سایر خبرها
محبیان: افق دید احمدی نژاد، از انتخابات 96 به 1400 تغییر پیدا کرده/ آمدن ترامپ می تواند موقعیت او را ...
بیشتر باشد؛ آیا واقعا آن چیزی که مورد نقد است، رقم حقوق است یا بحث عدالت؟ عدالت یعنی چه؟ یعنی اینکه آیا آن مدیر، لایق دریافت چنین رقم حقوقی بوده است یا خیر. یک زمان ارزش افزوده شما در کارتان بسیار بالاست. برخی افراد هستند که حیات و جهش کشور با آن هاست؛ مثلا برخی برای ایران در جهان جهش علمی ایجاد می کنند. اگر به این فرد، به هر میزان حقوق بدهیم، کم است. اگر فردی کارآمدی داشته باشد، باید به او حقوق ...
حقایقی عجیب درباره قلب
بیماری قلبی باشد. سرطان قلب به ندرت رخ می دهد سرطان قلب به ندرت حتی در کشورهای پرجمعیت دیده می شود. علتش این است که سلول های ماهیچه ای قلب تقریبا غیرقابل تقسیم هستند و به همین دلیل اگر جهش سرطان زایی هم در ژنوم (محتوای ژنتیکی) یک سلول قلب رخ داده باشد، قابل تکثیر و ایجاد توده ی سرطانی نیست و احتمال رخ دادن آن بسیار کم است. با این حال سرطان در نقاط دیگر بدن می تواند به قلب ...
کاهش درد زایمان با ماساژ!(2)
ماساژ بدن را تحریک می کند تا مواد ضد درد طبیعی بنام اندورفین از داخل بدن ترشح شود؛ مسکن های طبیعی که حوصله و وضع روحی خوب را به شما باز می گردانند. اندورفین ها عامل احساس خوبی هستند که به شما دست می دهد؛ احساس سرخوشی و نشاطی که پس از یک بازی سنگین والیبال یا پس از خنده و تفریح با دوستانتان در هنگام خوردن قهوه به شما دست می دهد. در مطلب پیش درباره فواید مساز برای بدن و کاهش درد زایمان مطالبی آورده ...
آیا شیرین کننده های جایگزین به بدن آسیب می رسانند؟
به گزارش بلاغ ، همه می دانیم که قند برایمان خوب نیست. تنها در مورد گرسنگی و ضعفی که درست پس از یک عصرانه شیرین به سراغتان می اید صحبت نمی کنیم. موج قند حاصل از یک روز پرخوری می تواند باعث ایجاد اختلال در هورمون های جریان خون و باعث افزایش خطر چاقی، دیابت، و بیماری قلبی شود. با در نظر گرفتن این موارد، هجوم شیرین کننده های جایگزین به بازار اصلا چیزعجیبی نیست. بیشتر این شیرین کننده ها قول می دهند ...
معجزه موز و زنجبیل برای رهایی ازچربی شکم
به گزارش بلاغ ، اگر شما دچار افزایش وزن هستید و می خواهید از دست چربی شکمی رها شوید، راه و روش های طبیعی را درپیش بگیرید. مشکل افزایش وزن و چاقی در کشورهای صنعتی بسیار شایع است به عنوان مثال سال 2008 در آمریکا حدود 8 / 33 درصد بزرگسالان و 17 درصد کودکان دچار چاقی بودند. همه دست اندرکاران بخش بهداشتی و درمانی متفق القول هستند که بدن انسان فقط هنگامی وزن طبیعی خود را بازمی ...
مردها چه گناهی دارند مسئولیت همه زندگی روی دوش آنها باشد؟
رقم بزنند. بعضی ها وقتی کج خُلق می شوند علاوه بر خودشان به دیگران هم با زبان یا رفتارشان آسیب می زنند. اما کسانی هم هستند که وقتی حالشان خوب نیست از اطرافیان دوری می کنند و برای مدتی به خلوتی پناه می برند تا حالشان بهتر شود.شما از کدام گروه هستید؟ همه چیز به تعامل فرد با محیط و آدم های پیرامون بستگی دارد. در خانواده این تعامل باید خیلی قوی باشد. من آدم خانه هستم، خیلی کم بیرون ...
