سایر منابع:
سایر خبرها
همه چیز درباره خواص درمانی شلغم
...> بهترین شیوه برای طبخ شلغم و حفظ ویتامین ها و خواص درمانی آن، بخارپز کردن شلغم است. در این شرایط است که تمامی خواص درمانی شلغم حفظ می شود. در حقیقت این روش در مقایسه با آب پز شدن شلغم بهتر است زیرا هنگام آب پز شدن بخشی از خواص درمانی شلغم که مانع از ابتلا مصرف کننده به سرطان می شود از شلغم خارج می شود. قابل توجه زنان باردار زن حامله ای که در مدت بارداری شلغم خورده باشد بچه ...
افزایش دقت آزمایش تشخیص اعتیاد با فناوری نانو
شعار سال : آزمایش اعتیاد یکی از آزمایش های مهم در بسیار از ارگان های حساس و همچنین یکی از آزمون های ضروری پیش از ازدواج است. روش های متفاوتی جهت تشخیص و شناسایی مواد مخدر در بدن مورد استفاده قرار می گیرد. در اغلب این آزمایش ها از نمونه های فاز مایع مانند ادرار و خون استفاده می شود. این روش ها دارای عیوبی هستند که گاهی اوقات مشکلاتی را به وجود می آورد. ارائه روش های نوین و دقیق می تواند ...
عوارض قرص اورژانسی، اصلا توصیه نمی شود!
...> پاسخ دکتر زینب توکل، دکترای تخصصی سلامت باروری: استفاده پی در پی از روش های پیشگیری از بارداری اورژانسی اصلا توصیه نمی شود، چرا که باعث اختلال در سطح هورمون های بدن می شود. از علائم آن نیز همین مواردی که ذکر کردید می تواند باشد. شما باید تست بتا و آزمایش خون بارداری بدهید و در صورت باردار نبودتان حتما یک روش پیشگیری مناسب انتخاب کنید. آزمایش بتای خون را باید حتما انجام دهید. اندازه بتای دو ...
عادت هایی که بلای جانتان می شود!
شما سالم است، به این معنا نیست که نباید اندازه لقمه های خود را کنترل کنید. به یاد داشته باشید، حتی غذاهای مفید هم کالری دارند و نباید در خوردن افراط کنید. نصف بشقاب باید با سبزیجات پر شود و در نصف دیگر آن از پروتئین، غلات و مقداری چربی استفاده شود. آزمایش سوء تغذیه نمی دهید خیلی ها به صورت سالانه تست کلسترول و دیابت را انجام می دهند؛ اما توجهی به علائم فیزیکی سوء تغذیه نمی ...
روال تمرینی مخصوص خودتان را بسازید
(ایستاده) و پول اور را انتخاب کنید. مرحله 3: حجم را فراموش نکنید شما خواه بخاطر قدرت تمرین می کنید یا سایز، مقدار حجمی که مورد استفاده قرار می دهید، مهم است. در مورد تمرین کردن برای سایز، خستگی عضلانی کامل، پمپ خون و آسیب عضلانی کافی، چیزهایی هستند که بطور معمول پیشنهاد می شوند. حقیقت این است که شما آن را با انجام 3 تا 4 ست 10 تایی پرس سینه بدست نخواهید آورد. حتی اگر ...
با این نشانه ها بدانید دچار کمبود پروتئین هستید!
مقدار دقیق پروتئین به فاکتورهای مختلفی همچون سطح فعالیت، حجم ماهیچه ها و وضعیت فعلی سلامت بدن شما بستگی دارد. چه کسانی در معرض خطر کمبود پروتئین قرار دارند؟ افراد کهنسال: هر چقدر سن افراد بیشتر می شود، سیستم گوارشی و توانایی بدن برای استفاده از پروتئین نیز کاهش پیدا می کند. ورزشکاران: ورزشکاران کالری بیشتری می سوزانند و از پروتئین بیشتری برای ساخت عضلات خود استفاده می ...
پیشگیری از رشد سنگ کلیه با عصاره مرکبات
انسانی قرار گرفته و طی آزمایش، هفت نفر به مدت سه روز مکمل آن را استفاده کرده اند. محققان آن گاه سطح هیدروکسی سیتریت اسیدی را اندازه گیری کرده اند که از طریق ادرار دفع می شده. البته به گفته ریمر، هنوز باید آزمایش های بیشتری صورت گیرد. انتهای پیام/135
تاثیر رنگ مواد غذایی در تناسب اندام و زیبایی
برای کاهش وزن و بهبود سلامت مصرف انواع رنگ هاست(البته میوه و سبزی های رنگی!) مشکل اینجاست که در بسیاری از کشورهای دنیا از هر 10 نفر، 8 نفر به اندازه کافی میوه و سبزی های رنگی مصرف نمی کنند. این مطلب را بخوانید تا انگیزه بیشتری برای رنگی کردن رژیم غذایی تان به دست آورید و بدانید چه مواد رنگی به شما کمک می کند تا لاغر شوید. رنگ قرمز: دوپینگ مثبت برای لاغری صبحانه فلفل ...
