خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 دلیل شگفت انگیز برای هندوانه خوردن
سلامانه : به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از livelovefruit قریب به 92 درصد از این میوه را آب تشکیل می دهد و میوه ای بدون چربی است. خواص مصرف هندوانه از بهبود سلامت قلب و عروق گرفته تا تقویت سیستم ایمنی بدن، متنوع است: بهبود سلامت قلب و عروق و استخوان ها: لیکوپن موجود در هندوانه برای حفظ سلامت قلب و عروق به رسمیت شناخته شده است ضمن این که یک عامل مهم در ترویج سلامت ...
جنایتی به نامِ کم تحرکی
جمله افراد در معرض خطر آرتروزهستند. در این میان به وزنه برداران نیز می توان اشاره کرد که به دلیل فشار بالایی که به مفاصل وارد می کنند، فقط تا 30 سالگی مجاز به فعالیت حرفه ای هستند و بعد از آن باید به صورت غیرحرفه ای و ناپیوسته این ورزش را دنبال کنند. این کارشناس طب ورزشی، اضافه می کند: پزشکان در درمان آرتروز به صورت دارویی، در وهله اول از داروهای استروئیدی و ضدالتهاب مانند ایبوپروفن و ...
مهمترین عوارض شیمی درمانی و رادیوتراپی / ریزش مو موقتی است
. وی با تاکید براینکه نیاز به پروتئین و کالری در بیماران مبتلا به سرطان افزایش می یابد، گفت: بنابراین به این افراد توصیه می شود روزانه موادی مانند شیر، پنیر، ماست، تخم مرغ، کره بادام زمینی، خشکبار، عسل، ژله و بستنی را به رژیم غذایی خود بیفزایند. کارگاره شیمی درمانی 2 تا 4 مرداد ماه جاری در دانشکده پرستاری مامایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی توسط انجمن کلینیکال آنکولوژی ایران برگزار می شود و دارای 15 امتیاز بازآموزی برای شرکت کنندگان است. ...
دلایل علمی که شما را به تغذیه سالم ترغیب می کنند
تواند به بروز آکنه کمک کنند. دنبال کردن یک رژیم غذایی سلامت می تواند در بلند مدت به صرفه جویی در هزینه های شما کمک کند. مطالعات مختلف نشان داده اند که افراد چاق سالانه هزینه های بیشتری را برای درمان های پزشکی پرداخت می کنند. درست غذا خوردن می تواند باروری مردان را بهبود ببخشد. یک رژیم مدیترانه ای می تواند به افزایش تعداد اسپرم ها کمک کند و این در شرایطی است که افراد چاق دارای ...
چگونه تغذیه اشتباه معده را تا سر حد نابودی پیش می برد؟
سلامت نیوز : در گذشته های نه چندان دور تصور می شد فاکتورهای مربوط به شیوه ی زندگی مانند علاقه ی زیاد به غذاهای پُرادویه یا شغل های استرس زا، ریشه ی اغلب زخم های پپتیک هستند؛ اما امروزه پزشکان دریافتند که علت اصلی زخم های پپتیک، استرس یا رژیم غذایی نمی باشد بلکه عفونت های باکتریایی و برخی از داروها هستند که سبب زخم های پپتیکی می گردند. زخم پپتیک بیماری شایعی است که بیش از 10 درصد بالغین را در ...
چطور می توان یائسگی مردانه را به تاخیر انداخت؟
بافت ها به تستوسترون نیز کاسته می شود. کاهش طولانی مدت میزان تستوسترون خون، دارای اثرات سوء بر روی استخوان، عضله، مغز و چربیهای خون است. کاهش میزان تستوسترون خون در مردان از حدود 30 سالگی شروع و پس از آن تقریبا هر سال یک درصد از میزان تستوسترون خون کاسته می شود. در 7 درصد مردان 60-40 ساله، و 70 درصد مردان 79-70 ساله، میزان تستوسترون خون کمتر از حداقل آن در افراد جوان خواهد بود. برای مردان ...
