سایر منابع:
سایر خبرها
بعد از زایمان و مراقبت های ضروری(2)
بعد از تولد نوزاد با وجود اینکه مادر احساس سبکی می کند، اما وارد مرحله ای دیگر می شود که نیاز به مراقبت های ویژه ای دارد. جبران خون از دست رفته در حین زایمان، بیخوابی های شبانه، اندازه ی رحم، بروز غم بعد از زایمان، خونریزی و یبوست جزو شایع ترین مسائل بعد از زایمان هستند که باید به آنها رسیدگی شود. خانم دکتر رکسانا دارابی، متخصص زنان و زایمان، توصیه هایی در این خصوص دارند. مقابله با ...
بعد از زایمان، چطور چاق بمونم؟!
سوال مخاطب نی نی بان: من وقتی زایمان می کنم و بچه شیر می خوره خیلی وزن کم می کنم. برای اینکه اضافه وزن دوران بارداریم کم نشه و همونطور چاق بمونم باید چکار کنم؟ چه مکمل هایی برای دوران شیردهی هست که بدن مادر ضعیف نشه؟ پاسخ دکتر سیما جامعی، متخصص مامایی: بخش عمده اضافه وزن در دوران بارداری مربوط به جفت و جنین، کیسه آب و ورم حاملگی است که به طور طبیعی بعد از زایمان از دست خواهد رفت ...
باورهای نادرست درباره زایمان طبیعی(1)
کند و برای خارج کردن جنین اقدامات مداخله گرانه انجام می شود. از مهم ترین این مداخلات، جراحی بزرگ سزارین است. به عنوان مثال، زمانی که به دلیل تنگی لگن مادر یا بزرگی بیش از حد بچه، زایمان طبیعی میسر نباشد، جنین در داخل رحم در وضعیت غیرطبیعی قرار گرفته باشد، ریتم ضربان قلب جنین تغییر کند، زایمان طبیعی بیش از زمان مقرر به طول انجامد، مادر باردار مبتلا به پرفشاری خون یا بیماری قند باشد ...
با قطع شیردهی وزن مادر کم می شود؟
هرگز نمی توان منکر شد، اما به خانم هایی که تصمیم به بچه دار شدن دارند توصیه می کنیم کمی عمیق تر و با احساس مادرانه بیشتری به این مساله نگاه کنند و بدانند که در بدو تولد پس از خدا، آغوش مادر تنها پناه امن کودک است. پس چرا کودک خود را از داشتن این احساس آرامش روحی و جسمی محروم کنیم. با چاره اندیشی و استفاده از روش های صحیح مثل ورزش کردن و جلوگیری از اضافه وزن بیش از حد در طی بارداری، تا ...
همسر صیغه ای اسطوره فوتبال هپاتیت نوع A گرفت
، دور از چشم خانواده و دوستان و آشنایان صیغه می کند. این چهره سرشناس در تمام این سال ها هم همسر داشته و هم زن صیغه ای و حالا متاسفانه همسر دوم و صیغه ای که چهره سرشناس عاشق اوست و به گفته خودش حتی او را از مادر بچه اش بیشتر دوست دارد، دچار یک بیماری لاعلاج شده است. وی ادامه داد چهره سرشناس در تمام این سال ها از لحاظ مالی هم از همسر صیغه ای خود به شدت حمایت می کرده و این خانم نیز ...
بازگشت به اندام قبل از بارداری
سطح تولید شیر مادر کم می کند. آن هم در دوران طلایی که بدن کودک و مغزش بشدت در حال رشد است و احتیاج به غذای مکفی و متناسب دارد. به گفته دکتر مظهری، از این جهت خانم ها نگران وزن خود بعد از زایمان نباشند، چون اگر بموقع به کودک شیر دهند، فعالیت داشته باشند و از خوردن مواد غذایی فاقد ارزش مصرفی بکاهند (موادی که قند ساده و چربی زیاد دارند)، خود این روند نه تنها اندام آنها را به روزگار قبل از ...
