خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تأثیر کافئین بر کودکان، عوارض مصرف
تمرکز کافی مشکلات مربوط به خواب افزایش تپش قلب افزایش فشار خون کودکانی که هر روز بیش از 355 میلی لیتر نوشابه مصرف می کنند، 60 درصد بیشتر از سایر کودکان در معرض چاقی هستند. معمولاً نوشیدنی های حاوی کافئین ارزش غذایی ندارند و مصرف آنها هیچ نوع ویتامین و املاحی به بدن کودکان نمی رساند و به این ترتیب آنها با کمبود مواد مغذی روبه رو می گردند. کودکانی که نوشابه زیادی می خورند، معمولاً دچار ...
تصویب برنامه تشخیص زودهنگام سرطان روده بزرگ/ راه اندازی سامانه یکپارچه مدیریت سرطان
بهداشت گفت: در این برنامه افراد 50 تا 69 سال توسط بهورز و مراقب سلامت فراخوان شده و مورد ارزیابی قرار می گیرند. سپس از آنان آزمایش خون مخفی در مدفوع (IFOBT) به عمل می آورند. وی گفت: موارد دارای سابقه فامیلی مثبت یا آزمایش غیرطبیعی خون مخفی در مدفوع به پزشک ارجاع می شوند و پزشک مطابق دستورالعمل اقدامات لازم را به عمل آورده و موارد نیازمند ارجاع را به سطح دو جهت کولونسکوپی ارجاع می دهد؛ این برنامه بصورت پایلوت در 4 شهرستان شهرضا، بافت، نقده و مراغه اجرا می شود. انتهای پیام/ ...
تیپ بدن و رژیم غذایی مخصوص خود را بشناسید
این نوع بدن، که به نام اندومورف نیز شناخته می شود، با انتشار انسولین و کورتیزول بیش از اندازه به همراه ذخیره چربی در اطراف ناحیه شکم سر و کار دارند. تناسبات یک بدن سیب شکل تحت تاثیر سطوح بالاتر آندروژن قرار می گیرد که به ذخیره بافت چربی اضافه در اطراف سینه، دور کمر و پشت منجر می شود. وزن اضافی در اطراف ناحیه شکم با برخی تهدیدات سلامت از جمله خطر افزایش یافته بیماری قلبی، دیابت و سرطان ...
استرس کاری تان را با این روش ها از بین ببرید
.... اینها تنها تعدادی از واکنش های بدن به چیزیست که آن را استرس می نامیم. با این حال، استرس کوتاه مدت می تواند عملکردمان در سرکار را تقویت کند، اما استرس مزمن که معمولا خاموش است و در طول روز مرتب ذهن را مشغول خود نگه می دارد می تواند تاثیرات مخربی داشته باشد، از جمله افسردگی، اضطراب، بی خوابی، و فشار خون بالا. متاسفانه استرس مزمن شغلی در حال حاضر بسیاری از افراد شاغل را تحت تاثیر خود قرار ...
تاثیر انگور بر سلامت قلب و عروق
بدن انسان است. عضوی حساس و آسیب پذیر که باید مراقب سلامتی آن بود. در واقع اگر قصد دارید زیاد عمر کنید باید بیشتر به فکر سلامتی قلب نازنینتان باشید. قبل از هر چیز استرس و غصه را از خود دور کنید و اجازه ندهید قلبتان بشکند. سپس با مصرف مواد غذایی مناسب و همچنین تحرک بدنی مناسب بیماری های قلبی را از خود دور کنید. انگور یکی از میوه های پرخاصیتی است که تاثیر زیادی در سلامت قلب دارد که در ادامه به جزئیات آن بیشتر اشاره می کنیم. منبع:روزنامه آرمان working(); ...
قانون در چه مواردی با سقط جنین موافقت می کند؟
نوع نارسایی قلبی پیشرفته). - افراد مبتلا به سندروم مارفان در صورتی که قطر آئورت صعودی این افراد بیش از 5 سانتی متر باشد. - افردا مبتلا به سندرم آیزن هنگر که یک سندرم قلبی – تنفسی شدید است. - کبد چرب حاملگی، واریس مری (درجه 3)، سابقه خونریزی از واریس مری و هپاتیت اتوایمون غیرقابل کنترل. - نارسایی کلیه و فشار خون غیرقابل کنترل با داروهای مجاز در دوران حاملگی ...
