سایر منابع:
سایر خبرها
- شیر - و - ماست - را با چی بخوریم و با چی نخوریم؟
توجه به بار بیماری های ناشی از کمبود کلسیم نظیر پوکی استخوان و شکستگی های ناشی از آن، لازم است تا لبنیات به مقدار کافی در جیره غذایی روزانه همه گروه های سنی قرار گیرد. با نگاهی به هرم غذایی، که میزان مورد نیاز مصرف گروه های غذایی را برای ما مشخص می کند، مشاهده می کنیم که شیر و لبنیات در سومین ردیف این راهنما قرار دارند و بر اساس آن باید روزانه 2 تا 3 سهم از آن در برنامه غذایی افراد گنجانده شود. اما در طب سنتی زمان خوردن برخی مواد غذایی و همچنین این که آن ها را با چی بخوریم و با چی نخوریم خیلی مهم است؛ یکی از این مواد غذایی لبنیات است که باید بیشتر در مصرف آنها دقت شود. ...
مضرات کرم ضد آفتاب برای آقایان
فیلترهای اشعه فرابنفش قرار گرفتند تأخیری در بارداریشان به وجود نیامد. اما به گونه ای عجیب، همین فیلتر بر باروری مردان اثرگذار بود؛ به طوری که در آزمایش ها تا 30 درصد کاهش باروری در مردان مشاهده شد. هنوز مشخص نیست که آیا این مواد بر کیفیت اسپرم آسیب می رساند یا به شیوه ای دیگر مانع باروری مردان می شود. محققان مؤسسه ملی سلامت کودک و توسعه انسانی گفته اند که استفاده از ضد آفتاب ...
نمایش روابط هوس آلود زن و مرد متأهل/ اجرای تئاترهای زننده بدون نظارت مسئولان فرهنگی +تصاویر
همفری بوگارت دارد، به مرور خاطرات و دلمشغولی های خود می پردازد؛ دلبستگی هایی از نوع تمایلات جنسی و همراهی با انواع دختران و زنان که در گفتار و رفتار شخصیت به شکلی گستاخانه بروز می یابد. در این بین شاهد ورود دیک ؛ دوست آلن و همسرش لیندا به منزل آلن هستیم که در پی آن ماجرای بی شرمانه ای از تمایلات عشقی و هوس آلود آلن به همسر دوستش و تمایل خواهی لیندا از ارتباط و همبستری با جنس مخالف در ...
درمان سردرد و حالت تهوع با زنجبیل
التهاب همچون آسپرین و ایبوپروفن عمل می کند. از اینرو برای درمان سردرد، چای زنجبیل می تواند مفید باشد. بعلاوه مصرف زنجبیل به از بین رفتن حالت تهوع کمک می کند. محققان به 80 دانشجوی افسری دریایی 1 گرم پودر زنجبیل یا دارونما دادند. در طول مدت 4 ساعت سفر دریایی، آنهایی که زنجبیل مصرف کرده بودند حالت تهوع کمتری را گزارش کردند. زنجبیل با مقابله با رسوبات چربی که معمولا در عروق خونی ...
8 نشانه سکته مغزی را بشناسید
که وجود دارد این است که سکته مغزی، بیماری پیرمردهاست، اما حقیقت این است که آمار وقوع آن بین زنان بیشتر از مردان است. در واقع بیش از 60 درصد مرگ های ناشی از سکته مغزی بین زنان رخ می دهد. 1. در خانواده تان سابقه سکته مغزی وجود دارد اگر مادر، پدر، خواهر یا برادرتان سابقه سکته مغزی داشته باشند، خطر بروز این سکته در شما یک سوم بیشتر خواهد بود. در برخی مواقع، این خطر به خاطر اختلالی ...
حقایقی که بهتر است درباره لذت جنسی بدانید
تری برسد. البته نقطه جی بسیار بحث برانگیز است؛ محققان انگلیسی به تازگی وجود آن را رد کرده اند اما محققان ایتالیایی بر وجود این نقطه تأکید می کنند و با شواهدی آن را اثبات کرده اند. با وجود این، بسیاری از محققان، وجود نقطه جی را تأیید می کنند و زنان را به پیدا کردن آن تشویق می نمایند. با اینکه محل دقیق نقطه جی در زنان مختلف می تواند کمی متفاوت باشد اما به طور کلی، در درون واژن قرار دارد و بافت آن کمی ...
