خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بفرمایید عکس و فیلم "مستهجن "
از مسیر الهی آمادگی لازم را دارند. 5- نقش بستن تصاویر جنسی در مغز: در این جا بهتر است که به تجربه دکتر روان شناس، مک گاف در دانشگاه کالیفرنیا بپردازیم. یافته های او (که بسیار ساده شده اند) نشان می دهند که خاطرات تجربه هایی که به هنگام تحریکات احساسی (مثل تحریک جنسی) رخ می دهند، توسط هورمون غده آدرنال در مغز می نشینند و پاک کردن آنها دشوار است. این فرض می تواند تا حدودی اثر اعتیاد ...
طرحی که شورای نگهبان را نشانه گرفت/ همایش انگلیسی زیر ذره بین
باقی مانده ما بین 24 استان دیگر توزیع شده است.این شیوه توزیع سبب تمرکزگرایی، بی عدالتی و مشکلات اجتماعی می شود. نماینده مردم علی آباد کتول در مجلس در پایان با بیان اینکه بار سنگین اقتصاد همواره به دوش وزارت نفت بوده خاطر نشان کرد: با توجه به اینکه بیشترین بودجه های عمرانی و پروژه ای در این وزارتخانه صرف می شود از وزارت نفت می خواهیم طبق فرمایشات مقام معظم رهبری به صورت جدی و مسئولیت ...
کاهش چربی بدن با این خوراکی ها
ایجاد آلرژی کند. شایع ترین نشانه آن خارش آزار دهنده و التهاب دهان و در موارد شدید تر تنفس مشکل است. بنابراین مصرف کیوی کاملآً رسیده توصیه می شود. همچنین کلسیم اگزالات موجود در آن در صورت مصرف زیاد می تواند برای کسانی که دچار این نوع سنگ های کلیوی هستند خطر ساز باشد. کیوی رقیق کننده خون است و اثری ضعیف تر اما مشابه آسپیرین دارد. بنابراین کسانی که مستعد خونریزی هستند یا از ...
عواقب زیاده روی در مصرف قند
معادل 25 گرم فراتر رود. این مقدار قند می تواند 5 درصد از نیاز بدن ما را به کالری لازم تأمین کند. بد نیست بدانیم که تعدادی از مواد غذایی که ما هر روز از آنها استفاد می کنیم، حاوی مقدار زیادی قند است. به عنوان مثال یک بطری کوچک سس کچاپ معادل یک قاشق کامل شکر دارد. یک قوطی کوچک نوشابه کوکاکولا نیز معادل 27 گرم شکر دارد. که این مقدار شکر، بیشتر از میانگین مجازی است که سازمان بهداشت جهانی برای مصرف روزانه تعریف کرده است. کارشناسان معتقدند زیاده روی در مصرف قند و شکر مشکلات بسیاری از جمله چاقی و احتمال ابتلا به دیابت و حتی افزایش فشار خون و سکته قلبی را به دنبال دارد. ...
غذاها و عادت های بدی که باعث نفخ می شوند
به گزارش جام جم سرا ، نفخ شکم مشکلی است که می تواند شما را چاق تر نشان دهد، آن وقت است که با خود فکر می کنید شما که توانسته اید وزن تان را کنترل کنید پس چرا هنوز شکم دارید؟ در حقیقت این شکم نیست که شما را چاق نشان می دهد، نفخ شکم است که بدون اضافه وزن، جذابیت تان را کم می کند. علاوه بر مشکلات زیبایی، مشکلات سلامت و دردسرهای مربوط به آن هم هستند که در این میان اذیت تان می کنند. اگر ...
رکورد ایرانی ها در مصرف نمک، روغن و شکر
برنامه مصرف سبد غذایی مردم ایران در حال انجام است نتایج تحقیقات اولیه میزان مصرف عوامل خطر تغذیه ای را در کشور نشان می دهد به طوری که در پایش های مستمر مشخص شد، مصرف سه گروه مواد غذایی نمک، شکر و روغن در ایران نسبت به قبل افزایش پیدا کرده است. گذر تغذیه ای در ایران با رشد فزاینده چاقی، بیماری های قلبی عروقی و دیابت همراه است و افزایش اختلالات مقاومت به انسولین، چربی و فشار خون، چاقی ...
