خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز را این طوری یاد بگیرید
می توانند برای شما کارساز و مفید باشند. زمان یادگیری بزرگسالان مسن مغزشان در صبح فعال تر است. در طی تحقیقی که در مورد گروهی از افراد بین 60 تا 82 سال صورت گرفت، مشخص شد این افراد در ساعات هشت و نیم صبح تا ده و نیم صبح، بهتر از ساعات بین 1 بعدازظهر تا 5 بعدازظهر، می توانند تمرکز داشته باشند و کمتر حواس شان پرت می شود و در آزمون های حافظه، موفق تر هستند. درواقع، اسکن های fMRI ...
حرف زدن با کودک، چه عوارضی دارد؟
های منفی بیندازید پیشگیری کنید. فقط پسرها قوی نیستند به کودکتان برچسب نزنید. هر نوع برچسبی کمکی به هویت یابی نمی کند. اینکه مدام در مقابل احساسات پسر بچه تان بگویید مثل دختربچه ها رفتار نکن ، پسرها قوی هستند مثل دخترها ضعیف نیستند و جملاتی از این دست باعث می شود او را دچار احساسات متناقض کنید. بچه ها را مجبور نکنید که دیگران را ببوسند خودتان را به جای ...
8 میان بر واقعی برای آب کردن چربی های شکمی
فاصله از زمین قرار بگیرد. به مدت 30تا 60ثانیه در این حالت بمانید. بعد پلانک از بغل انجام دهید: روی یک آرنج و ساعد و یک طرف پا قرار بگیرید و در همان حال کمی خودتان را از زمین بلند کنید، باسن و پاها باید در یک راستا قرار داشته باشند و دست مخالف را به سمت بالا بلند کنید. 3.کمی آهن پمپاژ کنید تمرینات طاقت فرسای ایروبیک مانند راه رفتن سریع یا دوی آهسته برای وارد کردن فشار زیاد به ...
افتخاری:شانس استقلال است می تواند از تجربیات من استفاده کند!
به گزارش عصر امروز، رضا افتخاری در تمرین استقلال در جمع خبرنگاران گفت: تمرین هنوز شروع نشده و من در خدمت شما هستم و خوشحالم که امروز در تمرین حاضر شده ام تا عملکرد تیم را از نزدیک ببینم و با کادرفنی هم جلسه ای داشته باشم و برنامه های آنها را مرور کنیم. وی در مورد اینکه با گذشت سه هفته از فصل به استقلال آمده اید گفت: سه جلسه تاثیر زیادی در روند کلی مسابقات ندارد و قابل جبران است. تیم ...
این 9 سوال متحول کننده را حتما از خودتان بپرسید
: " من امروز چه کار خوبی را انجام داده ام؟ " در حقیقت بسیاری از متفکران بزرگ جهان به این موضوع عقیده داشتند که باید مرتب خود را مورد پرسش قرار داده و درستی و نادرستی اعمالی را که روزانه انجام می داده اند را سبک و سنگین کنند. همانطور که آلبرت انیشتین دانشمند بزرگ می گفت: " از دیروز خود درس بگیر، برای امروزت زندگی کن، به فردا امید داشته باش. تنها این مهم است که نباید هیج وقت ...
دروازه بان لاکرونیا و زندگی در ایران!
متوجه شوی همه این حرف ها شایعه و کذب است. از فوتبال ایران چه چیزهایی شنیده بودی؟ - بعد از اینکه پیشنهاد ماشین سازی به من رسید، رفتم توی اینترنت و خواستم کمی درباره این باشگاه تحقیق کنم. یادم می آید که در جام جهانی 2006 آلمان توی خبرها خوانده بودم که یک بازیکن با بستن بازوبند کاپیتانی بازیکن تیم حریف مورد توجه رسانه ها قرار گرفته بود. وسط تحقیقاتم فهمیدم آن بازیکن رسول خطیبی بود ...
باخت را گردن بگیرید!
