پیدا می کند و همین امر موجب افزایش سطح قند خون و اسیب به بدن می شود. اما افرادی که آب کافی نوشیده اند کمتر به بیماری دیابت نوع 2 مبتلا می شوند. کمر درد: ...