3 بیماری خطرناک که مبتلایان به پسوریازیس را تهدید می کند
به گزارش ایسکانیوز و به نقل از آستان حدود 80 درصد مبتلایان به پسوریازیس متوسط تا شدید همیشه درگیر بیماری خود هستند و به طور کامل با مصرف داروها بهبود قطعی پیدا نمی کنند. محققان دانشگاه نورث وسترن دریافتند 3 درصد از جمعیت جهان به پسوریازیس مبتلا هستند و این بیماری التهابی به دلیل نقص در ایمنی بدن علائمی چون خارش،خشکی و قرمزی پوست را در نواحی بدن به خصوص در آرنج نشان می دهد. ...
بسته خبری سفیر سه شنبه 26 مردادماه 1395
/AovqjTxG4fyF_y9_ATG2Ow شبکه خبری سفیر, [14.08.16 21:11] yon.ir/YEfw کاهش واردات مواد اولیه به کشور! افقهی رئیس اسبق سازمان توسعه تجارت : رکود در اقتصاد ایران تشدید یافته است. زنگ خطر برای تعطیلی کارخانجات به صدا درآمده. مثبت شدن تراز تجاری در ایران نشان دهنده موفقیت دولت نیست، حذف ناگهانی میعانات گازی از آمار تجارت خارجی و افت 35 درصدی ...
پنهان سازی واردات تراریخته ها طی یک دهه
نشان دهد محصولات تراریخته برای سلامتی مضر هستند درجواب این افراد باید گفت آزمایشات محصولات تراریخته مورد به مورد است و تاکنون ارزیابی دقیقی بر روی اثرات طولانی مدت مصرف این محصولات ارایه نشده است. عضو انجمن ارگانیک کشور با اشاره به اینکه محصولاتی که عوارض سوء آن پس از مصرف مشخص می شود، بی سر و صدا از بازار جمع آوری می شوند، اضافه کرد: بعنوان مثال برخی از اسناد شکایات مربوط به ذرت های ...
نکاتی درباره بطری های پلاستیکی آب
...> دانشمندان تخمین زدند که بدترین شکل این داستان نوشیدن آب بطری برند به شدت آلوده است که می تواند به معنای مصرف 0.0004 میلی گرم آنتیموان به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن در روز باشد، که می گفتند ممکن است یک خطر بهداشتی به خصوص برای کودکان در بر داشته باشد. مورد دیگری که باید در نظر گرفته شود غلظت کلسیم است که معمولا در بطری های آب معدنی یافت می شود و مشاهده شده است که آزاد سازی آنتیموان را ...
خواص مویز
به خصوص در افراد دیابتی مرسوم بوده است. در سال های اخیر نیز عنصر کروم در ترکیبات انگور و فرآورده های آن یافت شده است که موجب کاهش قند خون می شود. البته باید گفت اگر چه انگور و فرآورده های آن حاوی فلز کروم و قند فروکتوز هستند، اما به مقدار کم یا زیاد، قندهای دی ساکارید نیز دارند که می تواند برای افراد دیابتی ایجاد مشکل کند. لذا بیماران دیابتی برای مصرف مویز باید با پزشک خود مشورت کنند و ...
تضعیف حق معلمان در تنگنای بودجه آموزش و پرورش
بیمه شش هزار تومانی در آن سال و در این سال ها که گذشت تا سال 92، مشکلات خودش را نشان داد. اما این جزییات مطلب است. آنچه عملا اتفاق افتاده این است که معلم می گوید آن زمان با پرداخت شش هزار تومان، از 200 هزار تومان برای دندانپزشکی بهره مند می شدیم. اینکه از موضوع سوءاستفاده شده به نظرم می توان قبول کرد که اتفاق افتاده. اما به هر صورت الان می گویند این بیمه ضعیف شده. شما می گویید ضعیف نشده و ضعیف شدنش ...
