خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سبک زندگی مضر برای بینایی
رژیم غذایی با سدیم بالا، می تواند منجر به کاهش تولید اشک و از بین رفتن رطوبت محیط چشم شود و فرد را مستعد ابتلا به بیماری های چشمی کند. خشکی چشم، قرمزی و پف کردگی پلک ها از نشانه های کم آبی بدن است. عدم مراجعه به چشم پزشک: معاینات منظم چشم می تواند مشکلات بینایی را قبل از ایجاد تشخیص دهد. چون بیماری های تهدید کننده بینایی مانند گلوکوم اغلب هیچ علائم هشداردهنده ای ندارند تا زمانی که از دست دادن دائمی دید اتفاق بیفتد. آوای سلامت، + 1 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
بهبود عملکرد روح و روان
رو باشیم و آن را تحمل کنیم. یکی از شاخص های سلامت روان این است که قدرت تحمل داشته باشیم و صرفا بالا رفتن درجه حرارت و سر و صدا باعث نشود که اعصابمان را از دست بدهیم و پرخاشگر شویم. اگر چنین حالتی داشته باشیم پیش آمادگی ارثی و ژنتیکی در مقابل ناملایمات داریم و باعث می شود که سلامت روان ما به خطر بیفتد. در چنین مواقعی کمک گرفتن از متخصصان و استفاده از روش هایی که به آرامش ذهنی کمک می کند ...
16 علامت گوارشی که نباید آن را نادیده گرفت
کاری را که چشم پزشک برای چشم های شما انجام می دهد، متخصص تغذیه برای سیستم گوارش و بدن شما انجام می دهد تا اطمینان یابید از مواد غذایی سالمی استفاده می کنید؛ حالا چه به دنبال کاهش وزن و چه یک رژیم غذایی سالم باشید. یک قرار ملاقات بسیار مهم وجود دارد که نباید آن را نادیده بگیرید و آن قرار با یک متخصص تغذیه به صورت سالانه است. کاری را که چشم پزشک برای چشم های شما انجام می دهد، متخصص تغذیه ...
یک اعتیاد خطرناک؛ نه به مواد، به لوازم آرایش!
حد و مرز زنان و دختران، بحران و مرض جدی است که فراتر از یک عادت به شکل اعتیادی مزمن بروز یافته است، اعتیادی که هم به زیبایی و سلامت افراد آسیب می رساند و هم اقتصاد کشور را دچار لطمات عدیده ای می کند. کاهش سن آرایش تا 14 سالگی و همچنین استفاده هفت درصدی مردان و پسران ایرانی از لوازم آرایشی، شمایل بحرانی این مساله را نمایان تر می کند. مصرف افراطی لوازم آرایشی نوعی عادت و یا نوعی اعتیاد ...
ازدواج هایی به سبک پریا و کیوان ، خوب یا بد؟!
و حتی ممکن است در روابط زناشویی با مشکل مواجه شوند. حتی ممکن است باروری زن به دلایل مختلف به تاخیر بیفتد و برای همیشه امکان مادر شدن را از دست بدهد. البته بازهم تاکید می کنم که بروز این مشکلات الزامی نیست و خیلی از افراد که از جنبه های دیگر با یکدیگر تفاهم دارند از این لحاظ کمتر دچار مشکل می شوند. البته افرادی که بین 2 تا 3 سال اختلاف سنی دارند نباید از بروز این مشکلات نگران باشند ...
تپش قلب ؛ نشانه ها و درمان ها
درمانی موثر برای تپش قلب در نظر گرفته شده است. پرهیز از محرک ها: مشکل طبیعت انسانی این است که عادات بدی داریم و تمایل به اعتیاد به برخی چیزها در ما وجود دارد. محرک ها مانند کافئین و نیکوتین از رایج ترین موارد در این زمینه محسوب می شوند و اگرچه عملکرد پایه آنها فراهم کردن انرژی بیشتر برای انسان است، اما این قبیل مواد می توانند در چرخه های طبیعی بدن اختلال ایجاد کنند و از این رو به بروز ...
