سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه کیک اسفنجی بدون فر
یک سوم استکان بکینگ پودر یک قاشق پر چایخوری عسل یک قاشق غذاخوری همراه با آب طرز تهیه کیک اسفنجی : اول سفیده و زرده ها را جدا کنید و سفیده تخم مرغ را به حدی بزنید که کاملا پف کند و سفت شود یعنی وقتی ظرفتان را برمی گردانید از داخل ظرف نریزد بعد از این مرحله شکر را کم کم به سفیده اضافه می کنید و هم زدن را ادامه می ...
با خوردن این غذاها عاشق همسرتان می شوید
سروتونین بدل می شود که این هورمون را هورمون حال خوب می نامند. برای آنکه اثرات مفید این ماده را بیشتر کنید، می توانید غذاهای غنی از پروتئین را با کربوهیدرات ها بخورید. بهترین مواد غذایی عبارتند از: گوشت مرغ، ماهی، تخم مرغ، لبنیات، مغزها و برخی غلات. در ضمن در مورد مکمل ها هم می توان از آهن، ویتامین های خانواده B، فولات همچنین سلنیوم به بهتر شدن روحیه نام برد. اگر غمگین هستید ...
شیوه های جالب مصرف تخم شربتی
به گزارش بلاغ ، تخم شربتی دانه های بسیار ریز اما بی نهایت مغذی هستند. تنها 2 قاشق غذاخوری از آن حاوی 11 گرم فیبر، 4 گرم پروتئین و 137 کالری می باشد. تخم شربتی منبعی فوق العاده از امگا 3 و برخی مواد معدنی ضروری برای سلامت استخوان هاست؛ مانند کلسیم، فسفر و منیزیم. تخم شربتی، بو و طعمی ندارد و همین استفاده از آن را در بسیاری از غذاها ساده تر کرده است. همراه با آب یکی از ...
مایه ماکارونی و لازانیا را با این مهارت درست کنید
وب سایت ناز خاتون: مواد لازم: گوشت گوسفندی چرخ شده 200 گرم پیاز سرخ شده 1 عدد بزرگ پودر سیر نصف قاشق چای خوری پودر دارچین 1/3 قاشق چای خوری رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذا خوری فلفل دلمه ای خرد شده 1 عدد کوچک پودر آویشن نصف قاشق چای خوری آبلیمو و نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه مایه ماکارونی و لازانیا: 1 ) ابتدا پیاز را ریز خرد کرده، کمی تفت می دهیم. ...
طرز تهیه ته چین مرغ در فر
در این جا به شما طریقه ی درست کردن ته چین مرغ در فر را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد. مواد لازم : سینه مرغ خرد شده 2 عدد زرده تخم مرغ 2 عدد ماست ترش و کمی سفت و کمی پرچرب دو پیمانه برنج دو و نیم پیمانه زعفران به مقدار لازم نمک به مقدار لازم روغن مایع نصف پیمانه کره آب شده 2 قاشق غذاخوری در صورت تمایل آب ...
سبدی خوردنی برای میوه های تابستانی!
مواد خودشان را بگیرند . 6. میوه ها را وسط تارت ها بگذارید و مربای زردآلو یا ژله رقیق شده با یک قاشق غذاخوری آب , را روی میوه ها بمالید . تارت ها را تا موقع مصرف سرد و خنک نگه دارید . توصیه سرآشپز : در صورت تمایل , می توانید داخل تارت ها را قبل از قرار دادن میوه , از خامه شیرین شده پر نمایید و یا برای داشتن طعمی شکلاتی می توانید 225 گرم مایه شکلات فندقی را با ماست سفت یا خامه فرم گرفته مخلوط نموده و وسط تارت ها را پر نمایید . ...
