خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عفونت های دهان و دندان در کمین بیماران دیابتی
، افزود: این بیماران در گروه پرخطر برای بیماری های خشکی دهان و برفک قرار دارند چرا که دیابت کنترل نشده ترشح بزاق را کم کرده و باعث خشکی دهان می شود و خشکی دهان، عفونت و پوسیدگی دندان را به همراه خواهد داشت. متخصص بیماری های داخلی با اشاره به اینکه قندخون بالا در افراد دیابتی شرایط را برای بروز عفونت های قارچی از جمله برفک مناسب تر می کند، گفت: بیماران مبتلا به دیابت باید قند خون خود را ...
راه های درمان یبوست
فشار رحم روی روده ها، یبوست ایجاد می شود اما پیشگیری از یبوست برای مادران باردار بسیار مهم است. رضایی پور بیان داشت: نخستین گام برای رفع یبوست در زنان باردار، خوردن آش ها و سوپ های رقیق با گوشت مرغ جوان و کمی هویج رنده شده نرم و سبزیجات و ادویه معتدل بدون طعم تند و تیز که روغن بیشتری در پخت آنها به کار رفته باشد، است البته اگر مادر مبتلا به ریفلاکس باشد، باید این غذاها را در وعده های کم ...
خواص گیاه بابونه یا داروخانه سیار
بابونه چون اثر قی آور درد در مورد مسمومیت های غذایی مصرف می شود . 29) روغن بابونه را برای از بین بردن کمردرد ، درد مفاصل و نقرس روی محل درد بمالید . 30) با چای بابونه اگر موهای بلوند را بشوئید آنها را روشن تر و شفاف تر می کند . 31) آنهائیکه یائسه شده اند بهتر است همه روزه چای بابونه بنوشند زیرا اختلالات یائسگی را برطرف می کند . 32)بابونه ضد آلرژی است. ...
ایرانیان خوردن را تنها تفریح خود می دانند!
به گزارش جویباران ، به راستی که هیچ لذتی بالاتر از طعم غذایی لذیذ زیر دندان نیست. خوردن برای ما ایرانی ها یک تفریح است، البته این موضوع تنها خاص ایرانیان نیست. شاید بهتر است بگوییم خوردن برای بسیاری از مردم جهان یک تفریح محسوب می شود. تفریحی شیرین، ترش، شور یا حتی ملس. رستوران های همیشه شلوغ، گارسون هایی که با غذاهای رنگارنگ بین میزها می چرخند تا غذاهای رنگارنگ و خوشمزه را برای مشتریان ...
رفتارهای اشتباه والدین که منجر به بد غذایی کودک می شود!
. شرایطی که مطلوب کودک نیست و باعث می شود نسبت به غذا بی تمایل باشد. 1. سخت گیری در آداب غذا خوردن: برخی از والدین بیشتر از نیاز و خارج از توان کودک نسبت به رعایت آداب غذاخوردن سخت گیری می کنند. آنها مدام از اینکه کودک هنگام غذاخوردن لباس خود را کثیف می کند، گلایه دارند. حتی از اینکه کودک اصرار دارد برای غذاخوردن شخصا از قاشق استفاده کند، ممانعت به عمل می آورند. یا روی مساله طرز نشستن و ...
تفاهم با دنیا از طریق معرفی غذاهای ایرانی
، سختو کمابیش مانند سوسیس و کالباس امروزی بود که برای تهیه آن روده گوسفند را پاک می کردند و درونش را با گوشت و برنج و مواد دیگر می انباشتند و سپس می پختند یا در روغن بریان می کردند که به نام هایی مختلف از جمله چرب روده شناخته می شد. امروزه نام این غذاهای بازاری و فوری از میان رفته و غذاهایی که جای آنها را گرفته اند، غذاهای روسی و فرانسوی و آلمانی و انگلیسی و آمریکایی مانند سوسیس و کالباس و فرانکفورتر ...