نکات مهمی که برای خرید کفش ورزشی باید بدانید
استاندارد در کف پا هستند. قوس های موجود در کف پا نیروهایی که از طرف زمین به بدن اعمال می شود را کاهش داده و اجازه ورود به همه نیروهای وارده را به بدن نمی دهند اما در افراد با کف پای صاف میزان زیادی این نیروها به دلیل فقدان قوس پا به سمت بدن اعمال شده و در درازمدت می تواند منجر به بروز عوارض زنجیره وار در تمام مفاصل بدن خصوصاً ستون فقرات گردد. مشکل صافی کف پا، عموماً مادرزادی بوده و به نام نرمی مفاصل نیز ...
شعله هایی که مهمان ناخوانده پالایشگاه ها شدند
مدیریت فرد ندارد. مدیر کنترل تولید شرکت ملی صنایع پتروشیمی اظهار داشت: بیشتر زمینه آب و هوا و گرم و شدن هوا باعث بروز حوادث شده خطای نیروی انسانی نیز تاحدی دخیل بوده است. وی خاطرنشان کرد: آنچه مهم است اینکه مراقبت و دقت نیروی انسانی باید بیشتر شود و مجددا بازبینی صورت گیرد تا از بروز حوادث پیشگیری شود. **حمله های سایبری به برخی مجتمع های پتروشیمی اما در ...
از سیر تا پیاز مصرف دمنوش ها
مبتلایان به فشارخون می شود. همچنین افراد مبتلا به اختلالات کلیوی می توانند از این دمنوش استفاده کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: دمنوش رازیانه یا تخم گشنیز سرشار از هورمون های زنانه است بنابرین مردان باید از مصرف این دمنوش ها خودداری کنند. وی با بیان اینکه مصرف مداوم زیره سیاه یا سبز منجر به بروز لک های پوستی می شود؛ اذعان داشت: افراد باید از مصرف این دمنوش خودداری کنند ...
خواب مصنوعی برای درمان
...، ضربه های روحی که منشا اکثر رنج ها است را بروز می دهد و به این ترتیب کمک زیادی به تسکین استرس یا افسردگی می کند. خواب مصنوعی برای خلاص شدن از اعتیاد خواب مصنوعی برای کنترل و مقابله با اعتیاد به مواد مخدر یا هر اختلال رفتاری غذایی مانند بولیمیا ، آنورکسیا و غیره موثر است. متخصص هیپنوتیزم جملاتی به فرد می گوید و این القاهای مثبت جایگزین افکار منفی ناخودآگاه می شود ...
اپیدمی خشکسالی در جهان
کشورها در حال افزایش است. بحران جهانی آب موجب شده تا جامعه جهانی در حال تغییر نگاه سنتی اش به آب، برای قرار دادن این ماده حیاتی در مرکز مباحث توسعه ای، چالش های مالی، اقتصادی، اجتماعی و فنی و ایجاد فرصت برای کشورهای در خط مقدم باشد. اما نکته حائز اهمیت این است که جهان نمی تواند بدون اطمینان یافتن از داشتن منابع آب امن، به هدف ایجاد رشد پایدار خود دست یابد؛ بنابراین تلاش برای دستیابی به ...
تنها زیستن و منزوی شدن گره ای از مشکلات اقتصادی کشور حل نخواهد کرد
ضروری بودن کالا، خانوارها برای جبران گرانی قیمت انرژی، سهم هزینه های بهداشت، آموزش و تفریح خود را کاهش داده اند که آثار منفی آن در بلندمدت بروز خواهد کرد. ایجاد تعهد تامین مسکن برای همه اقشار در قالب مسکن مهر و همزمانی آن با تحریم و عدم تناسب پروژه های تعریف شده با زیربناها و مصالح مورد نیاز، منجر به سه اتفاق شد. فشار تقاضا برای محصولات صنایع مرتبط به صنعت ساختمان بشدت افزایش یافت و عدم برآورده شدن ...
تیرخلاص چاقی به سمت مفاصل!
