خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لاغری باورنکردنی این بار به روش چینی/ شکمی صاف با 2 دقیقه ماساژ!
شمال نیوز: مشکل چاقی یک پدیده جهانی فراگیر است و میلیون ها انسان در سراسر جهان از اضافه وزن و چاقی رنج می برند. چربی برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید است اما چربی بیش از حد می تواند باعث بروز مشکلات قلبی ، سکته مغزی ، کاهش اعتماد به نفس در افراد شود. با وجود انواع رژیم های لاغری سخت و تمرینات ورزشی سنگین برخی افراد همچنان با چربی های شکمی مواجه هستند به همین دلیل کارشناسان نوعی ...
گرسنه ترین کودک دنیا که سیر نمی شود +عکس
آنها برای تقویت بنیه کودک شروع به تشویق او به خوردن مواد خوراکی کرده اند اما به طور ناگهانی اشتهای کودک نوپا زیاد شده و حال نمی توان اشتهای او را کنترل کرد. پزشکان اعتقاد دارند سیستم پاداش دهی در مغز این کودک دچار تغییرات شده و او را تشویق به خوردن انواع مواد غذایی می کند. والدین او از این نگران هستند که کودک دچار اضافه وزن شدید و به تبع مبتلا به انواع بیماری های مزمن غیر ...
انحصار اهل بیت بر اصحاب کساء
...> مطابق آنچه گفته شد، به وضوح می توان گفت که هدف پیامبر(ص) از جمع کردن آن بزرگان در زیر کساء این بوده است که حضرت می خواسته آیه تطهیر را تنها به این اشخاص منحصرکرده است و بگوید آیه فوق، تنها درباره این گروه است، مبادا کسی مخاطب را در این آیه به افراد دیگر بیت پیامبر(ص) و یا به همه کسانی که جزء خاندان پیامبر هستند، شامل بداند. شاهد مطلب اینکه رسول خدا(ص) بعد از نزول این آیه بر اساس روایات، به مدّت 6، 8 ...
تنباکوهای آغشته به مواد مخدر در رستوران های سنتی
و خطرناکی را وارد سیستم تنفسی فرد می کند. شکرچی تصریح کرد: دود ناشی از برخی تنباکو ها همچون اسانس نعنایی موجب سوختن منتول موجود در این تنباکوها و تولید ماده سرطان زا به اسم بنزن می شود.البته به طور کلی سوختن سایر این تنباکو ها برای سلامت فرد مضر است. وی در خصوص نوع ترکیبات آزاد شده از سوختن تنباکو ها بیان کرد: این ترکیبات انواع آلدهیدها ، مثل بنزآلدهید ،فرمالدهید ،ترکیباتی ...
روغن زیتون یک ضد سرطان قوی
فرابنفش خورشید محافظت می کند و مانع پیری زودرس می شود. ساعدی در پایان یادآور شد: زیتون را فقط باید همراه غذا خورد؛ زیتون و سبزی خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها در کنار غذا، عموما منعی ندارد. از خوردن سالاد، ماست، ترشی و نوشیدنی های مختلف در کنار غذای اصلی پرهیز کنیم و تا جای ممکن از زیتون استفاده کنیم، تا از میزان اضطراب کاسته شود. ...
چه زمانی معده ترش می کند؟
علائم رفلاکس معده مواجه شود باید به پزشک معالجه کند. رزاقی ادامه داد: بیشترین علائم رفعلاکس معده داشتن حالت تهوع، سرفه مداوم، درد قفسه سینه، خس خس سینه و التهاب گلو است به طوری که گاهی فرد احساس می کند صدایش می گیرد. این متخصص گوارش عوامل پیدایش رفلاکس معده را اضافه وزن،خوردن بیش از حد غذاهای چرب، مصرف دخانیات،الکل و قهوه یا شکلات، بارداری و استرس بیان کرد و گفت: این عوامل باعث فشار آمدن به دریچه معده شده و آن را ضعیف می کند. ...
