خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه راهکارهای فرار از کمردرد
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از خبر آنلاین، اگر یکبار کمردرد گرفته اید احتمال آن هست که باز هم به آن مبتلا شوید. پس گرچه درمان کمردرد مهم است ولی مهم تر از آن مدیریت درد است.مهم ترین روش های پیشگیری از بروز کمردرد این است که عضلات کمر و شکم خود را قوی نگه دارید، خوب بایستید و بیاموزید که چگونه استرس را مهار کنید. با سایر راه های پیشگیری از کمر درد آشنا شوید. استفاده از بالش زیر زانوها ...
یبوست در کودکان را باید جدی گرفت!
توانند به وجود این عارضه در فرزندانشان پی ببرند. از جمله رفتارهای تیپیک، شامل انقباض عضلات گلوتئال با سفت کردن ساق پاها در حالت خوابیده، محکم نگه داشتن مبل در حالت ایستاده، چمباتمه زدن آرام و بی حرکت در گوشه ها و انتظار برای رفع احساس دفع. تا زمانی که رکتوم با محتویات خود تطابق پیدا کند و نیاز به دفع برطرف شود. در یبوست فانکشنال بی اختیاری روزانه شایع است و بعضی از کودکان شرح حال خون در مدفوع را که ...
بدترین کفش ها برای مبتلایان به آرتروز زانو
باشد چراکه در هنگام راه رفتن بیشترین فشار روی این قسمت می آید. اگر قوزک پای شما ضعیف است و یا در هنگام راه رفتن دردناک می شود، از کفش های کتانی ساق بلند استفاده کنید. بسیاری از بیماران مبتلا به آرتروز علاوه بر پا، در ناحیه انگشتان دست هم احساس درد می کنند و این مسئله بستن بند کفش را برای آنها مشکل می کند. راه حل این مشکل ساده است: از کفش های چسب دار استفاده کنید. ...
مزایا و معایب لیفت صورت با نخ
جانبی ندارد و نتایج به ثبت رسیده دیدنی است. تکنیک لیفت سیلوئت چیست ؟ لیفت بوسیله سیلوئت، تکنیکی است که با استفاده از نخ های سیلوئت پوست کشیده می شود. این روش با حداقل تهاجم برای کشیدن پوست و برگرداندن بافت های شل شده قسمت میانی صورت به حالت اولیه استفاده می شود. نخ های سیلوئت با داشتن مخروط های قابل جذب خود، کشش بسیار خوبی را بر روی پوست ایجاد می کنند. نخ ها به فاسیای عضلات ...
علت آفت دهانی چیست؟
بیماری مبتلا می شوند، باید به پزشک متخصص بیماری های دهان مراجعه کنند. انجام آزمایش جهت تشخیص عواملی که موجب ابتلای متعدد به این بیماری می شود نیز الزامی است. روش های درمان این بیماری برای درمان زودهنگام و کاهش درد بیماران است؛ چراکه ابتلا به این بیماری ممکن است منجر به مشکل شدن مصرف مواد غذایی یا حساسیت دهان به ادویه شود که پس از بهبود، این مشکلات برطرف می شود. شیرِ نارگیل از شیرِنارگیل به عنوان دهانشویه، 3 تا 4 بار در روز استفاده کنید و تا بهبودی زخم ها ادامه دهید. می توانید مقدار کمی عسل را با شیرِنارگیل مخلوط کنید و از آن برای دهانشویه استفاده کنید. ...
خصوصیات یک پزشک موفق چیست؟
برای درمان بیمار تلاش صورت گیرد و این به معنی فراهم آوردن یک استاندارد قابل قبول و مناسب برای مراقبت از بیمار است ،یک پزشک یا درمانگر برای پیشگیری و بروز از عوارض بیماری تمهیداتی می اندیشد تا مردم از مراقبتهای بهداشتی مناسب برخوردار شوند. سختی کارپزشکان اصغر رضایی درباره سختی شغل پزشکی خاطرنشان کرد: طریقه نشستن و افزایش کار پزشکان درد در ناحیه گردن و مهره های کمر را به همراه ...
