خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دستور روحانی برای تامین مالی دو نیروگاه جدید هسته ای
سخنگوی سازمان انرژی اتمی از دستور مساعد رئیس جمهوری برای تامین منابع مالی مورد نیاز دو نیروگاه هسته ای جدید خبر داد. به گزارش ایرنا، بهروز کمالوندی در نشست خبری خود با اعلام این خبر افزود: به امید خدا با تامین منابع مالی به صورت جدی بحث نیروگاه های هسته ای جدید را شروع می کنیم و تاریخی را در آینده ای نزدیک برای کلنگزنی مشخص می کنیم. کمالوندی همچنین در پاسخ به سوال ایرنا ...
تقویت سلامت استخوان زنان با مصرف فیبر ذرت محلول
به گزارش شفا آنلاین ، فیبر ذرت محلول (SCF) یک کربوهیدرات غیر قابل هضم است که در غذاها و خوراکی ها مانند غلات، محصولات غذایی پخته شده، آب نبات، محصولات لبنی، مواد غذایی منجمد، نوشابه های گازدار و آب طعم دار استفاده می شود. از سوی دیگر این نوع فیبر کمک می کند که محصولات غذایی بسته بندی شده از قند پایین تری برخوردار شوند و در عین حال منبع با ارزشی از فیبر در رژیم غذایی باشند. شواهد نشان ...
باور نادرست در بارداری، حساس نشوید!
سرد که حاوی مقدار زیادی اسیدهای چربی امگا 3 هستند و به رشد مغز و بینایی کودک کمک می کنند. نانسی می گوید: شما باید سعی کنید که ماهی های حاوی جیوه بالا مانند شمشیر ماهی، کوسه، ماهی تاجدار و شاه ماهی خال مخالی مصرف نکنید. ماهی قزل آلا، میگو، ماهی تن کنسروی گزینه های بهتری هستند. به گفته ACOG از مصرف ماهی خام مانند سوشی یا ساشیمی نیز بپرهیزید. ماهی خام به احتمال زیاد بیشتر از ماهی پخته ...
ترک روش های جلوگیری از بارداری، عوارض
تستسترون را در بدن شما بالا می برد، این هورمون باعث جوش می شود. بازگشت به چرخه طبیعی پیشین به این معنی است که هورمون های شما به طور مداوم در جوش و خروش هستند و پوست حساستان با جوش زدن به این وضعیت پاسخ می دهد. خبر خوب این است که داروهای زیادی مانند بنزول پروکساید وجود دارند که می توانید با خیال راحت در حالی که برای بارداری اقدام می کنید از آنها استفاده کنید. علاوه بر استفاده از داروها، می ...
کیست مکرر پستان، راهکار طب سنتی
ساز را درمان کنید. چی بخورم؟ - حتی اگر سینه های تان کیست ساز باشند، می توانید غذاهای گوشتی میل کنید اما باید گوشت را به شکل کبابی (روی آتش یا در فر) مصرف کنید یا اینکه آن را بخارپز کنید. در هر صورت برای طبخ گوشت از روغن استفاده نکنید. - برای از بین بردن کیست ها لازم نیست گیاهخوار شوید؛ فقط کافی است انواع سبزیجات را در طول روز مصرف کنید؛ سبزیجاتی مثل کاهو و هویج برای ...
عملیات اکتشاف سراسری اورانیوم در سراسر کشور
خاطر حسابرسی و نظارت انجام می شود. کمالوندی تصریح کرد: وظیفه اصلی آژانس توسعه صلح آمیز انرژی هسته ای است که متاسفانه این وظیفه کمتر در افکار عمومی مورد توجه شده است. او در ادامه با بیان اینکه اورانیونیوم تا چند دهه دیگر مانند نفت تمام می شود و همجوشی و گداخت اهمیت می یابد، اضافه کرد: با عملی شدن گداخت، میلیون ها سال انرژی بشر تامین می شود. از ابتدای فعالیت بوشهر ...
توصیه تغذیه ای برای پوست شما!
