خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز نمک
متعادل و سالم از الکترولیت ها برای سلامت بدن انسان بسیار مهم است. الکترولیت های متعادل نسبت به ترکیب مطلوب خون، قدرت عضلانی، گردش خون، و عملکرد کلی اندام ها اطمینان حاصل می کند. برای متعادل نگه داشتن الکترولیت ها باید مقدار مساوی از مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم، منیزیم، و سدیم وجود داشته باشد. الکترولیت های نامتعادل موجب خستگی مزمن، اسپاسم های عضلانی، ضربان قلب نامنظم، نوسان فشار خون، اختلالات ...
راز زیبایی به سبک هندی
و فواید سلامت زیادی دارد. مصرف کشک در رژیم غذایی روزانه به عملکرد مناسب دستگاه گوارش و رفع مشکلات معده کمک می کند. گلاب از گلبرگ گل رز می توان گلاب تهیه کرد. این ماده به عنوان عطر در مراسمات به کار می رود. گلاب می تواند به عنوان تونر برای پوست عمل کرده و نقاط سیاه روی پوست را برطرف کند. برای رفع چربی و کثیفی صورت نیز می توان از گلاب استفاده کرد. پوست خود را با ...
با این کارها زودتر لاغر می شوید
...، او می گوید: از شیوه های آیورودا می توان به نوشیدن آب گرم و آب لیمو در حین وعده های غذایی، مراقبه، انجام تمرین های تنفسی، انجام چند حرکت نرم یوگا و استفاده از داروهای گیاهی اشاره کرد. 5- مکمل های کاهش وزن طبیعی: مکمل های کاهش وزن معمولا به قرص ها و پودرهایی گفته می شود که حاوی یک یا چند ماده غذایی مانند ویتامین ها، مواد معدنی، داروهای گیاهی، آمینواسیدها و دیگر مواد تشکیل دهنده رژیم ...
وقتی خوردن نان آرزوی بیماران سیلیاکی می شود/ تنوع محصولات فاقد گلوتن کم است
با مصرف مواد غذایی حاوی این ماده که علاوه بر گندم و جو در برخی لبنیات صنعتی و مواد آرایشی نیز وجود دارد، ممکن است دچار علائمی نظیر دل درد، نفخ، بی حالی، بی قراری، یبوست و اسهال شوند. وی اظهار داشت: حدود 3 تا 5 درصد از مردم جامعه از اختلالات ناشی از مصرف گلوتن رنج می برند که یک درصد از آنها مبتلا به بیماری سیلیاک هستند و پرداختن به موضوع سیلیاک و اطلاع رسانی به پزشکان و مردم امری ضروری ...
جای خالی محصولات ارگانیک در سبد غذای ایرانی ها/ وضعیت نامطلوب محصولات ارگانیک در ایران!
غذایی است. به عبارت دیگر برای تامین مقدار کافی مواد مورد نیاز بدن، اگر حجم معینی از محصولات غذایی معمولی و ارزان تر مصرف می کنید، با استفاده از محصولات ارگانیک، نیمی از همان حجم محصولات غذایی مقدار بیشتری از مواد مورد نیاز بدن مثل ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها و ... را تامین می کند. **وضعیت نامطلوب محصولات ارگانیک در ایران در ایران هنوز محصولات ارگانیک ...
بسته خبری سفیر چهارشنبه 10 شهریورماه 1395
داعش در ریف حلب توسط نیروهای مقاومت کشته شد @Safir_hamandishi شبکه خبری سفیر, [29.08.16 22:01] [ Photo ] رئیس سازمان میراث فرهنگی با بیان اینکه تایلندسالانه با 29میلیون گردشگر درزمینه توریست موفق بوده است گفت: ایران مایل است در بخش صنعت گردشگری ازتجربیات خوب❗️این کشور استفاده کند @Safir_hamandishi شبکه خبری سفیر, [29.08.16 22:11] yon. ...
