سایر منابع:
سایر خبرها
علت غذا نخوردن بچه، همش دنبالشم!
گرسنه اش شود غذایش را می خورد. این طبیعت انسان است و شما نباید از این بابت نگران باشید. همچنین رفتارهایی مثل دنبال بچه رفتن و غذا در دهان او گذاشتن کار درستی نیست و این رفتار در مقابل بچه ها اشتباه است. در واقع شما با این کار خود آموزش غلط در مورد غذا خوردن به او می دهید. بنابراین شما می توانید برای غذا دادن به فرزندتان یک ساعت مشخص در نظر بگیرید. فرزند شما باید یاد گیرد تا خودش سر سفره بیاید و همراه با شما غذا بخورد. ...
غذا دادن به بچه، مشکلات اساسی
یکی از اولین مهارت هایی که کودک شما کسب می کند، تنها غذا خوردن است. با وجود اینکه چیز های زیادی وجود دارند که فرزندتان در این مرحله از زندگی قادر به کنترل کردنشان نیست، اما قطعا می تواند آنچه را می خورد کنترل کند. بنابراین نظر او در رابطه با غذایی که خواهد و یا نخواهد خورد عجیب نیست. این احتمال وجود دارد که برای هفته ها تنها یک یا دو غذای مورد علاقه اش استقبال کند، در حالی که پس از آن ...
ترغیب نوزاد به شیر خوردن
بسیاری از پزشکان توصیه می کنند که در طول سال اول تولد به کودک شیر دهید، اما اگر کودک شما دیگر به خوردن شیر علاقه ای نداشته باشید احتمالا فکر خواهید کرد که شیر دادن به او غیر ممکن است. معمولا در سن هفت ماهگی به بعد کم کم فرآیند از شیر گرفتن کودک آغاز می شود و مادران به تدریج از تعداد دفعات شیردهی یا مدت زمان آن کم می کنند، این به آن معنا نیست که شما دیگر به فرزندتان شیر ندهید، بلکه می توانید به ...
چگونه کودکانی با شخصیت تربیت کنیم؟
چارچوب و پایبند بودن به آن استفاده کنید و یاد بگیرید خشم تان را به شکلی سالم تخلیه نمایید به خواسته ها و اهداف تان می رسید . 15 روش ایجاد روحیه ادب و احترام در کودک 1 . در برخورد با فرزندتان و دیگران از لطفا و خیلی ممنون استفاده کنید. 2 . وقتی کسی صحبت می کند ، تفاوتی نمی کند بچه باشد یا بزرگسال ، وسط حرفش نپرید. اگر مجبور شدید حرف او را قطع کنید حتما کلمه ببخشید را به ...
خیلی قاطع به فرزندتان بگویید: نه
را در جایی بنویسید تا مقابل چشمان او باشد ثابت بمانید یادتان باشد نباید هیچ استثنایی در مورد قوانین شما وجود داشته باشد. اگر شما 99 بار به فرزندتان نه گفتید و تنها یک بار به او شانس زیرپا گذاشتن مقررات را داده باشید همان یک بار باعث برهم خوردن قوانین وضع شده خانه خواهدشد، بنابراین بهتر است همواره در واکنش هایتان ثبات داشته باشید. در این شرایط از افکار منفی مانند من چه مادر یا پدر ...
پرستاری از کودک، مراقب بیماری اش باشید
ظرفشویی هم قرار دهید تا تمیز شوند. استفاده از وسایل مشترک ممنوع زمانی که فرزندتان بیمار است، مراقب باشید تا هیچ چیز را به طور مشترک با سایر اعضای خانواده مورد استفاده قرار ندهد. سعی کنید حوله شخصی، مسواک، خمیردندان، غذا و وسایل شخصی خودش را به او بدهید تا استفاده کند. جاهای مهم را عفونت زدایی کنید جاهایی را که می بینید کودک بیشتر آنها را لمس می کند چندین ...