تاثیر طول عمر والدین بر فرزندان
بیش از 70 سال عمر کند احتمال افزایش طول عمر فرزند 17 درصد بیشتر می شود. همچنین شواهد حاکی از آن است که آگاهی از زمان فوت والدین می تواند در پیش بینی خطر بیماری های قلبی و جنبه های دیگر مرتبط با سلامت قلب و گردش خون موثر باشد. در این بررسی مشخص شد افرادی که والدینشان عمر طولانی تر داشته اند کمتر در معرض بیماری قلبی، نارسایی قلبی، سکته مغزی، فشار خون و کلسترول بالا قرار دارند ...
5 دلیل چاق شدن شکم
است و سوخت و ساز فعالی دارد، به این معنا که می تواند مواد شیمیایی را در بدن آزاد کند که ممکن است موجب آسیب اکسیداتیو شوند. به طور واضح تر، چربی های اضافی شکمی به ارگان ها و عروق خونی آسیب می رساند، در نتیجه خطر ابتلا به فشار خون بالا، کلسترول بالا، سکته ی مغزی، بیماری های قلبی، دیابت، برخی سرطان ها و حتی زوال عقل را افزایش می دهد. خوابیدن 5 ساعت یا کمتر در شب برای طولانی مدت در ...
مناظره داغ دو چهره سیاسی که 28 مرداد را کودتا نمی دانند
کاشانی که من در کنارشان بودم و نامه های او را دارم، از رازهای رویدادهای مرداد سال 32 باخبر نشدند. بعد از سال ها پژوهش، تحقیق، انتشار اسناد، مدارک و خاطرات افراد است که می توانیم این قضایا را به صورت یک تابلو ترسیم کنیم. بنابراین فکر نکنید یک رویداد ساده ای بود که همه آن را می دانستند. این واقعیت هایی که من به طور مستند گفتم حتی یک بار در این صدا و سیما کوچکترین سخنی از آن گفته نشده است. ...
زبان شما درباره سلامت تان هم حرف می زند!
، زخم و یا سوزش، خستگی و بی حالی در افراد شود. برخی از زخم ها بر روی زبان نیز نشان دهنده وجود استرس در فرد، نقص در سیستم ایمنی بدن و یا کمبود های تغذیه ای هستند که با مراجعه به متخصص و شناسایی نوع اختلال می توان آنها را درمان کرد. بوی بد دهان به صورت مداوم، وجود تکه های سفید یا قرمز بر روی زبان و یا وجود برجستگی بر سطح آن می تواند نشان دهنده ابتلای فرد به سرطان زبان باشد و در این موارد ...
رهنمودهای دهگانه برای فرار از شر چاقی
بوی بد دهان. مواد غذایی ایده آل هرکس خواستار وزن کم است و می خواهد پس از پایان دوره رژیم غذایی، وزن اش بار دیگر افزایش نیابد، باید به میوه و سبزی ها که سرشار از ویتامین و املاح معدنی هستند و درصد آب آنها نیز زیاد است، روی آورد. چنین افرادی باید آب زیادی بنوشند. کاهش مواد غذایی مضر چاق کننده های جدی فقط در مواد چربی دار جمع نشده اند. کربوهیدرات هایی چون ...
بهترین زمان تشخیص اوتیسم
مبتلایان دشوار می کند و در برخی موارد با رفتارهای خودآزاردهنده و پرخاشگری همراه است، اما در صورت تشخیص زودهنگام و آغاز معالجات پزشکی و بازتوانی شناختی، در دوران طلایی (زیر سه سالگی) می توان تا حد زیادی عوارض آن بر کیفیت زندگی افراد را کاهش داد. کودک مبتلا به اوتیسم کلاسیک، در سنین پیش دبستانی معمولاً منزوی و گوشه گیر و در پاسخ به افراد دیگر ناتوان است. برخی از این کودکان حتی ارتباط چشمی ندارند ...
