سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش درد قاعدگی با طب سنتی
دیگر محصولات غذایی مانند چای و شکلات نیز یافت. اگرچه کافئین باعث تسکین درد مزمن می شود، اما در مورد میزان مصرف کافئین باید با پزشک خود صحبت کنید. روغن زیتون در سال های اخیر محققان به مزایای ضدالتهابی روغن زیتون علاقه بسیاری نشان داده اند، چون افرادی که رژیم غذایی مدیترانه ای سنتی را اتخاذ کرده اند ظاهرا کمتر دچار مشکلات سلامت مرتبط با التهاب مانند بیماری دژنراتیو مفصل یا دیابت ...
تنبل ها اینگونه کالری بسوزانند
ضربان قلب را بالا می برد. در نتیجه سوخت و ساز بدن را بالا می برد؛ بنابراین حتی وقتی خنده را متوقف می کنیم، بدن همچنان به کالری سوزی ادامه می دهد. حدود 15 دقیقه خندیدن در طول روز 10 تا 40 کیلوکالری می سوزاند. همین 15 دقیقه خوشحالی کردن می تواند سالی 1/8 کیلوگرم از وزنتان را کاهش دهد. ریلکسیشن براساس چند پژوهش اخیر، استرس می تواند به ایجاد چربی های شکمی کمک کند. وقتی دچار استرس ...
رابطه ریفلاکس معده و بوی بد دهان
جلوی رشد و تکثیر باکتری های مفید دستگاه گوارش را می گیرد. در صورتی که از رفلاکس اسیدی رنج میبرید احتمال زیادی دارد که بخش عمده باکتری های مفید دستگاه گوارش شما از بین رفته باشند. خوشبختانه امکان اینکه با مصرف غذاهای مفید، جمعیت باکتری های مفید را نسبت به باکتری های مضر افزایش دهیم وجود دارد. در این راستا، فیبرهای طبیعی می توانند موجب بهبود بوی تنفس شما شوند چرا که ...
بابا! مامان! دعوا نکنید!
اختلاف های زناشویی یکی از عواملی است که رشد طبیعی فرزندان را دچار اختلال می کند و در محیط هایی که چنین اختلاف هایی بین والدین وجود دارد، نمی توان انتظار داشت که فرزندان رشد طبیعی داشته باشند. چون در این شرایط در فرزندان حس بی اعتمادی به وجود می آید و محیطی با روابط خشونت آمیز که مناسبات انسانی در آن آسیب می بیند، برای رشد کودکان مناسب نیست و تربیت آنها را دچار مشکل خواهد کرد. ...
85 درصد عفونت های فصلی به آنتی بیوتیک نیاز ندارند
به گزارش سلام خبر، پروفسور علیرضا یلدا روز یکشنبه در ششمین کنگره تخصصی استانداردهای تجهیزات پزشکی و مواد حوزه کنترل عفونت و استریلیزاسیون افزود: متاسفانه برخی پزشکان داروها را نمی شناسند و بطور شفاهی یادمی گیرند که مثلا جنتامایسین (نوعی داروی آنتی بیوتیکی) موثر است و آن را تجویز می کنند. وی خاطرنشان کرد: آماری در آمریکا نشان می دهد که یک سوم بیمارانی که به بیمارستان ها و درمانگاه ها مراجعه ...
سقط برایم مجاز بود اما ...
جهت انجام مصاحبه و معاینات لازم الزامی است. موارد مهم دیگری که سازمان پزشکی قانونی کشور در خصوص صدور مجوز سقط لازم می داند عبارتند از: - صدور مجوز سقط جنین شامل هر نوع عقب افتادگی یا نواقص خلقتی جنینی نمی شود و فقط جهت آن دسته از اختلالات جنینی صادر می گردد که موجب حرج مادر شود. - مصرف دارو، تماس با اشعه یا ابتلا به بیماری های عفونی واگیر در دوران بارداری، به تنهایی دلیلی برای ...
