سایر منابع:
سایر خبرها
جادوی زردچوبه چه می کند؟
خاطر استفاده کرد. کنترل دیابت، درمان زخم ها، تسکین درد، بهبود سلامت و ظاهر پوست، جلوگیری از بیماری دیابت، جلوگیری از آرتروز، تقویت سلامت کلی قلب، گندزدایی کبد، کمک به گوارش، پیشگیری از سرطان و بهبود سلامت روانی از جمله خواص این ادویه جادویی است. کاربرد ضد پیری می توان زردچوبه را در انواع غذاها استفاده کرد، اما ابداع یک خانم در استفاده از زردچوبه بسیار جالب بود. یک زن که از ...
عادت های آسیب رسان به پوست
به گزارش شفا آنلاین ، برخی عادت ها می توانند به ضرر پوستتان تمام شوند و باعث آسیب رساندن به سلامت آن شوند به برخی از آن ها درادامه مطلب اشاره خواهیم کرد. زمانی دوست داشتم سیگاربکشم و هرازگاهی تصمیم به ترک می گرفتم اما چند هفته نمی گذشت که مجدد به عادت قبلی خود بر می گشتم. سپس، یک روز، به کلی سیگار را ترک کردم .پس از گذشت یک ماه از ترک سیگار با کشیدن تنها یک نخ، یک آکنه خیلی بزرگ روی چانه ام ...
رازهایی که در غذای دیگران است
های دریافتی یا روزه گرفتن در خلال بسیاری از برنامه های غذاهای سالم مشاهده می شود. روزه فرهنگی و مذهبی در ماه رمضان یکی از نمونه های رایج این مورد است. شواهد علمی بسیاری وجود دارند که نشان می دهند حتی روزه های کوتاه مدت نیز برای سلامت مفیدند. مطالعه اخیر بیمارستان عمومی ماساچوست نشان می دهد که روزه گرفتن از انباشت چربی و کلسترول در بدن جلوگیری کرده و باعث می شود بدن از چربی های ذخیره شده به عنوان ...
شایع ترین بیماری مردان/ توصیه هایی برای سلامت مردان/ارتباط مستقیم بیماری های کلیوی با پدیده سنگ سازی
سرطان پروستات گفت: عادت غذایی نقش مهمی در پیشرفت سرطان داشته و بدون شک داشتن برنامه غذایی کم چرب و کم کالری و سرشار از میوه ها، سبزیجات و غلات برای سلامت بدن بسیار مفید است. مردان باید از مصرف بیش از حد گوشت قرمز خودداری کرده و گوشت سفید را در سبد غذایی روزانه قرار داده، بعلاوه اینکه مصرف میوه ها و سبزیجات به ویژه هندوانه در پیشگیری از بسیاری از بیماری های شایع مردان نیز مؤثر هستند. ...
شستن ظرفها، فقط با دستکش!
را هم بدانید دستکش های دو یا سه لایه همچون دستکش های نازک جراحی قابلیت انعطاف پذیری زیادی نداشته و بیشتر جنبه حفاظتی دارند و اغلب برای کار با مواد شیمیایی و حلال ها مناسب اند. بهتر است همیشه از دستکش های ساق بلند استفاده کنید و لبه های آن را به بیرون تا بزنید تا اگر دستتان را بالا آوردید کف یا مایعات روی ساعد یا بازوی شما نریزد. پس از استفاده از دستکش آن را بشویید و با حوله خشک کنید و برای عمر بیشتر دستکش، آن را در دمای زیر 25 درجه سانتی گراد نگهداری و از آغشته شدن دستکش ظرفشویی به مواد نفتی، روغن ها و پارافین خودداری کنید. ...
سرگیجه؛ علل، علائم و درمان
علت ناشناخته ) باشد، تسکین علایم را می توان با درمان دارویی به دست آورد.اگرچه اینکار باعث اصلاح علل ایجاد بیماری نمی شود. برای نورنیت، معمولا زمانی که رخ می دهد با استراحت بهبود حاصل می شود. برای سرگیجه مرکزی یا ایدیوپاتیک، درمان علامتی ممکن است پیشنهاد گردد در حالی که در انتظار آزمون تخصصی هستند. زمانی که بیماری آن ها تحت کنترل قرار گرفت، داروهایی همچون سرکوب کننده های دهلیزی یا ضد استفراغ ممکن ...
