خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فشار خون، قاتل بیش از دو هزار ایرانی در هر یک میلیون فوتی
مرگ دو هزار و 35 نفر در ازای هر یک میلیون نفر جمعیت است. حال باید با فشار خون چه کرد و افراد سالم باید چه کنند که در گروه این بیماران قرار نگیرند؟ صدای سلامت هر آنچه شما باید از این بیماری بدانید را به شما می گوید: فشار خون بالا چه علائمی دارد؟ فشار خون بالا معمولاً علامتی ایجاد نمی کند و به همین دلیل به فشار خون بالا، قاتل خاموش هم می گویند. تنها در برخی موارد ...
نوشیدن شیرطلایی در زندگی تان کولاک به پا می کند
کرده و روی شعله حرارت متوسط قرار داده و مرتب آن را هم بزنید تا زمانی که شما یک مخلوط یک دست به دست بیاید سپس آن را در یک فنجان ریخته وعسل را به آن اضافه کنید حال شیر طلایی آماده مصرف است. میزان مورد استفاده: شما اگر این نوشیدنی را به صورت روزانه مصرف کنید خیلی زود اثرات مثبت آن را رعایت می کنید. منبع: ...
خواص معجزه گونه آب و لیمو ترش!
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران؛پزشکان به افرادی که می خواهند سلامت خود را حفظ کنند و ابتلا به بیماری ها در امان بمانند یک نوشیدنی بسیار ساده اما سرشار ازخواص درمانی را معرفی می کنند و آن محلول آب و لیمو ترش است. گفتنی است ، آب بهترین نوشیدنی برای حفظ سلامت بدن و جلوگیری از بیمارشدن است اما عده زیادی از افراد با طعم آب خالی مشکل دارند و به دلیل عدم علاقه و تحمل طعم آب ...
خطرات استفاده از ظروف یک بار مصرف در ادارات
شده ، بیان کرد: ظروف یکبار مصرف در شرایط خاص مانند دمای بالا و همچنین قرار گرفتن در معرض نورمستقیم و شدید آفتاب منجر به آزادکردن گاز هگزان شده که انتقال این مواد مضر به بدن باعث واکنش و در نهایت عدم سازگاری نسبت به این مواد خارجی می شود. رییس انجمن علوم و صنایع غذایی ایران با بیان اینکه ظروف یکبار مصرف پلاستیکی به دلیل قابلیت استفاده و دور ریختن سریع بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند ...
با خرید این قرص ها، پولتان را دور نریزید!
زیادی از افراد در سراسر جهان با کمبود این ویتامین مواجه هستند و باید در ساعات امن در معرض نور خورشید قرار بگیرند. مواد غذایی حاوی این ویتامین شامل شیر غنی شده با ویتامین D ، ماهی تن، زرده تخم مرغ و جگر گاو است. لیکوپن نیز که در گوجه فرنگی وجود دارد یک آنتی اکسیدان فوق قوی برای از بین بردن سلول های مضر بدن یا همان رادیکال های آزاد است و می تواند سبب کاهش نشانه های پیری و چین و چروک در ...
شش حقیقت روح نماز در نگاه فیض کاشانی
أَتَی اللَّهَ بِقَلْب سَلِیم )(1) . آنچه در روز قیامت به شما سود می بخشد دل سالم است نه مال و فرزندان . رسول الهی (صلی الله علیه وآله وسلم) فرمود : ... نیّت مؤمن از عملش بهتر است . فلسفه این سخن این است که چون نیّت به منزله ریشه عمل است پس سلامت ریشه است که مایه سلامت فرع است و در صورتی که ریشه سلامت نداشته باشد عمل از سلامت بی بهره است . و نیز آن حضرت ...