ابزارها در اشکال مختلف مانند ویتامین A ، ویتامین E ، ویتامین C ، آنتی اکسیدان ها، روی، اسیدهای چرب، و بسیار مواد مغذی دیگر در دسترس هستند. در ادامه با برخی از بهترین مواد غذایی برای در اختیار داشتن پوستی سالم بیشتر آشنا می شویم. ماهی ماهی ممکن است نخستین چیزی نباشد که بسیاری از مردم جهان برای حفظ سلامت پوست خود به آن فکر کنند، اما برخی انواع مشخص ماهی مانند خال مخالی، سالمون، کولی، قزل آلا، و شاه ماهی ...
کوتاهی قد کودکان، علت چیست؟
چه پاسخ به درمان هورمونی رضایت بخش نخواهد بود.پس از تشخیص علت کوتاهی قد باید درمان مناسب شروع شود. مثلا اگر کم کاری تیروئید وجود دارد تیروئید کاملا اصلاح نشده باشد امکان پذیر نیست چون در حضور کم کاری تیروئید ترشح هورمون رشد از غده هیپوفیز کاهش می یابد، یا اگر سوءتغذیه وجود دارد باید سوءتعذیه اصلاح شود. این کار در برخی موارد با مصرف مکمل های غذایی مانند کلسیم، ویتامین D و... ممکن است.در صورت وجود ...
تجربه مراحل اول بارداری با این نشانه ها
یا جاری شدن مایعات از داخل بدن و رحم احساس درد و فشار در ناحیه پشت و کمر احساس فشار آوردن بچه و یا خارج شدن او تغییر در مدت زمان انقباض عضلات و دفعات آن افزایش ترشحات رحم هر حسی مبنی بر غیر عادی بودن حالتان مصرف ماهی ماهی منبعی غنی از پروتئین و انواع مواد مغذی مانند چربی های امگا 3 است. ما اگر شما در حال حاضر باردار یا شیرده ...
طب سنتی و درمان آسم و آلرژی
های سرد و تر در آسم و تنگی نفس بلغمی و رطوبی 4- پرهیز از مواد غذایی تند و محرک و همه ی ترشی ها. مصرف انجیر خشک نیز در درمان این بیماری بسیار موثر است 5- مصرف غذاهای سرخ کردنی، غذاهای چرب و روغن دار، ماهی تازه، شیر، ماست، میوه هایی مانند هندوانه ، خیار و میوه های تابستانی ممنوع است. 6- پرهیز از مصرف حبوبات نفاخ، مواد غذایی نفاخ، غذاهای غلیظ مثل آش رشته، ماکارونی و ...
برای قاچاق کالا حکم اعدام هم پیش بینی شده/دولت قرار بود متخلفان فیش های نجومی را معرفی کند که تاکنون یک ...
مانند اطلاعات یا نیروی انتظامی برسد که این گزارشات مستند هستند به اینکه اگر اینجا این کنسرت برگزار شود، این اقدامات خلاف عفت یا علیه امنیت انجام می شود. در اینجا نیروی انتظامی و دادستانی اقدام می کنند؛ اما اینکه آن وظیفه چگونه باید انجام شود، سئوال دیگری است. وی گفت: اگر این کنسرت متولی دارد، مثلا ارشاد یا استاندار یا فرماندار یا مجری برنامه عهده دار می شود، در آن صورت کنسرت برگزار می شود ...
کاهش وزن با آناناس
... آناناس حاوی بروملین است، آنزیمی که می تواند میزان التهاب و تورم ناشی از بیماری ها را کاهش دهد، بیماری هایی مانند برونشیت، گلودرد و تشدید آرتروز. از طرفی می توان برای درمان سوء هاضمه هم از آناناس استفاده کرد. درواقع بروملین موجود در آناناس می تواند التهاب مرتبط با کولیت یا آماس روده را تسکین دهد. 4.بینایی تان را تقویت کنید همان طور که می دانید هویج باعث افزایش قدرت بینایی ...