نان با زیتون، گوجه و رزماری
مایه و قدری نمک ترکیب کنید.روغن زیتون را با 320 میلی لیتر آب گرم مخلوط کنید. میان آرد را با دست گود کنید و مواد مایع را به تدریج به آن اضافه کنید و با چنگال با هم ترکیب کنید. 2. خمیر را گرد کنید، روی سطح آردپاشی شده قرار دهید و برای 10 دقیقه ورز دهید ، تا کشدار شود. دیواره های کاسه ای را آردپاشی کنید، خمیر را در آن گذاشته و برای 30 تا 60 دقیقه در محلی گرم قرار دهید تا حجم خمیر 2 برابر ...
لیز خوردن شاخص از دستان سهامداران
828واحد رسید. شاخص کل هم وزن نیز با 14واحد افت به رقم 14هزار و 447واحد دست یافت. شاخص سهام آزاد شناور اما با 463واحد کاهش روی عدد 87هزار و 140واحد ایستاد. شاخص بازار اول نیز درحالی با کاهش 330واحدی به رقم 55هزار و 54واحد رسید که شاخص بازار دوم با 427واحد افت عدد 166هزار و 420واحد را به نمایش گذاشت. دیروز همچنین شاخص کل فرابورس با کاهش 2واحدی عدد 813واحد را تجربه کرد. براساس این گزارش دیروز ...
بهترین صبحانه برای عملکرد بهتر مغز
سالمترین و مفیدترین مواد غذایی تشکیل شده باشد. در ادامه مطلب با گیاه یاب همراه باشید. پرخاصیت ترین و بهترین صبحانه آیا خوردن یک تکه کیک با یک فنجان چای یا قهوه روش درست شروع یک صبح با نشاط خواهد بود؟ یا اینکه تخم مرغ می تواند پروتئین کافی را به بدن برساند و مغز را فعال کند؟ قصد داریم صبحانه های که ‘مغز فعال می کند معرفی کنیم .صحبت کردن از صبحانه حرف تازه ای نیست. اما ...
"شیر" و "ماست" را با چی نخوریم؟
...: حالا اگر این فرد، زنی باردار باشد و شیر را با گوشت (فرقی نمی کند گوشت قرمز یا گوشت سفید) میل کند این یبوست و دل پیچه را به نوزادش هم منتقل می کند. بنابراین توصیه شده در صورتی که فرد شیر می نوشد حتما یک ساعت بعد از آن سراغ غذاهایی که از گوشت و تخم مرغ تهیه شده، برود و در صورتی که گوشت یا تخم مرغ میل کرده به مدت سه ساعت صبر کند تا این غذا هضم شود و پس از آن شیر بنوشد تا بتواند از خواص درمانی آن ...
غذاهای محلی استان زنجانِ با اصالت
...> 4. اگر طعم آش زیاد ترش بود می توانید به اندازه دلخواه شکر به آن اضافه کنید. 5. سبزی گزنه یکی از سبزی های اصلی این آش است، بنابراین سعی کنید آن را تهیه کرده و در آش مورد استفاده قرار دهید. آش شیر مواد اولیه: شیر 1 لیتر گندم پوست کنده 300 گرم نخود 60 گرم نمک و فلفل به مقدار لازم کشمش بی دانه، گردو و بادام جهت تزئین طرز تهیه: 1. گندم ...
4 شام سالم برای مقابله با یبوست
.... همان طور که بادمجان ها را داخل فر آماده کردید می توانید این غذا را نیز در فر تهیه کنید. داخل کدو را خالی کنید و داخل آن را با برنج کامل (برنج قهوه ای) پخته شده پر کنید. این نوع برنج بسیار مغذی و سرشار از مواد معدنی و فیبر است. ترکیب آن دو به اضافه چاشنی های مورد علاقه تان غذای سبکی خواهد بود که به رفع یبوستتان نیز کمک می کند. سوپ آووکادو با تخم کتان این سوپ به خصوص ...