انتظار داریم تا پایان 2016 با بانک های بزرگ وارد تعامل شویم
که برای به ثمر نشستن پروژه هایی که در آینده ایران اثراتی بلند مدت داشته باشد حداقل یک سال زمان نیاز است. علی ماجدی اقتصاددان و دیپلمات با سابقه کشورمان که حدود دو سال است مسوولیت سفارت ایران در برلین را بر عهده دارد در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، به بررسی تعامل تهران برلین در پسابرجام پرداخت و در رابطه با نگرش شرکت های آلمانی در قبال همکاری با ایران تاکید کرد که شرکت ها و سایر بخش های ...
زنگ خطر ابتلا به این سرطان ها بین خانواده هایی که ژن سرطان دارند
به گزارش افکارنیوز ، کارشناسان با مطالعه بر روی بیش از هزار و صد بیمار که دچار سرطان sarcoma ؛سابقه ژنتیکی خانوادگی را در آنها شناسایی کرده اند. گفتنی است، این مطالعه که در نشریه The lancet oncology به چاپ رسیده است نشان می دهد که نقش ژنتیک خانوادگی در ابتلای افراد به بیماری سرطان تاثیر زیادی دارد. دانشمندان تا به حال نقش ژنتیک در نسل های مختلف یک خانواده را در ...
آیا پاتوق های جدید، ادامه قهوه خانه ها هستند؟
56 درصد جوانان کافی شاپ این عامل را بی اهمیت می دانند. حدود 70 درصد جوانان کافی شاپ به روز بودن کفش، ساعت و گوشی تلفن همراه را به میزان زیاد و خیلی زیادی بااهمیت می دانند و تنها 8/5 درصد گفته اند به روز بودن کالاهای مصرفی فوق، اهمیتی ندارد. غلبه هنجارهای سبک زندگی مصرفی سرمایه داری متأخر در فرهنگ جوانان کافی شاپ سنجش نگرش جوانان کافی شاپ نشان می دهد حدود 85 درصد جوانان کافی ...
رسانه مطلوب حاکمیت چیست/ از انسداد ارتباطی رنج می بریم
ارتباطات نقش محوری در توسعه جوامع بشری ایفا می کند. در ایران، با وجود سابقه طولانی برنامه ریزی برای توسعه، به نقش ارتباطات و رسانه ها در کمک به تأمین هدف های ملی، توجه لازم معطوف نشده است. رسانه های توسعه یافته، آزاد و متنوع، قدرت آن را دارند که با تقویت همبستگی ملی و هماهنگی میان بخش های مختلف اجتماعی، در عین حفظ تفاوت ها، قدرت فهم و ادراک و تحمل و انتخاب فعال جامعه و نهایتاً سطح و عمق پایداری ...
چهار داستان کوتاه درباره زنان زیرزمین پایتخت
به گزارش موج رسا , این قصه ی زن ها و مادران زیادی است؛ گرچه نباید باشد. این قصه ی زنان زیرزمینی شهر است که گاهی تقدیر و گاهی هم تمایلات شخصی آن ها را وادار کرده است که مترو را به عنوان محل امرار معاششان انتخاب کنند. برخی شان از این شغل راضی و خوشحالند اما برخی دیگر می گویند جریان زندگی آن ها را مجبور کرده است که هر روز کیسه های خشن و بزرگ را در سایه ی نگاه سنگین آدم ها جابه جا کنند. ...
اثرات نورولوژیکی استاتین ها
دوز آنها بستگی دارد. به طور مثال، مطالعات نشان داده اند که استاتین ها به طور کلی خطر استروک های ایسکمیک را کاهش می دهند، اما می توانند خطر استروک های هموراژیک یا خونریزی را به داخل مغز افزایش دهند. استاتین ها همچنین می توانند پرخاشگری را کاهش یا افزایش دهند. در سال 2015، محققان مشاهده کردند زنانی که استاتین ها را مصرف می کنند، به طور متوسط، دچار افزایش پرخاشگری و مردان به طور ...
