خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پشت پرده جوجه کباب 4500 تومانی!
کترینگ های غذا ایستاده است. به اعتقاد او مرغ های این جور تهیه غذاها مرده است و کباب ها هم آشغال گوشت و پیاز و نان خشک و پوست و روده و... هستند که به خورد مردم بیچاره می دهند. مردمی که می بینیم بسیاری از آنها نایلون به دست با چند ظرف یک بار مصرف یکی یکی از تهیه غذا بیرون می آیند. یکی از آنها پنج غذا در دست دارد. سراغش می رویم و می گوید: کار ساختمانی انجام می دهم و این غذا را ...
کوچک کردن شکم با یک صبحانه متفاوت!
قاشق غذاخوری پودر تخم کتان دو قاشق غذاخوری آرد جو دو سر یک قاشق غذاخوری پودر کاکائو طرز تهیه صبحانه رژیمی برای کوچک کردن شکم صبحانه روز بعد را عصر روز قبل آماده کنید. آلوهای خشک شده را در 100 میلی گرم آب جوش به مدت 10 تا 15 دقیقه خیس کنید. کاکائو،پودر تخم کتان و آرد جو دو سر را در ظرفی جداگانه با هم ترکیب کنید. به اندازه یک فنجان کفیر ...
5 سالاد غنی از پروتئین که مرغ یا ماهی نیستند
نیاز بدن باشد. برای اینکه عدس طعم بهتری داشته باشد می توانید آن را در روغن زیتون کمی تفت دهید یا ترکیب زیر را امتحان کنید: منابع گیاهی پروتئین یک عدد تخم مرغ بزرگ تقریبا شش گرم پروتئین دارد. اگر تنها از سفیده تخم مرغ استفاده کنید 3.5 گرم پروتئین وارد بدن شما خواهد شد. شما می توانید تخم مرغ را آب پز کنید و آن را روی سالاد خود بریزید. استفاده از میگوی منجمد پخته شده می ...
شیوه های جالب مصرف تخم شربتی
، شب قبل از خواب تخم شربتی را در شیر بخیسانید و صبح این ترکیب را همراه با مغزها، میوه ها و ادویه ای مانند دارچین میل کنید. از هر نوع غله ای که دوست دارید می توانید استفاده کنید. همراه با سبزیجات سرخ شده می توانید دانه های تخم شربتی را به سبزیجات سرخ شده و خوشبویتان اضافه کنید. یک قاشق غذاخوری تخم شربتی برای یک بشقاب سبزیجات کافی است. همراه سالاد می توانید ...
بزک مرکبات در سورتینگ ها؛ معضلی جدید در کشاورزی مازندران
کشور تمایل و اعتماد خود را برای خرید مرغوب ترین مرکبات ایران از دست داده احتمال ورشکستگی باغداران و سورتینگ داران این استان را در بر دارد. رنگ افزایی در مرکبات که برای رسیده و مرغوب به نظر رسیدن میوه مورد استفاده افراد سودجو قرار می گیرد به صورت نارس و در حجم انبوه از باغداران خریداری می شود و در اتاق هایی مخصوص با افزودن موادی مانند اتیلن و در دماهای بالا (حدود 60 درجه) به میوه هایی با ...
آشپزی برای کودک، سوپ مرغ و پاستا
این سوپ مقوی را یک ناهار خوب یا یک بشقاب شام در نظر بگیرید که می توانید در آن از هر نوع سبزیجاتی که دوست دارید, استفاده نمایید. بچه ها از پاستاهای شکل دار ریز خوششان خواهد آمد، از آنها استفاده کنید. مواد لازم: سینه مرغ بدون استخوان : 350 گرم روغن آفتابگردان : 2 قاشق غذاخوری پیاز متوسط , خرد شده : 1 عدد هویج , نگینی خرد شده : 250 گرم گلچه های گل کلم ...
