سایر منابع:
سایر خبرها
تأثیر حجامت در بارداری، مثبت است؟
داشته باشد، افزود: یعنی فرد مراجعه کننده از سنگینی سر و درد آن، خارش صورت، تورم لثه، خواب زیاد یا تاری دیدش دچار مشکل شده باشد.پزشک طب اسلامی تصریح کرد: اگر فرد بیمار باشد و از کم خونی رنج ببرد باید با در نظر گرفتن شرایط جسمی و بیماری حجامت صورت گیرد. مسموعی، با بیان این مطلب که طبق توصیه اهل بیت فصل بهار بهترین زمان برای حجامت است، گفت: فصل بهار به دلیل اینکه خون در بدن به هیجان در می ...
عده ای هدفمند چهره عطاری ها را خراب می کنند/ دولتی ها نسبت به عطاری ها نگاه علمی ندارند
می کند که در ظرف مسی مشترک غذا بخورید. زیرا مس آنتی ویروس بوده و برای هر میکروبی آنتی بادی ایجاد می کند و همان نقش واکسن را دارد. این محقق و مدرس دانشگاه به منبع های آب برنجی در محله های قدیم شهرها اشاره کرد و ادامه داد: چطور آن زمان مردم که از یک ظرف مسی مشترک آب می نوشیدند مریض نمی شدند؟ حالا آمده اند لیوان یک بار مصرف را تولید و عرضه می کنند که خود این لیوان ها مسئله دار است باید ...
چاقی بعد از یائسگی، چه کنیم؟
التهابی در بدن می گردد. به جای استفاده از وعده های غذایی بزرگ، مصرف روزانه 5 وعده غذایی کوچک علاوه بر این که سوخت و ساز بدن را بالا می برد، در سوزاندن چربی ها نیز مفید است و باعث تعادل در میزان قند می شود. در مصرف این وعده های غذایی فقط باید از تعادل کربوهیدرات با پروتئین مطمئن بود. مصرف کلسیم: از دست دادن وزن در دوران یائسگی با خطر شکستگی استخوان ها همراه است، مگر این که به میزان ...
حواستان به خطرات پنهان کلسترول خوب هم باشد
سازی کلسترول بد از عروق کمک می کند. به علاوه، دلیل دیگرشان این است که ورزش میزان HDL را در بدن افزایش می دهد. درواقع، مهم ترین جنبه این باور این است که پایین بودن میزان HDL خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد، در حالی که بالا بودن میزان آن این خطر را کاهش خواهد داد. به گزارش تایم، اخیرا مطالعه وسیعی صورت گرفته که تا حدود زیادی این باور را با اما و اگر مواجه کرده است. این مطالعه ...
مضرات چای کهنه دم یا جوشیده برای سلامت بدن!
آن دسته از افرادی که در طول روز بیش از 3 لیوان چای مصرف می کنند باید بدانند که چای کهنه باعث تولید مواد سمی در بدن می شود و تبعات جبران ناپذیری را به همراه دارد و... چای جوشیده, چای کیسه ای و دمنوش آماده مضر است؟ چای یکی از نوشیدنی های پرطرفدار در بین ایرانی هاست که مصرف آن قاعده و اصول خاصی دارد که همگان از آن بی خبرند. امیر هومن کاظمی متخصص طب سوزنی و گیاهان دارویی و عضو ...
افت فشار خون و سردی دست و پاها
.... البته همیشه در این مورد باید با پزشک معالج مشورت کرد زیرا تناوب بین دوش آب گرم و سرد برای مبتلایان به برخی بیماری های عروقی مضر است. همچنین افراد مبتلا به فشار خون پائین می توانند غذاهای پرنمک مصرف کنند. خوردن وعده های کوچک غذایی به دفعات در طول روز نیز می تواند در تنظیم فشار خون موثر باشد. اما مصرف مایعات نیز باید به همان میزان افزایش یابد. نوشیدن دو لیتر مایعات در روز به تنظیم فشار خون کمک می کند. ...
