خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آدامس باعث پیری پوست می شود!
که در بین این عوامل جویدن آدامس نبود بنابراین می توان به این نتیجه رسیدن که تنها استفاده بیش از حد آدامس می تواند چروک صورت را افزایش دهد نه مصرف متعادل آن. عادت به استفاده افراطی از آدامس می تواند خطوط و چروک اضافه روی صورت ایجاد کند که البته بیشتر از چروک های طبیعی که در اثر افزایش سن یا رعایت نکردن مراقبت های پوستی نیست. کی زیاد است؟ داشتن اندازه در مصرف آدامس می تواند پوست را ...
سس پیاز کاراملی، یک سس متفاوت برای چیپس سیب زمینی
چیپس سیب زمینی با سس پیاز کاراملی، یک پیش غذای خوشمزه مواد لازم برای سس پیاز کاراملی روغن زیتون : 2 قاشق غذا خوری پیاز شیرین خلالی شده : 2 عدد یا تقریبا 5 فنجان خامه ترش : 1 فنجان دوغ : 1/2 فنجان نمک : 1 قاشق چای خوری طرز تهیه سس پیاز کاراملی حدود 20 دقیقه پیازهای خلالی شده را روی حرارت متوسط تفت دهید تا کاملا کاراملی رنگ شوند. سپس 1 ...
خطرناکترین بیماری ها پشت ظاهر شیک قمقمه های آب تابستان
های بهداشتی پرهیز از استفاده اشتراکی از بطری آب، نوشیدن آب تازه از منابع بهداشتی ایمن و عدم قرار دادن بطری حاوی آب در معرض نور خورشید شدید برای مدت طولانی است زیرا این کار می تواند باعث اسیدی شدن آب و ورود مواد سمی و سرطان زا به بدن شود. منبع:باشگاه خبرنگاران
سهم مخالفان و موافقان تراریخته ها چقدر است
. انتقال ژن به هر روشی صورت گیرد ممکن است موجب آثار مطلوب یا نامطلوب باشد. ژن های سرطان زا یا آلرژن و غیره هم می توانند طبیعی ایجاد شوند و هم غیرطبیعی. شما تصور می کنید استفاده از روش های سنتی اصلاح و یا مواد شیمیایی یا پرتوهای جهش زا برای اصلاح سنتی ارقام کشاورزی که فرایندی طبیعی تلقی شده است کاملا ایمن است و ژن نامطلوب ایجاد نمی کند. حال آنکه این روش ها همگی می توانند موجب ایجاد ژن ها و فنوتیپ ...
آنچه باید درباره سفید کردن دندان و جرم گیری دندان بدانید
لکه هایی که چسبندگی زیادی ندارند، استفاده می شود. صیقلی کردن دندان با Air Flow صیقلی کردن دندان با Air flow روشی ایده ال برای از بین بردن لک و تغییر رنگ ناشی از کشیدن سیگار و قلیون، مصرف چای و قهوه است، زیرا علاوه بر سفید شدن دندان ها، به طور کامل پلاک دندانها را از بین می برد. از این روش برای پاکسازی و باز کردن فیشرها قبل از شیار بندی استفاده می شود. این روش جرمگیری دندان با ...
اقتصاد مقاومتی را در اسارت آموختیم/در اسارت شکنجه شدیم تا ولایت بماند
از آنکه خمیرها خشک می شد، آن را ریزتر می کردیم و آرد بازیافتی به دست می آمد. از آرد بازیافتی و شکرهایی که داشتیم، با استفاده از چراغ های علاء الدین که برای گرمایش به ما داده بودند و برای این کار کارایی نداشت انواع شیرینی از جمله زولبیا, بامیه، شیرینی خرمایی و شیرینی های مختلف دیگر درست می کردیم. با این روش هم جلو اسراف گرفته می شد و هم مقدار زیادی، شیرینی و مواد خوراکی تهیه می شد. این ...