علت سردرد, انواع سردرد, درمان سردرد
فلج بخشی از بدن می شود. - یک نوع سردرد دیگر نیز وجود دارد که ناشی از خونریزی داخلی جمجمه است که ممکن است منجر به فوت فرد شود ، همچنین بروز تومورهای مغزی موجب سردرد می شود. عوامل بروز سردرد: آلودگی های هوا و صوت ترافیک خستگی هوای گرم در شهرهای بزرگ مصرف مسکن در التیام سردردها اگر سردرد به علت خستگی و یا شرایط ...
15 مرداد آگاهی از خود، کلید سلامت روانی و معنوی
نقشه راهنمای احساسات احساسات مثل نقشه راهنمایی برای کشف جهان درون ما هستند. خنده، انعکاس فیزیکی خوشحالی و گریه واکنش به غم و اندوه است. احساسات دیگر هم در بدن ما واکنش ایجاد می کنند، بعضی از این واکنش ها مثل خنده و گریه به راحتی قابل تشخیص و بین همه افراد مشترکند، اما بعضی دیگر پنهان بوده و از فرد به فرد متفاوتند. آگاهی از واکنش های جسم به احساسات برای بهبود کیفیت زندگی حیاتی است. ...
توصیه هایی برای داشتن محیط کار شاداب
.... کافی است تغذیه ی نامناسب را نیز به این فهرست بیافزایید تا تمام مواد لازم برای استرس را در اختیار داشته باشید. لای استرینگر، متخصص طراحی محیط کار و نویسنده، در مورد اینکه مدیران کسب و کار ها چگونه می توانند محیط کار کارکنان خود را سالم و با نشاط نگه دارند توصیه هایی دارد که در ادامه آنها را از نظر خواهید گذراند. داشتن محیط کار سالم، یک معادله ی برد-برد برای هر دو طرف است؛ هم کارفرما ...
رمز رهایی از روزمرگی
اصلا نمی فهمیدیم که سالم هستیم و اگر شب نباشد، روز معنی پیدا نمی کند. در این ماجرا هم تعادل و هم عدم تعادل اتفاق می افتد. تمام این عوامل برای جلوگیری از روزمرگی هستند. در افراد مسن، یعنی افرادی که درسشان را خوانده اند، بازنشسته شده اند، فرزندانشان را راهی خانه بخت کرده اند و الان دیگر هدف خاصی در زندگی ندارند، چطور باید تعادل و عدم تعادل ایجاد شود؟ برای پاسخ به سوال شما، شعر ...
هپاتیت را بشناس و مراقب باش!
...> هپاتیت A کم خطرترین نوع هپاتیت ویروسی است و بدن معمولا در عرض چند هفته با آن مقابله می کند. ویروس هپاتیت A از ط ریق مصرف آب یا مواد غذایی آلوده منتقل می شود. این ویروس در مدفوع فرد مبتلا وجود دارد و ممکن است غذا، آب یا دستان فرد دیگری را آلوده کند. مواد غذایی خام یا خوب پخته نشده و صدف های خوراکی پرورش یافته در آب های آلوده به فاضلاب نیز از عوامل انتقال بیماری هستند. خطر ابتلا به این ...
کدام ضدآفتاب برای کدام پوست مناسب است؟
مجله سیب سبز - نیلوفر جامه بزرگی: همه ما درباره مضرات آفتاب زیاد شنیده ایم و می دانیم که برای داشتن پوستی سالم و جوان حتما باید از ضدآفتاب ها استفاده کنیم. ضدآفتاب ها پوست را در برابر آفتاب محافظت کرده و آسیب ناشی از آنها را کم می کنند. هر فرد باتوجه به نوع پوست و شرایط زندگی خود به کرم متفاوتی نیاز دارد و سازندگان هم محصولات متنوعی را به بازار ارائه داده اند. تنها استفاده از ضدآفتاب کافی نیست و ...