این خوراکی ها را در بارداری نباید خورد!
...، قید خوردن بسیاری از ماهی های جنوب که جیوه فراوان دارند و به رشد عصبی فرزندتان صدمه می زنند را بزنید و به جای آنها سراغ ماهی هایی مثل سالمون یا کنسرو ماهی تن بروید؛ میزان جیوه آنها کمتر است. اگر طعم سالمون خام را دوست دارید به همان دلیلی که باید از خوردن گوشت خام پرهیز کنید، سراغ سالمون خام هم نباید بروید. گذشته از این، درست است که کنسرو ماهی تن جیوه زیادی ندارد، اما در بارداری اجازه خوردن زیاد ...
غر زدن بچه، خسته شدم!
کودکان فرصت طلبان همیشگی تاریخ هستند. آن ها تردید و تزلزل شما را تشخیص می دهند و به نحو مطلوبی از آن بهره برداری می کنند. صبر و شکیبایی گاهی برای بزرگسالان هم بسیار دشوار است چه برسد به کودکی که درک واقعی از زمان، نوبت و حق و حقوق دیگران ندارد. غر زدن در کودکان شایع ترین سن غر زدن در کودکان سن قبل از دبستان و سال های نخستین دبستان است. پدیده غر زدن گاهی ممکن است به علت ...
جلوگیری از قولنج نوزاد، راهکار
یکی از دلایل گاز معده این است که هنگام شیر خوردن هوا هم وارد معده نوزاد می شود، شاید هم شما غذایی خورده باشید که شیرتان را نفخ آور کرده است. برخی از نوزادان در طول روز به طور مرتب گاز معده تولید می کنند، اما گاهی اوقات این گاز در روده کوچک گیر کرده و تولید حباب می کند که آنان را ناراحت خواهد کرد. نوزادتان از درد جیغ می کشد و پاهایش را به سمت شکمش جمع می کند. در این موارد باید او را ...
وزن گیری کودکان، با حل این مشکلات
را برای او تبدیل به یک صحنه مبارزه کرده اید. اگر می خواهید کودک سالمی داشته باشید، هنگام غذا خوردن فضایی مثبت ایجاد کرده و از شیرینی جات به عنوان جایزه استفاده نکنید. - سعی کنید تا جایی که امکان دارد صرف غذا در کنار اعضای خانواده صورت گیرد. وقتی فرزندتان، شما و یا خواهر و برادرش را در حال صرف یک وعده غذایی سالم می بیند، بیشتر راغب به خوردن می شود. - غذایی را که فرزندتان علاقه ...
بهترین رژیم غذایی از نظر متخصصان تغذیه
...، نگاهی بیندازید: 1.غذاهایی بخورید که از خوردن آنها لذت می برید. همان طور که پژوهش ها همچنان اذعان می کنند، دست یافتن به یک عادت غذایی که بتوانید آن را تحمل کنید سخت است؛ اگر همه ی غذاهایی را که دوست دارید حذف کنید، احتمالا برنامه ی تان را تحمل نخواهید کرد. 2.اندازه ی سهمیه ی غذایی که می خورید مهم است. خوردن یک بُعد روانشناختی هم دارد، پس آگاهی از ...
نکند آل بچه ام رو ببره!
. در این موردها، سقط شدن جنین، اجتناب ناپذیر است. توجه کنید که در این میان، شما مقصر نیستید. البته می توانید ریسک سقط شدن جنین را با سیگار نکشیدن، مصرف نکردن الکل و کم کردن میزان استفاده از قهوه، کمتر کنید. 2- نکند به بچه ام آسیب بزنم امروزه زنانی که در انتظار به دنیا آمدن کودک هستند، درباره کارهای درست و غلط در این دوران، بسیار دچار استرس می شوند. صرف نظر از اصل های کلی سالم غذا ...
گاز نگیر! فحش نده!