صبحانه، قبل یا بعد از تمرینات ورزشی؟
...، چرا که در این مطالعات اشاره ای به نوع تغذیه فرد در طول روز نشده و فقط ورزش با معده خالی قبل از صبحانه و یا مصرف کربوهیدرات یا پروتئین آن هم به صورت کنترل شده قبل از ورزش بررسی شده است. اما در خصوص تحقیقاتی که ورزش با معده خالی را توصیه کرده اند، اینطور به نظر می رسد که در این تحقیقات به میزان سطح کورتیزول توجهی نشده باشد و فقط مقدار کاهش وزن فرد را مورد بررسی قرار داده اند، از طرف ...
قبل از خواب یک برش از این ها را بخورید
آماده شده را داخل قالب آماده شده ریخته و به کف قالب فشار دهید , سپس داخل یخچال بگذارید تا کاملا خنک شود و خودش را بگیرد . 5 . تکه های شکلات , پودر قند و شیر را داخل کاسه ای مقاوم در برابر گرما بریزید و آن را روی قابلمه آب جوش بگذارید و مرتب هم بزنید تا شکلات کاملا آب شود و مواد خوب با هم مخلوط شوند . 6 . مایه شکلات را روی بیسکویت بریزید و پهن نمایید تا زمانی که کاملا سفت شود و ...
اینگونه با انواع سرطان برخورد کنید
می دهد که آفت کش ها می تواند ایجاد سرطان کند ولی در انسان، ارتباط بین آفت کش ها و ایجاد سرطان هنوز با ابهامات زیادی همراه است. افزودنی های غذایی: روی مواد رنگی و طعم دهنده ها آزمایشات لازم انجام می شود و اگر سرطان زا بودن آنها مشخص شود، اجازه استفاده از آنها در محصولات غذایی داده نمی شود. تحقیقات انجام یافته، ارتباط روشنی را بین مصرف شیرین کننده های مصنوعی (مثل سیکلامات و ...
23 خاصیت شگفت آور سویا!
پروتئین سویا 1/5 برابر گوشت گاو می باشد و منبعی غنی از پروتئین است . برای درست کردن شیر سویا ، دانه سویا را له کرده و بمدت 24 ساعت تحت تاثیر آب قرار می دهند سپس آنرا صاف می کنند و بدین ترتیب نوشابه ای مانند شیر بدست می آید که منبع غذایی خوبی است که می توان بجای شیر گاو مصرف کرد . روغن سویا که از فشردن دانه های له شده وسیاه بدست می آید رنگ زرد مایل به قرمز دارد و دارای بوی مخصوصی شبیه ...
در کنار منابع آهن از این خوردنی ها مصرف کنید
منابع دریافت آهن را در ادامه به شما معرفی کرده ایم. آیا شما نیز به دنبال افزودن آهن به رژیم غذایی خود هستید و دوست ندارید از گوشت استفاده کنید؟ در این مقاله قصد داریم چند مورد از غذاهای تایید شده ای که حاوی آهن هستند را معرفی کنیم. اگر قصد دارید مصرف گوشت قرمز را کمتر کنید، حتما مقدار آهن دریافتی بدن نیز کاهش پیدا می کند. غذاهای گیاهی نیز حاوی مواد معدنی هستند اما به خوبی جذب ...
تاثیر هندوانه بر درمان بیماری ها
خاصیت یک شبه انجام نمی شود و باید مداومت داشته باشد. هندوانه حاوی میزان بالایی از سدیم و پتاسیم است به همین دلیل از بدن در برابر بیماری های مختلفی مانند آسم، سکته قلبی و برخی سرطان ها مانند سرطان روده و سرطان پروستات محافظت می کند. خواص هندوانه بر حفاظت در برابر اشعه UV به دلیل این که هندوانه حاوی آب لازم ، فیبر همراه با رادیکال های آزاد نظیر لیکوپن است ، پوست حدود 40 ...