10 روش برای افزایش کلسیم
از اینها روی یک پیتزای یخ زده کمی قبل از بیرون آوردن آن از فر به پایان برسانید. 4.روی استحکام تمرکز کنید. کلسیم آنقدر ماده مغذی کلیدی هست (و مطالعات نشان داده که خیلی از ما کمبود کلسیم داریم) که خیلی از مواد غذایی امروزه برای افزایش کلسیم دریافتی غنی شده اند.آب پرتقال/برشتوک های صبحانه /شیر سویا و هر ماده غذایی دیگر که برچسب "غنی شده با کلسیم" را دارند به طور غیر قابل توجهی ...
ما در این دولت چیزهایی را دیدیم که فکر نمی کردیم ببینیم!
آنکه هفته پیش از آن نیز، باز هم افزایش قیمت در گزارش های بانک مرکزی به خوبی نشان داده می شد و عدد و رقم ها روایتی متفاوت از صعود قیمت کالاهای اساسی را داشتند. یعنی همین امروز فرداست که مردمی که تا دیروز برخی کالا ها سر سفره شان غیب نشده بود با این شعبده بازی دولت در گرانی، شاهد غیب شدن برنج، تخم مرغ، قند، شکر و چای باشند!(یعنی برای چای هم که سفره نمی انداختند این دولت نقشه داشته! شما تا آخر قصه ...
درمان تبخال دهان در منزل
داخل عصاره وانیل زده و روزی 4-3 بار روی تبخال هایتان بمالید. نمک دریایی کمی از نمک دریایی را روی موضع تبخال بمالید. یادتان باشد که بلورهای نمک باید روی تبخال بچسبند. نمک را پس از 10 دقیقه بشویید. برگ ریحان چای ریحان بهترین درمان برای تبخال است. مقداری برگ ریحان را داخل آب جوش بریزید تا چایتان درست شود. برای درمان تبخال از این چای گرم بنوشید. برگ ...
طرز تهیه شامی لپه بدون گوشت (شامی پوک) + خواص لپه
را درون کاسه ریخته و خوب ورز دهید. در این مرحله، مقداری از مایه شامی به اندازه یک نارنگی کوچک بردارید و درون آرد سوخاری بغلتانید. سپس به هر شکلی که دوست دارید (بیضی شکل، دایره ای شکل، شکل دونات) یا با قالب مخصوص کتلت یا شامی آن را شکل دهید. شامی ها را با روغن سرخ کردنی نسبتاً داغ و حرارت نسبتاً بالا سرخ کنید. (حرارت نسبتاً بالا باشد ولی مراقب باشید روغن نسوزد.) این غذا با نان سنگگ، نان فرانسوی و یا ...
سرنوشت تکان دهنده دختری به نام ستاره
سرم کشیده باشد. همیشه این مادربزرگ- مادر پدرم- بود که با کلّی فحش و کتک و غرولند به من رسیدگی می کرد و کارهایم را انجام می داد. البّته به مادر حق می دادم، او دل خوشی از پدر نداشت و شاید به همین خاطر بود که سرکار می رفت و پول هایش را جمع می کرد تا روزی سرانجام بتواند از پدر جدا شده و از آن خانه برود. ما هیچگاه غذای درست و حسابی برای خوردن نداشتیم. بهترین غذایمان سیب زمینی و تخم مرغ بود که ...
آن ها که از به توپ بستن مجلس حمایت کردند
باید در تحت توجه مخصوص ما در دست معدودی از عقلا بوده باشد، هر قدر خود نیتم [این بود] که انجمن ها را به وظایف خود ملتفت نموده از تخطیات فسادآمیز آن ها جلوگیری نمایم، به جهت اتکا[یی] که در مجلس شورای ملی داشتند، نیت خالص ما پیشرفت ننمود و علاوه بر این برای نیل به مقاصد مضره خود بعضی مفسدین و آشوب طلب که همیشه طالب هرج و مرج بودند مانع از جریان امور در مجاری صحیحه بودند، عاقبت به جهت حفظ و آسایش این ...