این سبزی ها علاج کم خونی هستند
گلبول قرمز کافی نداشته باشد به عبارتی دیگر بدن شما گلبول قرمز کافی تولید نمی کند و یا گلبول تولید شده بدرستی عمل نمی کند و یکی از دلایل شایع دیگر خونریزی است . خونریزی باعث از دست دادن گلبول های قرمز خون و هموگلوبین شده و باعث کم شدن تعداد گلبول قرمز خون شما می شود. این خونریزی ها ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد مانند زخم معده، ، التهاب معده، سرطان، ، قاعدگی، جراحی و ... باشد. به گفته او کم ...
اقدام و عمل یک مدیر بدون حقوق نجومی، اقتصاد و سلامت خانواده را رونق بخشید
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از آوای فامنین ، سید جعفر سیادت با مادر و همسرش در خانه ای روستایی زندگی می کنند و با اقداماتی که در حفظ ذخیره آب داشته اند و با حضور در کلاس های آموزشی توانسته اند به اقتصاد و سلامت خانواده خود کمک کنند. با دیدن زندگی ساده این خانواده که بر اساس سنت ها و آداب و رسوم اسلامی و ایرانی که دارند و علاقه ایشان برای یادگیری و بکارگیری روش های نوین ...
تقویت اسپرم مردان، سلامت باروری
موجب تقویت منی میشوند. ورزش به همراه تغذیه سالم، باعث تقویت اسپرم و در نتیجه تضمین سلامتی شما میشود. 6- یکی از راههای تقویت اسپرم این است که به بجای استمنا بیشتر سکس داشته باشید: هرچقدر تعداد دفعات انزال شما بیشتر باشد (مانند حالت جلق زدن هر روز) حجم و غلظت منی شما کمتر خواهد شد. 7- برای تقویت اسپرم از مصرف مشروبات الکلی اجتناب کنید: الکل به علت اثر روی کبد باعث ...
جوانان شغل را برابر با استخدام ندانند
کارفرمایی حضور پیدا کرده و مسایل مربوط به زنان کارگر را مورد بررسی قرار بدهند. مشاور امور بانوان و خانواده وزارت کار همچنین از تدوین پیش نویس سند حمایت اجتماعی از زنان خبر داد و گفت: پیش نویس سند در اختیار معاونت امور بانوان و خانواده ریاست جمهوری قرار گرفته است و در صورت اجرایی شدن، از هدر رفت سرمایه در انجام کارهای موازی جلوگیری می شود. در هفته ای که گذشت معاون روابط کار وزارت ...
وقتی خوردن نان آرزو می شود
خاصی ندارد و ممکن است بیمار تا مدت ها از ابتلا به آن آگاهی نداشته باشد و همچنین با توجه به روند رو به رشد اختلات مرتبط با گلوتن به منظور اهمیت به این بیماری و افزایش آگاهی مردم از سلیاک اقدام به برگزاری کنفرانس های متعددی کرده ایم. صادقی یادآور شد: تنها مبتلایان به سلیاک از اختلالات مصرف گلوتن رنج نمی برند بلکه برخی از افراد سالم نیز با مصرف مواد غذایی حاوی این ماده که علاوه بر گندم و جو ...
مکمل غذایی در دوران بارداری
نیست و یا خانم باردار بعلت حاملگی های مکرر و به ویژه با فاصله کم، ذخایر بدنی کافی ندارد باید مصرف مکمل های مولتی ویتامین توصیه شود. معمولا" در کشورهای در حال توسعه به دلیل وضعیت نامطلوب اقتصادی و یا فرهنگی ممکن است خانم باردار دریافت کافی مواد مغذی از رژیم غذایی روزانه نداشته باشد در این صورت مکمل یاری مولتی ویتامین باید انجام شود. در کشور ما بر اساس دستور العمل کشوری، کلیه خانم های باردار از شروع هفته 16 بارداری تا سه ماه بعد از زایمان باید روزانه یک عدد کپسول مولتی ویتامین ساده یا مینرال مصرف نمایند. ...