جلسات مرتّب داریم، و موارد معدودی هم به وزیر محترم خارجه؛ خطوط اصلی و کلّی. جزئیّات کار، خصوصیّات کوچک که تأثیری در تأمین آن خطوط کلان ندارد، مورد توجّه نیست؛ اینها در اختیار آنها است، میتوانند بروند کار کنند. اینکه حالا گفته بشود که جزئیّات این مذاکرات تحت نظر رهبری است، این حرف دقیقی نیست؛ البتّه بنده احساس مسئولیّت میکنم، نسبت به این مسئله به هیچ وجه بی تفاوت نیستم، کلیّاتی وجود دارد که حالا ...
اصولی ترین شیوه های اعلام مخالفت زوجین با پیشنهادهای خانواده همسر
بهروزی فرزندان است. معمولا ازدواج های این فرزندان به علت مداخلات شدید والدین به طلاق منجر می شود. بهترین توصیه برای والدین عروس و داماد این است که برای خود سرگرمی و هدف جدیدی پیدا کنند و از اوقات فراغت خود لذت ببرند. تا امروز بار مسئولیت فرزندپروری را بر دوش داشته اند و اینک زمان استراحت و لذت بردن از وقت آزاد است. هر پیشنهادی را دخالت محسوب نکنید موضوع دوم در ارتباط با خود زوجین ...
رضا نوروزی باید محوطه جریمه استقلال را برای مراسم عروسی اش اجاره کند!
رحمتی فهمیده است در چه تیمی فوتبال بازی می کنند. -وقتی نادر دست نشان از تاکتیک حرف می زند، آیا فقط ماییم که لبخند روی لب مان می آید؟ در کل چه برنامه ای برای استقلال دارید؟ . سوالِ جزئی عادل فردوسی پور از رضا افتخاری. -به نظر می رسد سرپرست جدید باشگاه استقلال تا امروز حتی یکی از بازی های این تیم را تماشا نکرده است. -حتی وقتی نسل همه انسان های کره زمین ...
نیمار: کپی کردم و دریبل زدن را یاد گرفتم
دوشنبه 18 مرداد 1395 0 روزنامه خبرورزشی / کارن فیروزی؛ نیمار، ستاره بی چون و چرای فوتبال برزیل این روزها یک مأموریت مشخص دارد: قهرمان کردن برزیل در المپیک ریو. کاپیتان سلسائو تلاش می کند فوتبال کشورش را به تنها افتخاری که ندارد، برساند. او در همین راستا گفت وگوی بسیار بلندی با مجله اکیپ داشته که بخش کوتاهی از آن روز گذشته منتشر شد و بخش اصلی اش را امروز از نظر می گذرانید. ...
وزیر اقتصاد هم تقریبا هیچ را تأیید کرد
سرویس سیاسی- یکی از موارد، برقراری روابط بانکی و عادی شدن آن میان ایران و سایر کشورها بود به گونه ای که نقل و انتقال پول طبق روال بین المللی صورت گیرد؛ تعهد مهمی که 1+5 و در راس آن آمریکا همچنان از انجام آن شانه خالی می کنند. این عهدشکنی به دفعات از سوی رسانه های غربی نیز مورد اشاره قرار گرفته است. برای نمونه، روزنامه انگلیسی گاردین در گزارشی نوشت: بانک های بزرگ اروپا همچنان ...
کیهان و خوانندگان
دست اندرکاران خاصه رئیس جمهور توصیه می شود یادداشت روز 95/5/17 را مطالعه کنند و بدان توجه داشته باشند. ضمنا به سیمای جمهوری اسلامی توصیه می شود در کنار برنامه های خود، برنامه ای برای شرح نهج البلاغه داشته باشد تا با این اتمام حجت دایره امر به معروف و نهی از منکر نیز در جامعه وسعت یابد. طالعی * چه خوب بود رئیس جمهور مدال فداکاری و قهرمان ملی را به جانباز شهید مظلوم، حاج رجب محمدزاده اعطا ...
سیاست مثل موجی است که آدم را با خودش می برد، ولی می خواهم خودم باشم/ فیلسوف با نوشته هایش وارد معرکه می ...