کاهش تستسترون را جدی بگیرید
تستسترون مسئول تمرکز در بدن است کمبود این هورمون می تواند شما را دچار مغز مه آلود (مه مغزی) کند. در این حالت تمرکز مشکل است و حتی ممکن است مشکلات حافظه را در پی داشته باشد. افسردگی: یک مطالعه نشان می دهد 56 درصد مردانی که دچار تستسترون پایین هستند دارای علائم قابل توجه افسردگی نیز هستند. رشد پستان: از آنجا که تستسترون پایین باعث به هم خوردن تعادل تستسترون و استروژن در بدن می شود این ...
سیگاری ها و آنان که عمل کرده اند، این ورزش را جدی بگیرند
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ براساس تحقیقات انجام شده ورزش وزنه برداری می تواند فواید متعددی برای سلامت بدن به همراه داشته باشد، و در وهله اول باعث کاهش وزن، تناسب اندام ، لاغری و پرورش عضلات بدن شود. این ورزش با تقویت عضلات و ایجاد فعالیت در آنها می تواند باعث خونرسانی مناسب به بافت های بدن شود و در نتیجه از بروز بسیاری از بیماری ها در افراد جلوگیری کند. ...
قلیان بدهید، آرامش وسلامتی هدیه بگیرید
به گزارش ایرنا، ضررهای استفاده از دخانیات بر کسی پوشیده نیست و تقریبا همه از عوارض و زیان های آن بر پیکر فرد و جامعه آگاهی دارند. مصرف دخانیات علت مرگ سالانه 50 هزار ایرانی است و هر سال 20 تا 30 هزار میلیارد تومان صرف هزینه های بهداشتی درمانی ناشی از این مصرف می شود. بنابر آخرین بررسی های انجام شده در سال 90، حدود 10.5 درصد افراد بالای 15 سال مصرف کننده سیگار به صورت روزانه هستند ...
علت حرام بودن شرابخواری در قرآن
، به تمام بافت های بدن توزیع می شود. اگر زن باردار مشروب الکلی مصرف کند، مقداری از الکل مصرف شده، به بدن جنینی که در شکم دارد، می رسد و مستقیماً بر روی مغز وی اثر می گذارد؛ زیرا تأثیر مستقیم الکل بر روی مغز است. دائم الخمر مانند بت پرست است. شراب برایش رعشه بدن می آورد، مردانگی و انصاف و مروتش را نابود می کند. شراب است که شرابخوار را وادار بر جسارت بر نزدیکان و اقوام و خویشان و ...
تعریق شبانه همیشه نشانه سرطان نیست
استخوان و سرطان کبد باشد. مشخص نیست چرا برخی انواع سرطان ها موجب تعریق های شبانه می شود اما می تواند از تلاش بدن برای مقابله با سرطان ناشی شود. همچنین تغییر سطح هورمون ها می تواند یکی از دلایل آن به حساب آید. زمانیکه سرطان باعث بالا رفتن دمای بدن شود بدن برای پایین آوردن دما به تعریق بیش از حد روی می آورد. همچنین در برخی موارد تعریق های شبانه ناشی از درمان های مرتبط با بیماری سرطان همچون ...
انواع آسیب های فناوری اطلاعات و اینترنت در خانواده
و 8٪ در بقیة قاره های دنیا قرار دارند. نگاهی به وضعیت و موقعیت زبانهای مختلف در اینترنت میزان سلطة زبان های غربی را نشان می دهد. در میان کسانی که از اینترنت استفاده میکنند و حدود 288 میلیون نفر برآورد میشوند، 3/51٪ به انگلیسی سخن میگویند و عرب زبانان کمتر از 1٪ استفاده کنندگان را تشکیل میدهند (3). بیش از 80 درصد کل اطلاعاتی که در بیش از 100 میلیون رایانة سرتاسر جهان ذخیره شده به زبان ...