محبیان: افق دید احمدی نژاد، از انتخابات 96 به 1400 تغییر پیدا کرده/ آمدن ترامپ می تواند موقعیت او را ...
می خواهد چه کار بکند؟ حالا مدام بیاید و بگوید که ما بچه های خوبی هستیم! آمریکایی ها هم خواهند گفت که ما می خواهیم اصل تو نباشد! محبیان همچنین در تحلیل فعالیت های اخیر محمود احمدی نژاد می گوید: احمدی نژاد مشغول تست کردن فضا و ایجاد ذهنیت است. احمدی نژاد برای ورود به انتخابات 96 یکسری فاکتورهایی را لحاظ می کند. وی مایل نیست در انتخابات سال آینده متحمل شکست شود چون با تعریفی که خودش دارد ...
چهره ها در اینستاگرام
جوشان اند و با وجود شلوغ کاری زیاد، نصف لیوان را هم پر نمی کنند. برخی ها هم هستند که مثلِ قرص سی لاکس می مانند و آدم با دیدنشان دچار مشکلات عدیده ای می شود و شب را باید در راهرو بخوابد! بیایید از این دو دسته افراد دوری کنیم؛ علی الخصوص از دسته دوم! رامبد جوان و شاهرخ استخری در حال بازی دارت، وسیله ای که آخرین امیدِ رامبد در مواجهه با میهمان های یخ است شهرام حقیقت دوست و ...
کاهش وزن در مبتلایان به کم کاری تیروئید
...، کربوهیدرات های پیچیده و چربی های سالم، منجر به تعادل قند خون و جلوگیری از اضافه وزن می شود. ورزش: همان طور که گفتیم مشکل کم کاری تیروئید باعث کاهش متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن می شود. حتی بعد از اینکه تیروئید دوباره شروع به عملکرد درست می کند باز در بیشتر موارد متابولیسم نمی تواند به وضعیت قبلی خود برگردد. برای همین لازم است که نه تنها به فکر تنظیم برنامه غذایی ...
بلند شدن قد بچه ها، آزمایش تیروئید می خواهد؟
سوال مخاطب نی نی بان: کودک هجده ماهه ام داری وزن سیزده و قد هشتاد و سه. قد زمان تولدش پنجاه بود. قدش کوتاه است و به وزنش نمی خورد؟ باید ازش آزمایش تیروئید بگیرم؟ پاسخ از دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: دوست گرامی، قد فرزند شما نسبت به وزنش خیلی خوب است. قد بچه ها در سال اول بیست و پنج سانتی متر و در سال دوم ده سانتی متر افزایش پیدا می کند. همچنین قد آن ها در سیزده ماهگی تا هجده ...
زن مظهر خلاقیت الله/ انسانیت زن و مرد ندارد
...، باز است؛ مثلا جماد حد معینی دارد که با وصف عنوان جمادی، نمی تواند نبات باشد، و نبات نیز حد مخصوصی دارد که ممکن نیست چنین ماهیتی حد حیوانی بر آن صادق آید و بر همین قیاس... به خلاف انسان که چون نسبت به دیگر موجودات، مورد اکرام و تفضیل پروردگار عالم است، برای ماهیت او حد معینی فرش نشده و با حفظ عنوان انسانی می تواند تمام مراتب عالیه وجود را در نوردد؛ چنان که با همین معنای انسانی، به تمام مراتب ...
15 مرداد چه وقت بچه دار شویم؟
تحمل دوران بارداری، زایمان و شب بیداری ها نیست. پیش از آنکه هر گونه اقدامی که در این باره به عمل آورید، باید آمادگی خود و همسرتان را محک بزنید. وقتی که نوزاد وارد زندگی تان می شود قبل از این شما یک خانواده دو نفره بودید، اما حالا پدر و مادر شده اید. تک تک روزهای زندگی تان تغییر می کند. مسلماً در ماه های نخست، به اندازه کافی فرصت خوابیدن نخواهید داشت. فرزندتان روزها ...
