سایر منابع:
سایر خبرها
عادت های غیر معمول برای بازدهی بیشتر
....این حس موفقیت یک راه اسان برای انجامی تمامی وظایف به نحو احسنت است. خب پس چرا روز خود را با انجام این کار اسان (مرتب کردن تخت خواب)که حتی دو دقیقه هم طول نمی کشد شروع نکنیم چون وقتی از اتاق خوابتان خارج می شوید حس خوبی از اتمام یکی از کارها به شما دست می دهد. فقط توجه داشته باشید که در اینجا حس موفقیت برای شما مهم است و باید کارهایی را اتخاذ کنید که در زمان شروع کار زیاد وقت گیر نباشند ...
گفت وگو با خانواده معظم شهید مفقودالاثر محمدیزدانی
ساعت 12 شب، یکی زنگ خانه زد و گفت تعدادی اسیر آورده اند، شاید از محمد شما خبر داشته باشند. من تا همین چند سال پیش که همه اسرا به ایران آمدند و دیگر هیچ اسیری در عراق نماند، شب ها رادیو را از خودم دور نمی کردم و منتظر شنیدن پیامی از او بودم. پدر اما درکلام آخر به خوابی که از محمد دیده بود، اشاره می کند و می گوید: چند وقت پیش خوابش را دیدم و به من گفت، بابا من در جایی محاصره هستم و نمی گذارند که ...
ضربه به سر کودک زیر یک سال، چه عواقبی دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: نوزاد پسر پنج ماهه من 1 هفته پیش با سر از روی تخت بر زمین افتاد، بعداز افتادن 2 دقیقه گریه کرد. حالت تهوع نداشت بلافاصله بعداز گریه شروع به بازی کرد. فقط یکم پنیرک که نمیدونم مربوط به ضربه بود بالا آورد ولی از اون شب خیلی استرس دارم که نکنه پسرم ضربه مغزی شده باشه و بعدا براش مشکل ساز بشه یا نکنه موقع افتادن گردنش صدمه دیده باشه یا نکنه ملاجش ضربه دیده باشه. پاسخ ...
علت خواب زیاد نوزادان، مریضی است؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 40 سال سن دارم و چهارمین فرزندم دو هفته پیش به دنیا آمد. به مدت 5 روز دربیمارستان به دلیل افت قند خون فرزندم بستری بودیم و دو تشنج خفیف داشته. منتها الان پسرم ترخیص شده ولی به مدت طولانی می خوابد من به زور حتی در خواب شیرش را می دهم. دست و پای نوزاد سرد است و فقط می خوابد. می خواستم بدونم تا کی این وضع ممکن است ادامه داشته باشد چون اصلا پسرم بیدار نمی شود. آیا باز مشکلی ...
گریه کردن نوزاد، دلایل جسمی
گریه کردن نوزاد به خصوص اگر اولین بچه نیز باشد، می تواند شما را بسیار تحت تاثیر قرار دهد. شاید بهتر باشد به جای نگرانی در رفع علل گریه نوزاد خود بکوشید. دلایل جسمی فراوانی برای گریه فرزند تان وجود دارد که در ادامه برای شما توضیح خواهیم داد. گرسنگی گرسنگی در روز های اول، می تواند بیشترین دلیل گریه فرزند تان باشد. نوزادان به ندرت بعد از خوردن غذا گریه می کنند. چنین گریه هایی مداوم است و ...
شش هزار مشتری در یک سال؛ موفقیتی برای استارت آپ هندی
آپارتمانی کوچک اجاره کردم. به پانسیون رفتم و دو چمدان لباس و کتاب هایم را کشان کشان به خانه آوردم. آن شب با خیالِ خوشِ هیچ جا خانه ی آدم نمی شود، لابه لای لباس ها و کتاب هایم خوابیدم. روز بعد نزدیک های ظهر چهار مرد در حال نصبِ تختِ کویین سایزم بودند، دو نفر یخچال را بالا آوردند و در آشپزخانه میزانش کردند، یک نفر در حال چیدن مبلمان هال بود و من لبخند به لب نگاهشان می کردم. نیم ساعت بعد خانه خالی و بی ...