مقابله با تنش در زندگی روزمره
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: می توانید با برخی راهنمایی های موثر استرس خود را کنترل کنید و مانع افزایش یافتن آن شوید جلوگیری از تشدید تنش با تغییر سبک زندگی بهترین کمک برای پیشگیری از بروز استرس و اضطراب خواهد بود پیدا کردن بهترین روش برای مقابله با استرس یک راه حل صحیح و شناخت عوامل استرس زا اولین گام است. ،هنگامی که صحبت از سلامتی و تندرستی می ...
پیشگویی چاقی!
...> اگر فکر رفتن به محل کار شما را دچار استرس می کند، این احتمال وجود دارد که دچار اضافه وزن شوید، مگر اینکه تصمیم به تغییر شغل بگیرید. استرس باعث افزایش سطح هورمون کورتیزول در بدن می شود؛ هورمونی که موجب افزایش ذخیره چربی و اشتها نیز می شود. همچنین از به کارگیری گلوکز توسط سلول های بدن جلوگیری کرده و پروتئین های عضلانی را در هم می شکند؛ در نتیجه موجب کاهش توده بدون چربی در بدن شده و سوخت وساز بدن را ...
سوءتغذیه کودکان را جدی بگیریم
و ید دچار عقب ماندگی ذهنی می شوند زیرا مغز و هوششان به سبب سوءتغذیه چنان که باید رشد کافی نداشته است. سوءتغذیه چیست؟ اگر به موتور یک وسیله نقلیه سوخت لازم نرسد، این وسیله کار نخواهد کرد. اگر در سوخت مورد نیاز برای کار ناخالصی وجود داشته باشد، بد کار خواهد کرد و... بدن هم مثل موتور یک وسیله نقلیه، برای هر عملی نیاز به موادی دارد که بیشتر این مواد از راه تغذیه تأمین می شود ...
همه دردسرهای جراحی غیراصولی بالون معده!
را هم بگویم که خیلی از مردم هم وجود دارند که این تفاوت ها را می پذیرند،اینها عزیزان من هستند که حمایت می کنند و... این طور نیست که تمام مردم این رفتارها را داشته باشند. چه کسی گفته لاغری خوب است و چاقی بد؟ چه کسی گفته که تمام افراد جامعه باید لاغر باشند؟ اصلا چه کسی گفته که لاغری خوب است و چاقی بد؟ لاغری به این دلیل خوب است که آدم سالم باشد اما افراد چاق زیادی داریم که سالم ...
آنچه درباره قلیان تا کنون شنیده اید
استعمال دخانیات می میرد. بسیاری دخانیات را مهمترین عامل قابل پیشگیری مرگ و میر می دانند، این در حالی است که میزان مصرف سیگار در نوجوانان و جوانان کشور نگران کننده است. رشد و رواج روزافزون استفاده از قلیان که میزان دود ورودی هر پک از آن تقریبا معادل100 پک سیگار است و هر وعده کاملش نیز با 100 تا 200 نخ سیگار برابری می کند نیز تبدیل به نگرانی بزرگی شده است. در گزارش زیر، به بررسی چهار باور ...
اختلال در رشد قد با این نوشیدنی پرطرفدار
...> بلند قدی، هدیه آفتاب قرار گرفتن در معرض آفتاب می تواند در افزایش قد موثر باشد، سنتز ویتامین D در بدن، تحت تاثیر نور آفتاب اتفاق می افتد. ویتامین D به نوبه خود سبب افزایش جذب کلسیم می شود. کلسیم ماده اولیه ساخت استخوان و یکی از مهم ترین عوامل رشد قد است. زمانی که در معرض آفتاب قرار می گیرید، تولید ویتامین D و جذب کلسیم در بدن افزایش می یابد و این عامل می تواند به رشد کمک کند. ...