افتادگی پلک را به سرعت درمان کنید +عکس
آناناس تازه آب لیمو ی تازه ماسک قوی برای رفع افتادگی پلک و پف زیرچشم یک اسکراب قوی برای رفع افتادگی پلک پایین و رفع چین و چروک مزاحم اطراف چشم خود تهیه کنید و با دقت روی قسمت زیر چشم بمالید . مراقب باشید تا مواد به داخل چشم نرسند. بعد از گذشت 10 الی 15 دقیقه می توانید مواد را از روی پلک شسته و نتیجه آن را مشاهده کنید. افتادگی پلک , ماسک درمان سریع افتادگی پلک در 2 دقیقه ...
فیش اند چیپس پرطرفدارِ بریتانیایی
به آن اضافه میکنیم. در ابتدا آرد و شیر را خوب با یکدیگر مخلوط کرده و در همان حال آب را کم کم به آن اضافه می کنیم.نباید آب را یکجا به آن اضافه کرد.حالت هم زدن را تا زمانیکه تمام آرد و مواد اضافه شده کاملا با هم ترکیب شده و غلظت و قوام یکنواخت پیدا کند ادامه می دهیم.سپس نمک و مایه خمیر را اضافه کرده و دوباره هم می زنیم.دستگاه را خاموش کرده و 1 تا 1 ساعت و نیم مواد بدست آمده را در حالت استراحت در یک ...
تغذیه نوپا، فریتاتای اسفناج و گوجه فرنگی
فریتاتای اسفناج و گوجه فرنگی مینیاتوری، مناسب 12-24 ماه زمان مورد نیاز برای تهیه و پخت: 40 دقیقه مواد لازم برای 2 نفر روغن زیتون 1 قاشق سوپخوری سیر له کرده 1 حبه اسفناج درشت خرد کرده 150 گرم نمک و فلفل سیاه به میزان لازم گوجه فرنگی مینیاتوری نیمه کرده 5 عدد تخم مرغ همزده 2 عدد روش تهیه فریتاتای اسفناج و گوجه فرنگی مینیاتوری ...
آشنایی با روش تهیه شربت یخی طالبی
مواد لازم برای تهیه شربت یخی طالبی: چهار و 1/2 فنجان طالبی خرد شده یک قاشق غذاخوری آبلیمو تازه 1/4 فنجان عسل 1/4 فنجان آب طرز تهیه شربت یخی طالبی: قطعات طالبی را روی کاغذ روغنی در سینی چیده و حدود 8 ساعت در فریزر قرار داده. طالبی های یخ زده را در مخلوط کن ریخته، عسل، آب و آبلیمو را اضافه کرده و مخلوط می کنیم، در صورت ...
بورک ترکیه ای را برای تولد بچه ها درست کنید
مواد لازم برای تهیه بورک پفی : مواد خمیر نصف لیوان آرد گندم دو عدد تخم مرغ یک قاشق غذاخوری کره نصف لیوان آب یک قاشق غذاخوری سرکه یک قاشق مربا خوری نمک 150 گرم کره مواد میانی 200 گرم پنیر سفید 1 عدد تخم مرغ نمک، فلفل سیاه جعفری خرد شده برای سرخ کردن بورک روغن مایع آفتابگردان طرز پخت ...
تابه مرغ ادویه دار؛ غذای ترکیه ای لذیذ
را مکعبی خرد می کنیم و مخلوط میکنیم. رب و سیر درشت خرد شده وآویشن را می ریزیم و نمک و فلفل سیاه و روغن مایع را می ریزیم و خوب هم میزنیم. در ظرف گرد چرب شده ریخته رویش کاغذ روغنی انداخته مواد را ریخته رویش فویل می کشیم در فر 180 درجه می پزیم. 3-سیب زمینی ها را مکعبی خرد می کنیم. در کاسه سیب زمینی ها را ریخته رویش روغن زیتون و نمک و فلفل سیاه قرار می دهیم در سینی فر کاغذ روغنی انداخته و سیب زمینی ها را می ریزیم در فر 180 درجه از قبل گرم شده وقتی مرغها را از فر در اوردیم سیب زمینی ها را قرار می دهیم وقتی آماده شد روی غذا ریخته و با جعفری تزیین میکنیم . ...