مقایسه ای می پرسم به این خاطر است که می خواهم فرد به هرکدام اینها جداگانه فکر کند، مقایسه کند و بعد حرف بزند نه اینکه به داشته هایش چیز جدیدی اضافه و تلنبار کند. تا سوالی پرسیده نشود، فهم نمی آید. کسی که سوال نمی پرسد، تقلیدی یاد گرفته و می خواهد تقلیدی هم به دیگران یاد بدهد و در تقلید اندر تقلید فهم اتفاق نمی افتد. من با سوالم شما را بیدار می کنم که قرار است چه چیزی از من بپرسید. ذهن بدون سوال ...
تروریست ها روحانیون حامل پیام وحدت شیعه و سنی را هدف قرار دادند
دوست داشتند و بسیار مورد احترام عامه مردم و علما و اندیشمندان بودند. اخلاق نیک ماموستا و مهربانی ایشان در برخورد با مردم و مراجعه کنندگان واقعا زبانزد بود. علما اگر در میان مردم محبوبیت داشته باشند و مردم آن ها را واقعا دوست داشته باشند، بهتر و راحتتر می توانند مردم را هدایت کنند و این از ویژگی های بسیار برجسته ماموستا شیخ الاسلام بود. ایشان بسیار علاقه داشتند به بهانه های ...
خرید کفش برای کودک نوپا
.... هنگام خرید کفش برای کودک حتما یک جفت جوراب همراه خود داشته باشید. به طور کلی، جوراب مانع از عرق سوز شدن یا سایش پای کودک شما در کفش می شود. در آخر، بعد از این که حرف های فروشنده را در مورد اندازه کفش شنیدید، خودتان هم آزمایشات لازم را برای مناسب بودن کفش به پای کودک امتحان کردید، از کودک بخواهید کمی با کفش های جدیدش در مغازه راه برود و از او بپرسید آیا پاهایش در کفش ها راحت هستند یا نه. فراموش نکنید شکل و قیافه کفش اهمیت زیادی ندارد، مهم این است که فرزند شما با کفش ها راحت باشد. ...
تبریک روز خبرنگار از سوی شبکه مستند
شبکه مستند سیما با انتشار پیامی با بزرگداشت روز خبرنگار این روز را به اصحاب رسانه تبریک گفت. به گزارش روابط عمومی شبکه مستند سیما، در متن این پیام آمده است: ن وَالْقَلَمِ وَ مَا یَسْطُرُونَ. نون سوگند به قلم و آنچه می نویسند. به راستی چه زیباست اندیشه ای که مقابل قلم زانو زند و واژه هایی که در خدمت بیان حق برآید. درود بر شما قشر سختکوشی که نگاه دقیق و تیزبینتان تاریکی های مسیر را برایمان روشن ...
افتخاری: استقلال شانس آورده که از تجربیاتم استفاده می کند!
هیئت مدیره روز به روز بهتر خواهد شد. وی در واکنش به صحبت های اخیر علی کفاشیان که اعلام کرده بهتر بود افتخاری در فدراسیون می ماند و به استقلال نمی رفت، عنوان کرد: من امروز با وزیر ورزش جلسه ای داشتم و او اصرار کرد که من به کار ادامه دهم. به هر صورت شرایط کشور ایجاب می کند که من هر کجا که نیاز باشد، کمک کنم. در حال حاضر شرایط استقلال به شکلی است که نیاز به کمک دارد و من برای کار در این ...
میخواهند استقلال را از سر راه پرسپولیس بردارند | هوادارانمان تحقیر شده اند
روز گذشته نقل قولی را از رضا افتخاری خواندم که او مدعی شده فعلا به فکر فوتسال و تیم ملی ایران است و این اظهارنظر نشان می دهد او تمایلی برای ریاست در استقلال ندارد و با این اظهارنظرش به نوعی هواداران تیم استقلال را تحقیر کرده است. سعادتی در ادامه افزود: خودتان می دانید که کار اجرایی در باشگاه استقلال یک پهلوان را ضعیف می کند و می بینید که منصور پورحیدری اکثرا تحت درمان است و شرایط جسمانی ...