شود که برای درمان آن چاره ای جز تعویض مفصل وجود نخواهد داشت. چاقی به مفاصل اندام فوقانی هم آسیب می زند شاید تصور کنید اضافه وزن فقط به تخریب و آسیب مفاصل زانو، کمر و لگن منجر می شود. در حالی که مفاصل اندام فوقانی یعنی شانه ها و مچ دست افراد چاق نیز به درجاتی در معرض فشار و آسیب است. به گفته رئیس انجمن جراحان ارتوپدی ایران گرچه مفاصل زانو، مچ پا،کمر و لگن بیشتر در معرض ...
بعد از غذا به هیچ وجه چای نخورید
تمرکز ، حساسیت به سرما، تپش قلب ، درد قفسه سینه ، سر درد، خشکی دهان و زبان ، پوسته پوسته شدن پوست اطراف ناخن از علائم شایع این عارضه است. وی افزود : شما زمانی دچار کم خونی می شوید، که خون شما گلبول قرمز کافی نداشته باشد به عبارتی دیگر بدن شما گلبول قرمز کافی تولید نمی کند و یا گلبول تولید شده بدرستی عمل نمی کند و یکی از دلایل شایع دیگر خونریزی است . خونریزی باعث از دست دادن گلبول های ...
روش های خانگی برای درمان عفونت واژن
ناحیه تناسلی را به عدم رعایت بهداشت ربط داده و با شستشوی زیاد با صابون و لیف سعی در بر طرف کردن آن می کنند. این کار کاملا اشتباه بوده و منجر به تشدید خارش می شود. شستشو بعد از هر بار ادرار و مدفوع با آب خالی و سپس خشک کردن به آرامی با دستمال کاغذی برای بهداشت ناحیه تناسلی کافیست. 2-پوشیدن لباس تنگ: پوشیدن لباسهای تنگ، چسبناک بویژه از جنس پلاستیک منجر به تشدید رطوبت شده و ناحیه را برای ...
تغذیه ی مناسب برای دوران تحصیل دانش آموز
تنظیم خوراکی باید به گونه ای باشد که این 4 گروه غذایی حداقل در 3 وعده خوراکی و 3 میان وعده گنجانده شود. هر چقدر سن افراد کمتر باشد اهمیت این موضوع بیشتر می شود. به بیان ساده اگر یک نوجوان صبحانه را کامل مصرف کند اما ساعت 10 در مدرسه دیگر میان وعده ای استفاده نکند، در ساعات نزدیک به ظهر دچار افت قندخون خواهد شد و اگر کلاس درسی در آن ساعت خاص داشته باشد طبیعی است یادگیر ی اش در آن زمان به حداقل ممکن ...
تصورات غلط درباره دیابت نوع دو
بروز مشکلات گوارشی نیز شوند. به جای آن افراد دیابتی باید رژیم غذایی سالم داشته باشند که شامل محدود کردن چربی، نمک، قند و کلسترول است. خوردن سبزیجات تازه، میوه های تازه و غلات و مصرف غذاها در حد اعتدال به همراه ورزش می تواند بسیار موثر باشد. 10- مبتلایان به دیابت نوع دو نمی توانند فعالانه زندگی کنند حقیقت: داشتن یک زندگی فعال برای دیابت نوع دو بسیار حیاتی است. در واقع ورزش می تواند به عضلات کمک کند به طور مستقل و غیر وابسته به انسولین قند را جذب و استفاده کنند. ورزش همچنین منجر به افزایش حساسیت انسولین می شود، در نتیجه سلول ها بهتر می توانند از انسولین استفاده کنند. ...
داستان پیوستن کُردها به داعش/الکساندر ملیگرو-هیچنز و رنج علاالدین
معنی است که سرویس های امنیتی و نظامی اقلیم کردستان در مبارزه و شکست دادن چنین گروه هایی توانایی بسیار خوبی دارند. شاید این واقعیت تا حدودی دلیل اعتماد به نفس تمامی مقاماتی که با آنها مصاحبه کردیم را توضیح دهد. داعش در عراق بیش از 40 درصد و در سوریه حدود 20 درصد از مناطق تحت کنترلش را از دست داده است. در ماه های پس از حملات ماه نوامبر در پاریس، داعش از بیش از هفت شهر و شهرستان بزرگ عقب ...