رمزگشایی از ماهیت دندان عقل
اندیمشک جوان ؛ یکی از مشکلات رایج جوانان، دردسرهای دندان عقل است که شرایط عذاب آور آن بعد رویش، آنها کلافه می کند. باشگاه خبرنگاران جوان:یکی از مهمترین و پرکاربردترین اعضای بدن دندان ها هستند و درواقع سلامتی تمام اعضا و جوارح داخلی را آنها تضمین می کنند چرا که نحوه و مدت جویدن مواد غذایی و رعایت بهداشت دهان و دندان از اهمیت خاصی برخوردار است. البته همین عضو پرفایده و مهم ...
5 صبحانه ای که مغزتان را به کار می اندازد
که تخم مرغ حاوی ویتامین ها و مواد معدنی نیز می باشد که کمک می کنند جسم و روح در کنار هم و به کمک هم فعالیت کنند. کره بادام زمینی و نان کامل این صبحانه علاوه بر این که خوشمزه خواهد بود به خوبی انرژی تان را نیز بالا خواهد برد. با مصرف کره بادام زمینی از خواص پروتئین بهره مند می شوید. همان طور که گفته شد پروتئین باعث احساس سیری طولانی مدت می شود. اگر از نان تست کامل استفاده کنید ...
اهدای خون چه فوایدی دارد؟
سپری کرده و خوب بخوابید. غذای مناسبی میل کنید و مصرف مایعات را افزایش دهید. از مصرف نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه، چای، نوشابه ها و غیره که ادرارآور هستند بپرهیزید. از مصرف غذاهای سنگین و پرچرب بپرهیزید، چون نتیجه آزمایشات را تحت تاثیر قرار می دهند. مصرف الکل قبل و بعد از اهدای خون ممنوع است. قبل از اهدای خون نیز یک لیوان آب میل کنید تا بدن تان هیدراته شود. مصرف مواد غذایی حاوی آهن ...
خطر ابتلا به دیابت با مصرف زیاد بستنی!
...> وی گفت:در همین راستا با توجه به علاقه شدید کودکان به خوردن بستنی توصیه می شود والدین ذائقه آنها را به بستنی عادت ندهند، زیرا احتمال ابتلا به دیابت در این کودکان افزایش می یابد. النگ گفت:کودکان می توانند یک بار در هفته بستنی بخورند و مصرف بیش از این مقدار توصیه نمی شود.برخی برای وزن گیری کودکان از بستنی استفاده می کنند برای این کار والدین می توانند روزانه چند قاشق بستنی را بعد از غذا ...
5 فایده سحرخیزی
روز می دهد، بلکه سلامت روان، خلاقیت و کنترل وزن شما را بهبود می بخشد. با این حال، یک خط نازک بین خواب کافی و بیش از حد خوابیدن وجود دارد. خواب به مدت 10 ساعت و برای مدت طولانی در بستر ماندن باعث می شود که شما در طول روز خسته تر شوید. زودتر بخوابید. ممکن است در ابتدا تنظیم خواب سخت باشد، اما اگر یک دو بار زود از خواب بیدار شوید، روزهای های بعدی بیدار شدن راحت تر می شود. 5. بهره ...
این داروها نمی گذارند وزن کم کنید!
سوخت و ساز بدن، موجب لاغری می شوند. بعضی از داروها با افزایش دفع آب بدن وبعضی با کاهش جذب چربی ، مانع اضافه وزن می شوند. عزیزی اظهار کرد:استروئیدها و آنتی هیستامین ها،والپروئیک اسید (والپوریک) برای تشنج و انسولین تزریقی می تواند باعث افزایش قابل توجه وزن شود. وی تاکید کرد: مسدود کننده های بتا(متوپرولول، آتنولول، کارودیلول، و پروپرانولول)،ضد افسردگی ها( آمی تریپتیلین ...