تاثیر آسپرین درسلامت موها چیست؟
عمقی موها را تمیز می کند و باعث برطرف شدن قارچ هایی می شود که شوره و خشکی ایجاد می کنند. این قرص مسکن، گردش خون در پوست سر را بالا برده و با افزایش اکسیژن رسانی به سلول ها باعث رشد سریع موها می شود. علاوه بر این، آسپرین تاثیر لایه برداری دارد و از این طریق می تواند پوست های مرده را دفع و جذب مواد مغذی را آسان تر کرده و پیاز موها را تقویت می کند. طرز استفاده از آسپرین برای ...
معرفی گل خشخاش و خواص خشخاش + طرز تهیه قاووت خشخاش
ترین خوراکی هایی که با دانه خشخاش تهیه می شود می توان به کیک خشخاش، شیرینی خشخاش، نان خشخاش، قاووت خشخاش و ... اشاره کرد. در اینجا قصد داریم طرز تهیه خوراکی بسیار مفید و پر انرژی به نام قاووت خشخاش را به شما آموزش دهیم: مواد لازم برای تهیه قاووت خشخاش: خشخاش 500 گرم سیاه دانه 200 گرم کنجد 200 گرم هل سبز 10 گرم شکر 2 کیلوگرم ...
آشنایی با مردان نمکی
ساق پا درون چکمهٔ چرمی، سه قبضه چاقو، شلوارک، شی نقره ای، قلاب سنگ، قطعات طناب چرمی، سنگ ساب، یک عدد گردو، قطعات سفال و چند تکه پارچه منقوش و قطعات خردشده استخوان نیز پیدا شد. باستان شناسان در مورد ظاهر این پیکر گفته اند احتمالاً مرد نمکی از طبقه اشراف و شاهزاده ها بوده است، زیرا بر روی لباس او جواهرات و زیورآلاتی پیدا شده که مخصوص این طبقه بوده، و همچنین آنها چنین فرضیه دارند که او یا درحال فرار ...
گفتم دستم به خون بختیار آلوده نیست ولی او را خائن می دانم/ وکیلم در دفاعیه نوشت موکلم را فقط به دلیل ...
. آنجا برخلاف منافقین که اینجا در اوین اعتصاب غذا می کردند و نان خشک را در عسل می ریختند و می خوردند، ولی غذای زندان را نمی گرفتند- هیچ کدام شان حتی یک روز هم اعتصاب نبودند- اما در خارج غذا می آوردند و شما می گفتید نمی خورم. می پرسیدند چرا؟ می گفتید اعتصاب غذا هستم. هر روز غذا می آورند و می پرسند می خوری؟ بعد یک کاغذ فرم دار را زیر در سلول به داخل می دهند و می گویند علت اعتصاب را بنویس. مثلاً شما ...
19 مرداد شیرینی کره ای
لیلا آیانی صفت مواد لازم برای 30 عدد کره نرم 100 گرم پودر شکر 80 گرم زرده تخم مرغ 1 عدد شیر 2 قاشق سوپخوری (30 میلی لیتر) وانیلین یک چهارم قاشق چایخوری پوست پرتقال رنده کرده 1 قاشق چایخوری آرد 200 گرم بیکینگ پودر یک چهارم قاشق چایخوری نمک 1 پینچ سفیده تخم مرغ همزده 1 عدد ...
نکات مهمی در مورد آشپزی و خانه داری
جعفری را به 115 گرم کره اضافه کنید و به شکل تنه درخت درآورید . کره را در پلاستیک بپیچید و در فریزر قرار دهید. از این کره می توان در گوشت، سبزی و یا برای روی نان استفاده کرد. ▪ هنگام استفاده از کره در پخت، کمی روغن به آن اضافه کنید تا کره نسوزد. ▪ برای آب پز کردن تخم مرغ، آن ها را در آب جوش قرار دهید و سپس حرارت را کم کنید. این روش مانع ترک خوردگی پوسته تخم مرغ خواهد شد. ▪ اگر قصد ...