23 مرداد مصرف دوره ای دانه ها کمک به تعادل هورمونی بانوان (1)
در بدن ادامه می دهد و علائم وجود مشکل در بدن، ظهور می کند. چرخه دانه ای چیست؟ چرخه دانه ای شامل چند دانه مختلف و افزودن آنها به رژیم غذایی شما در زمانهای مختلف دوره قاعدگی به منظور تعادل هورمونی مطلوب است. این دانه ها حاوی روغن خاص، ویتامین ها و مواد مغذی هستند که می توانند در تولید، انتشار و متابولیسم هورمون ها به بدن کمک کنند. دانه های مورد استفاده در این چرخه ...
فواید شگفت انگیز روغن زیتون برای کودک
...، که به عنوان یک آنتی اکسیدان طبیعی شناخته شده است. این ماده ی -غذایی اعجاب انگیز برای پایین آوردن سطح تری گلیسیرید در بدن کودک شما مفید بوده و از سلامت قلب و عروق او محافظت خواهد کرد. همچنین، مصرف روغن زیتون در وعده های غذایی کودک شما، باعث بازسازی بافت های آسیب دیده بدن او شده و خطر ابتلا به سرطان را به اندازه ی قابل توجهی پایین می آورد. 3. رشد و توسعه ی مغز کودک با روغن زیتون: ...
7 اشتباه بهداشتی که هر روز انجام می دهید
ظرف غذا یا کیسه های خالی تنقلات بر روی میز نشانه اشتباهی است که شما در پشت کامپیوتر خود غذا می خورید. کمر شما نیز ممکن است شواهدی از این کار را ارائه کند. محققان دانشگاه لیورپول دریافتند که مردم در حالی که حواس پرت هستند و وعده های کامل غذایی یا میان وعده می خورند، کالری بیشتری مصرف می کنند که اثرات آن در روز بعد نیز ادامه پیدا می کند. هنگام غذا خوردن چند وظیفه ای را ترک کنید. حواس پرتی را در ساعات ...
پنل تخصصی طرح مطالبات دختران
مصداق کیفیت بهتر نیست. یکی از نتایج حضور تمام وقت زنان در خانه این است که سایر توانمندی های زنان در عرصه ها و سنین مختلف تحقق نمی یابد و باعث می شود جامعه نتواند از تمام توان خود استفاده کند. در حال حاضر که تعداد فرزندان هر خانواده کمتر شده است، مادر وقت اضافه پیدا می کند. اگر در این زمان به کارهای خلاقانه نپردازد، منجر به مسائل دیگر مانند مصرف گرایی می شود که نه تنها موجب توسعه فردی و اجتماعی نمی ...
مزایای باور نکردنی شیردهی در بلند مدت
.... کودکان در بین 6 تا 9 ماهگی تغییرات زیادی را از سر می گذرانند – بلند می شوند، دندان در می آورند، می خزند، خوردن غذاهای جامد را شروع می کنند، و خیلی چیزهای دیگر. حتی با وجود خوردن غذاهای جامد توسط کودکی در این سن، باز هم شیر مادر بخش مهم از برنامه غذایی او را شامل می شود، و در این دوره که به اطراف می خزد و همه چیز را درون دهانش می گذارد نقش محافظتی را برای او ایفا می کند. بسیاری ...
در گفت و گو با خانم دکتر امام جمعه، متخصص تغذیه مطرح شد / فواید و مضرات نوشیدنی های گازدار
معمولی این اسید باعث پوکی استخوان شده و مضرات زیادی را ایجاد می کند. خانواده نوشیدنی های گازدار معمولی Regular باعث به وجود آمدن دیابت و چاقی بیش از حد می شوند. خانم دکتر آیا این نوشیدنی های گازدار معمولی فوایدی هم دارند؟ بله، نمی توان به صورت کامل فواید آنها را نقض کرد. یکی از فواید این نوشیدنی ها برای افرادی است که مشکل کاهش اشتها و یا هضم غذا را دارا هستند. ...