تصویب برنامه تشخیص زودهنگام و غربالگری سرطان روده بزرگ
بیش از 11 هزار نفر (11404 نفر) خواهد رسید. در برنامه تشخیص زودهنگام و غربالگری سرطان روده بزرگ، هدف شناسایی و ثبت بیماران مشکوک به سرطان روده بزرگ و ارائه خدمات مناسب در سطوح مختلف شبکه بهداشتی درمانی و ساماندهی درمان و مراقبت بیماران است. به گفته وی، در این برنامه افراد 50 تا 69 سال توسط بهورز/ مراقب سلامت فراخوان شده و مورد ارزیابی قرار می گیرند. سپس از آنان آزمایش خون مخفی ...
پهلوان پنبه های کپسولی
پروتئینی استفاده کند، این کار در بلند مدت باعث می شود به گفته بزرگمهر سیستم جذب کلسیم بدن ورزشکار دچار اختلال شده و به استخوان های فرد صدمات جدی وارد شود. همچنین به گفته این متخصص تغذیه جذب زیاد ویتامین A با خوردن افراطی مکمل ها می تواند منجر به مسمومیت شود. مصرف زیاده از حد مکمل هایی که در آنها ویتامین D وجود دارد نیز موجب رسوب کلسیم در بافت های نرم مثل چشم و گوش خواهد شد. همین حالت می ...
آیا گلایفوسیت در صبحانه تان هم وجود دارد؟
سلامت نیوز : گاهی محصولات غیر دستکاری شده ژنتیک هم از گزند تراریخته ها در امان نیستند. طوفان مونسانتو هر روز گسترده تر می شود. سموم گلایفوسیتی که کشاورزان مونسانتو بر روی محصولات شان اسپری می کنند، حتی بعد از برداشت محصول هم آثارشان بر روی زمین وجود دارد. به گزارش سلامت نیوز نچرال نیوز نوشت :برخلاف چیزی که گفته می شد گلایفوسیت پس از اسپری بر روی گیاهان با آب از بین نمی رود، شواهد نشان ...
درباره دیابت نوع دو بیشتر بدانید!
انسولین مقاوم می شود و یا نمی تواند به اندازه ی کافی این هورمون را تولید کند. انسولین هورمونی است که به سلول ها کمک می کند تا از قند خون برای کسب انرژی استفاده کنند. در هر دو صورت، سطح قند خون شروع به افزایش می کند، زیرا انسولین به خوبی کار نمی کند و در نتیجه بیماری دیابت بروز پیدا می کند. 2- تنها افراد چاق و یا دچار اضافه وزن به این بیماری دچار می شوند حقیقت: عوامل خطر مشخصی ...
استخر در بارداری، جنین را سقط می کند؟
شنا کردن، جریان خون را بهبود می بخشد، کشیدگی طبیعی و توان ماهیچه ها را افزایش می دهد و استقامت عضلات را به همراه دارد. اما دلیل اصلی پیشنهاد شنا به عنوان ورزش برای دوران حاملگی آن است که در حین شنا، علی رغم افزایش وزن دوران بارداری، احساس بی وزنی می کنید و از طرف دیگر، می توان گفت که تقریبا احتمال صدمه و جراحت در این ورزش وجود ندارد. وقتی که در حالت شناور در آب قرار دارید، احساس می کنید که هیچ ...
سن مناسب برای بارداری، بالای بیست سال چطور است؟
...، فشار خون تان کنترل می شود. در دوران بارداری، معمولا فشار خون خانم ها بالا می رود، ولی در این سنین، خیلی کم پیش می آید که فشار خون شما بالا برود. از نظر روحی این که شما چه احساسی درباره بارداری دارید، بستگی به این دارد که سبک زندگی تان چگونه است. به گفته دکتر دایانا راس گلیزر، روان درمانگر ساکن وودلند هیلز کالیفرنیا، در سنین 20 تا 24 سالگی مهم ترین مسئله ای که ممکن است ...