19 مرداد شیرینی حلزونی
لیلا آیانی صفت مواد لازم برای 20 عدد از هر رنگ کره نرم 120 گرم پودر شکر 80 گرم زرده تخم مرغ 1 عدد آرد 180 گرم آرد ذرت 10گرم وانیلین یک چهارم قاشق چایخوری پودر کاکائو 20 گرم نمک 1 پینچ روش تهیه شیرینی حلزونی درست کردن این شیرینی، به دو رنگ خمیر نیاز دارد که برای خمیر وانیلی؛ کره ...
19 مرداد شیرینی مارشمالو
مریم امیری مواد لازم برای 20- 25 عدد کره 60 گرم اسانس وانیل یک دوم قاشق چایخوری پودر شکر 100 گرم تخم مرغ 1 عدد آرد 200 گرم پودر نارگیل برشته کرده 45 گرم مارمالاد توت فرنگی 100 گرم مواد لازم برای تهیه مارشمالو آب 125 میلی لیتر (یک دوم پیمانه) شکر 110 گرم پودر ژلاتین 3 ...
یک بشقاب ماهی سوخاری برای خوش اندام شدن شما
نصف کنید. هویج ها را شسته و پوست آن ها را بتراشید. مواد لازم: فیله ماهی 4 عدد پنیر فتا 80 گرم پودر سوخاری 30 گرم برگ نعناع 1⁄2 پیمانه روغن زیتون 1 پیمانه چغندر 6 عدد هویج 12 عددپودر فلفل به مقدار لازم طرز تهیه: 1. فر را در دمای 200 درجه سانتی گراد از قبل گرم کنید. هویج (باریک خرد کنید) و ...
19 مرداد فعالیت بدنی (3)
در هر صورت به عنوان یک اصل کلی، مشاوره یا پزشک خانواده یا متخصص طب ورزشی قبل از انتخاب هر فعالیت بدنی ضروری است. برخی ملاحظات تغذیه ای در فعالیت بدنی افراد مسن 1- افراد مسن در صورت داشتن فعالیت بدنی روزانه، بیش از سایرین باید به تغذیه خود توجه داشته باشند. استفاده از غلات و پروتئین ها (گوشت، ماهی، تخم مرغ) به طور متناوب و در هر وعده غذایی ضروری است.2- نوشیدن مایعات به میزان ...
می خواهید باردار شوید؟
...> بسته های پیش بینی زمان تخمک گذاری که مقدار قند هورمون ها در ادرار را اندازه گیری می کند، زمان بدست آمده حاصل از افزایش هورمون ها، نشانه زمان پیش از تخم گذاری است. برای گرفتن بهترین نتیجه، قبل از استفاده از آن دستورالعمل داخل بسته بندی را دقیقاً بخوانید. جوانب مثبت: این آزمایش به احتمال زیاد می تواند بهترین زمان برای تخمک گذاری را مشخص کند یا حتی نشانه هایی را مشخص می کند که دقیقاً چه زمانی ...
هله هوله ضد بی خوابی!
یک راه ساده تر برای رفع مشکل بی خوابی هستید، هیچ چیز به اندازه یک برش نان کامل (نان سبوس دار و تهیه شده از آرد کامل) به همراه یک قاشق کره بادام به شما کمک نمی کند. بادام سرشار از منیزیم است که این ماده ضمن آرامش عضلات سبب خواب آلودگی نیز می شود. این خوراکی سریع ترین و آسان ترین شیوه برای افزایش ترشح انسولین نیز محسوب می شود. انتهای پیام/ ...