8 ماده غذایی حال نشاط آور
.... این ماده غذایی خاصیت آنتی باکتریال بالایی دارد و شما را از شر خستگی ناشی از ناخوشی های روزمره خلاص می کند. یادتان باشد که عسل سرشار از ویتامین های گروه ب مانند B6،B3 و B9 است که برای سرحال شدن و تقسیم سلولی فوق العاده اند. از طرف دیگر عسل باعث احیای سلول های بدن می شود به این ترتیب نیز نقش موثری در رفع خستگی دارد. توصیه می کنیم از هر نوع عسل طبیعی استفاده کنید. ژله رویال یا شاه انگبین توصیه ...
آشنایی با انواع شیر های گیاهی و خواص آن ها
ارزش غذایی متفاوتی دارند؛ البته در گیاهان شیری وجود ندارد و این لفظ به اغراق استفاده می شود. شاید بهتر است به این محصولات نوشیدنی گیاهی اطلاق شود. در هر صورت این شیرها یا نوشیدنی های گیاهی از غلاتی مانند جودوسر، برنج، شاه بلوط و همچنین سویا یا مغزهایی مانند بادام و فندق و غیره تهیه می شوند؛ به این صورت که این مواد را با آب خیس کرده و صاف می کنند. نوشیدنی حاصل را شیر می نامند. با ما باشید تا بیشتر ...
توصیه غذایی برای افزایش وزن کودک
شیر پرچرب، ماست میوه ای، انواع خامه، کره و... استفاده کنید. 2. برای وزن گیری بهتر کودک باید خوراکی هایی را در برنامه غذایی روزانه او بگنجانید که سرشار از پروتئین و فیبر باشند مانند موز یا کره بادام زمینی که همچنین سرشار از مواد مغذی است. 3. استفاده از روغن مایع یا کره در پخت غذاهای کودک می تواند به وزن گیری او کمک کند. برای این منظور می توانید از خوراکی هایی مانند سیب زمینی ...
سالم غذا خوردن در رستوران را با ما بیاموزید
عباراتی مانند رستوران سلامتی یا رژیمی یا کم چرب استفاده می کند آن را انتخاب نکنید، بلکه به دنبال مدرکی برای اثبات این ادعا باشید. برای مثال از آنها راجع به مقدار چربی یا کالری دقیق غذاها سوال کنید یا حتی از آنها قوطی روغن مصرفی شان را بخواهید. هیچ وقت با شکم گرسنه به رستوران نروید . یکی دو ساعت قبل از رفتن به رستوران یک وعده کم کالری مانند یک سیب یا کمی سالاد میل کنید، زیرا افراد به طور طبیعی ...
دفع انگل با چوب میخک و تخم کتان + روش تهیه
مانند اسهال ، بیماری هایی مانند وبا، سل، مالاریا، قارچ ها و عفونت های باکتریایی استفاده نمایید. اندر خواص تخم کتان تخم کتان یکی از قهرمان غذایی است چون سرشار از مواد مغذی می باشد. تخم کتان حاوی اسیدهای چرب ضروری، فیبر و میزان زیادی آنتی اکسیدان است که به عملکرد دستگاه گوارش کمک می کنند. این دانه های ریز قدرت جذب بالایی دارند و به دفع سموم انباشته شده در روده ها کمک زیادی می کنند ...
قارچ کفیر چیست + طرز تهیه کفیر
کِفیر نوعی نوشیدنی غلیظ و شبیه به دوغ محلی است که از تخمیر شیر با دانه های کفیر به دست می آید. کفیر دارای مجموعه میکروبی پیچیده ای است و دارای بیش از 30 گونه میکروبی است. سرمنشا این نوشیدنی که از فرآورده های شیر محسوب می شود، به قفقاز باز می گردد. نام کفیر از کلمه ترکی " کیف - kief" به معنای لذت بردن گرفته شده و دلیل این نام گذاری، حس خوب و سرزندگی بعد از نوشیدن این ماده است. کفیر ...