تأثیرات سوء داروهای لاغری و ترک اعتیاد بر سلامت و حیات افراد
تواند ماهانه 10 کیلو کاهش وزن دهد و از این طریق مشتریان خود را فریب می دهند. خانم دکتر اخگری افزود: داروهایی که تحت عنوان داروهای چربی سوز ، داروهای لاغری بدون نسخه و گیاهی معرفی می شود عمدتاً حاوی ترکیبات آمفتامینی و شبه آمفتامینی هستند و در مصرف کنندگان عوارضی مانند لرزش ، تعریق ، افزایش فشار خون ، بی خوابی ، لاغری سریع ، کاهش اشتها ، سردرد ، توهم ، قرمزی چشم ، حملات قلبی و مرگ را ایجاد ...
مصادیق اسراف و تبذیر
ریشه های اسراف محسوب می شود. به عنوان نمونه، ممکن است کسی در موضوع ضیافت و پذیرایی از میهمان، دچار وسواس باشد که با وجود تهیّه غذایی مناسب برای میهمان، باز هم مرتّب از اینکه نکند به طور شایسته از او پذیرایی به عمل نیاورده باشد، دچار ناراحتی شود و به دنبال آن برای فراهم کردن سفره ای پُرخرج و سنگین، به ورطه اسراف و تبذیر درافتد. همچنین کسی که در نوع پوشش، از کفش، لباس و یا وسائل و لوازم منزل دچار ...
توصیه های پزشکی برای تزریق واکسن آنفلوآنزا
؟ بیشتر افراد بعد از تزریق واکسن مشکلی نخواهند داشت؛ ولی برخی دچار درد، تورم محل تزریق واکسن، کمی سردرد و مقداری تب می شوند. آیا واکسن H1N1 نیز همین مزایا را دارد؟ با واکسن فصلی آنفلوآنزا (2010-2011)، کودکان هم در برابر آنفلوآنزای خوکی یا H1N1 و هم آنفولانزای فصلی مصون می مانند و به طور کلی کودکان زیر هشت سال باید این واکسن را در دو مرحله دریافت کنند. چرا ...
رودخانه خشک بستر خلق اثر هنری می شود
بدین شکل بود که دو صندلی روبه روی دیواری از نگارخانه قرار داشت که مخاطب روی یکی از آنها نشسته با خالق اثر به گفتگو می پرداخت. این درحالی بود که در میان این صندلی ها دوربین تصویربرداری قرار داشت که به یک دستگاه تلویزیون با پیام سیگنال وجود ندارد وصل بود. این پرفورمنس حاوی گفتگویی یک ساعته بود که واکنش های مخاطب را به همراه داشت و گاهی این گفتگوها از قالب درد دل هم فراتر رفته و به چالش می انجامید. یادآور می شود: پرفورمنس، لندآرت و اینستالیشن آبی بی آب سه شنبه 9 شهریورجاری از ساعت 9 تا 19 توسط سید جلال هاشمی اجرا می شود. ...
چرا همه چیز را به یاد نمی آوریم؟
ماهی که غنی از امگا 3، روغن زیتون که برای سلامت قلب مفید بوده و بسیاری از محصولات تازه است. این مواد ارتباطی مستقیم با حفاظت از تفکر و حافظه دارند. مورد مفید دیگر برای تقویت حافظه و سلامت بدن، ورزش مرتب است. این کار جریان خون را در مغز شما بهبود می بخشد. شما نیاز دارید که در روز 30 دقیقه ورزش کنید و علاوه بر آن خواب کافی کمک می کنند که اطلاعات در مغز شما ثبت شوند، و می توانید بعدا به این ...
قصه بیمه خبرنگاران؛ غصه ای که همچنان ادامه دارد/ تبدیل شدن بیمه شیرین مشاغل به واقعیت تلخ
آن استفاده کنند، ثبت نام نشده و به ناحق برخی از افرادی دیگر عضو این سایت شده اند که از وادی خبر دور هستند و این مسئله موجب منحل شدن سایت شد. این خبرنگار قزوینی ادامه داد: سایت سمان و دوباره ساخته شدن آن با قوانین جدید موجب شد که مسئله بیمه برای خبرنگاران معضلات جدیدتری را به وجود آورد. وی بیان کرد: درآمد یک خبرنگار با توجه به شرایط اقتصادی جامعه به حدی نیست که بتواند خود و ...