فال روزانه 1395/05/09
. اگر می خواهید با فردی قرار ملاقاتی بگذارید، درنگ نکنید زیرا امروز بهترین فرصت است، شما مرکز توجه قرار گرفته و در هر گفتگویی موفق خواهید شد. اگر اعتماد به نفس کافی داشته باشید، فرد مورد علاقه تان به سمت شما جذب می شود. شما فرد درون گرایی هستید که به طور معمول از بیان احساسات خود خودداری می کنید اما امروز استثناست و شما توانایی لازم برای برقراری ارتباط با افراد مختلف را به دست خواهید ...
آیا هندوانه چاق کننده است؟
مصرف هندوانه اگر به صورت ناشتا یا هنگام تشنگی شدید صورت نگیرد، نه تنها بسیار سودمند است، بلکه در رژیم لاغری نیز غذای بسیار سالمی بوده و می تواند به لاغری کمک کند. به گزارش جام جم ، هندوانه کم کالری است. هر یک پیمانه هندوانه فقط 50 کالری انرژی دارد. برای کاهش وزن فقط کافی است کالری دریافتی کمتر از میزان کالری سوخته شده توسط بدن باشد. در واقع شورای ورزش ایالات متحده، مصرف ...
ضربه مغزی چه اثراتی دارد؟
شدید می تواند به کوما و حتی مرگ فرد نیز منجر شود. ضربه مغزی چیست؟ ضربه مغزی، ضربه ای است که موجب می شود مغز به جلو و عقب جمجمه حرکت کند. هر گونه ضربه سختی که در اثر مثلا فوتبال و یا تصادف، به سر فرد برخورد کند، می تواند باعث ضربه مغزی گردد. اگر ضربه مغزی خفیف باشد، اما به اندازه کافی استراحت نکنید، مغز به طور کامل بهبود نمی یابد. از کجا بفهمیم که ضربه مغزی رخ ...
خانم های باردار مراقب این ویتامین باشید!
ویتامین را در خود دارند زیاده روی کنید. ویتامین A در منابع حیوانی مثل روغن کبد ماهی، جگر، شیر و لبنیات و کره وجود دارد اما خوردن انبه، کدوحلوایی، نارنگی، هویج، هلو، زردآلو، موز و طالبی هم می تواند به بالا رفتن سطح این ویتامین در بدن تان منجر شود. نکاتی راجع به مصرف مکمل های ویتامین در بارداری • بهتر است مکمل تان را با یک لیوان آب و نه شیر بخورید تا جلوی جذب بعضی از مواد معدنی ...
بهترین نوشیدنی برای مقابله با سرطان
باشد حتی نیازی نیست که پوست آن را بکنید. هویج حاوی میزان زیادی کاروتنوئید است که علاوه بر پیشگیری از ابتلا به سرطان برای شبکیه چشم و پوست نیز مفید است. آب هویج به خودی خود خوش طعم است و می توان از آن برای طعم دهی به آب سبزیجات دیگر نیز استفاده کرد. نحوه تهیه آب سبزیجات در برخی از کشورها آب سبزیجات به صورت آماده در بطری ها به فروش می رسد. بدون شک شما نیز در هر آب میوه فروشی می ...
پیش زمینه های مهم برای بچه دار شدن
...> سیگار کشیدن و مصرف بیش از حد نوشیدنی های کافئین دار مثل قهوه و شکلات ناباروری را افزایش می دهد. در مطالعات متعددی مشخص شده که کافئین احتمال حاملگی در زنان را کم کرده و تعداد سلول ها جنسی در بدن مردان را کاهش می دهد. کنترل وزن و ورزش آرزوی فرزند دارشدن را محقق می کند زنانی که به طور منظم ورزش می کنند شانس بیشتری برای باردارشدن دارند ورزش هورمون بدن را متعادل نگه داشته و با ...