کیک سیب با سرشیر و مربای زردآلو
تان شیرین! *روش پخت بن ماری: در یک کاسه مقداری آب ریخته و روی حرارت بگذارید. در کاسه دیگری شکلات و روغن نارگیل را بریزید و روی ظرف آب قرار دهید و مرتب هم بزنید تا شکلات ذوب شود. توجه داشته باشید که کاسه ی بالایی بایستی بزرگتر از دهانه ظرف محتوی آب باشد و ته کاسه ی حاوی شکلات نباید با آب جوش تماس داشته باشد. بلکه حرارت بخار آب موجب ذوب شدن شکلات شود. ...
18 تیر توصیه هایی برای خانم های باردار در فصل گرما
، تاثیر بسیار خوبی روی اعصاب تان می گذارید. دوری از تعریق عرق سوز شدن به ویژه در ناحیه سینه و شکم میان خانم های باردار در فصل گرما، شایع است. خانم های باردار با کمترین فعالیت بدنی به شدت عرق می کنند و این مساله باعث عذاب و نارحتی آنها می شود. همچنین در صورت رعایت نکردن بهداشت، دچار بیماری های پوستی و قارچی نیز می شوند. از طرفی گرما آب کیسه آب را کم می کند و باعث زایمان زودرس می شود. برای پیشگیری ازاین وضعیت، در ساعات گرم روز، در خانه بمانید و استراحت کنید. همچنین لباس های نخی و روشن بپوشید. این رنگ ها شما را تا حدودی خنک نگه می دارند. ...
بعد از ماه رمضان چه بخوریم؟
به گزارش صاحب نیوز ، یک رژیم غذایی متعادل برای حفظ سلامت و فعالیت فرد در طی ماه رمضان کافی است و روزه داری می تواند به تغذیه مناسب کمک کند. بدن انسان برای حفظ سلامتی خود همواره مقداری از چربی مواد غذایی را در نقاط مختلف ذخیره می کند به مرور زمان چربی های ذخیره شده تغییر رنگ داده و فشرده می شوند و احتمال اینکه مورد استفاده مجدد قرار بگیرند بسیار کمتر می شود. روزه داری در ...
مخوف ترین سازمان غذایی دنیا
که مادران آن ها در زمان بارداری در معرض آلودگی به PCBS قرار گرفتند علائمی نظیر، هیپرپلازی لثه، مخاطی شدن پوست، آسیب استخوان ها و تولد زود رس مشاهده شد، ضمن این که رشد کند مغزی و تغییرات رفتاری نوزادان تازه متولد شده از مادرانی که شیر آنها محتوی ترکیبات PCBS بود از دیگر عوارض این ترکیبات است. پی سی بی ها به مدت 4 دهه زمین را آلوده می کردند تا اینکه بعد از این که بیماری ها و سرطان های زیادی را در ...
مهار بمب ساعتی !
، پزشک تشخیص می دهد به احتمال زیاد صفرای زیاد در بدن باعث بروز سردرد شده است. در اکثر اوقات علت سوزش صفراوی خوردن غذاهای چرب است مانند آبگوشت، ماکارونی، غذاهای خورشی که روغن دارند و بیشتر صفرازا هستند. ه دلیل اینکه صفرا حالت گرمی بیش از حد دارد بیمار سوزش هم احساس می کند. گاهی بیمار احساس می کند که کف سرش یک زغال داغ گذاشتند. چطور از شرش خلاص شویم؟! اگر بخواهیم درمان اورژانسی ...
انواع آسیب رسان ها به پوست را بشناسید
تمام شوند و باعث آسیب رساندن به سلامت آن شوند به برخی از آن ها درادامه مطلب اشاره خواهیم کرد. زمانی دوست داشتم سیگاربکشم و هرازگاهی تصمیم به ترک می گرفتم اما چند هفته نمی گذشت که مجدد به عادت قبلی خود بر می گشتم. سپس، یک روز، به کلی سیگار را ترک کردم .پس از گذشت یک ماه از ترک سیگار با کشیدن تنها یک نخ، یک آکنه خیلی بزرگ روی چانه ام مشاهده کردم! این امر فکرم را مشغول کرده بود و باعث شد تا این موضوع ...