لاغر شدن با این روش هورمونی
800 کالری در روز را فراهم می کنند، برای استفاده در شرایط محدود می باشند. آن ها باید تنها هنگامی استفاده شوند که توسط یک متخصص کاهش وزن آموزش دیده در محیطی که بتوان فرد را تحت نظارت قرار داد به کار بسته شوند. کاهش وزن سریع که توسط چنین محدودیت هایی در کالری ایجاد شده است می تواند منجر به عوارضی برای سلامتی فرد شود. این برنامه همچنین دربردارنده ی مصرف مکمل ها، سم زدایی و تزریق Hcg ...
علل ناباروری، درمان در زنان و مردان
...، اما تعدادی از آنها حتی بعد از گذشت سه سال بدون استفاده از روش های پیشگیری بچه دار نمی شوند، در این صورت باید تحت درمان قرار بگیرند. روش های درمان ناباروری متناسب با دلایل مختلفی که برای ابتلا به ناباروری در مردان و زنان وجود دارد، شیوه های مختلفی برای درمان وجود دارد. تحریک تخمک گذاری این شیوه در مورد زنانی به کار گرفته می شود که مبتلا به اختلال در تخمک ...
توصیه های رایج اما کاملا اشتباه برای کاهش وزن
محافظت کرده و سلامت کلی شما را افزایش می دهد. برای کاهش وزن، از خوردن میان وعده اجتناب کنید غذا خوردن در وعده های زیاد و حجم کم راهی بسیار عالی برای کنترل گرسنگی است. میان وعده هایی مانند آجیل، میوه و ماست سطح انرژی شما را در طول روز بالا نگه می دارند. کالری، کالری است و باید شمرده شود همه کالری ها مثل هم نیستند. نوع کالری، زمان مصرف کالری و کیفیت کالری ...
پرتقال را از یاد نبرید
آن استفاده نمود. 3- وجود هورمون های نمو، کلسیم، فسفر، آهن، ویتامینA و ویتامین C در پرتقال، شرایط لازم را برای رشد ونمو استخوان ها و عاج سازی به منظور استحکام دندان ها فراهم می کند؛ برای تقویت و رشد اطفال و نیز تأمین موادلازم بدن، مصرف آن به زنان باردار و شیرده توصیه می شود. 4- مصرف پرتقال به دلیل این که حاوی موادمعدنی کافی به ویژه پتاسیم است، منجر به افزایش حجم ادرار در طول ...
شرط و شروط های ارتباط زناشویی در دوران بارداری
تست حاملگی نوارهای تست ادرار را از داروخانه بخری و یا به دکتر مراجعه کنی. ماه پیش من ارتباط جنسی بدون پیشگیری داشتم اما پریود شده ام آیا هنوز احتمال حاملگی برای من وجود دارد؟ اگر گمان می کنی که باردار هستی تست بارداری را بده . خیلی از دختر خانم ها بعد از برقراری ارتباط جنسی احساس گناه می کنند و فکر می کنند که حامله هستند در صورتی که نیستند. البته تعداد کمی از خانم ها هستند که ...
افزایش وزن جنین، 16 راهکار طلایی
اسم و نارسائی متوسط یا شدید کلیه (وجود اوره یا پروتئین در ادرار مادر) 11- افزایش وزن ناکافی مادر در دوران بارداری 12- کوتاهی قد مادر 13- وزن مادر قبل از شروع بارداری (چه کمبود وزن و چه اضافه وزن) 14- عوامل ژنتیکی 15- پره اکلامپسی و فشار خون بالا 16-عوامل محیطی (مانند حشره کش ها، مواد ضد عفونی کننده اب، استرس ناشی از سرما و گرما و حتی فصل) نقش ...
استرس دوران بارداری با جنین چه می کند؟(2)
...> کودکی که مشکل رفتاری دارد و مضطرب و ترسو است، ممکن است در دوران جنینی در معرض استرس مادر قرار گرفته باشد. اضطراب در اواخر حاملگی با افزایش مقدار کورتیزول (هورمون استرس) در 10 سالگی کودک ارتباط دارد. جالب است بدانید کورتیزول خون جنین را می توان از هفته 17 جنینی اندازه گرفت. متخصصان معتقدند مقادیر بالای کورتیزول از جفت رد می شود. این هورمون در حالت طبیعی، به بدن کمک می کند ...