سعداوی: شنیده ام قرار بود فغانی داور بازی مان باشد
. ارزیابی تان از دیدار با پرسپولیس چیست؟ این دیدار از نظر من مانند سایر بازی هاست و تنها 3 امتیاز دارد. از این لحاظ هیچ تفاوتی بین بازی با پرسپولیس و دیگر دیدارهای مان نمی بینم، اما اوایل فصل در تهران و مقابل هواداران این تیم باید به میدان برویم که این مسئله را باید مدنظر قرار بدهیم. بالاخره پرسپولیس تیم بسیار بزرگی است که از مربی خوب، بازیکنان موثر و هواداران پرشوری بهره می برد و ...
اگر مشکلات گوارشی دارید بخوانید
همه مواد لبنی به مقدار مساوی لاکتوز ندارند. حتی کسانی که عدم تحمل لاکتوز دارند با مقادیر کمی از لاکتوز معمولاً مشکلی ندارند. این بدان معنی نیست که همه شیر، پنیر و محصولات لبنی مناسب هستند. پنیرهای سخت مانند (چدار، سوییس یا پارمسان) به طور کلی کمتر از یک گرم لاکتوز در هر وعده دارند و ماست ساده یونانی لاکتوز نسبتاً کمی دارد. ...
راه های مدیریت استرس گرمایی در گاوهای شیری
مهم دیگری است که موجب به حداقل رساندن اثرات گرمایی خواهد شد. باید از تمیز و در دسترس قرار گرفتن آب اطمینان حاصل نمود. بنابراین کاهش سطح آب و همچنین بطور منظم قراردادن آب تمیز در مکان های مختلف جایگاه گاو های شیری ازقبیل بهاربند ، راهروها و منطقه خوراک دهی باید مورد توجه قرار گیرد. همچنین آب بعد از شیردوشی باید به راحتی در دسترس باشد و در خارج از سالن شیردوشی وجود داشته باشد. ...
چاقی صورت با تغذیه
توانید در عرض 2 هفته با آبرسانی به سلول های پوست و افزایش آب میان بافتی به پرتر به نظر رسیدن صورت تان کمک کنید. برای استفاده از خاصیت آبرسانی خیار بهتر است این میوه را به صورت رنده شده و به مدت 20 دقیقه روی پوست خود بگذارید. علاوه بر این می توانید از گلاب مرغوب نیز برای این کار استفاده کنید. تنها کافی است که گلاب را روی پوست صورت کمپرس کنید. این کار را 20 دقیقه و هفته ای سه بار انجام دهید. ...
7 روش سنتی برای رهایی از گرمازدگی
...> - با استفاده از حوله خنک در بدن فرد گرمازده، وی را به حالت طبیعی بازگردانید. - میوه هایی مانند آلبالو، خیار و هندوانه نقش بسزایی در تنظیم درجه حرارت بدن دارند. - از آنجا که فرد گرمازده اشتهای زیادی برای خوردن آب سرد و یخ دارد، باید وی را تشویق کرد تا به تدریج و آهسته مایعات را بنوشد تا معده وی دچار تحریک و درد نشود. ...
10 رشته محبوب و پرطرفدارتر رشته های گروه علوم تجربی را بشناسید/هنوز هم پزشکی پرطرفدار است
پزشک به تشخیص و درمان بیماری های دهان و دندان می پردازد و از همین رو شاید بهتر باشد که عنوان این رشته را دهان پزشکی گذاشت. در گذشته دندان پزشکی را مساوی با دندان سازی می دانستند. اما امروزه دندان سازی تنها بخشی از دندان پزشکی است. رشته دندان پزشکی در مقطع دکترای عمومی نحوه رعایت بهداشت، پیشگیری و درمان بیماری های دهان و دندان را آموزش می دهد. دندان پزشکی یک علم تخصصی است که ...