روزی سیمینف در دستم بود و امروز قلم/ 13 آیه منشور خبرنگاری من است
بود و از من خواهش کرد تا در تابستان شاگرد مدرسه ای نگیریم حتی در این راستا حاضر به پذیرش برادرزاده های خود نشدم. در همین روزها همسر شهید بزرگوار علی ساکت پسر 9 ساله خود را به مغازه من آورد و گفت ولی الله در این روزها شاگرد شما شود و من نیز بلافاصله پذیرفتم. این امر مورد اعتراض فروشنده خود قرار گرفتم و در پاسخ به آن گفتم که این پذیرش سری دارد. شب گذشته در خواب شهید ...
بهانه گیری کودکان، راهکار
جلوگیری از بازیگوشی فرزندتان این است که از شب قبل لباس و دیگر لوازم مورد نیاز او را برای فردا صبح آماده کنید . با این کار نه تنها به کودک بازیگوش خود فرصت نخواهید داد که برای انتخاب لباسش شما را معطل کند، بلکه صبح،قبل از بیرون رفتن از منزل ( بخصوص در مورد خانمهای شاغل ) بدون عجله کارهایتان را انجام خواهید داد. البته اگر این کار را هر روز به طور معمول انجام دهید،بهتر است.کودک خود را به انجام بعضی از ...
زرینچه: آقایان مربیان! استقلال جای خوابیدن نیست
، تیم به کارش ادامه می دهد و موفقیت آن هم آرزوی ماست اما انتظار از منصوریان خیلی بالاست. مردم حق دارند. تیم در فصل نقل و انتقالات کلی بازیکن خوب خریده و متحول شده است. خب همه انتظار داشتند تیم بعد از این اتفاقات، بهتر شود اما انتظارات برآورده نشده و نقاط ضعف هم که برطرف نشده به کنار، استقلال جمعه شب آنقدر بی برنامه بود که گاهی اوقات فاصله میان مدافعان و مهاجمان این تیم به 75 متر می رسید. از آن بدتر ...
از بغداد و دمشق تا شیفت شب/ نمی توانم خبرنگار المپیک باشم!
نشسته ام. رسماً 16 ماه است که از سوریه برگشته ام. عین این 16 ماه را همسرم می گوید به خاطر ما برگشته است؛ اما فقط جسمش آمده است؛ اما هنوز فکر و اندیشه و باورش آنجاست. نمی گویم هر شب اما خیلی از شب ها خواب آنجا را می بینم. خبرنگار شیفت شب شدم که مزاحم مسئولین نباشم بیشتر از یک سال است که دوباره برگشته اید؟ حال و هوای این روزهای کاری شما چگونه است؟ دیگر چیزی قانعم نمی کند ...
حادثه مزارشریف از زبان تنها بازمانده آن
که تلاش کنم زنده بمانم و خودم را به ایران برسانم. طالبان خانه به خانه را می گشتند و حضور من هم در حسینیه خطرناک بود، شب را زیرزمین ساختمان پنهان شدم و به سختی آن ساعات را گذراندم. وضعیت لحظه به لحظه بدتر می شد، به طوری که حتی نمی توانستم غذا بخورم، به اتاق علم خانه رفتم و یک روز را در آنجا گذراندم، پس از آن از سید خواستم راهی برای خروج از مزارشریف پیدا کند. غروب ...
مسئولان کارنامه خود را از زاویه خبرنگار ارزیابی کنند/ باید به گزارش های خبرنگاران اهمیت داد
مطالبات مردم و تنها تقاضا داریم که برای خبرنگار وقت بگذارید و نه برای او بلکه برای پیگیری حقوق مردم و خبرنگار از شما تنها احترام می خواهد. چطور مدیری که می خواهد در نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران؛ مجری سیاست های دولت و تحقق آرمان های انقلاب و نظام باشد ولی یک روز برای تشکیل نشست با خبرنگاران وقت نگذاشته است که آقای مسئول در فلان حوزه باید کار کرد، سال ها می گذرد اما اتاق آن مسئول همیشه تعطیل ...