رعایت این 4 نکته غذایی ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
مصرف چربی های پلی اشباع دارای فواید سلامت متعددی است که از تعادل بهتر کلسترول تا تامین مواد مغذی نظیر ویتامین E را دربرمی گیرد. 4. سبزی ها و میوه های رنگی میوه ها و سبزیجات همچنان سالم ترین و کارآمدترین شیوه های کنترل ریسک سرطان تلقی می شوند اما تفاوت های متمایزی در نحوه عملکرد آنها وجود دارد. به گفته محققان بسیاری از مولکول های ضدسرطان در این مواد خوراکی از طریق رنگدانه های ...
روزشمار پایان تعطیلات و پیشنهاد سفر به دامان سبز زاگرس چگونگی اقامت در لرستان | سرزمینی با مردم خوش قلب ...
آبشار بزرگ و کوچک در پهنه استان لرستان وجود دارد که بخش عمده ای از این آبشارها در مسیر رودخانه های این استان قرار گرفته اند. این در حالیست که آبشارهای هفتگانه لرستان هر کدام در نوع خود آبشارهای منحصر به فردی هستند که شاید نتوان مانند آنها را در دیگر نقاط کشور مشاهده کرد. آبشار شوی یا تله زنگ، آبشار بیشه، آبشار آب سفید، آبشار نوژیان، آبشار چکان، آبشار سرکانه، آبشار وارک و آبشار افرینه ...
تبلیغات دارو در فضای مجازی دروغی بیش نیست
، وقتی باز هم به سمت عرضه می آیند و از مرحله آزمایشی خارج می شوند و در تعداد زیادی انسان مورد استفاده قرار می گیرند، با مضراتی مواجه می شویم که مجبور می شویم این داروها را از بازار جمع شوند. وی به تبلیغات دارو در فضای مجازی اشاره کرد و افزود: چطور می توان به دارویی که مشخص نیست چه ساختاری دارد و از کجا آمده و یا چه کسانی آن را ساخته و بسته بندی کرده اند، اعتماد کرد؟ حتی برای قطر شیشه دارو ...
فواید اعجاب آور مصرف ناشتای سیر
کبد را از سموم پاکسازی می کند همچنین در مواقع اسهال، معده را پاکسازی کرده و دیواره آن را تقویت می کند و مانع بروز زخم معده می شود. - سیر بدن را از وجود انواع انگل ها و کرم ها پاکسازی کرده و مانع ابتلا به دیابت می شود همچنین یک پاک کننده و ضد عفونی کننده طبیعی است که تک تک اعضای بدن از دهان و مری و معده و کبد گرفته تا روده ها را ضد عفونی می کند. - مصرف روزانه سیر، پوست را هم ...
چگونه می توانید "سلامت موهایتان" را بیمه کنید؟
اگر برخی از مواد غذایی مانند چربی های لازم، پروتئین و برخی از ویتامین ها را به اندازه کافی مصرف نکنید، فورا آثار آن را در موهایتان خواهید دید! در ادامه 5 ماده غذایی را به شما معرفی خواهیم کرد که سلامت موهایتان را تضمین خواهد کرد. پروتئین ها مطمئنیم که اسم "کراتین" به گوشتان خورده است. پروتئین ها برای داشتن مو و ناخن محکم بسیار مهم هستند. بنابراین واضح است که اگر بخواهید برای ...
آب لیمو را با آب سرد مخلوط کنیم و یا آب گرم؟
به گزارش گروه سلامت "مازنی خبر" ، آب لیمو از نوشیدنی هایی است که خوردن آن توصیه می شود، زیرا خواص و فواید بی شماری برای سلامتی دارد، از جمله کاهش وزن، تقویت دستگاه ایمنی بدن، پاک سازی دستگاه گوارش، کم کردن التهابات بدن، افزایش نیروی بدن، تأثیرگذاری مثبت بر فرآیند متابولیسم و سوخت و ساز بدن و...اما اگر نکاتی را در مصرف آب لیمو در نظر نگیریم، ممکن است مضراتی برایمان داشته باشد. اسید ...