. بدزبانی در کودکان تصور کنید که به مهمانی رفته اید و در لحظه خداحافظی، همین که می خواهید لباس های دختر یا پسر کوچک تان را عوض کنید، او شروع به فریاد زدن می کند و حاضر نیست از بازی با دوست هایش دل بکند. شما که از رفتار فرزندتان شرمنده شده اید، سعی می کنید اوضاع را کنترل کنید که بچه یکدفعه شروع به بدزبانی می کند و شما را احمق، بی شعور و ... می خواند! اصلا قابل تصور نیست ...
حذف وعده شیر شبانگاهی، چگونه
کنید برای اعمال تغییر کالری از راه کار رقیق سازی شیر استفاده کنید، به این صورت که اولین تغذیه شبانگاهی را که می خواهید حذف کنید انتخاب کرده و برای آن وعده غذایی از سه چهارم یا هفت هشتم غلظت شیر خشک استفاده کنید. اگر فرزندتان این بطری شیر را خوب گرفت و راضی بود، به تدریج غلظت شیر خشک را تا یک هشتم یا یک چهارم کاهش دهید تا در نهایت فقط آب باقی بماند. این روند را برای هر بار تغذیه شبانگاهی تکرار کنید. طولی نمی کشد که فرزندتان در طول شب اصلا احساس گرسنگی نمی کند. در این زمان تنها از روی سرگرمی شما را بیدار می کند. ...
راه حل شیر نخوردن نوزاد، دلیلش را نمی دانم
نخوردن نوزاد شما شاید به این دلیل است که به او غذا داده اید و او سیر است. بچه هایی که میوه و آب میوه می خورند تمایل به شیر در آن ها کم می شود. اگر فرزند شما خوب است و یا تب و مشکل خاصی ندارد شیر نخوردن او به دلیل غذای کمکی باشد. شما باید توجه داشته باشید غذای اصلی بچه ها در این سن شیر مادر است. بنابراین شما باید ابتدا به او شیر و بعد از آن غذا بدهید. ...
چاقی بچه نوپا، تغذیه مناسب
کودکان به دلیل استعدادهای وراثتی، نداشتن فعالیت جسمانی، عادت ها ناسالم غذایی یا تلفیقی از این عوامل چاق می شوند. در برخی موارد نادر، مقصر اختلال غدد درون ریز می باشد، متخصص اطفال یا تنظیم برنامه درمانی ممکن است برای چنین کودکانی آزمایش خون و بررسی های دیگر تجویز نماید. تغذیه مناسب برای کودکان دارای اضافه وزن اگر فرزند شما به طور واضحی دارای اضافه وزن باشد، اکثر پزشکان این ...
رسیدن به اندامی متناسب، 6 گام برای مانکنی
، ماهی، تخم مرغ و آجیل باشد را دنبال کنید. 2. از خوردن وعده های غذایی مخصوصاً صبحانه شانه خالی نکنید. اگر تصور می کنید که نخوردن وعده های غذایی به شما کمک می کند وزنتان را پایین بیاورید، کاملاً در اشتباهید. تحقیقات نشان می دهد که افرادیکه صبحانه نمی خورند وزن بیشتری نسبت به آنهایی دارند که از یک صبحانه سالم استفاده می کنند. شما برای سالم ماندن به میزان کافی کالری و موادمغذی نیاز دارید ...
زایمان و ساک بیمارستان
برای وقتی که دست و روی تان را می شویید. • مسواک و خمیر دندان و شانه، مرطوب کننده صورت و البته یکسری لوازم آرایش ساه. • تلفن همراه، شارژر و هدفون • اگر بارداری دوم تان است بد نیست که هدیه کوچک برای وقتی که فرزندتان به ملاقات خواهر یا برادرش می آید داشته باشید. • همراه داشتن نوار بهداشتی الزامی است چون بلافاصله بعد از زایمان دوره قاعدگی شما آغاز خواهد شد. • دوربین ...