چرا هنگام گرسنگی، عصبی می شویم؟
گلوکز در خونمان بالا می رود. با گذشت زمان گلوکز خون افت می کند. در نهایت اگر این مقدار به اندازه کافی افت کند، بدن آن را به عنوان عامل تهدید کننده جان شناسایی می کند. برخلاف دیگر ارگان ها که پشتیبانی انرژی دارند، مغز تنها از گلوکز به عنوان سوخت استفاده می کند، بنابراین به یک منبع مداوم نیاز دارد. در واقع جدای اینکه مغز تنها 2 درصد از توده بدن را در بر گرفته اما تخمین زده شده 20 تا 23 درصد از انرژی که ...
با این روش ها صورت چاق داشته باشید
صورت شناخته شده اند و در هر یک عدد اواکادو 17 گرم از مواد لاغر کننده صورت وجود دارد. کره بادام زمینی نه تنها کره بادام زمینی بلکه بسیاری از دانه های روغنی و مغزها برای افرادی که می خواهند مدت زمان بیشتری احساس سیری کنند به اندازه خاص تجویز می شود تا با نخوردن غذا بعد از احساس سیری که به آنها دست می دهد صورتشان هم لاغر شود. روغن زیتون روغن زیتون و روغن نارگیل بسیار ...
نکاتی مهم هنگام خرید صندل و کفش های تابستانی
کفش های تابستانی شما باید کمی از کفش های زمستانی بزرگ تر باشند در فصل تابستان پاها به طور طبیعی کمی بزرگ تر از حد معمول می شوند. گرمای هوا سبب می شود خون بیشتری در بخش های مختلف بدن از جمله پاها جریان پیدا کند. پس شما باید کفشی را انتخاب کنید که به این عضو فشار نیاورد و جریان خون را در آن مختل نکند تحقیقات انجام شده در انگلستان نشان می دهد 37 درصد از زنان در انتخاب اندازه کفش ...
ایران جزو پنج کشور برتر دنیا در زمینه کیفیت انتقال خون است
...> پزشکان بر این باورند هر فرد با اهدای 250 تا 450 سی سی از خون نه تنها سلامتی بدن خود را تضمین می کند بلکه بیماران و مصدومان نیازمند را نیز نجات می دهد. میانگین حجم خون هر فرد بالغ (میان 17 تا 65 سال) با وزن 50 کیلو گرم، پنج و نیم لیتر است. یک شخص سالم می تواند در یک سال، چهار بار با فاصله هر دو ماه خون اهدا کند و بدین گونه در مسیر یاری رساندن به سلامت جامعه گام بردارد. مقوله انتقال خون از ...
57 طراحی چشمگیر حمام های لوکس که شما را به نوسازی حمام خانه تان تشویق می کند (بخش اول)
را به انسان القا می کند. قسمت دوش هم از همین مواد ولی در ابعاد و ترکیب متفاوت ساخته شده است. کابینت ها و دیوار ها هم به رنگ بژ روشن هستند. یک حمام لوکس با دیوار ها و کف پوشیده از سنگ تراورتن این حمام لوکس با حس و رنگ گرمی که دارد شما را جذب می کند. دیوار ها و کف از سنگ طبیعی تراورتن ساخته شده است. در بعضی جا ها سنگ برشی نوار شکل دارد. بخش کانتر از مواد ساده و سفید و قسمت دوش ...
شنا و رعایت اصول بهداشتی در استخر / عفونت در کمین شناگران
آنها به صورت سیکل وار در جریان است و ورودی و خروجی دارد و سرریز می شود. در این استخرها کلر زنی هم به طور اتوماتیک انجام می شود. البته شما هم باید به بهداشت فردی توجه ویژه داشته باشید. به اشتراک گذاشتن وسایل استخر مثل حوله، دمپایی، شانه، کلاه و عینک شنا حتی با نزدیک ترین افراد خانواده یا دوستانتان می تواند به انتقال عفونت های قارچی منجر شود. علایم عفونت های قارچی زنانه دکتر آزیتا ...