15 مرداد خانم های بلند قد بخوانند
قد از کیف های بزرگ و دستی استفاده کنند. از کفش پاشنه بلند نترسید برخی خانم های بلند قد تصور می کنند باید همیشه کفش های تخت بپوشند. اما این قاعده صحیح نیست. شما می توانید در میهمانی ها به تناسب پوشش کلی خود یک کفش پاشته بلند مناسب انتخاب کنید. البته بهتر است این کفش رنگی باشد و پاشنه آن بیش از 3 الی 4 سانتی متر نباشد. در غیر اینصورت، پاهای شما به شکل نامتوازنی بلند به نظر خواهد رسید. ...
15 مرداد نکات مهم در مورد میوه خوردن بچه ها
خوشبختانه در فصل تابستان چون اغلب میوه ها خوشرنگ و خوشمزه هستند مورد علاقه اغلب کودکان هستند. سن شروع میوه در کودکان همه کودکان از زمان تولد تا 6 ماهگی تنها نیاز به شیر مادر دارند. از 6 ماهگی و با آغاز تغذیه تکمیلی که نوع غذا خوردن کودک از حالت مایع به لعابی، پوره، پوره سفت و غذای سفره تغییر می کند، تغییرات تکاملی برای دریافت مواد غذایی در کودک ایجاد شده و بنابراین ...
ستاره هایی که در دنیای مادری هم می درخشند
برترین ها - ترجمه از پردیس بختیاری: ستاره بودن ساده نیست، به خصوص اگر که یک مادر هم باشی. ناتالی پورتمن در فیلم قو سیاه درخشید اما آیا او در زندگی واقعی خود هم این گونه است؟ یا این که واقعا می تواند برای فرزندانش هم به همان اندازه بی نقص باشد؟ چگونه مادران شاغل میان زندگی خانوادگی و زندگی شغلی خود تعادل ایجاد می کنند؟ کدامشان در این راه موفقند؟ ما در اینجا نام ستاره هایی را که توانستند در کنار ...
پیشگویی چاقی!
درنتیجه افزایش وزن می شود. فراموش می کنید غذا بخورید اگر اغلب فراموش می کنید غذا بخورید یا به بعضی وعده های غذایی بی توجهی می کنید، ممکن است در آینده برای حفظ وزن ایده آل خود با مشکل مواجه شوید. این مسئله درمورد خانم ها بیشتر صدق می کند. تولید استروژن در جریان یائسگی و پس از آن کند شده و بر هورمون های مربوط به قند خون تاثیر می گذارد. می خواهید پدر شوید ...
مسکّنی از جنس غذا برای سردردهای سنگین
...، غذایی را که می خورند و زمان سردرد را ثبت کنند. برای شناسایی ماده غذایی که به آن حساسیت دارند، بهتر است یک رژیم غذایی ساده شامل غذاهایی که حساسیت زا نباشد، شروع کنند و مواد غذایی را یک به یک هر سه روز یکبار اضافه کنند. همچنین باید توجه داشته باشد، نخوردن صبحانه به آزاد شدن هورمون استرس و کاهش قند خون و در نتیجه تشدید سردردهای میگرنی منجر می شود . بعلاوه در خانم هایی که سردردشان از چند روز قبل ...
آیا ناباروری باعث سرطان می شود؟
، شرایط دیگری که در این میان نگرانی بسیار بزرگی را برای زنان نابارور به وجود آورده است، افزایش شانس این افراد در مبتلا شدن به بیماری سرطان است. لازم است به عنوان یک خانم جوان به خاطر داشته باشید که بیماری سرطان در بین زنان نابارور بیش از سایر خانم ها خودنمائی می کند. به همین دلیل، افراد نابارور باید بدانند که آیا استفاده از روش های درمانی برای مشکل ناباروری خود باعث بروز سرطان در بدن آن ها خواهد شد ...