به این چند دلیل ماهی بخورید
به گزارش شفا آنلاین ،این حرف کاملا درست است و ماهی یکی از مواد غذایی لازم برای داشتن تغذیه ای سالم و متعادل است. این ماده غذایی برآمده از آب به لاغری و داشتن بدنی سالم کمک می کند.در ادامه دلایل خوب آورده شده تا به مصرف ماهی اشتیاق بیشتری نشان دهید.ماهی منبع فوق العاده پروتئین است. تمام ماهی ها چه ماهی های روغنی و چه ماهی های کم چرب تر سرشار از پروتئین هستند. 100 گرم ماهی بین 18 تا 20 گرم پروتئین ...
8 راز افرادی که هرگز بیمار نمی شوند
... استرس را مدیریت کنید ثابت شده که استرس، سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند، با اینحال اجتناب از آن غیر ممکن است. بنابراین هدف شما باید مدیریت استرس از یک راه سالم باشد. دکتر کتی گروور می گوید: من از طریق رقصیدن، مراقبه روزانه، تجسم و تاکید، روی کنترل واکنش هایم نسبت به عوامل استرس زا کار می کنم. کاملا تمیز باشید دن کالینس که در روابط رسانه ای در بیمارستان بالتیمور ...
وسواس فکر "عذاب وجدان"/ از انجام این 8 کار عذاب وجدان نداشته باشید!
انجام برخی کارها معمولاً احساس گناه یا پشیمانی را در پی دارد. این در حالی است که روانشناسان بر انجام آن کارها اصرار ورزیده و معتقدند نباید از انجام دادن آنها احساس بدی داشت. عذاب وجدان باعث ایجاد تنش های شدید، چه از لحاظ فیزیکی و یا روانی در انسان می شود. یک روانشناس در این خصوص می گوید: فشار روحی ناشی از عذاب وجدان می تواند آسیب جدی به قلب، مغز و حتی سیستم دفاعی بدن وارد کند . ...
واقعیت های عجیب درباره درد
ازجمله تغییرات ساختاری و شیمیایی در مغز،التهاب در بدن و همچنین تجربیات قبلی که روی عکس العمل فرد تاثیر دارد.برخی افراد می توانند درد بیشتری را تحمل کنند و برخی کوچک ترین درد را نمی توانند تحمل کنند. * درد را می توان با ذهن کنترل کرد: شاید عجیب به نظر برسد اما ادله زیادی نشان می دهد که مدیتیشن می تواند به مغز در ایجاد آرامش کمک کند. این نو ع درمان به شما کمک می کند تا بتوانید ...
سفیدی موها، بلندی مردان، حقایق قلبی
فراوری : نیره ولدخانی - بخش سلامت تبیان اهدای خون چه فوایدی دارد؟ افراد زیادی هستند که با نیت خیرخواهانه ، خون خود را بدون هیچ چشم داشتی به دیگران هدیه می کنند. این کار اهدای دوباره زندگی به یک فرد دیگر است و البته فوایدی هم برای فرد اهداکننده در بر دارد. در این مطلب در خصوص اهدای خون، شرایء فواید و ملاحظات آن بیشتر صحبت می کنیم. علت بوهای مختلف دهان ...
بررسی دردهای مزمن در بدن
تا طبق برنامه و بدون درد پیش برود. *می توانید آستانه بالا یا پایین از درد داشته باشید: بهترین دوست شما درد زایمان طبیعی را به عنوان یک فشار کوچک شرح می دهد درحالی که شما برای تسکین، به داروی بیشتری نیاز دارید چرا؟ آستانه درد در افراد متفاوت است و عوامل متعددی در آن نقش دارد ازجمله تغییرات ساختاری و شیمیایی در مغز،التهاب در بدن و همچنین تجربیات قبلی که روی عکس العمل فرد تاثیر ...
جمهوری اسلامی مطلوب سریال 24/ بررسی میزان انطباق راهکارهای ارایه شده برای آینده مطلوب در فصل 8 با فضای ...
