خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام نوع زایمان بهتر است؟
و زایمان می گوید: زایمان، امری طبیعی است و معمولا با همکاری مادر و فرد انجام دهنده براحتی انجام می شود، اما گاهی عوامل متعددی وجود دارد که پزشک تصمیم می گیرد زایمان را به شیوه سزارین انجام دهد. البته روند زایمان در تمام خانم ها یکسان نیست و عوامل متعددی ازجمله عوامل ذاتی و اکتسابی مانند برخی بیماری ها می تواند سیر حاملگی را تغییر دهد و باعث شود زایمان به صورت طبیعی انجام نشود، اما درکل فقط درصد ...
داشتن بارداری بی خطر، کنترل احساسات
مصرف ماهی ماهی منبعی غنی از پروتئین و انواع مواد مغذی مانند چربی های امگا 3 است. ما اگر شما در حال حاضر باردار یا شیرده هستید یا قصد باردار شدن را دارید، سعی کنید تا جائیکه می توانید از ماهی های سرشار از جیوه استفاده نکنید. قرار گرفتن در معرض مقادیر زیادی از جیوه برای جنین و نوزاد خطرناک است و می تواند منجر به بروز مشکلاتی در یادگیری، تکلم و راه رفتن او شود. سلامت ...
آرام کردن نوزاد، ناآرامی چرا؟
بسیاری از پدران و مادرانی که در نخستین تجربه فرزندداری خود به سر می برند از بی قراری و نا آرامی های نوزاد خود گله دارند و این مسئله حتی باعث ترس و وحشت و گاهی نیز عصبی شدن آنها می شود.پزشکان معتقدند، این دوران باید سپری شود تا نوزاد با محیط جدیدی که به آن وارد شده، آشنا شود اما علاوه بر همه این موارد، راهکارهایی ساده نیز وجود دارد تا نوزاد شما راحت تر با دنیای کنونی کنار بیاید. با هم می خوانیم ...
ورزش های دوران بارداری، برای زایمانی راحت
خمودی مادران جلوگیری مینماید. -ورزش به مادر باردار کمک مینماید که خواب بهتری داشته باشد. موضوعی که برای سلامت مادر و جنین مفید است. -شواهد علمی وجود دارد که ورزش تصور مادر از خود، شخصیت و اعتماد به نفس او را بهبود می بخشد. توصیه های مهم برای بانوان باردارورزشکار توجه داشته باشید پیش از شروع هر برنامه تمرینی، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.مشکلات خاص پزشکی اجازه ...
چگونه سزارین جان متخصص بیهوشی را گرفت
به گزارش قدس آنلاین به نقل از فارس، پس از تحمل رنج های دوران بارداری عاقبت موعد آمدن خوشی ها شد. خوشی و شادی از جنس لبخند و گریه نوزاد که برای مادر هیچ چیزی جای آن را نمی گیرد. همه به استقبال از مهمان جدید خانواده آمده اند. عطر گل یاس و مریم فضای اتاق را گرفته ولی گویا این شادی زمان زیادی را به این خانواده اختصاص نداده است. آزاده یکی دو روز پس از زایمان دچار مشکل شد و سر انجام این مسئله مرگ وی را ...
دادن چای به نوزاد، آب قند چطور؟
همه کودکان از بدو تولد تا 7 ماهگی تنها می توانند از شیر مادر استفاده کنند و نباید با خوراندن آب قند، چای، سوپ یا حتی آبمیوه آنها را با سوءتغذیه مواجه کرد. چای موجب ایجاد کم خونی در نوزاد می شود و بیسکوئیت نیز پس از سبوس گیری عاری از ویتامین های مورد نیاز برای رشد نوزادان خواهد بود.بیسکوئیت با ترکیبات آرد گندم نباید به نوزادان کمتر از 7 ماه داده شود، عوارض مصرف این خوراکی برای ...
چگونه هورمون عشق در موفقیت ازدواج تاثیر می گذارد؟
به سر می برد، هر چقدر اکسی تاسین مادر کمتر باشد، احتمال جدایی از همسرش بیشتر خواهد بود. به گزارش انجمن روانشناسی امریکا، اکسی توسین نقش مهمی در در روابط مادرانه، شیردهی، روابط اجتماعی، روابط زناشویی زن ایفا می کند. محققان تصور می کردند که اکسی توسین پس از زایمان و در زمان شیردهی در خون مادر ترشح می شود تا پیوند عاطفی بین مادر و نوزاد ایجاد شود. اما حالا با انجام تحقیقات جدید ...