کلوچه شیرمال با چای، برای عصرانه میچسبه
مرغ (برای رومال) به میزان لازم پودر پسته, ترافل, یا هر چیز تزیینی به میزان لازم طرز تهیه: 1- اول جوش شیرین رو میریزیم توی ماست تا واکنش بده و ماست پوک شه... 2-حالا 1 پیمانه روغن رو توی یه ظرف میریزیم و شکر و تخم مرغ ها و وانیل و ماست و بهش اضافه میکنیم. 3- نیازی به همزن برقی نداریم. با یه همزن دستی در حدی که مواد یکدست بشه هم بزنید. 4 ...
خورش خلال بادام کرمانشاهی، بی نظیرترین خورش ایرانی
کسانی که خورش خلال بادام کرمانشاهی را خورده اند، خوب می دانند که یکی از خوشمزه ترین و بی نظیرترین خورش های ایرانی است. خورشی اصیل که پای ثابت مجالس رسمی کرمانشاهی هاست و خوب است یکبار هم شده آن را امتحان کنید. در ادامه با ما همراه باشید. مواد لازم: گلاب 5 قاشق غذاخوری گوشت قرمز 300 گرم زعفران دم کرده 1 فنجان کره 1 قاشق غذاخوری خلال بادام درشت 250 گرم ...
تارت موکاچینو و ارادت به قهوه!
موکاچینو نوشیدنی خوشمزه ای است که از ترکیب اسپرسو و شکلات بدست می آید. امروز طرز تهیه تارت موکاچینو را به شما آموزش داده ایم. آنهایی که به قهوه ارادت خاصی دارند، حتما از این تارت استقبال زیادی می کنند. مواد لازم: آرد 225 گرم نمک یک چهارم قاشق چایخوری پودر شکر 50 گرم پودر کاکائو 30 گرم کره سرد و خرد کرده 125 گرم زرده تخم مرغ 1 عدد درشت آب 2 ...
استراتژی کلوپ بر پایه داشتن مدافعان قدرتمند عملی می شود، چیزی که در چلسی وجود ندارد.
وحشتناکی سرعت و البته اعتماد به نفسش را از دست داد. اولا آینا هنوز اولین بازی اش برای چلسی را انجام نداده است و در تمرینات پیش فصل جایگزینی برای ایوانوویچ و آسپلیکتا بود. او حالا جای بابارحمانی را گرفته که به طور قرضی به شالکه پیوسته است. اما دردهای چلسی وقتی بیشتر می شود که به این نکته اشاره کنیم که رقیبش، منچسترسیتی، جان استونز را به خط دفاعی اضافه کرده است؛ بازیکنی که مورینیو فصل گذشته او ...
طرز تهیه شیر برنج خوشمزه به دو روش + عکس تزیین شیر برنج
پیمانه شیر 4.5 لیتر گلاب به میزان لازم نمک 1/4 ق چای خوری طرز تهیه شیر برنج خوشمزه (روش اول): برای تهیه شیر برنج ابتدا؛ برنج را بشویید و با یک چهارم قاشق چای خوری نمک، یکی دو ساعت آن را خیس کنید. سپس، آب برنج را خالی کرده و به آن شیر اضافه کنید. مخلوط برنج و شیر را روی حرارت ملایم قرار داده و مقداری گلاب به آن ها اضافه کنید. بعد از اینکه برنج کاملاً ...
افزایش قیمت کالاهای اساسی در بازار
که بتواند نیاز بازار را تامین کند، اما تجربه نشان داده که هیچگاه آمار درستی از میزان تولید و مصرف کالاها در دست نیست و همین موضوع مشکلات زیادی را همیشه پیش روی تنظیم بازار ایجاد می کند. در این میان آمارهای مراجع رسمی هم نشانگر این است که قیمت کالاهای اساسی ظرف ماههای گذشته به صورت مرتب افزایش یافته و حتی هنوز هم بر سر تامین برخی کالاهای اساسی مشکلاتی وجود دارد. نمونه بارز آن هم شکر است ...