با ویتامین های آقایان آشنا شوید
.... منابع غذایی باید در تامین ویتامین های آقایان در مرتبه نخست باشد تحقیقات اخیر ادامه می دهد تا ثابت کنند که مولتی ویتامین ها منافع بهداشتی قابل توجهی ارائه نمی دهد. انجمن آمریکایی تغذیه نیز اشاره می کند که مولتی ویتامین ها و مکمل های ویتامین به شدت کنترل شده نیستند. تحقیق در مورد مولتی ویتامین ها نشان می دهد که آنها لزوما خطر ابتلا به برخی بیماری ها را کاهش می دهد. و در واقع ...
مواد تشکیل دهنده یک صبحانه پر خاصیت
. بعد از خوردن این ماده غذایی کامل، قند خونتان با ریتمی آرام و منظم افزایش پیدا می کند و دچار افت قند خون نمی شوید. نتایج بررسی ها نشان می دهد بچه هایی که برای صبحانه جوی دوسر مصرف می کنند در مقایسه با کودکانی که غلات صبحانه آماده می خورند نمره های بهتری کسب می کنند. این مساله نیز نظریه تاثیر قند خون روی حافظه و تمرکز را قوت می بخشد. تخم مرغ تخم مرغ یک صبحانه کامل و مفید برای ...
همه دانستی ها درباره کامل ترین غذای نوزاد
در معرض خطر قرار گیرد. بعد از زایمان باید حمایت های بهینه و مناسب از مادران صورت گیرد تا بتوانند بهتر به نوزادان خود شیر بدهند و حمایت هایی که مانع شیردهی مادران است، اساساً باید جایگزین شود. بسیاری از مادران که بعد از زایمان، به اشتغال و محیط کار باز می گردند، در عمل، قادر به شیردهی به نوزادان خود نیستند. در بسیاری موارد مادران شاغل، زمان کافی برای شیردهی را ندارند؛ لذا ممکن است از شیوه های مانند گرفتن شیر قبل از حضور در محل کار و ذخیره کردن آن استفاده کنند. ...
تهوع و شکم درد بعد از غذا، نشانه کدام بیماری است؟
میزان قند خون تاثیر می گذارد. قند موجود در مواد غذایی به سرعت به سمت خون حرکت می کند، میزان قند در خون بالا می رود که باعث می شود پانکراس انسولین بیشتری آزاد کند که به افت ناگهانی در میزان قند خون منجر می شود. *عوامل خطر: هر فردی که تحت عمل جراحی معده قرارگرفته است، درمعرض خطر این سندروم قرار می گیرد زیرا جراحی باعث تغییراتی در معده فرد می شود.این سندروم در مبتلایان به سرطان معده ...
با مدیتیشن وزن کم کنید!
فکر می کنید اشتهای شما یک اشتهای عصبی است و به استرس مرتبط است، سعی کنید برای کاهش استرس و اضطراب خود اقدامات لازم را انجام دهید یا سعی کنید از مواد غذایی کاهنده استرس استفاده کنید. مطالعات چه می گویند؟ یک مطالعه در دسامبر2015 نشان داد که مدیتیشن به طور منظم می تواند خطر ابتلا به چاقی را تا 50 درصد کاهش دهد. تمرین حداقل یک فعالیت که بر ذهن و بدن تمرکز دارد به کاهش خطر ابتلا به ...
وعده های غذایی سالم
گرم گوشت در هر وعده غذایی می خوردند، 25 درصد کالری بیشتر از افرادی که مصرف پروتئین خود را به شب محدود می کنند، می سوزانند. به عبارت دیگر، پخش کردن مصرف پروتئین در طول روز کمک می کند سوخت و ساز بدن افزایش یابد. محققان بر این باورند که تضعیف استخوانی و تحلیل عضلانیِ مرتبط با سن که به تدریج در میانسالی رخ می دهد بخشی از آن به علت پیروی از برنامه ی غذایی نادرست است. کاهش متابولیسم ...