برای جلوگیری از سقط جنین چه بخوریم؟
رگ های خونی حمله می کند و باعث ایجاد لخته در عروق می شود) سندروم آنتی فسفولیپیدی در زنان بارداری که با این مشکل مواجهه هستند تشکیل لخته خون در عروق جفت منجر به عدم دسترسی جنین به مواد غذایی شده در نتیجه این موضوع باعث سقط می گردد. چندین مطالعه نشان داد مصرف امگا 3 در دوران بارداری از پیشرفت این سندروم جلوگیری می کند. البته خانم های باردار به این نکته توجه کنند که ...
افزایش شیرمادر، نتیجه تازه ترین تحقیقات
مزایای رازیانه به افزایش ترشح شیر، بهبود قاعدگی و تسهیل زایمان اشاره کرد و یادآور شد: تاکنون برای رازیانه آسیب های خاصی جز احتمال بسیار نادر واکنش های آلرژیک البته در مقابل نور (در حد حساسیت پوستی) گزارش نشده است. این محقق با اشاره به نقش کلیدی شیر مادر در ارتقای سلامت مادر و کودک ادامه داد: شیردهی مادران بر کاهش خطر سرطان اندومتر ، تخمدان و کاهش شیوع آنمی موثر است. همچنین باعث تقویت ...
نگرانی رایج در بارداری، سوال و جواب
... 1.خوردن تن ماهی برای من یا جنینم ضرر دارد؟ اگرچه استفاده از انواع ماهی ها در دوران بارداری برای حفظ بیشتر سلامت مادر و جنین و تولد نوزادی با وزن طبیعی به تمام خانم ها توصیه می شود، اما برخی از ماهی ها مانند ماهی تن حاوی سطح بالایی از آلودگی هستند و این آلودگی ها می توانند تاثیر منفی بر جنین داشته باشند، بنابراین متخصصان به مادران باردار هشدار می دهند مجاز به مصرف بیش از 170 گرم ماهی تن ...
مادرانی که عامل بیش فعالی فرزندانشان می شوند
، پژوهشگران تغذیه مادران به همراه DNA کودکان را نیز تجزیه و تجلیل کردند تا بروز هرگونه تغییر در مغز را شناسایی کنند. بر همین اساس، آنها دریافتند احتمال به دنیا آمدن کودکی مبتلا به مشکلات رفتاری از مادرانی که مقادیر زیادی قند، چربی، و غذاهای فرآوری شده را طی دوران بارداری خود مصرف کرده اند، بیشتر بوده است. اما این مطالعه تنها به چگونگی رفتار کودک محدود نشد. با بررسی های صورت گرفته، پژوهشگران ...
پدر شدن موجب خوش اخلاقی مردان می شود
پدران مهربانی می شوند. محققان دانشگاه میشیگان دریافتند زمانیکه مردان گریه نوزادشان را می بینند و میزان ترشح تستوسترون در آنها کاهش می یابد، تبدیل به پدران بسیار حساسی می شوند و با مهربانی با نوزادشان برخورد می کنند. بر اساس تحقیقاتی که در گذشته انجام شده است، پژوهشگران دریافته اند که مادران در دوران بارداری دچار تغییرات هورمونی شده و این تغییرات، نوسانات خلقی و رفتاری را نیز ...
بارداری دختر، سخت است یا پسر؟
در شکم دارند، کمی بیش تر از مادرانی که نوزاد دختر دارند، در خطر ابتلا به دیابت بارداری و هم چنین پری-اکلامپسیا (بیماری جدی مربوط به فشار خون بالا) قرار دارند. البته معلوم نیست چرا این اتفاق رخ می دهد اما خانم وربرگ گفت: این احتمال وجود دارد که عوامل ژنتیک باعث آن باشد.
کاهش عوارض یائسگی، چه غذایی بخورم؟
، بیماری های قلبی و دیابت می باشد بسیاری از زنان از مکمل های طبیعی استفاده و تسکین پیدا می کنند. 1. غذاهای غنی از کلسیم و ویتامین D را بخورید تغییرات هورمونی در دوران یائسگی می تواند باعث تضعیف استخوان، افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان شود. کلسیم و ویتامین D به سلامت استخوان مرتبط است بنابراین این مهم است که به اندازه کافی از این مواد مغذی در رژیم غذایی خود استفاده کنید. ...
بی خوابی در بارداری، راهکار چیست؟
بسیاری از بخش های زندگی زن باردار از جمله خواب او را تحت تأثیر قرار می دهد.اما نکته مهم تر این است که خواب زن باردار از آن چنان اهمیتی برخوردار است که به عقیده بسیاری از پزشکان زنان و زایمان، به دنیا آمدن نوزاد سالم که ناشی از آرامش پیوسته زن در دوران بارداری می شود، عمدتا در گروی خواب کافی اوست. شرایط خاص فیزیکی که مادر در دوران حاملگی دارد موجب می شود تا در این 9 ماه و حتی ماه های پس از تولد نوزاد ...