از شیر گرفتن بچه، مشکلات مادر
هنگامی که فرزندتان را از شیر می گیرید شاید سینه های تان کمی درد کند و گاهی تراکم خون داشته باشید. این موضوعات از مادری به مادر دیگر متفاوت است و همچنین به روند قطع شیردهی شما هم بستگی دارد، مثلا مادری که به طور مرتب هر چند روز یک بار یک وعده شیردهی را کم می کند بیشتر از مادری که آهسته و در طول چند هفته این کار را انجام می دهد اذیت می شود. وقتی دوران شیردهی به فرزندتان تمام شود شاید ...
پرخاشگری کودکان زیر دو سال، خیلی ناراحتم
خواسته اش برسد. اولین وظیفه شما این است که شرایط خوب را برای فرزندتان شناسایی کنید و به وجود بیاورید. در بعضی از مواقع هم بچه ها خواسته های مناسب و یا معقولی ندارند که در این شرایط بهتر است شما از طریق جا به جا سازی یا تغییر دادن ذهن فرزندتان، او را به سمت وسایل مورد علاقه اش هدایت کنید. مثلا زمانی که وسیله خطرناکی مثل چاقو را بر می دارید، به جای آن عروسک و یا ماشین نشان فرزندتان دهید که در ذهن خودش ...
انتخاب نام کودک، کدوم بهتره؟ چرا بهتره؟
که این بچه را به مهدکودک می فرستید و آن وقت دوستان و همبازی هایش نمی توانند صدایش کنند. مطمئن باشید داشتن این اسم زیبا شاید شما را خوشحال کند، اما به هیچ وجه به ویژه در سال های کودکی برای کودک تان خوشایند نخواهد بود. چنگیز خونخوار بود قبلاً اسم هایی مثل دختر بس، صد تومانی، هیبت یا اسم های اینچنینی روی فرزندان شان می گذاشتند که معنی های خوبی نداشت. الان دیگر خیلی از خانواده ها ...
نکاتی مهم درباره غذا خوردن دربیرون
خوردن لذت ببرید. 1. در زمان معمول، غذایتان را بخورید باید در زمان معمول وعده های غذایی تان، غذا بخورید. برای اینکه مقداری کالری کمتر مصرف کنید تا یک وعده ی حجیم یا پر کالری بخورید، وعده ای از غذاهایتان را نادیده نگیرید. اگر این کار را انجام دهید، ممکن است خیلی گرسنه شوید، بنابراین احتمال اینکه انتخاب های غیر سالم داشته باشید و بیشتر از حد معمول غذا بخورید افزایش پیدا خواهد کرد ...
خرید اولین تختخواب کودک و پیشنهادهایی برای والدین
...: خریدن اولین تخت برای فرزندتان همان قدر که هیجان انگیز است، می تواند سخت هم باشد. برای این که انتخابی درست و مناسب داشته باشید و تختخوابی را برای فرزندتان بخرید که با توجه به رشد سریع کودکان در سنین پایین بتوان مدت بیشتری از آن استفاده کرد، به نکته های زیر دقت کنید. 1.دوراندیش باشید. فرزند شما به احتمال زیاد سال های زیادی از تختخواب جدیدش استفاده خواهد کرد. بنابراین به فکر خرید ...
روش های مختلفی برای جایگزینی تنبیه بدنی
آنها از رفتار فرزندشان است. اما توجه داشته باشید که در چنین مواقعی، نادیده گرفتن موثرتر از عکس العمل نشان دادن است. نادیده گرفتن برخی رفتارهای غلط کوچک اشکالی ندارد.گاه واکنش در برابر این رفتارها موجب تشدید آنها خواهد شد. البته این بدین معنا نیست که شما نباید در قبال رفتارهای خطرناک فرزندتان عکس العملی نشان دهید. اما لازم نیست که به هر رفتاری که فرزندتان برای جلب توجه انجام می دهد توجه کنید. ...