شهید آیت مبارزه با میر حسین موسوی را سخت تر از شاه می دانست
یار دیرین و صمیمی شهید آیت در بیان خاطرات فراوانش از دوست، تلگرافی سخن می گوید، البته با اشاراتی که می توان به نیکی از فحوای آنها به رفتارهای سیاسی آیت پی برد. در پی روشنگری هائی که دوستان شهید آیت پس از فتنه سال گذشته انجام دادند، خوشبختانه زمینه بحث درباره تفکر و رویکرد وی فراهم آمده است و این گفت وگو فرصت مغتنمی برای شناخت اوست. شما از چه مقطعی و چگونه با شهید دکتر آیت ...
افزایش قدرت باروری مردان (5)
مطالعه ای که در دانشگاه میلان انجام شده، مشخص شده است مردانی که شلوار تنگ می پوشند 2 برابر بیش از مردان دیگر در معرض ناباروری هستند. به گفته متخصصان باروری استفاده از شلوارهای کمی گشادتر و پوشیدن شورت آزادتر به خنک نگهداشتن بیضه ها کمک می کند و باعث افزایش تولید اسپرم می شود. اگر شغلتان جوری است که مجبورید در طول روز دائما با دستگاه های پرحرارت تماس داشته باشید، هر چند ساعت یکبار کمی ...
ساواک بغداد/ قسمت ششم
پایگاه اطلاع رسانی آزادگان ایران : چند سرباز عراقی بودند که فارسی را خیلی خوب حرف میزدند. اسم یکی از آنها جاسم بود و سراغ من آمد. گفت: چند سالته؟ گفتم: هفده سال. گفت: حالا کربلا را گرفتی؟ گفتم: ان شالله میگییریم، که شروع به لگد زدن و فحش و ناسزا گویی کرد. کم کم هوا خنک میشد شاید از نیمه شب گذشته بود. گفتم: شما مسلمان نیستید؟ چرا این طور ما را شکنجه میکنید؟ جاسم گفت: وقتی اسیر شدی ...
گزارشی دردآور از زندگی مریم و مهسا در خیابان خراسان/فروش بچه تا قاچاق برادر کوچک به افغانستان
فرزند مادر مصرف کننده پیدا نخواهد شد. به یک مرکز اقامتی ارجاعش دادم و تحت درمان اعتیاد قرار گرفت. تا زمان تولد نوزاد، شش ماهی قطع مصرف و پاکی داشت. روزی که سوگل متولد شد، اصرار داشت او را نبیند. کودک را که روی شکمش قرار دادند، از ترس سختی جدایی، خوشحال نشد. نمی دانم چطور ولی احتمالا حس مادری اش باعث شد تا توصیه ام را برای معرفی به خیرین و تحت پوشش قرار گرفتن، بپذیرد. باور کرد حامیانی وجود دارند و ...
پسر دار شدن و همه راه های تعیین جنسیت (1)
پسر می خواهید باید حدود 12 ساعت بعد از تخمک گذاری نزدیکی داشته باشید. البته شتل جزو روش های خانگی است و اگر چه پایه گذار این روش معتقد است که 50 تا 70 درصد موثر بوده، ولی هیچ آمار دقیق جهانی در دست نیست بنابراین شاید باید کمی به شانستان هم اطمینان کنید. از آنجا که در این روش قرار نیست فرد داروی خاصی بخورد یا تحت جراحی قرار بگیرد، بنابراین خیلی ها از روش شتل استقبال می کنند ولی چون تعیین زمان دقیق ...
مکافات گناه
کرد و گفت: " بیا بریم بالا عزیزم. اونجا خلوته و می تونی استراحت کنی." مهتاب همچون بره یی مطیع و رام، همراه خشایار به سمت اتاق طبقه بالا رفت و آنقدر خوابش می آمد که دیگر چیزی نفهمید... ساعت از نه شب گذشته بود که مهتاب چشمانش را گشود. هنوز صدای موزیک و همهمه میهمانها از طبقه پائین می آمد. آنجا به نظرش ناآشنا می آمد اما دقایقی که گذشت هه چیز یادش آمد؛ خشایار، میهمانی و آن اتفاقی ...