استراتژیک 24 و عوامل سازنده آن ارایه شد تا مخاطبانی که با سریال آشنایی ندارند، پیش از پرداختن به ابعاد استراتژیک سریال و سناریویی که فصل هشتم آن را دنبال کرده و زمینه سازی می کند، اطلاعات اولیه لازم را به دست آورند و در ادامه داستان کلی فصل 8 سریال 24 به همراه خلاصه تمام بیست و چهار ساعت وقایع به تصویر کشیده شده در آن، پس از گذشت 6 سال از پخش، یکبار دیگر یادآوری گردید تا هم مخاطبانی که این فصل را مشاهده ...
رابطه ابتلا به سرطان با چای عطردار
می کنند. چای طبیعی و سالم در صورت مصرف به اندازه باعث آرامش اعصاب و قلب می شود. رییس انجمن صنایع غذایی گفت: طبق نظر متخصصان تغذیه و پزشکان مصرف روزانه بیش از دو تا سه فنجان چای ( در هر دو نوع طبیعی و دارای اسانس) می تواند مضر باشد و در چای های طبیعی به دلیل کافئین منجر به تپش قلب، استرس و کمبود آب بدن شود. عزیزی همچنین درباره چای سبز و طبیعی بودن آن یادآور شد: هرچند که چای سبز و سیاه در ترکیبات و خواص زیاد با یکدیگر تفاوتی ندارند اما چای سبز با وجود طعم حتی تلخ و گس درصورت مصرف کافی به چای سیاه ارجح است. ...
دورخیز برای ازدواج
در طول زندگی در فرد مورد نظرتان وجود نداشت به هیچ وجه قادر به ادامه زندگی با وی نباشید؛ برخلاف ملاک های فرعی که ترجیحی هستند یعنی اگر باشد خیلی خوب است و اگر هم نباشند می توان با آن کنار آمد. دین داری یکی از مهم ترین ملاک های اساسی خصوصا برای کسانی که مقید به دین و دینداری هستند خواهد بود. امام باقر (ع) فرمود: عَلَیْکَ بِذَوَاتِ الدِّین ؛با همسر باایمان ازدواج کنید. [3] ...
شر مخلوقات
فرهنگ خیر و شر است، و نیز خشونت از عصر انسان ابتدایی تا به الان که عصر فناوری و ارتباطات است ادامه یافته است؛ و این از شیوه های افراد و خانواده ها و قبیله ها و دولت هاست همانطور که خشونت و تروریسم مختص به یک ملت یا دین و فرهنگ خاص نیست، بلکه به ملت ها و ادیان مختلف چه یهودی و چه اسلام و مسیحیت و هندوها و غیره شیوع پیدا کرد، مانند دعوت لینین به تروریست ضد نظام دیکتاتوری و دموکرات حاکم؛ همانطور که ...
حزب الله در ذهنیت اسرائیلی: پژوهشی آکادمیک در تاثیر مقاومت اسلامی لبنان
بین گروه ها یا افراد مختلف، تابع مجموعه ای از عوامل با تاثیرگذاری متقابل است و عناصر مختلف در ساختار فرهنگی، ترکیب روانی، رویکرد فکری و قالب ذهنی در یکدیگر تداخل دارند. بنابراین، فرآیند تفکیک و جداسازی با زمینه شکل گیری انگاره و تصویر دیگری مرتبط بوده و نمی توان آن را به یک عامل تقلیل داد. پیچیدگی کار، به این علت است که انگاره دیگری از در تاثیرگذاری و کنش متقابل بین انسان و انسانی دیگر ...
راز موفقیت جهانی این 6 دختر و پسر ایرانی + تصاویر
تحصیلی و نوع اختراعاتش می گوید: چون تا دوره دیپلم در مدرسه استثنایی تحصیل کردم و در این مدارس نیز تنها رشته علوم انسانی تدریس می شود متاسفانه علی رغم علاقه به رشته ریاضی نتوانستم در این رشته تحصیل کنم. امیر به همه همسالان خود توصیه می کند که برای انجام دادن همه کارها در عرصه های مختلف زندگی به درک لازم برسند زیرا اگر به درک لازم آن کار نرسند هیچ کاری را به درستی انجام نمی دهند در حالی که انسان باید هر کاری را به بهترین نحو ممکن انجام دهند. ...