آداب تربیت کودکان در مدرسه
این بچه! آیا خود شما مدام در این فکر نیستید که مبلمان خانه درست مثل دخترخاله تان یا سرویس قابلمه ها مانند خواهرشوهر و مدل ماشینتان شبیه برادرخانمتان باشد؟! اگر تا به حال الگوی عملی کودک بوده اید نباید انتظاری جز این از او داشته باشید. پس لازم است ابتدا خودتان تغییر رویه دهید و بعد به او بگویید این رفتارش مورد تایید شما نیست. نگران این نباشید که کودکتان عقده ای شود یا با نخریدن فلان کیف ...
کم اشتهایی کودک، رفتار والدین
شما به خوردن سوپ علاقه نشان نمی دهد موادی که دوست ندارد را حذف کنند و چیزهای دیگری به این ترکیب اضافه کنند. یا می توانند با حفظ ترکیب قبلی مواد جدیدی به ترکیب اضافه کنند که به مورد پسند شدن طعم آن برای کودک کمک کند. 2. از موارد دیگری که می توان برای ترغیب کودک به غذا خوردن استفاده کرد و بسیار نیز موثر است تزیین غذاست. به کار بردن خلاقیت و تزیین غذای کودک با مواد خوراکی داخل بشقاب و ساختن ...
وزن نگرفتن کودک، چه غذایی بدهیم؟
. اگر کودک شما هیچ مشکل پزشکی ندارد، بهتر است به او کالری بیشتری بدهید. افزایش غذاهای سالم چرب کالری بیشتری را برای رشد به بدن کودک شما می رساند. وعده های غذایی سالم و پرکالری به همراه میان وعده به کودک بدهید تا به قدر کافی غذا بخورد. به هیچ وجه برای افزودن وزن کودک، به او غذاهای بی ارزش نخورانید. زمان غذاخوردن را طولانی و مطبوع کنید. همچنین، به کودکتان اجازه ندهید خود را مشغول کاری کند و ...
نوزاد تازه متولد شده، مراجعه به پزشک
انرژی غذا بخورد. بچه ای که خیلی زود از مکیدن خسته می شود یا علاقه ای به خوردن غذا ندارد، ممکن است مریض باشد. همچنین اگر متوجه شده اید که بچه تان بیش از حد معمول تف می کند یا تف های او تغییر رنگ داده و سبز شده اند، دکتر را صدا کنید. حرکات غیرعادی روده بچه های کوچک به خصوص آنهایی که شیر می خورند معمولا با حرکت خیلی نرم یا حرکت مایعات در روده خود مواجه هستند. اما اگر روده های آنها بیش ...
چگونه کودکی با ادب تربیت کنیم؟
خواهد شد. خود تان واژه های بفرمایید و متشکرم را به طور مکرر به فرزند 2 ساله تان و دیگران بگویید؛ در این صورت او این واژه ها را به عنوان واژه هایی رایج در مکالمات روزمره خواهد آموخت و آن ها را هم در ارتباط با شما و هم در ارتباط با دیگران به کار خواهد برد. از او در مشارکت های اجتماعی دعوت کنید سعی کنید فرزندتان را در جریان خدمات اجتماعی در سنین پایین شرکت دهید. بچه ها دوست ...
انتخاب اسم کودک، چند پیشنهاد برای بهترین نامگذاری
برای انتخاب اسم در نظر داشته باشید قرار است فرزند شما در تمام طول عمرش، اسمش را همراه خود داشته باشد. بنابراین سعی کنید اسمی انتخاب کنید که وقتی بزرگ تر می شود هم مناسب سنش باشد. اگر اسم خیلی عجیب وغریب و دور از ذهن باشد، ممکن است فرزندتان مورد تمسخر قرار بگیرد. اسمی نباشد که اگر کوتاه شود، خنده دار و مضحک شود. اسم به گونه ای باشد که وقتی در کنار اسم فامیل ...