خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
10 راز در مورد زبان بدن آدم های موفق
شیوه خوبی ست. 10- آدامس بجوید، هشیار تر باشید و در حالت بهتری قرار داشته باشید درست است، شاید آدامس جویدن کاری حرفه ای به نظر نرسد. با این حال تعدادی از مطالعه ها نشان می دهد که جویدن آدامس می تواند به هشیاری بیشتر شما بینجامد.و زمان واکنش نشان دادن شما را ارتقا دهد.و توجه انتخابی و پایدارتان را بهبود بخشد.و مزاج تان را بهبود دهد. یک راه حل: دفعه بعدی که خواستید مساله دشواری را حل کنید، دراز بکشید، دستانتان را به سینه بزنید و یک آدامس بجوید. شاید، تنها شاید، این ترکیب برنده ای باشد که برای رسیدن به موفقیت بعدی تان نیاز دارید. ...
تنبیه، تأدیب، تربیت یا کودک آزاری
چند ساعت بستری در اورژانس وضعیتش به حالت نرمال بازگشت. مادر سروش وقتی از سلامت فرزندش مطمئن شد درباره داستان زندگی اش به مأمور پلیس گفت: چندین سال است که با پدر سروش ازدواج کردم. مدت زیادی است که بیکار است و سر هر کاری که می رود، بعد از مدتی کوتاه دست از کار می کشد. شوهرم ناراحتی شدید عصبی دارد و بخاطر همین اختلافات روانی، مدتی هم در بیمارستان روانی بستری شده است. او تا به حال چندین بار سروش را به ...
خودم را روی سکوی اول المپیک می بینم
روز بودم تا وزن کشی انجام شود و بستنی بخورم (چشمهایش برق می زند) همان روز یک بستنی شکلاتی خوردم. چقدر برایت مهم است که مدال طلای المپیک را به دست بیاوری؟ تا به حال این حس را داشتی که از فشار تمرینات خسته شوی و بی خیال گرفتن مدال المپیک شوی؟ شاید باورتان نشود اما روزهایی هست که می خواهی فشار بیشتری به بدنت بیاوری اما نمی توانی. حتی شب هایی بود که از فشار تمرینات گریه می کردم ...
51روش ساده کاهش وزن بعد از 30 سالگی!
زمان استفاده از فناوری فیتنس پوشاکی و اپلیکیشن های مرتبط در این زمینه، تابوی معروف وقت ندارم را از بین برده است. زمان از اهمیت بالایی برخوردار است بنابراین متخصصان توصیه می کنند از فناوری استقبال کنید. این روزها بیشتر افراد دیگر باشگاه نمی روند و خودشان در منزل ورزش می کنند. 7.کل یک دسته غذایی را حذف نکنید ممکن است تصمیم بگیرید تمام کربوهیدرات ها را حذف کرده و یا میزان مصرف ...
کودتای کدخدا
احتیاط کرد، گارد اجازه داد ماشین داخل شود، بین راه ماشین ایستاد، هیکل لاغری از پله های قصر پائین آمد و پهلوی من روی صندلی نشست. من پتو را کنار کشیدم تا جای کافی برای او باشد به اندازه کافی نور بود که بتوانیم همدیگر را ببینیم خیلی برایم مشکل نبود قیافه های سلطنتی را بشناسیم و از اینکه شاه هم مرا فوراً شناخت چندان تعجب نکردم، بعد از یک نگاه سریع شاه دستش را به طرف من دراز کرد و گفت: " شب بخیر آقای ...
15 روش ساده کاهش وزن بعد از 30 سالگی!
زمان استفاده از فناوری فیتنس پوشاکی و اپلیکیشن های مرتبط در این زمینه، تابوی معروف وقت ندارم را از بین برده است. زمان از اهمیت بالایی برخوردار است بنابراین متخصصان توصیه می کنند از فناوری استقبال کنید. این روزها بیشتر افراد دیگر باشگاه نمی روند و خودشان در منزل ورزش می کنند. 7.کل یک دسته غذایی را حذف نکنید ممکن است تصمیم بگیرید تمام کربوهیدرات ها را حذف کرده و یا میزان مصرف ...