16 نگرانی زنان باردار(2)
. زیر نظر گرفتن حرکات جنین و ضربان قلب او نیز از جمله چکاپ های لازم است. تست غربالگری تشخیص تریزومی 21 و تست دیابت بارداری برای تشخیص بالا بودن قند خون هم لازم است. اگر خانمی سن بالا دارد یا ازدواج فامیلی داشته یا سابقه مشکلات ژنتیکی دارد، لازم است آزمایش های جدی تری مثل آمینوسنتز هم انجام دهد.
زندگی برای فردا
دنیای رنگی خون وارد می شویم. اهدای خون خون انسان هیچ جانشینی ندارد و نمی توان آن را به طور مصنوعی تهیه کرد و انسان تنها منبع خون برای هم نوعان خود است. همین دلیل برای نشان دادن اهمیت اهدای خون کافی است. در اهدای خون یک فرد سالم، داوطلبانه مقدار مشخصی از خون خود را در یک مرکز وابسته به سازمان انتقال خون اهدا می کند. خون او تحت آزمایش های غربالگری قرار می گیرد و بعد ...
دلایل عمده بچه دار نشدن
مردان و زنان وجود دارد، شیوه های مختلفی برای درمان وجود دارد. تحریک تخمک گذاری این شیوه در مورد زنانی به کار گرفته می شود که مبتلا به اختلال در تخمک گذاری هستند و برای به دست آوردن تعداد کافی تخمک به منظور انجام سیکل درمانی، نیازمند استفاده از روش هایی مانند IUI، IVF و ICSI می شوند. به این ترتیب آنها در دوره های درمانی که پیش رو دارند، با استفاده از دارودرمانی و هورمون ...
هفته به هفته با جنین(1)
روشن می شوند. هفته پنجم بارداری در این زمان تست بارداری وجود بارداری را تایید می کند. فرزند شما به اندازه یک دانه سیب می باشد و هم اکنون جنین نامیده شده و دارای ضربان قلب می باشد. جفت و بند ناف حداکثر فعالیت خود را دارند. شما متعجب خواهید شد اگر بدانید فرزندتان با چه سرعتی در خال رشد و نمو است: چینهای سر و ناحیه دمی مجزا هستند. حفرات مغزی اولیه تشکیل می شود ...
راه حل های مهم برای مواجهه با سکته مغزی
، شما باید تا سه ساعت بعد از ظاهر شدن اولین نشانه به بیمارستان مراجعه نمایید. چه کسانی در خطر سکته مغزی می باشند؟ عواملیکه برسکته مغزی تاثیر می گذارند به دو دسته قابل تغییر و غیرقابل تغییر تقسیم می شوند، افرادیکه تعداد بیشتری از این عوامل را داشته باشند، ممکن است در خطر بیشتری برای ابتلا به سکته مغزی باشند. عوامل قابل تغییر شامل: فشار خون بالا (hypertension ...
مشکلات ناحیه سینه در مردان
.... آیا برای عمل جراحی نیاز به بیهوشی می باشد و طول مدت عمل چقدر می باشد؟ این عمل ترجیحا تحت بیهوشی عمومی انجام می گیرد و طولو مدت عمل بسته به شدت ژنیکوماستی 5/1 تا 3 ساعت می باشد. مراقبت های بعد از عمل لیزر لیپولیز – بعد از اتمام عمل (لیزر لیپولیز) و انجام پانسمان، از جلقه های مخصوص به مدت 4 هفته استفاده می شود. این جلقه ها در طی 24 ساعت شبانه روز باید ...
بارداری چندقلویی، معاینات پزشکی
در معرض ابتلا به دیابت بارداری می باشند. بنابراین زودتر از سایر زنان نیاز به انجام تست غربالگری قند خون یا گلوکز دارند. برای اغلب زنان باردار این تست بین هفته های 24 تا 28 بارداری صورت می گیرد. بعد از حدود 34 هفتگی، ممکن است پزشک آزمایش ارزیابی سلامت جنین را تجویز نماید که این آزمایش شامل بررسی ضربان قلب و حرکات جنین ها، حرکات تنفسی، مقدار مایع آمنیوتیک و علایم زایمان زودرس می باشد. ...
پیاز و این همه خواص باورنکردنی!
.... پیاز برای سلامت قلب مفید است. اگر می خواهید قلب تان سالم بماند، به خوردن پیاز ادامه بدهید! پیاز می تواند خون را رقیق کند و به این شکل احتمال لخته شدن خون را کاهش دهد. پیاز در عین حال می تواند سطح کلسترول بد را پایین بیاورد. با پایین آمدن سطح کلسترول و احتمال تشکیل لخته در خون، شانس ابتلا به بیماری های قلبی کاهش می یابد. به این شکل می توان گفت که پیاز یک عضو مهم در رژیم غذایی مرتبط ...