7 اشتباه در میوه خوردن
سلامت نیوز : طبیعی است! سالم است! سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان های ضد سرطانی است! بله میوه برای سلامتتان مفید است، اما قبل از اینکه میوه را گاز بزنید هشدارهای مهمی هست که باید در نظر بگیرید. در ادامه می خواهیم 7 چیز که باعث می شوند اشتباه میوه بخورید را به شما معرفی کنیم. فکر می کنید همه میوه ها یکسان هستند به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، چه چیزی آناناس و توت ...
کروکودیل هایی که حکم طلا را دارند
کروکودیل انگشت اشاره خود را از دست داد. احتمال دارد این تصور ایجاد شود که این منطقه بسیار خطرناک است، اما شما برای گذران زندگی نیاز به درآمد دارید." مثل مرغ اگر استرس دارید یا مشکل عصبی دارید، نمی توانید در مزرعه کروکودیل کار کنید. کروکودیل آفریقایی یکی از بزرگترین انواع کروکودیل و همچنین یکی از مرگبارترین درندگان جهان است. این جانوران که طبیعت تهاجمی دارند در ...
مغز بدون این مواد غذایی فلج می شود
انتقال پیام های عصبی توسط کلسیم صورت می گیرد. منیزیم منیزیم برای فعال کردن بسیاری از ویتامین های گروه B ضروری است. تحریک پذیری سیستم عصبی به کمک منیزیم و کلسیم صورت می گیرد و مدل های حیوانی نشان می دهد منیزیم سبب افزیش حافظه و عملکرد شناختی می شود. روی کمبود روی اختلالات عصبی و روانی جدی به همراه دارد و توسعه مغز و بافت عصبی نیازمند این ماده معدنی است. تخم کدو، گوشت گاو و میگو سرشار از روی هستند.اگر مایل به حفظ سلامت و چابکی مغز هستید، این مواد غذایی را در برنامه خود بگنجانید . منبع:عصر خبر انتهای پیام/ ...
10 راهکار ساده برای کاهش مصرف پلاستیک
سلامت نیوز : خودداری از مصرف هر گونه ماده پلاستیکی غیرممکن است، اما راه های موثری وجود دارد که می توان با کمک آن ها مصرف پلاستیک را محدود کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، پلاستیک در زندگی امروزی ما جای خود را حسابی باز کرده است و تصور زندگی بدون پلاستیک غیرممکن است. با این حال تلاش برای زندگی عاری از پلاستیک هدفی باارزش و قابل ستایش بوده و با گذشت هر سال دستیابی به آن ساده تر ...
خوردن ماهی در بارداری، مقدار مجاز
در سال 2001پیشنهاد محدود کردن مصرف ماهی مطرح شد، مصرف این ماده غذایی در زنان باردار کاهش پیدا کرد. جیوه از طریق خون مادر وارد بدن جنین می شود و اگر مقدار آن بیش از حد مجاز باشد، می تواند خطرهایی داشته باشد. توصیه فعلی این است که زنان باردار دریافت جیوه را محدود کنند و ماهی هایی مانند کوسه ماهی، شمشیر ماهی و شاه ماهی خالدار که مقدار جیوه زیادی دارند، نخورند. مصرف بیشتر از 340 گرم ماهی ...
علائم خشکی واژن، زمان مراجعه به پزشک
باید با پزشک متخصص زنان مشورت کنید. 2- به رابطه جنسی خود با همسرتان توجه کنید. داشتن رابطه جنسی مناسب و منظم با همسر، میزان خشکی واژن را کم می کند. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه به بخش مخصوص متاهلین در سایت مراجعه کنید. 3- از مصرف موضعی برخی مواد خودداری کنید. از مصرف موضعی مواد زیر برای بهبود خشکی واژن استفاده نکنید، زیرا باعث بیماری آن می شوند: – سرکه، ماست و مواد مایع شویند واژن – کرم مرطوب کننده دست – صابون های ضد باکتری یا معطر – روغن حمام و کف صابون – دستمال توالت یا مواد شوینده معطر ...