10 روش آسان برای تسکین گلو درد
. تنها در این صورت است که استفاده از آنتی بیوتیک ها برای تسکین گلو درد و دیگر عفونت های باکتریایی تجویز می شود. مصرف آنتی بیوتیک برای گلو دردهایی که منشا ویروسی دارند هیچ سودی نخواهد داشت. همواره دوره درمان را کامل کنید، حتی اگر احساس می کنید پس از چند روز حالتان بهتر شده است. مارشملو شواهد قطعی و معتبری برای موثر بودن استفاده از آن وجود ندارد، اما شیره به دست آمده از گیاه مارشملو ...
افزایش کارایی مکمل غذایی آبزیان با نانوذرات
، بیان کرد: درعین حال هیچ غذایی وجود ندارد که به تنهایی بتواند سلامتی انسان ها را تضمین کند. برای رسیدن به حداکثر سلامتی باید جیره غذایی، مبتنی به آن دسته از غذاهایی باشد که مواد مغذی کاملی را در اختیار بدن قرار دهد. یکی از اقلام غذایی که می تواند در برگیرنده اکثر نیازهای بدن باشد، ماهی و به طور کلی آبزیان هستند که به خاطر ترکیبات خود به ویژه وجود اسیدهای چرب ارزشمندی به نام امگا.3، به غذای سلامتی ...
عوامل موثر در سقط جنین، چکار می توان کرد؟
برای رشد و نمو باکتری های مفید که در لبنیات وجود دارد و عمل دفع ادرار و مدفوع همچنین مواد آلاینده را تنظیم می کنند، التهاب ها در مقابله با نقش رادیکال های آزاد که به صورت آلاینده وارد بدن شده اند، نقش موثری ایجاد می کنند. برای سلامت بدن در روزهای آلوده مصرف دوغ و ماست پربیوتیک برای مقابله با آلاینده ها بهترین انتخاب به شمار می روند. ...
ویژگی های افراد موفق و عادی
افراد موفق همیشه و در همه جا زبانزد عام و خاص هستند و تقریباً در هر بحث یا سمینار مهمی شرکت می کنند و نظراتشان را با دیگران به اشتراک می گذارند. موفقیت الهام بخش است و بحث در مورد آن جالب و هیجان انگیز است. در واقع، افراد موفق هم مثل شما انسان هستند و از گوشت، خون و استخوان ساخته شده اند. آن ها موفق به دنیا نیامده اند و تاکنون هیچ معجزه ای در خلقت آن ها مشاهده نشده است اما این انسان ...
میوه ها و سبزیجات بر اساس رنگهایشان چه خواصی دارند؟
حداکثر فایده، مصرف میوه ها و سبزیجات را گسترش داده وتا جایی که امکان دارد از تمامی میوه ها و سبزیجات با رنگها و طعم های مختلف استفاده کنیم. مصرف میوه ها و سبزیجات، سبب تقویت سلامت عمومی بدن شده و به طور طبیعی حاوی ترکیبات مغذی و مفید فراوانی می باشند. دانشمندان با تحقیق بر روی ترکیبات موجود در میوه ها و سبزیجات، به رنگ آنها پی برده اند. میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ ...
قاچاق با کارت اجاره ای دانشجویان!
) را شناسایی کرد و از این راه درآمد مالیاتی دولت محقق می شود. یکی از پدیده های فراگیر شده منفی اقتصاد ایران در سال های اخیر مربوط به سوء استفاده، جعل و تخلف با استفاده از کارت های بازرگانی است؛ کارت هایی که به عقیده مسئولان یک بار مصرف بوده تا واردکنندگان کالا برای پرداخت حقوق گمرکی و مالیات قابل شناسایی و رهگیری نباشند. بر این اساس، در مناطق مرزی تعداد بدهکاران مالیاتی زیاد شده و حتی ...