چرا ما ایرانیان در مسیر توسعه درجا زده ایم؟
مؤلفه های جوانی و نوجوانی را دارد اما رفتارهایش از جنس رفتارهای دوره پیری است. یعنی تصور بر این است که در ساختار سیاسی ما ابزارهای جوان در سیستم وجود دارد اما رفتارها و سازو کارها از جنس دوران پیری است. این همان پیری زودرس در نظام سیاسی است که باعث بروزمشکلات جدید در زیست اقتصادی و اجتماعی ما نیز شده است. در پاسخ به این پرسش که چرا نظام سیاسی ایران بدون گذار از دوره کودکی وبلوغ یکباره ...
مزایای شیردهی برای مادر چیست؟
مادر که در دوران بارداری دچار اضافه وزن شده بود کمک نماید. شیردهی به نوزاد سبب ترشح هورمون اکسیتوسین شده و این هورمون سبب میشود رحم مادر خیلی سریعتر به سایز قبل از بارداری برگشته و همچنین خونریزیهای پس از زایمان را کاهش میدهد.شیردهی به نوزاد سبب کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و سرطان رحم میشود، همچنین در کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز موثر است. شیردهی به نوزاد سبب صرفهجویی در هزینه و وقت شما میشود ...
مصرف امگا3 در شیردهی، ضروری است؟
کاهش بروز افسردگی پس از زایمان می شود. اگر چنانچه علاقه ای به خوردن ماهی و تخم مرغ ندارید، می توانید از مکمل های حاوی اسیدهای چرب استفاده کنید. ماهی سالمون که از مغذی ترین و بهترین مواد غذایی برای خانم ها در این مدت است چربی خاصی که در سالمون وجود دارد، DHA برای رشد سیستم عصبی نوزاد لازم است. شیر مادر حاوی DHA است ولی با دریافت آن از طریق برنامه غذایی، مقدار آن ...
راه های طبیعی برای کاهش علائم یائسگی
...، چاقی، بیماری های قلبی و دیابت می باشد بسیاری از زنان از مکمل های طبیعی استفاده و تسکین پیدا می کنند. 1. غذاهای غنی از کلسیم و ویتامین D را بخورید تغییرات هورمونی در دوران یائسگی می تواند باعث تضعیف استخوان، افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان شود. کلسیم و ویتامین D به سلامت استخوان مرتبط است بنابراین این مهم است که به اندازه کافی از این مواد مغذی در رژیم غذایی ...
مواد شیمیایی چطور سلامت کودک تان را تهدید می کند
برچسب روی بسته بندی آنها را بخوانید تا از عدم وجود BPA در میان ترکیبات به کار رفته در تهیه محصول مطمئن شوید. دود دست دوم سیگار بسیاری از مادران در دوران بارداری از کشیدن سیگار خودداری می کنند، اما خیلی ها پس از به دنیا آوردن نوزاد سیگار کشیدن را شروع می کنند. قرار گرفتن در معرض دود پس از تولد خطرات زیادی به دنبال دارد. به گفته متخصصان امر، بسیاری از مواد شیمیایی مانند ...
مصرف ویتامین بعد از زایمان، باز هم آهن لازم است؟
مورد نیاز بدن تان استفاده نکنید. برخی از مکمل ها فقط حاوی یک نوع ویتامین و مواد مغذی هستند که از مقدار مجاز روزانه بیشتر است. برخی از مواد مغذی اثرات سمی دارند و زمانی که در دوزهای بالا مصرف شوند، در صورت بارداری، خطرات زیادی برای جنین به وجود می آورند. لزوما مصرف مکمل در دوران بارداری خوب نیست و گاها حتی خطرناک هم هست؛ مثلا سطح بالای ویتامین A در دوران بارداری می تواند منجر به نقص ...
سبزی خوردن را فراموش نکنید
خاصیت ضد نفخ، ضد درد، ضد اسپاسم و ضد میکروب مشترک هستند، اما جدا از این خواص مشترک، هر کدام شان ویژگی های خاص خودشان را دارند.وی بیان کرد: مثلا ریحان خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و در نتیجه ضد سرطان است. ریحان اشتها آور، خلط آور (جهت درمان سرفه) و ضد تهوع است، باعث تحریک ترشح شیر در مادران شیرده می شود و در از بین بردن کرم های روده ای و در درمان کرامپ معده، ورم معده، یبوست و التهاب روده هم کاربرد دارد ...
ممنوعیت توزیع تنباکوهای معطر از مهرماه/ تولیدکنندگان به عدالت اداری شکایت کرده اند
خانواده در استان فارس و مازندران بود. در دنیا مشکل اصلی مردم بیماری های غیر واگیر و سبک زندگی است. به همین منظور سال گذشته سندی در شورای عالی سلامت و امنیت غذا به تصویب رسید که اکنون در 4 شهرستان به صورت آزمایشی در حال اجراست. وی با اشاره به آغاز برنامه پزشک خانواده از سال 84، بیان کرد: در این زمینه با کمبود پزشک روبه رو بودیم که در این دوره با خرید خدمت پرشکان عمومی، تعداد پزشکان خانواده از ...