توصیه های هواشناسی به کشاورزان
بلامانع است. تهویه و تنظیم دما و رطوبت گلخانه ها، سالن های پرورش قارچ و انبارها استفاده از سموم و ترکیبات جدید کم خطر با توجه به فصل برداشت در محصولات تازه خوری به خصوص سبزیجات، خیار، گوجه فرنگی و بامیه انجام هرس سبز در تاکستان ها و روی درختان سیب به منظور افزایش باردهی درختان در سال آتی خودداری از مصرف سموم شیمیایی با دوره کارنس بالا با توجه به فصل برداشت ...
درمان کم خونی و فقر آهن با طب سنتی
چند هفته روزانه برگ تازه ی گزنه مصرف کنید. یا این که دم نوش گزنه درست کنید؛ به این ترتیب که برگ های تازه یا خشک گزنه را در آب جوش بریزید و بگذارید به مدت 10 تا 15 دقیقه دم بکشد. می توانید از پودر گزنه هم استفاده کنید. توجه داشته باشید که کپسول های گزنه نیز در عطاری ها یا داروخانه ها وجود دارد که می توانید از آن استفاده کنید. خواص خرما در درمان کم خونی خرما به تنهایی یا به ...
نیترات آب تهران چقدر است؟
مسئله ای دور از ذهن نیست. فضولات انسانی حاوی مقدار زیادی آمونیاک هستند که این ماده تشکیل دهنده نیترات و نیتریت است که احتمال دارد این مواد از دیواره های چاه های جذبی وارد سفره آب های زیرزمینی شوند. کهرم با اشاره به این که افزایش نیترات و نیتریت در آب می تواند برای سلامت انسان به ویژه کودکان و زنان باردار خطرناک باشد، افزود: در گذشته شاهد بودیم که سه چاه آب در مناطق 19 و 20 تهران به دلیل ...
هشدار نسبت به خروج مردم از بورس/ افزایش چک برگشتی، نشانه تداوم رکود اقتصادی
سوالات مردم شده است. افزایش قیمت برخی کالاها که قرار بود پس از ماه مبارک رمضان متوقف شود، نه تنها رخ نداد بلکه شدت گرفت. افزایش قیمت مرغ، گوشت، برنج و شکر که همگی جزو کالاهای اساسی هستند و باید توسط دولت قیمت گذاری شود، پس از ماه مبارک رمضان شدت گرفت. علاوه بر افزایش قانونی قیمت برخی کالاها شاهد گران شدن غیرقانونی کالاها و خدمات نیز بوده ایم. یک مرد میانسال در حال خروج از یک ...
پریود شدن زنان، خون خود را بشناسید
اصلا چرا عادت ماهانه می شویم؟ اما وقتی بارداری رخ نمی دهد بدن طی قاعدگی این لایه ضخیم را همراه با خون خارج می کند. میزان خونی که در یک عادت ماهانه از دست می رود معمولا بین 4 تا 12 قاشق چای خوری است. چرخه قاعدگی به طور معمول 28 روز طول می کشد. با این حال این چرخه برای بعضی خانم ها می تواند به کوتاهی 21 روز یا به بلندی 35 روز باشد. یک عادت ماهانه طبیعی معمولا بین 2 تا 7 روز طول می کشد. ...
کلم بروکلی
افراد دیابتی بسیار مفید است و افراد دیابتی برای کنترل بیماری خود بایستی این سبزی با ارزش را در وعده های غذایی خود قرار دهند. 5- کلسیم موجود دربروکلی، به همان میزان کلسیم موجود در شیر است، در نتیجه مصرف آن برای افرادی که دچار پوکی استخوان یا کمبود کلسیم هستند، بسیار مفید است. ولی چون شیر علاوه بر کلسیم، دارای ویتامینD نیز می باشد که به جذب کلسیم در بدن کمک می کند، به عنوان منبع بهتری برای ...