با این روش ها، درد زانوی خود را درمان کنید
آفتاب نیوز : بی تحرکی، تغذیه نامناسب، دوری از ورزش و تغییر سبک زندگی مشکلات زیادی را برای همگان به همراه دارد که زانو درد یکی از این مشکلات است. در این زمینه روی آوردن به طب فشاری راه حل عالی و مناسبی است که می تواند راهگشای بسیاری از دردهای شما باشد. به گزارش آفتاب نیوز ؛ قبل از شروع به این نکته توجه کنید؛ اگر بیماری جدی یا تهدیدکننده ای دارید مانند سرطان یا بیماری قلبی، بهتر ...
کم شنوایی، کودکتان دچار نیست؟ (2)
گذارد؟ گوش درونی: ناشنوایی در زمان تولد، از بین برنده تعادل (بر روی عملکرد حلزون گوش اثر می گذارد)، ناهنجاری در قسمت حلزونی گوش هورمون: به خاطر اینکه هورمون تیروئید در خون کم می شود، غده تیروئید شروع به فعالیت میکند و تیروئید را وارد خون می کند و چون تیروئید درغده تیروئید کم می شود، پس فرد مبتلا به hypothyroidism (کم کاری غده تیروئید می شود) گردن: تورم گردن (گواتر ...
جویدن آدامس ، فواید و مضرات آن
را به درون جریان خون باز می کند و فرآیندهای اکسایشی در بافت های بدن رخ می دهد. اگر در دندان هایتان پرکردگی دارید هرگز آدامس نجوید. محصولات جانبی گوسفند اغلب سازندگان آدامس به منظور نرم کردن آدامس، در مواد آن از مومی به نام لانولین که از پشم گوسفند گرفته می شود، استفاده می کنند. این ماده در صابون و مواد آرایشی نیز به کاربرده می شود. اگرچه لانولین برای بدن و سلامتی ضرری ندارد ...
انواع مواد مخدر و اثرات آن/بخش اول
را تا به این حد ترسناک کرده است، آسیب های بسیار خطرناکی است که به بدن استعمال کننده وارد می کند، آسیب هایی مانند تخریب بافت های بدن، ایجاد زخم های عمیق، قانقاریا و در نهایت فاسد شدن بدن. افرادی که به مدت زیادی از این ماده مخدر کشنده استفاده کنند، اعضای بدن خود را از دست می دهند. استعمال کنندگان کروکدیل کم تر از دو سال عمر خواهند کرد. دکتر Singla متخصص مواد مخدر در آمریکا می گوید: کروکدیل ...
عامل اصلی ابتلا به سرطان خون ناشناخته است/ داروی جدیدی از سوی سازمان غذا و دارو تایید شد
ساز و لنفوئیدی معروف هستند. درمان این بیماری شامل ترکیب هایی از روش های شیمی درمانی، پرتودرمانی، درمان هدفمند، پیوند مغز استخوان و همچنین مراقبت تسکینی می شود. انواع خاص بیماری سرطان خون با انتظار هوشیارانه درمان می شود. خون یا فرآورده پلاکتی و همچنین کلینیک درد ممکن است مورد نیاز باشد. این امکان وجود دارد که مراقبت تسکینی با یا بدون تلاش برای کنترل بیماری مورد نیاز باشد. موفقیت در ...
آموزش درمان یبوست با ماساژ شکم
داشتید ، سعی کنید فشار حاصل را کمتر کنید. سعی کنید این ماساژها را دوبار در روز و به مدت 20 دقیقه انجام دهید. استفاده از نفس عمیق در هر جلسه می تواند به تسکین یبوست کمک فراوانی بکند. قبل از اینکه بخواهید از ماساژ یا سایر روش های درمان خانگی استفاده کنید، بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت نمایید. زنان باردای باید از انجام هر نوع ماساژی بر روی شکم خودداری کنند. همچنین باید توجه داشته باشید که یبوست در برخی ...