آیا محصولات تراریخته داخلی بی خطر است؟
از تولید محصولات دست کاری شده ژنتیکی مطرح می شود این است که: در حوزه هایی که مربوط به دانش و تکنولوژی های نوین می شود، چند نوع نگاه وجود دارد یک نوع نگاه همان دیدگاه رهبر انقلاب است که می فرمایند ما در جمهوری اسلامی ایران باید برای کسب پتانسیل در همه عرصه ها و فناوری ها و دانش ها بدون توقف پیش برویم. تکنیک مجهول یا علم؟ در پاسخ باید گفت بهتر نیست در اثبات ادعاهای خودمان از رهبر انقلاب ...
بازی های ذهنی مردها با همسرانشان
دلیل سوم نباشد. چون اگر اینطور باشد دیگر کار چندانی از دست شما برنمی آید. اگر واقعاً خیلی انحصارطلبانه با او رفتار می کنید باید کاری برای این عادتتان بکنید چون بیشتر مردها از این رفتار متنفرند. 8. مرموز شده است؟ یکدفعه متوجه می شوید که مردتان روز به روز مرموزتر می شود. اگر مردی وارد چنین جنگ روانی ای می شود، ممکن است روش های مختلفی برای آن داشته باشد. ممکن است اول با پاسخ ندادن به ...
بانک، بانک خودمان است و خودرو هم خودروی خودمان!
بانکداری هم دستی داشته و. . . . گفتم شیوا! بهتر است برای اینکه احساس غبن نکنید، از بانک بزنیم بیرون و برویم ببینیم باز چه دسته گلی آب داده است؟ آخر این روزها نمی شود که بعضی ها حرف نزنند! یعنی انگار بعضی ها حقوق می گیرند که حرف بزنند و طرح و برنامه هایی بدهند که اجرایی نیست! نمونه اش همین ربیعی! همین شیوا! همین سایر ذخیره های دولت!(فکر نکنید که فقط صفدر، ذخیره بوده، همین روزهاست که نوبخت از ...
20 ترفند مخفی تلگرام (قسمت اول)
اتفاق بیفتد که یک پک استیکر دانلود کنید و قصد داشته باشید محتویات پک را چک کنید تا ببینید که مناسب مخاطبان شما هست یا نه. یا مثلا بخواهید ویدئو آپلود کنید، ولی سابقه داشته که ویدئوی آپلودشده بدون صدا باشد یا اصلا پخش نشود! پس بهتر است ابتدا در محلی آپلودش کنید که بقیه نمی بینند! علاوه بر آن، اگر شما هم مثل من همیشه نکات مهمی را که در طول روز به آنها نیاز دارید جایی یادداشت می کنید تا سرفرصت آنها را ...
ممکن است پدرم از دیدن عکس من و آیت الله هاشمی ناراحت شوند
نیاز است. چون اعتبار کلانی نیاز است. به نظرم با وضعیت کنونی دولت و منابعی که در اختیارمان است، نمی توانیم به این مهم دست یابیم. میان نگاه آیت الله احمد جنتی و دکتر علی جنتی در حوزه فرهنگ و هنر قطعا تفاوت هایی وجود دارد. شما در دولت آقای روحانی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی هستید. موضوع هنر معمولا مورد انتقاد پدر است. ضمن اینکه در کنار فردی همچون آیت الله هاشمی رفسنجانی قرار می گیرید و در ...
سر پل صراط یقه تان را می گیرم!
درستکار برای اثبات بیگناهی خود، به رفع و رجوع و شاهد و واسطه نیاز ندارد. هنرمندان در این مملکت جاودانه هستند و در این تردیدی نیست. شما چه به شهاب حسینی فحش بدهید و چه تمجید کنید کار او از این حرف ها گذشته است: خواهی بلند ساز مرا خواه پست کن/ کار من از بلندی و پستی گذشته است هنرمندان سرمایه های اعتبار و آبروی این کشور هستند. همانقدر که دکتر ظریف در جریان مذاکرات هسته ای نام و منش ایران را به ...