خواننده های ایرانی و دنیای بچه داری!
هستند که پدر و مادر فقط آنها را به دنیا نیاوردند بلکه خودشان را هم در زلالی و شفافیت و معصومیت آنها تماشا می کنند. اصلا مهم نیست که خواننده باشی یا نباشی، آدم معروفی باشی یا نباشی.وقتی صاحب فرزند می شوی فقط یک اتفاق در بیرون زندگی نیفتاده بلکه یک سری تغییر و تحولات روحی در درون انسان هم رخ می دهد. شاید همین جاست که اگر آدم معروفی باشی مثلا یک خواننده که کارش با احساس و عاطفه هم گره خورده است آنگاه ...
همه دردسرهای جراحی غیراصولی بالون معده!
از این طریق دوستانم را هم می بینم. فعلا به اندازه یک آب باریکه درآمد برایم دارد، البته در فکرش هستم که این مزون را گسترده تر کنم. چاقی من ارثی نیست من دچار اضافه وزن هستم و این را از ظاهرم می شود، فهمید. چاقی من ارثی نیست بلکه به دلیل مصرف کورتون به وجود آمد. چند سال قبل به دلیل یک بیماری مجبور به مصرف کورتون شدم، همین قضیه هم باعث افزایش وزن من شد. بعد هم اتفاقات دیگری باعث ...
برطرف کردن سردرد با این توصیه های خوراکی
تغذیه پیشنهاد می کند بهتر است افراد مستعد میگرن، غذایی را که می خورند و زمان سردرد را ثبت کنند. برای شناسایی ماده غذایی که به آن حساسیت دارند، بهتر است یک رژیم غذایی ساده شامل غذاهایی که حساسیت زا نباشد، شروع کنند و مواد غذایی را یک به یک هر سه روز یکبار اضافه کنند. همچنین باید توجه داشته باشد، نخوردن صبحانه به آزاد شدن هورمون استرس و کاهش قند خون و در نتیجه تشدید سردردهای میگرنی منجر می شود ...
50 فیلم برتر غیر انگلیسی زبان قرن بیست و یکم (قسمت اول)
درآمده است. آلفردسون سعی نداشته با استفاده از خون، خشونتی را تزریق کند اما فیلم به همان اندازه که داستانی از ژانرcoming-of-age (رسیدن به بلوغ) محسوب می شود جزء ژانر وحشت هم هست. ظرافت ها و حساسیت های نامتعارفی نیز در فیلم دیده می شود که به صورت خارق العاده توسط فیلمساز کارگردانی شده است. 43. من آرزو دارم ، I Wish ) 2011 ) فیلم های خوبی از هیروکازو کوریدا هستند که ما می توانستیم ...
یک بسته ی خوب برای بالا بردن اطلاعات تغذیه ای
گویچه های قرمز خون (RBC) به پلاسما از حد نرمال بالاتر باشد. خراب شدن مواد غذایی با این خطاها هر ماده غذایی نیاز به نگهداری به روش خاص خود دارد تا سالم تر بماند و ما بتوانیم بدون احساس خطر آن را مصرف کنیم. البته نگهداری مواد غذایی کار چندان سختی نیست. به شرطی که اصول آن را بلد باشید. در این صورت از اسراف مواد غذایی نیز جلوگیری می کنید. اینفوگرافی روز جهانی شیر مادر ...
اولین تجربه رانندگی با پژو 508 محصول جدید ایران خودرو +تصاویر
تمام عیار محسوب میشود که مطمئنا لبخند رضایت را بر چهره راننده و سرنشینان خود خواهد نشاند. کیفیت مواد و پوشش های به کار رفته در داشبورد و به طور کلی فضای کابین خودرو کاملا قابل قبول و در حد و اندازه خودروهای خوب این سگمنت است. ضمن این که وجود برخی موارد مانند پوشش مشکی براق ادوات کنسول مرکزی بر جذابیت های لوکس آن می افزاید هر چند که استفاده از چرم ناپا حتی با توجه به پکیج Line-GT ،به غیر ...