مصرف ویتامین ها در چه ساعتی بهتر است؟
... کلسیم: برای تقویت استخوان ها و بسیاری از فعالیت های بدن ضروری است. بدن از این دو ماده معدنی هنگام استراحت استفاده می کند. این مواد همچنین بدنتان را آرام و از بروز برخی اختلالات خواب پیشگیری می کند. هرگز نباید مکمل های آهن را همزمان با کلسیم مصرف کرد زیرا هیچ یک به درستی در بدن جذب نمی شود. برای به دست آوردن خاصیت آن ها فاصله حدود 4 ساعت بین مصرف هرکدام لازم است ...
میگو و مهمترین نکات درباره آن!
، مواد معدنی مثل پتاسیم، پروتئین گیاهی و سایر مواد مغذی) را در برنامه غذایی روزانه ی خود بگنجانید. همچنین منابع غذایی اسیدهای چرب اُمگا-3 را بیشتر مصرف کنید. ترکیبات سرطان زا میگو یک منبع غنی سلنیوم می باشد. نتایج تحقیقات بر روی حیوانات نشان داده است که ارتباط معکوسی بین دریافت سلنیوم و بروز سرطان وجود دارد. به عبارت دیگر با افزایش دریافت منابع غذایی حاوی سلنیوم، احتمال بروز سرطان ...
هنگام پرخوری و احساس بیماری چه کار باید کرد
سموم در بدن می شود اما اگر شما در حال مصرف داروهای قلب هستید با دکتر خود مشورت کنید. 6. از ملین دور بمانید یک اعتقاد است که برخی از افراد در اختلالات غذا خوردن یک ملین می خرند و پس از یک وعده غذایی بزرگ برای سرعت هضم و از بین بردن نفخ استفاده می کند استدلال غلط با این تئوری این است که یک ملین در کار تخلیه روده بزرگ موثر است و درست بعد از یک وعده غذایی، هنوز مواد غذایی هم در ...
چاو چامین گوشت؛ غذای چینی سازگار با ذائقه ایرانی
سس های ذکر شده و روغن زیتون کمی تفت دهید. 5- و سپس سبزیجات را اضافه کرده و ادویه جات را هنگام تفت اضافه کنید. 6- فراموش نکنید مرحله تفت پایانی شما که مرحله مخلوط سبزیجات و گوشت هست. 7- باید تنها دو دقیقه طول بکشد. 8- در غیر اینصورت رنگ زیبای بشقابتون حفظ نخواهد شد. 9- جوانه ماش یا گندم را برای تزیین استفاده کنید، یا از کمی نودل سرخ شده. ...
مواد غذایی مخصوص آقایان
باعث کاهش 20 درصدی کلسترول بد خون و کاهش 17 درصدی تری گلیسیرید خون می شود. توجه داشته باشید اگر در حال مصرف داروی خاصی (به خصوص ویاگرا) هستید نباید از گریپ فروت استفاده کنید. به خاطر اینکه باعث بروز اختلال دارویی می شود. ماهی های چرب و روغن کلزا مصرف چند وعده ماهی تن، آزاد، ساردین و غیره یا روغن کلزا در هفته برای مقابله با مشکل زود انزالی موثر است. امگا 3 های موجود در این مواد غذایی ...
29 مرداد آزمایشات کیفیت مواد غذایی (2)
بعضی روغن ها اندازه گیری و کنترل می شود. همچنین اندازه گیری پراکسید و اسیدیته چرب روغن شاخص های نشان دهنده قابلیت مصرف روغن می باشند و بالا بودن میزان این شاخص ها نشاندهنده فساد روغن می باشد. هرساله با فرارسیدن ماه مبارک رمضان کنترل سلامت زولبیا و بامیه و روغن های مصرفی آنها در دستور کار وزارت بهداشت قرار دارد. استفاده از روغن های نامناسب یا با چند بار جهت سرخ کردن ...