اخبار کوتاه + جامعه
...> الکل، دلیل 6 درصد مرگ ومیرهای جهان یافته های یک پژوهش علمی نشان می دهد که مصرف الکل با سرطان دهان، گلو، حنجره، مری، کبد، روده بزرگ، روده و سینه ارتباط مستقیم دارد.به گزارش تسنیم، نوشیدن الکل منجر به هفت نوع سرطان و احتمالا انواع دیگر سرطان می شود. بر اساس گزارش آبزرور، یک مطالعه پژوهشی نشان می دهد که نزدیک به 6 درصد از تمام مرگ و میرها در سراسر جهان ناشی از مصرف الکل بوده است.حدود نیم میلیون ...
40 درصد از جامعه به کبد چرب مبتلا هستند
چرب و چاقی در جامعه اشاره کرد با بیان اینکه حدود 40 درصد از افراد جامعه به کبد چرب مبتلا هستند، خاطر نشان کرد: متأسفانه امروزه با صنعتی شدن شهرها، کم تحرکی، استفاده از تغذیه نامناسب، کاهش مصرف مواد مغذی همچون ماهی و میگو، میوه ها و سبزیجات، فرآورده های لبنی و نیز افزایش مصرف مواد قندی و نشاسته ای، روغن های ناسالم و مصرف بیش از حد نمک شاهد بروز بیماریهای غیر واگیر همچون چاقی، دیابت، فشار خون، پوکی ...
غذاهای مردانه و زنانه!
استخوان پیشرفته در زنان در دوران یائسگی موثر است. به علاوه این که برخی تحقیقات جدید دیگر نشان داده اند که مصرف پیاز می تواند تا 73 درصد از ایجاد سرطان رحم و تا 25 درصد از سرطان سینه پیشگیری نماید. سومین ماده غذایی موثر در سلامت بانوان کلم پیچ است. در حقیقت، مصرف این ماده غذایی در خانم ها در دوران یائسگی علائم یائسگی به خصوص گرگرفتگی را تا حد زیادی کاهش می دهد. همچنین انواع آجیل ...
استامینوفن، قاتل رابطه زناشویی!
مصرف کنندگان به خاطر اطلاعاتی که در مورد مضرات مواد مخدر دارند حاضر به ترک آنها شده اند، 16 درصد افراد به خاطر جایزه های فردی یا گروهی که تعیین شده، در طول شش ماه اعتیادشان را کنار گذاشته اند و 10 درصد وابستگان هم به خاطر پول حاضر شده اند اعتیادشان را ترک کنند. اگر از آمپول می ترسید ... نه پنبه الکل دار و نه دلداری های دیگران، هیچ کدام نمی توانند درد تزریق آمپول را کم کنند و ترس ...
ورزش مناسب با ماه تولدتان را بیابید!
...> ورزش های آبی مانند شنا و قایق رانی، مناسب ترین ورزش ها برای متولدین برج سرطان هستند. البته پیاده روی در ساحل نیز انتخاب خوبی محسوب می شود. متولدین برج اسد (مرداد) برای شیرها زیبا بودن و روحیه ی خوب داشتن بسیار حائز اهمیت است. به همین دلیل امکان دارد متولدین این ماه ساعت ها جلوی آینه باشند. این شخصیت جالب باعث می شود که این افراد به ورزش های روزانه و جدی تمایل بیشتری نشان دهند ...
مروری بر خواص آب هندوانه
: کالری کمی دارد آیا در میان وعده ها تنقلات می خورید؟ آیا در اواخر شب گرسنه می شوید؟ جایگزینی این مواد غذایی با آب هندوانه بدون شکر بسیار مفید است. چرا که آب هندوانه کالری بسیار کمی دارد، برای مبتلایان به کلسترول بالا هم خوب است، چربی ندارد و معده را پر می کند. به درد عضلانی کمک می کند تحقیقات اخیر نشان داده است که آب هندوانه برای درمان کوفتگی عضلانی پس از ورزش در ...