چرا و چگونه باید طرز فکر خود را عوض کنیم؟
است که چیزهایی که در دنیای بیرون وجود دارد قرار نیست همیشه کامل و بی ایراد باشند. دست از نگرانی بردارید، به درون خودتان تمرکز کنید و هوشمندانه رفتار کنید. در ذهنتان می توانید به هر جایی که می خواهید برسید. و بقیه زندگی تان دقیقاً همان راهی را می رود که ذهنتان می رود. 5. انتظاراتتان موجب استرستان است. انتظارات غیرضروری را کنار بگذارید. قدر همان چیزهایی که هست را بدانید. مهم ...
درمان سندرم پیش از قاعدگی، بخوانید تا بمانید
طرفی این گیاه آرام بخش به شمار می رود و به بهبود اختلالات خواب در این باره از چرخه ماهانه کمک می کند. این گیاه ترکیبی محرک، ضد اضطراب، ضد اسپاسم( گرفتگی عضلات) و بر طرف کننده نفخ است. همچنین بر روی سیستم مغزی–نخاعی بدن موثر بوده به طوری که به عنوان داروی مسکن در بیماری ها و دردهای عصبی مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو درد را آرام کرده و اختلالات اعصاب و خواب را بهبود می بخشد. یکی از موارد استفاده ...
پوکی استخوان در بار داری، در چه کسانی؟
osteoporesis در لگن وجود دارد که این نیز نادر است. در زن و مرد دیده می شود در زنان سالم در 3 ماهه سوم حاملگی ممکن است دیده شود و علامتش به صورت درد یک یا دو طرف لگن بروز می کند در حالی که سابقه ضربه به لگن وجود نداشته است. MRI ادم سر فمورو گردن استخوان ران را ممکن است نشان دهد که متفاوت از نکروز آواسکولراست در رادیوگرافی ممکن است دمینرلیزاسیون منطقه ای دیده شود در بعضی از خانم های باردار یک ماه پس از شروع ...
طب سنتی برای کبد چرب چه توصیه ای دارد؟
. نگاه طب کلاسیک به کبد چرب با نگاه طب سنتی به این بیماری متفاوت است. کبد چرب از نظر طب کلاسیک زمانی اتفاق می افتد که افزایش و تجمع چربی در بافت کبد وجود داشته باشد و گاهی همین مسئله می تواند باعث به وجود آمدن بدخیمی در کبد (سرطان) یا سیروز کبدی شود اما از نظر طب سنتی هر عاملی که باعث ایجاد سوءهضم شود، کبد چرب ایجاد می کند. معده هضم غذا را برعهده دارد و مواد غذایی از معده به کبد ...
6حرکت ورزشی برای درمان کمردرد / عکس
به گزارش ستاره ها؛ در این نوشتار با 6 حرکت کششی ساده اما مفید آشنا می شویم که راه حل نجات از کمر درد است. کشش ستون فقرات تکنیک: پاهایتان را بیشتر از عرض شانه مانند شکل باز کنید و با کمر صاف روی زمین بنشینید. چانه تان را در داخل گودی گردن فرو کنید دست هایتان را روی زمین بگذارید و آرام ارام به جلو بکشید. به محض اینکه احساس کمی کشیدگی در کمرتان کردید به جای اولیه ...
روش های درمانی قدیمی و منسوخ شده
هزارساله شرقی است و در آن از فنجان های مکش برای کاهش دادن درد استفاده می شود. در این روش، فنجان های گرم برای ایجاد مکش روی ناحیه دردناک بدن گذاشته شده که یک خلاء جزئی ایجاد می کند و به تحریک ماهیچه و جریان خون و در نتیجه کاهش درد می پردازد. اگرچه شواهد علمی کمی برای آن وجود دارد اما ورزشکارانی که از آن استفاده کرده اند، بسیار طرفدار آن هستند. پاول سانکوویچ، شناگر بلاروس اویل ...