آناناس بخورید؛ وزن کم کنید
نفر امریکایی بالای 40سال دچار آن هستند. افزودن آناناس بیشتر به رژیم غذایی تان یعنی اضافه شدن آنتی اکسیدان بیشتر به بدن و کند شدن پیشرفت بیماری های بینایی. 5. به سلامت استخوان ها فکر کنید علاوه بر کلسیم، منگنز هم برای حفظ استحکام استخوان ها و سلامت بافت های پیوندی اهمیت فراوانی دارد. یک فنجان آناناس حاوی 76درصد از میزان منیزیم توصیه شده در روز شما را تامین می کند. در واقع ...
چگونه اختلالات تیروئیدی را مهار کنیم؟
علمی فیزیوتراپی ایران با بیان این مطالب می افزاید: اختلال در عملکرد هر یک از این غدد باعث بروز مشکلاتی در سوخت و ساز بدن می شود و نهایتا اثر منفی بر سلامت افراد دارد. گفتنی است بسیاری از انسان ها از سه اختلال مهم، پرکاری تیروئید، کم کاری تیروئید و پرکاری پاراتیروئید رنج می برند. پرکاری تیروئید می تواند باعث کاهش وزن، عصبی شدن افراد و افزایش ضربان قلب شود، در حالی که کم کاری تیروئید افزایش وزن ...
پروتئین چیست؟
هر بخش یا بافت بدنی. پروتئین ها همچنین ساختمان آنزیم ها را می سازند که بسیاری از واکنش های شیمیایی در بدن را تسهیل می کنند و همچنین در ساختمان هموگلوبین به کاررفته اند که اکسیژن را در خون حمل می کند. دست کم 10000 پروتئین متفاوت در ساختمان و کارکرد بدن نقش دارند. انسان ها باید روزانه پروتئین ها را از راه مواد غذایی دریافت کنند. توصیه می شود افراد بزرگ سال به ازای هر کیلوگرم وزن بدنشان در ...
7 خاصیت رژیم غذایی گیاهی برای سلامت قلب
سلامانه : به گزارش آوای سلامت خبر خوب برای علاقه مندان به مصرف گوشت این است که برای بهره مندی از فواید گیاهخواری، مجبور نیستید کاملا مصرف گوشت را کنار بگذارید. چنانچه مصرف محصولات حیوانی را در رژیم خود کاهش دهید، خطر ابتلا به فشار خون نیز کاهش می یابد. در اینجا 8 خاصیت رژیم گیاهخواری برای حفظ سلامت قلب آورده شده است: گیاهان چربی های اشباع نشده کمتری دارند: چربی ...
5 عادت مخرب را از زندگی روزانه خود حذف کنید!
شبانه روز دارد. خواب بیش از حد: در سال 2011 یک مطالعه روی عملکرد شناختی افراد 45 تا 69 ساله نشان داد کسانی که از 7 تا 8 ساعت در شبانه روز بیشتر می خوابند، نمرات پایین تری در آزمون های عملکرد شناختی دارند. افزایش زمان خواب به بیش از 9 تا 10 ساعت در شبانه روز نیز فرد را مستعد زوال شناختی می کند. پرهیز از کرم های ضد آفتاب: تابش زیاد نور خورشید بر پوست بدن باعث ایجاد سرطان پوست می ...
زیبایی بارداری، زگیل درآورده اید؟
.... توضیح دلیل این اتفاق ساده است؛ در بارداری حدود 2 تا 5/2 لیتر به حجم خون اضافه شده و عروق کمی گشاد می شوند؛ گذشته از این از عروق مقداری مایع خارج می شود که باعث تورم تمام اندام های بدن از جمله بینی می شود. چقدر طول می کشد؟ همه افراد دچار تورم بینی یا دیگر مشکلات زیبایی نمی شوند زیرا گیرنده های هورمونی در افراد مختلف، متفاوت عمل می کنند. اما اگر این مشکل سراغ شما بیاید، احتمالا ...