شیر خشک ویژه، رفع آلرژی
آنها در کودکانی که به علت عدم تحمل به لاکتوز، سوکروز و حساسیت ناشی از گلوتن به اسهال شدید مبتلا هستند، سودمند می باشد. البته لازم به ذکر است که برخی از نوزادان (8 تا 35 درصد) که به پروتئین شیر گاو آلرژی نشان می دهند، نسبت به پروتئین های موجود در سویا نیز آلرژی دارند. شیر خشک های هیپوآلرژیک که از پروتئین های هیدرولیز شده ساخته شده اند، در دسترس می باشند. زمانی که محدودیت مایعات و سدیم برای ...
غذاهایی که قبل از خواب ممنوع است
مشابه قبل از خواب خودداری کنید. شکلات تیره: این نوع شکلات منبع خوبی از کافئین است که خواب شبانه را می تواند مختل کند. علاوه بر آن، شکلات تیره حاوی تئوبرومین برای افزایش ضربان قلب است. قهوه: نوشیدن قهوه از ساعات بعد از ظهر به بعد توصیه نمی شود چون اثرات کافئین می تواند تا ساعت ها در بدن باقی بماند. الکل: یک باور کلی وجود دارد که نوشیدن مقدار مشخصی نوشیدنی الکلی قبل ...
از بین رفتن مو با این اشتباهات رایج!
را به همراه دارد. وقتی 80 درصد موهایتان خشک شد از شانه استفاده کنید. این متخصص پوست و مو در ادامه افزود: عواملی مانند استفاده زیاد از سشوار، اتو ، ژل، آب داغ، نرم کننده ها، حالت دهنده ها و نور آفتاب نیز سلامت و رشد موی شما را به خطر می اندازد. اعتمادزاده با بیان اینکه اختلالات روحی و روانی به رشد مو آسیب می زند گفت: اختلالات روحی و روانی همچون افسردگی، اضطراب، وسواس و استرس ...
با این 3 راهکار سیب زمینی سرخ کرده دیگر سرطان زا نیست!
سریع آن، در کاهش تولید این ماده سمی مؤثر است! گروهی از مواد غذایی مانند گوشت قرمز، ماهی، شیر، پنیر، برنج، سبزیجات و انواع میوه ها آکریل آمید ندارند و حتی در صورت سرخ شدن نیز آن را تولید نمی کنند، برای همین سعی کنید که در برنامۀ غذایی روزانۀ خود بیشتر از این مواد غذایی استفاده کنید؛ با مصرف میوه و سبزی در وعده های غذایی خود، ضرر این ماده سرطان زا را کاهش دهید. ...
7 دشمن اصلی پوست که باید از آن دوری کنید!
.... در بلندمدت به تدریج سیگار باعث پیری پوست می شود و چین و چروک ها را روی آن نمایان می کند. سیگار حتی روی هورمون ها هم تاثیر می گذارد و با افزایش ترشح هورمون های مردانه، عامل بروز آکنه، افزایش وزن و ریزش مو است. 4. اشعه فرابنفش خورشید بررسی ها و مطالعه های علمی بسیاری نشان داده اشعه های مضر خورشید که به 3 گروه UVA ،UVB و مادون قرمز تقسیم می شوند، اولین عامل پیری پوست هستند ...
علائم و راه های طبیعی درمان نقرس
سلامانه : نقرس علائم و راه های طبیعی درمان نقرس به گزارش روزنامه خراسان، برخی داروها و مکمل ها می تواند باعث تراکم اوریک اسید شود، ازجمله: سالیسیلات نوعی ترکیب فعال در آسپرین. افراط در مصرف ویتامینB3، افراط در مصرف ویتامین C و ادرار آورها ،مصرف مشروبات الکلی،اضافه وزن و قرار گرفتن در معرض سرب هم می تواند احتمال نقرس در افراد مستعد از لحاظ ژنتیکی را بالا ببرد.پزشک می تواند برای ...