غریو مرگ پشت دیوار روستا
بهداشتی اولیه در خانه های بهداشت روستا، وزارت جهاد کشاورزی و وزارت رفاه وارد عمل شوند تا بتوان این قشر مهم را که چرخه اقتصاد کشور در حوزه کشاورزی در دست آن ها است، ایمن و از شیوع مصرف مواد مخدر بین آن ها جلوگیری کرد. *** دستگاه اجرایی برای مبارزه با اعتیاد در روستا نداریم این درحالی است که چندی پیش سخنگوی ستاد مبارزه با مواد مخدر گفته بود: دستگاه اجرایی برای پیشگیری و درمان ...
چرا وقتی عصبی می شوم دندان هایم درد می گیرد؟
. انقباض عضلات فک و مشکلات مفصل فک که با استرس تشدید می شود هم روی احساس درد در ناحیه فک و صورت و دندان ها تاثیر مستقیم دارد. استرس و خرابی دندان ها استرس با روش های مختلف می تواند یکی از عوامل خرابی دندان ها باشد: -استرس باعث بیماری های لثه می شود -خشکی دهان که به خاطر استرس به وجود می آید هم عامل پوسیدگی است -با استرس تمایل به مصرف قند افزایش می یابد ...
فن بیان تان را اینطوری تقویت کنید
، حداقل 3 ساعت را صرف گرم کردن تمام اعضای بدنش می کند. راستش را بخواهید من به جایی رسیده ام که قبل از پیاده روی حتما باید بدنم را گرم کنم، وگرنه عضلات پشت پایم به شدت درد می گیرند. داشتن آمادگی یک ضرورت است. هر روز صبح را با گرم کردن صدای تان شروع کنید. عضلات صورت تان را بکشید. برنامه های تان را به ترتیب اجرا کنید. یکی از تمرین هایی که برای گرم کردن تارهای صوتی می توانید انجام دهید ...
نفوذی را گاه بیست سال در آب نمک می خوابانند
آنجایی که کشمیری در کنار آقای رجایی قرار می گیرد و آنچنان قیافه خود را فریبنده جلوه می دهد که آقای رجایی پشت سر او نماز می خواند. بعد این آدم، دفتر نخست وزیری را منفجر می کند یا اینکه در حزب جمهوری اسلامی، افرادی چون کلاهی را به داخل حزب نفوذ می دهند. بنده آن زمان به مسئول تشکیلات تهران [حزب جمهوری اسلامی] گفتم که این آدم(کلاهی) مشکوک می زند! ایشان گفت آقای بادامچیان! نباید بدبین بود؛ این آدم مورد شناخت است. بعد دیدیم که این نفوذی، در بزنگاه کار خودش را انجام داد. ...
داروی مجاز در بارداری چیست؟
وابستگی مستقیم جنین به مادر حساسیت ها و محدودیت های تازه ای را برای او به وجود می آورد و اغلب مادران را به تحمل درد وادار می کند یا برای تسکین موقت درد تا زمان رسیدن به مطب متخصص، آنها را مجبور به پیدا کردن نوع کم ضرری از مسکن ها می کند.هرقدر متخصصان در مورد مسکن ها بد بگویند و از ممنوع بودن استفاده از آنها در روزهای بارداری خبر دهند، باز هم کنار گذاشتن جعبه داروها آسان نیست. گاهی درد آنقدر شدید ...