ابن سینا، کیارستمی، اخلاق و ما
از جمله کشورهای پیشرو در نظام سلامت و درمان، بالاتر نیست. در تلخی و بزرگی این رخداد جان سوز هیچ شکی نیست و همه افراد دغدغه مند و عدالت طلب جامعه، در هر شغل و کسوتی، امیدوارند اسباب واقعی این حادثه دردناک، روشن شوند و برخوردها و اقدامات لازم انجام شود؛ چرا که جان شیرین هنرمند عزیز ما که برنمی گردد ولی شاید اجرای عدالت، مرهمی کم اثر بر اندوه خانواده و دوست داران کیارستمیِ جان باشد و مهم ...
تزریق ژل برای درمان نارسایی های قلبی
در طول یک حمله ی قلبی، لخته ها یا شریان های تنگ باعث مسدود شدن جریان خون می شوند. با این حال این پایان داستان نیست و حتی پس از مداوا، بیمار با عارضه هایی روبرو خواهد بود. با باریک شدن دیواره های قلب، اندام ها بزرگ تر شده و بافت ها زخمی می شوند. اگر هیچ اقدام درمانی در این راستا صورت نگیرد بیمار به تدریج دچار نارسایی قلبی می شود. در حال حاضر دانشمندان توانسته اند اثر تزریق ژل را در بدن حیوانات ...
9 شهریور خواص آش بادمجان (1)
...> یکی از مهم ترین خواص بادمجان کم کالری بودن آن است که غذای بسیار خوبی برای کسانی است که می خواهند وزن کم کنند. همچنین بادمجان به دلیل داشتن فیبر بالا برای کنترل وزن و اشتها موثر است. فیبر موجود در بادمجان باعث افزایش باکتری های مفید و کاهش باکتری های مضر در روده می شود. همانطور که قبلا هم گفتیم، فیبرها می توانند خطر سرطان روده باریک را کاهش دهند. این گیاه در بسیاری از افراد ایجاد آلرژی می کند ...
9 شهریور خواص آش بادمجان (2)
چربی بالای حیوانی و همچنین افراد مبتلا به فشار خون بالا به دلیل سدیم بالا توصیه نمی شود. آش نذری کشک و بادمجان (سبزوار ) مواد لازم برای 6-4 نفر لوبیا چیتی 100 گرم نخود 80 گرم عدس 100 گرم نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به میزان دلخواه آب 1 لیتر سبزی آش 500 گرم ( تره، گشنیز، جعفری، برگ چغندر یا اسفناج) ...
26 نکته ای که آقایان خوش استایل رعایت می کنند
باعث می شود لباس از ناحیه ی سرشانه ها آویزان شود و با توجه به جنس بافتنی و حالت کشسانی آن، پس از مدتی لباس دِفرمه می شود و اصطلاحا جا می اندازد. در نتیجه وقتی آن را برتن می کنید جای چوب لباسی روی آن مشخص خواهد شد که باعث می شود ظاهرتان بد به نظر برسد. از طرفی توصیه می کنیم بقیه ی لباس های تان، حتی تی شرت ها را روی چوب لباسی آویزان کنید تا صاف باشند و چروک نشوند و بعدا زحمت اتو کردن شان ...
روحانی برای انتخابات آینده تردید داشت
اینها بستگی به تربیت سیاسی و خانوادگی، خلق و خو و ذات افراد دارد. در نسل امروز افرادی مهذب، قانع، معتدل و دور از دعواها و بداخلاقی ها وجود دارد؛ بنابراین در عمل و نه در نظر گوناگونی می بینیم؛ یعنی در نسل جدید هم افراد پرخاشجو و هم خوش اخلاق، قانع، منصف و صادق وجود دارند. به نظرم جوانانی که بد اخلاق و اهل تعرض هستند از باقیمانده نسل اول انقلاب که بداخلاقی را به اوج رسانده اند، یاد گرفته اند. ...