شکلات کاراملی آجیلی، یک دسر آسان و شیک
مواد لازم برای شکلات کاراملی آجیلی 2 فنجان ریز خرد بیسکویتهای 1⁄2 فنجان کره ذوب شده 2 قاشق غذا خوری شکر قهوه ای مخلوط مارشمالو، گردو، چیپس شکلاتی و بادام زمینی : به مقدار دلخواه شکلات ( تافی ) کاراملی نرم : 1 بسته طرز تهیه شکلات کاراملی آجیلی فر را روی 325 درجه فارنهایت قرار دهید. درون یک ظرف مستطیلی را با فویل کاملا بپوشانید و با ...
چگونه صورتی چاق و تپل و گونه های برجسته داشته باشیم
می کنید، خیلی خوب است که شبها قبل از خواب مرطوب کننده زیادی را به صورت و بدن مالیده و سپس بخوابید. به آرامی و ملایمت نیشگون های کوچکی را از بالا و پایین استخوان گونه بگیرید 4.استفاده از اسکراب شکر و کره شی یک فنجان(250 سی سی) کره شی آب شده را با سه چهارم فنجان(185 سی سی) شکر مخلوط کنید تا به خوبی هم بزنید. مخلوط را در یخچال قرار دهید تا جامد شود، سپس صورتتان را با آب ...
سرطان را با مواد غذایی سالم از خود دورکنید
دنبال کارمان. یکی دو باری هم به آن سرمی زدیم و نمک و چاشنی اش را اضافه می کردیم. خودش آرام آرام می پخت. کی ما این همه غذای سرخ شده می خوردیم؟ علت مرگ او هم کهولت سن بود و هیچ مشکل گوارشی نداشت. امروز اما غذاهای متنوع و خوشمزه فراوانی وجود دارند که با روش های پخت گوناگون و در کمترین زمان ممکن پیش روی تان قرار می گیرند و به همان اندازه روز به روز بر آمار مبتلایان به بیماری ها و سرطان های ...
عکس تزیین سالاد فصل + ویدیو آموزش سبزی آرایی
مصرف می شوند. از انواع سالادهای رایج در جهان نیز می توان به سالاد روسی، سالاد سزار ، سالاد تخم مرغ، سالاد مرغ ، سالاد میوه و ... اشاره کرد که هر کدام دارای زیرشاخه های متنوعی هستند. معمولا هر سالادی از دو بخش اصلی تشکیل می شود: سالاد و سس سالاد که این سس بسته به مواد تشکیل دهنده سالاد متفاوت بوده و برای بهترشدن و لذیذترشدن طعم سالاد استفاده می شود. طرز تهیه اکثر ...
25 مرداد بیسکویت ساندویچی شکلات و نعنا
گرم اسانس نعنا سه چهارم قاشق چایخوری مواد لازم رویه شکلات شیری آبکرده 180 گرم روغن جامد 1 قاشق چایخوری روش تهیه بیسکویت ساندویچی شکلات و نعنا پودر کاکائو، نمک و آرد را با هم مخلوط و الک کنید. آن گاه کره و شکر را در کاسه مناسبی بریزید و با همزن برقی بزنید تا صاف و یکدست شود. سپس تخم مرغ را بیفزائید و مخلوط کنید. حالا مخلوط آرد، نمک و ...
25 مرداد دونات شکری دارچینی
سحر سامانی مواد لازم برای حدود 32 عدد پودر مایه خمیر 7 گرم آب ولرم 60 میلی لیتر (یک چهارم پیمانه) شکر 2 قاشق سوپخوری شیر ولرم 180 میلی لیتر (سه چهارم پیمانه) کره نرم 30 گرم تخم مرغ 1 عدد درشت وانیلین یک چهارم قاشق چایخوری آرد 400 گرم شکر درشت برای تزئین به میزان لازم دارچین ...