زندگی نامه جانباز و آزاده شهید حسن رسته من
خانه سپری می کرد، مایل به انجام کارهای قبل بود اما توانائی انجام آن ها را نداشت، گاهی حال بدی پیدا می کرد، کنترل ادرار و مدفوع نداشت، بدبین و خیال پرداز می شد، و گاهی آرام و ساکت، با کمک داروهای پزشکان و همکاری افراد خانواده حال بهتری پیدا کرد. وضعیت روحی و جسمی اش نسبتاً بهتر شد، تا اینکه در سال 74 دچار ایست قلبی شد، مدتی را در بیمارستان بستری بود و بعد از مرخص شدن از بیمارستان در خانه ...
کشتار هدفمند نخبگان شیعه
اند مراسم یادبودی برگزار نمی کند و بر علیه اقدامات تکفیریها هیچ گونه مخالفتی صورت نمی گیرد. مجلس وحدت المسلمین در حال حاضر با شورای اتحاد اهل سنت پاکستان که 28 زیر مجموعه دارد در ارتباط است. این مجلس با طاهر القادری دبیر کل حزب عوامی تحریک پاکستان نشست ها و همکاری های مشترکی دارد و هر دو حزب از همدیگر حمایت می کنند. از سویی دیگر با دو شاخه جمعیت علمای پاکستان ارتباطات خوبی داریم. همزمان ...
20 ابزاری که به کاهش استرس شما کمک می کنند
...> استفاده از این ماساژور پا می تواند به آرامش و کاهش استرس شما کمک زیادی کند. این ماساژور با گرم کردن پا برای آماده کردن ماساژ یک وسیله مناسب برای افرادی است که در تمام طول روز بر روی پای خود می ایستند. گاهی اوقات استرس می تواند باعث گرفتگی در برخی نقاط بدن به خصوص گردن و شانه ها شود. این حصیر ماساژ می تواند از استرس فیزیکی نشستن طولانی مدت در مقابل کامپیوتر کمک زیادی کند. اگر ...
موفق ها در تعطیلات چه کار هایی انجام می دهند؟
کرده و خود را برای هفته پیش رو آماده تر کنند. در ادامه می خواهیم این کارها را مرور کنیم. - با افرادی که دوست شان دارند، وقت می گذرانند افراد موفق می دانند که در طول هفته بسیار فعال خواهند بود و همین باعث می شود چندان در دسترس نباشند. بنابراین در شب آخر هفته مدتی را با افرادی که به آن ها علاقمند هستند و نیز خانواده خود می گذرانند زیرا همانطور که گفته شد معمولا در زندگی کاری در طول ...
دخترانی که مجوز “کشف حجاب” دارند! +عکس
بعید به نظر می رسد که کشف حجاب و صحبتهای او فقط برای پناهندگی صورت گرفته باشد؛ هرچند بازار پناهندگی افراد بی ریشه مانند وی این روزها داغ است و از هر طریقی می خواهند خود را به آغوش بیگانگان بسپارند. سه سال پیش هم تیم مجید درخشانی که حالا ماه بانو را به جود آورده است دسته گلی ازاین نوع به آب داده بود که دریک هنجارشکنی برنامه ساز و آواز زنان تحت امرش در فضای مجازی منتشر شد اما متاسفانه ...
رکاب زنان حامی بیماران خاص به سبزوار رسیدند
سرپرست این گروه به خبرنگار ایرنا گفت: با شعار 'میثاق با ولایت' در راستای حمایت از بیماران خاص و جذب افراد نیکوکار در مرحله نخست سفر خود از شهرهای اصفهان، تهران، چالوس، ساری، رشت و شاهرود عبور کرده و گروه یکشنبه گذشته همزمان با میلاد امام رضا(ع) به مشهد مقدس رسید. مجید محمدی افزود: این سفر پنجم مرداد جاری آغاز و تاکنون هزار و 960 کیلومتر از مسیر در مدت 24 روز توسط این گروه دوچرخه سواری رکاب ...