نوزدهمین جشنواره شهید رجایی در زنجان برگزار شد
کرده اند. علیرضا بیگلری در سال 94 بیش از یک میلیون مراجعه به اورژانس های بیمارستانی دانشگاه ثبت شده است، تصریح کرد: به صورت شبانه روزی 6 پزشک در بیمارستان ها خدمات ارائه می کنند. وی با بیان اینکه احداث کلینیک های ویژه در شهرهای ابهر، خرم دره، زنجان و خدابنده با فضای بیش از 10 هزار متر مربع در حال پیشرفت است، ادامه داد: در مجموع بیش از 400 پروژه عمرانی فعال در دانشگاه علوم ...
یک روز با بچه های پی کی یو ؛ بگذارید غذا بخورم
و سیستم عصبی است. تجمع این اسید آمینه به دلیل عدم وجود آنزیم مورد نیاز برای تبدیل فنیل آلانین به تیروزین رخ می دهد. تجمع غیرطبیعی این اسید آمینه در بدن کودک، خطرناک است و منجر به بروز اختلالاتی در مغز و پوست می شود. اصولاً نوزاد مبتلا به بیماری PKU در بدو تولد کاملاً سالم به نظر می رسد ، تمام واکنش های دوره نوزادی در وی طبیعی است و به تدریج علائم بیماری در سه تا چهار ماهگی ظاهر می شود ...
دلایل تشنگی زیاد
دلیل تشنگی بیش ازحد پرداخته شده است. * کم خونی: کمبود گلبول های قرمز که اکسیژن حمل می کند، می تواند ایجاد تشنگی کند. این روش برای جبران خون از دست رفته است. کم خونی انواع مختلفی دارد که درمان های متفاوتی نیز خواهد داشت. * قاعدگی: قاعدگی به ویژه اگر خون ریزی شدید باشد، فرد دچار تشنگی می شود که ارتباط مستقیم با از دست دادن خون دارد. علاوه بر آن قاعدگی می تواند باعث ...
غنای فرهنگی شیعه در عصر امام جواد (ع)
اسماعیل بزیع اعطا فرمود و هم او را راجع به نحوه استفاده از پیراهن در کفن راهنمایی فرمود. از طریق ایشان 229 حدیث رسیده است . وجود محمد بن اسماعیل بزیع نمونه ای از میزان تاءثیر عمیق وجود سراپا لطف و رحمت امام جواد علیه السلام از یک سو و تاءثیر ایمان و باور عمیق فرد در غلبه بر هاله های ناشی از محیط امید که افراد روشن و دارای وجدان بیدار با تاءسی به امثال محمدبن اسماعیل بزیع زمینه را ...
بارداری بدون خطر، ده کاری که باید بکنید
هستند و نمی توان در دوران بارداری آنها را تزریق کرد. باید آمادگی لازم برای یکسری تغییرات در زندگی روزانه خود را داشته باشید. اگر گربه دارید سعی کنید ظرف شن او را دیگر شما تمیز نکنید. در مدفوع گربه ها انگل وجود دارد که می تواند منجر به بیماری توکسوپلاسموز شود که برای جنین در حال رشد خطر مرگ دارد. به همین دلیل باید هنگام گلکاری و باغبانی نیز حتما دستکش دست خود و از خوردن گوشت های نیم پز نیز ...
عفونت واژن زنان، بهداشت دستگاه تناسلی
.... در صورت مشکوک شدن به یک عارضه یا ترشح غیرطبیعی دراسرع وقت به پزشک خود مراجعه نمائید. نکات کلیدی : – رعایت مراحل فوق را همیشه بخاطر داشته باشید. حفط سلامت و بهداشت واژن بخش مهمی از رعایت بهداشت فردی است. – اگر از خشکی واژن رنج می برید می توانید از مرطوب کننده ها و لیز کننده ها استفاده نمائید، تا در مقاربت مطلوب تر باشد. فراورده هایی در بازار در حال حاضر موجود ...