زنان برای مقابله با دیابت و بیماری قلبی سویا بخورند
استفاده بدن از انسولین در جهت فرآوری قند داشت. ایزوفلاوون های سویا با کاهش میزان جریان انسولین در خون و سایر نشانه های بیولوژیکی مرتبط با مقاومت انسولین، مانع از ابتلا فرد به دیابت نوع2 می شوند. همچنین خوردن سویا موجب کاهش سطح تستوسترون، کلسترول مضر LDL و تری گلیسیریدها یا چربی های موجود در خون می شود. این تحقیق شامل 70 زن بین رده سنی 18 تا 40 سال بود. به نیمی از زنان به طور تصادفی به مدت 12 هفته روزانه 50 mg/d مکمل ایزوفلاوون سویا و به نیمی دیگر دارونما داده شد. ...
حضور 10 درصدی در دنیای راست دست ها
تفاوت را می توان در جلسه کنکور مشاهده کرد. با توجه به اینکه در سال های اخیر در دفترچه کنکور گزینه ای برای متقاضیان چپ دست تیک خورده می شود تا شرایط متناسب با نیاز آنها فراهم شود، اما در سال های گذشته این گزینه چندان برای متقاضیان چپ دست وجود نداشت و این افراد باید چندین ساعت روی صندلی راست دست ها می نشستند. این امر باعث می شد افراد بعد از اتمام جلسه با کمر درد، دست درد، افتادگی شانه و... مواجه ...
تاثیر گوشت مرغ بر پوکی استخوان؛ خوب یا بد؟!
سروتونین در مغز، باعث بهبود خلق وخو، کاهش استرس و افزایش آرامش هنگام خواب شود. خبر خوب برای سالمندان هم اینکه تحقیقات جدید نشان می دهند مصرف گوشت مرغ از کاهش چگالی استخوان ها هم پیشگیری می کند و به این ترتیب، خطر ابتلا به پوکی استخوان را پایین می آورد. نکته جالب دیگر در مورد گوشت مرغ اینکه مصرف سینه مرغ باعث کنترل سطح آمینواسیدی به نام هموسیستئین در بدن می شود. افزایش سطح این آمینواسید ...
علت نیاز به مس در رژیم غذایی
همه ی ما وقتی احساس میکنیم استخوان هایمان درد میکند شروع به مصرف کلسیوم میکنیم یا قطعا در دوران سرماخوردگی از ویتامین c استفاده میکنیم و برای این حمام آفتاب میگیریم که ویتامین D بدنمان تکمیل شود. به نظرتان بدن طبیعی انسان ها به دیگر مواد معدنی نیاز ندارد؟ معلوم است که مواد معدنی ای مانند مس باید باشد و وجودش در رژیم غذایی باید رعایت شود. میپرسید چرا؟ با ما همراه باشید تا پرده از این راز برداریم ...
مصرف نکردن گوشت چه پیامدهایی دارد؟
ها را با سرطان نیز مرتبط دانسته است) احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. احتمال ابتلا به این بیماری در افرادی که گوشت مصرف می کنند تقریبا دو برابر افراد گیاه خوار است. تحقیقات دیگری در رابطه با ارتباط دیابت و گوشت نشان می دهد که با مصرف یک بار گوشت در هفته به مدت 17 سال احتمال ابتلا به دیابت 74 درصد افزایش می یابد. گوشت قرمز فرآوری شده به دلیل وجود مواد خاصی در ترکیباتش فعالیت سلول های ...
23 مرداد بیماری سوزاک
درمان نشود و یا بیمار متوجه علائم آن نگردد، می تواند به بیماری سختی تبدیل شود، پس اگر متوجه آن شدید حتماً همسر خود را مطلع کنید. دلایل دلایل ابتلا به این بیماری متفاوت است که در برخی از آنها عبارتند از: داشتن رابطه جنسی با افراد متعدد به صورت هم زمان و یا در زمان های مختلف. عدم استفاده از کاندوم و یا شیوه های رابطه جنسی ایمن داشتن رابطه جنسی با فرد همجنس باز اعتیاد ...