علائم باردار نشدن، چه می تواند باشد؟
در زنانی که باردار یا شیرده نیستند می تواند تخمک گذاری را تحت تاثیر قرار دهد. همچنین افزایش سطوح پرولاکتین می تواند تعیین کننده وجود تومور هیپوفیزی باشد. به علاوه برخی از داروها می توانند سطوح پرولاکتین را افزایش دهند. ترشح شیر در صورت باردار نبودن یا شیرده نبودن نشانه ای از سطوح بالای پرولاکتین است. سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) در این سندروم بدن شما مقدار زیادی هورمون آندروژن ...
اولین آزمایش ناباروری، چگونه است؟
بدهد تا تخمک توسط اسپرم بارور شود. بنابراین ارگان های تولید مثلی یک زن باید سالم بوده و عملکرد های خود را داشته باشند. بعد از این که پزشک شما سوالات خود در رابطه با تاریخچه پزشکی، سیکل قاعدگی و عادات روابط جنسی را تکمیل کرد، نوبت به انجام آزمایشات جسمی می رسد که شامل تست هایی می باشد. آزمون های باروری عبارت هستند از: تست های تخمک گذار ی آزمایش خون برای اندازه گیری سطح هورمون ...
نشانه زایمان زودرس، فاکتور ژنتیکی
... 4- فواصل کمتر از 2 سال بین هر زایمان 5-وجود یک سری بیماری های مزمن در خانم باردار مثل بیماری کبد،کلیه و قلب 6- وجود یک سری از عفونت های سیستمیک در کلیه ارگانها و یا عفونتهای ادراری-تناسلی که از معروفترین آنها میتوان به واژنوز باکتریال، عفونت دهانه رحم و رحم،عفونت های کلامدیایی اشاره گردد.عفونت های دوران بارداری که به موقع تشخیص و درمان نشوند باعث بروز زایمانهای زودرس ...
تخمدان پلی کیستیک، زنان را نازا می کند؟
کاهش وزن باعث می شود متابولیسم هورمون ها بهبود یابد و چربی بدن کاهش پیدا کند در نتیجه هورمون های جنسی کمتر داخل این چربی ها تجمع پیدا می کنند. بارها دیده شده که با تجویز متفورمین برای چند ماه، پریود بیمار مرتب شده یا بیماری که نازایی داشته خود به خود باردار شده است. در آخر اگر هیچ یک از روش های درمانی ازجمله استفاده از متفورمین، دگزامتازون، رژیم غذایی، ورزش و ... جواب نداد و بیمار نتوانست ...
تعیین زمان تخمک گذاری، چگونه
بعضی دیگر هرگز متوجه افزایش واضح آن نمیشوند. استفاده از کیت پیش بینی کننده ی تخمک گذاری روش دیگر برای کنترل ترشح ناگهانی و شدید LH،استفاده از یک کیت پیش بینی کننده ی زمان تخمک گذاری در خانه است ،که مقدار هورمون LH را در ادرار آزمایش می کند . برخلاف دمای پایه ی بدن که پیش از این به آن اشاره کردیم ،ترشح ناگهانی و شدید LH ،در پیش بینی زمان تخمک گذاری ،در طر هر دوره موثر است. یک ...
علائم بیماری پروستات، و انواع آن
باید تحت نظر باشد. در صورت نیاز به درمان ابتدا از دارو استفاده می شود اما برای بازگرداندن پروستات به اندازه اولیه خود هیچ داروی قطعی ای وجود ندارد بلکه داروها بیشتر باعث بهبود علائم و جریان ادرار می شوند. از جمله این داروها می توان به آلفا بلاکرها (شل کننده های عضلات صاف پروستات) و مهارکننده های گیرنده های هورمون مردانه اشاره کرد که گروه دوم 20 درصد از حجم پروستات را کم می کنند اما با قطع ...
قصد بارداری
دارید دوقلو داشته باشید؟ این 7 علامت به شما کمک می کند تا بتوانید در این خصوص مطمئن شوید. 1. افزایش میزان HCG به دلایل مختلف، پزشکان ممکن است در دوران بارداری سطح هورمون HCG را در خون یا ادرار مادر بررسی کنند. HCG هورمون قابل تشخیص در خون زنان باردار و یا ادرارشان است که از حدود 10 روز پس از لقاح قابل اندازه گیری است. این هورمون با بالا رفتن سن بارداری، بیشتر می شود و در بارداری دو ...