چرا امام رضا(ع) را عالم آل محمد(ص) می نامند؟!
بود؟ آیا این رویکرد ها در حال حاضر و در شرایط حال قابل دست یابی می باشد؟ با دقت در مناظره هایی که حضرت رضا(ع) با مخالفان خود انجام دادند، می توان به محورهای زیر به عنوان مبانی اصولی اشاره کرد: 1. میدان دادن به طرف مقابل: امام(ع) در مناظره هرگز حالت تهاجمی نگرفتند و آغاز به پرسش نکردند؛ بلکه با حوصله فراوان، به مخالفان میدان دادند تا اگر خواستند، پیش قدم شوند. به این ...
چای کوهی را حتما امتحان کنید
داروی ضد افسردگی، ضد باکتری و همچنین ضد التهاب استفاده می شود. چای کوهی و افسردگی مطالعات دانشگاهی نشان می دهد که مصرف مداوم و به اندازه چای کوهی در دراز مدت، منجر به کاهش و یا از بین رفتن کامل نشانه های افسردگی در افراد می شود. البته، در صورتی که علائم افسردگی حاد باشد، بیمار حتما باید به یک متخصص مراجعه نماید. چای کوهی و توازن هورمون های بدن ...
از سالی 630 میلیارد تومان درآمد به نفع کاربران صرف نظر کردیم
...، ارقام بسیار بالا و مسیرهای نامطلوبی دارد که طبیعتا با شرایط آن زمان منعقد شده است، اما در حال حاضر تاخیرها با اروپا را با مسیرهای جایگزین از شمال بهبود داده ایم. در حوزه تهیه IP در دو سال گذشته بخشی از شبکه IP ما از شرکت ارتل هند تامین می شد و ارتباطات ما با قفقاز آنلاین، گرجستان و ترکسل و سرویس دهنده هایی مثل عمان تل بود، اما امروز ارتباطمان را با سرویس دهنده های دسته یک دنیا برقرارکرده ایم ...
پنهان سازی واردات تراریخته ها طی یک دهه/مخاطرات آزمون شود
به گزارش قدس آنلاین به نقل از مهر، آزاد عمرانی در گفت و گو با مهر برخورد عجولانه و غیرکارشناسی با موضوع تراریخته ها را غیرمنطقی خواند و گفت: نباید فقط فشار رسانه ای ذی نفعان را در نظر گرفت و در ورود این محصولات به طبیعت و سفره غذایی مردم عجله کرد. وی تصریح کرد: البته لازم است در اسرع وقت زیرساخت های ارزیابی مخاطرات و انجام آزمون های سلامت و زیست محیطی این محصولات توسط کلیه مراجع ذیربط فراهم شود ...
تعبیر امام از شاه بعد کودتای 28 مرداد
...: نهضت ملی شدن صنعت نفت، سرآغاز یک همدلی فعالانه میان همه گروهها و شخصیت های سیاسی و مذهبی بود که به منافع ایران واسلام می اندیشیدند.ولی این گروهها در طول زمان و پس از دست یازیدن به قدرت سیاسی، به قلع و قمع و حذف یکدیگر پرداختند. کودتای بیست و هشت مرداد که با طراحی انگلستان و آمریکا و اجرای مشترک آن دو به انجام رسید، پایان غم انگیزی بر نهضت ملی شدن صنعت نفت و آغاز دوره جدیدی از دیکتاتوری و ...
همه آنهایی که به شبکه GEM رفتند
از 100 فیلم و سریال را در این شبکه منتشر کردند؛ سریال ها و فیلم هایی که قرار بود در مدت یک سال تولید شوند. همین اخبار و قطعا ارتباط هایی که از ترکیه با بازیگران در ایران برقرار می شد زمینه سفر گروهی از بازیگران ایرانی را به ترکیه فراهم کرد و جو رفتن به ترکیه چنان در میان جمعی از سینماگران و سریال و تله فیلم سازان گرفته که خبرهایی از سفر برخی افراد پشت دوربین هم منتشر می شود. ...