مردی که لقمه حرام را تشخیص می داد
باصفا را رنج می داد، بی سوادی او بود، به خصوص وقتی سخن قرآن به میان می آمد، به خاطر اینکه سواد خواندن و نوشتن نداشت، سخت رنجیده خاطر می شد. گرچه قادر به خواندن قرآن نبود، اما دلی نورانی و سرشار از معرفت به الله و خلیفةالله داشت که همین امر، زمینه ای را فراهم کرد تا او در دریای نور قرآن شناور شود. او با تمام وجود عاشق قرآن بود و میل داشت مانند کسانی که قرآن می خوانند، قرآن بخواند، او نمی ...
بوی بد دهان نشانه چیست؟
بوی دهان در سطح زبان وجود دارند که با مسواک زدن بر سطح زبان، برطرف می شوند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد افزود: گاهی بوی بد دهان با منشاء غیربیماری، خود را نشان می دهد که علت اصلی ایجاد آن عادات غذایی و کشیدن دخانیات است. صحرانشین علت تنفس نامطبوع صبحگاهی را کاهش بزاق در موقع خواب و تخمیر موادغذایی توسط میکروب ها دانست و گفت: معمولا با خوردن صبحانه این مشکل رفع می شود. این متخصص دندان پزشکی، ترمیم و زیبایی دندان در پایان خاطرنشان کرد: بوی بد دهان ناشی بیماری های حفره دهان، با جرم گیری و ترمیم دندان های پوسیده به راحتی قابل برطرف شدن است. ایسنا ...
بوی بد دهان نشانه چیست؟
به گزارش شفا آنلاین ،یک دندان پزشک گفت: بوی بد دهان از موارد شایع و البته قابل درمان است که به علت وجود خرده های غذایی بودار در لابلای دندان ها ایجاد می شود یا علامتی از یک بیماری است. مهسا صحرانشین اظهار کرد: گرسنگی، خشکی دهان و عدم رعایت بهداشت، بیماری هایی نظیر گوش، حلق و بینی، التهاب سینوس ها، لوزه ها و در نهایت بیماری های دستگاه گوارش و ریه از علل ابتلا به بوی بد دهان است. ...
10 خوراکی طبیعی برای کاهش وزن سریع!
...، خوردن شیر طلایی است. شیر طلایی ترکیب زردچوبه با روغن نارگیل/ شیر نارگیل است. 7. زنجبیل برای گوارش بهتر چرا؟ زنجبیل به حرکت غذا درون بدن ما کمک می کند و محتوای فیبر بالایی فراهم می کند. سرعت سوخت و ساز با مصرف زنجبیل بالا می رود که به سوختن چربی و کالری کمک می کند. زنجبیل که در آیورودای باستان و طب چینی استفاده می شده است، سرشار از خاصیت است و به عنوان عامل ضدالتهاب ...
چرا باید مواد غذایی حاوی پروبیوتیک بخوریم؟+ منابع پروبیوتیک
هضم می تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد که شامل بهبود حساسیت انسولینی، کاهش میزان قند خون، کاهش اشتها و فواید دیگر برای گوارش است. پکتین، این نوع فیبر در تمام میوه ها و سبزیجات وجود دارد و برای مبارزه با سلول های سرطانی بسیار مفید است. محققان انگلیسی اعلام کرده اند که پکتین مانع گسترش سلول های سرطانی به دیگر بخش های بدن می شود. پکتین در از بین بردن سموم مضر در روده بزرگ و در نهایت ...
چرا هرگز نوشابه رژیمی نخورید!
قاشق مرباخوری شکر دارد. مصرف روزی 1تا2 قوطی نوشابه خطر ابتلا به بیماری قند را 26 درصد افزایش می دهد. نوشابه رژیمی : نتایج مطالعات نشان می دهد که این نوع نوشابه شیرین کننده مصنوعی دارد که قند آن قابل جذب نیست اما مصرف قند مصنوعی باعث می شود مغز قند بیشتری طلب کند . نوشابه و وزن : نوشابه معمولی : یک قوطی نوشابه تقریباً حاوی دو برابر میزان شکر توصیه شده است. با نوشیدن ...
