خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
18 چربی سالم گیاهی و حیوانی که شما را لاغر می کنند
احتمال ابتلا به دیابت پنیر منبع پروتئین، کلسیم، ویتامین، مواد معدنی و اسیدهای چرب است؛ این ماده غذایی سرعت جذب قند و کربوهیدرات ها را کاهش داده، سطح انرژی بدن را تثبیت کرده و عملکرد مغز را بهبود می بخشد. همچنین موجب کاهش خطر ابتلا به دیابت می شود. افرادی که محصولات لبنی پرچرب مصرف می کنند، کمترین نرخ ابتلا به دیابت را دارند. در مقابل، افرادی که محصولات لبنی کم چرب می خورند ...
چرا بعضی ها چاق نمی شوند؟
لاغری در کودکان لاغری می تواند دلایل دیگری هم داشته باشد. حسینی می گوید: بیماری هایی که با اختلال در بلع و جویدن، کاهش جذب مواد غذایی و حالت تهوع همراه باشند یا مصرف بیش از حد ملین ها نیز می تواند فرد را مستعد ابتلا به کاهش وزن کند. سرطان هم یکی از بیماری هایی است که باعث بروز لاغری و کاهش وزن شدید می شود. تومورهای سرطانی برای دستیابی به مواد مغذی و بزرگ شدن، سوخت و ساز بدن را بالا می برند ...
رسوب کلسیم در شریان قلب نتیجه - استرس - (+ توصیه ها)
رئیس انجمن آرترواسکلروز ایران گفت: گام اول در پیشگیری از بیماری های قلبی پرهیز از عوامل خطر مانند مواد مخدر، مواد دخانی، استرس، داشتن تحرک، پیروی از رژیم غذایی مناسب، کاهش مصرف نمک و به طور کلی اصلاح سبک زندگی است. به گزارش تسنیم، مسعود قاسمی در آستانه برگزاری هجدهمین کنگره تازه های قلب و عروق درباره راه های تشخیص بیماری های قلبی اظهار داشت: تشخیص زود رس بیماری های قلبی نیاز به ابزار ...
لیست بیماری هایی که بوی بد دهان بازگو می کند
گاهی با وجود همه مراقبت های لازم مانند استفاده از نخ دندان، مسواک زدن و استفاده از دهانشویه، جویدن آدامس بعد از مصرف مواد غذایی خاص، قطع داروهایی مانند داروهای ضد افسردگی و آنتی هیستامین، رفع خشکی دهان و... هنوز هم دهان بوی بدی دارد. بنابراین دلیل هرچه هست، به بهداشت دهان و دندان مربوط نمی شود و مشکل از جای دیگری است. تنفس بدبوی مزمن یا بوی دهان سیگنالی است که نشان می دهد یک قسمت از ...
پوست پیاز و صدها خاصیت!
وجود دارد که در کاهش فشار خون بالا و جلوگیری از انسداد سرخرگ های خونی موثراست. همچنین پوست پیاز خواص ضد سرطانی، ضد قارچ و ضد باکتری نیز دارد . بیات اضافه کرد: پزشکان، پوست پیاز را به رژیم غذایی روزانه برای کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی چون مشکلات قلبی عروقی، سرطان روده بزرگ، چاقی، دیابت نوع دو، مشکلات روده و معده توصیه می کنند . این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: انواع شیوه ها برای استفاده ...
6 عادت خطرناک که باعث مرگتان می شود
فرمالئید اضافی دریافت می کنید. این سه ماده ی آلوده ساز یکسان عینا در دود سیگار دست دوم نیز وجود دارند، و یک مطالعه که در مرکز چشم انداز سلامت محیط زیست انجام شد نشان داد هر سه ی این مواد سمی در خانه های دارای اجاق گازها نسبت به حدنصاب های سلامت عمومی بالاتر هستند. کار درست را انجام دهید: وقتی از اجاق گاز یا هر وسیله ی گازی دیگری استفاده می کنید دستگاه هود را روشن کنید. تهویه ی دامنه ی گاز ...