یک نوشیدنی برای ترک سیگار!
سیگار دیگران می میرند! یکی از دلایل اصلی که فرد را مجبور به ادامه سیگار کشیدن می کند وجود نیکوتین در سیگار است. نیکوتین یک ماده شیمیایی است که در سیگار وجود دارد و اعتیاد آور است. با گذشت زمان بدن شما نیاز به نیکوتین دارد. هر چقدر که زمان می گذرد و شما سیگار می کشید نیاز بدن به نیکوتین هم بیشتر و بیشتر می شود و بدون وجود نیکوتین بدن حالات طبیعی ندارد. در صورتی که ...
روند آغاز اهدای عضو در ایران تا ثبت آن به عنوان یک روز در تقویم
نمازی و به دست دکتر دکتر سنادی زاده انجام شد که به واقع نقطه عطفی در پیوند اعضای بدن در کشور محسوب می شود. اقدام دکتر سنادی زاده در پیوند اعضا در بیمارستان نمازی شیراز، خیلی زود به سایر نقاط کشور هم تسری پیدا کرد و در عرض 10 سال 80 مورد عمل پیوند کلیه در بیمارستان های تحت پوشش دانشگاه تهران انجام شد. البته در آن مقطع دشواری های بسیاری نیز وجود داشته است. به عنوان مثال بیماران ناگزیر بودند ...
فراموشی در بارداری، راهکار؟
در دوران بارداری افزایش سطح هورمون ها و تغییرات فیزیکی است. در دوران بارداری از 15 تا 40 درصد میزان استروژن و پروژسترون افزایش می یابد و این هورمون ها روی سلول های مغزی تاثیر مستقیم می گذارند. در همین زمان، موج عظیمی از اکسی توسین در بدن ایجاد می شود که مسوول تولید شیر در بدن مادر است و مستقیم روی مدارهای مغزی اثر می گذارد. عامل دیگری که عملکرد مغز را تحت تاثیر قرار می دهد، عامل ذهنی ...
رفع اضافه وزن با این توصیه ها
رسانیدن میزان مصرف غذا، اقدامات غیر اصولی و نامتعادل شما تا این زمان بوده است که عمده ترین آنها را می توانیم به چاقی و لاغری های متفاوت تحت تاثیر اجرای رژیم های نامتعادل و فاقد یا کاهش شدید این یا آن ماده مغذی یا کم خوری های شدید و زیان بار توام با افزایش خارج از حد تحمل و خسته کننده فعالیت های ورزشی تان نسبت بدهیم که برایتان استرس شدیدی را همواره فراهم می سازند... + 0 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
کارنامه مظفر الدین شاه از سلطنت تا مرگ
.... با این حال این پادشاه [که] ... بذال (ولخرج) و منتها درجه جبان بود از اعتصاب اموال رجال و متمولین مملکت و قتل نفس، برخلاف پدر اجتناب می نمود. جنبیت پادشاه عاقبت به حال ایران مفید واقع گردید که به یک جنبش ملی، مشروطیت سلطنت را تسلیم نمود. این پادشاه عاقبت به خیر شد و در آخر عمر جلب نام نیک کرد و محبوب القلوب رعایای خویش بلکه عامه نوع خواهان عالم گردید. در حالی که صدای مشروطه با قوت ...
درمان ناتوانی جنسی با دارچین!
فشار خون و یا معده درد شود. درمان زود انزالی با دارچین یکی از روش های آسان و لذت بخش می باشد چون هم می توانید به صورت پودر شده از آن استفاده کنید و یا می توانید به راحتی از آن در داخل چای و یا قهوه خود استفاده کنید. درمان زود انزالی با تغییر در متابولیسم بدن می تواند بسیار موثر باشد. چون افرادی به زود انزالی دچار می شوند که دارای تب سرد هستند و دقیقأ دارچین برای این افراد ...