حجت الاسلام مومنی: دستورات دین را بدانیم، باور و عمل کنیم
السلام می فرماید: أَربَع خِصالٍ تعین المَرءِ عَلی العَمَلِ: الصِّحَّة و الغِنی و العِلم و التَوفِیق 1 ؛ چهار چیز یاری دهنده انسان در کار است: سلامت، بی نیازی ، دانش و توفیق . 1. صحت و سلامتی تا چهار ستون بدن سالم است عمل نیک انجام دهید. تا زمانی که انسان توانایی دارد و تا جایی که می تواند امور عبادی واجب و مستحب را به جا بیاورد اگر می تواند روزه بگیرد. پس تا بدن استطاعت ...
چند نکته برای هضم آسان غذا در معده
...، از شیر های بدون لاکتوز،شیر سویا و یا سایر لبنیات برای تامین کلسیم بدن خود استفاده نمایند. انوشه در پایان بیان کرد: از بین مواد غذایی، خوراکی های پرچرب نسبت به خوراکی هایی که حاوی کربوهیدرات و پروتئین هستد، دیرتر هضم می شوند. به همین دلیل برای هضم سریع و آسان تر غذا توصیه می شود غذا هایی که چربی زیادی دارند را کمتر بخوریم و همچنین برای جلوگیری از نارسایی های معده و مشکلات هضم غذا، از خوراکی های سبک و کم چرب تغذیه شود. ...
بیش از 15 تن فرآورده خام فاسد از چرخه مصرف خارج شد
سلامت انسان، سلامت مواد غذایی و سلامت محیط زیست است و هیچ کدام جدا از یکدیگر نیستند. موحدی با بیان اینکه استان اصفهان در بهداشت فرآورده خام دامی از بهترین های کشور است، گفت: تولید کنندگان محصولات و فرآورده های دامی به دلیل بازرسی های انجام شده توسط بازرسین شبکه های دامپزشکی در سطح استان و مسئولین فنی بهداشتی مستقر در واحد ها عملکرد خوبی داشته اند. مدیر کل دامپزشکی استان اصفهان گفت: در ...
صنعت چاپ و دانشگاه در پسابرجام بهم نزدیک تر شدند
استراتژیک در صنعت چاپ از خارج هستیم؟ وی از صنعتگران این حوزه خواست تا با استفاده از تولیدات داخلی که پس از برداشته شدن برخی تحریم ها، تولید آنها رونق گرفته است، مناسب بودن یا نبودن این مواد را به تولیدکنندگان گزارش کنند و به این ترتیب ضمن برقراری خط ارتباطی مستقیم بین صنعت و دانشگاه به تقویت تولید محصولات چاپی در کشور هم کمک کنند. سلیمانی دیگر نماینده موسسه یاد شده هم، با ابراز ...
5 گجتی که به فکر خواب شما هستند!
مغز و مراحل مختلف خواب کاربر پخش می شوند و با همگن سازی با امواج مغزی، می تواند آرامش کامل و جالبی را نصیب کاربر در حال خواب کند. امکان تغییر تمام این تنظیمات و البته مشاهده ی امتیاز مربوط به کیفیت خواب کاربر نیز بر روی اپلیکیشن مخصوص کرونا در تلفن همراه هوشمند یا تبلت وجود دارد. 3- Hush (خرید از سایت رسمی هاش با قیمت 150 دلار) هدفون های Hush همانطور که از نام آنها مشخص است ...
ویروس ویرانگر فرانسوی به جان ماهیان قز ل آلای ایران افتاد
مزارع ماهی نهاوند دست بر نمی دارد احمد باقری افزود: این بیماری بر روی انسان اثری ندارد و علائم بیماری آن به دو روش نوع تک گیر و انفرادی و نوع جمعیتی که در نوع اول خونریزی داخلی، خونریزی خارجی آسیت یا آب آوردگی ناحیه ابدومن مشاهده می شود ولی در نوع دوم مرگ سریع دیده شده است. وی گفت: علائم کلینیکی بیماری در ماهیان خونریزی ارگان های داخلی و برآمدگی چشم هاست که این ویروس می تواند توسط ماهیان ...