کاهش وزن با وجود اختلالات تیروئید
قبل از مصرف صبحانه استفاده کنید. اگر سطوح هورمون های تیروئید هنوز با وجود مصرف داروها به میزان نرمال نرسیده باشد، ممکن است توانایی شما را برای کاهش وزن موثر تحت تاثیر قرار دهد. در این زمان نیاز است با پزشک تان درباره تنظیمات درمانی برای موفقیت در کاهش وزن مشورت کنید. + 1 - 1 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
این کودکان برای "مردن" به دنیا می آیند!
زندگی انسان ها است. من به این نتیجه رسیده ام که موضوع بچه های گرسنه، یک کلیشه به نظر می رسد. ما پیش از این نیز در آفریقا شاهد تمام این مسائل بوده ایم. اما آنها هنوز هم گرسنه هستند و این کودکان هنوز هم وجود دارند. در حال حاضر 50 هزار کودک (معادل ظرفیت یک استادیوم متوسط فوتبال) با احتمال مرگ مواجه هستند اما تقریبا همه سکوت کرده اند. فاجعه انسانی دیگری در برابر چشمان ما در حال وقوع است و واکنش مردم دنیا به این موضوع بسیار کند و آهسته است. هشتگ ها الان کجا هستند؟ منبع: نسیم آنلاین ...
علائم کمبود ویتامین دی
....تمام زنان ایران باید حداقل به صورت ماهیانه یک قرص ویتامین D3 با دوز 50 هزار را مصرف کنند و اگر افرادی کمبود شدیدتر دارند می توانند با دستور پزشک برای مدتی از دوزهای مصرف بالاتر استفاده کنند. البته کمبود ویتامین دی تنها به زنان محدود نمی شود و هرچند آماری از آن وجود ندارد اما مردان هم درگیر این مسئله هستند هرچند کمتر از زنان. آمار در بین زنان به دلیل شیردهی، بارداری و عوامل دیگر بیشتر ...
فواید شگفت انگیز روغن زیتون برای کودک
طبیعی شناخته شده است. این ماده ی -غذایی اعجاب انگیز برای پایین آوردن سطح تری گلیسیرید در بدن کودک شما مفید بوده و از سلامت قلب و عروق او محافظت خواهد کرد. همچنین، مصرف روغن زیتون در وعده های غذایی کودک شما، باعث بازسازی بافت های آسیب دیده بدن او شده و خطر ابتلا به سرطان را به اندازه ی قابل توجهی پایین می آورد. 3. رشد و توسعه ی مغز کودک با روغن زیتون: روغن زیتون به دلیل سرشار ...
با خوردن آناناس؛ زخم ها را ترمیم کنید
استفاده کرد که حاوی میزان قابل توجهی ترکیبات فیبردار، فیتوکمیکال ها و مواد معدنی باشد. به گونه ای که در برطرف کردن سموم ایجاد شده در بدن کمک کرده و باعث از بین رفتن یا کم شدن چربی های ایجاد شده در نقاط مختلف بدن شود. آناناس سرشار از آنتی اکسیدان های ارزشمند برای حفظ سلامتی بدن است. ماده ای ضروری همانند پاک کننده ای قوی به از بین بردن توکسین ها (سموم ایجاد شده در بدن) پرداخته و به دلیل خواص ادرارآوری ...
هپاتیت را بشناس و مراقب باش!
...> هپاتیت A کم خطرترین نوع هپاتیت ویروسی است و بدن معمولا در عرض چند هفته با آن مقابله می کند. ویروس هپاتیت A از ط ریق مصرف آب یا مواد غذایی آلوده منتقل می شود. این ویروس در مدفوع فرد مبتلا وجود دارد و ممکن است غذا، آب یا دستان فرد دیگری را آلوده کند. مواد غذایی خام یا خوب پخته نشده و صدف های خوراکی پرورش یافته در آب های آلوده به فاضلاب نیز از عوامل انتقال بیماری هستند. خطر ابتلا به این ...