بازهم متولد شوم، عکاس می شوم
مفهوم را دریافت. وی یکی از ابعاد عکاسی را همراه بودن آن با قوه تخیل عنوان کرد و با اشاره به اینکه همراه با قوه تخیل نیازمند موشکافی بوسیله عکس خواهیم بود تا با نگاهی عمیق تمام رویدادها را بررسی کنیم، افزود: اینجاست که در واقع عکاسی هنر تلقی می شود و این تحلیل ها و موشکافی ها هنرمند بودن عکاس را نشان خواهد داد و افراد را نسبت به ریزه کاری های عکاسی متوجه می کند. کریمی با بیان ...
همواره در تاریخ صورتی از عقل وجود دارد/ با فشار و جنگ نمی توان عقل را از بین برد
باشد که چنین نیست زیرا علم و جهل هر دو یک طرف می باشد پس اینجا معلوم می شود فضیلت حد وسط جهل و جربزه است یعنی هوش شیطانی در طریق صید و صیادی و رسیدن به هدف و انتفاع به کار برده می شود اما در مقابل جهل، عقل قرار دارد اما این عقل کجاست؟ رئیس فرهنگستان علوم ایران در رابطه با عقل نظری و عملی بیان داشت: این عقل، عقل تاریخی است و در تاریخ یافت می شود، بر خلاف جامع شناسان که عقل را در جامعه ...
بهترین زمان تشخیص اوتیسم
هستند؟ اوتیسم با عقب ماندگی ذهنی تفاوت دارد و تصور این که هر کودک طیف اوتیسم مبتلا به عقب ماندگی ذهنی است، تصوری نادرست محسوب می شود. دوسوم کودکان اوتیسم درجاتی از کم توانی ذهنی دارند، اما یک سوم آن ها می توانند هوش نرمال و حتی فراتر از نرمال داشته باشند. شدت اوتیسم از خفیف تا شدید متفاوت است. بعضی از کودکان بسیار باهوش هستند و هرچند مشکلاتی در تطابق با مدرسه دارند، در مدرسه عملکرد ...
عماد باقی: الگوی حقوق بشری کارآمدتر است
وقتی پای عمل به میان می آید، افراد از جناح های مختلف رفتارهایی انجام می دهند که خشونت را دامن می زند. منظورتان این است که افرادی هم که رفتار سیاسی شان خشونت بار است، دم از صلح می زنند؟ بله، همه حداقل در ساحت نظر و حرف، خود را صلح طلب می دانند. شما طوری دیگر فکر می کنید؟ درست است. چون صلح موجه تر از جنگ است، همه آن را قبول دارند؛ اما وقتی از سطح کلان بحث به لایه های زیرین می ...
خواب راحت در بارداری، بهترین روش
عین حال تمدد اعصاب را نیز به همراه دارند. در نتیجه فرد می تواند خواب نسبتا راحتی را تجربه کند. یوگا و تمرینات کششی دوران حاملگی بدون شک یکی از بهترین تمرینات ورزشی که می توان به زنان باردار معرفی کرد یوگا و تمرینات کششی آن است. نتیجه انجام دراز مدت تمرینات یوگا افزایش انعطاف پذیری ماهیچه های بدن در دوران حاملگی است. تمرینات یوگا به زنان باردار کمک می کند تا فرآیند تمدد اعصاب و شل ...
یقین داشتم که همسرم شهید می شود/ اخلاص و صداقت دو ویژگی شاخص ابومحسن/ محال است دشمن اشک چشمانم را ببیند
داشتم که با آمدنش کاری در منزل نباشد این مواقع وقتی می دیدند کاری نیست جاروبرقی را می آوردند و منزل را جارو می کردند. برای مثال اگر از مأموریت یک ماهه بر می گشت اولین استکان چای یا لیوان آب را خودش می شست، وقتی می گفتم شما خسته هستی می گفتند من فقط به مأموریت رفتم در حالی که که شما در این مدت کارهای زیادی انجام داده ای از طرفی برای بچه ها هم پدر بودی و هم مادر. در طی این سالها که ...