کارهای غلط در هنگام خوابیدن
شدیدا وسوسه می شویم یک بار هم قبل از خوابیدن رایانامه ها (ایمیل)، پیام ها، یا فیس بوک مان را بازدید کنیم، ولی جلوی این وسوسه را باید گرفت. دکتر اریک کِزاریان، متخصص خواب در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، به این نکته اشاره می کند که دستگاه های برقی به مقدار خاصی از خود نور ساتع می کنند، به ویژه در اتاق های تاریک. وی می گوید: " استفاده از این دستگاه ها در شب باعث ایجاد اختلال در آگاهی بدن از روز و شب، و در ...
آزمون آمادگی بارداری، بارداری تلخ است یا شیرین؟
بخرید؟ 1 یک لباس خواب اندامی به سایز قبل 2 پیراهن گشاد پلیسه 3 شلوار بارداری می خواهند در ماه هفتم بارداری از شما عکس بگیرند: 1 اجازه نمی دهم چون به شدت ورم دارم. 2 ناراحت نمی شوم. 3 عاشق عکس گرفتن در دوران بارداری ام. آیا دوست دارید در روز زایمان همسرتان کنارتان باشد؟ 1 حتما 2 اگر او هم ...
تقویت میل جنسی در آشپزخانه!
... انجیر این میوه دلپذیر به دلیل برخورداری از مقادیر بالای اسیدهای آمینه میل جنسی را شعله ور میکند . هندوانه دفعه بعد که به اتاق خواب می رفتید، کمی از این میوه شیرین تابستانی میل کنید، تحقیقات نشان داده هندوانه در طول عملکرد جنسی تاثیری مانند ویاگرا دارد . هندوانه که 92 درصد آب است، حاوی ماده مغذی به نام سیترولین است که باعث آرام شدن رگ های خونی، بهبود گردش ...
دکوراسیون داخلی خانه تان را با این اشتباهات زشت نکنید!!
نشیمن اگر اتاق نشیمن شما به نحوی است که به چند قسمت تقسیم شده ( یک قسمت برای تماشای تلویزیون و یک قسمت برای نشیمن و مطالعه )، انتخاب مبلمان های پهن و بزرگ برای وسط اتاق یکی از اشتباهات بزرگ در چیدمان خانه است. اشتباه سوم در دکوراسیون داخلی : قرار دادن سر تخت ( قسمت بالای تخت ) در پشت پنجره قرار دادن تخت خواب در محل مناسب در اتاق خواب یکی از نکات اصلی چیدن یک اتاق خواب ...
رازهای تربیت فرزند باهوش
که نوزاد در رحم مادر است برای او موسیقی های ناب بگذارید و کتاب بخوانید و حرف بزنید تا ذهنش برای ورود به دنیای مادی آماده شود. این ها همه درست، اما ما 6 راز خوب را هم با شما در میان می گذاریم تا بتوانید پسران/دختران باهوش تحویل جامعه دهید و خودتان نیز کیفش را ببرید. بمباران واژه ای نگران نباشید! قرار نیست به مغز فرزند کوچک خود فشار بیاورید. فقط قرار است او را با کلمات جدید بسیاری ...
جنسیت جنین، از کی مشخص می شود؟
.... اثر انگشتان را می توان تشخیص داد. مادرانی که برای اولین بار باردار می شوند می توانند از این هفته به بعد حرکات جنین را تشخیص دهند. هفته 19 بارداری- بیست و یکمین هفته بارداری جنین شما سه چهارم از وقت خود را در خواب می گذراند و بین 16 تا 20 ساعت در روز خواب است اما وقتی بیدار است مدام حرکت می کند. مشتش را باز و بسته می کند و با دستانش پا هایش را می چسبد. بهترین وسیله بازی او ...