غذاهای روزمره سرطان زا
: ماهی آزاد پرورشی کمبود ویتامین دی دارد و اغلب با مواد شیمیایی سرطان زا آلوده شده و آلوده به بی فنیل های پلی کلرینه، و آفت کش ها است. الکل: اینطور ثابت شده که مصرف نوشیدنی های الکلی در طول روز خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان تا 30 درصد افزایش می دهد. در واقع الکل دومین علت ابتلا به سرطان بعد از دخانیات است. خبر | شنبه 16 مرداد 1395 ساعت 21: ...
مقابله با سرطان پروستات، با این خوراکی
گردو معادل مصرف روزانه یک انسان یعنی 4/2 اونس در موشها باعث شد به میزان قابل توجهی از اندازه و سرعت رشد تومورهای سرطانی در آنها کاسته شود در حالی که در گروه مقایسه موشهایی که به همین مقدار از چربی دیگر به جز چربی گردو استفاده کرده بودند، این مزایا در آنها مشاهده نشده بود. محققان دریافتند: در موشهایی که گردو مصرف کرده بودند نه تنها رشد سرطان پروستات 30 تا 40 درصد کاهش پیدا کرد بلکه ...
برنج سفره مردم تراریخته نیست
...: محمود حجتی امروز (شنبه) در مراسم امضای تفاهم نامه همکاری مشترک با وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در زمینه پیشگیری و کنترل بیماری ها و عوامل خطر اظهار کرد: توسعه قطعه بندی و بسته بندی مرغ های منجمد برای سهولت مصرف مردم در دستور کار وزارت جهاد کشاورزی قرار دارد و سالانه تا 100 هزار تن خمیر مرغ از این طریق تولید می شود که باید برای مصرف آن همانند دنیا راهکار مشترک ارائه شود. وی ...
وزیر بهداشت: سفره ایرانی ها آلوده به فست فود است
کنیم باید اول از سیگار شروع کنیم. وزیر بهداشت با مهم برشمردن نقش تغذیه بر سلامت مردم افزود: استفاده بی رویه از موادی مثل روغن، نمک و شکر سلامت مردم را به خطر می اندازد و برازنده کشور ما نیست که سرانه مصرف شیر یک سوم کشورهای اروپایی باشد و مصرف موادی مثل فیبرها و همین طور گوشت آبزیان که در فرهنگ ما بوده، اکنون به حداقل رسیده باشد و البته ما باید کاری بکنیم که مردم بتوانند این مواد را بر سر ...
تغذیه مادران باردار، خوراک های مناسب
مانند آب پرتقال نیز برای صبحانه توصیه می شود. دکتر شیخ الاسلام گفت: منظور از رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی این است که از همه گروههای غذایی در طول روز استفاده شود در هر گروه غذایی، مواد غذایی با ارزش غذایی تقریبا یکسان قرار دارند و می توان از یکی بجای دیگری استفاده کرد برای مثال شیر، ماست ، پنیر و کشک در گروه لبنیات قرار دارند و این گروه غذایی بیشترین مقدار کلسیم را به بدن می رسانند و ...
کشف یک سم کشنده در سماور و کتری
جوشیده شده چگونه بر روی بدن اثر می گذارد؟ نیترات یک ماده سمی است، زمانی که این ماده موجود در آب درمعرض حرارت بالا قرار می گیرد ترکیبات نیترات آن کاملا تغییر یافته و به نیتروسامین تبدیل می گردد گفتنی است که این ماده به شدت سرطان زا بوده و انواع سرطان ها را شامل می گردد. آرسنیک نیز یک ماده مسموم کننده می باشد که مصرف طولانی مدت آب های دوباره جوشیده باعث بروز مشکلات جدی برای ...
تفاهم نامه همکاری جهاد کشاورزی و بهداشت برای کنترل بیماری ها
عوامل زیان آور شغلی، کنترل آلاینده ها، باقیمانده سموم، کودهای شیمیایی و فلزات سنگین، در محصولات کشاورزی و جلوگیری از مصرف فاضلاب برای آبیاری کشاورزی متقبل شده اند . بر پایه این گزارش، استفاده از فناوری های جدید در تولید، نگهداری، توزیع و نظارت بر مواد غذایی و همکاری در تدوین و اجرای برنامه ملی پیشگیری و کنترل مقاومت ضد میکروبی از دیگر تعهدات مشترک دو وزارتخانه است. به گزارش ایرنا، سالیانه بیش از 110 میلیون تن انواع محصولات کشاورزی زراعی، باغی، شیلاتی، دام و طیور تولید و به بازار داخلی عرضه می شود و بخشی از مازاد این محصولات نیز به کشورهای هدف صادر می شود. اقتصام**9186 ** 1559 ...