عوامل تاثیرگذار بر یائسگی
به حالت عادی برمی گردد. در برخی موارد، خستگی مزمن ناشی از پایین بودن قند خون، کم خونی یا کم کاری تیروئید است. افسردگی و تغییرات خلق و خو : بیشتر زنان در دوران یائسگی به علت تغییرات زیاد جسمی دچار بیماری ها و ناراحتی های روحی- روانی گوناگونی می شوند که از جمله رایج ترین آنها می توان از اضطراب، فشار عصبی، تحریک پذیری، افسردگی، عصبانیت و تغییر خلق و خو نام برد. گروهی از پزشکان تغییرات غدد ...
روغن ماهی؛ نوشداروی بیماری ها
این غذا ها استفاده می کنند. نتایج یک مطالعه جدید که شرح آن در مجله بین المللی "چاقی" منتشر شده، نشان داد که خوردن غذاهای چرب خطر ابتلا به افسردگی را تشدید می کند. به گفته متخصان تغذیه هر چند مصرف غذاهای چرب در ابتدا ممکن است به دلیل طعم خاصی که دارد به شما احساس لذت بدهد اما این مواد غذایی معمولا اعتیاد آور هستند و در نتیجه پس از مدتی و به ویژه اگر زیاد استفاده شود باعث افت خلق و افسردگی می شوند ...
بارداری و اثرات، منفی یا مثبت؟
می کند.بسیاری از خانم های باردار و تازه مادران، زمان زیادی را به فکر کردن درباره تغییراتی که کودک در زندگی شان پدید خواهد آورد و یا شیوه های درست مراقبت از نوزاد اختصاص می دهند. در نتیجه ممکن است حافظه کوتاه مدت این مادران با مشکلاتی روبرو شود. با این روش ها به بهبود حافظه تان کمک کنید اگر در مدت بارداری احساس کردید که قدرت ذهنی تان به اندازه گذشته نیست، این می تواند برایتان اولین ...
خانه سلامت؛ کورسوی امید در فراسوی ناامیدی
به گزارش سلام خبر، با هماهنگی قبلی برای تهیه گزارش به مرکز اورژانس اجتماعی تبریز مراجعه می کنم و وارد اتاق مدیریت می شوم: حسن برزگر، رئیس مرکز با دو مددکار دیگر در حال صحبت است و با عذرخواهی از من درخواست می کند کمی منتظر بمانم. به حرفهایشان که گوش می دهم، متوجه می شوم مادر معتادی به دلیل مصرف مواد مخدر در دوران بارداری، نوزاد معتادی به دنیا آورده است. آنها در خصوص بخشنامه هایی صحبت ...
در هر ساعت از روز چه بخوریم و چه نخوریم؟
ویتامین C موجود در این میوه ها آثار تقویتی داشته و سایز دور کمر را کاهش می دهد. یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که خوردن نصف یک گریپ فروت قبل از غذا به چربی شکم و سطح کلسترول در بدن کمک می کند. اگر کمبود آهن دارید کلم سرشار از ویتامین و مواد معدنی است؛ شما می توانید از کلم در تهیه املت و اسموتی موردعلاقه خود استفاده کنید. این ماده غذایی منبع آهن است که باعث هوشیاری بیشتر پس از ...
سقط جنین، چگونه؟
.... دکتر سمامی، درباره سقط جنین می گوید: سقط جنین، به عملی گفته می شود که قبل از هفته 22 بارداری و قبل از این که وزن نوزاد به 500 گرم برسد، اتفاق بیفتد. یعنی این که نوزاد قابلیت حیات نداشه باشد. بنابر این دکتر سمامی، انواع سقط را به دسته های زیر تقسیم می کند و درباره هرکدام از آنها توضیح می دهد: تهدید به سقط در این حالت مادر دچار خونریزی شده اما جنین زنده است ...
عوامل دوقلوزایی، بدانید!
دوران قبل از لقاح، سیب زمینی شیرین بیشترین غذای آن ها بوده است، نظیر ساکنین آفریقای غربی، بیشترین احتمال دوقلوزایی را در تمام دنیا دارند.به نظر می رسد مواد شیمیایی خاصی در این مواد غذایی وجود دارد که تخمک گذاری متعدد را افزایش می دهد.(یعنی در یک ماه، بیش از یک تخمک آزاد می کند).به علاوه مطالعات نشان داده است که مصرف مقادیر فراوان لبنیات، احتمال دوقلوزایی را افزایش می دهد. در حال حاضر مشخص شده است ...