فاصله بین دو بارداری، سه سال یا بیشتر؟
معمولا تمام شب می خوابد ولی با ورود نوزاد ممکن است این برنامه مختل و در طول شب بیدار شود. او می تواند برای مدت کوتاهی به تنهایی با اسباب بازی هایش مشغول شود و در مرحله ای از تکامل قرار دارد که علاقه زیادی به مساعدت والدین و تقلید از آن ها نشان می دهد. با این که کودک به علت توجه مادر به نوزاد تا حدی خود را فراموش شده احساس می کند ولی می داند که نوزاد به توجه بیشتری احتیاج دارد. والدین می ...
سردار بی مثال...
. یک خانمی برایم پیدا کنید که همسرش شهید شده باشد. سیده هم باشد که روز قیامت به واسطه او به حضرت زهرا (س) محرم شویم. شوهر خواهر شهید ردانی پور هم از عروسی آقا مصطفی اینطور گفت: عروسی را گرفتیم. یک شب اصفهان گرفتیم؛ شب دوم در شهرستان ردان ؛ روز سوم رفت جبهه! عروسی که تمام شد، آمد پیش من، گفت برویم گلستان شهدا. ساعت یک بعد از نصف شب، آن زمان ها...! عروس و داماد را بردم گلستان شهدا. به من گفت شاهد باش ...
تجربه های مادرانه کارداشیان، ستاره یا مادر تمام وقت؟
ما خیلی دیر گذشت. همسرم پیشنهاد کرد که ما می توانستیم پیتزا را بخریم و به همراه کودک مان روی تخت بخوریم. میسن روی تختخواب من می خوابد. حتی اگر روزی پر مشغله داشته باشم، شب که کنار میسن می خوابم بسیار خوشحالم و این موضوع برای من بسیار مهم است. یک بار میسن از روی تخت به پایین افتاد که بدترین لحظه زندگی من بود. من نگران شدم و از روی اینترنت به دنبال خطرات افتادن کودکان از روی ...
راز زیبایی مادران مشهور، نکاتی که هر زنی باید بداند
گان می گوید وقتی او با کودکان اش بیرون است کفش هایی تخت به پا می کند برای این که نمی داند به دنبال کودک خود در چه مکان هایی خواهد دوید. 7. یک عینک جدید بخرید عینک گذاشتن روشی است که خستگی چشم های شما را می پوشاند. پاوز می گوید: عینکی انتخاب کنید که رنگی ملایم داشته باشد که به پوست و رنگ موهای شما بیاید. کدام یک جذابیت شما را افزایش می دهد باشید؟ رنگ های سرخ یا لنزهای نارنجی پاییزی چهره شما را روشن تر می کند. صرف نظر از سلیقه و رنگ، عینک ها جزو لوازم مورد علاقه مشاهیر هستند. چه چیزی بهتر از این که چشم های خواب آلود را پشت سایه ای پنهان کنید. ...
تولد نوزاد جدید و رابطه جنسی شما
.... برای چند ماه نوزاد شما هر شب حدود 2 تا 3 ساعت شیر می خورد. سی درصد نوزادان تا نه ماهگی شب ها زیاد نمی خوابند. این کمبود خواب باعث می شود مادران میل جنسی خود را از دست دهند. کمبود خواب در مردان اغلب میل مردان به رابطه ی جنسی بیشتر است، حتی اگر خسته باشند. مردان نیاز دارند برای آرامش و احساس نزدیکی به همسرانشان رابطه داشته باشند. خستگی اگر خستگی زیاد شما روی ...
افزایش میل جنسی
دارند عبارتند از داروهای فشار خون بالا، داروی ریفلاکس معده، اضطراب و افسردگی. اگر یک دارو را مقصر می دانید بهتر است با پزشک تان صحبت کنید تا دارویی با عوارض جانبی کمتر به شما تجویز کند. کارهای خانه را تقسیم بندی کنید پس از یک روز طولانی کار، برای کار تمام وقت دیگری که همان همسری و مادری و پدری است به خانه می آیید. بعد از آنکه بچه ها به خواب رفتند نوبت به جابه جا کردن خریدها و ...