هیچ شرکت لبنی موفق به حضور دائم در بازار روسیه نشد
نمایندگان روسی انجام شده است، نتیجه آن متناسب با خواسته های تولیدکنندگان بوده است؟ به علت تصویب استانداردهای واردات در کشور روسیه و عدم تطابق استانداردهای مذکور با استانداردهای داخلی و هزینه های بالای ترانسپورت، هیچ شرکت لبنی داخلی تا به امروز نتوانسته حضور دائم در بازار روسیه داشته باشد. گزارش های دریافتی شما در خصوص سرانه مصرف لبنیات به چه صورت است؟ در چهار ماهه اول سال افزایش ...
مهدی هاشمی با همکاری ساواک چند بار برای شهید اندرزگو تله گذاشت
. با آن همه استرس و اضطرابی که ایشان علی القاعده باید می داشت، اما لحظه ای این اضطراب را به فرزندان و خانواده اش منتقل نمی کرد. شما تصورش را بکنید انسان حتی وقتی که کاری نکرده، وقتی یک مأمور دم در می آید، مضطرب می شود و آن وقت، کسی که همه مأموران به دنبالش هستند و دستور تیر هم دارند، باید خیلی نگران باشد، ولی ایشان بسیار آرام و مهربان و صمیمی بود و ما اگر بعدها نمی دانستیم که پدرمان چه فعالیت هایی ...
ستاد مبارزه با مواد مخدر تنها یک ویترین است/ سازمانی شدن مبارزه با آسیب های اجتماعی مشکل زا است /وقتی ...
بررسی ریشه ای یک آسیب، گزینه های بسیاری ممکن است مطرح شوند، شاید یکی از دلایل مصرف مواد روانگردان در میان دختران دانشجو به افسردگی برگردد و در واقع افسردگی یکی از این گزینه هاست. با این شرایط، آیا یکی از دلایل افزایش مصرف روانگردان ها این است که دختران ما بیشتر دچار افسردگی می شوند؟ اگر جوابش مثبت است، بنا به چه دلایلی؟ چه عواملی هست که این ها را افسرده کرده؟ زندگی دانشجویی ...
با رازهای تناسب اندام آرنولد شوارتزنگر، اندام تان را زیبا و متناسب کنید!!
محصولات سرشار از شکر هستند. با اینکه مصرف بیش از حد چربی می تواند مشکل آفرین باشد، مصرف نکردن آن هم می تواند آثار منفی به بار بیاورد. چربی های اشباع برای ساخت تستوسترون در بدن ضروری اند و اگر هدف شما عضله سازی، ریکاوری سریع تر و حتی چربی سوزی است، وجود این هورمون بسیار ضروری خواهد بود. کاهش بیش از حد چربی ها در رژیم غذایی می تواند تاثیرات بدی روی فرآیند عضله سازی شما بگذارد؛ پس گول رژیم ها و ...
عوارض آمپول ضدبارداری، قابل جبران است؟
...> - عوارض جانبی شایع شامل افزایش وزن و حساسیت پوستی مثل ایجاد لکه های سیاه و جوش می باشد. - عوارض جانبی کمتر مانند تغییر میل جنسی، تغییر اشتها ،عصبانیت، افسردگی، درد سینه ها، حالت تهوع، ریزش مو یا رشد مو بر روی صورت یا بدن است. - عوارض خطرناک مانند احساس سردرد یا سرگیجه خفیف و دوره ای که می تواند نشان دهنده مشکلات جدی مربوط به فشار خون یا لخته شدن خون باشد. - یکی از ...
تاثیر موبایل بر هورمون های بدن
آشفتگی می گردد. سبک زندگی مدرن، تهدیدها و خطرات زیادی برای عملکرد غدد درون ریز دارد. استرس، مسمومیت، تغذیه غلط کمبود خواب، مصرف داروها و ... تعادل هورمون ها را مختل می کنند. اما یک عامل مختل کننده خاص هم وجود دارد که انرژی الکترومغناطیسی تولیدشده توسط تلفن های همراه، آنتن های تقویت کننده ی امواج مخابراتی، کامپیوترها، وای فای و ...است. اگر شب ها نزدیک موبایل و یا تلفن بی سیم بخوابیم، مکررا ...