مسکنی از جنس غذا برای سردرد
...، گوشت و سبزیجات وجود دارد. همچنین سدیم به صورت جوش شیرین به برخی انواع نان اضافه می شود. بنابر این محدودیت مصرف این غذاها پیشنهاد می شود. غذاهای کم چربی بخورید مطالعات نشان می دهد محدود کردن چربی دریافتی با کاهش شدت، دفعات و مدت سردرد میگرنی همراه است. مطالعات انجام شده محدود کردن چربی دریافتی به کمتر از 20 گرم در روز را به افراد مستعد میگرن پیشنهاد می کنند. برای رسیدن به این ...
تعریف شهید باکری از یک خبرنگار
پل در آن سرمای زمستان بدون لباس گرم استراحت کردند و صبح با یک مینی بوس به ارومیه آمدند. وی گفت قبل از اینکه مسجد اعظم را به گلوله ببندند من و احمد در خیابان امام خمینی (ره) درخط مقدم تظاهرات بودیم. احمد با جسارت و سر نترسی که داشت سینه خود را جلو داد و رو به گارد شاهنشاهی کرد و گفت: هیچ یک از شماها جرات ندارید حتی یک گلوله به سمت من شلیک کنید. من از مرگ نمی ترسم. بعضی از سربازان با حرص ...
روایت ماجراهای واقعی از کسب و کارهای غیر واقعی
روز که مخصوص ما است چند تایی برمی دارید که دستی با نوعی غضب و نامهربانی کیسه را از دست شما می قاپد، بله می قاپد و به دنباش همان قاپنده که شب قبل کباب کوبیده با پیاز به قول خودش مشتی مصرف کرده (زده)، دهان نزدیک بینی شما آورده و طلبکارانه می گوید: هنوز فرهنگ میوه خریدن رو یاد نگرفتی؟ اینجا همه چیز در همه، اگه می خوای سوا کنی برو میدون تجریش گوجه فرنگی دونه ای هزار تومان بردار، اینجا مال همه است، پس ...
طرز تهیه کوفته قلقلی با گوشت شترمرغ + خواص گوشت شترمرغ
...، پودر سوخاری و تخم مرغ را به مواد اضافه کنید. مواد را با دست خوب ورز دهید. با دست از مواد برداشته و 24 عدد کوفته قلقلی کوچک درست کنید. کوفته قلقلی ها را به مدت 30 دقیقه داخل یخچال قرار دهید. فر را روی حرارت 180 درجه سانتی گراد تنظیم کنید. در این فاصله، کوفته قلقلی ها را از یخچال بیرون آورده و با مقداری روغن زیتون سرخ کنید، در حدی که روی آن ها قهوه ای - طلایی شود و نه بیشتر. کوفته قلقلی ها ...
روایت اصغرزاده از نقش کارگزاران درایجاد فسادوبی عدالتی/ به پای کیهان بپیچ و با مدیران اشرافی حساب کن!
همیشه عبوس و ترش رو، شمشیرش را از رو بسته و... نوشت: او مرد روزهای بدبینی است. او کوباندن برجام و دولت را از نان شب واجب تر می داند... شاید دلواپس قصه ما به آلزایمر سیاسی مبتلا شده و مرد گفتارهای متناقض است. مثلا وقتی شریعتمداری گفت خانم کلینتون گفته بدون شلیک یک گلوله ایران را مهار کردیم. پاسخ خرازی، پاسخ بسیار زیبایی بود؛ پاسخی که باز هم نشان از فراموشکاری های شریعتمداری داشت، خرازی گفت: چه طور ...
خصوصی سازی؛ باری که منزل نرسید
گاه شرکت هایی که مشکلات متعددی دارند به بخش خصوصی واگذار می شوند و در فرایند واگذاری، مشکلات آن حل نمی شود. درحالی که باید وضعیت آن شرکت به لحاظ نیروی انسانی مازاد، صورت های مالی و ... مشخص شود. مدیران دولتی دربرابر خصوصی سازی مقاومت می کنند. ما در سطوح مدیران میانی دولت و در برخی موارد در سطوح بالاتر تمایل برای واگذاری شرکت ها وجود ندارند. دستگاه ها از مواد قانونی متعدد استفاده می کنند تا واگذاری ...