مهمترین عامل ضرب نامنظم قلب زنان چیست؟
دریافت خواهید کرد. دکتر حسن جوادزادگان در حاشیه برگزاری هشتمین کنگره بین المللی قلب و عروق رضوی گفت: تپش قلب در زنان یا جوانان ناشی مشکلات و مسائل روحی و استرس یا اضطراب هایی است که فرد در طول زندگی با آن مواجه می شود و ضروری است که آریتمی یا تپش قلب با روش های درمانی موجود کنترل شود. وی اظهار کرد: اگر آریتمی قلب تشدید و تعداد ضربان قلب افزایش یابد و به مدت طولانی ادامه پیدا کند ...
ایران نیازمند تهیه نقشه ژنتیکی
به گزارش شفا آنلاین ،به نقل از سپید مروزه سالیانه حدود 30 تا 40 هزار نفر کودک معلول در کشور ما متولد می شود و عواملی چون درصد بالای ازدواج های فامیلی، شیوع بالای بیماری های خونی ارثی مثل تالاسمی، عدم آگاهی مردم درباره پیشگیری از بسیاری از بیماری ها و ناتوانایی ها و ... در بروز آنها نقش دارند. حدود 50 درصد از موارد معلولیت های مختلف مانند نابینایی ها، ناشنوایی ها و موارد عقب ماندگی ذهنی شدید به ...
درد هم سیاه و سفید دارد
همکاران سفیدشان است. محققان این تحقیق عقیده دارند، دلیل این تفاوت معنی دار نگاه نژادی به امر درمان است و کیشه های ذهنی منفی بر روند تصمیمگیری برای درمان تاثیر می گذارند. خانم لوییس می گوید بهترین تسکین برای وی حضور در جلسات ده هفته ای شناخت رفتاری است که تلاش می کرد به شرکت کنندگان کمک کند تفکرشان را درباره درد تغییر دهند. به گزارش سرپرست ین جلسات گروهی که در جلسات شناخت رفتاری شرکت ...
چطور متوجه کمبود روی در بدن شوید؟
...: اگر بعد از ورزش کردن دچار درد عضله یا کبودی می شوید که طولانی مدت باقی می ماند، می توان احتمال داد که دچار کمبود روی هستید. کمبود روی روند بهبود زخم را کند می کند. البته روند درمان در هر فرد متفاوت است. منابع حاوی روی به طور تقریبی در هر گرم گوشت 3 تا 5 میلی گرم روی وجود دارد. نان سفید، چربی و شکر فاقد روی هستند. گوشت، جگر ،تخم مرغ، میگو، گندم سبوس دار، تخم کدو حلوایی و ...
حساسیت گلوتن غیر سلیاکی هم داریم!
به گزارش شفا آنلاین ،به این ترتیب، مشکلات دردناک گوارشی پدیدار می شوند اما در این میان، هستند افرادی که ادعا می کنند حساسیت مشابهی را دارند، بدون آنکه تشخیص درستی برای آنها گذاشته شده باشد. دلیل اصلی ماجرا تیمی از محققان مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا، درصدد برآمدند که علت این امر را دریابند. در این مطالعه که نتایج آن در نشریه معتبر Guمنتشر شده، 80 شرکت کننده مبتلا به ...
جر و بحث و بگومگو در روابط زناشوئی، چه مشکلاتی برای سلامت بدن بوجود میاورد
شوهرهایی که هنگام جر و بحث سرشار از خشم و عصبانیت می شدند، نسبت به زوج هایی که آرامش بیشتری داشتند، خطر بروز علائم عروقی مانند درد سینه یا فشار خون بالا در سنین بالاتر بیشتر دیده شد؛ آن دسته از افرادی که به سؤالات پاسخ نداده یا چندان وارد بحث و بگومگو نشدند نیز نسبت به سایرین بیشتر در معرض تشدید مشکلات عضلانی مانند کمردرد و گردن درد قرار داشتند. زوج های عصبانی بندرت دچار کمردرد می شدند و ...