اوج گرما رسید؛ مراقب آفتاب سوختگی باشید
. برای مثال: دوش یا حمام آب سرد بگیرید یا پارچه مرطوب و سرد روی سوختگی قرار دهید. کرم های بیحس کننده حاوی بنزوکایین، لیدوکایین و وازلین روی پوست مالیده نشود، زیرا ممکن است باعث تحریک پوست و واکنش های آلرژیک شود. از قرار دادن یخ یا مخلوط آب و یخ بر روی پوست بپرهیزید.از مصرف ترکیبات حاوی وازلین روی پوست بپرهیزید. وازلین از تعریق و دفع حرارت پوست جلوگیری می کند. این امر در مورد مصرف کره و روغن ها نیز ...
بفرمایید یک بسته خوراکی خوشمزه!
بسته بندی غذایی که مصرف می کنیم موجود باشد اما جایگزین این ماده شیمایی که در بسیاری از محصولات بدون بیسفنول A به کار می رود، بی خطرتر از آن نیست. آسیب های غذا خوردن مقابل تلویزیون و رایانه روز به روز به تعداد افرادی که عادت دارند در حین تماشای تلویزیون یا کار با رایانه غذا بخورند افزوده می شود. اکثر افراد هم نداشتن زمان را بهانه ای برای این عادت نادرست اعلام می کنند که اصلاً قابل ...
اگزما چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان اگزما
روزمره زندگی داشته باشید و ب په استراحت کافی بپردازید همیشه پوست خود را مرطوب نگه دارید سعی کنید هوای منزل را با دستگاه های مرطوب کننده، مرطوب نگه دارید. روزانه 15 تا 20 دقیقه بدون هیچ گونه کرم و یا محافظی درمعرض نور خورشید قرار بگیرید و مطمئن باشید که این مدت کوتاه هیچ آسیبی به پوست شما نمی رساند. به این روش UV درمانی گویند. تخم مرغ، محصولات لبنی، شکلات، رنگ های مصنوعی، طعم دهنده های و غذاهای فرآوری شده را از زندگی خود حذف کنید. نوشیدن چای سبز و چای سفید را به حد معمول در برنامه خود داشته باشید گرداوری: مجله اینترنتی ستاره ...
راه های شناسایی رب گوجه فرنگی سالم از تقلبی
...> اما میزان استفاده از این ماده شیمیایی در محصولات غذایی بسیار حائز اهمیت است و اگر در غلظت یک دهم درصد و کمتر مورد استفاده قرار بگیرد، هیچ مشکلی برای سلامت افراد ایجاد نمی کند، اما اگر این مقدار بیش از حد باشد، بنزوات سدیم می تواند با اسیدسیتریک ترکیب شود و ترکیب بنزل درست کند که یکی از مهم ترین فاکتورهای سرطان زاست. این ترکیب علاوه بر افزایش خطر ابتلا به سرطان، بیماری های گوارشی و کبدی را هم برای ...
چند مکمل ضروری برای خانم ها و بایدها و نبایدها
.... مکمل امگا 3 مصرف کنید امگا 3 ها جزو اسیدهای چرب ضروری اشباع نشده هستند. مصرف مکمل امگا 3 برای خانم ها لازم است چون بدن نمی تواند آن را تولید کند. امگا 3 ها برای حفظ سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به دیابت، مقابله با افسردگی و عدم تمرکز، پیشگیری از سرطان و بیماری آلزایمر نقش دارد. علاوه بر این مصرف امگا 3 در برخی از خانم ها باعث کاهش شدت کرامپ ها و مشکلات ناشی از قاعدگی می ...
شنا کردن و دردسرهای بیماری زایش!
به گزارش پیک نکا ، اگر از بلع آب و شنا کردن در مناطقی که مورد تأیید نیست بپرهیزیم، می توانیم تا حد زیادی جلوی بروز این مشکلات را بگیریم. متأسفانه افراد زیادی مخصوصا در ایام تعطیل بدون در نظر گرفتن اصول بهداشتی و هشدارها، در رودخانه ها و دریاچه هایی که در اطراف شهرها وجود دارند به شنا می پردازند که عمدتا مشکلات زیادی را نیز به دنبال دارد. بهتر است که جهت آب تنی از استخرهای مطمئن و مورد ...