7 ضرر مهم نمک
یا نارسایی های قلبی کند! تقریبا یک سوم جمعیت بزرگسالان، دچار فشار خون هستند، هیچ رابطه ای هم بین سن و میزان فشار خون وجود ندارد. کاهش مصرف نمک و ورزش منظم به شما اطمینان خواهد داد که سطح فشار خونتان تحت کنترل است. 2. می تواند باعث ایجاد سرطان معده شود افرادی که در برنامه ی غذایی شان مقدار زیادی نمک وجود دارد، به نسبت دیگران بیشتر در معرض ابتلا به سرطان هستند. هلیکوباکتر پیلوری ...
سلول های بنیادی مصداقی از پیشرفت درون زا
بنیادی هم در جنین و هم در افراد بالغ یافت می شوند. سلول های بنیادی جنین ساده تر به بافت ها و اعضای مختلف تبدیل می شوند. اما در افراد بالغ این سلول ها برای تبدیل به سلول های دیگر نیازمند محرک های قویتر هستند. سلول های بنیادی فرد بالغ عمدتا در مغز استخوان و بافت چربی یافت می شوند که غلظت آنها در بافت چربی خیلی بیشتر است، به این معنی که تعداد سلول های بنیادی هر سانتیمتر مکعب مغز ...
علل عمده نفخ معده و نکات پیشگیرانه
عملکرد سیستم گوارش، مبارزه با یبوست و بهبود گرد خون کمک می کند و فرایند سم زدایی از بدن را تسریع می نماید. انجام حداقل 30 تا 60 دقیقه ورزش برای 5 روز در هفته نشان های نفخ را می تواند تخفیف دهد. با پزشک تان صحبت کنید: اگر نفخ به علت بیماری های زمینه ای دیگر باشد، شما نیاز به آزمون های تشخیصی برای تعیین علت نفخ دارید. پزشک شما برای تعیین علت نفخ آزمایش خون، سونوگرافی، آندوسکوپی، کولونوسکپی یا بیوپسی را ممکن است تجویز کند. ...
10 سرطان کشنده دنیا
و سرطان پروستات در مردان شایع است، ولی سرطان ریه از شایع ترین دلایل مرگ ناشی از سرطان در هر دو گروه است. تحقیقات نشان داده که ورزش مداوم، برنامه غذایی سالم و حفظ وزن سالم بدن مانند سپری از فرد در برابر ابتلا به سرطان ها جلوگیری خواهند کرد مانند سایر سرطان های کشنده ی بالا، شناسایی سرطان ریه تا قبل از رسیدن به مراحل پیشرفته دشوار است. دلیل80 درصد موارد ابتلا به سرطان ریه، سیگار می ...
تداوم چتر ریزگرد بر بام اراک و تهدید سلامت مردم
بهداشتی کمک کنند. کارشناس مرکز بهداشت اراک ادامه داد: در شرایط ناسالم برای همه گروه های جمعیتی جامعه، بحث اثرگذاری منفی ریزگردها بر سلامت بسیار جدی است و ممانعت از خروج منزل تنها معطوف به افراد بیمار، باردار، کودک و سالمند و بیماران مزمن نمی شود بلکه برای همه خطرات جدی وجود دارد. مهر علی عنوان کرد: زدن ماسک معمولی در شرایط ناسالم هوا هیچ فایده ای ندارد و شهروندان باید از مراکز تجهیزات ...
ارزیابی تشخیصی در سرطان مثانه
به گزارش شفا آنلاین ، بیمارانی که علائم سرطان مثانه را نشان می دهند باید با انجام سیستوسکوپی ارزیابی شوند تا مشخص شود که آیا در بدن آنها ضایعه ای وجود دارد یا نه . با انجام سیستوسکوپی اطلاعاتی درباره محل قرارگیری، قیافه ظاهری و اندازه تومور به دست می آید. ردیابی ضایعات مسطح نئوپلاسمی (مانند کارسینوم درجا) را با استفاده از سیستوسکوپی فلوئورسانس می توان تقویت کرد، به این صورت که یک حساس کننده نوری ...