رهگیری مرغ، خاویار و میگوی صادراتی/کاهش مصرف سموم با اقدامات پیش آگاهی
غیر واگیر قلبی و عروقی، سرطان، دیابت و تنفسی است، گفت: بیماری های غیر واگیر از تهدید کننده های سلامت جامعه است و طبق بررسی ها، عوامل خطر در تمام این بیماری ها به تغذیه مربوط می شود. وی با بیان این که مساله تغذیه فقط به وزارت جهاد کشاورزی مربوط نیست و همه باید برای اصلاح این وضعیت تلاش کنیم، افزود: طبق قاعده بین المللی، مسوولیت سلامتی بر عهده تولید کننده گان است و امیدوارم به قانونی دست ...
وزارتخانه های جهاد کشاورزی و بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تفاهم نامه همکاری امضا کردند
بیشتر آن در داخل مصرف می شود. وزیر جهاد کشاورزی خاطر نشان کرد: ایران ظرفیت های زیادی برای تولید سبزیجات دارد و توسعه تولید این محصولات در گلخانه ها در برنامه های ما در راستای سلامت مردم قرار گرفته است. وی در همین حال با اشاره به پایین بودن مصرف شیر و آبزیان به عنوان غذای سالم بر ترویج مصرف این محصولات تاکید کرد. با لغو تحریم ها سموم با کیفیت باید وارد کشور شود در این مراسم ...
وزیر بهداشت: اوضاع کنونی سلامت کشور بحرانی و نگران کننده نیست
برشمردن نقش تغذیه بر سلامت مردم، افزود: استفاده بی رویه از موادی مثل روغن، نمک و شکر سلامت مردم را به خطر می اندازد و برازنده کشور ما نیست که سرانه مصرف شیر یک سوم کشورهای اروپایی باشد و مصرف موادی مثل فیبرها و همین طور گوشت آبزیان که در فرهنگ ما بوده، اکنون به حداقل رسیده باشد و البته ما باید کاری کنیم که مردم بتوانند این مواد را بر سر سفره های خود داشته باشند. وی با بیان اینکه سفرهای امروز ...
لیزر موهای بدن با ریسک بروز سرطان !
خطرناک باشد. به گفته وی، این شیوه درمان تنها باید در فضاهای دارای سیستم مناسب تهویه هوا و خارج کننده دود و بخار انجام شود. در این تحقیق، تیم پژوهش نمونه های مو دو فرد داوطلب را جمع آوری نموده، در ظروف شیشه ای مهر و موم کردند، تحت لیزر قرار داده و 30 ثانیه از دود لیزر را جمع آوری کردند. آنها با انجام این آزمایشات دریافتند 377 ترکیب شیمیایی در دود لیزر وجود دارد که 20 نمونه از آنها از جمله سموم زیست محیطی نظیر مونوکسیدکربن و 13 مورد از عوامل مشخص یا مشکوک بروز سرطان بودند. ...
غذاهای روزمره سرطان زا
مقابل انواع خوراکی های دودی مانند ماهی، برنج، گوشت، سوسیس، کالباس، سس و پنیرهای دودی حاوی مواد شیمیایی مختلف ساطع شده از دود مانند هیدروکربن ها هستند و می توانند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند. در اینجا رایج ترین اقلام غذایی که شما را چند قدم به سرطان مصرف می کنند، بیشتر معرفی شده اند؛ مواد غذایی که شاید هر روز به انواع مختلف مصرف شوند: ذرت تفت داده شده: واقعیت این است که این نوع ذرت ...