اعتصاب غذای اسیر فلسطینی وارد دومین ماه شد
روز پیش اعتصاب غذا کرده است، ابراز نگرانی کرد و رژیم صهیونیستی را مسئول کامل جان وی دانست. مرکز یاد شده همچنین جامعه جهانی را به اعمال فشار بر تل آویو برای آزادی فوری کاید که با وجود گذشت مدت محکومیتش همچنان در زندان بسر می برد، فراخواند. در ژوئن سال گذشته دادگاه رژیم صهیونیستی بلال کاید که از اعضای جبهه خلق برای آزادی فلسطین است، به بازداشت اداری بازگرداند و این در حالی بود که ...
انبه و خاصیت های درمانی آن
آنتی اکسیدانی است که به آن بتاکریپتوگزانتین می گویند. در مطالعه ای که بیش از 15هزار زن در آن شرکت داشته اند. با مصرف مرتب این میوه، سطح این ترکیب در خون آنها بالارفته و به میزان قابل ملاحظه ای احتمال ابتلا به این بیماری در آنها کاهش یافته است. حتی دیده شده است وجود این ترکیب در بدن افراد از عود مجدد سرطان در افرادی که قبلا به این بیماری مبتلا شده اند کمک فراوانی می کند. حاجی نژاد اضافه ...
آیا استفاده از مولتی ویتامین در افراد گیاهخوار ضروری است؟
سلامانه : یک رژیم غذایی گیاهی سالم دارم، آیا باز هم نیاز به مصرف مولتی ویتامین ها هست؟ به گزارش زندگی آنلاین، اگر مواد مغذی مورد نیاز تان را از راه های دیگر دریافت می کنید، خیر. مولتی ویتامین ها همیشه در دسترس هستند و کمک می کنند تا مواد مغذی مورد نیاز را به طور حتم به بدن برسانیم؛ به خصوص وقتی که در رژیم غذایی مواد مغذی به اندازه کافی وجود نداشته باشد. ...
افراد موفق هنگام ناهار چه می کنند؟
افراد موفق از خوردن پاستا و غذای سنگین در ظهر خودداری می کنند. برای افزایش انرژی خود بادام، گردو و غذاهای انرژی زای دیگری میل کنید. مصرف زیاد مواد قندی در طول روز خوب نیست. به علاوه، از خوردن غذاهای پر ادویه و سس در روزهای کاری خودداری کنید. خوردن تنقلات را به بعد از ساعات کاری و یا آخر هفته موکول کنید. 6- انجام کارهای شخصی افراد موفق، اهمیت داشتن تمرکز در کار را درک می ...
رژیم غذایی مناسب برای کاهش فشارخون و سنگ کلیه
ابتلا به بیماری کلیوی قرار داشتند. افرادی که بالاترین میزان مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده را داشتند 22 درصد بیشتر از افراد با کمترین میزان مصرف این مواد خوراکی در معرض ریسک ابتلا به بیماری مزمن کلیه قرار داشتند. افرادی که بالاترین مصرف مغزیجات آجیلی و بنشن و حبوبات را داشتند 9 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری کلیه بودند. به گفته ربولز، دلیل تاثیر رژیم غذایی DASH بر حفظ سلامت کلیه ها، به خاطر کاهش فشار خون است. فشارخون بالا از شرایط مرتبط با بیماری کلیه است. ...
هجوم ملکه ها به خیابان های شهر
استفاده می کنند معنای واقعی آن را نمی دانند و تنها جنبه تقلیدی دارد. با وجود مصاحبه با رئیس اتاق اصناف، هنوز سوال های زیادی در ذهنم وجود دارد، پس نقش ارشاد در جمع آوری لباس های نامناسب و فرهنگ سازی پوشش اسلامی و مناسب در جامعه چیست و چه اقداماتی برای آن انجام داده است؟ بنابراین به سراغ معاون فرهنگی اداره کل فرهنگ و ارشاد استان همدان رفتیم تا پاسخ آنها را پیدا کنیم. قیمت لباس های ...