برای مقابله با گرمای تابستان این غذاها را بخورید
مانند هند و تایلند، مردم مرتباً مواد غذایی تند و پرادویه می خورند. چرا؟ چون یکی از ترکیبات موجود در فلفل که کاپسائیسین نام دارد واکنشی در بدن ایجاد می کند که باعث تعریق می شوند. این کار نیز به بدن در جهت کنترل دمای خود کمک می کند. توصیه می کنیم در این روزها فلفل و بخصوص فلفل چیلی را به غذاهایتان اضافه کنید. مثلاً خوردن نودل که حاوی نعنا و فلفل چیلی باشد بدنتان را خنک تر می کند. سبزیجات ...
8 خاصیت آب هویج که احتمالا نمیدانید!
هویج اشاره می شود. بتاکاروتن بتاکاروتن ها عنصری است که رنگ هویج را نارنجی می کند. این ترکیبات، بسیار مغذی بوده و باعث می شوند کبد ویتامین A را هضم و جذب کند. بتاکاروتن همچنین جزو آنتی اکسیدان های قوی است که اثرات مولکول های خطرناک یعنی رادیکال های آزاد را خنثی می کند. ویتامینA هویج علاوه بر بتاکاروتن، همچنین حاوی میزان زیادی ویتامین A است. یک لیوان آب هویج ...
درباره سندرم دامپینگ بیشتر بدانید
شود و با غذا مایعات میل نشود. این افراد باید برنامه غذایی سرشار از پروتئین، فیبر و کربوهیدرات های پیچیده داشته باشند.برای کنترل اسهال نیز باید دارو مصرف کنند.به محض احساس سیری از خوردن دست بکشند. نیم ساعت تا یک ساعت بعد از غذا خوردن دراز نکشند.
7 نشانه ای که به شما هشدار می دهد بیش از حد نمک مصرف می کنید
...> احساس تشنگی بیش از حد: مواد غذایی با سدیم بالا مانند چیپس، سس اسپاگتی، پیتزا و ... باعث عدم تعادل مایعات در بدن و از دست رفتن الکترولیت ها و در نتیجه احساس تشنگی می شود. تورم در بدن: مصرف نمک زیاد باعث افزایش احتباس مایعات در بدن می شود. بسیاری از زنانی که دچار ورم قوزک پا، ادم و ... می شوند. ادم می تواند نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشد ولی در اغلب موارد همراه با مصرف سدیم رخ می دهد ...
عادت هایی که باعث کم کاری تیروئید می شود
ابتدا به برنامه کاری خود نگاهی بیندازید و سپس تصمیم بگیرید. *خوردن نوشابه رژیمی : این نوشیدنی سرشار از مواد شیمیایی است که می تواند یک محیط سمی در بدن ایجاد کند. همچنین این نوشابه ها حاوی فلوراید است که گیرنده های هورمون تیروئید را مسدود می کند. * مصرف مشروبات الکلی : مصرف این نوشیدنی ها به نوسانات شدید قند خون منجر می شود که روی هورمون های حیاتی بدن تاثیر می گذارد . این ...
مشروح اظهارات اوباما در مجمع ملی حزب دمکرات
بایدن باعث شد من رئیس جمهور بهتری شوم. هیلاری برنامه هایی واقعی برای پرداختن به نگرانی های شما که به او گفته اید دارد. او نظرات ویژه ای برای سرمایه گذاری در ایجاد شغل های جدید، سهیم کردن کارگران در سود شرکت ها و کمک به رفتن کودکان به دوره های پیش از مدرسه و رفتن جوانان به کالج بدون تحمیل هزینه های سنگین دارد. این همان کاریست که رهبران انجام می دهند. در سوی دیگر دونالد ترامپ را داریم ...