اسلام حتی در بین مسلمانان هم غریب است / کتاب سبک زندگی عاشقانه را برای آشتی جامعه با خدا نوشتم
.... * فکر می کنید چگونه یک اثر می تواند در فرد و جامعه تأثیرگذار باشد؟ هنر این است که شما از طریق استخدام کلمات، حرف خودتان را بیان کنید. گاهی شخصی این کار را با یک عکس و گاهی با شعر انجام می دهد که به فرموده مقام معظم رهبری از ده تا سخنرانی نیز بیشتر اثر دارد. در نثر هم همین طور است و گاهی شما طوری نثری را می گویید که اثرگذاری آن زیاد است. بنابراین اگر انسان از دل صحبت کند ...
بسته خبری سفیر دوشنبه 08 شهریورماه 1395
لزوماً نباید اعیانی و اشرافی و متجملانه معرفی کرد.83/09/11 _____________ telegram.me/joinchat/AovqjTxG4fyF_y9_ATG2Ow شبکه خبری سفیر, [27.08.16 23:34] yon.ir/YLph ظریف: به آمریکایی ها فشار می آوریم که در قالب تعهداتشان "نامه آرامش بخش" صادر کنند وزیر امور خارجه در جمع خبرنگاران: در سه سال گذشته ده ها مورد نامه آرامش بخش در حوزه روابط بانکی ...
اهداء اعضا هاجر محمدی جوان فلاورجانی به 3 بیمار نیازمند
اهداء شامل قلب و ریه ها، کبد و روده ها، لوزالمعده و کلیه هاست که علاوه بر این اعضا، برخی از بافت های بدن نیز قابل پیوند هستند. با اهداء قرنیه می توان بینایی را به فردی که دچار صدمه شدید به چشم شده باز گرداند، تاندون و غضروف سبب بازسازی اعضاء آسیب دیدهٔ مربوطه می شوند، پیوند استخوان می تواند مانع قطع عضو در سرطان استخوان شود، دریچه قلب برای کودکان با بیماری مادرزادی دریچه ای و بزرگسالان با دریچه آسیب دیده به کار می رود، پیوند پوست نجات بخش بیماران با سوختگی شدید است و پیوند مغز استخوان تنها درمان ممکن در بعضی از سرطان های خون است. ...
راهکارهایی برای داشتن قلبی سالم
در این خصوص با دکتر محمد فضیلتی، دکترای بیوشیمی بالینی گفت و گو کردیم که در ادامه می خوانید: برای داشتن قلبی سالم چه راهکارهایی را پیشنهاد می کنید : 1- از پله های ساختمان، آهسته و مرتب بالا بروید و در هر پله کمی مکث کنید. 2- در موقع هضم غذا کار نکنید، راه نروید و بازی نکنید. 3- با دست چپ، بار سنگین حمل نکنید. 4- از بلند کردن اشیای سنگین به بالای سر خود اجتناب ک ...
تخم کتان برای لاغری و کاهش وزن
اگر توده چربیهای کل بدن به یک اندازه باشد روند لاغر شدن و کاهش وزن و تناسب اندام با استفاده از تخم کتان می تواند به صورت یک روند منظم و متناسب و مساوی در کل بدن مشاهده شود. نتیجه گیری در باره تخم کتان می توانیم به طور کلی به این مهم اشاره کنیم که یکی از دانه های مهمی است که روزانه باید مصرف شود تا با اثرات مستقیم و غیر مستقیم آن شاهد کاهش چربی های شکم، چربی های بدن و کاهش وزن بشویم و ...
خواص بادام زمینی و حساسیت کودکان
...> خواص بادام زمینی بادام زمینی موجب گشاد شدن رگ های بدن و تسهیل جریان خون می شود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می کند. یک رژیم دارای بادام زمینی، به خاطر افزایش منیزیم، فولات، فیبر، مس و ویتامین E ، خطر بیماری قلبی را کم می کند. مصرف 28 گرم بادام زمینی در روز، موجب کاهش بیماری قلبی می گردد. برای جلوگیری از بیماری قلبی، حداقل 1 مشت بادام زمینی و دیگر آجیل ها یا 2 قاشق ...