حضور 10 درصدی در دنیای راست دست ها
...> محققان با بررسی کدهای ژنتیکی در افرادی که به اختلال نادر situs inversus مبتلا هستند، سرنخ هایی درباره دلیل علمی چپ دستی کشف کردند. situs inversus شرایط نادری است که در آن قلب، کبد و کیسه صفرا در نیمه مقابل قرار دارند. مطالعه کدهای ژنتیکی این افراد نشان می دهد برخی از کدهای ژنتیکی غیرطبیعی افراد مبتلا به situs inversus، در افراد چپ دست نیز وجود دارد. در اثر همین عدم تقارن، دسته ای از فیبرهای عصبی ...
از نمره قبولی بیادی به قالیباف تا انتقاد از مجلس
وجود دارد، در بدنه شهرداری تهران هم نیز محتمل و قابل مشاهده است، اما با توجه به حجم خدماتی که شهرداری ارائه می دهد و می توان تصور کرد که شهرداری در یک سال با بیش از پنج هزار قرارداد مواجه باشد، این حد از آسیب های مالی و اداری در مقابل آسیب های برخی از نهادها و سازمان های دیگر هیچ است.
مخاطرات سرمایه داری زیر سایه نقد فرهنگ سیاسی
چگونه مناسبات بهتری با یکدیگر داشته باشند و... چیزی که به طور کلی می توان همسو با عباس کاظمی آن را ایدئولوژی مصرف خواند. در چنین شرایطی مطالعه زندگی روزمره ضرورتی انکار ناپذیر است، گو اینکه چنین رویکرد مطالعاتی به جامعه، واقعیت های نادیده گرفته شده اما روشنگری را برای پژوهشگران آشکار و جنبه هایی مغفول از حیات آدمیان را برجسته می کند که تاکنون کمتر مورد توجه قرار گرفته اند. عباس کاظمی، عضو هیات علمی ...
دردهایم علیه تو فریاد می زنند/همسرآزاری؛ فراموشی عشق در خانه
؛ مگر نه اینکه زن جلوه زیبای آفرینش است اما تو این زیبایی را زیر پایت له می کنی . هرروز که صفحات حوادث روزنامه ها را ورق می زنیم، مشاهده می کنیم تراژدی تلخ همسرآزاری هر روز تکرار می شود و زنانی که دچار خشونت و آزار جسمی، جنسی، عاطفی و روانی همسران خود و سایر مردان قرار می گیرند و این موضوع آرامش ذهنی، عاطفی و روانی جامعه را تهدید می کند. کم نیستند زنانی که دردهایشان علیه مردان ...
مهم ترین بیماری هایی که سلامت زنان را تهدید می کنند
بیماری در خود نشان نمی دهند، به همین دلیل درمان یا پیشگیری از این بیماری زمانی انجام می شود که دیگر خیلی دیر است. علائم بیماری قلبی را بشناسید ما برای در نظر گرفتن مشکلات قلبی اغلب فقط به علائمی مانند درد سینه توجه می کنیم. برخی افراد ممکن است این درد را داشته باشند، اما برخی دیگر ممکن است درد فک، درد شانه، حالت تهوع، استفراغ داشته یا دچار نفس نفس زدن شوند، بنابراین برای در نظر گرفتن ...
تصاویری عجیب تر از علم؛ فراتر از واقعیت
چشم پزشکی در یک بیمارستان محلی در پورانگ رفت که چند روز در هفته بیماران را به صورت رایگان ویزیت می کند. او به پزشک گفت وقتی گریه می کنم احساس می کنم قطره های اشکم با کمی سوزش می آیند و وقتی در آینه نگاه می کنم متوجه می شوم بجای اشک، خون جاری شده است. در ابتدا یاریتزا فکر می کرد دچار نوعی ورم یا عفونت شدید شده ولی دکتر الکساندر لوتز از کلینیک لاس کوندس بعد از دیدن عکس و فیلم این دختر و ...