چرا زنان افسرده ترند ؟
...> مهم ترین دلیل ایجاد افسردگی در خانم ها چیست؟ یکی از مهم ترین عوامل ایجاد افسردگی در افراد و به ویژه زنان، "تجربه فقدان" است. مخصوصا فقدان های دوران کودکی بسیار اثرگذارند. هر چقدر فرد در دوران کودکی، فقدان های بیشتری را تجربه کرده باشد، احتمال اینکه در بزرگسالی دچار افسردگی بشود، زیادتر است. فقدان هایی مثل: از دست دادن والدین، خصوصا قبل از 11 سالگی می تواند عامل مهم افسردگی در بزرگسالی ...
گریه بیش از حد نوزاد، مشکل خاصی دارد؟
بچه در سیکل معیوبی می افتند که از یک طرف منجر به افزایش گریه بچه و در نتیجه افزایش استرس مادر شده و به همین شکل ادامه پیدا می کند. در این مواقع بچه در بغل یک فرد دیگر آرامش بیشتری می گیرد. مواقعی که بچه به هیچ عنوان آرام نمی گیرد بهتر است از یک نفر برای کمک استفاده کنید. آرام شدن بچه در بغل فرد دیگر نشانهٔاین نیست که فرزندتان شما را نمی خواهد یا شما بی کفایت هستید. علل جسمی: ...
گرمازدگی در بارداری، آسیب به جنین
... – از کلاه یا سایبان استفاده کنید. هر چه از تماس مستقیم پوست با اشعه خورشید کم کنید، تاثیر گرما کمتر خواهد بود. با توجه به آنکه رگ های خونی در منطقه ی سر و گردن به سطح پوست بسیار نزدیک هستند، دریافت و یا از دست دادن گرما نیز در آنها با سرعت بیشتری انجام می گیرد. در نتیجه کلاه و یا هر پوشش دیگری مانند آن بر روی سر می تواند مانعی برای دریافت سریع گرما باشد. در برخی از کشورهای با آفتاب سوزان ...
رفتار جنون آمیز عربستان در مقابل دست دوستی ایران
[انصارالله] چیزی که بدون هیچ قید و شرطی می توانم بگویم این است که به آنها اجازه نمی دهیم سلطه در یمن را در دست بگیرند و از دولت قانونی [عبدربه منصور هادی رئیس جمهور مستعفی یمن] حمایت می کنیم. وزیر خارجه عربستان گفت فرصت برای انصارالله وجود دارد که در روند سیاسی برای رسیدن به توافق در خصوص آینده یمنی ها از جمله حوثی ها مشارکت داشته باشند. امیرعبداللهیان: همکاری تهران و ریاض در ...
از دوغ غیر مجاز تا ناباروری مردان/ عرضه غیر بهداشتی دوغ شتر عامل بروز تب مالت است
طی سال های اخیر به علت وارد شدن دام های آلوده به کشور مسائل و مشکلات مدیریتی واکسیناسیون صورت نمی پذیرد و همین امر باعث رشد آمار مبتلایان به تب مالت شده است. دامهای مبتلا به باکتری بروسلوز معمولا در اولین دوره بارداری دچار عارضه سقط جنین شده و تا مدتی با دفع ترشحات آلوده ، باعث آلودگی محیط ،مزرعه و دیگر حیوانات گله می شوند. این بیماری به علت سقط جنین در دام ، عقیمی و نازایی ...
وقتی کسی به هشدار نفوذ رهبری توجه نکرد!/ چه کسی دری اصفهانی را وارد تیم مذاکره کننده کرد؟
رسانه ای آغاز شد و در شرایطی که برخی از کانال های خبری این فرد را یکی از اعضای "کمیته اجرایی برجام" اعلام می کردند برخی دیگر انگشت اتهام را به سمت سیروس ناصری از نزدیکان حسین فریدون، (برادر و دستیار ویژه رئیس جمهور) می گرفتند. گمانه زنی ها درباره فرد بازداشت شده در نهایت منجر به واکنش وزارت امورخارجه در این خصوص شد و یک مقام آگاه در این وزارتخانه خبرهای منتشره مبنی بر بازداشت یکی از ...