یک هفته 7 چهره؛ از داریوش ارجمند تا کاوه یغمایی
حکومت ها فقط با اختلافات درونی از هم پاشیده اند. اصلا هر هجوم خارجی حتما گرایی از داخل داشته و اگر شکستی هم بوده عدم اتحاد و انسجام باعث آن بوده، روده درازی کردم، مقصود این که هر اختلافی به هر شکلی میان ارتش و سپاه باید کنترل و مدیریت شود، هزینه ی این اختلاف دامان همه را می گیرد و خشک و تر می سوزند، غائله بخوابد، صلاح همه است، اما یک نکته هم در مورد مقام تئوریسین و نظریه پرداز... سهل انگاری ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (284)
گذاشت و به به و چه چه کرد و کشورش را پیف پیف و اَه اَه! ولی تا مشکل مجوزهایش حل شد، ناگهان خون آریایی اش بالا زد و خاک وطن برایش متعالی و مقدس گشت. حافظ ناظری، پسر شوالیه آواز ایران، امروز خیلی محبوب تر از سال های ورودش به ایران است. امیدواریم هیچ گاه مجوز هایش دچار مشکل نشود، چون این بار علاوه بر حرمتِ خاکِ وطن، احساساتِ هواداران هم در میان است. تکان دهنده ترین پست امروز را امید زندگانی ...
دل درد نوزاد، آب قند بدهیم؟
...، گفت: دادن آب قند به نوزادان زمینه نفخ شدید و افزایش قند خون آن ها را فراهم می آورد. وی افزود: مصرف آب قند همچنین باعث می شود نوزاد به تغذیه با شیشه عادت کند و تمایلی به تغذیه با شیر مادر نداشته باشد. این پزشک تاکید کرد: در روزهای نخست پس از تولد، تا به جریان افتادن شیر مادر، نگران گرسنگی نوزادان نباشید و به طور خودسرانه به آن ها آب قند ندهید زیرا در صورت نیاز، سرم دکستروز ...
اضطراب در بارداری، این موارد را جدی بگیرید
خانم ها در زمان بارداری تغییرات جسمی و روانی متنوعی را تجربه می کنند. روش برخورد با این تغییرات و کنار آمدن با آنها مهارت خاصی می خواهد که در بعضی مواقع افراد آن مهارت را ندارند و گاهی در پی این تغییر خلق و خو دچار مشکلاتی مانند استرس و اضطراب می شوند دوران بارداری یا استرس داری؟! استرس های دوران بارداری باعث بروز بیماری هایی مانند فشار خون بالا و مشکلات قلبی می شود. در زمان ...
سندروم جنین الکلی چیست؟
، صورت گرفت. آنها گفته بودند که از بچگی باید مراقب رفتار بچه های خود می بوده و نمی توانستند آنها را تنها بگذارند. بچه های آنها معمولا نمی توانند چیزهایی که به آنها آموزش داده می شود را یاد بگیرند و مشکلاتی در کنترل احساسات و عواطف خود داشته و سرعت یادگیری عده ای از آنها هم به هیچ وجه خوب نبود. در واکنش به این اتفاق، مسوولان علاوه بر آموزش های قبل از تولد نوزاد برای والدین، منع فروش الکل به خانم های ...
خوردن جفت بعد از زایمان!
جفت بچه خود را می توانید خشک کنید و به صورت قرص در بیاورید. می توانید آن را با پیاز هم بزنید و سرخ کنید. حتی می توانید جفت را به صورت خام در اتاق زایمان بخورید. شوکه نشوید! عمل خوردن جفت بعد از زایمان که جفت خواری نام دارد، چیزی نیست که فقط حیوانات آن را انجام بدهند. انسانهای مادر از جمله زنان قبیله ای و سلبریتی های معروف هم جفت خود را می خورند. شاید این سوال برای شما مطرح باشد که چطور می توانید ...