افزایش 70 تخت به بیمارستان روحانی بابل
به گزارش خبرنگار خبرگزاری فارس از شهرستان بابل، محمود صادقی بعد از ظهر امروز در نشست با اصحاب رسانه با تبریک روز خبرنگار و گرامیداشت یاد و خاطره شهید صارمی اظهار کرد: پدیدار شدن یک موفقیت و دستاورد یا حادثه منوط به این است که مبلغان و خبرگزاری ها در آن حوزه با انصاف و با اخلاق بنویسند چون نوشته آنها ثبت در تاریخ شده و مردم با نوشتار آنها برای آن مرکز قضاوت می کنند. وی با اشاره به اهیمت ...
موفقیت روحانی مشروط به جلب نظر مردم در سال آخر
جمهوری را در پیش داریم، حزب مردم سالاری چه برنامه ای برای این دوانتخابات دارد؟ صحبت هایی در حزب داشتیم و قرار است که مباحث در همایش فصلی تصویب شود. برای شوراها افراد و تیم هایی در نظر گرفته شده است و بعد از تنظیم برنامه افراد و کاندیداها معرفی می شوند. برای ریاست جمهوری هم حرف هایی داریم اما قرار نیست فعلا رسانه ای شود. اما می دانیم اگر آقای روحانی کاندیدا باشد حزب حتما از ایشان حمایت می کند. پس شما تصور می کنید احمدی نژاد با پرونده هایی که دارد تایید صلاحیت می شود؟ این احتمال وجود دارد، تایید صلاحیت احمدی نژاد چندان بعید نیست. ...
تن تن نماد قدرت غرب است
کار برای دوران کودکی، دوره ی آموزشی است؛ یعنی در حقیقت، مخاطب شما تحت تأثیر پیام های آموزشی مستقیم، راحت تر قرار می گیرد. روشن تر عرض کنم، خردسال و کودک راحت تر حرف نویسنده را می فهمند. دوران نوجوانی اما این گونه نیست. دوره ی نوجوانی دوره ی چندوچون است. برای همین، نوشتن برای نوجوانان، به مراتب دشوارتر از نوشتن برای کودکان است. البته من برای همه ی رده های سنی نوشته ام؛ هم برای کودک و هم برای نوجوان ...
ارتباط با نوزادان، سرنخ ها را درک کنید
مانند دلسوزی، درک، عشق و واکنش به دیگران نخستین چیزهایی هستند که نوزاد می آموزد. زمانی که نوزاد رابطه مطمئنی با شما داشته باشد بهتر می تواند: – روابط صمیمی و مثمر ثمر برقرار کند. – تعادل عاطفی خود را حفظ کند. – اعتماد به نفس و احساس خوبی نسبت به خود داشته باشد. – از بودن در کنار دیگران لذت ببرد. – از حالت افسردگی و غم و غصه بیرون بیاید. ...
چرا "محمود" به "حسین" نامه نوشت؟
ندارد و این نامه را نیز با امضا خادم ملت به پایان رسانده است و به نظر نمی رسد به طور رسمی در دستگاه ریاست جمهوری آمریکا مورد توجه قرار بگیرد. برخلاف آمریکا عاقبت نامه در ایران شکل دیگری خواهد داشت و از وی تصویر مدافع منافع و سرمایه های ملی خواهد ساخت. تصویری که در بدو امر هواداران وی نیز تلاش زیادی برای اشاعه آن داشته اند. گویا برای وی این نامه نیز مصرف انتخاباتی خواهد داشت. احمدی نژاد ...
تهران از نگاه عکاس معروف اینستاگرام
تصوری در میان مردم وجود دارد که چون صفحه عمومی داری، باید درباره همه چیز پاسخگو باشی! پس حریم آن ها هم هست. حرف های زشت زیر عکس هایی از تهران! اگر کامنتی حرف زشت داشته باشد، پاک می کنم. برای مثال مدتی بود که من از یک جای به خصوصی عکس می گذاشتم. به هر حال این صفحه درنهایت متعلق به من است و برای خودم ماموریتی تعیین نکردم که از همه جای تهران عکس بگذارم! هر روز صبح سرکار می روم و در ...