با این خوراکی به جنگ کبدچرب بروید!
براساس این گزارش، کبدچرب بیماری شایعی در افراد چاق، دارای فشارخون بالا و افراد مبتلا به دیابت است. این گزارش می افزاید: در حال حاضر درمان خاصی برای بیماری کبدچرب وجود ندارد اما دانشمندان معتقدند مصرف پروتئین سویا می تواند علاوه بر پیشگیری از بروز بیماری کبدچرب آن را درمان کند. گفتنی است تجمع بافت چربی در کبد باعث اختلال عملکرد کبد می شود. کبد چرب ((به انگلیسی: fatty liver)) با تجمع چربی در ...
روش های کاربردی برای بهبود عملکرد قلب
از اعمال جراحی دارد. دکتر شیروی معتقد است، عمل جراحی تعداد سال های عمر انسان را کاهش داده، اما درمان فیزیوتراپی کیفیت سال های عمر را افزایش می دهد. بنابراین فیزیوتراپی نقش کلیدی در بهبود کیفیت زندگی افراد، تسریع در روند بازگشت به فعالیت روزمره و کاهش دوره و هزینه درمان دارد. ضرورت فیزیوتراپی قلبی مرگ و میر بالای ناشی از بیماری های قلبی، متخصصان را واداشت تا سراغ ...
راه های مقابله با عوارض شیمی درمانی و رادیوتراپی
مسوول کمیته پرستاری انجمن کلینیکال انکولوژی ایران عنوان کرد: ریزش مو یک عارضه موقتی شیمی درمانی و رادیوتراپی است که حدود 6 هفته پس از اتمام دوره درمان مو مجددا رویش پیدا می کند. دکتر مهناز ایلخانی، دکترای خدمات بالینی و کارشناس ارشد پرستاری درباره مهمترین عوارض شیمی درمانی و رادیوتراپی در بیماران، گفت: شیمی درمانی و رادیوتراپی بر روی سلولها و بافت هایی که سرعت تکثیر بالایی دارد مانند مولکول مو ...
دردهای شایع بدن را بشناسید
است نیاز به نگه داشتن استخوان در موقعیت ثابت داشته باشند. به عنوان یک قاعده کلی، در مسن ترها، شگستگی بزرگتر و التیام، طولانی تر است. سندرم درد پیچیده منطقه ای مبتلایان به این سندرم درد شدیدی را در اثر صدمه دیدن استخوان و بافت نرم دارند. این سندرم در هر سنی می تواند رخ دهد اما بیشتر در زنان بالای 40 تا 50 سال بروز می کند. درد این عارضه مستمر و شدید است و بیشتر بازو ...
8 خاصیت کمتر شناخته شده آب هویج
آزاد را خنثی می کند. ویتامین A هویج علاوه بر بتاکاروتن، همچنین حاوی میزان زیادی ویتامین A است. یک لیوان آب هویج 70 درصد نیاز بدن یک فرد بزرگسال به ویتامین A را تأمین می کند. این ویتامین برای حفظ سلامت چشم ها مفید بوده و از بروز بیماری های دژنراتیو پیشگیری می کند. اما ماجرا به همین جا ختم نمی شود. ویتامین A همچنین باعث حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها شده و خطر ابتلا به بیماری های ...
سرطان خون و انواع آن را بشناسیم
به صورت فیزیولوژیک فعالیت می کنند، بر اثر این بیماری از حالت طبیعی خارج شده و رشد بی رویه ای پیدا می کنند. هیچ یک از سیستم های مهاری بدن قادر به کنترل این فرآیند نیست. بنابراین رشد سلول ها ادامه پیدا می کند و در نهایت به خارج از مغز استخوان منتقل شده و دستگاه های حیاتی بدن مانند کبد، طحال، سیستم لنفاوی و مغز را هم درگیر می کند و اجازه ی انجام فعالیت های طبیعی را به آن ها نمی دهد. سرطان خون به ...