لاغری سریع بعد از زایمان، راز و رمز
نه دچار اضافه وزن گردند. هم چنین تناسب اندام خود را از دست ندهند؟ در پاسخ باید گفت که این دسته از خانم ها نباید رژیم غذایی سخت و غیر اصولی بگیرند. تنها کاری که زنان شیرده برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب باید انجام بدهند تا نه در شیردهی آن ها اختلال ایجاد شود و نه وزن و تناسب اندامشان به هم بخورد این است که از رژیم غذایی کم چرب استفاده کنند و از مصرف تنقلات پر کالری و فاقد ارزش غذایی مانند چیپس ...
درمان کرمک در کودکان، چگونه؟
مورد توجه خانواده ها قرار گیرد. شستن دست ها * نکته ی دوم، شستشوی مکرر دست ها با آب و صابون خصوصا پس از اجابت مزاج است. در صورت دست زدن به گلدان گل، چمن یا کار در باغچه، به سرعت دست ها با صابون شسته شود و حتی با بُرِس به خوبی تمیز شود.تحقیقاتی که انجام شده، نشان داده است که تخم این بیماری داخل اتوبوس ها، دستگیره ی ماشین ها و روی صندلی ها بسیار فراوان دیده شده یعنی عامل بیماری به ...
ایرانی ها دو برابر اروپایی ها نان می خورند
در ایران نسبت به متوسط مصرف جهانی، اهمیت توجه به اثرات تغذیه ای آن را دوچندان می کند و بنابراین بهتر است تولید نان با کیفیت و غنی سازی شده در اولویت برنامه ریزی مسئولان تغذیه ای کشور قرار گیرد. وی خاطرنشان کرد: نان مغذی به طور کلی در نتیجه فعالیت مخمر نانوایی یا خمیر ترش های سنتی به وجود می آید و نان هایی را که ورآمدن خمیر آن معلول مواد شیمیایی مانند جوش شیرین، بکینگ پودر یا سایر مواد شیمیایی ...
رابطه ریفلاکس معده و بوی بد دهان
کرده و موجب بیماری ریفلاکس میشوند. عوامل ایجاد ریفلاکس اسیدی 1) مصرف غذاهای اسید ساز: نوع غذایی که میخوریم یکی از مهمترین عوامل ایجاد ریفلاکس اسیدی به شمار میرود. غذا های چرب، غذا های سرخ شده، گوشت های چرب (این مواد غذایی چون هضم شان دشوار است) مرکبات، چای، قهوه و الکل؛ همگی موجب افزایش تولید اسید در معده شده و اسیدساز به شمار می روند. 2) مقدار غذای مصرفی ...
برنامه غذایی کودک، سه تا شش سالگی
چون کودکان در سنین 3 تا6 سالگی بسیار فعال و پر جنب و جوش هستند ، بنابراین به مواد غذایی پر انرژی ، آنها به دفعات نیاز دارند . انواع بیسکوئیت ها ، کیک ها ،چیپس ا و نوشابه ها و ... موادی نیست که نیاز کودک را تا مین نماید . از طرفی جای غذای اصلی کودک نیز را می گیرد . بنابراین به جای این مواد ، میوه یا ب میوه هایی مختلف در اختیار کودک قرار دهید. در مواردی که کودک اظهار گرسنگی می نماید و از ...
افزایش احتمال بارداری، تقویت تخمدان
شما می توانید برای کمک به سلامت تخمدان و تخمک ها انجام دهید، اما برای موثر بودن باید آن را حداقل به مدت 90 روز ادامه دهید. در طول این دوره 90 روزه قبل ازتخمک گذاری، تخمک در حال تغییر و آماده شدن برای تخمک گذاری است. در این زمان آنها می توانند تحت تاثیر هردو نوع عوامل مثبت یا منفی سلامتی قرارگیرند. تخمک ها میتوانند تحت تاثیر عوامل زیر قرار گیرند: – جریان خون – اکسیژن ...