چگونه می توانید "سلامت موهایتان" را بیمه کنید؟
باشد که در کمبود بیوتین نقش داشته باشد. معمولا بیوتین به صورت مکمل (خوراکی یا تزریق) در مواردی مانند ریزش مو، شکستگی ناخن ها، التهابات پوستی در نوزادان، دیابت و در افسردگی متوسط و همچنین سایر موارد کمبودی که نام برده شد، تجویز می شود. بیوتین را می توان از طریق ماهی های آب سرد مانند هلیبوت، اسفناج، برگ چغندر، بادام، گردو، تخم مرغ، شیر گاو بز، تمشک و توت فرنگی مصرف کنید. سلنیم ...
آجیل برای کودک، بدهیم یا نه؟
مادرانی که باردار هستند دائم نگران این موضوع اند که آیا خوردن بی رویه آجیل می تواند تاثیر منفی بر روی سلامت جنینشان بگذارد یا خیر. برای بسیاری از زنان باردار و مادران جوان این سوال مطرح است که مصرف آجیل در دوران بارداری و شیردهی چه تاثیراتی بر سلامت آن ها خواهد داشت. آیا مصرف بی قاعده آجیل در روزهای عید که دید و بازدید ها زیاد می شود و مدیریت مصرف خوراکی ها از دست می رود، می تواند بر ...
نمک دریایی بخوریم یا نمک معمولی؟
سلامانه : بسیاری از تولیدکنندگان نمک های حاوی مواد اضافی مانند نمک های دریایی مدعی هستند که محصولاتشان به علت طبیعی تر بودن و کمتر تصفیه شدن سالم ترند. همچنین به این نوع نمک ها به خاطر داشتن مجموعه ای از مواد معدنی کمیاب ضروری، امتیازاتی داده می شود؛ از جمله نقش این نمک ها در سم زدایی از بدن، تقویت گردش خون، تقویت سلامت دستگاه گوارش، وارد کردن آنتی اکسیدان ها به بدن و ... به گزارش ...
تأثیر موبایل بر کاهش اسپرم در مردان و سرطان در زنان
استفاده از هدست یا گوشی سیمی یا حتی صحبت از طریق بلندگوی تلفن همراه تاکید دارد. این گزارش اضافه کرده است حتی وقتی تلفن همراه از طریق هدست مورد استفاده قرار می گیرد نباید آن را نزدیک نقاطی چون بیضه یا پستان یا مغز نگاه داشت. علاوه بر این تا حد امکان باید سعی کرد مکالمات و استفاده های کوتاهتر و کمتری داشت تا خطر انتشار و اثرگذاری امواج آن بر بدن کاهش یابد. نگه داشتن گوشی به حالت روشن و نزدیک به تختخواب نیز از جمله عواملی در این گزارش محسوب شده که احتمال خطر را افزایش می دهد. ...
فواید تخم کتان را بدانید!
...> 2. سلامت پوست و مو اگر پوست، مو و ناخن هایی سالم تر می خواهید پس 2 قاشق غذاخوری تخم کتان به نوشیدنی های تان یا 1 قاشق غذاخوری روغن تخم کتان به به برنامه ی غذایی روزانه تان اضافه کنید. چربی های ALA در دانه های کتان می توانند با تامین چربی های ضروری و همین طور ویتامین های گروه ب که به کاهش خشکی و شوره زدن سر کمک می کنند، برای پوست و مو مفید باشند. این دانه همچنین می تواند نشانه های آکنه ...
صدور جواز تاسیس راه اندازی 20 مورد صنایع تبدیلی و تکمیلی کشاورزی
صورت تضمینی نیز در مراحل اولیه خرید قرار دارد . وی اضافه کرد: همچنین این مدیریت با همکاری شرکت غله و خدمات بازرگانی استان و شرکت پشتیبانی امور دام به منظور ایجاد ثبات در بازار و جلوگیری از کاهش نوسانات قیمت برای حمایت از تولیدکنندگان و مصرف کنندگان در پنج ماهه سال 95 نسبت به خرید و توزیع 1407 تن گوشت مرغ منجمد و 485 تن برنج وارداتی و 1230 تن شکر برای تنظیم بازار و طرح ضیافت ماه مبارک ...