این نان ها را برای تولد کودکان درست کنید
وب سایت کافه ترک: نان طبقاتی مخصوص مهمانی های عصرانه یا تولد کودکان است. شما میتوانید میان طبقات را به جای پنیر از کالباس، سوسیس سرخ شده پر کنید. مواد لازم: 1 لیوان آب ولرم 2 لیوان شیر ولرم سه چهارم لیوان روغن مایع 1 قاشق سر پر پودر خمیر مایه 1 عدد تخم مرغ ( زرده را جدا کرده کنار بگذارید جهت مالیدن روی نان) 2 قاشق غذا خوری شکر 1 قاشق مربا خوری نمک 7 الی 8 لیوان آرد ...
طرز تهیه خورش فسنجان با بِه
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم: پیاز 1 عدد گردو 500 گرم مرغ 4 تکه رب انار 4 قاشق غذاخوری به 1 عدد نمک به میزان لازم ادویه به میزان لازم طرز تهیه: 1. در قابلمه ای روی حرارت متوسط، کمی روغن بریزید و پیاز و گردو را در آن تفت دهید. 2 لیوان آب در آن بریزید و بگذارید برای120 دقیقه بپزد. 2. در این میان، در ماهیتابه ای روی حرارت متوسط ...
گُرگرفتگی خواب را از چشم تان گرفته؟
بگذارید تا در صورت لزوم از آن برای خنک کردن خود استفاده کنید. 15. از مصرف نوشابه های کافئین دار خودداری کنید این نوشیدنی ها می توانند تا 12ساعت شما را بیدار نگه دارند. 16. چند عادت خوب داشته باشید قبل از خواب کتاب بخوانید، یک موسیقی آرامش بخش گوش کنید یا با مراقبه از شر افکار منفی خلاص شوید. 17. تکنیک های تمدد اعصاب را امتحان کنید ...
چگونه می توان از سفید شدن موها جلوگیری کرد؟
تیره ای که حنا به موها می دهد را دوست ندارند. در صورتی که استفاده از حنا به جای رنگ مو، برای پیشگیری از سفید شدن موها توصیه شده است. برای این کار باید مقداری برگ حنا را در روغن خردل حرارت دهید. پیش از این که آن را روی سرتان ماساژ دهید، اجازه دهید این روغن تر کیبی دارویی چند ساعتی بماند تا خنک شود. شامپوی مناسب بزنید وقتی می خواهید شامپو بخرید، به تر کیبات آن دقت کنید مثلا اگر ...
با خوردن این غذاها عاشق همسرتان می شوید
بدن به سروتونین بدل می شود که این هورمون را هورمون حال خوب می نامند. برای آنکه اثرات مفید این ماده را بیشتر کنید، می توانید غذاهای غنی از پروتئین را با کربوهیدرات ها بخورید. بهترین مواد غذایی عبارتند از: گوشت مرغ، ماهی، تخم مرغ، لبنیات، مغزها و برخی غلات. در ضمن در مورد مکمل ها هم می توان از آهن، ویتامین های خانواده B، فولات همچنین سلنیوم به بهتر شدن روحیه نام برد. بشقاب های شادی زا ...
مواد آرایشی با پوست چه می کند؟
.... به طور معمول مواد آرایشی صورت باید غیرحساسیت زا، ضدآکنه و ضد کومدون باشد که محصول را کمتر حساسیت زا کند. محصول نباید منافذ را بپوشاند و باعث آکنه شود، مواد آرایشی حاوی ضدآفتاب باعث جلوگیری از سرطان و چروک می شود. مواد آرایشی چشم: پلک حساس ترین قسمت پوست بدن می باشد. مواد آرایشی چشم شامل سایه چشم، خط چشم و ریمل است. سایه چشم، کمتر مخرب هستند. مواد آرایشی حاوی آب (محلول یا ...