تخلف 11 هزار و 400 میلیارد تومانی در راه آهن مشهد- گرگان
...، به روز کردن تکنولوژی، پایین آوردن ضریب مصرف انرژی و اصلاح ساختارهای دولتی می تواند رشد اقتصادی را افزایش دهد و تولید را احیا کند. ضمن اینکه نیاز به یک بازنگری در تولیدات صنعتی وجود دارد، ولی هنوز این کار شروع نشده ، عده ای از آن ایراد می گیرند. **ایرنا: شما سالها مدیر توانیر بوده اید. شنیده می شود در صورت احیای صنایع بزرگ و متوسط، در تامین برق دچار مشکل می شویم و خاموشی کشور را فرا ...
آب بادمجان انتخابی مناسب برای کاهش وزن
...، کنترل وزن و افزایش انرژی بدن برای انجام بهتر کارهای روزمره استفاده کرد. مزیت دیگر استفاده از بادمجان تهیه ساده آن است و اینکه بادمجان چندان گران نیست و می توانید با صرف انرژی و هزینه اندکی این مکمل خوب را تهیه کنید. حال که با گوشه ای از خواص بادمجان آشنا شدید بهتر است طرز تهیه آب آن را نیز یاد بگیرید. مواد لازم بادمجان متوسط: 1 عدد آب لیموترش: 1 عدد آب: 1 لیتر ...
مردان باید بیشتر از زنان میوه و سبزیجات بخورند
درمانی خاص خودشان را دارند. بدانید، تمام گیاهان معطر یا اسانس دار مانند ریحان، نعناع، مرزه و... در چهار خاصیت ضد نفخ، ضد درد، ضد اسپاسم و ضد میکروب مشترک هستند، اما جدا از این خواص مشترک، هر کدام شان ویژگی های خاص خودشان را دارند. مثلا ریحان خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و در نتیجه ضد سرطان است. ریحان اشتها آور، خلط آور (جهت درمان سرفه) و ضد تهوع است، باعث تحریک ترشح شیر در مادران شیرده می شود و ...
علت حاملگی پوچ، راه درمان
.... ممکن است پزشک به شما توصیه کند شش ماه تا یک سال حامله نشوید. در بارداری بعدی، برای بررسی وضعیت شما و اطمینان از رشد طبیعی جنین، پزشک زودتر از شما سونوگرافی انجام می دهد. 2 هفته بعد از سقط جنین در حاملگی پوچ ، رابطه جنسی نداشته باشید از دوش واژینال و تامپون نیز استفاده نکنید. عادت ماهیانه بعدی شما ممکن است تا 6 هفته پس از سقط صورت گیرد. بعد از درمان حاملگی پوچ معمولاً توصیه می شود برای بارداری بعدی وقفه ای بیاندازید و با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید ...
توزیع مجدد شبه هروئین اُکسی کدون در داروخانه ها
تامین و به تبع آن، رنج و عذاب این افراد زیاد می شد، این دارو را در بیمارانی استفاده می کنیم که شرایط خیلی جدی دارند و ما نگران اعتیاد آنها نیستیم مثلا بیمار سرطانی که برای آرامش باید این دارو را مصرف کند و لحظات آخر زندگی را سپری می کند زیاد معتاد شدنش به این دارو محلی ندارد.
ترک شکم در بارداری، درمان؟
در دوران بارداری پوست بیشتر از مواقع دیگر مستعد آسیب دیدگی و برخی تغییرات است، چرا که هورمون ها در بیشترین حد خود هستند و البته پوست بیشتر از سایر مواقع کشیده می شود. شرایطی مثل اگزما در این دوران تشدید می شود. صابون و برخی مواد شوینده به شدت پوست را تحریک می کنند و واکنش نشان می دهد. برخی از مشکلات پوستی مختص همین دوره هستند و به زودی رفع می شوند اما برخی از آنها دیگر رفع نمی شود و ...