ناباروری با مصرف مواد مخدر توهم زا
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر رضا پژومند شنبه درحاشیه همایش یک روزه تحول بزرگ در تشخیص بیماری های ژنتیک و غربالگری با ورود تکنولوژی NGS در شیراز افزود: زمینه های مختلفی برای ناباروری تعریف کرده اند که مصرف دخانیات و مواد مخدر دراین زمینه بسیار تاثیر گذار است. او ادامه داد:حتی سبک زندگی نیز می تواند در ناباروی موثر باشد و در کشور ما نیز دلایل مختلف برای ناباروری وجود دارد اما نکته مهم روند ...
سفره قلیان از چایخانه ها جمع می شود
، رشد و رواج روزافزون استفاده از قلیان که میزان دود ورودی هر پک از آن تقریبا معادل100 پک سیگار است و هر وعده کاملش نیز با 100 تا 200 نخ سیگار برابری می کند نیز تبدیل به نگرانی بزرگی شده است. به اعتقاد کارشناسان آبی که در شیشه قلیان هست، نه تنها جلوی سم تنباکو را نمیگیرد، بلکه باعث می شود چسبندگی و رسوب مواد زاید در دستگاه تنفسی بیشتر شود و عوامل بیماری زا راحت تر در ریه هایمان رسوب کند ...
برای مقابله با خوش اشتهایی این میوه ها را بخورید
باشید آب انگور برای درمان هر 2 مورد لاغری و چاقی مورد استفاده دارد. اگر این میوه همزمان با وعده غذایی مصرف شود موجب افزایش وزن و اگر در فواصل وعده های غذایی به تنهایی مصرف شود، موجب کاهش وزن می شود. سرطان معده را دور کنید خرما به جهت داشتن منیزیم، فسفر، کلسیم و آهن از جمله ارزشمندترین میوه ها محسوب می شود. این میوه به دلیل داشتن مقدار قابل توجهی منیزیم مانع از بروز انواع ...
خصوصی سازی؛ باری که منزل نرسید
...> خوشپور : باید سیستم اقتصادی، هم اقتصاد دولتی و هم اقتصاد خصوصی شفاف باشد. بخش خصوصی هم بری از هر گناهی نیست. اگر مشکلات اقتصاد دولتی ساختاری است، این مشکلات ساختاری به صورت رانت و در چرخه غیر شفاف وارد بخش خصوصی هم می شود. همین ساختار غیر شفاف باعث به وجود آمدن و تولد بنگاه های خصولتی می شود. به هرحال این ظرفیت در قانون وجود دارد که چنین فرصتی در اختیار بنگاه های خصولتی قرار می گیرد. در همه جای دنیا ...
سالانه چند ایرانی به سرطان مبتلا می شوند؟
به گزارش پیک نکا ،با صنعتی شدن جوامع در سال های اخیر و رواج تغذیه نامناسب همچون غذاهای حجیم، پرکالری و چرب خطر ابتلا به انواع بیماری ها همچون سرطان ها در جوامع بشری امروز به شدت گسترش یافت تا جایی که بنا به گزارش رسمی وزارت بهداشت و درمان کشور سالانه 90 هزار نفر در کشور به انواع سرطان ها مبتلا می شوند. بر این اساس توجه به شیوه های صحیح تغذیه و استفاده از غذاهای سالم و بهداشتی و در کنار ...
ضرر غذاهای مایکروویوی برای سلامتی انسان
، سطح انرژی و همچنین الگوی خواب تاثیر بگذارد. ریک هی، متخصص تغذیه و تناسب اندام در مصاحبه با دیلی میل گفت: سموم اضافه ای که وارد بدن می شود به دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدن شما فشار می آورد. این سموم همچنین می توانند روی بارداری، تعادل هرمونی، فشار خون، سلامت قلبی و عروقی، خلق و خو و همچنین میل جنسی تاثیر منفی داشته باشند. افزون بر این، غذاهایی که برای مصرف به گرم شدن در مایکروویو نیاز دارند، ارزش غذایی کم و مقادیر زیادی شکر، نمک، مواد شیمیایی و نگهدارنده دارند. پرس تی وی ...