درمان عارضه های مختلف بدن با انجیر
... روغن انجیر برای نرم کردن موهای خشک، آسیب دیده، و خشن ایده آل است. این ماده باعث می شود که پوست سر آبرسانی شود و به همین دلیل موها درخشان و حجیم می شوند. چند قطره روغن انجیر به ماسک موی تان اضافه کنید و آن را روی مو و پوست سر استفاده کنید. بعد از یک ساعت آن را بشویید تا موهایی ابریشمی و صاف داشته باشید. 14. بهبود رشد مو: انجیر حاوی مواد مغذی مانند منیزیم، ویتامین آ، ث و ای ...
چربی سوزهای طبیعی و این تاثیرات
خون هنگام مصرف زیاد مواد قندی کمک می کند و به طور مستقیم بر کاهش وزن تاثیر کمی دارد. در مطالعه ای این مورد به اثبات رسید که مصرف 15 تا 30 میلی لیتر سرکه در روز منجر به کاهش وزن 1٫2-1٫7 کیلوگرم در طی یک دوره 12 هفته ای شده است. چای سبز چای سبز هم مانند قهوه از نوشیدنی های موثر در کاهش وزن است . این نوشیدنی به دلیل کافئین می تواند تاثیر زیادی در افزایش متابولیسم بدن ...
معجزه آبلیمو در بدن
سموم استفاده کنید که نسخه بی نظیر و ارزان و عالی برای از بین بردن جوش هایتان خواهید داشت. سموم بدنتان را با این مواد طبیعی دفع کنید. در نت نوشت بخوانید. همچنین می توانید از آبلیمو به عنوان شوسنده صورت نیز استفاده کنید. اسید سیتریک موجود در آبلیمو یک لایه بردار عالی است که موجب حذف سلول های مرده پوست که موجب بسته شدن منافذ و چرب شدن پوست و در نتیجه بروز جوش می شوند، می شود! ...
آشنایی با آلوئه ورا و خواص درمانی آن
ترکیب دارویی با Aloe مصرف شود، میزان AZT مورد استفاده برای HIV را می توان تا 90% تقلیل داد که این امر از هزینه ها و عوارض جانبی AZT تا حد زیادی خواهد کاست. ژل خوراکی آلوئه ورا شامل بیش از 75 مواد مغذی از لحاظ غذایی و 200 ترکیب فعال، 20 نوع ماده معدنی، 18 آمینو اسید و 12 نوع ویتامین است. این ژل بی نهایت مطبوع است. در منابع دارویی فهرست مصارف آلوئه ورا تقریباً به اندازه فهرست ...
خطرات جانبی مصرف فویل آلومینیوم
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: استفاده از فویل های آلومینیومی می تواند به سلامتی ما آسیب وارد کند یا خیر؟محققین بسته بندی مواد غذایی با فویل را برای سلامتی مضر میدانند بهتر است از جای گرفتن این ماده خطرناک در بدنتان پیشگیری کنید دانشمندان علوم پزشکی، تغذیه و بهداشت عمومی نسبت به پخت و پز و یا نگهداری مواد غذایی برای مدت طولانی در فویل آلومینیومی هشدار دادند ...
9 راهکار برای حفظ سلامت موهای خشک و شکننده
به گزارش پایگاه خبری ایرانیان موفق ، در این مقاله 9 راهکار برای حفظ سلامت موهای خشک و شکننده را بررسی خواهیم کرد: موهای خشک و شکننده اغلب آزاردهنده هستند بنابراین انتخاب یک ماده مناسب می تواند به رطوبت رسانی مو کمک کند. شما باید از محصولاتی استفاده کنید که از موادی همچون شی باتر، روغن زیتون، روغن آرگان یا روغن نارگیل تشکیل شده اند. دو ماده ای که باید از مصرف آن اجتناب کنید ...