اگر با چربی پوست سر دست و پنجه نرم می کنید این مطلب را بخوانید
.... وی با اشاره به اینکه یکی از عوامل ایجاد کننده چربی، هورمون کورتیزول موجود در خون است، بیان کرد: این هورمون در پاسخ به استرس و التهاب درون بدن ترشح شده و تنظیم آن از طریق هیپوتالاموس صورت می گیرد که در افزایش ترشح هورمون آدرنوکورتیکوتروپین (ACTH) و کورتیزول از هیپوفیز نقش ایفا می کند. بنابراین وجود این مواد مضر در سر باعث بر هم خوردن سازگاری و در نهایت افزایش بیش از حد چربی می شود ...
معرفی روغن های سالم و بی خطر برای سلامتی
، روغن را استخراج کنند. این روش استخراج در میان طرفداران مواد غذایی خام مرغوب تر است، چرا که در حین استخراج، روغن را در برابر درجه حرارت بالا و حلال های شیمیایی جلوگیری می کنند. دانه های کنجد را می توان بدون پوست گیری تحت فرآیند روغن گیری قرار داد. در این صورت از کنجاله تنها می توان برای مصرف دام استفاده کرد. اما اگر بخواهیم از فراورده های جانبی استحصال روغن کنجد ...
برنامه غذایی بارداری، بایدها و نبایدها
هرازگاهی آن اشکالی نداشته باشد اما بد نیست بدانید که: الکل بلافاصله از جفت عبور می کند—یعنی وقتی شما می نوشید، فرزندتان هم می نوشد. زنانی که مداوم الکل مصرف می کنند، فرزندشان را در معرض اختلال جنین الکلی قرار می دهند که موجب ناتوانی های یادگیری متوسط تا شدید، ناهنجاری های فیزیکی و اختلالات مربوط به سیستم عصبی مرکزی بدن قرار می دهد. و در یک تحقیق که در سال 2007 انجام شد، مشخص گردید که ...
تعیین جنسیت جنین، همه چیز دست شماست
مواد غذایی ارتباط مستقیمی با کاهش یا افزایش PH رحم دارند. مواد غذایی حاوی سدیم، فسفر، آهن، پتاسیم و روی باعث افزایش PH رحم شده و نقش مفیدی در پسر شدن جنین دارند این مواد غذائی شامل:زرد الو، پسته، سیب، گوجه سبز، خرما، گیلاس، تمشک، توت فرنگی، انجیر، خربزه، گوجه فرنگی، پیاز، ، زیتون، سیب زمینی، گوشت قرمزوماهی،برنج ، اسفناج ،شکلات،موز می باشند و برعکس استفاده از خوراکی هایی که حاوی کلسیم ...
چاقی، یک درد و هزار مرض
می رود و با بیماری های جسمی یا اضطراب و افسردگی، شما را محتاج دکتر و دوا خواهد کرد. متهم اصلی بیماری های قلبی چاقی باعث افزایش ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی می شود. در افراد چاق، بافت چربی دور قلب را می گیرد و مانند باری اضافی، کارکرد قلب را دشوار کرده و باعث می شود قلب سخت تر کار کند و زودتر فرسوده شود. از سوی دیگر، بافت چربی داخل شکم و دور قلب اجازه باز شدن به ریه ها و ...
یکی از عوارض اینترنت و روشن بودن دائمی مودم ناباروری است
خانم ها و آقایان بر ناباروری موثر است، تصریح کرد: ثابت شده با چاقی افراد کیفیت سلول های جنسی آنها کاهش می یابد هر چه فرد لاغرتر باشد، سلول های جنسی بهتری تولید می کند. رژیم غذایی متعادل خود را حفظ کنید غفاری نوین اظهار کرد: مواد غذایی چرب و با قند فراوان، غذاهای کنسروی به دلیل مصرف مواد نگهدارنده، همچنین قرار دادن ظروف پلاستیکی در مایکروفر می توانند بر دستگاه تولید مثلی افراد تاثیر منفی بگذارند . وی افزود: ثابت شده که انجام ورزش با کمک به کاهش وزن و استرس می تواند به بهبود عملکرد باروری افراد کمک کند. انتهای پیام/خبرنگاران جوان ...