افتتاح مرکز ازن تراپی نجف آباد
مشکلات پوستی نظیر خارش، کهیر، عفونت، زخم بستر و پا، التهاب روده، گرفتگی و درد عضلات، افزایش فعالیت های ذهنی- فیزیکی و کمک به درمان سرطان از جمله روش های کاربردی ازن تراپی پزشکی است. انتهای پیام/ب
یبوست و ماساژ
در هر جلسه می تواند به تسکین یبوست کمک فراوانی بکند. قبل از اینکه بخواهید از ماساژ یا سایر روش های درمان خانگی استفاده کنید، بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت نمایید. زنان باردای باید از انجام هر نوع ماساژی بر روی شکم خودداری کنند. همچنین باید توجه داشته باشید که یبوست در برخی از مواقع نشان دهنده یک مشکل سلامتی است و نیازمند درمان های پزشکی می باشد. سایر نشانه ها همچون درد در شکم نیز ممکن است وجود ...
شکستن قولنج، خوب یا بد، مسأله این است
به گزارش جام جم آنلاین ، به گفته متخصصان علت قولنج کردن مفاصل، ایجاد حباب های گاز دی اکسید کربن(Co2) است که با افزایش حجم داخل مفصل نوعی احساس تنگی در فواصل مفصلی ایجاد می کند و افراد با خم کردن مفصلشان حباب به وجود آمده را می ترکانند و به اصطلاح قولنج شان شکسته می شود. در این حالت حجم مفصل به حالت عادی و طبیعی خود برمی گردد، اما این برگشت پذیری همیشگی نیست و به همین دلیل شکستن قولنج با آن صدای خوشایند به یک عادت تبدیل ...
برای جلوگیری از عود نقرس چه رژیمی بگیریم؟
آفتاب نیوز : مطالعات محققان دانشکده پزشکی جان هاپکینز آمریکا نشان می دهد، رژیم غذایی DASH با کاهش اسید اوریک، در جلوگیری از عود نقرس نقش فوق العاده ای دارد. به گزارش مدیکال اکسپرس،رژیم غذایی DASH یک رویکرد مادام العمر برای مصرف غذای سالم است که تمرکز عمده آن روی پیشگیری و درمان فشار خون بالا است. این برنامه غذایی، افراد را به کاهش مصرف سدیم تشویق می کند و در آن مواد غذایی حاوی پتاسیم ...
ورزش چه تأثیری بر ژن ها دارد؟
الگوی متیلاسیون نفوذ بسیار زیادی داشته باشد. اپی ژنتیک میان عضلات اسکلتی ناشی از تمرین استقامتی در زن و مرد چیست؟ کارل جان ساندبرگ: واکنش ها به تمرینات مشابه بودند. اما تفاوت های اساسی بین زن ها و مردها وجود داشت که متداوم و بی تناقض هم بود، اما به احتمال زیاد این تفاوت ها ناشی از اختلاف ها در پرونده هورمون های جنسی می باشد. این یافته ها ممکن است اهمیت زیادی برای فهم و درمان ...
31 مرداد آشنایی با هلیکوباکتر پیلوری (2)
آزمایش سرولوژی و آزمایش تنفسی (UBT) از جمله روش های تشخیصی سریع و تقریبا ارزان قیمت و با سهولت استفاده برای مصرف کنندگان است. این دو آزمایش را می توان با یک بار مراجعه بیمار انجام داد. اساس روش های تهاجمی که جهت تشخیص هلیکوباکترپیلوری به کار گرفته می شوند، مبتنی بر بیوپسی بافت معده از طریق آندوسکوپی است. قطعات بیوپسی که از مناطق مشکوک به دست آمده است، می تواند برای کنترل وجود باکتری، کشت ...
رازهای سلامت دستگاه گوارش
به گزارش شفاآنلاین از هنگامی که شروع به جویدن لقمه غذا می کنیم، کار دستگاه گوارش آغاز می شود. مواد غذایی پس از ورود به معده با آنزیم های درون معده مخلوط شده تا به اجزای ساده تری تجزیه شوند. سپس این مخلوط از معده خارج و به روده ها می رود تا در آنجا، تجزیه و جذب جریان خون شود. اما گاهی مواد غذایی مصرفی با معده سازگار نیست و دستگاه گوارش را دچار حساسیت و بیماری می کند. ما به دنبال راهکارهایی هستیم ...