با انار دهان شویه طبیعی خودتان را درست کنید
میوه ای، پوست انار سرشار از آنتی اکسیدان و ترکیبات آنتی باکتریال است که باعث ارتقای میزان بهداشت دهان شده و از کرم خوردگی دندان یا التهاب لثه پیشگیری می کند. تحقیقات نشان می دهد دهان شویه انار دارای ترکیبی ضدمیکروبی است که با باکتری استرپتوکوکوس موتانز مبارزه می کند. این باکتری اغلب در دهان وجود دارد و مسئول افزایش خطر مشکلات دندانی، بوی بد دهان به خاطر تجمع باکتری و سایر مشکلات دهانی مانند ...
زنانی که با جراحی پلاستیک زشت شدند
سیلیکون به صورتش عادت داشت. او در 28 سالگی اولین تزریق خود را انجام داد و از آن پس به این تزریقات معتاد شد. او به هر بهانه ، به مطب پزشکان متخصص مراجعه می کرد تا به صورتش مواد حجم دهنده تزریق کند. امروز چهره این خانم کره ای یکی از وحشتناک ترین چهره های دنیا لقب گرفته است. صورت او بر اثر تزریقات متورم شد و ورم کرد. وقتی پزشکان از تزریق بیش از اندازه سیلیکون به صورت هانگ طفره رفتند، او توانست پزشکی را ...
راز سلامت موهای سر با این تغذیه و بهداشت
سرشار از اسید چرب امگا 3، پروتئین، ویتامین B12 و آهن است. اسید چرب امگا 3 برای سلامت پوست سر مفید و ضروری است و کمبود آن موجب خشکی پوست سر و ریزش مو می شود. مصرف یک تا دو قاشق غذاخوری روغن بزرک (روزانه) نیز حاوی مقدار قابل توجهی اسید چرب امگا3 می باشد. سبزی های سبز تیره: اسفناج، بروکلی و چغندر برگی سرشار از ویتامین A و C است که بدن به منظور ساختن چربی پوست به آن نیاز دارد و سلامت مو را ...
چگونه خودرو خود را سالم نگهداریم
گاز هیدروژن از آن متصاعد شده که در اثر بی احتیاطی میتواند باعث انفجار باطری گردد. -دستهای خود را با بنزین تمییز نکنید.برای این کار از صابون و مایعات پاک کننده مناسب استفاده نمائیدسرب موجود در بنزین میتواند از طریق بریدگیهای دست وارد بدن شده و باعث ایجاد امراض گوناگون میگردد. بنزین همچنین چربی های طبیعی پوست دست را از بین برده و پوست را برای جذب روغن و گریس آماده مینماید. ...
17 تیر نکاتی برای داشتن ناخن های سالم
شکنندگی است پس عدم استفاده از دستکش در انجام کارهای منزل می تواند شکنندگی را بیش از پیش کند. همچنین کمبود ویتامین A و کلسیم نیز باعث خشکی و ورقه ورقه شدن پوست می شود. گاهی پاک کردن روده بزرگ از سموم، در درمان شکنندگی ناخن ها موثر است. این سموم که معمولا در اثر یبوست به وجود می آیند، از جذب کانی هایی که برای استخوان لازمند، جلوگیری می کنند. اگر ناخن های خشک و سختی دارید، هر دو روز یک بار، آن ها را به مدت 20 دقیقه در روغن زیتون گرم قرار دهید. آفتاب، کلر و پاک کننده های قوی از دشمنان ناخن به شمار می آیند، پس تا حد امکان از آن ها اجتناب کنید. ...
عوارض خطرناک لاک زدن برای کودکان زیر 7 سال
فتالیت ها مایعات چربی هستند که به ترد و شکننده به نظر رسیدن رنگ لاک کمک می کنند. مقادیر زیادی از فتالیت ها باعث تأثیرگذاری آنها روی هورمون های تولید مثل و البته خارش پوست و چشم و حتی گلو می شود. فرمالدهیدها نیز باعث سفتی لاک ها می شوند و البته نوعی نگهدارنده لاک ها در برابر باکتری ها نیز محسوب می شوند. اگر از فرمالدهیدها به میزان بسیار اندک استفاده شود، بی خطر هستند مگر آنکه نسبت ...