غذاها و عادت های بدی که باعث نفخ می شوند
به گزارش بلاغ ، آیا تا به حال شده با شکم صاف بخوابید و وقتی بیدار شدید ببینید شکم تان متورم شده است؟ خب این مسئله هیچ ربطی به اضافه وزن یا چیزهایی مثل آن ندارد. مشکل شما در واقع، نفخ است و مقصر اصلی این داستان، رژیم غذایی تان است. نفخ شکم مشکلی است که می تواند شما را چاق تر نشان دهد، آن وقت است که با خود فکر می کنید شما که توانسته اید وزن تان را کنترل کنید پس چرا هنوز شکم دارید؟ در حقیقت این شکم ...
نشانه های آسم کودکان را می شناسید؟
1 سالگی ادامه پیدا کند، تبدیل به آسم می شود. این بیماری در تست تنفسی کودکان که قبل از 4 سالگی انجام می شود و یا با فوت کردن کودک در اسپیرومتر مشخص می شود. البته علائم بالینی آسم به قدری قابل تشخیص است که نیاز به اسپیرومتر نیست. دکتر درخشان فر با بیان این که30 درصد از بچه هایی که احتمال دارد به آسم مبتلا شوند، تا 1 سالگی و 90 درصد از آنها تا قبل از 5 سالگی علائم این بیماری را نشان می ...
حضور کودکان در شبکه های اجتماعی، پیش از تولد!
می تواند خطرناک باشد. شرکت ارائه خدمات امنیتی AVG Technologies سال گذشته با انتشار گزارشی اعلام کرد 92 درصد کودکان آمریکایی که سن کمتر از دو سال دارند، در دنیای دیجیتالی به نوعی یک رد از خود بر جا گذاشته اند. بررسی ها همچنین نشان داد طی چند هفته نخست پس از تولد اطلاعات دقیق مربوط به یک سوم این افراد روی شبکه اجتماعی به اشتراک گذاشته می شود و والدین برای بیشتر آنها صفحه اختصاصی راه ...
یک هفته 7 چهره؛ راز خودکشی جنت آباد و اشک های بهداد سلیمی
مستقیم به جوانی پرتاب می کند. مهران مدیری یا (خط قرمز، هفته) اشاره مهران مدیری به ماجرایی مذهبی در صدر اسلام در برنامه دورهمی یک بار دیگر موجب سوتفاهم شد و اهل سنت رادلگیر کرد، ماجرا در حقیقت اصلا ارتباط مستقیمی به مدیری ندارد و ما در اینجا آستانه تحمل را بررسی کرده ایم. بارها شنیده ایم که شوخی های قومیتی (در این مورد عقیدتی) مختص به ایران بوده و با دلایلی مثل این که ...
درباره خشونت خانگی بدانیم!
...> خشونت خانگی آسیب اجتماعی شایع و ناپسندی است که اغلب به صورت پنهان و در مواردی هم به صورت آشکارا اتفاق می افتد که می تواند در دراز مدت اثرات مخرب و جبران ناپذیری بر سلامت خانواده بگذارد. علاوه بر عوارض ناخوشایند جسمانی، خشونت خانگی آثار روانی ویرانگری برای قربانینان خشونت و سایر اعضای خانواده ایجاد می نماید. در تمام ادیان و نیز دین مبین اسلام هر نوع خشونت و آزار نسبت به زن نهی شده و ...
تحلیلی بر آخرین کودتا در ایران
نشان داده یا در مقابل آن بایستند که هر کدام از این دو حالت بستگی به عوامل مختلفی دارد. وی در خصوص فاکتورهای موثر در واکنش مردم در یک کشور نسبت به کودتای نظامیان و نخبگان سیاسی اظهار کرد: اینکه مردم چقدر نظام حاکم بر کشور را از خود بدانند یکی از عوامل موثر در نوع واکنش مردم به کودتا در آن کشور است، اگر یک حکومت دموکراتیک وجود داشته که منتخب مردم باشد و نظامیان و سیاسیون در صدد سرنگونی آن ...