با این روش ها عرق کردن بدن را متوقف کنید
از بین بردن رایحه ی نامطبوع بدن است. توجه: لیمو خاصیت اسیدی قوی دارد و اگر با آب رقیق نشود احتمال ملتهب شدن پوست و مشکلات بعدی وجود دارد، پس اگر بعد از این روش احساس داغی و سوختگی کردید، کل ترکیب را با آب از روی بدن پاک نموده و چند ساعت بعد با ترکیبی رقیق تر این کار را امتحان کنید. 3- ضدعفونی کننده ی دست این ماده معمولا جزئی از وسایل پیک نیک و مسافرت است و از آن در ...
پیری زودرس پوست با شوینده ها
اطمینان بخش است، اما از آنجا که یکی از اهداف آنها فروش محصولی است که نمایندگی فروش آن رادارند، گاهی در معرفی تاثیرات محصول مخصوصا فرآورده های خارجی افراط می کنند، چراکه فروش محصولات خارجی سود بیشتری دارد. تنوع و نوع بسته بندی خارجی ها باعث جذب بیشتر مصرف کننده می شود. وی تأکید می کند: هیچ تفاوتی بین فرمولاسیون شوینده های داخلی و خارجی وجود ندارد، به گونه ای که من خودم از شامپوی ایرانی استفاده می کنم. ...
تقویت اسپرم مردان، سلامت باروری
...> این میوه بهترین بهترین ها در مواد غذایی تامین کننده سلامت اسپرم است. طب سنتی اعتقاد دارد انار می تواند تمام بیماری ها، از یک سرماخوردگی ساده گرفته تا اختلالات شمار اسپرم ها را درمان کند. به دلیل محتوای بالای آنتی اکسیدان ها در انار، مصرف انار و آب انار قادر خواهد بود سطح ماده شیمیایی به نام مالون دی آلدهید را در خون کاهش دهد. این ماده شیمیایی اسپرم ها را تخریب می کند. همین ویژگی های انار است که آن را به یک ماده غذایی موثر در حفظ سلامت تولیدمثلی مردان تبدیل کرده است. ...
توصیه های ورزشی مهم برای افراد دیابتی
واحد انسولین سریع الاثر مثل ریگولار یا نوورپید تزریق کرده سپس نیم ساعت بعد مجددا قند خون خود را کنترل کند و اگر زیر 250 رسید می تواند ورزش را شروع کند، اما اگر در سنجش ابتدایی کمتر از 100 بود باید مقداری مواد غذایی شیرین استفاده کرده و پس از گذشت نیم ساعت دوباره کنترل کند، چنانچه قند خون به بالای 100 رسیده باشد شروع ورزش منعی ندارد. ایسنا + 1 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
خوراکی های شور دوست دارید یا شیرین؟
نیز وجود دارد و لازم نیست برای افزایش میزان این ماده در بدنتان مدام آبنبات میل کنید. توجه داشته باشید که مکمل های کروم نیز وجود دارد که می توانید با مشورت پزشک از آن ها استفاده کنید. جایگزین های شکلات منیزیم برای سلامتی بدن از سلامت عصب ها گرفته تا استخوان ها و سیستم ایمنی لازم و ضروری است. این ماده معدنی در دانه ها و مغزها و همچنین توت ها نیز وجود دارد. برای پر کردن باک ...
حملات آسم کودک، توصیه کلیدی
، سیگار را ترک کنند .در صورتی که به هر دلیلی قادر به ترک سیگار نباشند، به هیچ عنوان در محیط منزل سیگار نکشند و تا چند ساعت پس از سیگار کشیدن در محیط خارج از منزل به کودک خود نزدیک نشوند. متاسفانه اخیرا مصرف قلیان در بین بعضی از والدین رواج پیدا کرده است که عوارض آن بسیار بیشتر از سیگار است. لازم به ذکر است که در هر نخ سیگار بیش از 4500 نوع ماده سمی خطرناک وجود دارد که علاوه بر اینکه به فرد ...