درمان گردن درد با گیاهان و حرکات ورزشی
باعث کاهش گردن درد به صورت موقت میشود بسیار مهم است که بریس را تا رسیدن به نتیجه مطلوب و درمان گردن درد استفاده کنید. یک بریس خوب باید باعث کاهش حرکات گردن شود اما ناراحتی برای فرد ایجاد نکند، در صورتیکه بریس شما برایتان ناراحت کننده است حتما به پزشک اطلاع دهید. طب سوزنی متخصصان طب سوزنی معتقدند که بدن دارای راه های انرژی به نام چی است. آنها فکر می کنند زمانیکه چی مسدود شود ...
این کوسه 400 ساله است
روی زمین است. شناگرهای آرام کوسه های گرینلند غول هایی عظیم الجثه هستند که طول آنها ممکن است تا 5 متر نیز برسد. این جانداران را می توان در اعماق آب های سرد اقیانوس اطلس مشاهده کرد که به آرامی درحال شنا هستند. با توجه به این روند کند زندگی و سرعت پایین رشد، این کوسه ها به گونه ای انطباق یافته اند که عمری طولانی تر داشته باشند، اما تعیین سن آنها تا به امروز کاری دشوار می نمود ...
روش های اصلی افزایش وزن و چاق شدن بدون چربی
لاغری بیش از حد هم عذاب آور است , برای چاقی و افزایش وزن چند راه مهم وجود دارد که با رعایت آنها میتوانید به وزن دلخواهتان برسید. بهترین راه های افزایش وزن به گزارش “ پایگاه اطلاع رسانی کرمان 1400 ” چگونه می توان افزایش وزن پیدا کرد؟ افراد بسیاری هستند که در نمودار وزن، دارای یک وزن متعادل می باشند، اما احساس سلامتی ندارند. کاهش وزن زیاد، به همان اندازه افزایش وزن بیش ...
خطر ابتلا به هپاتیت با مصرف مشترک قلیان
ابتلا مصرف کنندگان به بیماری های عفونی مانند هپاتیت B ؛ سل و تبخال می شود. دکتر طباطبایی؛ باور مصرف کنندگان قلیان به اینکه دود آن بعلت عبور از آب خطری ایجاد نمی کند را اشتباه بیان کرد و گفت: دودی که از داخل مخزن آب قلیان عبور می کند؛ بدلیل آنکه مرطوب می شود؛ مدت زمان بیشتری در ریه ها می ماند. وی با بیان اینکه طبق آخرین بررسی ها؛ 17 درصد زنان باردار در استان؛ مصرف کننده قلیان هستند افزود: استعمال قلیان توسط این افراد، باعث بروز بیماری های تنفسی در نوزادان و وزن پایین هنگام تولد و بعضا باعث مرگ نوزاد می شود. انتهای پیام/ ...
چپ دستی و تمام ویژگی های خاص ازدیدگاه پزشکی!
چپ دست بودن موهبتی است که از دیدگاه پزشکی و علوم اعصاب شناختی مزایای متعددی برای فرد به همراه دارد، گرچه نظریه های علمی مشکلاتی را نیز برای چپ دست ها متصور هستند. بیش از نیمی از جمعیت جهان راست دست هستند؛ یعنی برای انجام کارهای گوناگون در زندگی به ویژه نوشتن از دست راست خود استفاده می کنند اما درصدی از افراد در جوامع مختلف به طور ناخودآگاه و طبیعی از دست چپ خود استفاده می کنند و به ...
فواید عجیب بدعنق بودن!
مبارزه می تواند حتی جان فرد را نشان دهد. ماتیس می گوید: عصبانیت باعث می شود که بدن آماده استفاده از منابع شود. این حالت به شما در مورد وضعیتی که در آن قرار دارید هشدار داده و نیرویی به شما می دهد تا از آن خلاص شوید. علائم فیزیکی عصبانیت برای مطلع شدن از نحوه کار عصبانیت، باید ببینیم که در مغز چه می گذرد. عصبانیت نیز مانند تمام احساسات ما از آمیگدال یا بادامه نشات ...