روش های شاد کردن همسر
تدبیر24 : اگر دوست دارید شوهری شادتر از همیشه داشته باشید و وی را با ذوق تر و خندان تر از قبل ببینید این ترفندها را به کار گیرید. راه هایی وجود دارد که می توانید همسفر زندگی تان را شاد کنید و به او احساس خاص بودن دهید. اگر نمی دانید چگونه این کار را انجام دهید، ما به شما می گوییم . از زندگی با او راضی باشید نتایج تحقیقات نشان می دهد، شادی مردها رابطه مستقیمی با شادی ...
توجیه و بداهت
توقع وجود دارد به وقت دست کشیدن بر بدن او، زیر انگشتانمان موهای ریز و خزگونه خرگوش را حس کنیم، نه پر یک پرنده. ما به هنگام دریافت تجربه هایی که منتظرشان هستیم می گوییم مولفه متناظر نوئما پر شده است. این انتظار و پر شدن فارق بین ادراک حسی و سایر صورتهای آگاهی همانند تخیل یا به یاد آوردن است. چهارم به نظر می رسد بخشی از پاسخ سوالهای بالا در این تعاریف پدیدارشناسانه هوسرل باشد. مخاطب ایرانی ...
اگر استرس باعث اضافه وزن شماست
با تمرینات مدیتیشن کمک می کند که در طول روز بیشتر بر اهداف خود مصمم شوید. آگاهی بخشی ذهنی روشی است که به آرامش بیشتر شما می انجامد و کیفیت زندگی روزانه شما را نیز بهبود می بخشد. از این فرمول تبعیت کنید هروقت می خواهید غذا بخورید یا یک میان وعده کوچک میل کنید، نسبت به آنچه می خورید آگاه باشید. آیا تا به حال شده که به خاطر مشغله زیاد، یک وعده غذایی را بدون فکر کردن درباره آن خورده ...
رسیدن به تناسب اندام و بالا بردن سلامت جسمی
امکان تجدید مجدد آنها تا پایان یک ماه فراهم نباشد ناچارید مقادیر جیره را به روزها و میان وعده های غذایی هر روز طوری قسمت نمایید که قبل از به پایان آمدن زمان تحویل جدید، ناچار به تحمل گرسنگی در روزها و هفته های باقیمانده نباشید. در بدن شما هورمون rT3 رل جیره بندی انرژی را در مواقع بروز علائم گرسنگی در بدن عهده دار می باشد که با حضور خود به صرفه جویی و ذخیره چربی ها در بدن می پردازد حتی اگر ...
لاغری بدون رژیم های سخت!
خود را مصرف کنید بیشتر از مزه ها لذت می برید و همچنین این اقدام موجب می شود تا میزان غذای مصرفی کمتر شود. با گذشت زمان، متوجه می شوید که هرچه بیشتر غذا خوردن شما طول بکشد زودتر احساس سیری می کنید. انجام یوگا بخشی از روند کاهش وزن با حالت مثبت ذهن در ارتباط است. یوگا یکی از بهترین فعالیت ها برای رضایت ذهن و بدن است. بنابر مطالعات صورت گرفته، افرادی که برنامه منظم یوگا را دنبال می ...
آوانس بزرگ دولت یازدهم به توتال/ پشیمانی دولت از مبارزه با فیش های نجومی
به گزارش شیرازه ، وضعیت نزولی بورس در روزهای اخیر موجب نگرانی روزنامه های حامی دولت شده است. * اعتماد - وقتی کاهش نرخ سود، معیشت مردم را تهدید می کند این روزنامه اصلاح طلب درباره کاهش نرخ سود بانکی نوشته است: کاهش نرخ سود که برای سومین بار در دولت یازدهم و آخرین بار در خرداد سال جاری اتفاق افتاد؛ نتایجش در حال ظهور و بروز در تمام بخش های اقتصاد است. کم شدن نرخ سود ...