بهترین و بدترین غذاها هنگام عادت ماهیانه
بهترین و بدترین غذاها هنگام عادت ماهیانه داشتن احساس خستگی، تحریک پذیری، و التهاب آن هم بدون هیچ دلیلی فقط می تواند نشانه یک چیز باشد – به آن زمان طاقت فرسا از ماه رسیده اید که فقط دوست دارید بمیرید!. اما قبل از اینکه چنین چیزی بخواهید ( یا قبل از اینکه درد این دوره را با یک پاکت چیپس تسکین دهید ) می خواهیم چند غذای مناسب برای خانم ها را به شما معرفی کنیم که درد را برایتان تحمل پذیر ...
با این 12 راه خوابی بهتر داشته باشید
خواهید خوابی آسوده داشته باشید باید اصلاح شوند و عادت ها تا شناخته نشوند، اصلاح نمی شوند. 2- زمانی را برای رفتن به رختخواب تعیین کنید و آن را تغییر ندهید تصمیم نگیرید که شب ها هرچه زودتر به رختخواب بروید، چرا که این هدفی عالی و البته مبهم است و رسیدن به آن تقریبا غیرممکن است. آیا قصد دارید هر روز راس ساعت 7 صبح از خواب بیدار شوید و تعطیلات چند روزه ای که گفتیم نشان داد که شما به ...
طرز تهیه ماهی صدفی بخار پز
لیموترش تازه و سبزیجات سرو کنید. نکته: سرکه باعث می شود گوشت ماهی سفت و ترد و مزه دار شود. فوت و فن برای زیباتر شدن چیدمان ظرف پذیرایی تان می توانید فیله های ماهی را قبل از پخت به شکل نوارهای باریک درآورده و به شکل لوله ای یا حلزونی شکل بپیچانید و با خلال دندان یا سیخ چوبی ثابت کنید. منبع: مجله آشپزی مثبت شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید. [email protected] ...
درمان هموروئید با روشهای خانگی
کردن مقعد کمی روغن بادام روی پنبه بزنید. می توانید این کار را هر چند بار در روز که احساس نیاز کردید انجام دهید. روغن زیتون و درمان بواسیر روغن زیتون هم به علت خواص آنتی اکسیدانی اش برای هموروئید بسیار مفید است. همچنین روغن زیتون کمک می کند رگهای خونی راحتتر حالت ارتجاعی داشته باشند و کمتر مانع از خونریزی هموروئید می شود روزانه مقعد را با پنبه و روغن زیتون چرب کنید. آب گرم ...
نکات کنکوری از زبان رئیس مرکز سنجش و پذیرش دانشگاه آزاد اسلامی
عادت های لازم در جلسه ی کنکور ملکه ذهن شان بشود . 2- خواب شبانه ی خودشان را تنظیم کنند یعنی حداکثر ساعت یازده شب بخوابند و صبح ساعت 6 از خواب بیدار شوند تا عادت خوابشان اصلاح شود . 3- - اگر عادت به صبحانه خوردن ندارند حتماً آن را اصلاح کنند یعنی هر روز یک صبحانه مقوی و کم حجم بخورند تا انرژی لازم را برای برنامه ی نیم روزی داشته باشند . 4- سعی کنند هر روز صبح از ساعت 8 ...
استفاده بیش از حد ضدتعریق ها باعث ایجاد حساسیت های پوستی می شود
.... این متخصص پوست و مو با بیان اینکه دئودورانت ها با ضد تعریق ها متفاوت هستند، اضافه کرد: دئودورانت ها بوی بد را از بین می برند و ضدتعریق ها روند تولید عرق را کند می کنند. اصیلیان ادامه داد: دئودورانت ها برای تمام نقاط بدن قابل استفاده اند، اگرچه بیشترین مصرف دئودورانت ها مربوط به زیر بغل است اما دئودورانت ها برای هر نقطه از بدن مورد استفاده قرار می گیرد. او با ...