3 دستورالعمل ساده برای سلامت بدن
.... پس از این سه گروه ، گروه شیر و لبنیات است که توصیه اکید استفاده از نوع کم چرب آنها است، چراکه چربی این خوراکی ها از نوع کلسترول بوده و مصرف نوع پرچرب آنها در درازمدت می تواند خطرناک باشد. دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی در ادامه تصریح می کند: گوشت سفید یکی دیگر از مواد غذایی است که باید در وعده های غذایی روزانه گنجانده شود. درحالی که توصیه می شود مصرف گوشت قرمز مانند گوشت ...
10 خوراکی برای کاهش وزن سریع !
.../ داشتن بدنی سالم و اندامی متناسب برای برخی افراد در حد رؤیا است و برخی هم آن را بسیار پرهزینه می دانند. به گزارش ، مصرف مکمل های طبیعی، که سرشار از مواد مغذی ضروری برای بدن هستند، به شما در کاهش وزن کمک می کند. در اینجا شما را با 10 خوراکی طبیعی و عالی آشنا می کنیم که می تواند در مدت کوتاهی به وزن ایده آل برسید: 1. آب لیمو برای بهبود سیستم ایمنی ...
بهترین لپ تاپ های بازار با قیمت 2 تا 4 میلیون تومان - مرداد 95
بسیار توجه کنید. برخی لپ تاپ های این لیست دارای نسخه 14 اینچی نیز هستند. انتخاب بین نمایشگر 14 یا 15.6 اینچی کاملا به نیاز شما از یک لپ تاپ باز می گردد. اگر به کار های مصرف محتوا همچون تماشای فیلم، وبگردی، خواندن مقالات و کتاب و چنین موارد بیشتر علاقه دارید، قطعا نمایشگر بزرگ تر در لذت بردن شما از یک دستگاه بسیار کمک خواهد کرد. اما از آن طرف اگر حمل و نقل راحت تر و طراحی ظریف تر نیاز دارید و به ...
پیش بینی هایی برای پایان دنیا
...> روش احتمالی مقابله با این تهدید منحرف کردن جرم آسمانی در حال برخورد با زمین است. این کار می تواند با بمب هسته ای یا سفینه فضایی غول پیکری صورت گیرد که سیارک را به مقدار بسیار ناچیزی از مسیر خود منحرف می کند. این تغییر بسیار ناچیز پس از میلیون ها سال به قدری بزرگ خواهد بود که بتواند کره زمین را از برخورد نجات دهد. با این حال هنوز چنین ابزاری وجود خارجی ندارد و اگر همین امروز از احتمال خطر ...
بهترین دم نوش را بشناسید
پزشک طب سنتی با بیان اینکه خوردن چای اصل باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، گفت: بهتر است تابستان در کنار دم نوش یا چای از لیمو عمانی استفاده شود. سمانه موهبتی در مورد ضرورت خوردن چای اصل اظهار کرد: علی رغم اینکه در طب جدید بیشتر ویتامین ها را به عنوان مقویات معرفی می کنند اما در طب سنتی علاوه بر ویتامین ها مواد مقوی دیگری مثل چای نیز توصیه می شود که در طب جدید هنوز به آن جایگاه نرسیده ...
چطور می توانم از زانودرد پیشگیری کنم؟
. ممکن است به استفاده از اشعه ایکس یا آزمایش MRI نیاز باشد تا بتوان مفصل زانو را به طور دقیق تر بررسی کرد. چه روش هایی برای درمان زانودرد وجود دارد؟ یک بار دیگر باید این مسئله را بگوییم که درمان زانودرد تا حد زیادی به نوع آسیب ارتباط پیدا می کند. آسیب های خفیف تا متوسط که منجر به زانودرد می شوند اغلب به مرور زمان و به خودی خود خوب می شوند. برای تسریع روند التیام بهتر است این ...