مزایای استفاده از صندلی های ارگونومیک
سلامانه : آیا بیشتر از شش ساعت سر کار پشت میز می نشینید؟ آیا به طور طبیعی در پایان روز کاری، بعد از خارج شدن از محل کار درد دارید (معمولا در کمر، شانه ها و گردن)؟ شاید بهتر باشد صندلی تان را در محل کار عوض کنید. وقتی در شرکتی کار می کنید، ناخودآگاه مجبور می شوید وقت بیشتری را پشت میزها سپری کنید. اگر بخواهیم بحث شرکت را نادیده بگیریم، نشستن در یک حالت برای ساعات طولانی اصلا چیز ...
پرده بکارت، تشخیص سلامت و باکرگی
عضلانی در پرده بکارت وجود ندارد و رشته های عصبی آن زیاد نیست. یکی از دغدغه های دخترانی که لکه های خون در لباس زیر خود مشاهده کرده اند، دخترانی که خودارضائی دارند یا داشته اند، دخترانی که دچار حوادثی نظیر سقوط از ارتفاع ، تصادف، حوادث حین ورزش و... تشخیص بکارت یا آسیب دیدگی آن است؛ همواره پرسشی که مطرح میشود آیا خود فرد میتواند باکرگی یا آسیب دیدگی بکارت خود را تشخیص دهد؟ اگر ...
پرفشاری خون در بارداری، انواع و عوارض
دوم جای می گیرند. عوارض پره اکلامپسی همچنین مدارکی دال بر نقش سیستم ایمنی مادر، در بروز این مشکل وجود دارد. در زنان مبتلا به پره اکلامپسی، سیستم های مختلفی در بدن دچار مشکل می شوند که از آن جمله می توان به سیستم عصبی مرکزی، کبد، ریه، کلیه و خون اشاره کرد. آسیب بافت پوششی عروق، منجر به نشت مویرگی و افزایش سریع وزن می گردد و در صورت و دست ها ادم به وجود می آید. همچنین جریان خون جفت به جنین کاهش می یابد و بنابراین رشد جنین به خطر می افتد. ...
درمان تخمدان پلی کیستیک، دارو یا جراحی؟
. عواملی که بیشتر مورد توجه پزشک معالج است به قرار زیر می باشد. سوالاتی در رابطه با سابقه پزشکی شما از جمله قد و وزن، طول دوره قاعدگی، منظم و یا نا منظم بودن آن و سایر علائمی که در شما وجود دارد. معاینات لگنی اطلاعات خوبی را در رابطه با احتمال این بیماری در اختیار پزشک قرار می دهد. آزمایش خون اطلاعات خوبی از سطح هورمون های بدن شما برای تعیین علت اختلالات در ...
سقط سه ماهه اول، نشانه های شایع
هورمون های بدن مادر و یا وجود فیبروم در رحم و عفونت های رحمی هم می تواند سبب سقط شود. ● آژیر خطر در صورتی که یک یا چند علامتی را که در اینجا بیان شده است مشاهده کردید، حتما باید مسأله را با پزشک خود در میان بگذارید. معمولا شایع ترین نشانه سقط، خون ریزی از مهبل است که می تواند از یک لکه بینی تا خون ریزی شدید متفاوت باشد. خون ریزی می تواند حاوی لخته یا تکه هایی از بافت باشد. ...
اقدامات NGO ها، مسوولان، برنامه ریزان در مسیر کاهش آسیب متمرکز بر زنان
اشکال دیگر خشونت را بیشتر تجربه می کنند. بعلاوه احتمال بیشتری وجود دارد زنانی که از مواد استفاده می کنند بیش از مردان به دلیل خشونت دچار مرگ زودهنگام شوند. در ده سال گذشته در مناطق جنوب و مرکز تهران (ناحیه هایی که به دلیل سوء مصرف مواد بالا مشهور هستند) تعداد مشهودتری زن مفقود شده یا کشته شده اند که بدلیل عدم دسترسی به آمار قبلی قابل قیاس و تراز عددی نیست. نتایج حاصل از تحقیق میدانی که در این نواحی از ...